سطر

كيف تتأقلم مع تغيرات السوق وكيف تحدد هدف اليوم  اختيار الصورة ريم أبو فخر

إن فكرة التأقلم تميز ما بين المتداول المحترف الذي يعرف التأقلم مع السوق، وما بين |المتداول| الذي ربما يكسب أثناء السوق القوي، ولكنه يضّيع كل أرباحه ويدمر حسابه أثناء ضعف الموسم. 

هناك شيئين أساسيين يحصل لهم تغيير مع أي متداول والذي يحتاج إلى التأقلم مع هذين الشيئين

١- وضع السوق، في أي سوق تلاحظ أن السوق يمر في مواسم مختلفة لأسباب مختلفة، ووجود الفرص به وجودتها تختلف مع تغير المواسم.

٢- الأداء سواء كان على مدى الأسبوع أو على الشهر، فإذا وصلت لهدفك الشهري، كيف تستطيع أن تُكمل وتحاول الحصول على أكثر من هدف في الشهر دون أن تخسر ما كسبته. 

كما أن هناك عوامل أخرى تحتاجها للتأقلم ليس فقط مع السوق، بل التأقلم مع ذاتك ومع أدائك. 

كيف نستطيع تقسيم هدف اليوم على عدة مراحل

 ليكن هدف اليوم ٢٥٠ دولار على سبيل المثال، نأخذ هدف اليوم ونقسمه على واحد أو اثنين أو ثلاثة أو أربعة، فعندما يكون السوق قوي، نعمل على إعلاء المخاطرة، فنقسم هدف اليوم على اثنين أو واحد، بينما إذا كان السوق ضعيف نخفض |المخاطرة|، فنقسم هدف اليوم على ثلاثة أو حتى أربعة في بعض الأحيان. 

كيف نستطيع أن نتّبع ذات العملية لنتحكم بها أو نخاطر بها بمبلغ مالي أقل أو أكثر

إذا اخترنا المخاطرة بمال أكثر في العملية، ما عليك سوى أن تشتري أسهم أكثر وبالتالي يمكن أن تكسب أكثر، والعكس أيضاً يمكن أن تخسر أكثر عندما يكبر حجم التداول لديك. 

هناك طريقة تجعلك تكسب أكثر مما تخسر، حيث تكون الخسارة أقل بالنسبة للأرباح، إذا كان هناك عملية جعلتك تكسب ضعف المخاطرة، تستطيع الحصول على هدف اليوم ذاته مباشرةً. 

عند اتباع طريقة واحدة معينة، تعمل على تغيير موازين اليوم وأحياناً الأسبوع بأكمله، أما إذا كان السوق ضعيف، والذي يتم تمييزه من خلال الأداء، ومن خلال المؤشرات والظواهر فتستدل بها على الوضع في السوق، على سبيل المثال شهر آب الذي يكون به السوق ضعيف والفرص قليلة، بسبب إجازة الصيف، يتم تقليل مخاطرة العملية وتقسيم هدف اليوم على ٤ مباشرةً. 

إن السوق الضعيف هو فرصة للخسارة أكثر من |الربح|، كما أن جودة العملية تكون أسوء، وبالتالي لا نستطيع أخذ مغامرة مرتفعة لعملية جودتها ضعيفة من الأساس.

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، دمتم في رعاية الله..

كيف تربح من موقع Study Pool تنسيق الصورة : رزان الحموي

 إذا كانت الملفات ذت أهمية سصبح لها مشاهدات عالية جداً، حيث يستطيع الشخص الحصول على 10$ بكل مرة يدخل بها أحد لتصبح هذه الملفات، ويقوم بتحميلها لديه. 

كيف يستطيع الموقع حماية الملفات الموجودة عليه؟

عند الدخول إلى الوجهة الرئيسية للموقع، والنزول إلى أسفله، نجد الملفات المعروضة عليه، عند الدخول على أي ملف، ولتحميله يجب القيام بتسجيل الدخول من داخل الملف، فهو يقوم بحماية جزء من الملف، كما أنه يحتوي على الصورة، يقوم الموقع بتشويش تلك الصورة نهائياً في الصفحة الثالثة من الملف على سبيل المثال، حيث لا يستطيع الشخص تصفح باقي أوراق الملف المعروضة داخل الموقع. 

تكون هذه الملفات ذات أهمية لبعض الأشخاص، مثل حل مسائل رياضية، أو التحدث في مجال الطب أو الصيدلة، أو في أي مجال، يستطيع الشخص تلخيص هذه المعلومات الموجودة في عقل الشخص وحفظها في ورق واضح بشرط ألا يكون حل لأسئلة معينة، على سبيل المثال ألا يصرح الشخص أن حل  الامتحان موجود في هذا الملف، ذلك لأن الموقف سيعمل على إيقافه مباشرةً، كي لا يتسبب الشخص بإفساد أي مناسبات قادمة.

يجب أن يكون الشخص متخصص في مجال معين، يشرح من خلاله المجال 

ماذا يستفيد الناس من هذا التخصص؟

يمكن للطلبة أخذ درس معين، على سبيل المثال يمكن أن يستفيدون من |مجال الرياضيات| في حل المسائل وفك الأقواس، بحيث يشرح المتخصص درس الرياضيات كاملاً لطلبة صف معين، ويقوم بتنزيله على الموقع، وبعد ذلك يأخذ المتخصص الرابط ويعطيه لطلابه ليدخلوا ويستفيدوا من هذه الدروس

يجب أن تكون المستندات على الموقع واضحة وبصيغة Pdf، أو تفتح على برنامج |Word|، وأن يكون محتوى الملفات باللغة الإنجليزية.

كيف يمكن التسجيل داخل الموقع ؟

من خلال الوجهة الرئيسية للموقع، نذهب إلى تسجيل الدخول من خلال كن مدرساً، أو من خلال الضغط على Sign Up، 

ثم نضغط على Apply Now، إن الموقع يقبل جميع المدرسين من جميع الدول، ويكون الدفع من خلال Bypal أو تحويل حساب بنكي إلى حساب المدرس. 

عند الضغط على Apply Now، نبدأ بكتابة الإيميل، واسم المستخدم، ثم كلمة السر، ثم نضغط على إنشاء حساب، يبدأ الموقع بإنشاء الحساب، ثم يرسل للشخص إيميل كي يتم التسجيل من خلاله، بعد الدخول على الإيميل، نضغط على الموافقة على شروط استخدام الموقع. 

يستطيع المدرس الإجابة على بعض الأسئلة الموجودة على الموقع، وعندما يختار الطالب جواب المعلم من بين عدة أجوبة، يكون قد ربح المعلم قيمة السؤال، قد يكون السؤال بثمن 1$ أو 5$ أو 10$ الموجود أمام السؤال. 

ما هي الشروط التي يجب على المدرس أن تتوفر به للاشتراك بهذا البرنامج؟؟؟ لمعرفة ما هي تلك الشروط تابعونا  لنتكلم عنها..

كيف تربح من موقع Study Pool تنسيق الصورة : رزان الحموي

ما هي الشروط التي يجب على المدرس أن تتوفر به للاشتراك بهذا البرنامج؟ 

يجب أن يخضع المدرس إلى عدة اختبارات، لكي يتأكد الموقع من أن المدرس يقوم بإعطاء الأجوبة الصحيحة، يجب أن يتأكد الموضوع من أن المدرس فعلاً لديه خليفة عن الموضوع الذي يتكلم به. 

عند الضغط على |Sell Doc|، نعطي إشارة للموقع بأن المدرس يرغب ببيع ملفات مهمة، فيتم تحويل المدرس إلى صفحة رفع الملفات، لرفع ملفاتهم الخاصة 

ما هي نوع الملفات التي يتم قبولها؟

يتم قبول الملفات من نوع Jpg، Doc، Png،Tiff ،حيث يستطيع المدرس العمل على تلك الملفات، أو يمكنه القيام بلمف مضغوط ويرفعه

ولكي يتم رفع الملفات على الموقع، نضغط على Disk Top، ثم ننقل الملف عليه ويضعه به، يعطي الموقع بعض التعليمات قبل تحميل الملف، بعد قراءة التعليمات نضغط على زر لقد فهمت، ثم نضغط على تثبيت، يؤكد الموقع للمدرس أن الملف قد تم رفعه، يأخذ الموقع مدة  24 ساعة ليخبر المدرس هل تم الموافقة على الملف الذي رفعه أم لا.

يستطيع المدرس ضغط جميع ملفاته، ورفعها مرة واحدة، ثم بعد رفعها يتعامل الموقع معها، ولكن من الأفضل أن يتم رفع الملفات على حدة، إذ لا يجب ضغطه ثم رفعه، كي يستطيع المدرس تقسيم الملفات كما يرغب، على سبيل المثال إذا كان المدرس يشرح منهج خاص للرياضيات، يستطيع تقسيم الدروس كل درس على حدة، ثم يرفعه على الموقع

يستطيع المدرس رفع الملف بصيغة Word، Pdf أو أي شيء، حيث يعد رفع الملفات على هيئة Pdf من أشهر الأشياء التي يمكن الرفع عليه، إذا لم يستطيع المدرس رفع Pdf، هناك مواقع عديدة جدا منها Google حيث يساعده بتحويل الملف من Word إلى Pdf، بعد أن يتم تحويل الملف إلى Pdf، يتم تحويل الملف إلى |جهاز الكمبيوتر|، ثم يتم رفعه إلى الموقع.

يستطيع أي طالب  الدخول إلى ملفات المدرس، عند دخوله إلى تلك الملفات ورؤيتها، مباشرة يدفع 10$ على الملف الذي رفعه المدرس، لا يمكن أن يستفيد المدرس إذا رفع الملفات باللغة العربية إلى الموقع، من الأفضل رفع تلك الملفات باللغة الإنجليزية. 

إلى هنا نصل إلى نهاية مقالنا، نتمنى الاستفادة من تلك المعلومات، دمتم في رعاية الله وحفظه.

إسراء حيدر

ارتفاع ضغط الدم بشكل عام ولدى الحامل خاصة تصميم الصورة : رزان الحموي

إن مريضة الضغط التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم ويعد ارتفاعاً مزمناً، وعندما يصبح لديها حمل ينصح توجهها إلى طبيب القلبية لضبط القلب بالبداية، ثم تبدأ بقيام تخطيط للحمل. لذلك يعد مهماً للمرأة الحامل المشاركة مع طبيب القلبية للوصول لبر الأمان

ما هي أنواع الضغط؟

إن |ضغط الحمل| يتم تقسيمه إلى مرحلتين  ما قبل خمسة أشهر و ما بعد خمسة أشهر 

إن الضغط الذي يحصل قبل خمسة أشهر هو عبارة عن ضغط خبيث وذلك لأن الأعراض المصاحبة له تسبب الوفاة، لذلك ينصح للأم بالإجهاض وعدم استمرارية الحمل كي لا يسبب خطورة على حياة الأم وحفاظاً على صحتها

أما الضغط الذي يحصل بعد مضي ٢٠ أسبوع المتعارف عليه بأن المريضة ضغطها ارتفع وهو الذي يعد الضغط الطبيعي، بحيث يكون وضع الجنين طبيعي، ولا يعتبر الجنين مشوه أو وجود مشكلة.

