سطر

تعرّف إلى الأساليب السَّبعة لعلاج تراجع اللثة ومشاكلها  تصميم الصورة رزان الحموي

إن كُنت تعاني من آلامٍ ناتجة عن |نزيف اللثة| ومشاكلها، فهذا المقال موجّه إليكَ بشكلٍ خاص، لأنك من خلال قراءته ستتعرف على مجموعةً من الخطوات التي تساعدك في حل هذه المشكلة. 

بدايةً 

وقبل توضيح أفضل أساليب علاج مشكلة تراجع وانحسار اللثة، يجب أولاً معرفة أصل المشكلة وسببها، والسبب الرئيسي في حدوث نزيف اللثة وتراجعها هو |طبقة البلاك|، وهي طبقة من البكتيريا وبقايا الطعام تترسب على سطح الأسنان بعد تناول الطعام، تبدأ هذه البكتيريا في مهاجمة اللثة فتسبب لها المشاكل المذكورة.

تبقى طبقة البلاك على الأسنان لمدة 12 ساعة، فإذا حافظتَ على تنظيف أسنانك بمعدل مرتين يومياً ستتخلص من طبقة البلاك المتراكمة على الأسنان، وبالتالي ستحمي نفسك من التعرّض لمشكلة |تراجع اللثة| ونزيفها. 

لكن إن لم تتمكن من ذلك، وأُصيبت لثتك بهذه المشاكل، سأطرح عليك بعض الخطوات التي ستكون مفيدة في 

علاج مشكلة نزيف اللثة والتهابها

1- يُفضّل استخدام الخيط الطبي الذي يصل للمناطق التي لا تصل إليها الفرشاة والتي لا يمكن تنظيفها، مثل المناطق بين الأسنان، لأنّ هذه المناطق أيضاً تترسب فيها طبقة البلاك وتسبب نزيف وتراجع اللثة. 

2- يعتبر استخدام فرشاة أسنان مناسبة، من العوامل المهمّة جداً التي قد يهملها البعض، لذلك عليكَ اختيار فرشاة ذات شعيرات متوسطة، لأن الفرشاة ذات الشعيرات الناعمة لن تتمكن من إزالة طبقة البلاك، واستخدام الفرشاة ذات الشعيرات السميكة سيؤدي إلى جرح اللثة ونزيفها وبالتالي التهابها، لذلك لابدّ من حل متوسط بينهما وهي الفرشاة ذات الشعيرات المتوسطة. 

3-البعد عن الوجبات السريعة والسكريات، واستبدالها بالأكل الصحي كالخضروات والفواكه، لأن الخضروات والفواكه منظف طبيعي للفم والأسنان نظراً لاحتوائها على الألياف التي تنظف الفم وتزيل طبقة البلاك المتراكمة على الأسنان، إضافة إلي احتوائها على الفيتامينات المهمة جداً لحماية الأسنان واللثة من الالتهاب. 

وينصح بعدم الإكثار من السكريات لأنها تعد مصدر غذاء للبكتيريا المتواجدة في طبقة البلاك، وإن توفر مصدر غذاء للبكتيريا يؤدي لزيادة عددها وبالتالي زيادة كمية الأحماض التي تطلقها والتي تهاجم بدورها |ميناء الأسنان| واللثة.

4- هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل اللثة ويتناولون الأدوية للأمراض المزمنة التي من المُتوَقع أنها سبب لتلك المشاكل، لذلك يُنصح باستشارة طبيبك لاستبدالها بأنواع أخرى لا تؤثر على صحة الأسنان واللثة. 

5- تجنب القلق والتوتر لانّهما يعدّان من الأسباب الرئيسية لنزيف ومشاكل اللثة، لأنك في حالة القلق والتوتر يزيد استهلاكك للسكريات التي تحدثنا عن تأثيرها آنفاً.

6- توقف عن التدخين، فالتدخين يعتبر سببّاً مهمّاً ورئيسيّاً في إحداث مشاكل الأسنان واللثة، كما يمكن أن يسبّب مع مرور الوقت سرطان الفم واللسان. 

7- لا تشارك أدواتك الشخصية مع أحد، فمن الممكن أن تكون لثتك صحيّة لكنك استخدمت فرشاة شخص لديه مشاكل في لثته، عندها ستنتقل البكتيريا العالقة في الفرشاة وتدخل إلى أسنانك ولثتك وتسبب التهابها. 

إن كنت تعاني من نزيف ومشاكل في اللثة، جرّب هذه الخطوات وسيخف النزيف بالتدريج إلى أن يختفي تماماً، ولكن في حال تطبيقك لهذه الخطوات وعدم شعورك بالتّحسن فعليك مراجعة طبيبك الخاص. 

ما هي مراحل تشكل التسوس وكيف يمكن معالجته منزلياً  تصميم الصورة رزان الحموي

لا أعتقد أنّه يوجد إنسان على وجه الأرض لم يعاني من مشكلة |تسوس الأسنان|، ولأن زيارة طبيب الأسنان من أكثر الأشياء إزعاجاً، أحضرت لكم طريقة تساهم في حماية الأسنان من التسوس أو الحد منه على أقل تقدير، لذلك وإن كنت ممن يرغبون في المحافظة على صحة أسنانهم من التسوس و|النخر|، إليكَ هذا المقال الذي سنتحدث فيه عن ثلاث خطوات لعلاج التسوس في المنزل بطريقة سهلة وغير مكلفة.

بدايةً لابد من التعريف بالتسوّس، فالتسوس هو آفة تصيب الأسنان بفعل البكتيريا أو بسبب إهمال |الصحة الفموية| وعدم تنظيف الأسنان بشكلٍ كافٍ وبالحد المطلوب، حيث تؤثر على الفم والأسنان من الناحيتين الصحية والتجميلية.

ويشمل التسوس مرحلتين أساسيتين 

المرحلة الأولى أو المبكرة :

تسمى أيضاً بمرحلة ما قبل التسوس، وهي تلك التي يحدث فيها سحب المعادن من السن بفعل البكتيريا التي تتغذى على السكريات الموجودة في الفم والأسنان والناتجة عن بقايا الطعام، حيث تطلق تلك البكتيريا حموض ضارة، تؤثر على الأسنان بشكل عام وعلى |طبقة الميناء| بشكل خاص، حيث تؤدي لتحلل المعادن الموجودة فيه كالفوسفور والكالسيوم وغيرها من المعادن الموجودة في بنية الميناء، وفي هذه المرحلة لا يُلاحظ أي تبدل أو آفات تصيب الأسنان.

المرحلة الثانية: 

تظهر هذه المرحلة نتيجة تطور وعدم معالجة المرحلة الأولى، يبدأ في هذه المرحلة ظهور حفر في السن مع لون أسود أحياناً، وفي هذه الحالة لا يمكنك القيام بأي علاج منزلي، والحل الوحيد هو الذهاب إلى طبيب الأسنان لإزالة بقع التسوس والحفر حتى الوصول إلى منطقة نظيفة خالية من التلوث، ويُستبدل هذا الفراغ الناتج عن إزالة المنطقة المسوّسة إما بحشوات معدنية أو ضوئية أو أي نوع آخر. 

ويمكنك الاستدلال على تحلل المعادن من الأسنان الذي يحدث في المرحلة الأولى كما ذكرنا سابقاً، عن طريق ظهور ما يُسمى بالبقع بيضاء أو Withe batches التي تدل على ضعف طبقة الميناء في هذه المنطقة التي تتواجد فيها. 

الآن وبغرض معالجة التسوس في مراحله الأولى والحد من تطوره

 ومن أجل منع وصوله إلى المراحل المتقدمة يمكنك الالتزام بالخطوات التالية:

1- غسل وتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بشكل جيد وبالطريقة الصحيحة، ويُفضّل اختيار معجون أسنان غني بالفلورايد، لأن |الفلورايد| له فوائد كثيرة في إعادة المعادن للأسنان. 

2- شرب المياه بكمية لا تقل عن 2-3 لتر يومياً، لأنّ الماء يزيد من إفراز اللعاب الغني بالكالسيوم والعناصر الأخرى القادرة على إعادة المعدن للسن. 

3- استخدام الوصفات الطبيعية مثل المضمضة بالزيت، واستخدام الكركم والقرنفل، وهي فعالة جداً في الحد من تسوس الأسنان ومنع تكون البكتيريا التي تشكل السبب الرئيسي للتسوس ومشاكل اللثة.

هذه كانت بعض النصائح للحد من تسوس الأسنان قدر الإمكان، ويبقى المرجع الأساسي الذي لا يمكننا الاستغناء عنه هو طبيب الأسنان. 

والآن جاء دورك لتخبرني، هل جربت إحدى هذه الطرق؟ وهل كانت فعالة في القضاء على التسوس؟ أم  لديك طرق أخرى تفيد في منع تسوس الأسنان؟

سبعة أسباب تؤدي إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سنتحدث اليوم عن أكثر الأمراض التي يعاني منها شريحة واسعة من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم، وهو فقر الدم بعوز الحديد، واليوم سنتناول أبرز الأعراض وأهم الأسباب ونقدم لكم أهم المعلومات بعض عن الوقاية والعلاج.

يحتاج الجسم لعنصر الحديد ليتمكن نقي العظم من صنع وتشكيل كُريات الدم الحمراء، فالحديد عنصر أساسي لتكوين الهيم الذي هو جزء أساسي من الهيموغلوبين، أي الخضاب المُكون للكريّة الحمراء، ويُعرف المجال الطبيعي للخضاب:

عند الرجال  13-16 mg/dl.

عند النساء  12-14 mg/ dl.

ويحدث فقر الدم عندما يكون الخضاب أقل من 13 عند الرجال وأقل من 12 عند النساء.

أهم الأسباب التي تؤدي لحدوث فقر الدم بنقص الحديد

1- سوء التغذية، فالأشخاص النباتيّون والذين يعتمدون في طعامهم على الخضار فقط لا يأخذون الحاجة اليوميّة الكافيّة من الحديد، لأن الحديد موجود بشكل كبير في |البروتينات| واللحوم.

