‏إظهار الرسائل ذات التسميات طب الأعشاب. إظهار كافة الرسائل

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/10/2022 04:48:00 م

العلاجات الطبيعية الأفضل للحد من الأرق
العلاجات الطبيعية الأفضل للحد من الأرق 
تنسيق الصورة : رزان الحموي  
هل تعاني من الأرق كثيراً؟

هل تبحث عن أي حلول طبيعية لهذه المشكلة المقلقة؟

إذا كان هذا حقاً ما ترغب بمعرفته، فإن هذا المقال سوف يقدم لك الكثير من المعلومات التي تحتاج إليها.

ولكن قبل أن نبدأ حديثنا حول العلاجات الطبيعية للأرق، فأنه لا بد من تكوين صورة كاملة في عقولنا حول ما هو الأرق بشكل عام.

 الأرق

قد لا يستطيع الشخص النوم بعد محاولات جاهدة، بل يبقى على يقظة تامة، وخاصة بعد منتصف الليل، وهذه الحالة تسمى علمياً في الأرق.

حيث تنتج هذه الحالة بعد يوم مجهد، أو بعد اتباع الكثير من السلوكات الغذائية الغير سليمة، أو حتى بسبب إضاءة الغرفة أو إضاءة شاشات الهواتف الذكية، كل هذه الأشياء تجعل الشخص يبحث عن أسرع الطرق ليخلد فيها للنوم، مما يدفعه ليلجأ للأدوية مثل المنومات ليتخلص من هذه الحالة، وللأسف فإن تناول |الحبوب المنومة| بشكل مستمر قد يجعلك تدمن، بالتالي فهي لن تعود تجدي نفعًا على المدى الطويل

 لذلك لا بد في البحث عن علاجات بديلة وصحية وطبيعية، لهذا الأمر وهذا تحديداً ما ستتعرف عليه في هذا المقال، حيث سيتم عرض أهم العلاجات الطبيعية للأرق والتي يمكنك اختيار الأفضل لك من خلالها.

 علاج الأرق عن طريق تناول الأعشاب الطبية

يوجد بطبيعتنا العديد من الأعشاب التي تساعد على الدخول في النوم والتخلص من الأرق مثل:

•عشبة الناردين

 تعرف العشبة هذه أيضاً باسم "|حشيشة الهر|"، والتي تساعد فعلياً على الاسترخاء والهدوء، بل وإنها تمكنك أيضاً من أن تحظى بجودة نوم أفضل، وتمكنك من أن تنام بشكل أسرع.

•زهرة الآلام الحمراء

هي عشبة ينصح بها الأطباء كثيراً، وخاصة للأشخاص الذين لا يرغبون بالاستيقاظ خلال الليل أكثر من مرة، لأنها تنظم النوم وتجعله أكثر راحة، وهدوءً.

•الجنجل الشائع 

تعرف العشبة هذه أيضاً باسم |حشيشة الدينار|، فهي عشبة تعالج القلق، وتعزز الرغبة على النوم أي أنها تحفز على النوم، كما ولها فوائد أخرى ضمن الجهاز الهضمي.

• عشبة الخشخاش كاليفورنيا

إن هي عشبة فعالة للنوم، تقوم بمعالجة الأرق، والأشياء المتعلقة بالانفعالات العصبية، والكثير من الحالات العديدة الأخرى.

يوجد هنالك المزيد من الأعشاب الطبيعية الطبية التي تعرف باسم "|الطب البديل|"، والتي يمكن أن تكون العلاج الأمثل للأرق, 

العلاجات الطبيعية الأفضل للحد من الأرق
العلاجات الطبيعية الأفضل للحد من الأرق 
تنسيق الصورة : رزان الحموي  
إن كمية الأمور الجيدة والمفيدة التي قدمتها لنا الطبيعية، جعلتنا نتخلى أو نبتعد عن كلّ ما هو سيء، وكيميائي، فإنه يوجد هنالك مئات الأعشاب المستوحاة من الطبيعية التي يمكننا الاعتماد عليها من أجل التخلص من معظم المشاكل الصحيّة التي قد يتعرض جسمنا لها.