يتم الكشف عن الضغط من خلال مراجعة المريضة  الدورية للطبيب، حيث يطلب الطبيب القيام ببعض التحاليل للمريضة، لمعرفة مستوى الضغط وما هي طرق العلاج بالتعاون مع طبيب القلبية لمعالجة الأمر بشكل جيد 

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم ؟

١- وجود آلام في المعدة وخاصة عند النساء 

٢- تشتت في الرؤية

٣- دخول المريضة في متلازمة تسمى متلازمة هلب 

ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم؟

١- هناك ٥٪ أسباب قلوية وأسباب قلبية 

٢- قد تكون تعاني المرأة الحامل من ضغط سابق وأصبح لديها حمل 

ما هي الإرشادات التي يجب على الأم الحامل عند ارتفاع ضغطها اتباعها؟

١- عند  حدوث ارتفاع توتر شرياني للنساء أثناء فترة الحمل، أو عند تأخر الدورة الشهرية يوصى بإعلام الطبيب  وذلك لأن أدوية الضغط التي يتم استخدامها بشكل عام لا يصلح استخدامها عند النساء الحوامل 

٢- أما الضغط الذي يتطور أثناء الحمل، فقد يحدث ضرر أكبر بعد الأسبوع العشرين من الحمل، ويقسم إلى قسمين، ارتفاع شرياني معذور بحيث لا يسبب أية أذى على مستوى |الكلية| أو الكبد أو في أي عضو، ولكن ما يحدث أن هناك ضغط مرتفع وتم تشخيصه من قبل الطبيب ، وهناك نوع ما قبل الإرجاج والتي يتوافق مع أذية وأكثرها شيوعا منها أذية الكلية التي تؤدي إلى ارتفاع بأرقام الكلية و |الكبد|وقد يتطور الموضوع إلى |متلازمة هلب|، والتي يجب تشخيصها باكراً وعلاج داعي وسريع 

قد تسبب متلازمة هلب نقص في |صفيحات الدم| أو انحلال الدم، وارتفاع أرقام الكبد بسبب حصول أذية في الكبد 

لذلك يعد مهماً للمريضة التشخيص المبكر، ومراقبة الحمل ومتابعته 

٣- أما النوع الثالث هو الإرجاج، والذي يحدث مع أذية دماغية، كما أنها تعد حالة مهددة للحياة 

لذلك يوصى المريضة دائماً إعلام الطبيب وذلك لاستبدال الأدوية بأدوية خاصة أثناء الحمل، ثم يبدأ الطبيب بإعادة الادوية العادية للمريضة بعد فترة الحمل 

دمتم في رعاية الله وحفظه.... 

إسراء حيدر 

قصة أحلام واكتشافها لعمل شقيقتها الغير لائق. تنسيق الصورة : رزان الحموي

بدأت القصة منذ أربع أشهر

 كانت أحلام تذهب كعادتها في يوم الجمعة إلى منزل عائلتها، لكن عند آخر زيارة لها لاحظت أحلام شيء غريب، كانت شقيقتها الأصغر منها والتي تدعى هدى، عمرها أربعة وعشرون عاماً

 كانت هدى تطلب من شقيقتها ألا تذهب إلى منزلها قبل أن تتناول العشاء معهم، استغربت أحلام من إصرار شقيقتها هدى، سألتها أحلام هل بدأت بالطبخ يا هدى، وعند سماع والدتها لهذه الحالة بدأت بالضحك بصوت عالي

 سألتهم أحلام ما هي القصة

 أجابتها شقيقتها وهي تقول لها إن الطبخ للمساكين الذي مثلها، وقالت لهم أنها ستعزمهم على العشاء في مطعم الشموع والذي يعد من أفخم المطاعم في مدينتهم كما أن أسعاره مرتفعة جداً

 سألت أحلام هدى من أين لها المال كي تعزمهم، وقالت بسخرية هل يعقل أنك قد وجدت كنز ونحن لا نعلم، وفجأة رن جرس الباب، ابتسمت شقيقتها هدى وقالت أنه ستفتح الباب لعامل المطعم لتأخذ منه العشاء

 التفتت أحلام إلى والدتها وهي تسألها ما القصة يا أمي، كانت والدتها تبتسم وهي تجيب أحلام أن شقيقتها بدأت تعمل، تفاجأت أحلام من كلام والدتها وهي تقول لها نعم، تعمل، لكن أعتقد أن والدي كان يقول أنه من المستحيل أن يوافق على عمل شقيقتي في الاسواق أو ضمن أماكن بها اختلاط، كيف وافق على ذلك. 

ضحكت والدتها وأخبرتها أن شقيقتها بدأت تعمل وهي جالسة في المنزل، وأخبرتها أن هدى تعمل مع مجموعة من الفتيات على المتجر الالكتروني، حيث كان كامل عملها عن بعد 

وبعد دقائق عادت هدى وفي يدها أكياس كثيرة

 سألتها أحلام ما هذا، هل يعقل كل هذا الطلب دفعت هدى قيمته، أمسكت أحلام شقيقتها هدى ووقفت معها جانباً وهي تسألها ما هي القصة، وما هذا العمل الذي تكلمت عنه والدتها، لكن هدى كانت تنظر إلى أحلام باستهزاء وقالت لها بأنها لا تعرف بعمل المتاجر الالكترونية، بدأت أحلام تتوسل لشقيقتها هدى كي تعمل معها ومع صديقتها، لكن هدى كانت تضحك وأخبرتها أن بعد العشاء ستروي لها القصة كاملةً.

كانت أحلام مصدومة من المال الذي حصلت عليه شقيقتها من خلال |الانترنت|، انتهى الجميع من العشاء، أخذت أحلام شقيقتها إلى غرفتها وأقفلت الباب، وبدأت تطلب منها أن تتكلم بسرعة قبل وصول زوجها

 كانت شقيقتها تضحك وهي تقول لها أنها تعرفت على مجموعة من الفتيات في إحدى التطبيقات، كانوا يتكلمون عن |التسويق| والمبالغ المالية التي يحصلون عليها منه، وأخبرتها أنها طلبت منهم أن يعلموها، وبعد أن وافقوا أدخلوا هدى في مجموعة خاصة وبدأوا ينصحوها بفتح حساب شخصي لتبدأ بالتسويق لمنتجات الشركات، بدأت هدى تستطيع البيع وأخذ عمولات

ماذا كانت ردة فعل أحلام عندما سمعت عن تفاصيل عمل هدى هذا ما سنعلمه في بقية  القصة، تابعونا 

قصة أحلام واكتشافها لعمل شقيقتها الغير لائق. تنسيق الصورة : رزان الحموي

 أخبرتها هدى أنها إذا كانت مصممة على أن تكسب من الإنترنت فالأمر بسيط، طلبت منها أن  تقوم بفتح حساب في تطبيق معين لتحصل منه على ميزة تدعى بالبث المباشر، حيث ستمنحها الكثير من المال لا يمكنها تخيلها، أخبرتها أن الناس سيتبرعون لها بهدايا وتستطيع تحويل تلك الهدايا إلى مال.

ردت أحلام وقالت لها أنها ستفتح بث مباشر

 لكنها لا تعلم عن ماذا تتحدث، فليس لديها أي محتوى، ضحكت هدى وهي تقول لها أن الأمر بسيط، ما عليها سوى أن تخرج زوجها في البث ويبقى صامتاً لا يتكلم وتكتب أسفل الفيديو هذا حساب لشخص معاق يحتاج إلى دعمكم، أخبرتها هدى أن رأس زوجها مربع وسيقنع الناس أنه معاق فعلاً وسيأتيها الكثير من الهدايا 

ضحكتا الشقيقتين بصوت مرتفع على تلك الفكرة العجيبة التي طرحتها هدى.

سألت أحلام صديقة هدى المقربة والتي تدعى نورة، شعرت أحلام بارتباك غريب ظهر على وجه هدى وهي تقول لها ألّا تذكر لها اسمها فهي لم تكن مصدقة كيف تخلصت منها وانقطعت علاقتها بها تماماً، كان ذلك الخبر صادماً بالنسبة لأحلام، لقد كانت هدى وصديقتها نورة أصدقاء منذ المرحلة الابتدائية، لم تصدق أحلام  كيف انتهت علاقتهما بسهولة.

وصل زوج أحلام ليأخذها وكانوا متجهين نحو منزلهم

 كانت أحلام تفكر طوال الطريق ما الذي حصل بين نورة وشقيقتها هدى، مضى شهرين وكانت أحلام كلما تزور شقيقتها هدى تلاحظ أن حال شقيقتها أصبح أفضل مما عليه، الكثير من المال و|الهاتف| والملابس الثمينة.

بعد أن مضى شهر وصل لأحلام دعوى لحضور زفاف إحدى معارفها، وفي القاعة تفاجأت أحلام بمنظر غريب أمامها، كانت نورة صديقة شقيقتها هدى موجودة في القاعة

 قالت أحلام لنفسها هذه هي الفرصة لأعلم ماذا حصل بينها وبين شقيقتي هدى، عندما رأت نورة أحلام بدأت تتوتر وتتهرب منها، قالت أحلام لنفسها ما بها هذه

 لحقت أحلام نورة بسرعة وهي تلاحظ أنها تحاول الهروب منها بين زحمة الضيوف، لكنها لحقت بها ومسحتها وهي تقول لها تعالي يا جميلة، ما بك ؟؟؟ لماذا تتهربين مني، هل كل ذلك بسبب أختي هدى، كان الارتباك والخوف واضحاً على وجه نورة.

ماذا كان رد نورة  وما هو سبب انقطاع علاقتها بشقيقتها هدى، تابعوا معنا لمعرفة ماذا حصل

قصة أحلام واكتشافها لعمل شقيقتها الغير لائق. تنسيق الصورة : رزان الحموي

رحبت نورة بأحلام وهي تقول لها أنها لم تنتبه لها

 قاطعتها أحلام وهي تقول لها، نورة ما بك، لماذا انقطعت العلاقة بينك وبين شقيقتي هدى، هل نسيت كيف كنتم لا تفترقون حتى  وقت النوم

ابتسمت نورة وقالت لأحلام أنها مضطرة للذهاب لأن والدتها  لم تكمل نورة جملتها لتقاطعها أحلام وهي تقول لها نورة ما بك، صارحيني، ما بك أنت وشقيقتي هدى

 أجابتها نورة وأخبرتها أنه لا يوجد شيء، وأخبرتها أنها مستعجلة، شدت أحلام نورة من يدها وهي تقول لها إذا قامت شقيقتها بفعل شيء خاطئ تخبرها عنه، فهي كانت تعلم أن نورة لا ترضى بالخطأ، وقبل أن تكمل أحلام كلامها انصدمت أن نورة سحبت يدها وتركتها بشكل غريب

 تساءلت أحلام وهي تقول ما بها نورة من الواضح أنها حزينة، ماذا فعلت شقيقتي المجنونة للفتاة حتى أصبحت تكرهنا جميعنا هكذا.