2- الأمراض الهضمية التي تسبب سوء امتصاص مثل مرض الزلاقي، التهاب القولون القرحي أو |داء كرون|، فهذه الأمراض تصيب المخاطية المعدية، فلا تتمكن من امتصاص الحديد ويُطرح خارج الجسم دون الاستفادة منه.

3- النزيف بشكل خفيف ومستمر مثلاً سرطان القولون، البواسير، والقرحات المعدية.

4- عند النساء يحدث عوز الحديد بسبب عدم انتظام الطمث أو الطمث الغزير.

5- التبرع بالدم بشكل منتظم ومتكرر قد يسبب نقص حديد.

6- الأطفال الرضع، فالاعتماد على الرضاعة الطبيعية لديهم غير كافية لأن حليب الأم لا يحوي كمية كافية من الحديد، لذا يجب تعويض الحديد لهم بإدخال الأطعمة الحاوية عليه.

7- السيدة الحامل مُعرضة لنقص الحديد، لأن جسمها بحاجة إلى كمية مضاعفة من الحديد أثناء فترة الحمل.

أعراض فقر الدم بعوز الحديد

الشعور السريع بالتعب.

الضعف العام والإرهاق.

الخمول. 

برودة اليدين والقدمين.

آلام صدرية.

صعوبة بالتركيز و دوار وصداع.

شحوب الجلد.

تسرع قلب.

زلة تنفسية، وضيق تنفس على الجهد الخفيف.

شهوة الثلج أو الطين نادرة الحدوث.

الأظافر مقوسة وسهلة التكسر تأخذ شكل الملعقة.

التشققات حول الفم .

تورم وتقرحات باللسان. 

المضاعفات

1- مشاكل قلبيّة بسبب التّسرع بالنبض أحياناً، وقد يحدث رجفان أُذيني.

2- عدوى متكررة بالجراثيم والفيروسات بسبب نقص المناعة.

3- الحامل قد يحدث لديها ولادة باكرة أو ولادة طفل ناقص النمو.

تشخيص فقر الدم بنقص الحديد

من أجل تشخيص الحالة يجب إجراء التحاليل المخبرية، وأهمها:

1- تعداد الكريات العام بما فيها الكريات البيض والصفيحات.

2- الخضاب. 

3- الحديد والفيرتين. 

4- الترانسفرين والسعة الرابطة للحديد.

5- إجراء تحليل يُسمّى رحلان الخضاب لنفي التلاسيميا.

العلاج 

الخطوة الأولى هي البحث عن السبب الرئيسي وعلاجه، والتدبير يكون عن طريق تعويض الحديد الفموي في حال نفينا وجود أسباب هضمية لنقص الحديد، تُعطى الأقراص بعد الطعام حصراً لأنها تسبب انزعاج هضمية عادةً، ويستمر عليها المريض حبّة يوميّاً لمدة ستة أشهر، ثم يُعاد تحليل |الخضاب| للتأكد من امتلاء المخازن بالحديد.

في الحالات الشديدة أو عند وجود مشاكل في الامتصاص نلجأ للتعويض الوريدي، لكن يجب الانتباه من التحسس لمادة الحديد المُسرّبة، أما في الحالات الأكثر خطورة فقد يلزم نقل الدم .

إذاً فقر الدم كما لاحظنا هو مرض بحد ذاته وليس مُجرد عرض من الأعراض، يجب معرفة أسبابه ومعالجتها ومن ثم تعويض الحديد إن لزم الأمر.

هيا الشيخ

عملات رقمية مشفرة,Crypto

تُسيطر العملات الرقميّة اليوم على عصرنا

عملات رقمية مشفرة -Crypto

مُعظم الأحاديث اليوم تدور حول |العملات الرّقمية|، ومعظم عمليات البحث على محرك البحث غوغل هي عن مواضيع ذات صلة بالعملات الرقمية، لذلك سنبحث اليوم في هذا الموضوع، وسنوضّح منشأ العملات الرقمية، ونبيّن تاريخ أولَ ظهورٍ لها.

قبل توضيح مفهوم العملات الرقمية يجب فهم معنى كلمة "العملة" بشكل عام

 ومعرفة تاريخها الذي أدى في نهايته إلى ظهور العملات الرقمية.

يرجع تاريخ العملات إلى فترة قريبة، فمنذ القديم كانت عمليات البيع والشراء تجري عن طريق المقايضة والتبادل، ثم تحولت إلى البيع والشراء من خلال مادة محددة القيمة وهي الذهب، ثم وبتطور العالم ظهر مفهوم العُملة أو النقود، وكان شكل العملات في ذلك الوقت أوراقاً نقدية. 

وجاء ظهور تلك الأوراق النقدية نتيجة ممارسات البنوك المركزية بتخزين الذهب الذي يملكه المواطنين، وتقديم الأوراق النقدية مقابل كميات الذهب الموضوعة، ثم حلّت الحكومات محل المصارف، وأصبحت تطبع الأوراق النقديّة وتمنحها للمواطنين. 

الوصول إلى التعاملات المصرفية

تحولت الكثير من عمليات البيع والشراء بعد ذلك إلى التعاملات المصرفية، أي عن طريق بطاقات الدفع الإلكتروني بدلاً من النقود، وظلت الأوراق المالية قيد التطوير والتحديث، واستمر البحث من أجل الوصول إلى طريقة للدفع بعيداً عن الرقابة المصرفيّة، وهذا ما جرى حقيقةً في عام  2008، وبشكل محدد في شهر تشرين الأول، عندما خرج إلى العالم المدعو "ساتوشي ناكاموتو" عبر شبكة الانترنت، مقدّماً للعالم وثيقة نظام |بيتكوين| التي تشرح نظام تحويل للعملة بطريقة لا مركزية.

ما الفرق بين نظام البيتكوين الذي أعلن عنه "ساتوشي ناكاموتو" وبين نظام البنوك

أولاً يجب إدراك أنَّ نظام البيتكوين هو نظام غير مركزي، بخلاف نظام البنك الذي يوصف بأنه نظام مركزي، إذاً وبكل وضوح يكمن الفرق بين النظامين في الخصوصية والرقابة، إذ أن العملات الرقمية لا تخضع لأي رقابة حكومية. 

ففي نظام البيتكوين الذي يغلب عليه الوضوح والشفافية، بمقدور أي شخص أينما كان معرفة عمليات التحويل التي حصلت في أي مكان عبر هذا العالم، لكن ليس بمقدور أحد التعرّف إلى صاحب التحويلات، بشكل أدق لا يوجد في نظام البيتكوين أي معلومات شخصية، بيد أنه في نظام البنوك جميع المعلومات ودقائق الأمور تبقى في السجل المركزي للبنك، ولا يمكن الوصول إلى تلك المعلومات إلّا من قِبل البنك، أو من قبل صاحب العلاقة، وتمت أول عملية شراء لعملة البيتكوين بعد قُرابة عامين من ظهورها، فقد شهد تاريخ الثاني والعشرين من شهر آيار للعام 2011 شراء عشرة آلاف قطعة من البيتكوين.

إذاً البيتكوين هي عملة وجودها مقتصرٌ على |العالم الافتراضي|، أي أنها موجودة على شبكة الإنترنت فقط، وقد تجاوزت البيتكوين اليوم حدود 59 ألف دولار، ومن المحتمل أن تتابع ارتفاعها. 

وهذا يوضح لنا نتيجة مفادها أنّ العملات الرقمية هي نتيجةً للتطور الاقتصادي الذي حصل على مر الأزمنة، وأنَّ أول عملة رقمية ظهرت هي البيتكوين. 

ختاماً نسعد بسماع آرائكم من خلال التعليقات، إذا كان بحوزتكم معلومات أخرى حول تاريخ بدايات العملات الرقمية. 

بقلمي: هيا الشيخ

تصميم الصورة: وفاء المؤذن

احصل على شهادة موقع Alison مجاناً عبر هذه الطريقة  تصميم الصورة وفاء مؤذن

في ظل انتشار التعلّم الذاتي والتعلّم عبر الإنترنت كثُرت المواقع العربية والإنجليزية التي تقدم للمستخدمين دورات تعليميّة، وبعض المواقع تقدم تلك الدورات مقابل أجور ماديّة، ومنها من يقدمها بشكلٍ مجاني تماماً.

ومن بين المنصات الإلكترونية التي تدعم المستخدمين بمحتواها المفيد وبواسطة الكورسات المجانيّة التي تقدمها كان هناك منصة أو موقع Alison

دعونا نستعرض في هذا المقال بعض المعلومات الشيّقة حول الموقع.

يمثل موقع Alison أحد أشهر منصات التعليم على الإنترنت، إذ يشتمل على أكثر من 1000 كورس يقدمه نُخبة من المدرسين والخبراء، من وجهة نظر شخصيّة فإن موقع Alison هو موقع ممتاز من أجل التعلم الذاتي لكونه يقدم آلاف الكورسات المجانيّة، أي بدون دفع أية تكاليف

لكن الحصول على الشهادة من الموقع هو الأمر الوحيد المدفوع، وهذه هي المشكلة الوحيدة التي تواجهنا عند تجربة التعلّم على منصة Alison.

إذ يمنح الموقع للمستخدمين شهادات تعليميّة في المجال الذي قاموا بحضوره ودراسته عبر الموقع 

علماً أن الشهادة التي يمنحها الموقع هي شهادة أونلاين، أي شهادة إلكترونية أو ما يُعرف أيضاً باسم شهادة رقمية تُمنح على شكل ملف pdf، بعد حصولك على الشهادة تستطيع طباعتها لتحصل عليها بشكل ورقي

 بإمكانك أيضاً إضافتها بهيئتها الإلكترونية إلى ملف| السيرة الذاتية| الخاصة بك. 

وبشكل عام يوجد طريقتين تستطيع من خلالها الحصول على شهادة من موقع Alison هما:

الطريقة الأولى: 

وهي الطريقة الأقصر والأكثر شيوعاً، وهي أن تقوم بشراء الشهادة ودفع المبلغ والرسوم المالية التي يفرضها الموقع، إلّا أن هذه الطريقة لا تلائم شريحة واسعة من الناس. 