 تحدثنا عن مشكلة يعاني منها الغالبية العظمى من الناس في العالم ألا وهي "الأرق"، كما وحاولنا أن نذكر لكم أسماء أفضل الأعشاب الطبيعية التي تمكنك من التغلب على الأرق دون أن يكون هناك أدنى حاجة لتناول المهدئات.

ولكن لازال هنالك أعشاب أخرى لم ذكرها لك بالإضافة إلى نصائح مميزة سوف نحدثك بها في السطور التالية.

- أعشاب طبيعية للتخلص من مشكلة الأرق

• البابونج

 إنها عشبة طبيّة، وهي قديمة كانت موجودة في عصور سابقة بكثرة فهي مخصصة لتعالج اضطرابات النوم، كما وإن هذه العشبة، تمتلك  شعبية كبيرة، لكثرة انتشارها، بالإضافة إلى أنها عشبة آمنة يمكن تناولها من قبل الأطفال، ولها علاجات جلدية أخرى.

ولكن لا بد من أخذ الحذر، واستشارة أطباء في شأن تناولها، لمعرفة الجرعة الأنسب، والواجب أخذها لأن من الممكن أن تتفاعل هذه الأعشاب مع أدوية أخرى، وبهذه الحالة تعود بالضرر على الشخص المصاب، ولا ننسى بأن الحوامل تعامل معاملة خاصة، فأنه يجب عليها أخذ الحيطة بشكل أكبر، لكونها غير آمنة على صحتها و|صحة الجنين|.

 عادات طبية وطبيعية يمكن اللجوء إليها للتخلص من الأرق

يوجد هنالك أشياء طبيعية أخرى تتمثل بعادات صحية، وسلوكيات طبيعية تساعد على النوم والاسترخاء والابتعاد عن القلق مثل 

▪︎ التأمل، والصمت لفترة من الزمن

• الاستحمام بالماء الدافىء، فهو يساعد كثيراً على الاسترخاء، بالتالي يساعد على الخلود في النوم.

▪︎إطفاء جميع الأضواء وإبعاد الهاتف.

• ممارسة السلوكات التي تساعد على تهدئة الجسم مثل قراءة الكتب.

▪︎عدم تناول الأكل أو شرب القهوة والمنبهات والذهاب للنوم مباشرة بل يجب ترك فترة زمنية بين الأكل ووقت النوم  قرابة ثلاثة ساعات.

• المسارعة للنوم باكراً، وتنظيم برنامج يومي، والابتعاد عن السهر لأوقات متأخرة وعدم النوم لساعات طويلة.

في النهاية علينا أن ندرك بأن اضطرابات النوم المتواصلة هي من أكبر المشكلات، التي يعاني منها الكثير من البشر، والتي تجعلهم يبحثون بشدة حول أسهل الطرق، والحلول للنوم بشكل هادئ.

ولكن بعد قراءة هذا المقال أظن بأن مشكلة الأرق لن تعود إليك عزيزي القارئ مرة أخرى.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/03/2022 06:18:00 م
الطب البديل لمعالجة القلق والزهايمر
الطب البديل لمعالجة القلق والزهايمر
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
   
إن الاكتئاب والقلق هي أمراضٌ عصبية قد تصيب جميع الناس في هذا العالم بسبب ضغوطات الحياة الكبيرة، وحتى عند التقدم بالعمر قد نصاب أيضاً بالقلق الشديد بالإضافة إلى الزهايمر، ولكن الكثير من الناس يجهلون قدرة الأعشاب الطبيعية على الوقاية وتخفيف أعراض هذه الأمراض.

حيث إننا نجد الكثير من الناس يسعون بجد لاكتشاف طريقة لعلاج الاكتئاب و الزهايمر، وينسون تماماً العلاجات الطبيعية. ولذلك، قررت "سطر" أن تعرفكم على هذه الأعشاب الطبيعية التي تمكنكم من وقاية أنفسكم من الزهايمر، بالإضافة إلى أنها تعمل على إزالة الاكتئاب والقلق والضغط النفسي أيضاً.