جلست أحلام في المناسبة وهي تشعر وبأن داخلها ناراً، وتسأل نفسها ما القصة

 لقد كانت أحلام تعلم كم هي نورة خلوقة ومؤدبة ولا تحب الخطأ، ما هو السبب الذي قطع علاقتها بشقيقتها هدى، كذلك أحلام لا تريد أن تكلمها.

كانت أحلام تشعر أن قصة عمل شقيقتها هدى لها علاقة بانقطاع العلاقة بين هدى ونورة، استمرت أحلام تراقب نورة من بعيد طوال فترة المناسبة، وقبل أن تغادر المكان، مرت أحلام من جانب نورة وأخبرتها أن لا تسكت إذا رأت أحد من أحبابها يخطئ، شعرت أحلام وقتها بصدمة كبيرة على وجه نورة 

تركت أحلام نورة وخرجت من القاعة وهي تسأل نفسها ما القصة، وما هي قصة الخصام بين هدى ونورة.

بعد أن مضى أسبوع تفاجأت أحلام بهاتفها يرن الساعة الحادية عشر مساءً

 نظرت أحلام واذ بنورة تتصل عليها، ردت أحلام على نورة وهي تلقي التحية عليها، أخبرتها نورة أنها لا تعلم ما ستفعله صحيح أم لا، سألتها أحلام وقالت لها ماذا هناك

 أرادت نورة أن تعلم من أحلام ماذا أخبرتها هدى عن سبب الخصام بينهما، أجابتها أحلام وأخبرتها أنها لم تقل شيء أبداً، قالت لها نورة أنها ستقول لها شيئاً مهماً وطلبت منها أن لا يصل الكلام إلى شقيقتها هدى

 أقسمت لها أحلام أنها لا تُخبر أختها هدى بشيء، بدأت نورة تخبر أحلام عن ما تفعله شقيقتها بالفترة الأخيرة، أجابتها أحلام وقالت لها أنا اعلم ما قصة التسويق

 أجابتها نورة وهي تقول لها من قال لك عن التسويق، أجابتها أحلام وهي تقول لها أن شقيقتها شرحت لها كل شيء عن عملها الذي يخص التسويق.

أخبرتها نورة أن شقيقتها هدى كاذبة، وأخبرتها أنها هي فعلا تعمل على الانترنت ولكن ليس بمجال التسويق.

ماذا كان عمل هدى شقيقة أحلام، وماذا كانت ردة فعل أحلام هذا ما سنكمله في الجزء الثاني للقصة.

إسراء حيدر

قصة أحلام واكتشافها لعمل شقيقتها الغير لائق تنسيق الصورة : وفاء المؤذن

اندهشت أحلام مما قالته لها صديقة شقيقتها نورة

 أخبرتها نورة أن شقيقتها هدى تدخل على التطبيقات وتبدأ تكتب أنها يتيمة، وتسكن مع والدتها المريضة وتتوسل إلى الناس كي يساعدوها ويشفقوا عليها لتشتري بها أغراض لجامعتها، قالت لها نورة أن الكثير كان يتعاطف مع هدى، كانت هدى تتواصل مع بعض الشباب وتضحك عليهم بالكلام الجميل لتأخذ منهم المال، قالت أحلام لنورة، نورة هل أنت جادة، أجابتها وهي تقول لها أن للأسف كلامها جاد وهذا هو سبب انقطاع العلاقة بينهما.

كانت أحلام تعلم أن وراء شقيقتها هدى مصيبة

 وكانت واثقة من أن نورة لن تترك هدى أبداً إلا بسبب خطأ قامت به، قالت  نورة لأحلام أن هناك شيء مهم يجب أن تعلمه، أجابتها أحلام وقالت لها ماذا هناك، أخبرتها أن شقيقتها تضحك على شاب من أقاربهم منذ فترة

حيث أصبحت هدى تأخذ منه المال وتتظاهر بأنه تحبه جداً وستوافق على زواجه منها، أخبرتها أن شقيقتها أصبحت محترفة كذب وتكذب على الناس، أخبرتها أن شقيقتها حصلت على رقم الشاب من أحد التطبيقات وكانت تقنع صديقتها نورة كي تضحك على الشاب، لكن نورة رفضت ذلك، فقررت هي من تلعب الدور.

طلبت أحلام من نورة أن تقول لها من ذلك الشاب

 أخبرتها نورة أن الشخص الذي تضحك عليه هدى هو زوجها، عندما نطقت نورة اسم زوجها ظنت أنها تمازحها أو أنها متفقة مع شقيقتها هدى

 بدأت أحلام تقول لها أنها ليست لديها وقت  لذلك المزاح، أجابتها نورة وهي تقسم لها أن كلامها حقيقي ولا تمازحها أبداً، أخبرتها أن شقيقتها أخذت حساب زوجها من التطبيق وبدأت تراسله على أنها فتاة معجبة به، وقامت بتسمية نفسها سراب، واستمروا بالدردشة لمدة أسبوع، ثم عرض زوج أحلام على هدى الزواج وبدأ يخبرها أنه شخص متزوج لكن زوجته ماتت

 توسلت أحلام إلى نورة وهي تقول لها أرجوك قولي لي أنك تمزحين وقالت لها أن زوجها غبي ولا يعرف شيء، ضحكت نورة وقالت لها أنها هي الغبية وليس هو، أخبرتها أن زوجها لديه هاتف آخر وكان يخبئه في السيارة، وكان يخصصه ليكلم شقيقتها به، قالت أحلام لنورة هل تقصدين أن زوجي يعلم أن التي تراسله هي شقيقتي.

ماذا كان جواب نورة على سؤال أحلام وماذا أخبرتها أيضاً، تابعوا نهاية  القصة لمعرفة ما حصل.

قصة أحلام واكتشافها لعمل شقيقتها الغير لائق تنسيق الصورة : رزان الحموي

 أجابتها نورة وقالت لها  لا أبداً لأن شقيقتها أقنعته أنها تسكن في العاصمة، وأخبرتها عندما عرض زوجها عليها الزواج السري وافقت واستمرت في استغلاله

ضحكت نورة وهي تقول لأحلام أنها مسكينة وأنها لا تعلم شيء 

كيف تربح من موقع Stocksy بطريقة بسيطة وواضحة تنسيق الصورة : رزان الحموي

ما هي أسعار الصور في الموقع وما هي النسبة التي يحصل عليها البائع من هذا الموقع 

عند تكبير حجم الصورة إلى XL، يصبح ثمنها 125$، وإذا كان حجم الصورة Small يصبح ثمنها 15$، أما إذا كان حجم الصورة Large يصبح ثمنها 25$، وإذا كان حجم الصورة medium يكون سعرها 30$ 

يعطي الموقع للشخص نسبة 50% من قيمة المبيع الواحد للصور 

فإذا باع الشخص على سبيل المثال صورة بحجم متوسط بقيمة 30$ يأخذ الشخص نسبة  15$، والموقع نسبة 15$، حيث يتم تقسيم المبلغ بين الموقع والبائع 

يستطيع الشخص الذي قام بشراء الصورة من الموقع، القيام بإعادة بيع للصورة مرة أخرى، بحيث يستطيع بيع الصورة بثمن أعلى من الذي اشتراها به، يمكن أن تصل سعر الصورة إلى 100$ مثلاً 

 أما إذا اختار الشخص أو البائع أن يطبع الصورة إلى عدد لا نهائي من المرات، يمكنه فعل ذلك، ويضيف 300$ على سعر الصورة  

فإذا كان الشخص لديه على سبيل المثال صورة من الحجم الكبير يمكنه الضغط على  an limited Print، ليصبح المبلغ 450$ 

هناك أشياء عديدة أيضاً ب 50$، فإذا قام الشخص بإعادة بيع لها مرة أخرى، يصبح المبلغ 925$.

يجب أن يقوم الشخص بتصوير الصور، بطريقة احترافية ومميزة جداً كي يستطيع الوصول والحصول على المبالغ المالية  المكتوبة داخل الموقع.

فإذا قام الشخص بالتصوير بالكاميرا أو بالفيديو، يستطيع تنزيل الصور ليحصل على المبيعات والنسبة  من عمليات البيع.

كيف نستطيع التسجيل في ذلك الموقع  وكيف يتم عرض الصور الخاصة بالشخص؟

يطلب الموقع في البداية من الشخص الذي يسجل الدخول إليه عرض 10 صور، حيث يبدأ المختصين داخل الموقع بمراجعة تلك الصور التي تم تحميلها عليه، ثم بعد المراجعة والفحص للصور،  يخبروا الشخص هل تم قبوله داخل الموقع أم لا، والسبب في ذلك أن الموقع يحافظ على المستوى الرفيع الموجود به، إذ يجب أن تحتوي الصور  والفيديوهات على ألوان زاهية وواضحة جداً، ويتم تصويرها بدقة عالية، عن طريق كاميرات احترافية عالية جداً.

سنتحدث في هذا  المقال، عن كيفية تسجيل الدخول إلى الموقع، وما هي الشروط التي يجب أن تتوفر في الصور كي يقبل الموقع تحميلها إليه

لمعرفة كل تلك المعلومات المهمة تابع معنا ......

كيف تربح من موقع Stocksy بطريقة بسيطة وواضحة تنسيق الصورة : رزان الحموي

إن طريقة التسجيل تتم عند الضغط على مربع  |Apply| للتسجيل، عند الدخول إلى الموقع يبدأ لنا بعرض الأسعار والنسبة التي يحصل عليها الشخص من خلال المبيعات العادية التي يبيعها ، والحصول على 75% من الأشخاص الذين يطلبون ترخيص على إعادة البيع مثلاً. 

بعد الضغط على  Apply Now، نملئ القائمة بالمعلومات الشخصية مثل اسم وعمر الشخص وغيرها من المعلومات الشخصية 

 ثم يطلب من الشخص أن يشاركه المعلومة من خلال كتابة الرابط إذا كان يعرض صوره في مكان ثاني أو بإحدى المواقع الأخرى 

 ثم بعد ذلك يظهر لنا  كتابة إيميل |الانستغرام| التي يعرض عليها الشخص الصور

 ثم نضغط على التالي، ثم يطرح عليه سؤال من أين تعرّف على الموقع هل من خلال دعوة أحد الأصدقاء للموقع، أو من خلال مقال أو عن طريق برامج التواصل الاجتماعي كاليوتيوب أو غيره من مواقع التواصل الاجتماعي

 بعد الإجابة على السؤال نضغط على استمرار Continue، ثم يطلب منك إنشاء الحساب أو الإيميل إما من خلال |Facebook| أو Google أو إنشاء حساب خاص بالموقع، ثم يتم كتابة كلمة السر بحيث لا تقل عن ٨ أحرف أو أرقام

 ثم نضغط على استمرار ليصبح الإيميل جاهزاً ثم نضغط على تثبيت confirm، ثم ندخل كلمة السر الثانية ليبدأ التسجيل داخل الموقع، ويصبح الإيميل جاهزاً للدخول إلى الموقع، ثم يطلب الموقع من الشخص أن يرفع 10 صور  أو فيديوهات من تصوير الشخص، نضغط على App Load Now  ليحولنا إلى صفحة رفع الصور أو الفيديوهات، بهذه الخطوة يختار الشخص ماذا يريد أن يحمّل صور أم فيديوهات بعد أن يختار هذه الخطوة يرفع الصور على سبيل المثال مقدار 10 صور

 يقوم هذا الموقع بدعم صيغة jpg فقط

 فإذا رفع الشخص صوة بصيغة Png لن يقبلها ذلك بسبب عدم دعم  تلك الصيغة، كما يجب أن تكون الصور  5,8 ميغا بيكسل، وأن لا تكون ملف مضغوط.

