سطر

هرمون الأمومة - الجزء الرابع تصميم الصورة وفاء مؤذن

سنكمل ماتم ذكره في الجزء السابق.

ما هو علاج انخفاض نسبة البروجستيرون في جسم الأنثى

في حال كانت السيدة ترغب في الحمل، فسنجد أن العلاج الهرموني سيساعد بشكل كبير لزيادة نسبة البروجستيرون في الدم، وبالتالي سيحسن من فرصتها في الحمل. 

أما في حال كانت الأنثى تعاني من أعراض انقطاع الطمث الشديدة فسيكون العلاج الهرموني عبارة عن مزيج من البروجستيرون والاستروجين معاََ. 

ما الذي يحدث عند زيادة نسبة البروجستيرون في جسم الانثى إلى مستويات عالية

تسبب زيادة البروجستيرون بشكل كبير في جسم الأنثى إلى خلل في الكثير من وظائف الجسم، كتضخم الغدة الكظرية. 

هل يمكن أن يكون لهرمون البروجستيرون أي استخدامات؟ 

يستخدم هرمون البروجستيرون عادةََ في استعادة الدورة الشهرية المنقطعة لفترة طويلة وبشكل غير متوقع، والذي يسمى انقطاع الطمث. 

كما يستخدم في علاج |نزيف الرحم| الغير طبيعي، والذي ينتج عن عدم التوازن الهرموني، ولعلاج الأعراض الشديدة لمتلازمة ما قبل |الحيض|. 

كما يمكن أن يستخدم أيضاََ في |موانع الحمل|، وكذلك لتحديد النسل، وكذلك يمكن أن يستخدم البروجستيرون في العلاج بالهرمونات البديلة للتقليل من أعراض سن اليأس. 

كيف يتم تعاطي البروجستيرون

يوجد البروجستيرون غالباََ بشكل كبسولة تؤخذ عن طريق الفم، والتي تؤخذ لمرة واحدة في اليوم مساءََ، كما يمكن أن يحدد الطبيب المتابع للحالة مواعيد وكيفية وكمية تعاطيه. 

من الضروري جداََ التقييد بالتعليمات الموجودة على الغلاف الخارجي للدواء، ومراجعة الطبيب في حال وجود أي سؤال أو استفسار معين. 

كما يمكن أن يؤخذ لوحده، أو مع الأستروجين كمانع للحمل عن طريق الفم. 

ما الفرق بين البروجستين والأستروجين في منع الحمل

حبوب الحمل التي تحوي على البروجستين والأستروجين معاََ، تعمل على منع الإباضة، أي تدفع جسم الأنثى لعدم قبول أي بيضة مخصبة، وفي أغلب الأحيان يجب أن تؤخذ هذه الحبوب بترتيب محدد. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن هرمون الأمومة، البروجستيرون، بالإضافة إلى أهم النصائح والإرشادات للسيدات. 

شاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الخامس. 

بقلمي: رهف العلي

هرمون الأمومة - الجزء الثالث  تصميم الصورة وفاء مؤذن

سنكمل ماتم ذكره في الجزء السابق.

لا تتوقف مهمة البروجستيرون في الحمل والرحم فقط، بل ويقوم بتقوية أنسجة |الثدي| للتناسب مع تغذية الجنين. 

تعتمد مستويات البروجستيرون في جسم الإنسان على الجنس، وكذلك على الفترة التي تمر بها الأنثى من حياتها كحمل أو |دورة شهرية| أو غيرها. 

ما هي المشكلات والآثار الناتجة عن إنتاج كميات قليلة من البروجستيرون في جسد الأنثى

ينتج عن تناقص كمية البروجستيرون في جسم الأنثى، عدم انتظام في الدورة الشهرية، صعوبة في |الحمل|، زيادة العرضة لحدوث الإجهاض، احتمالية حدوث ولادة مبكرة، والسبب في ذلك هو أن وظيفة هرمون البروجستيرون هي المحافظة على الحمل، وعند انخفاض نسبته في الجسم سيحصل خلل فيه، كما يمكن أن يؤدي نقص البروجستيرون في الجسم إلى فشل المبيض بإطلاق البويضة أثناء عملية الإباضة، كما يحدث لدى السيدات المصابات بمتلازمة |تكيس المبايض|، أو الوصول إلى سن اليأس. 

ما هي الأعراض الناتجة عن انخفاض نسبة البروجستيرون في الجسم

عندما تكون الأنثى بفترة الحمل يجب أن يكون الرحم جاهز ومحضر من أجل عملية الولادة، وفي نفس الوقت سيكون بحاجة إلى هرمون البروجستيرون بشكل كبير من أجل المحافظة على الرحم ريثما تتم الولادة. 

وفي حال كانت نسبة البروجستيرون في الجسم قليلة، لن تتم مراحل الحمل بنجاح وبالشكل المطلوب. 

أما الأعراض الظاهرة في الجسم فهي : ألم في البطن، انخفاض سكر الدم، تعب بشكل متكرر، جفاف في المهبل. 

أما في حالة كانت السيدة حامل، وانخفضت نسبة البروجستيرون في جسمها ستتمثل الأعراض بالآتي : انخفاض في الرغبة الجنسية، صداع نصفي، اكتئاب، قلق، تقلبات مزاجية بشكل كبير، عدم انتظام الدورة الشهرية ومن المحتمل أن تنقطع لفترة طويلة. 

ما هو علاج انخفاض نسبة البروجستيرون في جسم الأنثى

في حال كامت السيدة ترغب في الحمل، فسنجد أن العلاج الهرموني سيساعد بشكل كبير لزيادة نسبة البروجستيرون في الدم، وبالتالي سيحسن من فرصتها في الحمل. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن هرمون الأمومة، البروجستيرون، وشاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الرابع. 

بقلمي: رهف العلي

هرمون الأمومة - الجزء الثاني  تصميم الصورة وفاء مؤذن

سنكمل ماتم ذكره في الجزء السابق.

ما الذي يقوم به البروجستيرون

يقوم البروجستيرون بتهيئة |الرحم| مرة واحد في كل شهر، وذلك من أجل استقبال البيضة المخصبة فيه، والتي ستتحول إلى الجنين، فينتظرها بكامل الاستعداد من التجهيز لبطانة الرحم وتكثيفها والعمل على تهيئة كل الظروف لاستقبال البيضة المخصبة، أي يجعل من الرحم عضو قوي وشامخ ومتحمل لكل التقلصات، وكذلك يرفض أي بيضة مخصبة أخرى. 

ما الذي يحدث في حال عدم وجود تخصيب 

في حال عدم حدوث |تخصيب|، يبدأ هرمون البروجستيرون بالانخفاض بشكل تدريجي في جسم الأنثى، وذلك لأن الجسم الأصفر بدأ بالانهيار والتدمر، وعندها سيستعيد البروجستيرون كل الأفعال التي قام بها، فسيحل بطانك الرحم ويتخلص منها، ويخرجها بشكل نزيف الدورة الشهرية، وسيبدأ بتشكيل بطانة جديدة، وسينتظر في كل شهر |البويضة|. 

ما الذي يحصل في حال حدوث تخصيب

في حال حدوث التخصيب سنجد أن مستوى البروجستيرون بدأ بالازدياد في الجسم، وسيحفز الأوعية الدموية الموجودة في بطانة الرحم، وعندها ستجد البويضة المخصبة كل القومات والظروف المهيئة لقدومها وبانتظارها. 