الطريقة الثانية:

تتمحور الطريقة الثانية حول الحصول على الشهادة من| الموقع| بشكل مجاني بالكامل، وذلك من خلال إرسال دعوات إلى الأصدقاء لزيارة المنصة، حيث  يوجد في أسفل الشاشة وعلى الصفحة الرئيسية للموقع  عبارة refer a friend. 

هذه  العبارة بمعنى دعوة الأصدقاء لزيارة المنصة والتسجيل بها، ويخبرك الموقع أنه سيمنحك شهادة مجانية إذا قام بعض أصدقائك بزيارة الموقع والتسجيل به نتيجة الدعوة التي قمت بها. 

هذا يعني أننا قادرين على الحصول على الشهادة مجاناً ولكن بعد دعوة الأصدقاء، وهنا يأتي السؤال:

 كيف يمكنني دعوة أحد الأصدقاء إلى زيارة موقع  Alison؟ 

لا بأس، إنه أمر في غاية السهولة فقط اتبع الخطوات الثلاثة التالية:

أولاً- عندما تقوم بالتسجيل على| الموقع| يصبح لديك رابط خاص بك، الآن قم بنسخ هذا الرابط إلى الحافظة. 

ثانياً- أصبح الآن رابط التسجيل الخاص بك موجوداً في الحافظة لديك، قم بإرساله إلى عدد من أصدقائك. 

ثالثاً- اطلب من ثلاثة من أصدقائك التسجيل في الموقع، أو شجعهم على ذلك. 

الآن وبمجرد قيام ثلاثة أصدقاء بالتسجيل على الموقع، سيتم منحك الشهادة مجاناً. 

لقد باتت الخطوات واضحة لكن لا يزال هناك مشكلة من المحتمل أن تواجه البعض، وهي أن أحدكم ليس لديه أصدقاء، أو لديه أصدقاء ولكن غير مهتمين بالأمر وغير متعاونين، فما الحل إذا؟ 

لا مشكلة في ذلك، بكل بساطة تستطيع بمفردك إنشاء ثلاثة حسابات إضافية على الموقع، واعتبر أن هذه الحسابات الثلاث تابعة لثلاثة أصدقاء. 

قم بنسخ رابط الحساب الأساسي الخاص بك، ومن ثم شاركه مع الحسابات الثلاثة الافتراضية التي أنشأتها مؤخراً. 

بهذه الطريقة يظهر لدى الموقع أن ثلاثة أصدقاء قاموا بالتسجيل عن طريقك، فيقوم الموقع بمنحك الشهادة الخاصة بالكورس الذي حضرته. 

كانت هذه أسهل طريقة تسمح لك بالحصول على شهادة من موقع Alison مجاناً، أتمنى أن يكون المجال قد لاقى اهتمامك وإعجابك

 والآن جاء  دوري لأسالك، هل كانت لديك تجربة سابقة مع موقع Alison؟ 

وهل حصلت على الشهادة منه مجاناً أم قمت بدفع المال؟ 

وافينا بالإجابة في التعليقات.

عملات رقمية مشفرة,Crypto

شهدت| العُملات الرقميّة |خلال الأيام القليلة الماضية هبوطاً مفاجئاً في أسعارها، بعد أن وصلت أرقاماً عالية وأصبحت على مشارف الثمانية وأربعين ألف دولار، وهذا هو السبب الذي دفعني إلى كتابة مقال اليوم

 حيث سنبحث في هذا المقال الأسباب التي كانت وراء هذا الانخفاض.

حدث مؤخراً هبوطاً حاداً في أسعار| البيتكوين|

 ويرجع هذا الهبوط إلى الأسباب الثلاثة التالية:

السبب الأول: وهو ما ذكره موقع Coin Telegraph

 حيث صرّح الموقع أنَّ انخفاضاً كبيراً طرأ على البيتكوين بعد أن وصل سعره إلى أرقام كبيرة، وأوضح السبب الذي أدى إلى الهبوط، والذي هو حدوث فرق في قيمة التداول بعقود CIM future بعد إغلاقها بتاريخ الخامس والعشرين من آذار، ومن ثم افتتاحها بتاريخ الثامن والعشرين من الشهر ذاته 

حيث بلغ الفرق في القيمة قرابة ألفي دولار، هذا الفرق في السعر أدى بدوره إلى هبوط أسعار البيتكوين ألفي دولار. 

أما السبب الثاني فهو ما ذكره موقع Coin Disk

 فبحسب التقرير الذي عرضه موقع  Coin Disk تبيّن أنَّ أسباب هبوط سعر البيتكوين مغايرة لما قدمه التقرير الصادر عن موقع Coin Telegraph

 إذ تنبأ الموقع بأنّ الهبوط الذي حدث للبيتكوين حصل نتيجة قرار اتخذه البرلمان الأوروبي مؤخراً، حيث صادق البرلمان على قرار منع غسيل الأموال عن طريق تداول| العُملات الرقميّة|. 

إضافةً إلى ذلك، وبعد أن كان هناك قرار صادر عن البرلمان ينص على ضرورة التزام منصات تداول العُملات الرقميّة بإعلام الحكومات والسلطات القانونية في حال حصل أي شخص على مبالغ مالية تزيد عن الألف يورو على شكل عُملات رقميّة

 فقد تم تخفيض هذه القيمة ليصبح من واجب أي منصة تداول عُملات رقميّة أن تُخبر السلطات القانونية في الدولة في حال بلغت قيمة المبالغ المالية التي يحصل عليها أي شخص على شكل كريبتو أقل من المبلغ الذي كان محدد سابقاً

 وقد قوبل هذا القرار بالاعتراض من قبل العديد من الأفراد والمُشرعين والمنصات، وكان أبرزهم منصة Coin Base، لأنّ القرار يعني حدوث رقابة كبيرة على العُملات الرقميّة وعلى المحافظ الخاصّة

 ومع ذلك ورغم كل الاعتراضات، إلّا أن القرار أصبح قيد التنفيذ وتم تطبيقه. 

السبب الثالث: الارتفاع الذي حصل لأسعار البيتكوين

 حيث أنّ ارتفاع أسعار البيتكوين ووصوله إلى مناطق عالية دفع مُلّاك العُملات الرقميّة إلى بيع البيتكوين من أجل تحقيق الأرباح، لذلك تم طرح البيتكوين للبيع بكثرة، وبالتالي حدث هبوط في أسعاره، وهذا ما حدث سابقاً وبالتحديد في العام السابق، عندما ارتفعت أسعار البيتكوين من ٢٩ ألف دولار إلى ٤١ ألف دولار، حدثت حينها عمليات بيع كبيرة للبيتكوين، ورافق ذلك هبوطاً في أسعارها قرابة ثلاثة آلاف دولار. 

هذه كانت جملة الأسباب المُفسرة لهبوط أسعار البيتكوين، إذا كنت تعتقد بوجود سبباً آخر شاركنا رأيك في التعليقات.

 بقلم هيا الشيخ 

تصميم الصورة رزان الحموي 

 لذلك ستجد في هذا المقال شرحاً تفصيلياً وافياً للّغة المغّولية. 

الإمبراطورية المغولية ....

أما فيما يخص اللّغة التي كان يكتب بها المغّول ويتحدثون بها فهي غريبة من حيث الشكل، وما يثير غرابتها بشكل أكبر هو أنّ حروفها تشبه حروف اللغة العربيّة.

لكن هل تساءلت كيف وصلت هذه اللغة (اللغة السريانية) التي تعود إلى الشرق الأوسط إلى المغّول؟ 

في أوائل العام 2020 

عملات رقمية مشفرة -Crypto

أين تُباع |العملات الرقميّة|؟ كيف أعرف مكان وجود العُملة الرقميّة التي أريد شراؤها؟ كيف أستطيع شراء العملات الرقميّة من  |Pancake Swap|؟

جميع هذه التساؤلات قد تأتي إلى ذهن أي شخص يريد دخول عالم العملات الرقميّة، ولتعرف الإجابة على هذه التساؤلات اقرأ المقال التالي.

بشكل عام تُباع العملات الرقميّة في نوعين من المِنصّات الإلكترونيّة حيث يوجد منصات مركزيّة وأخرى غير مركزيّة

فمن خلال المِنصّات المركزيّة تستطيع شراء أي عملة رقميّة وحفظها في المِنصّة، ومن الأمثلة على المنصات المركزيّة للبيع والشِّراء والاستثمار في العملات الرقميّة منصة |Binance|، أمّا بالنسبة للمنصات غير المركزيّة فالأمر يكون أكثر تعقيداً، لأنّ حفظ العملات الرقميّة في المنصات غير المركزيّة يطلب منك ربط محفظة إلكترونيّة بالمنصة، حينها فقط يمكنك تخزين العملات الرقميّة في ذلك النوع من المنصات، ومن الأمثلة على المنصات غير المركزيّة منصة Pancake Swap، ومنصة |Uniswap|، وهما أشهر المنصات غير المركزيّة لتداول العملات الرقميّة، بالرغم من صعود منصات أخرى منافسة. 

وهذا هو الفرق بين المنصات المركزيّة وغير المركزيّة، فالمنصات المركزيّة تمثل أداة ووسيلة لبيع وشراء العملات الرقميّة، لكن عند ربطها بمحفظة إلكترونية تصبح قادرة على تخزين العملات الرقميّة، وبالتالي تعمل عمل المنصات المركزيّة. 

كيفية الشراء من منصة Pancake Swap

طريقة شراء العملات الرقميّة من محفظة Pancake Swap سهلة جداً، وتتم عبر الخطوات السبعة البسيطة التالية:

1- الدخول إلى الموقع الرئيسي لمنصة Pancake Swap، ستجد على الصفحة الرئيسية ل Pancake Swap مجموعة العملات الموجودة على المنصة. 

2- تختار العملة التي تعزم على شرائها. 

3- ستطلب منك المنصة إدخال العملة الرقميّة التي تريد شراءها، والعملة التي تريد الدفع أو الشراء عن طريقها. 

4- بعدها يصبح لديك زوج تداول، تستطيع من خلاله شراء العملة المحددة. 

5- يجب ألا ننسى ربط المنصة غير المركزيّة مع محفظتك لتتمكن من عملية الشراء. 