بعد أن يتم تنزيل الصور على الموقع، يطلب الموقع إدخال الإيميل ثانيةً، ثم نضغط على إرسال.

بعد الإنتهاء من هذه الخطوات يبدأ الموقع بمراجعة الصور التي تم رفعها أو تحميلها، ليرسل إيميل إلى الشخص، دون كتابة وصف أو أي شيء في الموقع.

عند الدخول إلى الموقع مباشرة 

يتم عرض الأسعار للصور التي تم رفعها على الموقع، تعتبر أسعار هذا الموقع جيدة جداً كما أنها مرتفعة أيضاً، يستطيع الشخص الاستفادة من هذا الموقع والربح من خلاله. 

يقوم هذا الموقع فقط بدعم اللغة الإسبانية، حيث لا يدعم اللغة الإنجليزية.

وبهذه الطريقة نكون  تعلمنا كيف نقوم بتسجيل الدخول إلى الموقع، وآلية العمل بداخله، نتمنى الاستفادة من هذا الموقع ورفع الصور الخاص بكم للحصول على الربح، دمتم في رعاية الله وحفظه...

إسراء حيدر

ما هو مبلغ المال الذي يحتاجه المتداول للتقاعد اختيار الصورة رزان الحموي

إن كل ناحية لهذين الجانبين المليئة بالأفكار والدراسات العديدة تستطيع مساعدة المتداول للحساب بشكل صحيح، وتنفيذها بشكل صحيح.

كم المال الذي يحتاجه المتداول حتى يتقاعد

سنتعرف على أشهر مجتمع Community والذي يدعى |الحرية المالية| و|التقاعد المبكّر|، لمناقشة هذا الموضوع، إن ال Fire Movement هي عبارة عن أشخاص بأعمار مختلفة تتراوح أعمارهم بين ٢٠ عاماً إلى ٤٠ عاماً، تجمعهم فكرة واحدة وهي رسم مسار مختلف للأشخاص المعاصرة، لتحقيق التقاعد المبكّر وفصل العمل عن المال، إن هؤلاء الأشخاص ينظرون إلى الكون بعدسة مختلفة تماماً، لا تحتوي على أفكار المزروعة في باقي المجتمعات والتي تبنى على أن يعيش الإنسان فقيراً ويتقاعد فقيراً،  تعتمد ال Fire Movement في الأساس على دراسة قامت لهذا الموضوع، حيث يأخذها الكثير من الناس كمرجع لهذه الفكرة، والتي هي في الأساس معظم الدراسات التي نستطيع من خلالها تقييم متى يحتاج المتداول حتى يتقاعد، أو بمعنى أصح كم يحتاج المتداول ليسحب من استثماره فترة كل سنة، بحيث يضمن دخل مستمر من خلال  استثماره على مدار عدد معين من السنوات، ومن هذه النسبة يستطيع المتداول أن يحسب المبلغ المطلوب. 

بماذا تتميز هذه الدراسة

 بأنها تشمل كل الاعتبارات وأسوء السيناريوهات مثل التضخم والأزمات الاقتصادية، لذلك على الرغم من متوسط الأرباح الخاصة بالاستثمار بالأسهم والتي هي حوالي ١٠٪، إلى أننا نجد النسب التي تتحدث عنها هذه الدراسات تتراوح ما بين ٣٪ إلى ٥٪، كما أن هذه الدراسة تحسب نسبة نجاح |استثمار| المتداول لو كانت مجرد أسهم فقط، أو سندات.

يستطيع المتداول من خلال هذه الدراسة أن يستنتج ما هي النسبة المناسبة له، حسب المخاطرة التي يأخذها، فإذا سحب المتداول على سبيل المثال مبلغ ٣٪ فقط من استثماره سيكون آمناً له في حال خطط لسحب ٤٪ أو ٥٪.

يجب على المتداول أن يعرف كم هي المصاريف التي يحتاجها

 لحساب المبلغ الذي يستثمره، لنفترض أن المتداول يحتاج إلى 1000 دولار شهرياً كدخل له، وبالتالي تكون مصاريفه على مدار السنة 12 ألف دولار، عند ضرب 12 ألف دولار  ب 25 فيكون المتداول بحاجة إلى 300 ألف دولار حتى يتقاعد.

إن متوسط نسبة الربح في سوق الأسهم الأمريكية مثل S&P 500 وهي أحد أضمن الاستثمارات على المدى البعيد، والتي أيضاً تُعتبر مؤشراً لسوق الأسهم الأمريكية، والتي تعطي انطباع بشكل عام عن نسبة ربح الأسهم الأمريكية، حيث تعد من أحد أفضل طرق الاستثمار وذلك لاحتوائها على فكرة التنويع خلال الاستثمار في شركات عديدة في مجالات مختلفة، والتي يستطيع المتداول تحقيقها من خلال صناديق استثمار مشتركة أخرى.

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، دمتم بخير 

بقلمي: إسراء حيدر

ما هي العادات الخاطئة التي تبعد الشخص عن أهدافه المالية اختيار الصورة رزان الحموي

ما هي العادات والأخطاء التي تبعدنا عن الوصول إلى أهدافنا المالي؟؟؟

الخطأ الأول: الذي سنتكلم عنه من خلال كتاب Rich Dad Poor Dad

 والذي يقول لا تعمل على المال، بل حاول تشغيل المال لأجلك، إن الناس بشكل عام تعمل من أجل الحصول على المال وصرفه، والذي بدوره يجعل الشخص في دوامة أو عجلة العمل والتي تجعله لا يستطيع الخروج منها أبداً، أو يدّخر المال لتكبير |القيمة المالية|.

يجب استغلال المال وتوظيفه، بمعنى الاستثمار وغيره.

إن السبب الرئيسي الذي يصنع قيمة كبيرة جداً للوقت على المدى البعيد، هي فكرة |الفائدة المركبة|، إن أينشتاين نفسه قال لو تم فهم الفائدة المركبة يستفيد الشخص منها، وإذا لم يتم فهمها يدفع الشخص ثمنها. 

الخطأ الثاني: هناك الكثير من الأشخاص لا يقدّرون وقتهم بشكل جيد

 سواء كان على وقت السنين، أو على مدار اليوم.

إن الوقت هو |العملة| الرئيسية التي يستخدمها الشخص للحصول على المال، سواء كان الشخص يأخذها ويبيعها بشكل مباشر للحصول على المال مثل الوظيفة أو أياً كان العمل، أو حتى استثمارها ضمن مشروع، وتكريس الوقت لتكبيره والذي يساعد على الحصول على مال أكثر بمجرد فقط بيعها أو تداولها مقابل المال بشكل مباشر. 

الخطأ الثالث: كثير من الأوقات ما يضع الشخص لنفسه أهداف ولكن دون أن يقيس تلك الأهداف بشكل واضح

 إن الطريقة المهمة جداً لتحقيق الأهداف للنفس، هو وضع معايير ومقاييس نستطيع قياسها مع الوقت.

يجب أن يكون هناك دافع لإكمال الهدف، بمجرد البدء بشيء يجد الشخص تحسن بسيط لهذا الشيء بمعدلات لا يمكن تصورها في الأساس.

الخطأ الرابع: عدم حساب المال بالطريقة الصحيحة

 إذا فكرنا في أي شركة تريد التقدم للأمام، يجب أن يكون لديها محاسب جيد، يحسب جميع مصاريف الشركة ودخلها الخاص والأرباح التي تجنيها، دون أن تحسب موقفها المالي، سيؤدي إلى وقوع الشركة في مشاكل عديدة أثناء عملها، كذلك المبدأ إذا كان الشخص يعامل نفسه كمشروع ويعد من أهم المشاريع لديه، يجب أن يكون لديه علوم أساسية لحساب المال بالشكل الصحيح، وتشخيص المشاكل الموجودة لديه وإيجاد الحلول المناسبة لها والبحث عن الفرص التي يمكن لها أن تتطور أكثر والعمل على تطويرها.

من أجل الوصول إلى أهداف مالية سريعة، يحتاج الشخص إلى وضع الأهداف الواضحة، جميع هذه الأفكار العامة تساعد على التقليل من مصاريف الشخص وزيادة دخله، وتغيير المحيط الخاص به، والتأثيرات والعوامل الخارجية التي تجعله يطور ذاته بشكل أفضل. 

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، دمتم في رعاية الله....

عملات رقمية مشفرة -Crypto

ما هي المصطلحات التي تستخدم في عالم التداول

1- Fundamental Analysis 

 وهو أحد أنواع التحليلات المستخدمة لتقييم سعر المنتج، سواء كانت عملة أو سحب أو أي شيء آخر، والتي تكون مبنية على |التحليلات المالية| في حالة الأسهم، وتستخدم أكثر للمستثمر الذي يريد شراء السهم ويحتفظ بالسهم لمدة محددة. 

 2- Technical Analysis

وهو التحليل الفني، المبني على قراءة حركة السعر على  الجدول، وتحليل الماضي لتوقع المستقبل، بحكم أن كل حركة للسعر هي مبنية على رد فعل الأشخاص، فإذا علمنا كيف يتصرف الناس من تحليل الماضي، نستطيع أن نتوقع حركة السعر مستقبلاً.

3- price Action

وهي |حركة السعر|، التي من خلالها نستطيع قراءة قصة السهم وتمييز نقط مهمة نستطيع أن نتداول من خلالها، إذا تداولنا على سهم نستطيع الكسب من خلال زيادة السعر المعروفة بالاتجاه المعروف بما يسمى Long. 

4- Long 

وهي الاستفادة من زيادة السعر والمعروفة بالاتجاه Long، وهي عملية البدء بالشراء وإغلاقها بالبيع، أو يمكن أن تستفيد من نزول السعر، ونبدأ العملية بالبيع ونغلقها بالشراء، والتي تدعى ب Short، لكن كيف نستطيع بيع شيء ليس في متناول يدنا، وذلك حسب نوعها أسهم أو عملات، أو مشتقات.

5- Trend

في كل اتجاه للحركة، نستطيع أن نميز الاتجاه المعروفة Trend 

سواء كان مرتفع، أو منخفض، أو أفقي، ونستطيع تميزها بالخطوط الأفقية التي نرسمها لتحديد الاتجاه سواء كانت خطوط دعم، وهو المفهوم الخامس أو خطوط مقاومة وهو المفهوم السادس.

6- Support 

7- Resistance 

عند انكسار خط المقاومة تسمى Breakout.

