سطر

هل سبق وأن وقعت بالحب على الانترنت - الجزء الثاني  تصميم الصورة وفاء مؤذن

في الجزء الثاني من المقال سنتحدث عن الكثير من النقاط المهمة عن موضوعنا تتمة ماتم ذكره في المقال السابق.

هل العلاقات التي تبدأ على الإنترنت أفضل

في دراسة مشتركة بين جامعتي "هارفرد" و "شيكاغو" عام 2013، وجدوا أن |العلاقات| التي تبدأ على الإنترنت، تكون أقل عرضة للانفصال وأعلى في معدلات السعادة عن تلك التي تبدأ باللقاءات وجهاً لوجه، ف "مايكل روزنفيلد" من جامعة "ستانفورد" صرح أن العلاقات التي تبدأ على الإنترنت، تصل لمرحلة |الزواج| بشكل أسرع، وهذا الكلام قد يكون منطقي نوعاً ما، وذلك لأن الناس على الإنترنت يكونون أكثر بكثير من أولئك الموجودين في حياتك اليومية.

هل من الممكن أن يكون هناك تحديات كثيرة لهذا الشيء

 قد لا تكون الحياة وردية إلى هذا الحد، ومازال هناك الكثير من التحديات إلى اليوم، فالمدير التنفيذي لتطبيق "تان تان"  أحد أكبر |تطبيقات المواعدة| المستخدمة في الصين، تكلم عن عدم المساواة لدى الرجال والسيدات في العرض والطلب، فعلى الدوام يكون الرجال أكثر بكثير من النساء في هذا التطبيق، مثلاً على تطبيق "تيندر"  نسبة الرجال 70% ، مقابل 30% لتواجد النساء فقط، وعدم المساواة لم يقتصر على التواجد فقط، إنما في الإعجاب أيضاً، فالرجال يعجبهم 60% من السيدات الموجودات على التطبيق، أما النساء فيعجبهم 6% فقط من الرجال على التطبيق، كما أن السيدات الأقل جمالاً على التطبيق، يلاقون اهتماماً مساوي تقريباً لاهتمام الرجال الأكثر جاذبية،  فبحسب هذه الإحصائيات، 6% من هؤلاء الرجال لن يكون لهم أي فرص مع |الجنس الآخر|.

هل رغبة الجنسين ببعضهما تكون بنسب ثابتة على الدوام 

 لا بالطبع، ففي الوهلة الأولى من الممكن أن تقول أن النساء هن الأكثر حظاً في هذه الإحصائيات، لكن هناك بعض النقاط التي يجدر بنا أن نضعها بالحسبان، فعلى سبيل المثال، مع تقدم النساء بالسن، تقل رغبة الرجال بهن ليس ذلك وحسب، بل من الممكن أن يمتلكن شهادات أكثر أو أن يمتلكن الأموال أكثر ويؤدي ذلك إلى التقليل من رغبة الرجال بهن لهذا السبب، بينما الرغبة بالرجال تزداد مع تقدمهم بالسن .

في الجزء الأخير من المقال، سنتعرف على معضلة "جيفونز" وتأثيرها على تطبيقات المواعدة، بالإضافة للعديد من الأفكار التي كنا قد بدأنا بها ....لنتابع سوية ......

بقلمي: ميس الصالح

هل سبق وأن وقعت بالحب على الانترنت - الجزء الأول  تصميم الصورة وفاء مؤذن

إن الحب هو اللغة الأعظم في هذا العالم، ويكاد أن يكون أهم سبباً من أسباب وجودنا، كيف لا وهو بداية الحياة ومنتهاها وغاية من غاياتها، فهو أحد مفاتيح السعادة، وأحد أهممصادر الأمان والاستقرار في حياتنا، فمن منا لم يقع بالحب وعانى منه وكُسر قلبه وعاد لينبض مرة أخرى؟ فالحب طاقة خلّاقة متجددة دائماً لا تنضب من أرواحنا، اليوم في هذه المقالة سنتناول أحد أكثر المواضيع انتشاراً في العصر الحالي |الحب على الإنترنت| فيا ترى هل تكون المشاعر حقيقية؟ وهل هناك قصص تكللت بالنجاح ؟ وما هي تطبيقات المواعدة؟ وهل هي حالة طبيعية وصحية تغنينا عن المواعدة الواقعية؟ 

لنتابع سوياً......

ماهي تطبيقات المواعدة

سنة 2015، قامت مجموعة بحثية من جامعة "كامبردج" بدراسة 17,000 حساب "فيسبوك"، وتمكنوا من خلال مراقبة الإعجابات والتعليقات التي يقوم بها كل شخص من تحديد خصائص شخصيته،  فالخوارزميات التي كانت مستخدمة في هذا البحث، كانت تتيح للفريق بمعرفة معلومات أكثر من تلك التي من الممكن أن يعلمها عنك زميلك في الجامعة أو العمل، ..فهل لك أن تصدق أن "فيسبوك" كان قادر على أن يكشف الكثير من مكنونات شخصيتك عن طريق |إعجاب|؟؟؟

مادور مراحل حياتنا في تحديد أهمية اختيار شريك الحياة 

في مرحلة الطفولة التي نبدأ بها حياتنا، لا تكون تعاملاتنا مبنية على أساس الجنس، فالطفل لا يفرق بين ذكر أو أنثى، إنما طفل مثله يشاركه ألعابه ومرحه، بعد ذلك يبدأ الخجل رويداً رويداً إلى أن نصل لمرحلة المراهقة، فالتغيرات الهرمونية التي تحدث في هذه المرحلة، تتيح للمشاعر بأن تبدأ بالتحرك للجنس الآخر، وتتحول فيما بعد إلى |انجذاب| ينتهي بالشباب إلى علاقات عاطفية، فهناك احتياج للجنس الآخر لا يمكن التغاضي عنه، الأمر الذي يدفع للبحث عنه في حال عدم تواجده.

كيف كانت عمليات البحث عن الجنس الآخر عبر التاريخ 

على مر العصور و في الكثير من الحضارات والثقافات، كانت الأم هي التي تبحث لإبنها عن شريكة حياته، فمن خلال علاقاتها كانت قادرة على أن تقوم بهذه المهمة بسهولة أكثر من التي ممكن أن تتاح لإبنها، نظراً لوجود الكثير من الأفكار المحافظة التي كانت تشكل حاجز يحول دون أن يقوم الولد بهذه المهمة بنفسه، ولكن بعد صعود الإنترنت في أوروبا وأمريكا، بدأت الأمور تتغير بشكل كبير وسريع، فالإنترنت أصبح مكان يجمع أكثر من ثلث الذين يتزوجون في أمريكا، وليس هذا وحسب فمع تطور الخوارزميات سنة 2010، بدأ الإنترنت يتفوق على المدارس، والمكتبات، وحتى دور العبادة في المقابلات بين الجنسين، ف70 بالمئة من المقابلات بين الجنسين كانت عن طريق الإنترنت، هل تصدق ذلك ؟؟

سنتابع في الجزء التالي من مقالنا ماتبقى من معلومات قيمة ورائعة ....

بقلمي: ميس الصالح

تخلص من الكرش- الجزء الثاني  تصميم الصورة وفاء مؤذن

سنكمل ماتم ذكره في المقال السابق.