كما سيقوم البروجستيرون بتزويد البويضة بأوعية دموية من أجل تغذية الجنين النامي، وستحضر له جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها من أجل تغذيته والمساعدة في نموه بشكل أسرع، وهذا يعني عدم توقف هرمون البروجستيرون عن عمله طوال فترة تواجد جنين نامي وبحاجة للكثير من المقومات، ومع مرور الوقت ستزداد كمية البروجستيرون بشكل تدريجي، وذلك من أجل دعم الحمل وتأسيس المشيمة اللازمة لتغذية الجنين بشكل كامل. 

ما الذي يحدث عند بداية تطور المشيمة

عند تطور |المشيمة| ستبدأ بإفراز البروجستيرون، أي سيأتي البروجستيرون من كل مكان في الجسم، وسيعطي البروجستيرون الدعم للجسم الأصفر ليقوم بإنتاج كميات كبيرة من البروجستيرون أيضاََ، وبالتالي سنجد أن الجسم غير قادر على إنتاج أي بويضات زائدة، وسيكتفي بالموجودة لديه مع إعطائها كل الرعاية والمقومات اللازمة والضرورية للنمو والاكمال بالشكل الصحيح. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن هرمون الأمومة (البروجستيرون )، وشاركوا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الثالث. 

بقلمي: رهف العلي

هرمون الامومة - الجزء الأول  تصميم الصورة وفاء مؤذن

لو افترضنا مثلاََ أن الرحم عبارة عن سرير، فسنجد أن |هرمون البروجستيرون| يقدم إلى السرير في كل شهر بنفس الطريقة، وذلك من أجل استقبال الضيف الذي يمكن أن يأتي والذي هو البيضة المخصبة، وعندما تصل هذه البيضة إلى الرحم ستجد هرمون البروجستيرون بانتظارها بأفضل وأحدث بطانة، وذلك من أجل أن تنام البيضة المخصبة في سبات عميق بكل هدوء، وعندها سيبدأ الحمل، أما في حال لم يحصل تخصيب، فعندها سنجد أن البروجستيرون سيحزن وستنهار البطانة وعندها سيحدث نزيف الدورة الشهرية، فما السبب في ذلك؟؟ 

ما هو هرمون الحمل ( البروجستيرون)

هرمون البروجستيرون يتبع لمجموعة من الهرمونات تسمى مركبات بروجسترونية المفعول، ويتواجد بشكل طبيعي في جسم الأنثى، وتحديداََ في غدة مؤقتة موجودة في المبيض وتسمى الجسم الأصفر، كما نجد أنه يخرج من أماكن أخرى كالغدة الكظرية والمشيمة، كما نستطيع تصنيعه بشكل عملي. 

وللبروجستيرون أخ توأم يتم تصنيعه عملياََ، ويسمى |البروجستين|، وله نفس التأثير بالضبط، يمكننا أن نجد البروجستيرون والبروجستين في موانع الحمل، والهرمونات البديلة المستخدمة للعلاج، كعلاج أعراض |انقطاع الطمث|، وجفاف المهبل. 

كما يمكن استخدام هرمون البروجستين لوحده أو يمكن أيضاََ أن يتم دمجه مع البروجستيرون، فلو كانت المريضة تستخدم البروجستين لمعالجة أعراض انقطاع الطمث، أو لمنع الحمل فيجب عليها الانتباه لوجود آثار وأضرار جانبية له، كالتغيرات في المزاج، انتفاخ، صداع، آلام في الثدي. 

وبالرغم من ذلك فيتم صناعة كل منتجات البروجستيرون والبروجستين في المعامل، فقد نسمع كثيراََ عن ما يسمى البروجستيرون الطبيعي، وهذا ليس صحيح بنسبة 100٪، حيث يصنع البروجستيرون الطبيعي من مادة كيميائية مأخوذة بشكل طبيعي من مصادر متعددة مثل فول الصويا. 

عند تناول فول الصويا ستتحول مادة الدايز جينين إلى بروجستيرون، وذلك لأن جسم الأنثى لا يمكنه تحويل الدايز جينين إلى بروجستيرون من نفسه، وهذا يعني أن تناول فول الصويا لا يزيد من كمية البروجستيرون في الجسم. 

ما الذي يقوم به البروجستيرون

يقوم البروجستيرون بتهيئة الرحم مرة واحدة في كل شهر، وذلك من أجل استقبال البيضة المخصبة فيه، والتي ستتحول إلى |الجنين|، فينتظرها بكامل الاستعداد من التجهيز. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن هرمون الأمومة ( البروجستيرون)، بالإضافة إلى أعمال هذا الهرمون في جسم الأنثى. 

شاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الثاني. 

بقلمي: رهف العلي

كيف تصبح عبقرياََ ؟؟ متلازمة المغوب  تصميم الصورة ريم أبو فخر

استكمالاً للمقال السابق ..

سنكمل معكم أصدقائي بأهم المعلومات والتفاصيل عن مرض متلازمة المغوب، بالإضافة إلى طريقة العلاج بالتفصيل، وبعض النصائح والمعلومات الخاصة بالمرضى للتخفيف من ألم الإصابة

 والتزويد بكيفية التعامل معهم والاهتمام بهم بالشكل الصحيح المضمون والمطلوب. 

إليكم المقال..

كيف يمكننا معالجة المشاكل المصاحبة لمرض السافان سيندروم؟ 

رغم كل المميزات التي تصاحب هذا |المرض|، توجد معناة مستمرة لا نراها

فنجد المصابين به ليس لديهم أي قدرة على الاختلاط بالمجتمع أو بناء علاقات مع الناس بشكل طبيعي

فمنهم من هو بارع في الأرقام والحسابات لكنه لا يعرف قيمة كل رقم وقيمة العلم، وكذلك لا يستطيع مساعدة نفسه أو تناول طعامه. 

إن علاج هذا المرض يكون مماثل لعلاج| مرض التوحد |والأمراض المشابهة له

وهذا يعني محاولة تنمية المهارات الاجتماعية للمريض قدر الإمكان، وتعلميه كيف يمكنه الاختلاط بالناس بشكل أكبر.

وكذلك تعليم المريض الاعتماد على نفسه بشكل أكبر

والقيام بالنشاطات والمسؤوليات الخاصة به بشكل منفرد ودون تدخل من أي شخص آخر، وتعليمه كيفية الاستجابة للواقع بشكل صحيح، وتعلم كيفية |تنمية المهارات |اللغوية والنشاطات الجسدية، وتمكينه من التعبير عن نفسه بشكل صحيح. 

والأصل أن هذه الظاهرة ليست كما تبدو، وأنه ليس مرضاََ جميلاً مليء بالمميزات فقط كما يظن الجميع. 

وفي نفس الوقت، لا يؤدي كل تدمير لخلايا |المخ| إلى إعاقة خطيرة، فمن الممكن أن تملكك الإصابة أو الإعاقة موهبة خطيرة وميزة مفقودة لدى الكثيرين 

ولن تكون كأي إنسان عادي عاش حياته دون التأثير في الناس، فمن الممكن أن تكون من |العلماء |الذين سيذكرهم التاريخ مهما مرت السنين. 

فمن يتوقع أن حادثة بسيطة أو ضربة معينة على الدماغ يمكن أن تؤدي إلى كل ما ذكرناه من أعراض ونتائج. 

المخ البشري 

جسم معقد جداََ، فمهما وصلنا إلى درجات عالية من الأبحاث سيبقى المخ البشري من أعقد الألغاز التي لن نستطيع فهمها بنسبة ١٠٠٪. 