 أعشاب طبيعية للابتعاد عن الزهايمر والقلق

١- عشبة "إكليل الجبل"

منذ العصور القديمة و حتى اليوم تستخدم |عشبة أكليل الجبل| من أجل معالجة الكثير من الأمراض، وقد تبين في هذا الوقت بأن لعشبة أكليل الجبل فوائد بمعالجة الزهايمر و|أعراض القلق| والاكتئاب، فهي عشبة مثالية لتقوية الذاكرة وهذا بحسب ما قد أثبتته التجارب والدراسات العلمية.

٢- أعشاب "النعناع"

تعتبر هذه النبتة من النباتات ذو فوائد متعددة فهي تمنح الفم الانتعاش والرائحة طيبة، بالإضافة إلى أنها تزيل مشاكل المعدة والالتهابات. 

ولكن تبين مؤخراً بأن |النعناع| المغلي يساعد في تنشيط الذاكرة، ويحسن أداء الدماغ، بالإضافة إلى إنه مشروب يعدل المزاج ويزيل الاكتئاب.

٣- نبتة "الجينكو بيلوبا"

إن في الحقيقة إن |الجينكو بيلوبا| هي عبارة عن شجرة مثمرة ذات ثمار من لون أصفر، حيث كانت قديماً تستخدم لمعالجة الكثير من الأمراض، حيث إنها نبتة غنية بشكل كبير بمضادات الأكسدة، ويطلق عليها أحياناً لقب "نبتة الدماغ"، لأن معظم الدراسات أثبتت بأن الجينكو بيلوبا نبتة تعالج الخرف، وتعمل على تحسين عمل الأوردة الدموية التي توجد في الدماغ.

لذا، احرص على تناول ثمار الجينكو بيلوبا باستمرار لكي يبقى عمل دماغك بصحة جيدة.

٤- عشبة "الجنسنغ"

أما هذه العشبة في تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، بالإضافة إلى خصائص أخرى في تحسين عمل الدماغ مما يجعلها الاختيار المناسب لعالج الزهايمر، و أيضاً تحتوي على مكونات خاصة تحسن من الحالة المزاجية، وتبعد القلق.

لذا، ينصح بشرب مغلي عشبة الجنسغ باستمرار لتحسين قدراتك العقلية، ومزاجك العصبي الكئيب.

لا تتجاهل الدواء الذي تقدمه لنا الطبيعة، فإن الطب البديل قد أثبت فعالية كبيرة في إزالة أصعب الأمراض. لذا، أنصحك بتناول هذه الأعشاب باستمرار كلما شعرت بالغضب والقلق، والاكتئاب، بالإضافة إلى إنها تحميك من الزهايمر في عمر متقدم.

شاركنا برأيك وأسئلتك حول هذا الموضوع ضمن التعليقات.

ودمتم بخير وصحة جيدة.


بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/21/2022 06:59:00 م

أهم الأعشاب التي تستخدم لعلاج المغص والانتفاخ عند الرضع
 أهم الأعشاب التي تستخدم لعلاج المغص والانتفاخ عند الرضع 
تصميم الصورة  : ريم أبو فخر  
إن إعطاء الأطفال الرضع وحديث الولادة  الأعشاب هو موضوع متكرر بشكل كبير، هل يسمح بإعطاء للأطفال الرضع؟؟؟ و ما هي الفوائد الطبية للأعشاب؟؟؟ وماهي الشروط التي يجب أن نلتزم بها إذا سمح بإعطاء الأعشاب للأطفال.

هناك مجموعة كبيرة من الأعشاب نستطيع إعطائها للطفل الرضيع مثل اليانسون، |النعناع|، الحلبة، الكمون، تعد هذه الأعشاب من اشهر الأعشاب التي تعطى للأطفال الرضع.

إن هذه الأعشاب لا تعطي القيمة الغذائية العالية، وغير مغذية بالنسبة للطفل، ولكن يتم استخدامها لتقليل المغص، الانتفاخ والتقلطات، وتعالج التهابات المعدة، كما أن البعض من هذه الأعشاب، ملين لبعض الأطفال الذين يعانون من الإمساك، ولكن لا يمكن اعتماد هذه الأعشاب كوجبة غذائية للطفل، على عكس |حليب الأم|، الذي يحتوي على بروتينات، وفيتامينات، وقيمة غذائية عالية، أو الحليب الصناعي، لذلك تستخدم تلك الأعشاب لعلاج بعض الأمراض، وليس لتغذية الطفل، لذلك يجب عدم الاعتماد عليها للأغذية، انما لتهدئة الطفل فقط. 