تخلص من الكرش- الجزء الأول  تصميم الصورة وفاء مؤذن

إن الوزن الزائد مشكلة حقيقة تواجه الملاين من البشر حول العالم، فلا تقتصر على المظهر الغير لطيف فقط، بل إنها من أهم الأسباب لاختلال الثقة بالنفس وعدم الرضا عن الذات، ومن أجل ذلك قمنا اليوم بجمع مجموعة من المعلومات القيمة حول هذا الموضوع، من أجل مساعدتكم على تجاوز هذه المشكلة، والتمتع بجسد صحي يكسبكم ثقة كبيرة بالنفس، ورضا كبير عن ذواتكم ...لنتابع...

كيف تنسف دهون الكرش

إن |دهون البطن| من أكثر الأسباب التي تسبب مرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة لمرض القلب، وغيرها من الأمراض، وعلى الرغم من أهمية وجود القليل منها حول الأعضاء الداخلية، إلا أن وجود الكثير منها يعتبر أمر ضار، وتسبب الكثير من المشاكل الصحية الغير مرغوب بها.

كيف يمكن أن أعرف بوجود دهون كثيرة في منطقة البطن

يوجد طريقتين من أجل معرفة ذلك، الأولى تعتبر بسيطة وهي الوقوف بشكل مستقيم والنظر للقدم، فلو استطعت رؤية قدمك فلا تعاني من |الكرش|، أما لو لم تتمكن من ذلك فأنت قطعاً تعاني من وجود الكرش، أما الطريقة الثانية فهي دقيقة ويمكنك الاستعانة بها من خلال قياس |محيط الخصر|، ويكون ذلك في منطقة السرة فيجب البدء منها والانتهاء عندها، أيضاً فالسيدات يجب أن يكون محيط خصرهم أقل من 89 سم، أما الرجال فيجب أن يكون أقل من 102سم.

ماصحة دايت اليوم الواحد من أجل التخلص من الكرش

إن الحمية هذه تكون بأن تبدأ يومك بكأس دافئ من الماء والليمون، وبعدها بساعتين يتعين عليك شرب كأس من الماء الدافئ الذي يحوي على عصير البرتقال أو التفاح، ولكن من غير سكر ومن ثم في الظهيرة يتم شرب كأس من الشاي الأخضر، وبعدها بساعتين عليك شرب كأس من عصير الجزر وطبعاً خال من السكر، ومن ثم بعدها بساعتين أيضاً تشرب كأس من العصير المفضل لك أيضاً بلا سكر، ثم بعدها بساعتين كأس من الشاي الأخضر الدافئ، وتختم النهار بكأس من الماء والليمون الدافئ، على أن لا تأكل أي شيء في هذا اليوم سوى ماتم ذكره. 

ماهو النظام الغذائي المثبت والمجرب الذي يمكن من خلاله أن أخسر دهون البطن 

ستكون هذه |الحمية| مكونة من 3 وجبات خالية من أي (سناكات) بين الوجبات، يجب أن تأكل طيلة اليوم مايعادل حجم الكف من الكاربوهيدرات، وضعف حجم الكف بروتين، و3 أضعاف حجم اليد خضار، وضعف حجم اليد فاكهة، بالإضافة لكمية قليلة جداً دهون صحية أو زيت نباتي.

يتبع في الجزء التالي من مقالنا (كيف تتخلص من (الكرش) في 8خطوات).

استخلاص أفضل النتائج، للوصول إلى الهدف المرجو عند البدء باتباعه، قم بتجهيز ورقة وقلم وتابع معنا المقال ....

علاج البرد كما لم تقرأ عنه من قبل - الجزء الثالث  تصميم ريم أبو فخر

في هذا الجزء من المقال سنتابع ما كنا قد بدأنا به في المقالة السابقة...لنتابع...

فأصابت هذه الانفلونزا 40 بالمئة من سكان الأرض، ففي أمريكا لوحدها قتلت ما يقارب 675 ألف، أي أكثر من عدد قتلى جميع الحروب التي خاضتها أمريكا في تاريخها، ولم يتمكن العلماء ولغاية عام 2018 من معرفة سببها، كما أن الإنفلونزا الآسيوية قتلت ما يقارب ال2 مليون شخص حول العالم، أما إنفلونزا الخنازير في عام 2009 فأصابت حوالي مليار شخص في العالم، وقتلت ما يقارب ال300 ألف شخص. 

-هل فيروسات الإنفلونزا سببها فايروس واحد فقط

لا بالطبع، فهي مجموعة من الفيروسات التي تنقسم إلى فئتين الفئة الأولى تصيب الانسان والطيور والحيوانات، أما الفئة الثانية فتصيب الإنسان فقط، وكل نوع من هذين الفئتين يتقسم إلى أجزاء فرعية يمتد ليصل لأكثر من 200 نوع من الفيروسات، ولا يمكن وجود |لقاح| لهم كلهم نتيجة التغيير المستمر للفايروس في شكله. 

كيف يدخل الفايروس إلى الجسم

عند قيام أحد المصابين بالعطاس على مسافة قريبة منك، في حال وصل الفايروس إلى أنفك أو فمك وقمت بنشقه سيصل إلى |الجهاز التنفسي|، ومن هنا تبدأ رحلة المرض بالفايروس، وعند القيام بهذه العملية سيقوم الجهاز المناعي بإبداء دفاع مستميت عن الجسم، كما أنه سيأخذ صورة الفايروس من أجل الوقاية منه في المرة القادمة، ليقوم الفايروس بتغيير شكله مراراً من أجل خداع الجهاز المناعي كي يقوم بالدخول إلى الجسم. 

هل المضاد الحيوي يساعد الجسم أم لا

نزلة البرد يسببه فيروس، و|المضاد الحيوي| يكافح البكتيريا، هذا يعني أنه لا يجب أن تأخذ مضاد حيوي لو أنك أصبت بنزلة برد، إلا لو تسببت نزلة البرد بالتهابات في الرئة، فهنا تنشط البكتيريا ويجدر بك مراجعة الطبيب من أجل تقييم المشكلة بشكل صحيح أكثر. 

في النهاية يجب أن تحمي نفسك من الإصابة بالأمراض الخطيرة، التي من الممكن أن تتسبب بالكثير من الضرر لجهازك المناعي، فالوقاية هنا خير من قنطار علاج، لا تنسى أن تلبس الكمامة لو كنت في جو يحتوي على أمراض، كما أنه عليك الإكثار من تناول السوائل فيما لو كنت قد أصبت بالمرض، وعليك أيضاً الراحة الكافية من أجل إعطاء فرصة لجهازك المناعي كي يقوم بعمله على أكمل وجه.

ودمتم بألف خير.

بقلمي: ميس الصالح

علاج البرد كما لم تقرأ عنه من قبل - الجزء الثاني  تصميم ريم أبو فخر

في هذا الجزء من المقال سنتابع ما كنا قد بدأنا به في المقالة السابقة...لنتابع...

ماهي التجربة التي أثبت من خلالها العلماء علاقة البرد بالإنفلونزا

-قام سنة 1959 مجموعة من العلماء بتجربة غريبة قليلاً، فجاؤوا بثلاث متطوعين ووضعوهم في غرف بدرجات حرارة مختلفة، فكانت الغرفة الأولى بدرجة 27 درجة مئوية، أما الثانية فبدرجة  حرارة 16 درجة مئوية، أما الثالثة فكانت بدرجة 12 تحت الصفر المئوي، ووضعوا على أنوف المتطوعين مادة مخاطية تحوي على |الفايروس|، والنتيجة كانت أن الحرارة لم تقم بأي فرق، فالثلاثة أصيبوا بالمرض، فالتعرض للبرد من الممكن أن ينشط |حساسية| موجودة لديك ليس إلا. 