لنشعر بالمرضى بدرجة أكبر، ونبتعد عن التهاون والتجريح لهم..

 

شاركونا آرائكم في المحتوى والمقال، وشاركونا تجاربكم بالتعرف على مرضى التوحد أو الإصابة والعلاج

رهف العلي 

كيف تصبح عبقرياََ ؟؟ متلازمة المغوب  تصميم الصورة ريم أبو فخر

بعض الأمثلة على مرض التوحد :

هل السافان سيندروم لا يصيب الإناث؟ 

كيف يمكننا معالجة المشاكل المصاحبة لمرض السافان سيندروم؟

العلاج بالفراولة - ترامادول - أهم المعلومات والتفاصيل - الجزء الخامس -  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سنكمل معكم أصدقائي الجزء السابق بأهم المعلومات والتفاصيل عن الترامادول، بالإضافة إلى اهم المعلومات والتفاصيل عن كيفية العلاج، وتتمة اجزاء العلاج.

إليكم المقال. 

كما قلنا سابقاََ يقسم العلاج على ثلاثة أجزاء

ومن المهم ذكره مع تتمة علاج الجزء الثاني أنك عندما تقلل جرعتك من الترامادول من ثلاث أقراص يومياََ إلى قرصين أو قرص واحد وتلتزم بذلك لمدة أسبوع سيبدأ جسمك بالتعود بشكل تدريجي، وستستمر بذلك لأن تصل إلى التعافي الكامل من إدمان الترامادول.

اهتم بنفسك وبصحتك وبغذائك وقم بوضع نظام غذائي متوازن

 وهذا يعني أن تتناول غذاء صحي وسلم ومليئ بالألياف والمعادن والفيتامينات والبروتينات، لتقوية جسمك وجعله قادراََ على تحمل أعراض الانسحاب، ويجب أيضاََ أن تشرب كميات كافية من الماء والسوائل يومياََ للحفاظ على درجة حرارة الجسم،وحاول دائماََ أن تأخذ حمام دافئ للتقليل من |آلام المفاصل| ومشاكل العظام،ولا يوجد أي مانع في أخذ بعض المسكنات كالتي تبع في الصيدليات دون وصفة طبية

وحاول أيضاََ أن تخرج وتسير لمدة معينة، مع القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة، وذلك لإعادة مستوى |السيروتونين| في المخ لمعدله الطبيعي، وتقلل من أعراض الاكتئاب وحدته.

استخدم فيتانينات ومكملات غذاذية تحت إشراف طبيبك، وذلك لتقوية جسمك أكثر وللتخلص من أعراض الانسحاب.

ابتعد نهائياََ عن تناول الكحولات والخمور

 وذلك لخطورة التفاعل بين الترامادول والكحول، حتى لو كانت جرعات قليلة، فستزيد من اعراض الانسحاب خصوصاََ الاكتئاب، وستسبب فقدان في الوعي وتلف في المخ ومشاكل في |الجهاز التنفسي|، كما يمكن أن تسبب ميول انتحارية.

أما الخطوة الثالثة من العلاج فهو العلاج النفسي ودعم المريض

 وذلك عن طريق متابعة تجارب علاجية لأشخاص عانوا من نفس الاعراض، وذلك لفهم الدوافع والمشاعر لكل شخص، وسيبدأ بكسب خبرات ودوافع عند معرفة قصص أشخاص مشابهين له

وكذلك العلاج السلوكي يشكل جزء مهم أيضاََ، حيث له أثر كبير في تحسين سلوكيات الشخص المريض وتدريبه على التعود وفقدان رغبته الملحة في الرجوع إلى الترامادول. 

وبعد التعافي والتخلص نهائياََ من الترامادول يفضل حضور مجموعات للدعم وذلك ليشارك المريض الناس من حوله بتجربته وسيكون ذو أثر مفيد لمن حوله 

فلو كنت تتعاطى الترامادول لحل مشاكل معينة عليك أن تدرك مدى الالم الذي ستصل إليه لاحقاََ. 

شاركونا الآراء من خلال تعليقاتكم اللطيفة. 

رهف العلي  

العلاج بالفراولة - ترامادول - أهم المعلومات والتفاصيل - الجزء الرابع - تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سنكمل معكم أصدقائي الجزء السابق بأهم المعلومات والتفاصيل عن الترامادول، بالإضافة إلى تتمة. طرق العلاج والإقلاع عن تعاطي جرعات منه.

إليكم المقال.

كيف تتخلص من إدمان الترامادول وتبدأ حياتك بشكل طبيعي ؟ 

الجزء الثاني : 

يجب أن تعرف وتحفظ جيداََ أعراض الانسحاب التي ستعاني منها، وذلك لكي أقوم بإخبار طبيبك عند مواجهة أي مشاكل صحية أخرى غير أعراض الإنسحاب، وعندها ستتوجه إلى أقرب مستشفى. 

أما أعراض الانسحاب البدنية التي ستشعر بها فهي 

( قيئ، إسهال، تعرق غزيز، صداع، رعشة، ضيق في التنفس، برودة توقف في شعر الجسم). 

الجزء الثالث :

يجب عليك أن تتوقع أعراض انسحاب بدنية وليس فقط عقلية، وذلك لأن |الترامادول| يؤثر في المخ كما تفعل بعض أنواع مضادات الاكتئاب، وهذا يعني أن توقف تعاطي الترامادول سيبدأ بالتأثير على |كيمياء المخ|، وسيزيد من أعراض الاكتئاب، وعندها ستعاني من الأرق والقلق و|نوبات الهلع| والهلوسة والرغبة الملحة في الرجوع للترامادول. 

الجزء الرابع :

يجب عليك إنشاء جدول زمني مع الطبيب المعالج، لتنظيم موعد وأوقات الإقلاع عن تعاطي الترامادول، ولتتمكن من تحمل صعوبة أعراض الانسحاب قليلاََ لانها تكون متعبة جداََ في بدايتها، وعندها ستكون على علم أن كل ما سيحصل لك عن التوقف عن تعاطي الترامادول هي أمور طبيعية تماماََ، وستحصل معك أنت وحدك. 

الجزء الخامس : 

يجب أن تعرف طبيعة أي دواء تأخذه في برنامجك الغذائي، ويجب أن تفهم كيف يعمل بشكل مفصل في جسمك، وما هي آثاره، وذلك لتتمكن من فهم طبيعة حالتك وترى تحسن تدريجي عندما تبدأ بإيقاف هذه الأدوية أيضاََ، وبالطبع الغرض من هذه الأدوية هو تقليل أعراض الانسحاب لأي شخص يعاني منها بعد التوقف عن |المخدرات|.

الخطوة الثانية من العلاج هي

إنشاء جدول زمني مع طبيبك لتحديد مدة الابتعاد عن الترامادول بانتظام، وذلك لان إيقاف الترامادول بشكل مفاجئ دون أي تنبيهات للجسم ستعاني من أعراض انسحابية عنيفة جداََ من الممكن لها ان تصل لتشنجات، وعند وضع جدول زمني لتقليل الجرعة بالتدريج، ستقلل من احتمالية تعرض الجسم لأعراض الانسحاب العنيفة والقاسية

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن الترامادول، بالإضافة إلى تتمة تفاصيل العلاج. 

شاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الخامس. 