8- Breakout

 وهي من أكثر الأشياء التي نميز بها نقط الدخول والخروج في العملية، وفي أغلب الأحوال تصنع من Breakout down زيادة قوية في السعر.

10- False Breakout

عند انكسار نقطة المقاومة، وانخفاضها بسرعة تسمى  False Breakout، والتي تعتبر نقطة ضعف شديدة.

11- patterns 

وهو المفهوم الذي يُكّون أشكال حركة السعر.

12- continuation 

وهو المفهوم الذي يكون فيه السهم صاعداً في اتجاهه، وإذا كان السهم مكّملاً في الصعود تدعى continuation.

13- Reversal

وهو المفهوم الذي لا يكون السهم به ثابتاً، قد يكون مرتفع ثم ينخفض، وهذا ما يسمى Reversal.

14- pullback

عندما يكون السهم مرتفع ثم ينخفض قليلاً، ويعود للارتفاع، إن هذا الانخفاض يسمى pullback، والتي نستخدمها لتمييز سعر أفضل لشراء الشيء الذي نريد الدخول به، ونكمل مع صعود السعر بعد ذلك.

وهو أشهر أنواع الجداول التي نستخدمها لقراءة حركة السعر 

المكونة من |شمعات|، وكل شمعة منها مكونة من سعر يتم فتحها بواسطته، والذي يدعى open، والسعر التي تغلق به والذي يسمى close.

عملات رقمية مشفرة -Crypto

 وهو وصول الشمعة إلى أعلى سعر.

19- low 

وهو وصول الشمعة إلى أقل سعر.

20- Gap Up

 يتم استخدام هذا المصطلح عندما يقفل السهم على سعر خلال اليوم

 ثم يفتح في اليوم الجديد على سعر مختلف، فإذا فتح في اليوم الجديد على سعر أعلى نطلق عليها Gap Up، وإذا فتح على سعر أقل نطلق عليها Gap Down، في أغلب الحالات يتم التركيز على الأسهم التي حصل عليها Gap Up، لنلاحظ هل بها حركة تكملة للحركة التي نستطيع استغلالها والتداول عليها.

21- Range 

 يطلق هذا المصطلح على الحركة التي يتحرك بها السعر على مدار مدة زمنية معينة، تدعى Range، وهي الفرق ما بين أعلى نقطة، وأقل نقطة وصل إليها السعر، حيث نستخدم هذا المصطلحات لنلاحظ مدى الحركة في السعر، وماذا يمكن أن نستغل منها، كلما كانت الحركة أكبر، كلما كان السهم Volatility.

22- Volatility 

وهي الحركة العنيفة التي من خلالها يمكن أن نكسب أكثر، أو أيضاً نخسر أكثر، يتم تمييز الحركة العنيفة بطرق عديدة، منها |المؤشرات|.

23- indicators 

وهي المؤشرات التي يتم استخدامها لتمييز الحركة العنيفة، لكن هناك مؤشرات أخرى نستخدمها لمساعدتنا في فهم حركة السعر، لكن لا نستطيع على أساسها شراء وبيع الحاجات التي نريد شرائها أو بيعها.

24- Volume 

وهو من أشهر المؤشرات، الذي يعطينا حجم التداول وتغيره على مدار الزمن، والذي يساعدنا جداً لفهم حركة السعر، ويعطينا القصة كاملةً، ليجعلنا نتوقع ماذا يمكن أن يحصل في المستقبل. 

25- Moving Averages 

وهو ثاني أشهر المؤشرات، وهي المتوسطات المتحركة التي تعطينا متوسط حركة السعر على فترات زمنية مختلفة، وأشهرهم هي 9MA، 200MA.

26- VWAP

وهو أفضل المؤشرات، التي يجعلنا نحلل حركة السهم على أساسه، والذي يدمج ما بين المتوسطات و Volume,، يتم استخدام VWAP من قبل الكثير من المتداولين اليوميين.

27- Risk Management

من أهم المصطلحات التي تستخدم للتمييز ما بين المتداول الناجح والمتداول المبتدئ  

وهي |إدارة المخاطر|، حيث نستطيع من خلالها التقليل من الخسائر وزيادة الأرباح، وذلك بسبب عدم وجود متداول يكسب ١٠٠٪.

28- Stop Loss

في كل عملية يوجد هناك خطة، من خلال تحديد نقطة المخاطرة والتي تسمى Stop Loss، الذي عند وصول السعر إليه يتم إقفال العملية بخسارة، والتي تعتبر مخاطرة للشخص.

29- Target 

عند إقفال العملية بالسعر الذي تم الوصول إليه، أي بمكاسب والذي يكون به الربح. 

30- Risk Reward Ratio 

وهو المصطلح الذي يطلق على |نسبة المخاطرة| الذي يظهر من خلاله ما نسبة الخسائر مقابل الأرباح، دائماً ما يريد المتداول الربح أكثر من مخاطرته. 

عملات رقمية مشفرة -Crypto

31- Market Order 

إن في كل عملية سواء كان شراء أم بيع، عند الهدف أو عند المخاطرة، تستخدم نوع مختلف من الطلبات، يمكن أن نشتري أو نبيع بسعر السوق، والذي يعرف Market Order، فنشتري من أقرب بائع أو نبيع لأقرب مشتري.

32- Limit Order

نستطيع تنفيذ الطلب عن طريق Limit Order ، والتي يتم بها تحديد سعر أقل في حالة الشراء، أو تحديد سعر أعلى في حالة البيع.

33- Stop Order

عند نزول السعر عن سعر معين، ويتم البيع به وهذا ما يسمى Stop Loss، وهو نوع من Stop Order، أو في حال الشراء يمكن وضع Stop Order عند كسر شيء معين نشتريه، أي عندما يكسر السعر نقطة معينة.

34- Slippage

عندما يتحرك السعر بشكل سريع جداً، والسعر الذي يتنفذ عليه العملية يكون مختلف عن السعر الذي تم تحديده حسب نوع الطلب والذي تسمى Slippage.

35- Exchange 

وهو السوق الذي يوجد به الشيء.

36- Broker

وهو السمسار الذي يوصلنا إلى البورصة، والذي من خلاله نشتري أو نبيع شيء، حيث يأخذ السمسار عمولة والتي تدعى Commission 

37- Commission

وهي العمولة التي يأخذها السمسار من الشخص في كل عملية.

38- platform 

نستطيع تداول وتنفيذ العمليات من خلال البرنامج الذي يعطيه السمسار وهي المنصة platform، التي من خلالها نرى الجداول ونجري التحليلات، وتنفيذ العمليات. 

39- Leverage

بعض الأسواق تستطيع الشراء بأكثر من المال الذي لدينا، فتكون القوة الشرائية أكثر من المال الذي لدينا، وبذلك تكون القوة الشرائية أعلى من رأس المال باستخدام ما يسمى |الرافعة المالية| Leverage.

40-Market Maker

 الذي يوصل البائع بالمشتري وينفذ عمليات البيع والشراء بنفسه

 قد يكون أكثر من Market Maker في نفس |البورصة|، إما متصلين ببعض بطرق مختلفة، أو غير متصلين ببعض.

41- Routing 

وهو الاختيار بتنفيذ العملية إما من خلال Market Maker والتي تسمى Direct Routing، أو من خلال جعل السمسار ينتقي أفضل Market Maker المعروفة Smart Routing.

42- Liquidity

وهي السيولة الموجودة للسهم، حيث يكون في السهم بائعين ومشتريين، كلما كان السهم متداول أكثر، كلما كان هناك سيولة أكثر.

43- Bid

وهو السعر الذي يطلق على أعلى مشتري.

44- Ask 

وهو السعر الذي يطلق على أقل بائع.

45- Spread 

وهو الفرق بين أعلى مشتري وأقل بائع.

46- Level 2

وهو الذي يظهر عليه سعر كل بائع ومشتري، واضع حد لكل طلب منهم.

47- Time sales 

إن العملية التي تتم بين البائع والمشتري تظهر على Time Sales، والتي تعتبر من الأدوات المهمة التي تستخدم في التداول 

48- Market Cap

|القيمة السوقية| للشيء.

49- Outstanding Shares

وهي القيمة التي يتم حسابها في الأسهم من خلال ضرب إجمالي عدد الأسهم والتي تسمى  Outstanding Shares مع سعر السهم.

50- Float 

تحتوي Outstanding Shares على أسهم معروضة في السوق العام والتي تسمى Float والتي من خلالها يتأثر فقط العرض والطلب.

51- Stock Split 

وهو طريقة في الأسهم تستخدمها الشركة لتغيير سعر سهمها لأسباب مختلفة.

52- Acquisition 

هناك شركات يزيد من سعرها في اليوم، دون أن يكون بها حركة، أو تكملة لحركة السعر، أو تغير في العرض والطلب، وهذا ما يحصل في حالات عندما الشركة تشتري شركة أخرى بقيمة معينة، فيزيد سعر سهمها على السعر المتفق عليه.

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، دمتم في رعاية الله 

بقلمي: إسراء حيدر

كيف تكسب 1000 متابع يومياً من خلال تسويق المؤثرين اختيار الصورة رزان الحموي

ماذا يعني التسويق مع المؤثرين عن طريق الانستغرام

يتم |التسويق| عن طريق أخذ صورة من صور الشخص، أو فيديو من الفيديوهات التي ينشرها الشخص على حسابه على الانستغرام، أو ربما تصميم شيء خاص تم تصميمه لهم، حيث يأخذ المؤثرين الصورة، ويضعوها على حسابهم ثم يقوموا بذكر اسم الشخص عليها والذي يسمى( تاغ)، ثم يذكروا الاسم ويطلبوا من المتابعين متابعة حساب الشخص.

هذا بالضبط ما نعنيه بالإعلانات مع الحسابات المؤثرة في الانستغرام، تساعد |الإعلانات| على زيادة عدد المتابعين أكثر من ١٠٠٠ متابع بشكل يومي.

هناك بعض النقاط يجب القيام بها قبل الإعلانات مع المؤثرين أو المشاهير، لنتعرف سوياً على تلك النقاط 

١- يجب أن يكون المحتوى جيد، وذلك من خلال التفاعل الزائد على الحساب، إذ لا يمكن أن لا يكون لدى الشخص ولا متابع ويقوم بالإعلان، ربما يكون محتوى الإعلان لا يرغب به المتابعين، من الأفضل القيام بتجربة ليرى هل الإعلان يلقى تفاعل أم لا. 

٢-  يجب  معرفة الاستراتيجية الصحيحة للهاشتاغات المناسبة للمحتوى، إن كل محتوى له هاشتاغ مناسب له، هناك بعض الأشخاص لا تعلم الهاشتاغ المناسب لها، منهم مثلاً يضع الرياض أو القاهرة ويكون محتواه متخصص للتجارة الإلكترونية، أو ربما يكون المحتوى متخصص ببيع الملابس، لا يجب أخذ الهاشتاغات العامة، والتوقع فجأة أن المتابعين يتابعون المحتوى والتفاعل معه.

