سطر

كيف تكتب رواية رائعة؟ حقائق صادمة عن القصص والروايات

سنتحدث عن مجموعة من الحقائق التي من الممكن أن تكون صادمة أو غير متوقعة عن القصص والروايات.

( ١ ) الحقيقة الأولى: أنَّ |القصص| و|الروايات| من أكثر الكتب التي يتم استهلاكها وشراؤها على مستوى العالم ، وحتى أكثر من الكتب المقدسة.

( ٢ ) الحقيقة الثانية: أنَّه كان هناك روايات لها تأثير كبير جداً على الناس ، لدرجة أننا نستطيع أن نقول أنها قد غيرت مجرى التاريخ ، مثل رواية " |كوخ العم توم| " التي كتبت في القرن التاسع عشر ، وكانت تكافح ضد |العبودية| التي كانت موجودة في أمريكا في ذلك الوقت ، فهذه الرواية كانت من العوامل المهمة جداً التي أدت لقيام الحرب الأهلية الأمريكية ، والتي انتهت بتحرير العبيد في أمريكا .

( ٣ ) - الحقيقة الثالثة: إنَّ الكثير من الاختراعات الموجودة في حياتنا ، العلماء قد أخدوا فكرتها من روايات |الخيال العلمي| ، مثل " السفن الفضائية ، والهواتف المحمولة والإنترنت ، الأطراف الصناعية والغواصات والسيارات ذاتية القيادة ، والطائرات بدون طيار والبطاقات الائتمانية " ، وحتى الاختراعات التي يعملون العلماء عليها الآن مثل " التخفي والانتقال الفوري " ، وحتى الأفكار التي لديهم العلماء أمل في تطبيقها في المستقبل البعيد مثل موضوع " السفر عبر الزمن" .

( ٤ ) - الحقيقة الرابعة: هناك روايات تنبأت بأحداث وقد حدثت بالفعل ، مثل رواية 1984 التي كانت تتحدث عن الحكم الشمولي ، وتنبأت بالدول التي تراقب كل شيء وترصد تحركات الناس وتتجسس عليهم.

والسؤال هنا :

ما الذي يجعل الناس أو القراء مُقبلة على القصص والروايات أكثر من أي كتب أخرى ؟ 

- الإجابة في الحقيقة هي مجموعة من الأسباب أهمها :

* أنها تخلق متعة للقارئ وتجعله لا يشعر بالملل.

* أنها تحفز خيال القارئ وتجعله يسافر ويعيش في أماكن مختلفة.

* تزود ثقافة القارئ لأنها تتحدث عن عوالم وثقافات مختلفة وأفكار علمية وهكذا...

* تزود الحصيلة اللغوية للقارئ وتجعل قدرته على التعبير أحسن.

* أنها تجعل القارئ يعرف أشياء لم يكن يعرفها سابقاً ، ويمكن أن تجعله يغير نظرته للأشخاص والأشياء.

* رسالة للكتاب والقراء : 

في النهاية من هذا المقال أوجه رسالة للكتاب ، وخصوصاً الكتاب المبتدئين أن يستغلوا الإقبال الشديد من القراء على القصص والروايات ، ويحاولون أن يقدموا روايات تقوم بتغيير إيجابي في المجتمع.

وأوجه رسالة للقراء أن يقومون بالتنوع في القراءة أي لا يقتصرون القراءة على القصص والروايات فقط ، ويحاولوا أن يجعلوا الجزء الأكبر من القراءة في علوم ومجالات مختلفة.

وننتظر مشاركتك في التعليقات عزيزي القارئ ..

بقلمي: رهف ناولو

مصطلح اللانهاية ، واستحالة الوصول لأكبر رقم في الكون - google plex number

أكبر رقم في العالم!!

أي شخص توجّه له هذا السؤال .. سيكون جوابه هو إنفينتي..

ولكن |إنفينتي| هي عبارة عن فكرة ، أو رمز، عن شيئ يمتد إلى الأبد، وهذا الشيئ يكون أرقام كعدد |لا نهائي| من شيئ معين ، كالدوناتس أو مثلاً عدد الورود ، أو أي شيئ له أرقاماً غير منتهية.

ولمعرفة كبر إنفينتي يمكننا وضع مثال على ذلك، من خلال أخذ عدد كبير جداً، وتشبيهه بشيئ مفهوم، والمشكلة في تخيّل الاعداد الكبيرة ، فأنك ستحصّل على عدد زائد عليه،بشكل دائم .

فنعطي مثالاً على ذلك .. وهو googol ، وبالنسبة لمحرّك البحث ، فهم أرادو تسميته تبعاً لهذا الرقم ،

ولكن تمت كتابة غوغل بطريقة غير صحيحية وكتبت بهذا الشكل.. |google|.

فهذا الرقم كبير جداً، لدرجة غير معقولة لإحصائها، أو تخيّلها.

- ولكن عند الإشارة إلى الرقم الأكبر من ذلك فكان يسمى ب |google plex number| ، وهو الرقم الذي نكتبه لدرجة التعب.