رهف العلي 

العلاج بالفراولة - ترامادول - أهم المعلومات والتفاصيل - الجزء الثالث - تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سنكمل معكم أصدقائي الجزء السابق بأهم المعلومات والتفاصيل عن الترامادول، بالإضافة إلى اهم النتاذج لتعاطي الترامادول على المدى البعيد. 

إليكم المقال. 

ما هي الأعراض والنتائج لتعاطي الترامادول على المدى الطويل؟

الدخول في مرحلة أعراض الانسحاب. 

المشاكل الإدراكية: حيث يسبب الترامادول ومعظم مشتقات الأفيون مشاكل في الوعي والإدراك، ويبطئ معدل الوعي والإدراك، ومع تقدم الوقت ستجد أن العمليات العقلية التي كنت تعدها من الأمور السهلة والبسيطة والاعتيادية كنت عليك القيام بها في الماضي أصبحت معقدة وصعبة جداََ بالنسبة لك بعد |إدمان الترامادول|. 

ما الذي يحصل عند الوصول إلى الجرعة القسوى؟ 

سينتج تنفس ببطء

 |ضيق في حدقة العين|

 انخفاض في معدل ضربات القلب

 هبوط حاد في الدورة الدموية

برودة شديدة في الجسم، وتعرق مع الإصابة ببعض التشنجات. 

ما هي أعراض الإنسحاب الناتجة عن توقف تعاطي جرعات الترامادول؟

ستنتج أعراض وآثار من أصعب وأعنف ما يكون، وتتم عملية التعافي والتخلص من إدمان الترامادول تحت إشراف أطباء مختصين. 

أما أعراض الانسحاب فهي : 

اكتئاب، وليس مجرد تقلبات مزاجية بسيطة

آلام في المعدة

برودة في الأطراف مع إسهال شديد 

صوت صفير عالي جداََ مع آلام شديدة في الأذن

هلوسة مع صداع شديد

وعدم وضوح الرؤية

عدم ثقة غير مبرر في الناس من حولك. 

كيف تتخلص من إدمان الترامادول وتبدأ حياتك بشكل طبيعي ؟ 

يقسم العلاج إلى ثلاث أجزاء

الجزء الأول :

 هو أن تفهم طبيعة الحالة التي تعاني منها وأن تتعامل معها بشكل طبيعي، وذلك عن طريق التكلم مع الطبيب المعالج وتخبره أنك قررت التوقف عن إدمان الترامادول وتبدأ في العلاج من هذه اللحظة، وعندها ستبدأ في العلاج وسيبدأ الطبيب بتقليل جرعتك من الترامادول تدريجياََ دون أن تشعر بفرق الجرعات وذلك للتقليل من أعراض الانسحاب التي من الممكن لها أن تؤذيك بشكل كبير. 

الجزء الثاني : 

يجب أن تعرف وتحفظ جيداََ أعراض الانسحاب التي ستعاني منها، وذلك لكي اقوم بإخبار طبيبك عند مواجهة أي مشاكل صحية أخرى غير أعراض الإنسحاب. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن الترامادول، بالإضافة إلى بقية تفاصيل العلاج والزقلاع عن تعاطي جرعات منه. 

شاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الرابع. 

رهف العلي 

العلاج بالفراولة - ترامادول - أهم المعلومات والتفاصيل - الجزء الثاني - تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سنكمل معكم أصدقائي الجزء السابق بأهم المعلومات والتفاصيل عن الترامادول، بالإضافة إلى الحالات التي يتحول فيها ترامادول إلى إدمان، وذلك لأهمية الابتعاد عنها. 

إليكم المقال. 

ما هي الحالات التي يتحول فيها الترامادول إلى إدمان؟ 

1- عند استخدام جرعات أكبر من الجرعات المحددة من قبل الطبيب. 

2- عند استخدامه لأغراض غير علاجية 

3- عند استخدامه مع مواد كيميائية ثانية، كالحولات والخمور وباقي |أنواع المسكنات|،وعندنا سيتحول من مجرد مسكن إلى إدمان. 

كيف نعرف أن المتعاطي دخل في حالة إدمان؟ 

أولاََ- سنجد لديه سلوك قهري في البحث عن |الترامادول| دون أن يعاني من الآلام المعتادة. 

ثانياََ- عندما يفقد القدرة على التحكم بتصرفاته 

ثالثاََ- عندما يواجه صعوبة في ممارسة حياته، وهدفه الوحيد سيكون الحصول على الترامادول. 

وبالتالي يمكننا القول إن تعاطي الترامادول على المدى القصير يقلل الاحساس بالألم مهما كانت درجته، ويعدل المزاج، ويولد شعور بالسعادة، ويقلل من الاحساس بالقلق عن طريق الراحة والهدوء. 

لكن هذا سيدخل المتعاطي في حالة إدمان على ترامادول. 

ماهي الاعراض الجانبية التي تحدث على المدى القصير؟ 

- صداع

- اضطرابات في النوم 

- إعياء وتعب 

- إمساك أو إسهال في بعض الأيام، مع فقدان للشهية بشكل مستمر. 

- جفاف في الفم 

- غزارة في العرق 

وفي بعض الاحيان تزداد الأعراض وتبدأ بإحداث مشاكل عديدة، كالصعوبة في التنفس، واحمرار في| الجلد| مع تهيج وارتفاع بدرجة الحرارة، صعوبة في البلع، وإصابة في الحمى وهلوسة، وزيادة في معدل وقوة ضربات القلب. 

ما هي الأعراض والنتائج لتعاطي الترامادول على المدى الطويل؟ 

أولاََ- سينتج ما يسمى " توليرانس"، وهذا يعني أن الجرعة الحالية لم تعد تعطي نفس الأثر ولم تعد تفيد، وعندها سنلجأ إلى أخذ كمية إضافية منه، وهذا يعني أنك ستشعر بأن الجرعة التي تتعاطاها غير كافية. 

ثانياََ- سينتج ما يسمى " ديبيندنس"  أو التأقلم والتعود

وهذا معناه أن الجسم سيتأقلم ويتعود على تعاطي الترامادول، وسيصبح جزء أساسي من نشاط الجسم اليومي كالأكل والشرب والإخراج، وعند إيقاف التعاطي سيبدأ الجسم بالتعب وعدم أداء وظائفه بشكل صحيح. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن الترامادول، بالإضافة إلى بقية الأعراض والنتائج لتعاطي الترامادول على المدى الطويل. 

شاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الثالث. 

رهف العلي 

العلاج بالفراولة - ترامادول - أهم المعلومات والتفاصيل - الجزء الأول - تصميم الصورة : وفاء المؤذن

قادر على هزيمة كل أنواع الآلام المتوسطة منها والعنيفة، كالآلام الناتجة عن العمليات الجراحية  أو آلام العظام والتهاب المفاصل،

مفعولي سحري و أعتبر من أقوى المسكنات ذات الأثر المبهر في المفعول،سعري رخيص،منتشر في كل مكان، لوني أحمر كالفراولة.

ما هو الترامادول؟

الترامادول هو مخدر من صنع الإنسان ولا يشبه بقية مشتقات الأفيون التي توجد في الطبيعة دون أي تدخل من البشر. 

متى تم تصنيت الترامادول لأول مرة وما الغرض منه ؟ 

تم تصنيعه للمرة الأولى في عام ١٩٦٢ عن طريق شركة ألمانية لتسكين الآلام العنيفة، وتم وضعه تحت الاختبار لمدة ١٥ سنة قبل اعتماده بشكل رسمي في عام ١٩٧٧.