متى يسمح للأطفال الرضع بإعطاء الأعشاب

يسمح بإعطاء الأعشاب للأطفال الرضع، بعد الشهر الرابع كحد أدنى 

لماذا يمنع إعطاء الأطفال الرضع الأعشاب قبل عمر أربعة اشهر

١- معظم الأعشاب تبقى مجهولة المصدر لا نعلم درجة نقاوتها  ونظافتها.

٢- حجم المعدة الصغير للطفل قبل عمر الأربعة أشهر، فعندما يعطي الطفل الرضيع الأعشاب، تمتلأ معدته بالمشروب العشبي، فيرفض الحليب وقد يؤثر على وزنه، لذلك يفضل إعطاء الأعشاب بعد الشهر الرابع للطفل 

ماهي الشروط اللازمة عند اعطاء الطفل الرضيع للأعشاب

١- أن يكون الطفل بعمر الأربع أشهر وما فوق

٢- استخدام الأعشاب من مصدر موثوق به

٣- غلي الماء بشكل جيد قبل وضع الأعشاب بالماء، لإزالة |الميكروبات| عن طريق الماء الساخن كي لا ينتقل للطفل الرضيع

٤- عدم اضافة السكر  أو العسل الأبيض، لأن إضافتهم بعمر السنة

٥- عدم إعطاء الأعشاب بزجاجة الحليب الخاصة للطفل، كما لا يعتمد الطفل على زجاجة الحليب ويرفض الرضاعة الطبيعية 

٦- إعطاء الأعشاب بهدف تهدئة الطفل فقط بمقدار ٣٠ أو ٦٠ سم،  كي لا يشعر الطفل بالشبع من الكمية الكبيرة لهذه الأعشاب 

ماهي أشهر  الأعشاب التي يتم اعطائها للطفل و ما هي فوائدها

المجموعة الأولى من الأعشاب:

 يتم استخدامها لتهدئة المعدة، وعلاج المغص، والغازات، والانتفاخ، والتقلصات أفضل ثلاث أعشاب لهذه المجموعة، النعناع، الكراوية، الكمون 

المجموعة الثانية من الأعشاب: يتم استخدام هذه المجموعة كملين طبيعي للأطفال الرضع الذين يعانون من الإمساك، أشهر هذه الأعشاب اليانسون، الحلبة 

استخدمي تلك الأعشاب باعتدال مع طفلك الرضيع لتهدئته وشعوره بالإسترخاء.

دمتم سالمين 

إسراء حيدر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/23/2021 10:59:00 م

 مالا تعرفه عن نبات الألوفيرا..

مالا تعرفه عن نبات الألوفيرا
 مالا تعرفه عن نبات الألوفيرا
تصميم الصورة : رزان الحموي

كيف نميز بين نبات الألوفيرا الحقيقي والمزيف؟

وماهي طريقة تحضير جل الألوفيرا في المنزل؟

والكثير مما لا تعرفه عن هذا النبات سنطرحه في مقالنا التالي...

ما هو الفرق بين نبات الألوفيرا الحقيقي والمزيف، وما هي أهم الطرق للتمييز بينها.؟

نبات الألوفيرا المزيف : 

(1).  أوراقه قصيرة الطول

(2).  توجد أشواك قصيرة على حواف الأوراق

(3).   الأوراق صفراء اللون من جهة حوافها


نبات الألوفيرا الحقيقي :

(1). أوراقه خضراء اللون، مع بعض البقع البيضاء 

(2). أوراقه طويلة بالطول 

(3). ملمس الأوراق مطاطي وليّن 


ما هي طريقة تحضير جل الألوفيرا في المنزل..؟ 

نقوم بقطع أحد أوراق نبات| الألوفيرا|، ثم نقوم بإزالة الأشواك منه، باستخدام مقص، 

نقوم بقطع الورقة بشكل طولي، باستخدام أداة حادة ثم نقوم باستخراج الجل الموجود في منتصف الورقة، 

ونهائياََ، نقوم بوضع الجل المستخرج في الخلاط، ثم نمرره من خلال مصفاة ناعمة. 