٣- يجب أن تكون الاستراتيجية واضحة لاستخدام القصة (story)، حيث تستخدم قصة الانستغرام للبيع، وزيادة عدد المبيعات أياً كانت المنتجات، وهذه تعد الميزة الأساسية للقصة في الانستغرام

٤- يجب على الشخص التأكد ١٠٠٪ من جمع المتابعين بطريقة مجانية قبل التفكير بالقيام ب|الإعلانات مع المؤثرين|، من الضروري تأكد الشخص أن متابعيه يتابعونه بطريقة مجانية دون تعب، والذي بدوره يكون دليل على أن المحتوى جذاب والناس ترغب في متابعته.

٥- التفاعل الجيد، والذي يكون من خلال الإعجاب بالمحتوى والتعليقات. 

٦-من الضروري جداً على الشخص الذي لديه محتوى إيجاد طريقة ليجعل الناس يتابعونه، ويشترون خدماته ومنتجاته بأية طريقة.

٧- يجب أن يكون للشخص نص معين يتبعه، وتجعل المتابعين يتابعونه، والتفكير هل هذا العميل مناسب أم لا، فإذا لم يكن لدى الشخص طريقة للحصول على المال، لن يستفيد من الإعلان لمنتجه أبداً. 

كيف نستطيع القيام بالإعلان على الصفحات الكبيرة والضخمة

١- من خلال إعطاء المتابعين المحتوى، بحيث لا نجعل المتابعين يختاروا |المحتوى| لحسابنا الشخصي، يجب أن يكون المحتوى سريع الانتشار. 

٢- إعطاء المؤثرين الكلام الذي يُكتب أسفل المنتج، والمعلومات التي يجب أن يتكلم عنها لجذب الناس.

غالباً ما يكون الفيديو أفضل من الصورة من ناحية الانتشار.

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، دمتم في رعاية الله....

ما هي النصائح المهمة عند شراء سيارة جديدة؟   تصميم الصورة : رزان الحموي

ما هي النصائح المهمة عند شراء سيارة جديدة؟

١- شراء أرخص سيارة

 إن أية سيارة صنعت لتكون وسيلة مواصلات، لإيصال الشخص من مكان لآخر لطريقة سريعة ومريحة، وآمنة، هناك ٩٩٪ من  السيارات الموجودة في الوقت الحالي تستطيع تلبية هذا الهدف، هناك اختيارات عديدة جداً لكنهم جميعهم يستطيعون إيصالك لمكان ثاني، إذ لا يجب التفكير بشراء السيارة التي تستطيع شرائها وفقط، فإذا كان لديك مبلغ مالي ضخم تذهب لشراء سيارة فخمة وحديثة تذهب وتشتريها

 إن السيارة هي مجرد وسيلة مواصلة فهي ليست بالشيء الذي تريد إظهار نفسك بها، أو تضعك بوضع مختلف. 

إذا كان الهدف من شراء السيارة هو للمواصلات لا يجب أن يُصرف الكثير من المال على شرائها، يجب التفكير بها من مبدأ الاستثمار، فإذا قمت بشراء سيارة ووضعت عليها المال، وامتلكت هذه السيارة لخمس سنوات، لو أخذت هذا المال ووضعته على سبيل المثال في الاستثمار في الأسهم الأمريكية، يمكنك بأبسط طريقة وخلال خمس سنوات أن  تُضاعف هذا المبلغ من المال 

إن المال الذي يمكن وضعه على شراء سيارة هي فرصة لاستثمارها على المد البعيد، لكسب  المال وتحقيق الأهداف المالية في المستقبل. 

كيف نستطيع أن نحسب المال الذي نشتري به السيارة؟

 إن كل شخص له دخل مختلف عن الآخرالقاعدة الأساسية أن لا تشتري سيارة من خلال الديون، فهي لا فائدة منها سوى تسديد المبالغ الذي قمت بأخذها، دون أن تنتفع من المال الذي يمكن أن تضعه وتستثمره وتحصل منه على الأرباح، إن فكرة الديون مبدأ يجب تجنبه قدر المستطاع، وشراء |السيارة البسيطة| جداً. 

٢- إذا كنت تفكر  بشراء سيارة رخيصة جداً بأقل مبلغ تجد نفسك أنك بحاجة إلى شراء سيارة مستعملة في البداية

 إن السيارات المستعملة منتشرة جداً، كما أن ثمنها غالباً ما يكون أرخص من السيارات الجديدة بمبدأ أن أية سيارة تخرج من معرضها مباشرة ينخفض سعرها بنسبة كبيرة جداً

 من المهم البحث عن سيارة لم تستعمل استعمال طويل جداً، وأن تكون في الضمان لرؤية التاريخ الموثق لها لدى الوكيل، والصيانة التي تمت عليها.

٣- دراسة السوق:

عند شراء السيارة يجب البحث من خلال سوق السيارات، ما هي السيارة الجيدة والمتداولة في المنطقة المتواجد بها، وعدم شراء السيارة النادرة غير موجودة في السوق، فقد يكون بها مشاكل من حيث قطع الغيار وغيره، إن كل سوق يختلف عن الثاني،  في القوانين المختلفة للدول والجمارك، ولكن بشكل عام عند القيام بالبحث لإيجاد السيارة التي تحتاجها، بداية يجب التمهل وعدم أخذ القرار بسرعة لشراء السيارة. 

٤- استشارة المختصين فقط الذين لديهم خبرة جيدة تنفعك في الاستشارة

 إن عند أخذ خطوة لشراء سيارة جديدة، غالباً ما نسأل بعض الأشخاص عن رأيهم في اختيارك للسيارة

ليس من الضروري أن يكون لدى أي شخص المعلومات الكافية من خبرة جيدة، فقد تحتار في اختيارك عندما تسأل أشخاص غير مختصين في |مجال السيارات| 

ما هي النصائح المهمة عند شراء سيارة جديدة؟   تصميم الصورة : رزان الحموي

 في عالم السيارات كلما امتلكت السيارة لمدة أطول، كلما تجد نفسك تدفع عليها أكثر، من ناحية انخفاض سعرها مع الوقت، فمن الأفضل لتجنب الوقوع بمشاكل عديدة امتلاك السيارة لمدة ثلاث أو أربع سنوات، بحيث تختلف السنوات من الاستهلاك

 كلما تم استهلاك السيارة بشكل كبير كلما تجد سيارتك أصبحت مستهلكة بشكل كبير وأصبحت قديمة فيضطر الشخص إلى صرف الكثير من المال على صيانتها، وقد ربما تخرج من الضمان إذا تم شرائها في الضمان والذي يخفض من قيمتها من هذا الجانب، فإذا تم شراء السيارة في الضمان من الأفضل بيعها وهي في الضمان أو في نهاية الضمان، لأن عند بيعها يتبين أنها كانت يُحرص عليها بشكل جيد، كلما أخذت  السيارة فترة أطول، كلما تدفع في انخفاض سعرها وكذلك في صيانتها 

٦- الاهتمام بصيانة السيارة

 إذا كانت السيارة في الضمان، يكون لها جدول، إن تغيير أشياء بسيطة في السيارة على سبيل المثال تغيير الزيت، يجعلك تتجنب مشاكل كبيرة منها، أما إذا لم تكن السيارة في الضمان من الأفضل إنشاء جدول مخصص للسيارة، لمعرفة ما تحتاجه السيارة إلى تغيير قبل أن تُفسد، ربما تغيير زيت للسيارة يمنعك من تغيير محرك كامل لها.

 لذلك يجب الاهتمام بصيانة السيارة بشكل جيد، وإنشاء الجدول لمعرفة ما يمكن تبديله بها في الأوقات الصحيحة، إن القيام بتلك التغييرات تُفيد جداً عند بيع السيارة، كما أنه عند بيعها يظهر به كل ما تم تغييره، كما أن تلك الأشياء تنفع البائع في ثمنها أثناء البيع بحيث يتم التناقش مع الشخص الذي يشتريها منه.

٧- اختيار العربية المناسبة للهدف

 كثير من الأشخاص يعجبون بسيارة كبيرة، ويكون هدفه الوحيد منه على سبيل المثال هو الذهاب للعمل،  عند استخدام السيارات الكبيرة بغير الهدف المحدد، إن امتلاك أكثر من سيارة هي حل في بعض الحالات لشخص يريد شراء سيارة لعائلته، للذهاب بها إلى المناسبات،  تكون مختلفة عن سيارة العمل الذي يستهلك منها كثيراً ويسافر بها بحيث تكون سيارة رخيصة، وتستهلك القليل من الوقود

من الضروري معرفة الغرض من السيارة التي نريد شرائها، وعلى ذلك الأساس يتم شراء السيارة.

٨- كيف تشتري سيارة أحلامك

 بداية نشتري سيارة بسيطة، بحيث لا تؤثر على أهدافنا المالية على المدى البعيد، مع مرور الوقت ومع السنتين التي نمتلك بها السيارة، ندّخر مبلغ من المال، وعند بيع السيارة بعد امتلاكها لثلاث سنوات وخسارة مبلغ مالي قليل، نضيف على مبلغ الشراء المبلغ الذي قمنا بادخاره، لتجعلنا نشتري سيارة حديثة، بتلك الطريقة نقوم بتحديث نوع السيارة مرحلة تلو الأخرى، ومع تكرار تلك العملية مرحلة تلو الأخرى، مع مرور الوقت نبدأ لوصول سيارة أحلامنا دون اللجوء إلى أخذ القروض والديون.

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات القيمة  دمتم في أمان الله 

إسراء حيدر 

الإجراءات التي يجب اتباعها للمحافظة على الأذن عند الصعود إلى الطائرة  تصميم الصورة : رزان الحموي

تتألف الأذن من ثلاثة أقسام، أذن خارجية، أذن وسطى، أذن داخلية.

ما يحدث عند الإقلاع هناك حجرة وهي الأذن الوسطى، مغلقة بغشاء يفصلها عن الأذن الخارجية يدعى بغشاء الطبل.

إن الارتفاع بشكل مفاجئ، أو بشكل سريع على سبيل المثال إقلاع الطائرة، ما يحدث أنه لا يتم توازن الضغط على جانبي غشاء الطبل، بحيث يصبح الضغط داخلها ضغط سلبي، بحيث يندفع غطاء غشاء الطبل إلى الداخل، ويشكل الألم الشديد، وقد ينزل الشخص من الطائرة بحجرة أذن وسطى مُدماة، وذلك بسبب النزف الذي حصل داخل الحجرة.

ما هي الإجراءات البسيطة التي تقي من حدوث الألم الشديد داخل الأذن؟

١- تناول العلكة أو قطعة من السكاكر، والقيام بحركات البلع للقيام بموازنة الضغط على جانبي |غشاء الطبل|، نتيجة وجود  قناة توصل إلى البلعوم الأنفي بالأذن الوسطى. 

عند القيام بحركات البلع تبقى هذه القناة مفتوحة، وبالتالي يبقى الضغط على غشاء الطبل من الداخل والخارج متوازن 

٢- القيام بحركات التثاؤب، وذلك من خلال فتح الفم بشكل كبير، بحيث يتم التوازن على غشاء الطبل 

هناك أشخاص يعانون من |ضخامة قرينات أنفية| في الأنف، بحيث يعمل على إغلاق فوهة النفير أثناء الإقلاع، يتم إعطاء هؤلاء الأشخاص قطرات  مضادة للاحتقان، يتم أخذها قبل الإقلاع بمدة نصف ساعة.