للترامادول مفعول سحري في تسكين الألم ويعتبر نجاح غير مسبوق للشركة التي قامت بتصنيعه،

فلو نظرنا إلى الإحصائيات في دولة مثل |أمريكيا| سنجد أنه من عام ٢٠٠٨ إلى عام ٢٠١٢ ازداد عدد مستهلكي |الترامادول| من ٢٣ مليون شخص إلى ٣٧ مليون شخص،وفي عام ٢٠١٣ ازداد الرقم ليصل إلى ٤٤ مليون شخص في أمريكيا فقط.

كيف يعمل الترامادول في المخ؟

يعتمد الترامادول على طريقتين أساسيتين في تسكين الألم

الطريقة الأولى:  هي أن يتحد مع مستقبلات في |المخ| وفي الحبل الشوكي

والطريقة الثانية :  هي أن يعمل على امتصاص ناقلين عصبيين موجدين في المخ وهما (النورانيفرن، السيروتونين)، وهو مبدأ عمل بعض أنواع |مضادات الاكتئاب| التي تنتمي لنوع SNR ICE، وهذا يدفع مستخدمي الترامادول لأخذ جرعات أعلى لزيادة الاحساس بالسعادة في النواقل العصبية وتقليل أعراض الاكتئاب لحد الدخول بحالة إدمان وتعلق تام بالترامادول.

يذهب الترامادول لمعظم مراكز الاحساس بالألم، ويستمر مفعوله ل٦ او ٨ ساعات،

وعندما يؤخذ عن طريق الفم سيتحول إلى شيئ مختلف يسمى ( اودر نيفايل ترامادول)، وهو مركب ذو تأثير أقوى من الترامادول نفسه.

هل الترامادول مضر؟

مهما كان الترامادول فعال في تسكين الألم لمنه يعمل بنفس الطريقة التي تعمل بها |مشتقات الأفيون| كالهروين والكودائين

وذلك لأنه يتحد مع مستقبلات معينة، ويعطي الشخص إحساس بالسعادة والراحة والهدوء، ولو كان غرضك الأساسي هو تسكين الألم فحسب وليس لأي غرض إدماني.

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن الترامادول، وعن الحالات التي يتحول فيها إلى إدمان.

شاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الثاني 

 رهف العلي  

كيف تصبح عبقرياََ ؟؟ متلازمة المغوب  تصميم الصورة ريم أبو فخر

استكمالاً للمقال السابق ...

سنكمل معكم أصدقائي  بأهم المعلومات والتفاصيل عن مرض متلازمة المغوب والعبقرية

بالإضافة إلى تتمة الأنواع والإصابات مع ذكر بعض الأمثلة وتفاصيلها.

إليكم المقال..

النوع الثالث فهو " الأسبريدجر سوندروم"

 والذي لم يكن له أي وجود إلى حلول عام ١٩٤٤، حيث جاء العالم هانز أسبرجر وقام بزيجاد حالات جديدة، وأطلق عليها اسم أسبرجر سندروم

وهي حالة من |التوحد|، لكن إلى وقتنا الحالي لم يتم التوصل إلى الجيل الذي ينقل المرض عبر الأجيال

كما قال العالم أنه من المحتمل وجود أكثر من جيل كمسبب وناقل لهذا المرض لأنه ينتقل بين أسرة واحدة

كما قام هانز أسبرجر بإجراء عمليات وبحوث على مجموعة من المرضى، وذلك عن طريق عمليات مسح مغناطيسي وأكد وجود واصلات عصبية تعمل بكفاءة أكبر من الحد الطبيعي، وقال أنه كان نوع واحد من أطياف التوحد الذكي. 

كما قالت وأكدت بعض| الأبحاث| الأخيرة وجود تأخير في تنشيط الدائرة الرئسية للمحاكاة في مرضى الأسبرجرس، ونجد أن ذلك اتفق مع نظرية التوحد التي تؤكد لنا أن التوحد ناتج عن خلل مناعي، وأن هذا الخلل ينسب للذات وأيضاََ للآخرين. 

يشعر غالباََ مريض التوحد أن من حوله لديهم قدرات غير عادية وغير موجودة لديه، ولذلك يميل للانعزال. 

كما نجد أن كلام العالم أسبرجر يتفق مع نظرية تسمى ( هايبر سيستمايزينغ)

 والتي توكد ان مريض التوحد يكون لديه التفاعل مع المثيرات الموجودة في بيذته المحيطة ومن حرله يكون أقل من الحد الطبيعي، لكنه رغم ذلك فلديه القدرة على التفاعل ولو كان ذلك بنسب ضئيلة 

بالإضافة أيضاََ للأسباب الطبيعية للتوحد كالخلل في كمية الناقل العصبي المعروف باسم (سيروتونين)، وكذلك خلل في وظائف المخيخ. 

المرضى المصابين بالتوحد الذكي

 أو الأسبرجر سيندروم، يكون لديهم نفس القدرات العقلية الخارقة للأمثلة المذكورة سابقاََ، لكن الاختلاف يكون بطريقة وصوله إلى هذه المرحلة من| الذكاء| والمهارات العقلية

كما نجد أن أغلب المصابين بالتوحد يكون لديهم مشاكل ثانوية كالعمى، واختلال في التوازن، أو أي من المشاكل التي تتطلب رعاية واهتمام خاص بهم. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن مرض متلازمة المغوب، بالإضافة إلى المزيد من الأمثلة على مرضى التوحد الذكي.

شاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الرابع. 

رهف العلي 

عنصر الغموض والغرائب- الزئبق -الجزء الثاني - تصميم الصورة : ريم أبو فخر

سنكمل معكم أصدقائي المقال السابق  بأهم المعلومات والتفاصيل عن عنصر الزئبق  

سنكمل بأهم استخدامات عنصر الزئبق (Hg)

يستخدم بشكل أساسي في الأضواء الموفرة، وذلك لأن بخار الزئبق من المواد المستخدمة فيه، كما يدخل في صناعة |حشوات الأسنان|، 

وبالرغم من أنه يدخل بكميات كبيرة في منتجات تفتيح البشرة، ومساحيق التجميل، إلا أن كثير من الدول حظرت استعمال الزئبق في هذه النواحي، بسبب الأضرار الطبية له.

ما هو شكل عنصر الزئبق في الطبيعة..؟؟ 

يوجد |الزئبق| في الطبيعة عادةََ بشكل كبريتيد الزئبق ، ونادراََ ما يوجد وحيداََ بمفرده، وبالتالي،. لاستخراج الزئبق،. علينا أن نقوم بعملية تسخين على حرارة تصل إلى ٥٨٠ درجة مئوية، مع وجود |الأوكسجين|... 

فما الذي يحدث في هذا العملية بالضبط..؟؟ 

أولاََ، سيتسرب بخار الزئبق من المادة الخام الموجودة لدينا، ثم سنتخلص من| ثنائي اكسيد الكبريت|، وبالتالي سنقوم بتكثيف المعدن وغسله باستخدام حمض النايتريك النقي

وأخيراََ نقوم بتقطير الزئبق. 

ما هي فائدة الزئبق..؟ 

من الممكن استخدام الزئبق في استخراج الذهب من الصخور، ولكن، كيف ذلك.....؟ 

يكون ذلك بأن الزئبق عند مساسه للذهب،. فإن الذهب سيبدأ بالالتفاف حول الزئبق، وبعدها 

سنقوم بعملية فصل للذهب عن الزئبق، ثم عملية تقطير للزئبق. 