هل يوجد فرق بين الإنفلونزا ونزلة البرد

نزلة البرد تكون سببها الإصابة بفايروس يسمى |الراينو فايروس|، وهذا الفايروس يكون متواجد بشكل كبير في فصلي الربيع والخريف على وجه الخصوص، ومدة الحضانة فيه تكون من وقت دخوله الجسم إلى 72 ساعة، والأعراض ممكن أن تأخذ وقت من 7 أيام 

وحتى 11 يوماً، ويستهدف هذا الفايروس الأشخاص ذوي المناعة القليلة كالأطفال وكبار السن ومرضى الأمراض المزمنة، أما الأعراض فتبدوا على شكل قشعريرة وتعب عام بالجسم، بالإضافة لسيلان الأنف والسعال والعدوى، هذه تكون خفيفة وتزول من تلقاء نفسها، فيجب شرب السوائل بشكل كبير، والراحة الجيدة وأخذ بعض مضادات الحساسية والاحتقان فقط، أما الإنفلونزا فتكون نتيجة الإصابة بفايروس الإنفلونزا، والأعراض لهذا المرض تكون أشد من أعراض نزلة البرد العادية، فيرافق هذا المرض ارتفاع في درجة حرارة الجسم، وصداع شديد بالإضافة إلى وهن شديد وتعب عام في الجسم، ورجفة إضافة إلى |السعال| وسيلان في الأنف، وقد يترافق مع هذ الأعراض ضيق في النفس. 

-ماعدد ضحايا هذا الفايروس في العالم

يصيب فيروس الإنفلونزا من 100 مليون وحتى مليار إنسان سنوياً، ويكلف بلد كالولايات المتحدة الأمريكية أموال تصل إلى 3 مليار دولار، ففي سنة 1918 أثرت الإنفلونزا الإسبانية على البشر وتسببت بمقتل 50 ل 100 مليون شخص في العالم. 

في الجزء التالي من المقال سنتعرف على المزيد من المعلومات القيمة حول الإنفلونزا ونزلة البرد كم أننا سنتعرف على الفروقات بينهم وطرق مكافحتهما والعلاج ....لنتابع سوياً...

-اضغط على الرابط من أجل الانتقال إلى الجزء التالي من المقال...

علاج البرد كما لم تقرأ عنه من قبل - الجزء الأول  تصميم ريم أبو فخر

إن الشتاء والنزول الكبير في درجات الحرارة، يجعلك أكثر عرضة لنزلات البرد و|الإنفلونزا| والعديد من الأمراض المرتبطة بدرجة الحرارة والجو العام، فمن أجل ذلك قررنا أن تكون مقالتنا اليوم عن هذا الموضوع من أجل إغناء أفكاركم في المعلومات القيمة، 

التي تتحدث عن هذه الأعراض وكيف يمكن التعامل معها بالطرق الصحيحة والسليمة، وسنتحدث أيضاً عن الفرق بين نزلة البرد العادية والإنفلونزا لنتابع سوياً....

ما هي نزلة البرد

|نزلة البرد| يسببها أنواع كثيرة جداً من المكروبات والبكتيريا والفطريات والفيروسات أيضاً، والفايروس يكون أصغر في الحجم، ويقاس بالنانو متر فتبعاً لهذا الأمر، من الممكن أن يقف أكثر من 100 ألف فايروس على إصبعك البالغ عرضه سم واحد. 

هل البرد فعلاً يسبب أمراض كنزلة البرد 

نعم هناك الكثير من الفرضيات العلمية التي تثبت أنه من الممكن أن تصاب بنزلة برد جراء انخفاض درجات الحرارة، فالأمر يعود إلى أن الفايروس يكون موجود في أجسامنا، وعند نزول درجة حرارة الجسم فإنه يبدأ ينشط، ويؤثر بشكل سلبي على الجسم والجهاز المناعي، وأيضاً الجفاف الذي يكون في البرد الشديد يساعد على انتقال العدوى بشكل أكبر من الصيف، الذي يكون العدوى به أقل نتيجة وجود كبير لجزيئات بخار الماء في الجو. 

ما تأثير نزلة البرد على جسم الإنسان

إن البرد هو مرض يصيب الجهاز التنفسي، فقلة الرطوبة الموجودة في الهواء تتسبب في جفاف الأنف والغشاء المخاطي الموجود في الأنف، الذي يعتبر خط الدفاع الأول للجهاز التنفسي، أما الفرضية الثانية للإصابة بهذا المرض، فهي أن الإنسان لا يتعرض لضوء الشمس الكافي في الشتاء، وبالتالي سيكون لديك نقص في فيتامين د الذي يعد مهم جداً لنشاط |الجهاز المناعي|، فعندما تقل المناعة، تصبح عملية دخول الفيروسات أسهل للوصول إلى الجهاز التنفسي، وبالتالي الإصابة بالمرض. 

في الجزء التالي من المقال سنتعرف على المزيد من المعلومات القيمة حول الإنفلونزا ونزلة البرد كم أننا سنتعرف على الفروقات بينهم وطرق مكافحتهما والعلاج ....لنتابع سوياً...

-اضغط على الرابط من أجل الانتقال إلى الجزء التالي من المقال...

بقلمي: ميس الصالح

ماهي أفضل أنواع السمك التي ينصح بها؟ -الجزء الثالث  تصميم ريم أبو فخر

في هذا الجزء من المقالة سنتابع حديثنا كما في المقال السابق، وسنتعرف على المزيد من المعلومات القيمة.

وذلك لأنها تعتمد على فلترة الأوكسجين الموجود في المياه، فلو كانت المياه الموضوعة بها لا تحوي على الأوكسجين ستموت هذه السمكة بالتأكيد، لأنها ستكون في هذه الحالة لا تستطيع التنفس، وبالتالي ستموت. 

هل فعلاً ذاكرة السمكة تكون لمدة 3 ثوان فقط

إن هذه المعلومة خاطئة، فالسمكة تحوي على ذاكرة كبيرة جداً، فمثلاً سمكة قوس قزح من الممكن أن تتذكر فتحة صغيرة في شبكة صياد لمدة قد تصل للسنة تقريباً، ولأنها لا تعيش سوى عامين فذاكرتها تكون لمدة تقريبية مقدارها نصف عمرها. 

ماهي أفضل أنواع المأكولات البحرية للنظام الصحي

إن |الجمبري| يعد أفضل أنواع الأغذية للحميات قليلة السعرات الحرارية، وذلك لأنه يحوي على كَمّيَّة قليلة جداً من الدهون، في حين يحوي على كَمّيَّة كبيرة من البروتينات، وكمية الزئبق فيه تكون قليلة جداً، لكن الأوميغا3 لاتكون عالية فيه. 

ماهي أفضل طريقة لتحضير الأسماك بها

يجب ألّا يتم طهو الأسماك لفترات طويلة لا سيما في الشوي، لأن الأماكن المتفحمة من شأنها أن تكون مسرطنة، كما يجب تجنب القلي لأنه يزيد من |الأوميغا6| المضرة، ويزيد أيضاً من الدهون، وأفضل طريقة يكون عن طريق الشوي بالفرن، أو الطبخ على أن تكون كما قلنا لفترات صغيرة. 