أفضل ٦ استخدامات لجل الألوفيرا...

(1). يستخدم |لتنعيم الشعر|، لاحتوائه على كميات كبيرة من| الفيتامينات|، و|مضادات الأكسدة|. 

(وذلك عن طريق وضعه على الشعر بعد الاستخدام، وتحريكه جيداََ) 

(2). ٠يستخدم جل الألوفيرا للتخلص من| حب الشباب| في البشرة، والبقع الداكنة، و|تصبغات الجلد| ، وذلك عند خلطه مع زيت الشاي الأخضر 

( حيث يجمد في الثلاجة بشكل مكعبات من الثلج، ويُمرر على بشرة الوجه)

(3). يصنع منه مرطب للبشرة، 

بأخذ ملعقة منه، مع ملعقة من زيت اللوز الحلو، 

(يحفظ في الثلاجة، ليتم استخدامه مرتين يومياََ، كمرطب للبشرة). 

(4). يفيد بشكل فعال في تطويل الرموش، 

بإضافته إلى زيت الخروع، واستخدامه مرة يومياََ، قبل النوم. 

((ملاحظة هامة : احذري استخدام جل الألوفيرا مع زيت الخروع قبل الخروج إلى مكان مشمس، 

لأن ذلك سيؤدي إلى إيذاء البشرة والرموش)) 

(5). يفيد في إزالة الحروق وتصبغات الجلد، 

وذلك بإضافته إلى كمية من الكركم، واستخدامه مرتين يومياََ. 

(6). تساعد في زيادة نعومة وترطيب |الشعر المجعد|


وذلك من خلال الوصفة الآتية.. :

٣ ملاعق كبيرة من جل الألوفيرا 

٢ ملعقة كبيرة من العسل 

٣ ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند 

تمزج المكونات جيداََ، وتستخدم مرتين أسبوعياََ، بإضافتها على كامل الشعر، من الجذور إلى الأطراف، قبل الاستحمام بنصف ساعة. 


ما هي عيوب جل الألوفيرا..؟ 

(1). يعتبر الكحول هو المكون الثاني لجل الألوفيرا، 

من حيث الكمية والذي يؤدي إلى أضرار في البشرة والعيون. 

(2).كما يعد المكون السابع للألوفيرا، من حيث الكمية مادة (البروبالين جلايكول)، وهي من أسوء المواد الضارة للبشرة، 

حيث تسبب نعومة فورية للبشرة، لكن تودي مع الأمد البعيد إلى الطفح الجلدي،. وظهور التجاعيد 

(3). يحتوي جل الألوفيرا أيضاََ، مادة ( فينوكسي إيثانول) ، وقد أثبتت الدراسات أن هذه المادة مادة سامة وذات تأثيرات سلبية على الدماغ والجهاز العصبي حتى في تراكيزها المنخفضة 

( وقد تم فرض قيود خاصة على استخدامها في اليابان). 


وفي ختامنا..

 نأمل أن تصل الفائدة للجميع، 

شاركونا الآراء والاستفسارات.... 

🌱 بقلمي رغد عباس

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/20/2021 11:09:00 م

كثيراً من الناس تسمع عن نبات الشيح ، لكن لا تعلم ما هو وما فوائده الجمّة 

كثيراً من الناس تسمع عن نبات الشيح ، لكن لا تعلم ما هو وما فوائده الجمّة

فهرس المقال ومحتوياته:

- المقدمة.

- ما هو الشيح؟

- فوائد الشيح؟

- كيفية استخدامه.

- أهم النصائح عند تناول الشيح

 هل تعلم ما هو الشيح؟ 

وهل سمعت من قبل عن فوائد الشيح؟ وما هي الفوائد التي ستحصل عليها من خلاله في حال تناوله؟ ما هو الشيح؟

 من النباتات التي تنتمي للفصائل المركبة المعمرة، والتي تستمر لفترات طويلة جداً مثل| نبات الصبار| والتين الشوكي، كما أن نبات الشيح له رائحة عطرية مميزة عن بقية |النباتات المعروفة|، إلى جانب مذاقه المر.