في إحدى المحاضرات، في جامعة كولتج في لندن، قام أستاذ |الكيمياء| آندري سلة، بإجراء تجربة عن الزئبق، وعلاقته باستخراج الذهب، فقام بإحضار قشرة من الذهب، ووضعها فوق كمية من الزئبق، وعندها بدأ الذهب بالاختفاء، وطي نفسه حول الزئبق. 

هل للزئبق استخدامات ثانية...؟؟ 

لدينا ملح كلوريد الزئبق الأحادي ، السام جداََ والذي كلن يستخدم قديماََ في تطهير الجروح. 

أما المركب الثاني، فهو كلوريد الزئبق الثنائي، والذي يستخدم سابقاََ في قتل البكتريا. 

والمركب الثالث لدينا هو أكسيد الزئبق، والذي كان يستخدم في صناعة بطاريات السعرات. 

ما هو الشكل الأخطر للزئبق..؟ 

يعد مركب ميثايل الزئبق، الشكل السام والأكثر خطورة للزئبق، حيث كان الرومان قديماََ، يستخدمون الزئبق كوسيلة عقابية للمجرمين والعبيد، وذلك بسبب درجة السمية العالية لديه، حيث أن السجين الذي يخرج من العقاب بمنجم الزئبق،. لن يعيش طويلاََ.... 

تابعونا لمعرفة تفاصيل أكثر عن الزذبق واستخداماته القديمة والحديثة، وشاركونا آرائكم اللطيفة بمحتوانا، من خلال التعليقات.... 

يتبع في الجزء الثالث.... 

رهف العلي  

عنصر الغموض والغرائب  - الزئبق-الجزء الأول- تصميم الصورة : ريم أبو فخر

سنبدأ بالحديث عن مشكلة كانت تعتبر معضلة بتاريخ البشرية...

في قديم الزمان، وقبل ابتداع اللغة كان الإنسان يعاني من صعوبة في التواصل، فبدأ بتسمية الأشياء المحيطة به  والأفعال التي يقوم به. 

وعند نقطة معينة ازداد عدد الأسماء بشكل كبير، وأصبح الوصف معقد أكثرفتخيل مثلاََ  أنك تحاول أن تصف شخص وفي دون أن يكون لديك في اللغة كلمة" وفي"

فبعد اللجوء إلى الوصف، بدأنا التوسع في الوصف، وذلك بربط الأمور والصفات بأشياء متعارف عليها لدينا

مثل أن نقول، هذا الرجل صلب، وهذا يدل على قوته، وبذلك نكون اختصرنا جملة طويلة من الممكن أن تكون، هذا رجل يستطيع القيام بأعمال صعبة وشاقة.

وعندما نريد وصف شيء مجهول بالنسبة لنا، فسنصفه ونربطه بشيء آخر غير مفهوم أيضاََ

كأن نقول... هذا الرجل |غريب الأطوار| وغير مفهوم، وهذا الرجل كالزئبق.....

فما العلاقة بينهم...؟!

في القرن الرابع الميلادي، كان يوجد كيميائي صينيني يدعى (كوهان)، والذي كان لديه بعض المعتقدات الغريبة جداََ، ومنها :

(1). أنه يقوم بتلطيخ أجسام الناس بالزئبق اعتقاداََ منه أنه سيمكنهم من السير على الماء. 

(2). وكذلك باعتقاده أنه عندما يضع الزئبق على باب بيته  فسيهرب اللصوص بعيداََ. 

(3). وعند إضافة الزئبق إلى |عصير التوت|، فإنه سيؤدي إلى إعادة القدرة لدى كبار السن على الإنجاب، بشكل غريب،اأن يزيد من معدل الخصوبة لديهم. 

يرمز لعنصر الزئبق في الجدول الدوري برمز "Hg"

وهو اختصار لكلمة معناها، |الفضة السائلة|، وهذا يعني، أنك عندما تنظر إلي الزئبق عن قرب، فستجد سطحه لامع جداََ كما الفضة. 

وقد تمت تسمية هذا العنصر، باسم أسرع كوكب في المجموعة الشمسية، وهو كوكب عطارد، 

كما يقال أنه تم إيجاد بقايا للزئبق،. في مقابر فرعونية تعود إلى آلاف السنين. 

يدخل الزئبق في العديد من الصناعات التي نستخدمها في حياتنا اليومية، كالبطاريات،مفاتيح الكهرباء، وبسبب كثافته العالية،. وحفاظاََ على السلامة، فإن استخدام |الزئبق| في ميزان الحرارة، قل بشكل كبير

وذلك بسبب النتائج الكارثية في حال انكسر الميزان في فم الإنسان،ولذلك تم اللجوء إلى ميزان حرارة رقمي بشكل أكبر. 

تابعونا لمعرفة الاستخدامات الاخرى للزئبق،ولمعلومات وتفاصيل أكثر..... 

يتبع في الجزء الثاني.... 

رهف العلي

لمحة عن رواية بلد العميان -الجزء الأول -  تصميم الصورة : رزان الحموي

تخيل... أن تتوه في مكان غريب  بقربه قرية صغيرة، فتقرر الدخول إليها،. لتطلب المساعدة من سكانها

لمحة عن رواية  بلد العميان -الجزء الثاني - تصميم الصورة : رزان الحموي

سنكمل معكم أصدقائي الجزء السابق  بأحداث روايتنا... بلد العميان...

وقف الرجال الثلاثة مقابل مينيز مستغربين منه ومن خطواته الغريبة بالنسبة لهم 

فقال أحدهم.. : أهو رجل أم شبح..!؟ 

نظر إليهم مينيز ورأى أعينهم المغلقة، ونظراتهم الغريبة والتي تدل على إصابتهم بالعمى فتذكر الحكايا والأساطير التي تروى عن بلد فيه جميع السكان لا يملكون القدرة على الرؤية وكذلك المثل المشهور......

 " الأعور في بلد العميان يصبح ملكاََ"

قدم لهم مينيز التحية، وأخبرهم أنه قدم من أعلى الجبال، من بلاد يرى الناس فيها، فاقتربوا منه وحاولوا لمسه بأيديهم 

وضع أحدهم يده على عيون مينيز واستغرب من وجود جفن لديه، وبعد ذلك، قرروا أخذه لكبار القرية 

وبعد وصوله حاول أن يشرح لهم عن الإبصار ويحكي لهم عن النجوم والسماء والجبال

لكن لم يفهم أحد منهن شيئاََ، ولم يتمكنوا من تصديقه، فهم منعزلون عن العالم الخارجي منذ خمسة عشر جيل... 

الإبصار لديهم  خرافة.. 

بعد فشل كل محاولات مينيز بإقناعهم، أدرك أنه من الصعب أن يروي لهم عن الرؤية، فجلس يسمعهم

قام المسن الكبير بالتحدث إلى مينيز  وشرح له عن الدين، وطبيعة الحياة لديهم ، وعن الملائكة، الذين يمكن سماع صوتهم، لكنك لا تستطيع لمسهم

فهم مينيز أن المسن يقصد بالملائكة  العصافير..

بعد حديث المسن  فكر مينيز أنه من الممكن أن يصبح ملكاََ في هذه القرية.... 

وفي صباح اليوم التالي، حاول مينيز أن يثبت لهم أهمية وضرورة الإبصار، فوقف مع مجموعة من العميان  وأخبرهم بوجود شخص قادم إليهم، فوقفوا بصمت، وانتظروا  لكن في لحظة غير الشخص اتجاهه  فقالوا له أنها مجرد أوهام

فحكى لهم عن البيوت، وما يحصل أمامها، فطلبوا منه أن يخبرهم عما يحصل بداخل البيوت. 