6- بعد ذلك تقوم باختيار كمية الشراء من العملة الرقميّة المُختارة، ثم تُفعّل زر Buy. 

7- الآن يجب تأكيد عملية الشراء، وذلك عن طريق محفظتك الإلكترونية، وبمجرد تفعيل التأكيد ستجد العملة التي اشتريتها أصبحت في محفظتك. 

أما عن كيفية معرفة مكان وجود العملة الرقميّة التي تريد شراءها

يُطرح هذا التساؤل لأنّ بعض المنصات والمحافظ تنفرد بعملات رقميّة غير موجودة في منصات أخرى، لذلك ولتحديد المنصة التي تحتوي على العملة التي تريد شراءها، عليك الاستعانة بموقع |Coin Market Cap|، إذ تقوم بالبحث عنها عن طريق هذا الموقع عن أيِّ عملة رقمية تريدها، وهو يأخذك بدوره إلى منصة هذه العملة بشكل مباشر.

بهذه الخطوات العملية القليلة تكون قد اشتريت الكمية المطلوبة من العملة الرقميّة التي اخترتها، والتي ستُخزّن في محفظتك الرقميّة إلى حين رغبتك في بيعها. 

بقلمي: هيا الشيخ

تصميم الصورة: رزان الحموي

ما هي أكبر الشركات عالمياً؟ اختيار الصورة رزان الحموي

كلُّ شركة موجودة في العالم تقوم على أربعة أسس جوهرية هي: رأس المال الذي تنطلق به الشركة، سعر السهم الواحد في الشركة، عدد الفروع التابعة للشركة، وأخيراً عدد موظفيها.

وفي مقال اليوم سنتعرف على |الشركات الكبرى| على مستوى العالم، بالاعتماد على أحد الأسس التي ذكرناها، ألا وهو عدد موظفين الشركة.

إليك قائمة بأكبر خمس شركات عالمية من حيث عدد الموظفين، بالترتيب من الأكبر إلى الأصغر:

سلسلة متاجر وول مارت Walmart

تستحوذ |سلسلة متاجر وول مارت| على شهرة واسعة بسبب قصة نجاحها المُلهمة لكثير من الشركات العالمية الأخرى، وهي مجموعة متاجر لبيع المنتجات المختلفة والسلع المتنوعة بالتجزئة، ذات أصول أمريكية، يعود تأسيسها إلى سنة  1962، وتعود في ملكيتها إلى عائلة والتون، تُعد هي السلسلة الأكبر في العالم من حيث عدد الموظفين، حيث يفوق عدد موظفي سلسلة متاجر وول مارت عن مليوني موظف، ويتبع للمجموعة عدة فروع في دول مختلفة، يبلغ عددها سبعة وعشرين فرعاً، وتحمل تلك الفروع أسماءً متنوعة. 

شركة China National Petroleum

تُعرف باسم المؤسسة الصينية الوطنية للنفط ومشتقاته، يُرمز لها اختصاراً  CNPC، المقر الرئيسي لها يوجد في مدينة بكين، تم تأسيسها سنة 1988، تتربع |شركة البترول الصينية الوطنية| على رأس قائمة أكبر شركات المشتقات النفطية على المستوى العالمي، المقر الرئيسي للشركة موجود في الصين في مدينة بيجين، بالنسبة لعدد موظفي الشركة فهو يزيد عن المليون وستمئة ألف موظف، تتوزع فروع الشركة ضمن ثلاثين دولة مختلفة. 

شركة أمازون

شركة أمريكية غنية عن التعريف، لأنها تعتبر منصة التجارة الإلكترونية الأشهر على الإطلاق، فهي متخصصة ببيع المنتجات المتعلقة بالتكنولوجيا والعالم الرقمي بالإضافة إلى المنتجات الأخرى مثل الملابس والمجوهرات والأحذية وغيرها، وقع تأسيسها بتاريخ الخامس من آذار لعام 1994، تأتي شركة أمازون في الترتيب الثالث من حيث عدد الموظفين، إذ وصل عدد موظفي |أمازون| اليوم إلى أكثر من مليون موظف. 

China Post Group

شركة تواصل عبر البريد، ذات أصول صينية حيث أن ملكيتها تعود بالكامل للحكومة، تشير الإحصائيات المأخوذة عن الشركة بأن عدد موظفي |China Post Group| يفوق 900 ألف موظف. 

State Grid

شركة متخصصة بتوفير الكهرباء لجميع مناطق الدولة، وهي شركة صينية الأصل، يُقدّر عدد موظفيها ب900 ألف موظف. 

هذه كانت الشركات الخمسة الأكبر في العالم من حيث عدد العاملين فيها، والعدد الكبير من الموظفين يشير إلى كثير الأعمال التي تقوم بها تلك الشركات، وبالتالي يشير إلى مدى قوتها ونجاحها، لذلك وإذا أردت أن يكون النجاح حليفاً لمشاريعك حاول أن تتمعق في دراسة تلك الشركات ومعرفة أسباب نجاحها.  

بقلمي: هيا الشيخ

كُل ما تريد معرفته حول حُمّى البحر الأبيض المتوسط  اختيار الصورة ريم أبو فخر

هل سمعت مسبقاً باصطلاح |حُمّى البحر الأبيض المتوسط|؟ ماذا تعرف عنه؟ وهل تعرف كيف يُعالج؟

إذا كان هذا الموضوع يهمك، اقرأ المقال لتعرف معلومات أكثر عن حُمّى البحر الأبيض المتوسط.

حُمّى البحر الأبيض المتوسط هو نمط من أنواع الحُمّى شائعة الحدوث لدى شعوب ما حول البحر الأبيض المتوسط، في بلدان حوض المتوسط مثل سوريا، وتركيا، ولبنان، وقبرص، وإيطاليا وغيرها..

تصيب الحُمّى الذكور بنسبة أكثر من الإناث حوالي الضعفين، ذروة الحدوث من عمر ال٥ سنوات لل١٥ سنة.

أسباب الحُمّى

تُعرف حُمّى البحر الأبيض المتوسط بأنّها |مرض مناعي ذاتي|، وهو يحدث بسبب اضطراب مورّثي بطفرة جينية تنتقل من الآباء إلى الأبناء، وتكون محمولة على صبغي جسدي بصفة متنحية تسمى هذه الطفرة |MEVF|.

الأعراض

تأتي الأعراض على شكل هجمات من |الألم| نوبية تتكرر كل فترة، وتستمر عادة الهجمة عدة ساعات وأحياناً عدة أيام، ومن غير المعروف الأسباب التي تُحفّز نوب الحُمّى، لكن لوحظ ترافقها مع التوتر النفسي، دورات الطمث وإصابة الشخص بمرض ما كالإنفلونزا مثلاً.

 وتتمثل الأعراض ب:

• الألم البطني الشديد، وقد تستمر هذه الهجمة من الألم لعدة أيام، تزول بالعلاج وقد تزول من تلقاء نفسها.

• الترفع الحروري المرافق للألم البطني.

• التهاب المفاصل، حيث يحدث ألم شديد بالمفاصل كالركبتين أو المرفقين أو الكاحلين، مع تورّم بالمفاصل يجعل حركة المريض صعبة ومؤلمة، قد تستمر الأعراض المفصليّة عدة أسابيع.

• التهاب المصليات، المقصود بها التهاب الغشاء المحيط ببعض الأعضاء مثل القلب والرئتين والخصيتين، حيث يحدث ألم صدري شديد عند إصابة الجنب، وهو الغشاء المصلي المحيط بالرئتين، وقد يصيب غشاء التامور المحيط بالقلب مسبّباً تعباً وضيق بالتنفس، وقد يسبب التهاب مؤلم بالخصيتين.

تشخيص المشكلة

• نسأل المريض عن القصة العائلية للإصابة بالمرض لأنه وراثي، ونسأل عن الأعراض.

• كما تساعدنا بعض التحاليل المخبرية بالتوجه مثلاً:

• ارتفاع بتعداد الكريات البيض، ارتفاع سرعة التثفل، ارتفاع البروتين الارتكاسي، لكن هذه النتائج لا يُمكن الاعتماد عليها كُليّاً لأنّها قد تتواجد بأمراض كثيرة أخرى.

•الاختبار التشخيصي المؤكّد للمرض هو إيجابيّة طفرة ال MEVF.

ننوّه لأهمية مراقبة تحليل نسبة |الأميلوئيد| بالدم ووظائف الكلية بعد تشخيص حُمّى البحر الأبيض المتوسط، خوفاً من الإصابة بالنشواني وقصور الكلية.

المضاعفات

• النشواني، آلية حُمّى البحر الأبيض المتوسط تسبب ارتفاع في تشكيل المادة النشوانية أو ما يُسمّى الأميلوئيد في الدم، وتترسب هذه المادة ضمن الأعضاء، مما يسبّب أذيتها وبالتالي فشل عملها.

• القصور الكلوي، الذي يحدث بسبب ترسب المادة النشوانية في الكلية مسببة اضطراب وظيفتها.

• التهاب التامور والانصباب التاموري.

• التهاب المفاصل المزمن.

علاج حُمّى البحر الأبيض المتوسط

للأسف إلى اليوم لا يوجد علاج شافي لحُمّى البحر الأبيض، لكن يوجد علاجات تلطيفية تخفف الأعراض والهجمات.

1. الخط الأول لعلاج حُمّى البحر الأبيض هو |الكوليشسين|، يُستخدم الكوليشسين عادة بجرعة تتراوح ما بين 0.5 حتى 2 ملغ حسب إرشادات الطبيب، للكوليشسين دور هام جداً بتخفيف حدة الألم والمباعدة بين الهجمات، ينجح الكوليشسين بتخفيف الألم في 95% من الحالات.

للكوليشسين أحياناً تأثيرات جانبية مزعجة، كالمغص والإسهال، يوقف الكوليشسين في هذه الحالات، ويعاد إدخاله بالتدريج وتحت إشراف الطبيب.

2. الكورتيزون أيضاً أثبت نجاحه في تخفيف الألم المرافق لحُمّى البحر الأبيض.

3. وفي حال عدم الاستجابة على ما سبق نلجأ لدواء يسمى ال |anakinra|، الذي أثبت فعاليته بتخفيف الألم والمباعدة بين الهجمات.