عندما يتعرض الشخص لهذه المشاكل، يجب عليه الذهاب إلى الطبيب لإجراء الفحص، لتقييم الحالة وتقييم الإجراءات التي يجب القيام بها، والتي تكون على شكل إجراءات بسيطة تقي من العلاج فيما بعد الذي ربما يستمر إلى أيام...

سننتقل لنتحدث عن انثقاب غشاء الطبل

 قد ينتقل غشاء الطبل بعد إدخال إلى حادة لداخل المجرى، أو نتيجة صفعة حادة، بحيث يأتي المريض إلى الطبيب وهو يشعر بالتوتر، بسبب الدم الذي ينزف من |الأذن| بغزارة.

إن معظم هذه الانثقابات تلتئم بشكل عفوي، وخاصة عند الأطفال، من المهم جدًا عدم إدخال الماء أو شيء آخر لتنظيف المجرى عند رؤية الدم من الأذن، إنما التصرف الصحيح يكون من خلال حمل الطفل أو البالغ أو أي شخص، ومراجعة الطبيب 

حيث يقوم الطبيب بتنظيف الأذن بأدوات معقمة، ويتابع لفترات متقاربة ويلاحظ التئام الغشاء عبر فترة من الزمن، من المهم جداً في فترة العلاج عدم إدخال الماء إلى الأذن نهائياً وإبقاء المريض تحت مراقبة الطبيب. 

لا يجب إهمال انثقاب الأذن، كي لا يتحول الانثقاب من جرح يلتئم بشكل عفوي إلى انثقاب يبقى بشكل عامل ويحتاج إلى عملية ترقيع غشاء الطبل. 

إن قابلية التئام الجروح وخاصة عند الأطفال جداً مرتفعة، ولا يستدعي إلى القلق والخوف، فقط يحتاج إلى متابعة الطبيب فإذا تم تجاهل الأمر يتم تحويله إلى انثقاب دائم وكل ما يتبع هذه القصص من |نقص في السمع| ومعاناة من التهابات متكررة والتعرض فيما بعد لعملية ترقيع غشاء الطبل.

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، حفظكم الله من كل شر وسوء....

إسراء حيدر

ما هي أسباب الاكتئاب وأعراضه  وطرق العلاج المناسبة له تنسيق الصورة : رزان الحموي

يكلّف هذا المرض اقتصادياً جميع البلدان، حيث تعد تكلفته في أمريكا وحدها في العام ٢٠ مليار دولار. 

إن الاكتئاب النفسي هو مرض قديم حديث  موجود في الكتب القديمة من عهد أبقراط وحتى ابن سينا، وما تلاه من العلماء العرب والأجانب.

كان هذا المرض يسمى قديماً الميلان كوليا، يعد هذا المرض منتشراً في جميع المجتمعات سواءً العربية أو الأجنبية، كما أن هذا المرض يُصيب الرجال والنساء والأطفال وكبار السن، في المرحلة العمرية بين ٢٠ عاماً و٤٠ عاماً، حيث تتميز هذه المرحلة العمرية بمرحلة بناء الإنسان لنفسه ولعائلته، وتحقيق الإنجازات في العمل الوظيفي والاجتماعي. 

ما هي النسبة التي تُصاب بالاكتئاب في العالم؟

إن |الاكتئاب| يُصيب النساء أكثر من الرجال، ونسبة إصابة الرجال به من ٧ إلى ٨٪، بينما نسبة إصابة النساء به حوالي ١٢٪ في السنوات الأخيرة، ويُصيب الأطفال بنسب غير مدروسة حتى  الآن، لكنه موجود عند الأطفال وموصوف ويحتاج إلى علاج. 

ما هي الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب؟

١- الوراثة: ازداد الاهتمام في السنوات الخمس الأخيرة في موضوع  الوراثة وتأثيرها ودورها في |الأمراض النفسية|، وفي مرض الاكتئاب بشكل خاص

إن العائلات التي يوجد بها الأم أو الأب مصابين بالاكتئاب، وخاصة الاكتئاب المزمن الذي يدوم لفترات طويلة، احتمال إصابة أحد الأطفال به أكثر من العائلات التي لا تعاني من وجود اكتئاب.

أما إذا كان كل من الأب والأم لديهم اكتئاب، تتضاعف نسبة احتمال إصابة أحد الأفراد بالاكتئاب، إن إصابة أحد الوالدين أو الوالدين معاً بالاكتئاب، يرفع من نسبة الإصابة الأطفال، وذلك بسبب الوراثة وطريقة الحياة التي يعيشونها، والتعامل مع الأمور والواقع ينعكس على الأطفال، كما أن الأطفال الذين أبائهم مصابين بالاكتئاب، يصبح لديهم عدم اطمئنان، وفقدان الثقة 

٢-التربية في الطفولة:  كلما كانت العائلة قادرة على تربية الأطفال بشكل جيد ومنتج، وتزرع الثقة بهم، تجعل شخصياتهم تنضج بشكل سليم بدون كبت أو عنف أو خوف، كما أن زرع الاطمئنان في نفوس الأطفال مهم جداً، وإعطائهم الحب اللازم، إن غياب الحب يخلق نوع من الكآبة سواء عند الأطفال أو عند الكبار.

إحدى النظريات تقول إن سبب الاكتئاب هو فقدان الحب في حياة الشخص.

٣- الظروف المحيطة بالشخص: معاناته في طفولته والمشاكل التي تعرض لها  هل كانت مرحلة مراهقته مرحلة يعيش بها بحرية أم أنه عاشها بخوف وقلق من المستقبل. 

ربما لا يكون هناك سبب واحد للاكتئاب ربما تكون نتيجة أسباب تراكمية لديه منذ الصغر وهي التي أدت إلى الاكتئاب

٤- الأحداث العائلية: على سبيل المثال حالة زواج وطلاق، أو فقدان أحد الطرفين بشكل غير متوقع ومتفاجئ، بحيث يسبب للشخص صدمة كبيرة، ويحصل لديه نوع من الاكتئاب بعد الحدث المأساوي

سنكمل في عن الأعراض وطرق العلاج المناسبة له تابعونا....

ما هي أسباب الاكتئاب وأعراضه  وطرق العلاج المناسبة له تنسيق الصورة : رزان الحموي

كيف يمكن أن تظهر أعراض الاكتئاب؟

١- المزاج السيئ عند الشخص  وفقدان المتعة تجاه أي شيء: بحيث يكون مزاجه منخفض ولديه حالة من اليأس، كما أنه يفقد الأمل في المستقبل، ويفقد قدرته على العمل، ثم تأتي أعراض أخرى متعددة.

٢- ظهور أعراض جسدية مختلفة: مثل التعب والإرهاق وعدم القدرة على العمل، اضطراب النوم إما النوم لساعات قليلة، أو النوم لساعات طويلة، بحيث يستيقظ الشخص ويشعر بتعب وإرهاق وعدم قدرته على عمل أي شيء.

٣- فقدان شهية الطعام: حيث تعاني أغلب حالات الاكتئاب من فقدان الشهية لتناول الطعام، وخسارة الوزن  بحيث لا يشعر الشخص بالاستمتاع بتناول الطعام أو الشراب. 

٤- نقص في التركيز ونقص في القدرة على الاستيعاب ونقص القدرة على الحفظ: حيث يمكن ملاحظتها عند الأطفال وطلاب الجامعة والأشخاص الذين يحتاجون بعملهم إلى صفاء وتركيز ذهني

يشعر الشخص المكتئب فجأة بالاكتئاب، فيشعر الشخص على سبيل المثال بعدم الرغبة للخروج أو مقابلة أحد، وعندما يأني أحد لزيارته يشعر بالضغط والعبء النفسي عليه، يعاني الشخص المكتئب بنوع من الانسحاب الاجتماعي، كما أن تصبح علاقة الزوجين متوترة وتتأزم نفسيتهم أكثر. 

ما هي طرق علاج الاكتئاب؟

هناك ثلاثة أنواع من العلاج للاكتئاب

١- العلاج الدوائي: وهو الأوسع انتشاراً  والأكثر استخداماً واستعمالاً في |الطب النفسي|، أصبح يوجد مئات الأصناف من الأدوية التي تعالج الاكتئاب، قد تكون مضادات الاكتئاب فعالة، وقد تكون غير فعالة.

إن الاكتئاب هو أشكال عديدة من المرض ، بحيث يكون الاكتئاب لدى شخص بشكل مختلف عن الأخر لذلك لا يوجد هناك نوع معين من الدواء لمعالجة الاكتئاب، وهنا تأتي خبرة الطبيب ومهارته ومعرفته بالأدوية بشكل ممتاز، ومعرفته أيضاً بأشكال الاكتئاب ليختار الدواء المناسب لكل حالة. 

إن أدوية الاكتئاب لا تسبب إدمان أبداً  وليس له آثاره جانبية سيئة  كبعض المعتقدات الشائعة كأذية العقل أو تؤثر على الإنسان وتسبب المشاكل، يوجد هناك أعراض جانبية لأدوية الاكتئاب لكنها مماثلة لأعراض عادية جداً.

لا يجب  على المريض أخذ أدوية الاكتئاب من تلقاء النفس إذ يجب على الطبيب اختيار دواء الاكتئاب المناسب للحالة، ومن المهم جداً أخذ أدوية الاكتئاب لفترة كافية تُحدد من قبل الطبيب، كي لا تعود حالة الاكتئاب للشخص مباشرة بعد إيقاف الدواء. 

٢- العلاجات السلوكية والمعرفية: وتكون هذه العلاجات هي علاجات داعمة للعلاج الدوائي وفي مرحلة لاحقة، ويطبقها الطبيب أو المعالج النفسي بإشراف الطبيب النفسي

 هناك بعض حالات الاكتئاب عنيدة جداً  لا تستفيد للعلاج الدوائي أو السلوكية وتكون خطيرة جداً  قد تؤدي إلى الانتحار.

 إن نسبة كبيرة من المنتحرين هم أشخاص مصابين بالاكتئاب  وغير معالجين بشكل جيد.

يتم اللجوء في هذه الحالات الخطيرة إلى استخدام العلاج التخليج الكهربائي، وهو علاج فعال وآمن، وغير مؤلم للمريض. 

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، حفظكم الله من كل شر وسوء.

إسراء حيدر

ما هو الميتا فيرس مزاياه وأضراره وفرص الاستثمار فيه  اختيار الصورة رزان الحموي

ما هو الميتا فيرس

يعد |الميتا فيرس| مثل الإنترنت، لم يكن أحد يعلم إلى أين سنصل من خلال الإنترنت، وماذا يمكن أن نفعل به، إن التكنولوجيا بحد ذاتها كانت معروفة، ولكن تفسير الإنترنت لم يكن مفهوماً بحكم استخدامه وإلى أين يمكن الوصول به.