فحاول مينيز الهرب منهم، لكنهم قاموا باللحاق به بطريقة العميان المخيفة، فبدأوا بالركض حوله، يشمون الهواء ويحاولون تحديد مكانه، فأداقوا الدائرة عليه. 

قرر مينيز الهرب وبقي لمدة يوم كامل بالبرد والجوع 

فقرر بعد ذلك العودة إليهم، والاعتذار منهم،  فعاد قائلاََ... : أنا آسف، لست ناضجاََ، ولا يوجد شيئ يسمى رؤية... 

كانوا طيبين جداََ، فسامحوه، لكنهم طلبوا منه العمل بأصعب مهنة.... 

تابعونا لمعرفة بقية الأحداث... 

يتبع في الجزء الثالث... 

رهف العلي 

لمحة عن رواية  بلد العميان -الجزء الثالث - تصميم الصورة : رزان الحموي

سنكمل معكم أصدقائي بأحداث روايتنا من المقال السابق... بلد العميان... في جزءها الأخير، الذي يمثل النهاية،ويحمل لنا الكثير من العبر القيمة.. 

إليكم المقال... 

أنت مجنون... 

مرت الأيام... وحاول مينيز التأقلم مع الحياة  في بلد العميان

وخلال عمله التقى بفتاة جميلة الوجه، وقرر التقدم إليها، ولكن عندما أقدم على ذلك  تم رفضه من قبل والدها، وذلك لأن نظرة أهل القرية له هي نظرة استنقاص، وأنه دون مستواهم وأنه من المجانين. 

عيونك جعلتك مجنون... 

كما استشار والد الفتاة الحكماء عن سبب طباع مينيز الغريبة، فأجابوه بأن مينيز لديه عضو منتفخ في وجهه،. يسميه العين، وأن جفنه يتحرك، وأن هذا العضو المريض، أتلف له عقله، كما قالوا، أنه لابد من استئصال هذا العضو الغريب، وذلك كي يستعيد مينيز عقله. 

سترى العالم لآخر مرة... 

صرخ مينيز، وقال: يستحيل أن أتخلى عن عيوني مهما كلفني الأمر

وهنا أصبح مينيز أمام شرط صعب، وهو التخلي عن العيون والبصر، مقابل الانتقال من مرحلة الانحطاط والنقص، إلى مرحلة البشر العاديين. 

عليي الهروب...

حاول الحكماء إقناع مينيز، بأن هذه العملية لصالحه، فقبل مينيز،. وخرج ليرى العالم للمرى الأخيرة.... 

وعندما شاهد طلوع الفجر، أدرك وعرف  أن حياته في قرية كهذه، هي أكبر غلطة..

قرر مينيز الهروب، فذهب إلى الجبل، وقرر أن يتسلقه ليتمكن من المغادرة، تمكن من تجاوزه، لكنه أصيب بعدة أماكن في جسمه وتمزقت ثيابه، لكنه كان سعيد..  

إياك التخلي عن الصواب والحق.. 

في لحظة من حياتك... ستدرك أن الخطأ سائد بين من حولك،وفي هذه اللحظة، سيصبح القابض على الصواب والحق، كالقابض على الجمر... 

ربما يُظن انك مجنون أو معتوه

وفي لحظة ما، ستكون مجبر على التخلي عن عينيك، لتكون مثل الناس من حولك، ولكن...، لو كنت محظوظ، ستدرك قيمة الذي ستفقده..... 

وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية روايتنا... بلد العميان التي حملت لنا عبرة قيمة

لا تتخلى عن الحق والصواب مهما انتشرت من حولك الفتن والأكاذيب  ربما توصف بالجنون، لكن عليك المقاومة والصمود

ستدرك كم هو مهم ما تملكه من صواب  وكن من المهم الحفاظ عليه والتمسك به.... 

نأمل أن ينال المقال إعجابكم... 

شاركونا الآراء من خلال التعليقات..... 

رهف العلي

الأرز بالحليب بأسهل وأفضل الطرق المميزة والمضمونة  تصميم الصورة ريم أبو فخر

الأرز بالحليب 

من الوصفات المميزة والتقليدية التي تحمل الكثير من الذكريات، فلا يخلو أي مطبخ شامي منها 

إليكم أفضل وأسهل الطرق البسيطة والمضمونة لصنعها

إليكم المقال.. 

ما هي مقادير وصفة الأرز بالحليب؟

٣ فناجين من الأرز المصري قصير الحبة
٢ لتر من الحليب كامل الدسم 
٢ كوب من الماء
كوب من السكر
٤ ملاعق من الحليب المجفف أو القشطة 
ضرسين من المستكة 
٤ ملاعق من مسحوق النشاء
ملعقة كبيرة من ماء الزهر 

للتزيين 

ملعقتين من جوز الهند
 ملعقتين من الزبيب
 ملعقتين من الفستق الحلبي
 ملعقتين من اللوز
 ملعقتين من الجوز 

ما هي طريقة تحضير وصفة الأرز بالحليب؟

نقوم بنقع| الأرز|، ثم نغسله لمرة واحدة فقط، وذلك للاحتفاظ بالمادة النشوية التي يحتويها، ونضعه في وعاء، مع كوبين من الماء،ونتركه ليغلي على نار متوسطة، ولمدة ٢٠ دقيقة حتى الوصول إلى الإستواء بنسبة ٨٠ ٪

ثم نضيف إليه لترين من |الحليب| كامل الدسم (يجب أن يكون الحليب كامل الدسم حصراََ وذلك للحصول على النكهة المميزة)

نضيف كوب من السكر (الكمية حسب الرغبة)، ثم نضيف ٤ ملاعق من الحليب المجفف، (يمكن استبداله بالقشطة)

نمزج المكونات جيداََ ونتركه ليغلي

نضيف ضرسين من المستكة، بعد طحنحهم مع ملعقة من السكر جيداََ، باستخدام أي اداة موجودة نمزج المكونات جيداََ، ونخفف قوة النار، ونستمر بالتحريك، ونتركهم لمدة ١٠ دقائق لاكتمال استواء الأرز.

نقوم بإذابة ٤ ملاعق من مسحوق النشاء بالماء البارد، ونضيفهم إلى الخليط، مع التحريك المستمر بشكل خيط وبسرعة.

نترك الخليط يغلي لمدة ٣ دقائق وعندها سيصبح القوام أثقل

نرفع الوعاء ونضيف له ملعقة كبيرة من |ماء الزهر| مع المزج جيداََ.

ونقوم بسكب الخليط في الأوعية ونتركهم لمدة نصف ساعة في درجة حرارة المطبخ ثم ندخلهم إلى البراد لمدة ساعتين

وعندها يمكننا تزيين الأرز بالحليب بالفستق الحلبي واللوز والجوز والزبيب. 

ملاحظة : ( في حال أردنا تحضير الوصفة بدون النشاء، فسنقوم بمضاعفة كمية الأرز، وذلك لاحتوائه على النشاء، ونقوم بإضافته إلى الحليب بدون نقع) وتقدم باردة..

جربوا وصفتنا، ولا تنسوا مشاركتنا التجارب والآراء من خلال تعليقاتكم اللطيفة

ولا تنسوا، تطبيق الخطوات بكل عناية ودقة، والاهتمام بالملاحظات والتعليمات مثل ( ضرورة وجود حليب كامل الدسم، وضرورة استخدام المستكة)

بالهناء والشفاء لكم جميعاََ... 