كانت هذه أبرز المعلومات حول حُمّى البحر الأبيض المتوسط، نتمنى أن نكون قد قدمنا محتوىً مفيداً بالنسبة لكَ، شاركنا رأيك. 

بقلمي: هيا الشيخ

الفرق بين التهاب النسيج الخلوي والحمرة  اختيار الصورة ندى الحمصي

تتعدد الأمراض الجلدية والتي يحدث فيه التباس بسبب تشابه الأعراض بينها، ويعد التهاب النسيج الخلوي والحُمرة أحد تلك الأمراض، لذلك سنوضح هذين المرضين وسنُبين أسباب كل منهما، كما سنوضح الفروق الأساسية بينهما.

|التهاب النسيج الخلوي| هو عبارة عن إصابة تشمل طبقات الجلد العميقة، سببه جراثيم تكون متوضعة غالباً على الجلد نفسه، لكن عند إصابته بجرح ما تدخل هذه الجراثيم وتصيب الطبقات الأعمق محدثةً التهاباً شديداً، أما |الحمرة| فهي إصابة بالتهاب الجلد، لكنها تقتصر على إصابة الجلد بشكل سطحي، إذ لا تصل الإصابة إلى الطبقات العميقة.

الفرق بين التهاب النسيج الخلوي والحمرة

نلاحظ بالحمرة أنّ الإصابة تأخذ شكل لطخات متعددة، واضحة الحدود لونها أحمر، بينما بالتهاب النسيج الخلوي يحدث تورّم مسبباً لطخة وحيدة كبيرة غير واضحة الحدود، يميل لونها إلى الوردي.

يصيب التهاب النسيج الخلوي الساقين في أغلب الأحيان، بينما أشيع مكان للإصابة بالحمرة هو تحت الذقن.

تتمثل الأعراض بالحالتين

 في الترفع الحروري والقشعريرة، الشعور بتعب عام وإعياء، بالإضافة إلى الإحساس بألم واحمرار وحرارة موضعية مكان الإصابة الجلدية.

وكما ذكرنا سابقاً، أنّ |الجراثيم| المُسببة هي جراثيم موجودة بشكل طبيعي على سطح الجلد، لكنها تصبح مُمرضة عندما تخترق الطبقات الجلدية، ويحدث الاختراق عندما يصاب |الجلد| بأحد الإصابات التالية:

• حروق الجلد.

• الجروح والخدوش التي تصيب الجلد.

• الكسور العظمية.

• لدغات الحشرات.

• الأكزيما الجلدية.

• الإصابة بالفطور.

• الإصابة بفيروس الحلأ النطاقي.

الأسباب المؤدية للإصابة بالحمرة والتهاب النسج الخلوي

• الخلل المناعي، نقص المناعة عند بعض المرضى يسهل جروح الجلد وإصابتها.

• مرضى السكري وخاصة غير المضبوط.

• مرضى القصور الكلوي المُزمن، يُصنف هؤلاء المرضى على أنّهم مرضى نقص مناعة.

• مرضى الأورام، الذين يتلقون العلاج الكيماوي.

• المرضى المصابون بالتهاب كبد مُزمن.

• المدمنون على المخدرات، حيث الحقن الوريدي المُتكرر يُسبّب دخول الجراثيم إلى الجلد والدم.

• البدانة الشديدة.

طريقة العلاج 

• أولاً يتم اللجوء إلى العلاج بالمضادات الحيوية الفموية في الحالات الخفيفة والمتوسطة، لمدة لا تقل عن سبعة أيام ولا تتجاوز العشرة، وفي الحالات الشديدة التي تترافق مع ضخامة عقد لمفاوية في المنطقة، نحتاج إلى العلاج بالمضادات الحيوية عن طريق الوريد.

• ولابد من مشاركة العلاج بالمُسكّنات، فهي ضروريّة لتخفيف الألم الذي يكون شديد عادةً.

• استعمال الكمادات الباردة مكان الالتهاب قد يساعد في تخفيف الألم. 

• يوصى أيضاً برفع القدم مكان الإصابة.

• بعض الحالات يكون المريض بحاجة لإجراء إيكو دوبلر، لنفي تخثر الوريد العميق كسبب للأعراض التي يشكو منها. 

الوقاية

بعض الخطوات البسيطة والمهمة للتقليل من نسبة الإصابة بالتهاب النسيج الخلوي والحمرة هي: 

• الحفاظ على نظافة الجلد وترطيبه بشكل جيد لمنع حدوث التشققات.

• مكافحة الحشرات.

• ممارسة الرياضة، ومحاولة تخفيف الوزن.

• الضبط الصارم لسكر الدم، والالتزام بالحمية والعلاج.

• معالجة الأمراض المزمنة، والمتابعة عن كثب مع الطبيب .

• تجنب الحقن الوريدية.

 عزيزي القارئ، نتمنى أن نكون قد قدمنا لكَ محتوىً بسيط ومفيد في الوقت ذاته، ونرجو أن تشاركنا رأيك فيما ذكرناه.

بقلمي: هيا الشيخ

هل تعلم أنّ خلع أحد الأسنان يؤثر على الأسنان المجاورة  تصميم الصورة رزان الحموي

هل سبق لك وأن قمت بقلع أحد أسنانك؟ وهل تعرف ماهي الحلول التي يمكنك القيام بها لتجنب أي مخاطر بعد قلع أحد الأسنان؟

في هذا المقال سأحدثك عن تأثيرات وتوابع قلع سن من الأسنان.

|قلع الأسنان| هو حالة يلجأ إليها المريض عندما يصل إلى حالة لا ينفع فيها العلاج، وهناك بعض الأسباب التي تعزي سبب لجوء المريض إلى القلع وهي:

1- إما بسبب التكلفة المادية العالية لحشو الضرس حتّى إتمام المعالجة.

2- أو أن الضرس أو السن قد وصل إلى حالٍ من التهدّم حيث لا يوجد حلول سوى القلع. 

نصائح عملية لمرحلة ما بعد قلع السن

يُنصح بعدم الأكل على الجانب التابع للقلع في بداية فترة القلع، وذلك تجنباً لدخول فُتات الطعام إلى منطقة |اللثة| التي قلع السن منها، مما يؤدي إلى التهابها وإحداثها ألماً أكثر من الألم الذي تسبّبه عملية القلع بحد ذاتها، كما يُنصح بمحاولة مضغ الأطعمة على الجانب التابع للقلع، وإذا لاحظت عدم وجود أي ألم فاستمر بهذه الطريقة في المضغ، لأنها طريقة جيدة وتحدّ من تراكم الطعام في الجانب التابع للقلع، وتقلل من حدوث تسوس ونخور لبقية الأسنان. 

من جانبٍ آخر، إنّ تجنب الأكل على الجانب الذي قُلع منه السن نهائياً سيؤدي إلى تراكم الطعام، حيث يحدث تعطيل في المضغ على ذلك الجانب، إذ تساعد عملية المضغ على |تنظيف الأسنان| وبقايا الطعام فيما بينها، فتتجمع بقايا الطعام مسببةً رائحة فم كريهة، ومن الممكن أن تؤدي إلى حدوث تسوس في بقية الأسنان، وفي حالاتٍ أخرى يتراكم الجير على الأسنان مسبباً التهابات عديدة في اللثة، وفي بعض الأحيان قد يؤدي إلى |فقد أسنان| أخرى وخلخلة على مستوى القوس السنية. 

لابد من الإشارة أيضاً إلى حركة الأسنان قبل وبعد السن المقلوع

 حيث تتحرك الأسنان إلى المنطقة التي أصبحت فارغة مما يؤدي إلى تقلص في حجمها وهذا يعيق عملية |زرع سن| آخر مكانه، ويمكنك تفادي هذه المشاكل بزرع سن مكان السن المقلوع ولكن في بداية فترة القلع. 

كما أن قلع أكثر من سن واحد ممكن أن يسبب ما يُسمّى بسوء الإطباق أو سوء العضة، وهي حالة تحدث بسبب سوء توضع الفكين أو سوء توضع الأسنان وتخلخلها، يلحقها مشاكل في المفصل الفكي الصدغي، وكذلك يمكن أن يسبب تعب على العضلات الماضغة، فأثناء الإطباق تكون الأسنان في وضعية معيّنة، وعند قلع أكثر من سن يؤدي ذلك إلى سوء توضع الأسنان وعدم إطباقها جيداً. 

لذلك ينصح بالزراعة الفورية للأسنان بعد القلع مباشرةً، حتى لا يحدث تخلخل في الأسنان وقبل أن يُملأ مكان السن المقلوع بالأسنان المجاورة. 

ودائماً يبقى الحل الأفضل هو العناية بالأسنان والاهتمام بنظافتها، حمايةً لها وحفاظاً عليها، وعند الإصابة بأي نخر أو تسوس المسارعة إلى زيارة طبيب الأسنان، لكن عند استنفاذ جميع الحلول الممكنة يتم اللجوء إلى الحل الأخير ألا وهو قلع السن أو الضرس. 

بقلمي: هيا الشيخ

هل تعرف هذه المعلومات عن مرض السيلان البني  اختيار الصورة ريم أبو فخر

يتناول مقالنا اليوم موضوعاً هاماً، لأنّه يتحدث عن مرض شائع وسريع الانتشار يسمّى باسم |السيلان البني|، دعونا نتعرف معاً إلى هذا المرض.

يُعتبر السيلان البني من أشيع الأمراض المنتقلة بالجنس عند الشباب في سن النشاط التناسلي، وتكمن خطورته بسبب انتشاره السريع، وأيضاً لأنّه قد يكون لا عَرضي في بعض الأحيان، فينتقل من شخص إلى شريكه الجنسي دون أن يعلم.

الجرثومة المسببة له هي |النيسريا البنية|، أما عن فترة الحضانة والتي يُقصد بها المُدة التي تكون فيها الجرثومة بالجسم ولكن قبل ظهور الأعراض تتراوح ما بين ثلاثة أيام إلى سبعة أيام.