كيف يمكن معالجة زيادة  كَمّيَّة الزئبق في الجسم

يمكن علاج ذلك من خلال تناول نوع  من الحبوب التي ترتبط بالمادة وتخرجها من الجسم، كما يمكن شرب كَمّيَّة كبيرة من الماء الأمر الذي له أن يساهم في إخراج المادة السامة من الجسم.

إن الأسماك ضرورية جداً لصحة الجسم، وتناولها يزيد من المعادن والبروتينات التي تحسن من قدرات الجسد العقلية والعصبية بشكل خاص، كما أنه لو لم تكن من محبي الأسماك من الممكن أن تتناول وكما قلنا حبوب من |زيت السمك|، الذي يسد النقص ويعطي الحاجة التي يحتاجها  جسمك منها. 

ودمتم بألف خير.

ماهي أفضل أنواع السمك التي ينصح بها؟ -الجزء الثاني   تصميم ريم أبو فخر

في هذا الجزء من المقالة سنتابع حديثنا كما في المقال السابق، وسنتعرف على المزيد من المعلومات القيمة حول الأسماك وكل ما يتعلق بهذا العالم ...لنتابع سوياً.

وعلى الرغم من أنه رَقَم كبير نسبياً إلا أنه ليس بهذا القدر لكن مشكلة |التونا| تكمن في كَمّيَّة الزئبق العالية الموجودة فيه. 

أما أفضل أنواع الأسماك فهي

1-|سمك السردين|: يحوي سمك السردين على1890ملغ من الأوميغا3 لكل 100 غ من السردين، وتلوثه بالزئبق يكاد بكمية لا تذكر، كما أن الأسماك المعلبة من الممكن أن تصل للكثير من الوحدات الغذائية أكثر من الطازَج، وذلك لأن السمك المعلب يتم أكل كل أجزاء السمكة بما فيهم الجلد والعظم المفيدين جداً. 

2-|سمك الماكريل| الصغير: على عكس سمك الماكريل الكبير، فإن سمك الماكريل الصغير يعتبر من الأسماك الغنية جداً بالأوميغا3 فهذا النوع من الأسماك يحوي على 2690ملغ من الأوميغا3 لكل 100 غ من لحوم هذه السمكة، بالإضافة أيضاً لكمية الزئبق القليلة التي تكاد لا تذكر. 

3-|سمك السلمون|: يحوي هذا النوع من السمك على 2590ملغ من الأوميغا3، مع كَمّيَّة قليلة جداً من الزئبق تكاد لا تذكر أيضاً.

على الرغم من أن هذه الأنواع تعتبر الأنواع الأفضل من حيث الأوميغا3 ،إلا أنه يوجد الكثير من الأنواع المفيدة جداً والصحية جداً كسمك الرنجة، والأنشوجة، والجمبري، والسي فود بأنواعه المختلفة. 

ماهي الحلول للناس التي لا تحب أكل الأسماك للحصول على الأوميغا3

هناك حبوب تحوي على زيت السمك الغنية بالأوميغا3. 

-هل يمكن أن نأكل من سمك البلطي؟

على الرغم من وجود كَمّيَّة كبيرة من أوميغا6 المضرة فيها، ونسبة الأوميغا3 القليلة فيها، إلا وأننا يمكننا تناوله لغناه بالفيتامينات والبروتينات، ولكن يجدر الابتعاد على النوع المعلب الصيني المصدر، وذلك لإحتواءه على كمية كبيرة من الملوثات والمواد الغير صالحة للاستهلاك البشري، والتي من الممكن أن تسبب بالكثير من المشكلات الصحية لنا. 

هل يمكن أن يغرق السمك

على الرغم من غرابة المعلومة، إلا أنها صحيحة وبالفعل من الممكن أن يغرق السمك.

في الجزء التالي من مقالنا سيتم التطرق لأكثر النقاط المهمة حول الأسماك وطريقة طهوها والاستفادة من المواد الغذائية الموجودة فيها كما أننا سنقوم بعرض أبرز المعلومات الغريبة حول حقائق الأسماك المتداولة بين الناس بشكل كبير....لنتابع...

-اضغط على الرابط من أجل الانتقال إلى الجزء التالي من المقال..

ما هي أفضل أنواع السمك - الجزء الأول  تصميم ريم أبو فخر

إن |المأكولات البحرية| من أكثر المأكولات المشهورة في العالم، كما أنه يوجد الكثير من الشعوب التي تعتمد في غذائها على هذه المأكولات، ومن الممكن أن يصل الأمر حتى لأن تعتبر مأكولات شعبية ترتبط بثقافة البلد وحضارته، ومن أجل ذلك قمنا اليوم بجمع 

الكثير من المعلومات حول هذا الموضوع، فمن خلال هذه المقالة ستتمكنون من التعرف على أكثر أنواع الأسماك وأكثرها فائدة ولذة ...تابعوا معنا للتعرف أكثر حول هذا الموضوع.

ماهي الأنواع الثلاثة من الأسماك التي يجب ألا نأكل منهم إطلاقاً

هذه الأنواع من |الأسماك| لا يمكن أن يكونوا طعاماً للبشر، نتيجة تلوثهم بعنصر الزئبق السام، فالقاعدة العامة تقول أن كل أنواع السمك الصغير في الحجم والعمر يكون أكثر إمكانية للأكل، أما الأسماك التي لا يمكن أن نأكلهم فهم 3 أنواع:

1-سمك القرش: إن سمك القرش يحوي على الزئبق السام، الذي يسبب تسمم بشكل مباشر في حال أكل لحمه، لذلك يجب الابتعاد عن تناوله وصيده.

2-سمك أبو سيف: كذلك الأمر بالنسبة لسمكة أبو سيف، فاحتواءها على عنصر الزئبق السام، يجعل منها سمكة غير قابلة للأكل.

3-سمك الماكريل الكبير.

كما أن |سمك المزارع| يعتبر سمك غير قابل للأكل، إلا لو تم تربيته في ظروف مناسبة، كتربيته في مياه البحر دون إضافة له أي نوع من الأطعمة أو المضادات الحيوية، التي تجعل منه ساماً.

ماهي الأنواع الأكثر فائدة من الناحية الصحية

إن أهم شيء في السمك هو احتواءه على |الأوميغا3|، الذي يسمى بغذاء العقول فهذه المادة تحسن من القدرات العقلية والعصبية لجسم الإنسان، كما أنها تحمي من الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يجب في الأسماك التي يتم تناولها أن تكون كَمّيَّة الزئبق فيها قليلة جداً، إن التونة بأنواعه الكثيرة تحوي على الأوميغا3 بكمية تتراوح بين200 ل500 ملغ. 

في الجزء التالي من مقالنا سيتم التطرق لأكثر النقاط المهمة حول الأسماك وطريقة طهوها والاستفادة من المواد الغذائية الموجودة فيها، كما أننا سنقوم بعرض أبرز المعلومات الغريبة حول حقائق الأسماك المتداولة بين الناس بشكل كبير....لنتابع...

-اضغط على الرابط من أجل الانتقال إلى الجزء التالي من المقال..