 فترة حياة هذه العشبة تصل إلى 4 سنوات تقريباً، وتتميز بطولها الذي يصل بعض الأحيان إلى 60 سم. تتميز |عشبة الشيح| أنها ذات أوراق مركبة (متعاقبة)، و تمتلك أزهار ذات لون أصفر، يزرع نبات الشيح في العديد من دول العالم

 فوائد الشيح 

يحتوي نبات الشيح على خصائص التي تساهم بشكل كبير في علاج |مرضى السكري|، كما أنه يعمل على تقليل من أعراض المصاحبة لبول السكري مثل العطش الشديد والتبول بكثرة، ويمكن الاستفادة من خصائص الشيح من خلال منقوعه البري ولمدة سبع أيام، ثم ترك تناوله لمدة سبع أيام أخرى، وبعدها يمكن العودة لتناول منقوع عشبة الشيح.

 حيث يعمل أيضاً على زيادة تنشيط |الدورة الدموية| في الجسم، كما يحسن الأداء الوظيفي لأجهزة الجسم المختلفة.

 استخدم في قديم الزمان لحل مشاكل التي تواجه| الجهاز الهضمي| فهو يحتوي على مركب خاص يعرف باسم سينيول، وهذه المادة الفعالة للتخلص من الطفيليات التي تسبب مرض للإنسان (مثل الديدان) التي تصيب الجهاز الهضمي، كما أنه يدخل في علاج عسر الهضم، وتخليص الجسم من الشعور بالانتفاخ، كما يعمل على وقاية من| مشاكل الحموضة| والقرحة في المعدة.

-  يساعد نبات الشيخ للتخلص من السموم في الجسم وينقي الدم بشكل كبير، كما وتخلصه من الفضلات المتراكمة.

 - كما ان له علاج في الالتهابات التي تحدث بسبب عدوى البكتيريا والفيروسات .

والمواد التي تنقل الجراثيم وتسبب الالتهابات.

 - يساعد الشيح على تصريف الصفراء من |الكبد| إلى المعدة بشكل منظم، لذلك هو يسهل عملية الهضم إلى حد كبير.

 - زيت الشيخ يعمل على تخفيف اضطرابات النوم، والحد من حالات الأرق والتعب والآلام العصبية ونوبات الصرع والاكتئاب العميق.

-  يساعد الشيح في |الأمراض الجلدية| التي تصيب البشرة والجلد كمرض الصدفية وحب الشباب وتقرحات الجلد.

 منقوع نبات الشيح ينتج  عنه مادة سائلة زيتية ،ويوجد به مادة القطران التي تعالج به مشاكل الشعر(التساقط-الجفاف) خاصة عند النساء.

 - يستعمل على بصيلات الشعر حتى الأطراف حتى تعطي نتائج فعالة وقوقة، كما يعالج مرض الثعلبة وذلك من خلال حرق أوراقه، ومزج ذلك الرماد الناتج مع |زيت الزيتون| ومن ثم تدهن المناطق المصابة.

 كيفية استخدامه

 يتم استخدامه في صورة منقوع وذلك نقع ملعقة كبيرة من عشبة الشيح المجفف أو قد يكون في صورته الطازجة في كوب من الماء الساخن (درجة حرارته مقبولة) بمدة لا تقل عن ربع ساعة فقط، ثم نحلّيه بعسل النحل الطبيعي أو السكر لأن كما ذكرنا يتميز بمذاقه المر.

 كما يستخدم الشيح كبخّور او مسحوق لعلاج بعض لدغات| الآفات الحشرية | التي ينتج عنها التهاب الجلد.

 أهم النصائح عند تناول الشيح 

- علينا عدم تناول الشيح لفترات طويلة أكثر من أربع أسابيع لأنه قد يسبب الغثيان والأرق، 

 - عدم استخدام الشيح من قبل المصابين  بقرحة المعدة، لأنه قد يحتوي على بعض الخصائص العصبية التي تؤدي إلى تفاقم الحالة.

 - عدم تناول الشيح من قبل السيدات الحوامل فهو غير آمن عليهم، كما يؤدي تناوله في بعض الأحيان إلى الإجهاض.