طريقة انتقال الجرثومة المُسببة للسيلان البني

تنتقل الجرثومة عن طريق |الجنس|، أو تنتقل عن طريق الحمّامات الملوثة ولاسيما العامة، وأحياناً قد تنقله الأم المُصابة إلى وليدها أثناء عملية الولادة.

الإصابة عند الرجال وأعراضها

تكون الإصابة عرضية لدى حوالي ٨٠ % من الحالات، وتتظاهر الإصابة بواحدة أو أكثر مما يلي:

1. التهاب المجرى البولي.

2. التهاب الإحليل. 

3. ألم  وتورم بالخصيتين والتهابهما.

4. التهاب بروستات.

5. التهاب بربخ.

6. ترفع حروري.

7. إصابة الحلق والبلعوم والحنجرة بالالتهاب (حالات ممارسة الجنس الفموي).

8. التهابات مستقيم (حالات ممارسة الجنس الشاذ).

9. التهاب عين في حال حدث انتقال للجرثومة عن طريق الملامسة للعين.

10. قد يسبب عقم عند الرجال.

الإصابة عند النساء وأعراضها

قد تكون مُصابة ولا يظهر عليها أي أعراض وذلك في حوالي  ٣٠-٦٠% من الحالات، وتتظاهر الإصابة بواحدة أو أكثر مما يلي:

1. التهاب في المجاري البوليّة.

2. التهاب عنق الرحم وإفرازات مهبلية قيحية.

3. داء الالتهاب الحوضي.

4. قد يحدث حمل خارج الرحم.

5. وقد يحدث أيضاً العقم لاحقاً.

الفحوصات المشخّصة

مسحة تؤخذ من المجرى البولي عند الرجال، أو من عنق الرحم عند السيدات، وتُفحص تحت المجهر العادي، تُشاهد |الجرثومة| تحت المجهر في حال الإصابة.

المضاعفات

• حدوث العقم عند السيدات، بسبب الإصابة بالداء الالتهابي الحوضي.

• العقم عند الرجال، في حال إصابة البربخ والخصيتين وعدم العلاج بالشكل الصحيح.

• التهابات مفصليّة شديدة، وقد تُسبّب حدوث التهاب مفصل قيحي إن لم يُعالج، يسبب تخرّب المفصل وخسارة وظيفته.

• ارتفاع خطر الإصابة بمرض عوز المناعة المكتسب.

• ولادة أطفال لأمّهات مُصابات بالبُنيّات يُسبّب إصابة هؤلاء الأطفال بالتهابات عينية وقد تتطور مسببة العمى.

• التهاب الصمامات القلبيّة.

• إصابة النسيج حول الكبد .

العلاج

يُعالج مرض السيلان البُني بالمضادات الحيويّة التي تتمكن من القضاء على النسيريا البنية مثل: (البنسلين، الأموكسيسللين، الليفوفلوكساسين، سيفترياكسون، أزيثرومايسين)، ويجب أن يستمر العلاج لمدة أسبوعين على الأقل، ويجب أن تتم معالجة الشريك حتّى ولو لم يكن لديه أعراض.

كيف تتم الوقاية من الإصابة بالسيلان البني

• الامتناع عن ممارسة الجنس بشكل عشوائي.

• التأكد من سلامة الشريك من الأمراض المنقولة بالجنس.

• إجراء فحوصات متكررة كل فترة للتأكد من عدم الإصابة بالسيلان البني، وخاصةً الأشخاص متعددي الشركاء الجنسيين.

هكذا نجد أنّ مرض السيلان البني سريع الانتشار، وخاصةً أنّه قد يكون لا عرضي في كثير من الأحيان، لذا يُنصح دائماً بزيارة الطبيب إن وجد أي من الأعراض التي ذُكرت سابقاً سواءً لديك أو لدى الشريك أو الشركاء الجنسيين.

بقلمي: هيا الشيخ

أهمية القرنفل للأسنان واللثة بين الإيجابيات والسلبيات  تصميم الصورة رزان الحموي

كثيراً ما نسمع عن |القرنفل| وقدرته علي تسكين ألم الأسنان، فعندما يؤلمك أحد أسنانك في ساعةٍ مُتأخرة من الليل، أو في وقت لا يُمكنك فيه الذهاب إلى الطَّبيب، أعتقد أنَّ أوّل ما تفكر بِه هو وضع القرنفُل على السِّن حيثُ مصدر الألم، لأنَّ هذا ما اعتدنا عليه وهذا ما نصحتنا به وأخبرتنا عنه أمّهاتنا، فعند وضع حبة القرنفل موضع الألم فإنه يتناقص تدريجياً إلى حد كبير إلى أن يختفي، ولكن هل تعلم أن الإفراط في استخدامه له تأثيرات كارثيّة وضارّة؟

لتتعرف أكثر تابع معنا في هذا المقال. 

إيجابيات وفوائد القرنفل في معالجة الأسنان واللثة

لاشكَّ في أنّ القرنفل فعّال جداً في علاج مشاكل |الأسنان| بفضل احتوائه علي مادة اسمها الأوجينول، وهي المادة التي يستخدمها أطباء الأسنان سريرياً في معظم الحَشوات، نظراً لكونها مادة مُسكِّنة للألم، كما أنّ القرنفل يحوي أيضاً في تركيبه على 70٪ من الأوجينول مما يفسّر قدرته على تسكين الألم الشديد، كذلك يتميّز باحتوائه على مادة تقتل البكتيريا المُسبِّبة لطبقة البلاك، وبالتالي استخدامه سيُساعد على منع تكوّن هذه الطبقة، ومن ثم منع تراكم الجير و|تسوّس الأسنان|، بالإضافة إلى منع التهاب أو |نزيف اللثة|. 

لا ننسى أيضاً أن القرنفل يقضي على البكتيريا الضارة التي تتواجد في البيئة الفمويّة، ولابدّ من الإشارة إلى فعاليّته في التخلّص من رائحة الفم غير المرغوبة بفضل رائحته المُنعشة وطعمِه المُميّز. 

التأثيرات السلبية للقرنفل على الأسنان واللثة

من جانبٍ آخر وعلى النقيض لما سبق، يُمكن للقرنفل أن يُسبّب أضراراً مؤذية في حال عدم استخدامه بالشكل الصحيح، حيث يتسبّب الاستخدام الخاطئ له في مشاكل في |الصحة الفمويّة|، كذلك الأمر في حال الإفراط والإكثار من استخدامه، لأنّه في هذه الحالة من الممكن أن يسبّب موت وتدمير نسيج اللثة أو ما يُعرف ب necrosis. 

نصائح ضرورية

يُمكنك استخدام القرنفل أثناء الإحساس بالألم عن طريق وضعه على السِّن المُسبّب للألم بشكل مباشر، كما ويُمكن استخدامه كغسول للفم عن طريق إضافته إلى زيت السمسم أو زيت جوز الهند؛ بفضل احتوائهما على مواد مضادّة للالتهابات، وفعّالة جداً في علاج مشاكل الأسنان واللثة، مع الإشارة إلى أهمية استخدام المسحوق منه مضافاً له الزيت وقليل من الماء لتخفيف أثر الزيت، ثم المضمضة فيه لمدة كافية من 10-15 دقيقة. 

تستطيع أيضاً استخدام زيت القرنفل بدلاً من القرنفل نفسه، لكن يجب توخي الحذر الشديد أثناء استخدامه؛ لأنّه يُسبّبُ أضراراً بالغة في الأسنان واللثة، وينصح بتجنب هذه الأضرار عن طريق استخدامه مع القليل من الماء، أو من خلال إضافة الزيت له محدثاً فعاليّة كبيرة في علاج الآلام السنيّة والمشاكل الفمويّة.

خلاصة القول أنّ القرنفل حل فعّال وجيد في علاج آلام الأسنان لكنّه مؤقت، أي تلجأ إليه فقط عندما يكون ليس لديك القدرة على الذهاب إلى الطبيب، أما في حال تكرار الألم عدة مرات يتوجب عليك الذهاب إلى طبيبك الخاص، من أجل الكشف على أسنانك وعلاجها وفق الطريقة التي يحددها الطبيب حسب معرفته وخبرته. 

بقلمي: هيا الشيخ

أبرز خمسة أسباب مؤدية للإصابة بالذئبة الحمامية الجهازية  اختيار الصورة ندى الحمصي

تعد الذئبة الحمامية الجهازية من أهم الأمراض المناعيّة وأكثرها شيوعاً في سن الشباب، وهي عبارة عن مرض مناعي ذاتي جهازي أي يصيب عدة أجهزة وأعضاء بالجسم.

للمزيد عن المعلومات عن المرض تابع معي هذا المقال.

آلية المرض

يحدث خلل في |الجهاز المناعي|، أي يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الأعضاء والنسيج السليم للجسم نفسه، مُسبباً أذيّات هامّة وتلفاً للأجهزة التي يهاجمها.

تكون الإصابة عند السيدات أشيع وذروة الإصابة تكون بين سن ال 15 وسن ال45 سنة، ولازالت حتّى الآن الأسباب الرئيسية للذئبة الجهازية غير معروفة، لكن لوحظ وجود عوامل معيّنة لها دور مهم في زيادة احتمال الإصابة بالذئبة الحمامية، وهذه العوامل هي:

• عوامل جينية وراثية، فقد لوحظ ازدياد نسبة الإصابة بالذئبة عند أفراد العائلة الواحدة، مما يوجه لوجود عامل وراثي له دور بالإصابة.

• عوامل بيئية، لوحظ أيضاً ازدياد نسبة الإصابة عند الأفراد القاطنين بأماكن تتعرض للشمس بشكل كبير.

• عوامل مرتبطة بالجنس، فالإصابة بالذئبة الحمامية الجهازية أشيع عند الإناث، حيث تُقدر نسبة الإصابة عند الإناث ضعفي نسبتها لدى الذكور.

• عوامل دوائية، لوحظ وجود نفس أعراض الذئبة عند تناول بعض الأدوية (مثل البروكائين أميد، أملاح الذهب، البنسلامين، ميثيل دوبا وغيرها.)

• عوامل فيروسية، فقد لوحظ ترافق الإصابة بالذئبة الجهازية مع الإصابة بفيروس (ابشتان بار).