ومن الصعب تخيّله، ومن المستحيل على البشرية استخدامه فيزيائياً، لأنه سنتهي كل مافي الكون قبل نهائة هذا الرقم .

وقد أثبت أحد العلماء هذا ، من خلال فك موقع ، كتب فيه كل الأصفار التي نحتاجها لوصف هذا الرقم ، وأثبت أنه يحتاج ملفات هائلة، لكتابة كمية قليلة فقط من أصفار هذا الرقم . 

فهو بالفعل رقم  هائل ، من المستحيل تخيّله.

- لو تخيّلنا أن حجم الكون هو google plex  ، ولو كان بإمكاننا السّفر  لمسافات كافية ، ستبدأ في رؤية،  تكرارات من نفسك. 

فقال أحد العلماء .. أن تكوّن الصخور في هذه الحالة ، يكون بشكل عشوائي، فهناك فرصة أن الصخرة المعدنية، ستتكوّن بالصدفة ، لو تمّ السفر مسافات كافية.

- فاللانهائي الإنفينتي :

الذي يبدأ من ناقص لا نهائي ، إلى الموجب لانهائي، فكما قلنا أن الإنفينتي ، هي فكرة ، ليست رقم ، بل هي دليل أو إشارة أو رمز.

وهو مصطلح يستخدم في الرياضيات ، وهو يشير إلى شيئ وهمي.

- فأكبر رقم في العالم، أكبر بكثير من عدد حبات الرمال، وعدد ذرات المياه في البحار، وأي تقدير لقيمة هذا الرقم ، الكبير جداً، هي مجرد افتراضات علمية، ولقد توصل العالمان إدوارد كاسنر، وزميله جيمس نيومان، إلى أن :

كتابة هذا الرقم ، تتطلّب إالى كل المساحة الموجودة بين النجوم والسدم في الفضاء ، بحيث حتى لو تم وضع أصفار، في كل شبر موجود، فهذا لا يكفي أبداً ، ومن غير الممكن الوصول لهذا الرقم ، مهما حدث فكتابته ليست صعبة جداً، بل هي مستحيلة الحدوث تماماً. فهو رقم معقد لأبعد الحدود.

- وأكبر رقم في العالم ، الذي تم استخدامه هو ناقص واحد مقسماً على 12، فالفيزياء والطبيعة توافق على هذا الشيئ.

هل كنت تعلم أن اللانهاية، هي عبارة عن مصطلح ؟؟؟ أو رمز؟؟؟

(إذا أعجبك موضوع المقال..شاركنا رأيك في التعليقات)).

بقلمي: دارين عباس

نظريات المؤامرة حول شبكات الجيل الخامس

سمعنا الكثير عن تقنية الجيل الخامس في |نقل البيانات|، أي أنَّ سرعة البيانات ستصبح سريعة جداً لكن أيضاً سمعنا الكثير من الإشاعات عن أن شبكات |الجيل الخامس| تسبب السرطان أو فيروسات معينة مثل كورونا، فالكثير من الناس تتحدث عن أضراره وعن ميزاته، فإذا ترغب أن تعرف أكثر عن هذا الموضوع افتح عقلك وركز وتابع معنا هذا المقال، سنتحدث عن تعريف شبكات الجيل الخامس وماهو سبب وجودها وكيف يعمل وعن نظريات المؤامرة..

- ماهي تقنية الجيل الخامس؟

هو تطوير لسرعة نقل البيانات الذي يجعلك تحمل أي شيئ بسرعة 500 ميغابايت في الثانية إلى 2 غيغابايت في الثانية، وممكن باستخدامها أن تحمل مسلسل كامل بثواني معدودة.

- ماهو الهدف الرئيسي من الجيل الخامس؟

ليس الهدف منه التحميل بسرعة عالية، إنما الهدف منه استخدام معدات يفرق فيها جداً سرعة نقل المعلومات.

▪على سبيل المثال: 

السيارات التي تمشي آلياً وتتواصل مع بعضها عن طريق |الإنترنت|، والذي يفرق هو جزء من الثانية.

أو روبوتات عمليات الجراحة والتي تجعل أي طبيب مهما كان مكانه يجري عملية جراحية لمريض موجود في مكان آخر، أو في السفر واكتشاف |الفضاء| و|الأقمار الصناعية|، سيكون لشبكات الجيل الخامس دور كبير في هذه الأمور ومن غيرها  لن نصل إلى السرعة المطلوبة لنقل البيانات.

- ماهي استخدامات شبكات الجيل الخامس؟

في المنازل و|الأبنية الذكية| والفيديوهات ثلاثية الأبعاد والكثير من الألعاب، وفي العمليات الجراحية الطبية التي يمكن أدائها عن بعد في الواقع الافتراضي.

- ما هي أهم الدول التي تستخدم تلك الشبكات الذكية؟

تعد كوريا الجنوبية الأولى في العالم من حيث استخدام تلك |الشبكات|، ومن ثم دولة سويسرا ومن ثم الكويت، وتتصدر سويسرا قارة أوربا المستخدمة لتلك الشبكة.