 -يجعل الشيح مذاق الحليب مراً ، لذلك السيدات المرضعات يجب أن تبتعد عنه خلا فترة الرضاعة.

 وبعد التعرف على الشيح وفوائده الصحية وخصائصه وكيفية استخدامه، نتمنى أن تشاركونا في رأيكم ضمن التعليقات لهذا المقال  



صالح شاهين

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/05/2021 01:04:00 م

 العلاج بالجواهر الفعّالة للأعشاب

العلاج بالجواهر الفعّالة للأعشاب
العلاج بالجواهر الفعّالة للأعشاب 


كل نبات يحتوي على الأقل من 100 إلى 250 مادة فعّالة بتركيزات منخفضة جداً، أوجدهم الخالق البارئ المصوّر ثم أوجد بينهم مايسمى "التأثير التآزري/التعاوني"، حيث يساعد بعضهم البعض. هذه التراكيز المنخفضة جعلت العلاج بالنباتات مهماً جداّ. لذا نلجأ إلى العلاج بالكيماويات؛ حيث تُركّز مادة كيميائية في قرص أو كبسولة حيث تعطي كل المواد الفعّالة التي أوجدها الخالق و التي يؤازر بعضها بعضاّ، و بالتالي يُلاحظ الاستفادة منها في نواح كثيرة في نفس الوقت؛ أي أن هناك شمولية كبيرة في كل نبات بحد ذاته.
تتألف النباتات من مواد مركبة غنية بالفيتامينات و الأملاح المعدنية و المواد الطبيعية و التي يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة، كذلك تحتوي على مواد ضروية من العناصر غير المعدنية و العناصر شبه المعدنية مثل الأكسجين و الكبريت و اليود و الآزوت و الزرنيخ و الفوسفور و السيلنيوم و الكربون علاوة على المعادن الضرورية مثل الكالسيوم و الصوديوم و المغنسيوم و الحديد و الكوبلت والعناصر الغذائية مثل البروتين و ما إلى ذلك، و كثيراً من الأمراض المعروفة التي ترتبط ارتباطاً وثيقاً بنقص هذه المواد الضرورية مثل:
التهاب المفاصل : يرجع إلى نقص الماغنيسيوم

  • بعض حالات الالتهاب : سببها نقص النحاس و الماغنيسيوم
  • الإرهاق البدني : يعود سببه إلى نقص النحاس أو الفضة بالجسم
  • نقص الزنك يؤدي إلى تساقط الشعر و نقصه في مراحل يؤدي إلى قصر القامة
  • عدم الاتزان بين عناصر الحديد والنحاس و الزنك يؤدي إلى الأنيميا.

لذا فإن تناول النباتات بصورتها الطبيعية يعد الآن الوسيلة المثلى لتجنب الجسم أي نقص؛ لأنها تحتوي على كل هذه المواد بصورة متزنة علاوة على وجود المواد الملونة التي هي مواد مضادة للأكسدة و مقاومة للسرطان و منشطة للجهاز المناعي و قاتلة للبكتيريا و الفطريات و الفيروسات، لذلك فإنها تمثل الحماية المثلى للأغشية المخاطية.
لذا يعتمد عالمياً على طبق السلطة في وجباتهم؛ باحتوائها مثلاً على الكرفس، أو البقدونس، أو البروكلي، أو الجرجير، أو الشبت. فبدأو باستعمال هذه النباتات الحاوية على مواد في منتهى الأهمية حيث تسُدُّ نقص أي عنصر من العناصر الموجودة في الجسم و بالتالي يحافظ على مناعته و مقاومته و حيويته.