بقلمي: ميس الصالح

هل تود أن تركب عطرك الخاص بنفسك؟-الجزء الثاني- تصميم الصورة : وفاء المؤذن

استكمالاً لما كنا قد بدأناه في المقالة السابقة

سنتابع في الجزء التالي والأخير من المقال كل ما تبقى من هذه الطريقة،فباتباعك لهذه المقادير ستكون قد جهزت أفضل المعايير المناسبة لك ولذوقك...تابعوا معنا 

ومن ثم بعد ذلك يجب أن تبدأ بتشكيل الطبقات التي تحدثنا عليها في بداية المقال، وهم طبقة القمة، والطبقى الوسطى، وطبقة القاعدة، وهنا ستكون لك كامل الحرية في اختيار الأنواع والروائح التي ستشكل الطبقات بها، لكن احرص أن تكون التراكيز متزايدة كلما اقتربنا من القاعدة 

نضع الطبقات فوق بعضها بالترتيب

 ثم نضيف الكحول فوقه، ولم نستخدم الماء من أجل أن نحافظ على الشفافية للعطر، ونحميه من تغير لونه للون الأبيض، ومن ثم نخلط العطر الذي حصلنا عليه جيداً ،ونضعه في الزجاجة المخصصة له، ونضعه في الثلاجة لمدة أربعة أيام، 

ومن ثم نخرجه منها، ونضعه في مكان مظلم لمدة 14 يوم ، وهذه العملية تسمى بتعتيق العطر تجعل من رائحته أجمل وأكثر ثباتاً واندماجاً. 

ماهي الأشياء التي تؤثر سلباً على العطر؟

الشمس، والرطوبة، والحرارة تؤثر سلباً على العطور، وتجعل روائحها تتغير وتفسد ، لذلك لابد من حفظ العطور بالطريقة التي تكلمنا عنها سابقاً، كما أنه لو كنت تعاني من |الجيوب الأنفية| أو من الربو التحسسي، فمن الأفضل أن تختار أنواع لا تهيج هذه الحالات لديك، وابتعد عن الروائح النفاذة.

لماذا يجب الابتعاد عن العطور الرخيصة؟

يجدر بنا الإنتباه من استخدام العطور الرخيصة، لأنها من الممكن أن تحتوي على مكونات تتضر بالصحة، وتسبب الكثير من المضاعفات الخطيرة عليك، لذلك صناعة العطر الخاص بك بنفسك سيكون له الكثير من الفوائد على صحتك أيضاً،كإزالة التوتر وتحسين المزاج، والمناعة، و|الدورة الدموية|، كما أنه سيزيد من ثقتك بنفسك، عندما تضع عطراً ثابتاً ذو رائحة عطرية جميلة. 

في نهاية مقالتنا:

نتمنى أن يكون الموضوع قد نال إعجابكم، ونتمنى أيضاً لو أنكم قمتم بتجربة الطريقة التي تحدثنا عنها، أن تشاركوها معنا من أجل الإطلاع على إبداعاتكم ولمساتكم التي أضفتموها على هذه الوصفة....

ودمتم بألف خير .

ميس الصالح

هل تود أن تركب عطرك الخاص بنفسك؟-الجزء الأول- تصميم الصورة : وفاء المؤذن

يعاني الكثير منا في اختيار نوع مناسب له من أنواع العطور المختلفة، فثمن العطور الثابتة غالباً ما يكون غالٍ وغير مناسب للطبقات المتوسطة في المجتمع، فمن أجل ذلك قمنا بجمع معلومات عن طريقة فعالة لصنع عطر خاص بك بمكونات رخيصة الثمن، وبثبات وجودة عاليين

كيف تتم هذه العملية؟ وما هو مثلث العطور؟ والكثير من الأسئلة التي تتوارد إلى أذهانكم سنقوم بالإجابة عليها في هذه المقالة ...لنتابع...

ماذا تحتاج من أجل تركيب عطرك الخاص؟

أول شيء تحتاج له هو |الزيت العطري|، على أن يكون مكون من ثلاث طبقات، هي زيت القمة، وزيت الوسط ،وزيت القاعدة، وهنا سنكون بحاجة لمادة تقوم بحمل هذا الزيت أو تذويبه، وهنا سنكون أمام خيارين أولهما: المادة المصنوعة من اتحاد الكحول مع الماء، وهي مركب |الهايدرو ألكحوليك|، وهو الخيار الشائع، أما الخيار الثاني فهو استخدام زيت اللوز. 

ماهي ضرورة وضع الماء المقطر مع الكحول؟

عند استخددامك لنوع كحول مركز، فحتماً ستحتاج إلى الماء المقطر من أجل التخفيف من الرائحة النفاذة، أيضاً من أجل أن يساعد على التثبيت.  

لماذا سنحتاج لمثبت؟

المثبت ستكون مهمته جعل العطر يدوم لفترى أطول، من دون أن تخف رائحته، مثل |الجليسيرين|، وغيره من المواد التي من الممكن أن تفي بالغرض في هذه الحالة، ولكن يجدر الإشارة إلى أنه لو استخدمت زيوت أصلية، لن تحتاج إلى استخدام مثبت لها، كما أنه يمكن أن تستخدم ملونات، كملونات الطعام لو أردت ذلك ...

كيف يتم تصنيع العطر من أ إلى ي ؟

في البداية، ستحتاج إلى زجاجة يفضل أن تكون ذات لون غامق، وذلك من أجل حجب الضوء عن العطر قدر الإمكان، كما أن العلبة يفضل أن تكون زجاجية ،لأن العطر لو كان تركيزه أكثر من 10 بالمئة، من الممكن أن يتفاعل مع البلاستيك 

سنتابع في الجزء التالي والأخير من المقال كل ما تبقى من هذه الطريقة،فباتباعك لهذه المقادير ستكون قد جهزت أفضل المعايير المناسبة لك ولذوقك...تابعوا معنا 

-اضغط على الرابط التالي من أجل الانتقال إلى الجزء التالي من المقال...

ميس الصالح

ما لاتعرفه عن الدب الروسي -الجزء الثالث  تصميم الصورة رزان الحموي

في هذا الجزء من مقالتنا (ما لاتعرفه عن الدب الروسي)، سنتابع ما كنا قد بدأنا به في المقالة السابقة، كما سنتعرف تفصيلياً على الأخطار التي من الممكن أن تهدد الأمن الروسي وعن البدائل والأفكار التي استخدمها الروس في هذا السياق....

حلف وارسو

ما لاتعرفه عن الدب الروسي -الجزء الثاني  تصميم الصورة رزان الحموي

في هذا الجزء من مقالتنا (ما لاتعرفه عن الدب الروسي)، سنتابع ما كنا قد بدأنا به في المقالة السابقة، كما سنتعرف تفصيلياً على الأخطار التي من الممكن أن تهدد الأمن الروسي وعن البدائل والأفكار التي استخدمه الروس في هذا السياق....

دخل الجيش المغولي المكون من 35 ألف جندي بقيادة باتو خان، ليقض على الكييفن روس. 