رهف العلي

الوصفة المميزة... خلية النحل بالجبنة الكريمية   تصميم الصورة رزان الحموي

خلية النحل

 من الوصفات المرغوبة لدى الكثيرين، لكن من الضروري الا نتباه لدقة العمل في تحضيرها، واتباع المقادير والخطوات الأساسية

إليكم أفضل الطرق.....

مقادير العجين..

٣.  كوب من الدقيق
١/٤.  كوب من مسحوق الحليب
٣. ملعقة كبيرة من السكر 
٣. ملعقة كبيرة من اللبن الدافئ 
١/٤. كوب من الزيت 
٣/٤. كوب من الماء 
١ ملعقة صغيرة من الملح 
١ ملعقة كبيرة من الخميرة 
١ ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر 

ما هي طريقة اختبار نشاط الخميرة...؟ 

في كوب من الماء الدافئ، نضع ملعقة كبيرة من السكر، بالإضافة إلى الخميرة، والتحريك الخفيف، نتركهم جانباََ لمدة ٥ دقائق، وذلك لاكتمال التفاعل بينهم. 

طريقة تحضير العجين... 

في وعاء... نضع كمية |الدقيق|، بالإضافة إلى اللبن وكمية السكر المتبقية، والبيكينغ باودر والملح

مع الانتباه إلى ضرورة نخل الدقيق، للمحافطة على هشاشة العجين وطراوته

نضيف الخميرة ونصف كمية الزيت إلى الخليط، نقوم بمزج الخليط وخلطه جيداََ، وبعد تماسك العجين، نضيف كمية الزيت المتبقية، ونستمر في التحريك والمزج لمدة ٥ دقائق على الأقل

ننقل| العجين |إلى وعاء نظيف، ونتركها لمدة ساعة، مع التغطية جيداََ، وفي مكان دافئ. 

الحشوة... 

من الممكن استخدام أي نوع من أنواع الجبن لحشو خلية النحل، ومن الأفضل استخدام جبنة المثلثات الكريمية. 

طريقة تحضير خليط لدهن وجه خلية النحل...

نضع في إناء.. | حليب |سائل، خل، بيض ..ونحركهم جيداََ

طريقة تشكيل خلية النحل.... 

بعد مرور ساعة كاملة، نقوم بمزج العجين مجدداََ برفق، ثم نشكلها إلى قطع كروية صغيرة ومتساوية الحجم، نستخدم صينية| تشيز كيك|، ونقوم بتغطيتها بورق الزبدة، وندهنها ببعض الزيت

ثم نمد الكرات بشكل دائري، ونحشوها بالجبن، ونغلقها جيداََ، ثم نضع الكرات بالصينية بجانب بعضها، وبشكل متقارب تقريباََ

نترك الصينية جانباََ لتتخمر لمدة نصف ساعة، ونضيف| السمسم| إليها قبل إدخالها إلى الفرن 

ندهن وجه الخلية بالخليط المحضر مسبقاََ.. 

يكون الخبز في فرن مجهز سابقاََ، لمدة ربع ساعة، وعلى درجة حرارة ٢٢٠، من الأسفل إلى الأعلى. 

نأمل أن تنال وصفتنا إعجابكم، جربوها مع الإنتباه إلى الدقة بالمقادير

شاركونا الآراء والتجارب.... 

رهف العلي 

أصناف حلويات العيد المميزة بأسهل الطرق وأقل التكاليف   تصميم الصورة رزان الحموي

من أساسيات العيد، تقديم الحلويات المميزة والمتنوعة، التي يحبها الصغار والكبار

سنقدم لكن وصفاتنا المميزة والبسيطة لصنع أنواع شهية من الحلويات

 (البرازق، المعمول) 

إليكم المقال..

مقادير العجين..

١ كيلو غرام من الدقيق الأبيض (متعدد الاستعمالات) 

ما يعادل ٧ أكواب ونصف 

نصف كيلو غرام من السمن البقري ( ويجب أن يكون السمن لين وبارد)

أو السمن النباتي، لكن استخدام السمن الحيواني أفضل لطعمه المميز وما يعادل كوبين ونصف 

١ كوب من الماء البارد جداََ 

ما يعادل ٢٥٠ مل 

١ كوب من السكر 

ما يعادل ٢٠٠ غرام 

٣ ملاعق كبيرة من القطر الثقيل والبارد 

طريقة التحضير.. 

نقوم بخلط |الدقيق |مع| السمن |وفركهم جيداََ، ونغطي |العجين |ونتركه بالبراد ليرتاح، لمدة ساعتين على الأقل

بعد انقضاء المدة نقوم بإخراج العجين، حيث يكون متصلب جداََ نقوم بتقطيعه وعجنه مرة أخرى لنحصل على القوام الناعم والكريمي. 

( يعد العجن في هذا الوقت مرحلة هامة جداََ والتي تسمى مرحلة التنعيم، مع الانتباه الى الاحتفاظ ببرودتها)

ثم نقوم بإضافة بقية المكونات ( القطر والسكر والماء)، ونخلص العجين جيداََ دون قوة حتى يذوب السكر تماماََ،وذلك باستخدام رؤوس الأصابع

ولمجرد أن يتشرب العجين السوائل، نتوقف عن الخلط

وسنجد بدايةََ أن العجين لين بشكل مبالغ،. لكن بعد أن ترتاح للمرة الثانية ستتماسك بشكل جيد

نغطي العجين وندخله إلى البراد لمدة نصف ساعة فقط. 

تحضير السمسم.. 

يلزمنا ٤٠٠ غرام| السمسم |

نقوم بتحميصه وهو نيء بالفرن ليأخذ اللون البني الفاتح 

نضيف ١ ملعقة من السكر الخشن

وملعقتين كبيريتين من القطر 

نخلص المكونات جيداََ لمدة لا تقل عن خمس دقائق، وسنلاحظ بدأ التكتل وعندها سنضيف ملعقة من الماء. 

بعد مرور الوقت.

 يكون العجين قد وصل إلى القوام المطلوب، وعندها سنأخذ قسم منه لتحضير المعمول، ونضع الكمية المتبقية في البراد. 

طريقة تحضير المعمول.. 

نضع رشة من الدقيق على سطح الطاولة

ونقوم بعجن العجين، ونبدا بالتشكيل باستخدام القالب، مع حشوة| التمر| مع السمن، أو حشوة الكاجو مع الزبيب والسمن والقطر. 

(ولا ننسى رش كمية من الدقيق في القلب المستخدم لتجنب التصاق العجين به). 

(من الضروري أن يكون العجين بارد) 

طريقة تحضير البرازق.. 

نأخذ قطعة من العجين ونمدها بشكل رول أو اسطوانة، ونقطعها لقطع صغيرة جداََ

نقوم بضغطها على الفستق الحلبي من الوجه الأول، والسمسم من الوجه الثاني

(يجب أن تكون طبقات رقيقة).

خبز المعمول.. 

نقوم بتجهيز الفرن على درجة حرارة ٢٥٠ قبل ربع ساعة من عملية الخبز،ونضع الصينية على  الرف المتوسط. 

خبز البرازق.. 

يجب أن تكون حرارة الفرن ١٧٠ درجة.. 

جربوا وصفاتنا المميزة، وشاركونا الآراء من خلال تعليقاتكم اللطيفة، 

بالهناء والشفاء.. 

رهف العلي