النباتات التي تؤثر بواسطة هرموناتها

وُجد أن النباتات الطبيعية و الزيوت الطيارة لها تأثير مشابه لمفعول الغدد الصماء، و هي تمثل عاملاً حافزاً و منشطاً لوظائف الجسم الحيوية.
القويسة يحتوي على مادة هرمونية لها وظيفة تشبه تلك التي يقوم بها هرمون المبيض
كذلك الحال لكل من نبات الأشيليا و الأرطماسيا و حشيشة الدينار و البردقوش، ففي ألمانيا و بعض الدول الأسكندنافية كالسويد و النروج يمتنعون عن استعمال الأقراص الدوائية لحل مشاكل الإتزان الهرموني و يتجهون إلى نبات البردقوش على اعتبار أنه ينظم الهرمونات؛ حيث يحتوي على حلقة بخمس هرمونات،فإذا نقص أحد هذه الهرمونات اختل توازن الحلقة وأُزيحت من مكانها.
التأثير المشابه لفعل الكورتيزون فيقوم به الزعتر و الحلبة و بلح أهليج
تنشيط الغدة النخامية فيقوم بها اليانسون و النعناع و البردقوش

بعض النباتات مضادة للبكتيريا و االفطريات و مانعة للعفونة 

مثل الزعتر و منها ماهو مفيد لتنظيم الهرمونات و خاصة الجنسية و الهرمونات جارة الكلوية مثل البردقوش
النباتات التي تزيد من مقاومة الجسم و جهاز المناعة 
يمكن للنبات أن يقوم بذلك بكيفيات شتى نذكر منها:
قدرة بعض النباتات على تخليص الجسم من السموم الناتجة عن المرض و المسببة للأعراض المرضية لاحتوائها على مركبات مخلبية تطرد السموم عبر الجهاز البولي (كعشبة أنجيليكا/الملاك)

قدرة بعض النباتات على تنشيط الجسم بصفة عامة، 

و ذلك عن طريق زيادة النشاط الهرموني ووظائف الأعضاء و الأعصاب
قدرة البعض الآخر من النباتات على زيادة مخزون الجسم من الفيتامينات و المواد الأساسية الضرورية لعمليات البناء و الهدم المختلفة، و ذلك يرجع للمحتوى العالي من الفيتامينات والمواد الأساسية

قدرة بعض النباتات المناعية،  و ذلك من خلال مقاومة مفعول الجراثيم و العفونة،مما يساعد الجسم على التطهر من مثل هذه الجراثيم
و من خلال التجارب التي تمت على العلاج بالنباتات اتضح أنه يمكن استخدام النباتات للعلاج في أربع اتجاهات:

أولاً: العلاج المناعي:

نباتات تقاوم عمل السموم و تدعمه بالمواد الأساسية اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية الطبيعية

ثانياً: علاج يزيل المرض بإذن الله تعالى:

وهي النباتات التي تستطيع إزالة السموم الناتجة عن المرض، و ذلك في أمراض كثيرة ك السُّمنة، و الربو، و التهاب المفاصل، و التشنج، و الإسهال

ثالثاً علاج توازني:

تلك النباتات التي تقوم بتعويض الجسم بالمواد الأساسية التي فقدها خلال مقاومة المرض لاستعادة الوظائف الحيوية

رابعاً: علاج مساعد

مجموعة من النباتات التي تساعد في علاج بعض الأمراض و يكون لاستخدامها إيجابيات كثيرة بجانب الأدوية التقليدية
بعض الأدوية المركبة من الأعشاب الطبيعية 
  • علاج النقرس و شبيهه، و فيه شفاء منه؛ لأنه يزيل الخطأ الحادث في التمثيل الغذائي المسبب له: ( و هي خليط من الحبة السوداء، الشمّر، التين)
  • علاج حساسية الصدر: ( البردقوش، الميلسا)
  • علاج قرحة المعدة و الاثني عشر: (رواند، خميرة العرب، قلف الداخلي للرمان) 
  • علاج زيادة الدهون بالدم و تصلب الشرايين: (خردل، هدال)
  • علاج تليف الكبد: (املج، رواند، القسط الهندي)
  • لعاج الاستسقاء الناتج من الكبد: (املج، نبات الصبر)
  • علاج السُّمنة و زيادة الوزن: (شمّر، بذور الرجلة)
  • ضعف الشهية: (توت الأرض، أملج)
  • علاج مكمل للعلاج الكيميائي للسرطان: ( السنا و السنوت)
  • علاج الإلتهاب الكبدي الفيروسي C,B
  • علاج الأرق: (بردقوش، زيزفون)
  • تهدئة الأعصاب: (اليانسون، البردقوش، زهر البابونج)
بقلم نهى زغلولة 
يتم التشغيل بواسطة Blogger.