أنواع الذئبة الحمامية 

|الذئبة الحمامية الجهازية|، والتي تُسمّى أيضاً بالمجموعية والتي يحدث فيها إصابة عدة أجهزة بالجسم كالمفاصل، القلب والكليتين.

|الذئبة الحمامية الجلدية|، وتقتصر فيها الإصابة على الجلد.

|الذئبة الحمامية الدوائية|، تسببها بعض الأدوية، ولكن الأعراض تتراجع بإيقاف الدواء، والإصابة بالذئبة الدوائية تُسبب أعراض مفصلية وجلدية فقط، ولا تُسبب إصابة عصبية أو إصابة كليتين.

|الذئبة الحمامية الوليدية|، نادرة الحدوث، وغالباً ما تصيب الأطفال حديثي الولادة.

تشخيص المرض

تُعد الذئبة الحمامية الجهازية من الأمراض التي يصعُب تشخيصها، لذا فقد تم وضع معايير للتشخيص، وتم الاتفاق على تأكيد التشخيص عند توافر أربعة معايير من المعايير التالية:

• طفح جلدي على الخدين يأخذ شكل الفراشة.

• طفح جلدي قرصي الشكل.

• قلاعات فموية.

• التهاب مفاصل.

• إصابة كلوية.

• إصابة عصبية.

• نقص عناصر الدم الثلاثة (فقر دم ونقص بيض ونقص صفيحات).

• إيجابية تحليل ال ANA.

• التهاب المصليات.

الفحوصات المخبرية الواجب إجراؤها من أجل تشخيص مرض الذئبة الحمامية

تحاليل دم، تعداد كريات بيض وخضاب وصفيحات.

سرعة تثفل .

فحص بول وراسب. 

وظائف كبد ووظائف كلية.

الأجسام المضادة، أضداد الكارديولبين.

تحليل ال ANA.

الفحوصات الشُعاعية الواجب إجراؤها من أجل تشخيص مرض الذئبة الحمامية: قد يساعدنا إجراء إيكو القلب وصورة الصدر البسيطة بالتشخيص.

الأدوية المستخدمة في سياق مرض الذئبة

• الأدوية المسكّنة من زمرة مضادات الالتهاب اللا ستيروئيدية لتخفيف الآلام المفصلية أثناء الهجمات.

• مضادات الملاريا.

• ستيروئيدات قشرية (كورتيزون) إما حبوب فموية لتخفيف حدة الهجمات، وقد تستخدم كريمات جلدية لتخفيف الأعراض الجلدية.

• مثبطات المناعة مثال عليها الآزاثيوبرين .

• والخط الأخير هو المعالجة بالأدوية البيولوجية مثل (ريتوكسيماب).

ختاماً يجب التنويه إلى أنّه لا يوجد للأمراض المناعيّة علاج شافٍ تماماً، لكن الهدف من المعالجة الدوائيّة تتم بتخفيف الأعراض والمباعدة بين الهجمات، وتحسين الحالة العامة للمريض.

عملات رقمية مشفرة,Crypto

يوضح مقالنا اليوم واقع العملات الرقميّة المُشفّرة في ظل الحرب الروسيّة الأوكرانيّة، وذلك حسب ما شرحته مؤسسة بلاك روك Black Rock، ويشرح سبب الارتفاع الذي شهدته تلك العملات في أسعارها خلال الأيام القليلة الماضية، فإذا شعرت أنَّ الموضوع مهماً بالنسبة لك اقرأ مضمون المقال التالي. 

قبل الحديث عن أي شيء، يجدر بنا الإشارة إلى أنَّ ما سنناقشه الآن ما هو إلّا توقعات صادرة عن المكتب التنفيذي لمؤسسة بلاك روكBlack Rock ، وذلك على لسان الرئيس التنفيذي للمؤسسة السيد "لاري فينك". 

تُعتبر مؤسسة بلاك روك الأمريكيّة أكبر مؤسسة ماليّة على مستوى العالم

 تقع في |ولاية نيويورك|، وتعمل المؤسسة في مجال إدارة الأصول، وقد صرَّح الرئيس التنفيذي للمؤسسة الأستاذ "|لاري فينك|" أنَّ العملات الرقميّة استفادت من الأوضاع الجيوسياسية التي تواجه اضطراباً شديداً في العالم اليوم، وذلك كلّه نتيجة |الحرب الروسيّة على أوكرانيا|، إذ تلعب تلك الأوضاع دوراً مهماً في زيادة نسبة التداول بالعملات الرقميّة، وتُعتبر الحرب بين روسيا وأوكرانيا أحد أسباب زيادة استعمال العملات الرقميّة في التداولات الماليّة والاستثمارات بين الأفراد والمؤسسات المختلفة، وأحد أسباب زيادة الاعتماد عليها أثناء إبرام العقود والاتفاقيات بين الدول. 

ويشرح  "لاري فينك" مجموعة العوامل التي أدت إلى تكثيف استخدام العملات الرقميّة والأسباب التي ساهمت في توجّه الكثيرين إلى الاعتماد عليها كبديل عن عملة الدولار الأمريكي أو غيرها من العملات العالميّة،

 إذ ترى Black Rock  أنَّ العقوبات التي فرضتها الولايات المتحدة الأمريكية بالاتفاق مع الاتحاد الأوروبي على روسيا مؤخراً بسبب حربها على أوكرانيا، جعلت استخدام روسيا للدولار الأمريكي أمراً صعباً. 

هذه المشكلة جعلت معظم دول العالم العربي والغربي مثل الصين والهند وغيرها تبحث عن أساليب أخرى للتداول

 بحيث تكون أساليب بديلة عن التداول بالدولار

 وذلك بهدف استخدامها في تعاملاتهم التجاريّة مع الدول الأخرى، كما يرى "لاري فينك" أنَّ العملات الرقميّة ستكون أحد هذه الحلول، لا سيما بعد أن فقدت العملات الورقيّة الصعبة مثل الدولار واليورو مصداقيتها بسبب دخولها في الخضم السياسي، لذلك أصبحت فرصة صعود العملات الرقميّة أعلى بكثير. 

وهذا الأمر ساهم في ارتفاع أسعار البيتكوين

 حتّى وصلت إلى هذه الأرقام العالية اليوم، لكن ما يجب أخذه بعين الاعتبار هو أنّ أسعار العملات الرقميّة متبدّلة باستمرار وغير مستقرة أبداً، لذلك لا يمكن الاعتماد على سعرها اليوم، ويجب ألا تتوقع سلفاً بأنه سيواصل الارتفاع، فقد شهد |تاريخ البيتكوين| العديد من الحوادث المُشابهة، والتي حدث فيها هبوط مفاجئ للبيتكوين بعد صعودها ووصولها إلى أرقام عالية.

كان هذا ملخص التقرير الذي صدر عن مؤسسة بلاك روك مؤخراً، والذي يتوقع تحوّل التركيز الدولي من التداولات بالعملات الصعبة إلى التداولات عن طريق العملات المُشفرة، وهذا الذي يفّسر أسباب صعود أسعار العملات الرقميّة. 

بقلم هيا الشيخ

تصميم الصورة : رزان الحموي  

عملات رقمية مشفرة -Crypto

أصبحت |العملات المُشفّرة| حديث العالم كلَّه اليوم، فالغالبية يبحثون عن آليّة الاستثمار في هذه العملات، ويدرسون كيفيّة حصد الأرباح منها، لكن قبل الدخول في أيِّ مشروع ذو صلة بالعملات الرقمية عليك التعرف على أقوى تلك العملات وأفضلها، لتتمكن من اختيار العملة المناسبة لك ولتستثمر أموالك فيها. 

وإليك فيما يلي قائمة بأفضل خمس عملات مُشفّرة وأكثرها شهرةً في عالم التداول:

عملة البيتكوين Bitcoin

العملة الأكثر شهرةً في تاريخ العملات الرقمية إلى اليوم، احتلت المرتبة الأولى من حيث تاريخ الظهور أولاً، ومن حيث سعر التداول ثانياً، فقد خرجت |البيتكوين| إلى العالم منذ ثلاثة عشر عاماً، أي في عام  2009، لتكون العملة الأولى التي تظهر إلى العالم تحت مُسمّى العملات المُشفّرة، أمّا بالنسبة لسعرها فقد وصل سعر البيتكوين الواحدة إلى مشارف السبعة والخمسين ألف دولار، وهو رقم خياليّ لم يسبقها عليه أيّ عملة أخرى. 

عملة الإيثر ETH

تأتي عملة |الإيثر| في المرتبة الثانية بعد عملة البيتكوين من حيث القوة، أصدرتها منصة |الإيثيريوم| عام  2015، تقترب من البيتكوين في بعض خصائصها، مثل المصدر المفتوح واللامركزية. 

فيما يتعلق بسعر الإيثر فقد سجلت قيمة العملة سعراً بلغ ألفاً وسبعمئة دولار إلى هذه اللحظة. 

عملة الريبل XRP

ثالث العملات المُشفّرة قوةً، جاءت فكرة تصميمها تلبيةً لغرض تداول الأموال بين التُّجار وروّاد الأعمال، الذين ينتمون إلى دول مختلفة وبالتالي يتعاملون بعملات مختلفة، بهذه الطريقة يصبح إرسال واستلام الأموال أسهل وأسرع وأكثر أماناً، بالإضافة إلى الاستفادة من ميّزة توفير رسوم إرسال واستلام الأموال فيما بينهم، لكن يُشترط في التعامل بعملة |الريبل| المُشفّرة وجود حساب على منصة ريبل الخاصة بهذه العملة. 

عملة بولكادوت  Polkadot

تحتل المرتبة الرابعة بين أفضل العملات الرقمية، وبالرغم من أنَّ مشروع تطوير عملة |بولكادوت| بدأ منذ عام 2017، إلّا أنَّ الانطلاق الفعلي لها لم يحدث إلَّا منذ عامين، أي خلال عام 2020، وصل سعرها اليوم إلى 35 دولار. 