ماذا حل بالروس

بعد |الغزو المغولي| قام الروس الناجيين من الغزو المغولي، بالإنتقال إلى مدينة صغيرة  للتجارة اسمها موسكوفي التي تعرف حالياً بموسكو، ولأن الجغرافيا في هذه المدينة كانت صعبة للغاية فكان الدفاع عنها صعب، فأي بلد في العالم تتحكم جغرافيته بالكثير من الأمور، فالولايات المتحدة الأمريكية على سبيل المثال جغرافيتها مثالية جداً تجعلها في أمان كبير، وذلك لكونها محاطة بالمحيطات، فالمحيط الأطلنطي يحدها من الشرق، والمحيط الهادي من الغرب، فالفاصل بينها وبين أي قوة أخرى كان محيط كامل، أما روسيا فلم يكن هناك تضاريس تمنع من الهجمات المتكررة عليها، من أجل ذلك نجد أن جزء كبير من التاريخ الروسي محاولة متكررة للتوسع في المناطق التي يسيطر عليها الروس، فعمد الروس إلى الوصول إلى الجبال والبحار من أجل حماية أرضهم بشكل أكبر. 

كيف كانت أول محاولات التوسع

كانت أولى محاولات التوسع الروسية على يد القيصر الروسي |تيربل|، وبقيت تتوسع إلى أن وصلت تقريباً إلى شكلها الحالي، فأصبحت تتمتع بقدر جيد من الحماية من الغزاة، فجبال الأورال والصحراء السيبيرية للوصول إلى الجانب الروسي ،الذي يعيش فيه أكثر من 80 بالمئة من سكانها، ومن أجل تقليل خطر الهجوم من قبل الجانب الأوروبي، عمدت روسيا إلى توسيع نفوذها في هذه البلدان الأمر الذي شكل قلق كبير لقوى |حلف النيتو|.

لكن ماهو النيتو

تأسس حلف النيتو سنة 1949 على يد دول من أوروبا الغربية وأمريكا الشمالية، وعلى رأسهم إنكلترا، وفرنسا، وإيطاليا، والولايات المتحدة الأمريكية. 

في الجزء التالي والأخير من مقالتنا (ما لاتعرفه عن الدب الروسي)، سنتعرف على أبرز المحطات الهامة لهذا الاحتلال الكبير بالإضافة إلى الكثير من المعلومات الهامة حول هذه الحضارة....لنتابع...

بقلمي: ميس الصالح

ما لاتعرفه عن الدب الروسي -الجزء الأول  تصميم الصورة رزان الحموي

إن الحضارات الكثيرة التي ظهرت على الأرض، تعرضت للكثير من التحديات والحروب المصيرية التي حددت فيما بعد نفوذ وسيطرة ووجود هذه الحضارات فيما بعد، في مقالنا اليوم سنتحدث عن الحضارة الروسية والسوفييتة، منذ نشأتها وحتى اليوم، كما أننا سنتحدث عن الصعوبات والمشكلات الكثيرة التي من الممكن أن تواجهها في المستقبل، وتواجهها حالياً أو حتى سبق وواجهت |الدب الروسي|، ...تابعوا معنا المقالة التاية من أجل التعرف أكثر على أسرار هذه الحضارة العريقة،

..لنتابع...

ماذا يمكن  أن نعرف عن روسيا

|روسيا| بلد الثلج، جمهورية روسيا الاتحادية العظيمة، دولة ليست كأي دولة عادية في العالم، فهي أكبر دولة في العالم، وقوة عظمى لا يمكن الاستهانة بقوتها وتأثيرها على الإطلاق، فهذه الدولة العظيمة التي يبلغ حجمها ضعف حجم الولايات المتحدة الأمريكية، وضعف حجم الصين، و7 أضعاف حجم الهند، وبحجم يتجاوز ال17 ضعف لدولة بحجم مصر، فدولة واحدة بهذا الحجم تحوي على 11 توقيت مختلف، وحدود برية مع 14 دولة، وفي داخلها يوجد 22 جمهورية كجمهورية الشيشان، فعند التكلم عن روسيا لا يسعنى التذكر سوى |الاتحاد السوفييتي|، الذي أنجب لينين وتروتسكي وستالين في السياسة، ودوستوفسكي وتستلوي في الأدب، وتخايكوفسكي وراخمنينوف وكورساكوف في الموسيقى، الفوتكا وغيرها، ومن أجل فهم هذا البلد وتاريخها المعاصر، من الجدير أن تفهم جغرافية روسيا في البداية. 

كيف بدأت روسيا

بدأت روسيا كفكرة، بما يعرف اليوم بأوكرانيا، فهي تجمع لبعض القبائل السلوفية التي كانت موجودة في القرن التاسع الميلادي، بدأوا كدولة صغيرة أسموها بالكييفن روس، ويقال أنه في سنة 987 قرر رئيس هذه الدولة بالتخلي عن الوثنية، وأن يختار للروس دين جديد فكان اختياره قد وقع على الدين المسيحي وتحديداً |الأورثوذوكس|، وفي القرن ال13 الميلادي، ....يتبع.

في الجزء التالي من مقالتنا (ما لاتعرفه عن الدب الروسي)، سنتابع ما كنا قد بدأنا به في هذه المقالة كما سنتعرف تفصيلياً على الأخطار التي من الممكن أن تهدد الأمن الروسي وعن البدائل والأفكار التي استخدمها الروس في هذا السياق....

بقلمي: ميس الصالح

هل الدولار الأميركي هو سيد العالم - الجزء الخامس  تصميم ريم أبو فخر

بعد الذي تم ذكره في الجزء السابق، في الجزء الأخير من مقالتنا (هل الدولار الأمريكي هو حقاً سيد العالم؟)،سنتابع المزيد من الأحداث الهامة في سياق تطور العملات ولاسيما الدولار على مستوى العالم وكيف تأثر بالمشكلات الاقتصادية فضلاً عن قدرته على الصمود خلال الحرب العالمية الثانية.

سنتعرف أيضاً على النظام المعقد التي تملكه أمريكا للمحافظة على قيمة الدولار رغم طباعة |الأوراق المالية| دون حدوث أي تضخم يذكر....لنتابع...

وبدأ على أثر هذا الأمر يزدهر الدولار الأمريكي أكثر وأكثر، ومع الوقت اعتلى الدولار عرش الاقتصاد العالمي.

وذلك لكون جميع العمليات الاقتصادية التي كانت تجري في العالم كانت تتم بالدولار الأمريكي، ووصل العدد الكلي لتداول الدولار حول العالم في 2019 إلى 1.2 تريليون دولار حول العالم.

ماذا حدث بعد حرب فيتنام

عام 1960 طلب الرئيس الفرنسي من أمريكا أن تقوم بإرسال شحنة من الدولارات لفرنسا، إلا أن أمريكا أجلت الموضوع لحين الانتهاء من حرب فيتنام، وبعد الانتهاء من الحرب لم تتمكن أمريكا من إرسال الشحنة المطلوبة لفرنسا، وذلك لأن أمريكا كانت قد أخلت بالاتفاق، فكانت تطبع أوراق من الدولار بدون أن يكون هناك |احتياطي| من الدولار مقابلها، الأمر الذي أثار حفيظة البلدان الحلفاء نتيجة هذا الأمر، ولم يقبلوا تبرير أمريكا بأنها اضطرت لهذا الأمر نتيجة الحرب.

كيف تم الرد على إخلال أمريكا بالاتفاقية

قررت بعض البلدان التي لم تقبل بحكم أمريكا والدولار الأمريكي بعد الآن بأن تحدث عملة جديدة مقابل الذهب يحل محل الدولار الأمريكي، وهنا نشأت العملات البديلة ك|اليورو| في الاتحاد الأوروبي، الذي يمثل 20 بالمئة من إجمالي عملات الاحتياطي في العالم، أيضاً ظهر |الين الياباني| الذي يشكل 5 بالمئة من إجمالي عملات الاحتياطي في العالم، وغيرها الكثير من العملات التي ظهرت بعد هذا الأمر. 