إن الميتا فيرس هو تطور وتفاعل مع البيانات، فقد كان الموضوع بدايةً 2D، مجرد كتابة فقط أو صور أو فيديوهات، وجميع الأشياء كانت ثنائية الأبعاد فقط، أما الأن أصبح الموضوع مع ميتا فرس ينتقل مع وجود تكنولوجيا 3D للتفاعل مع هذه  البيانات والأحداث بشكل مختلف وواقعي جداً، وهو الدخول إلى |العالم الافتراضي| هو الميتا فيرس الذي يستخدم بأشكال عديدة جداً، مثل ما الإنترنت يستخدم بأشكال عديدة جداً سواء كانت المشاهدة للمتعة أو للتواصل أو للعمل، كذلك الميتا فيرس مبني على ذات الأسس من خلال تطبيق الأشياء التي يطبقها الإنترنت، ولكن بمستوى أعلى من التفاعل فيها.

لا يعد مبدأ الميتا فيرس مبدأ جديد، إنما هو مبدأ قديم، لكن كان هناك عوائق تمنع من الوصول إلى الواقع الافتراضي 3D، منها سرعة الإنترنت، وذلك لعدم تحمل الإنترنت لنقل البيانات، وذلك لأن نقل الصورة أو مجرد كتابة فقط هي أخف بكثير من نقل بيانات لها علاقة 3D، كما أن فكرة التكنولوجيا ذاتها لم يكن فيها أجهزة حديثة تستطيع تطوير المرحلة، إن إضافة بُعد جديد للميتا فيرس، فتحت به آفاق أكثر وهو مبدأ Block Chain، حيث يمكن ملاحظته فيما بعد كيف أثر مبدأ Block Chain بشكل كبير جداً وكيف أصبح جزء رئيسي من الميتا فيرس من خلال العملات سواء كانت عملات رقمية أو من خلال مقتنيات يمكن شرائها داخل الميتا فيرس. 

على الرغم من تقدم التكنولوجيا في الفترة الأخيرة و|الواقع الافتراضي|، لاحظنا في الآونة الأخيرة أنها وصلت إلى مراحل تحتوي على أشياء جيدة بدأت الناس العمل عليها.

والذي ساعد على انتشارها أكثر هي جائحة كورونا، حيث اكتشف جميع الناس أثناء جلوسهم في المنزل حاجتهم للتفاعل بشكل أكثر من مجرد فيديو أو مجرد صوت وصورة، حيث أصبح كثير من الناس يدخلون في العالم الافتراضي، كذلك الشركات استوعبت أن هذا الموضوع مهم وأساسي جداً في كل الأشياء التي تعمل على تطور الجيل، حيث قامت شركات عملاقة بضخ مليارات الدولارات مثل Facebook و Microsoft وغيرها العديد من الشركات، حيث طورت في المعدات ذاتها وفي التكنولوجيا الموجودة، على سبيل المثال project Cambria التي تصنع |نضارة للواقع الافتراضي| حيث جعلت وضوح العالم الافتراضي الذي تشاهده من العدسة الخاص للنضارة مشابهةً لوضوح العين، بحيث يشعر الشخص وكأنه في عالم مختلف عن العالم الذي يتواجد به، كما أن هناك أفكار عديدة أرادت إضافتها في المستقبل مثل كيفية إدخال الحواس أكثر في العالم الافتراضي من ناحية اللمس والتذوق، وذلك لكي يدخل الشخص إلى العالم الافتراضي ويشعر به وكأنه شيء واقعي وحقيقي جداً.

ما هو الميتا فيرس مزاياه وأضراره وفرص الاستثمار فيه  اختيار الصورة رزان الحموي

ما هي مزايا وفوائد العالم الافتراضي وكيف يمكن استخدام العالم الافتراضي في الوقت الحالي

١- يعمل الميتا فيرس على توسيع الآفاق، لتجعل الشخص يعّبر عن نفسه بشكل مختلف، يمكننا التعبير من خلال مواقع التواصل الاجتماعي عن النفس من خلال الصور التي يتم وضعها والمقالات التي يتم نشرها، مع وجود الميتا فيرس يستطيع الشخص فعلاً التعبير عن النفس من خلال تشكيل الشخص لنفسه بالطريقة التي يرغب بها، ومشاركة أشيائه ونفسه بالشكل الذي يتصوره، تعد هذه الطريقة طريقة مختلفة بالتعبير عن النفس والأفكار العديدة. 

٢- يضيف الميتا فيرس تجارب للشخص، قد لا يمكن له أن يتخيلها على الإطلاق، نستطيع من خلال العالم الافتراضي الذهاب للمكان الذي نرغب به ونفعل ما نريد، وبالتالي هذا الشيء يعمل على توسيع الآفاق والتجارب التي يمكن اختبارها في العالم الافتراضي، والذي بدوره يضيف أبعاد عديدة من ناحية التعلم بشكل مختلف تماماً. على سبيل المثال يمكننا من خلال العالم الافتراضي الذهاب لرؤية الأهرامات في الزمن الذي كانت تبنى به وزمن الفراعنة، يمكننا أيضاً بواسطة العالم الافتراضي السفر للدولة التي نريدها لنراها بحقيقتها، والذي يطور في السياحة من ناحية السفر، بدلاً من السفر إلى الدولة ذاتها، يمكننا الذهاب إليها من خلال العالم الافتراضي.

٣- إضافة إلى أن التجارب والخبرات تفيد الإنسان من ناحية السياحة والتعليم، يمكنها أيضاً أن تنفعه من ناحية العمل، كثير من الناس والشركات في الوقت الحالي اضطرت إلى العمل من المنزل بسبب جائحة كورونا. 

٤- أدى العالم الافتراضي إلى وجود |عالم جديد|، واقتصاد جديد 

حيث يوجد في العالم الافتراضي الكثير من الأفكار الجديدة المختلفة، مثل الحفلات، والمنتديات، مدارس تعليم. 

٥- يساعد العالم الافتراضي على تقليل العوامل والتأثير السلبي على الكوكب، مثل مشاكل الاحتباس الحراري. 

مثل ما هناك العديد من الفوائد والإيجابيات، هناك أيضاً أضرار عديدة تحدث من العالم الافتراضي، لنتعرف سوياً على هذه الأضرار.

ما هي سلبيات وأضرار العالم الافتراضي على المجتمعات والأشخاص

١- كلما تم الدخول أكثر في |عالم الإنترنت|، كلما تم مشاركة بيانات أكثر للشخص معرضة للسرقة أكثر، قد تصل إلى مرحلة أخذ جميع تفاصيل حياة الشخص.

٢- إن الأضرار التي نجدها في |عالم التواصل الاجتماعي|، نجدها تتضاعف أكثر في عالم الواقع الافتراضي، مثل الانفصال النسبي عن العالم الواقعي الذي يعيش به الشخص والذي يترتب عليها أضرار جسدية وأضرار نفسية.

إن كل ضرر يوجد مقابله فائدة يمكن الاستفادة منها واكتسابها من العالم الافتراضي.

إن هذا التطور يفتح آفاق جديدة لأشياء يمكن لنا أن نطور بها أكثر. 

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، دمتم في رعاية الله...

كيف تختار التخصص المناسب والمربح لمدونتك من خلال عدة مواقع اختيار الصورة رزان الحموي

كيف يمكن أن نجد التخصص المناسب للمدونة

كي نجد التخصص المناسب لمدونتنا، بدايةٍ يجب أن نعرف ما يبحث الناس عنه، على سبيل المثال عندما ندخل على موقع غوغل ونبحث عن أجوبة معينة للأسئلة التي طرحناها، كذلك نفس الأمر لإيجاد التخصص المناسب للمدونة، هناك موقع يدعى  |Google keyboard planner|، حيث يقدم لنا معلومات عن أكثر الأشياء التي تبحث الناس عنها، عند الدخول لهذا الموقع نحدد اللغة العربية، ثم نختار جميع الدول العربية بشكل عام، مثل سوريا، الأردن، مصر، لبنان، ثم نبحث على سبيل المثال أفضل حمية غذائية، حيث نخصص موضوع الحمية الغذائية، أولى المعلومات التي يعطيها موقع Google عند كتابتنا لموضوع البحث هو معدل البحث، حيث نجد المواضيع التي يمكن أن نتكلم عنها فيما يخص الحمية الغذائية، فنجد على سبيل المثال أفضل حمية غذائية لإنقاص الوزن، ثم بعد ذلك أفضل اشتراك وجبات حمية غذائية، ثم أفضل وجبة فطور في الحمية الغذائية، ثم أفضل نظام كيتو دايت وهكذا، إن تلك المواضيع المطروحة دليل على أن الناس جميعها تبحث عن هذا الموضوع بشكل كبير جداً. 

على سبيل المثال إذا أردنا البحث عن كلمة حمية غذائية، نلاحظ أن كلمة حمية غذائية نجد عليها من ١٠ آلاف إلى ١٠٠ ألف شخص يقومون بالبحث عن هذا الموضوع شهرياً من جميع الدول العربية، إن هذه الأرقام تجعلنا نتحمس أن نتخصص في موضوع الحمية الغذائية.

بعد أن نتخصص في موضوع الحمية الغذائية، نبدأ الخطوة الثانية وهي إيجاد المنتجات تخص الحمية الغذائية، ثم إما نقوم بتسوقيها بأنفسنا أو تقديم المنتجات لأشخاص لديها خطط الحمية الغذائية لتقديمها لجميع |زوار المدونة|.

إذا أردنا فتح مدونة متخصصة بالاستثمار

 فإذا بحثنا على سبيل المثال عن الأسهم، فالموقع يعطينا أسعار الأسهم، وسوق الأسهم حيث نجد من ١٠٠ ألف إلى مليون شخص قاموا بالبحث عن هذا الموضوع، بحيث يحمسنا على فتح مدونة متخصصة بالاستثمار التي تتعلق بالأسهم. 

إذا أردنا فتح مدونة خاصة بالعملات الرقمية

 فنجد أن عدد الناس الذين يبحثون عن العملات الرقمية من ١٠ آلاف إلى ١٠٠ ألف، جميع هذه المعلومات يعطينا إياها Google، بحيث يتيح لنا الفرصة بكتابة الموضوع الذي نتوقع أن الناس تبحث عنه، والتأكد أن الناس فعلياً تبحث عنه، ثم بعد  أن نجمع تلك المعلومات نتخصص بالموضوع الذي بحثنا عنه. 

هناك موقع أخر يدعى |Keyword Tool|، عند الدخول على هذا الموقع وكتابة على سبيل المثال في محرك البحث أسهم، ثم نحدد اسم البلد السعودية فرضاً ، لنجد كم عدد الناس الذين يبحثون عن الأسهم، فنجد حوالي ٢ مليون شخص، كما أنه يعطينا أيضاً جميع المواضيع التي تتعلق بالأسهم، نستطيع من خلالها التكلم عنها والتخصص فيها في |المدونة|.

إن جميع هذه الأدوات والمعلومات تساعدنا في تعليم اختيار التخصص المناسب لمدونتنا.

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، ودمتم بخير.

بقلمي: إسراء حيدر