عملة كاردانو Cardano

لمّا كانت البيتكوين أقدم العملات الرقمية، كانت عملة |كاردانو| هي الأحدث بين تلك العملات، رغم أن سعرها اليوم لا يتجاوز الواحد دولار، تكمن ميّزة التداول والاستثمار في كاردانو بأنهّا مرنة وسهلة في التعامل، بالإضافة إلى أنّ درجة أمانها عالية، بسبب استحالة تعرضك لعملية احتيال أو نصب خلال تعاملك بالكاردانو، تقترب الكاردانو من عملة الإيثر في الهدف من إيجادها، والذي يدور حول تشغيل تطبيقات وخدمات بطريقة لا مركزية. 

هذه كانت سلسلة أكثر العملات الرقمية والمشفرة انتشاراً اليوم، بالترتيب التنازلي من حيث الأفضلية والقوة، إن أعجبك الموضوع شاركنا رأيك من خلال التعليقات أسفل المقال. 

بقلمي: هيا الشيخ

اختيار الصورة: رزان الحموي

التهاب الأعصاب السُكّرِي كأحد مضاعفات الداء السُكّرِي تصميم الصورة : رزان الحموي

تُعد الإصابة العصبية أحد المضاعفات أو الاختلاطات التي تصيب مرضى السُكّرِي، وهي من أشيع الإصابات وأكثرها إزعاجاً لمريض السُكّرِي.

سنتعرف في هذا المقال على التهاب الأعصاب السكريّة، وسنوضح مراحل الإصابة وأهم طرق الوقاية.

طبعاً الضبط غير الصارم للسكر في الدم هو ما يزيد بالأذية العصبية ويسبب الآلام المُبرّحة التي يشكو منها المريض، فبعض المرضى غير الملتزمين بالعلاج والوقاية و|الحمية السكريّة| يصابون بالأذية العصبية بشكل باكر جداً مقارنةً بالمرضى الملتزمين بالحمية والعلاج.

وتحدث الإصابة العصبية على عدة مراحل وعلى عدة جهات، وتصنّف حسب المجموعات العصبية المصابة، منها:

المجموعة العصبية المُصابة الأولى وتُسمّى الإصابة العصبية الطرفية الحسية المتماثلة

ويُقصد بالطرفية أي تبدأ من النهايات البعيدة للأطراف كأصابع اليدين والقدمين، ثم تنتشر إلى الأعلى بشكل تدريجي وتأخذ التوزع الذي يُطلق عليه اسم القفازات والجوارب، والمقصود بكلمة المتماثلة أي أن الإصابة تحدث في الجهتين معاً، نشاهد هذه الإصابة عند أكثر من نصف |مرضى السُكّرِي| ، حيث يشكو المريض من حس التنميل والوخز مكان توزع الإصابة، يتطور لاحقاً للشعور بالألم وحس الحرق المستمر.

كما تحدث الإصابة العصبية على مستويين 

المستوى الأول وهو الإصابة السطحية، تشمل الإصابة حس اللمس والحرارة، أي يصبح شواش بالحس وعدم تمييز ارتفاع الحرارة الملامسة للجلد مما قد يُسبّب حدوث حروق جلدية .

المستوى الثاني وهو الإصابة العميقة، تشمل حس المكان والاهتزاز، فعند الإصابة يشكو المريض من شعور ثقل بالقدمين ولا يتمكن من رفعهما، ولا يشعر بمكانهما .

وتحدث الإصابة على عدة مراحل

أولاً: يحدث نقص بالإحساس.

ثانياً: يترافق نقص الإحساس بالألم.

ثالثاً: يحدث فقدان الإحساس مع ألم شديد

رابعاً: يختفي الإحساس بالألم ويتعرض المريض لخطورة السقوط المتكرر.

المجموعة العصبية المُصابة الثانية وهي التهاب الأعصاب اللاإرادية

تتظاهر الأعراض حسب الجهاز المصاب

1- عند إصابة الأعصاب اللاإرادية للجهاز الهضمي يحدث تناوب الإسهال والإمساك عند المريض، مع حدوث انتفاخات متكررة، وأحياناً |غثيان| وإقياء، الشعور بالتخمة والانزعاج بعد الطعام.

2- عند التهاب الأعصاب القلبية يحدث عدم انتظام بدقات القلب، وعدم انتظام أرقام الضغط، وحدوث |هبوط الضغط الانتصابي|، مع نوب خفقان ودوار.

3- الإصابة العصبية على مستوى الجهاز البولي والتناسلي، ويحدث فيها: التبول اللاإرادي، |التهابات بولية| متكررة، ضعف انتصاب عند الرجال و جفاف المهبل عند النساء.

المجموعة العصبية المُصابة الثالثة إصابة الأعصاب الحركية تتظاهر ب

1- متلازمة نفق الرسغ بسبب احتباس العصب بالنفق الذي تمر منه أوتار العضلات، يُسبب آلام مبرحة بالكف وأصابع اليد مع صعوبة التحريك للإبهام وتحتاج |علاج بالكورتيزون| أو تحرير العصب بعمل جراحي.

2- إصابة أعصاب القحف، مثل إصابة الأعصاب المحركة للعين، والعصب الوجهي الذي يُسبّب شلل عضلات الوجه واضطراب حس التذوق.

3- إصابة الأعصاب الحركية للعضلات، كالعضلة الفخذية التي تسبب ضمور وصعوبة الحركة والوقوف من وضعية الجلوس.

الوقاية من هذه الإصابات

تكمن الوقاية من الإصابة بالمشكلات المرضية السابقة في اتباع الخطوات التالية

1- الضبط الصارم لأرقام السكاكر.

2- الحفاظ على الحمية السكريّة.

3- تسكين جيد بالأدوية من زمرة البريغابالين والغابابانتين.

4- تناول الفيتامينات على شكل مكملات غذائية.

كما اتضح سابقاً إنّ التهاب الأعصاب السُكرِي مشكلة مرضية ناجمة عن الدّاء السُكّرِي، تحدث على عدة مراحل وكل مرحلة من تلك المراحل تحمل مخاطر عديدة، لذلك يجب الحذر والتزام التعليمات الوقائية حشية الوقوع في المرض.

ما هي أهمية الكالسيوم بالنسبة للأسنان تصميم الصورة رزان الحموي

هل تعلم أن 99٪ من نسبة |الكالسيوم| في الجسم تكون موجودة في العظام والأسنان، ولا تقتصر فوائد الكالسيوم على العظام والأسنان فقط بل  يقوم الكالسيوم بتنظيم ضربات القلب، ويمنع حدوث ارتفاع ضغط الدم من خلال وقوفه في وجه تخثر الدم.

بالمقارنة ما بين شخصين ينظفان أسنانهما بالفرشاة والمعجون، نلاحظ أنّ معدل التسوّس مرتفع عند أحدهما على الآخر، وذلك يعود إلى مستوى الكالسيوم الموجود في الأسنان، وأيضاً يعود إلى تكوين السن، فالأسنان الغنية بالكالسيوم والمعادن تمنع |تسوّس الأسنان| بسهولة. 

كيف يمكن معرفة معدل الكالسيوم في الأسنان

يمكن الاستدلال على نقص معدل الكالسيوم في أسنانك بشكلٍ بسيط، وذلك من خلال ملاحظة بعض البقع البيضاء على الأسنان، والتي تشير إلى سحب المعدن من السن.

في مرحلة الطفولة على وجه الخصوص نلاحظ أهمية كبيرة لعنصر الكالسيوم حيث تكون فيها الأسنان في طور التشكل والتمعدن، ويتم الحصول على هذه المعادن عند الأطفال من خلال الانتباه إلى تغذية الطفل غذاء طبيعي متوازن يحتوي على البيض والحليب والمكسرات والزبدة بالإضافة إلى بعض الخضروات كالسبانخ والبروكلي، وكثيراً ما نرى حالات بزوغ رحى أو سن مسوّس عند بعض الأطفال، وذلك نتيجة عدم تكون أسنان قوية، بسبب نقص الكالسيوم والمعادن الأخرى التي تدخل في تكوين النسج السنية. 

ولابد من الإشارة إلى أهمية وجود فيتامين دال

 الفيتامين المهم جداً للجسم والأسنان أيضاً وخصوصاً عند الأطفال، إذ يعتبر وجوده جزءً أساسياً لبنية السن، ويتم الحصول على فيتامين د عن طريق التعرض لأشعة الشمس، وأيضاً عن طريق المكمّلات الغذائية. 

ويجب أن ننوه أيضاً إلى أهمية توافر المعادن في فترة الحمل عند النساء، حيث تحتاج المرأة إلى تناول المتممات الغذائية بالإضافة إلى الغذاء الصحي، من أجل تكوين أسنان وعظام الجنين بصورة جيدة وكاملة، إذ يكون الجنين بحاجة ماسّة للكالسيوم خلال مراحل تشكّله الأولى، وهذا ما يُفسر حاجة المرأة الحامل إلى الغذاء الغني بالكالسيوم والمعادن. 

و هنا لابد من التنبيه إلى أن تكون عملية انتقاء معاجين الأسنان قائمة على مدى غنى المعجون بالكالسيوم و|الفلورايد|، لأن لهذين العنصرين أهمية كبيرة في الحد من تسوّس الأسنان وخاصة في المرحلة المبكرة ما قبل التسوّس، ولأن استخدام هذه المعاجين يقلل من تسوّس الأسنان بنسبة كبيرة، ولكن عند تطور التسوّس وظهور الحفر الناجمة عنه فإن استخدام هذه المعاجين لا يأتي بالفائدة المطلوبة، وسيكون الحل الوحيد هو زيارة طبيب الأسنان. 

واعلم أن الأسنان الخالية من الكالسيوم هي أسنان هشة، ضعيفة يكثر فيها التسوّس، ويتراكم عليها |الجير|، ويمكن معالجة نقص الكالسيوم في مراحله الأولية عن طريق الغذاء الغني بالمعادن، والتنظيف بالمعجون الحاوي على الفلورايد والكالسيوم.

لقد كانت هذه بعض المعلومات التي وددت مشاركتها معكم، فهل كانت هذه المعلومات مفيدة؟ وهل لديك طريقة أخرى لمعرفة ما إذا كان معدل الكالسيوم لديك يؤمن لك بيئة فموية محمية من البكتيريا؟

بقلمي: هيا الشيخ