منذ الوقت الذي أصبحت به الولايات المتحدة الأمريكية دولة عظمى، والنظام الاقتصادي العالمي يمر بالعديد من المراحل المختلفة والتقلبات الكثيرة، إلا أنه ورغم كل هذه التقلبات والمراحل المختلفة، لم تمنع من كون الدولار هو العملة الأقوى في العالم، وهذا الأمر يعود لكون الولايات المتحدة الأمريكية هي الدولة الأكثر قوة في العالم، جعلت من الدولار صاحب القوة والتأثير الثابتين على مر الأزمان، منذ وجوده وحتى الآن. 

ودمتم بأف خير.

بقلمي: ميس الصالح

هل الدولار الأميركي هو سيد العالم - الجزء الرابع  تصميم ريم أبو فخر

بعد الذي تم ذكره في الجزء السابق, في هذا الجزء من مقالتنا(هل الدولار الأمريكي هو حقاً سيد العالم؟) سنتعرف على مهام |المصرف الفدرالي| بالإضافة إلى كيفية استغلال الولايات المتحدة الأمريكية للحرب العالمية الثانية من أجل السيطرة على العالم  ...لنتابع سوياً.

ماهي مهام هذا المصرف الفدرالي

يقوم هذا المصرف الفدرالي بمساعدة |البنوك الخاصة|، بالإضافة إلى مساعدته للدولة التي كان يقوم بتسليفها مقابل فوائد، وكانت طباعة الأموال عند الاحتياج تقوم على أساس وجود احتياطي من الذهب، من أجل المحافظة على قيمة الدولار، وبالفعل أصبح الاحتياطي مصان بطريقة ممنهجة ومدروسة، وأصبح يسلف دول عظمى كثيرة كبريطانيا مثلاً، وبعد الازدهار الاقتصادي الذي قام نتيجة لهذا الأمر، بدأ الدولار يكون عملة قوية جداً، وأصبحت أمريكا تمتلك ثلثي احتياطي |الذهب| العالمي. 

كيف استغلت أمريكا الحرب العالمية الثانية من أجل الوصول للقمة

بعد اندلاع الحرب العالمية الثانية، بدأت الدول المشاركة بها تتدهور أوضاعها من الناحية الاقتصادية، ويعود هذا الأمر إلى النتائج التي نتجت عن الحرب، إلا أن أمريكا ونتيجة لوجود احتياطي كبير من الذهب، استطاعت أن تنجو ليس هذا وحسب، إنما استغلت قوتها الاقتصادية من أجل إقراض الدول والتحكم بهم من خلال هذه الثُّغْرَة، فاجتمع عام 1944 ميلادي 730 مندوب حول العالم ل44 دولة من الحلفاء بدعوة من أمريكا في منطقة اسمها براتون وودز، للإتفاق على شكل النظام الاقتصادي لعمليات إعادة الإعمار، ثالث وأهم أمر كان اعتماد الدولار كعملة بديلة للذهب في العالم، وما كان من الدول الكبرى كفرنسا وبريطانيا وألمانيا إلا الموافقة نتيجة أحوالهم السيئة بفعل الحرب الأخيرة، و|التضخم| الذي كانت تعاني منه هذه البلدان. 

كيف بدأ الدولار يسيطر على العالم

بدأ الدولار يكون العملة العالمية البديلة للذهب لهذا النظام الاقتصادي الجديد، فكانت أي دولة تحتاج شراء أي شيء من دولة أخرى تدفع لها بالعملة الجديدة وهي الدولار.

-في الجزء التالي من مقالتنا (هل الدولار الأمريكي هو حقاً سيد العالم؟)،سنتابع المزيد من الأحداث الهامة في سياق تطور العملات ولاسيما الدولار على مستوى العالم وكيف تأثر بالمسكلات الاقتصادية فضلاً عن قدرته على الصمود خلال الحرب العالمية الثانية 

سنتعرف أيضاً على النظام المعقد التي تملكه أمريكا للمحافظة على قيمة الدولار رغم طباعة الأوراق المالية دون حدوث أي تضخم يذكر....لنتابع...

بقلمي: ميس الصالح

هل الدولار الأميركي هو سيد العالم - الجزء الثالث  تصميم ريم أبو فخر

 بعد الذي تم ذكره في الجزء السابق، في هذا الجزء من مقالتنا(هل الدولار الأمريكي هو حقاً سيد العالم؟) سنتعرف على كيفية إنقاذ البورصة الأمريكية من خطر الانهيار، ومن هم الأشخاص الذين قاموا بدفع دفة الاقتصاد نحو الأمان، كما أننا سنتعرف على الخطة التي نفذوها بعد ذلك ...لنتابع سوياً.

أسباب الركود الاقتصادي

وذلك لأن كلا المشروعين لم يتمكنا من خلق حالة |استقرار اقتصادي| للولايات المتحدة الأمريكية، وذلك لأن الناس لم تكن تثق في البنوك، وأنها ستعيد لهم أموالهم لو حدث وأفلست، وهذا الأمر كان يدفع الناس إلى سحب أموالهم من أي مصرف يشاع أنه ممكن أن يفلس، فنتيجة لهذا الأمر كان المصرف يفلس فعلاً كما لو أن النبوءة تتحقق بذاتها. 

كل هذه الأمور كانت تسبب أزمات اقتصادية كبيرة جداً، وبالتالي |ركود اقتصادي| كبير أيضاً وبقي الأمر على هذا الحال لحين قام في عام 1907 إنشاء مصرف كبير جداً وهو ما يعرف في الذعر الأمريكي الكبير، وفي تلك الأثناء وبشكل مفاجئ انهارت البورصة الأمريكية، ونزلت قيمتها 50 بالمئة ،وأكثر من 10 بنوك في الساحل الشرقي الأمريكي أعلنوا إفلاسهم في نفس الوقت. 

كيف أنقذ الوضع

قامت الحكومة الأمريكية بالاستعانة ب |جي مورغان| الذي كان يعتبر في وقت من الأوقات ملك البورصة الأمريكية، والذي كان يملك مصرف باسمه يعتبر من أكبر البنوك في الولايات المتحدة الأمريكية، وفي أكتوبر عام 1907 قام مورغان بمخاطبة رؤساء أكبر البنوك الأمريكية في وقتها من أجل عقد اجتماع لإنقاذ البورصة الأمريكية من المأزق الذي وقعت به، واتفقوا على إنشاء مصرف مركزي للبلاد، وتمكنوا من الحصول على موافقة الكونغرس الأمريكي على مشروع قانون سيقوم بإنشاء هذا المصرف المركزي الأمريكي، واستمرت المناقشات حول هذا الموضوع حتى عام 1913 حيث تم الاتفاق على إنشاء جهاز حكومي فدرالي مؤلف من 12 بنك إقليمي في ولايات مختلفة، مملوكين من قبل رجال أعمال ومصرفيين من نفس الولاية، ومن أجل أن يكون ذو طابع حكومي، شكل له مجلس إدارة مكون من 7 أشخاص يقوم الرئيس الأمريكي باختيارهم، ويحصلون على موافقة مجلس الشيوخ الأمريكي. 

-في الجزء التالي من مقالتنا (هل الدولار الأمريكي هو حقاً سيد العالم؟)،سنتابع المزيد من الأحداث الهامة في سياق تطور العملات ولاسيما الدولار على مستوى العالم وكيف تأثر بالمسكلات الاقتصادية فضلاً عن قدرته على الصمود خلال الحرب العالمية الثانية 

سنتعرف أيضاً على النظام المعقد التي تملكه أمريكا للمحافظة على قيمة الدولار رغم طباعة الأوراق المالية دون حدوث أي تضخم يذكر....لنتابع...

بقلمي: ميس الصالح

هل الدولار الأميركي هو سيد العالم - الجزء الثاني  تصميم ريم أبو فخر

في هذا الجزء من مقالتنا(هل الدولار الأمريكي هو حقاً سيد العالم؟) سنتعرف على عدم امتلاك أمريكا لنظام مصرفي مركزي،  وكما سنتعرف على مؤسسي هذا النظام في الولايات المتحدة الأمريكية بعدما تعرفنا على الاحتياطي الفيدرالي في الجزء السابق...لنتابع سوياً...

وذلك بسبب الحرب الأهلية التي دمرت |أمريكا|، فهي أكثر حرب خسرت فيها أمريكا جنوداً، ونتيجة لذلك كانت التبعات الاقتصادية كبيرة جداً، كما أنها كانت ورغم انتهاء الحرب، تدخل كل مدّة بكساد اقتصادي، وكانت الدول الأخرى التي تمر بأحداث مماثلة توكل الأمر إلى المصرف المركزي من أجل إصلاح |الوضع الاقتصادي|، إلا أن أمريكا في وقتها لم تكن تملك أي بنوك مركزية. 

لماذا أمريكا لم تكن تمتلك مَصْرِف مركزي

كانت فكرة وجود جهة رسمية تدير أمور عملة البلد فكرة جديدة بالنسبة للإدارة الأمريكية، فأول مَصْرِف مركزي في العالم كان في هولندا عام 1609، الذي ساهم بتحسين الأوضاع الاقتصادية بشكل كبير جداً ،الأمر الذي جعل الإنكليز يقومون بخطوة مماثلة، وذلك عام 1694، وهذا الأمر ساعد وبشكل كبير في تكوين الإمبراطورية البريطانية العظمى، وكان الأمر الذي منع أمريكا من القيام بخطوة مماثلة، هو إيجاد خِطَّة مماثلة للبريطانيّة، هو أنها كانت قد خرجت للتو من حرب معها، فضلاً عن كونها وقتها دولة حديثة بالنسبة لبريطانيا العريقة .

وبعد مضي الوقت، وتأزمت الأحوال الاقتصادية الأمريكية، ووجد الأمريكيين أنهم فعلاً بحاجة إلى هيئة حكومية تدير الأمر الاقتصادي في البلد. 

من هو المؤسس للبنك المركزي الأمريكي

بالفعل تم إنشاء |اتفاقية بروتون وودز|، التي وبسببها تم إنشاء ثلاث أشياء أساسية، أولها |صندوق النقد الدولي| الذي كان من مهامه تسليف الدول الأعضاء، ثاني شيء كان البنك الدولي للإنشاء والتعمير وهذا البنك كان مهمته مساعدة الدول الحلفاء الذين تضرروا جراء الحرب العالمية.

كان الكسندر هاملتون المؤسس الأول، وذلك سنة 17091 إلا أن الأمر في البداية لم ينجح كما كان متوقع، ليعودوا لتكرار المحاولة سنة 1816 إلا أنهم لم ينجحوا أيضاً.

-في الجزء التالي من مقالتنا (هل الدولار الأمريكي هو حقاً سيد العالم؟)،سنتابع المزيد من الأحداث الهامة في سياق تطور العملات ولاسيما الدولار على مستوى العالم وكيف تأثر بالمشكلات الاقتصادية فضلاً عن قدرته على الصمود خلال الحرب العالمية الثانية.

سنتعرف أيضاً على النظام المعقد التي تملكه أمريكا للمحافظة على قيمة الدولار رغم طباعة الأوراق المالية دون حدوث أي تضخم يذكر....لنتابع...

بقلمي: ميس الصالح

هل الدولار الأميركي هو سيد العالم - الجزء الأول  تصميم ريم أبو فخر

إن العملات ومنذ القديم استخدمت كمادة للتداول والمبادلة التجارية من أجل التجارة والاقتصاد، إلا أنه بعد الحرب العالمية الأولى والثانية، وبعد ظهور سوق البورصة، ظهرت العملة الأمريكية كسيدة للعملات المتداولة، وأساس يبنى عليه الاقتصاد العالمي.

في هذه المقالة خصصنا موضوع |الدولار| من أجل الحديث باسترسال وتمعن كبيرين، لإغناء معلوماتكم حول هذه العملة، كيف ظهرت للمرة الأولى؟ ولماذا تعد الأفضل في العالم؟ وماهي البورصة وسوق تداول العملات؟ كل هذه الأسئلة سنجيب عليها في هذه المقالة...لنتابع.

الدولار

يعد الدولار أبرز ومن الممكن أن يكون أكبر إنجاز مالي في العصر الحديث، فهو |العملة الرسمية| للولايات المتحدة الأمريكية، وبدأ تداوله في أمريكا بعد توقيع الدستور سنة 1792 ومع الوقت استطاع أن يكون العملة الأكثر قوة في العالم، لكن هذا الأمر لم يتم بين ليلة وضحاها، بل هي قصة صعود، فمنذ وجوده في القرن 18 وحتى الآن، كانت رحلته مليئة بالأحداث القوية جداً، التي كان بطلها الحقيقي ما يعرف ب |الاحتياطي الفدرالي|، وهو جهاز حكومي فدرالي له نفس مهام البنوك المركزية، فيمكن أن نطلق عليه بشكل أو بآخر |مصرف مركزي|، فهو الجهة الرسمية المسؤولة عن أهم عملة في العالم. 

ماهي قصة الاحتياطي الفدرالي

هو مؤسسة حكومية ذات نظام شديد التعقيد، ومختلف عن البنوك المركزية الموجودة في العالم، فمن الصعب أن يتم فهم الآلية التي يتبعها بوضوح، الأمر الذي عرضه للكثير من نظريات المؤامرة، ومن أجل أن نفهم هذا النظام المعقد، يجب علينا فهم النظام المالي الذي كان مطبق في الولايات المتحدة الأمريكية في القرن ال19. 

-كيف كانت الأحوال الاقتصادية والمالية في الولايات المتحدة الأمريكية في القرن ال19؟

كانت الأحوال المالية السائدة في هذه الحِقْبَة الزمنية سيئة جداً على الولايات المتحدة الأمريكية.

في الجزء التالي من مقالتنا (هل الدولار الأمريكي هو حقاً سيد العالم؟)،سنتابع المزيد من الأحداث الهامة في سياق تطور العملات ولاسيما الدولار على مستوى العالم وكيف تأثر بالمشكلات الاقتصادية فضلاً عن قدرته على الصمود خلال الحرب العالمية الثانية 

سنتعرف أيضاً على النظام المعقد التي تملكه أمريكا للمحافظة على قيمة الدولار رغم طباعة الأوراق المالية دون حدوث أي تضخم يذكر....لنتابع...

بقلمي: ميس الصالح