- ماهي أكثر الخرافات شيوعاً حول شبكات الجيل الخامس؟

شبكات الجيل الخامس تحتاج بيانات اكثر:

وهذا الأمر خاطئ فالفائدة منه هو انخفاض زمن الوصول، فالأمر لايتعلق بحجم البيانات إنما بالسرعة أيضاً.

سنتابع في الجزء الثاني أهم ميزات شبكات الجيل الخامس وكيفية التعامل معها..

نظريات المؤامرة حول شبكات الجيل الخامس

 ماهي مزايا شبكات الجبل الخامس؟

١- السرعة العالية: 

تعتبر أهم ميزاتها أنها أسرع بمئة مرة من شبكات الجيل الرابع والثالث، وهذا مايجعل التواصل سريع جداً بين الأجهزة والخوادم.

٢- مدن ذات ذكاء عالي:

مع انتشار شبكات الجيل الخامس، ستصبح المنازل والمدن ذات ذكاء أعلى، حيث سيتوفر القدرة على مراقبة التلوث وحركة المرور واستهلاك الطاقة والكثير من الأمور الأخرى.

٣- انتشار سيارات تقود نفسها بذاتها:

هذا الأمر يتطلب سرعة انترنت عالية وتوفرها شبكات الجيل الخامس، فتكون قادرة على مبادلة البيانات مع سيارات أخرى.

٤- إمكانية بث فيديوهات ذات دقة 8:

تمتاز بقدرتها على بث الفيديوهات بدقة 8 دون حدوث أي تأخير زمني، وهذا يعود إلى السرعة العالية التي توفرها تلك الشبكات.

٥- القدرة على بث ألعاب واقع افترضي:

ستصبح ألعاب |الواقع الافتراضي| أكثر سرعة ودقة، وذلك بسبب السرعة الكبيرة التي توفرها شبكات الجيل الخامس.

٦- بث المناسبات من خلال الواقع الافتراضي:

تعتبر من |التقنيات| الحديثة ولكن ماتزال نادرة، بث المناسبات أو الأحداث الرياضية والكثير من الأحداث غيرها، وهذا يحتاج سرعة كبيرة الأمر الذي توفره تلك الشبكات.

٧- ازدياد البث المباشر على الأحداث:

سيصبح البث المباشر على التلفاز أفضل من قبل بكثير، إن التقنيات الحالية تجعل الشركات مقيدة ضمن سرعات محدودة وقليلة.

- ماهي آلية عمل شبكات الجيل الخامس؟

كي تفهم آلية عمل هذه الشبكات يجب أن تفهم |المجال الكهرومغنطيسي|، الكهرومغنطيسي يعني وجود أشياء معينة تعطي إشعاعات وهذا المجال الكهرومغنطيسي هو انتقال للطاقة من مكان لآخر، أي يوجد جزء يعطي طاقة وينقلها إلى مكان آخر، وهذه الطاقة تنتقل عبر جزيئات وأمواج وفي هذه الحالة عليك أن تعرف أنك في مجال تذهب إليه سواء منزلك أو في الشارع أو في عملك، أنت مُحاط بالعديد من الأمواج الكهرومغنطيسية.

techno  نظريات المؤامرة حول شبكات الجيل الخامس

▪ كيف تختلف الأمواج عن بعضها؟

يختلف أنواعها عن طريق الطول الموجي المسافة بين قمة وقمة أو قاع وقاع آخر موجودة في هذا الطول، قد يكون الطول الموجي آلاف الكيلومترات الموجودة بين قمة وقمة وبين قاع وقاع، وهذا الأمر مثل موجات الراديو التي تسمعها في سيارتك أو قد يكون الطول صغير جداً، وأقصر طول موجي موجود في أشعة غاما التي تنتج عن طريق تفاعلات نووية، وكلما كان الطول الموجي أصغر كلما يمشي مسافات صغيرة أكثر وفي نفس الوقت يستطيع أن يحمل طاقة كبيرة جداً وفي النهاية نعبر عنها بالهرتز، وعندما يكون الطول الموجي كبير جداً تجد الطول الموجي يستطيع أن يسافر لمسافات كبيرة جداً تصل إلى آلاف الكيلومترات، ولذلك محطة إذاعة راديو واحدة قد تكفي مدينة كاملة لكن |الطاقة| التي ينقلها قليلة جداً، وبالتالي التردد أو الهرتز الذي موجود في موجات الراديو يكون أقل ترددات ممكن أن نشعر بها.

- ماهي أنواع الشبكات وبماذا تختلف عن شبكات الجيل الخامس؟

كل أنواع الاتصالات التي نعرفها في حياتنا موجودة في منطقة غير مأينة، وبالتالي لاتستطيع اختراق جسم الإنسان.

• شبكات الجيل الأول كانت عبارة عن 100 ميغا هرتز 
• شبكات الجيل الثاني كانت عبارة عن 500 ميغا هرتز 
• شبكات الجيل الثالث كانت عبارة عن 3 غيغا هرتز 
• شبكات الجيل الرابع كانت عبارة عن 5 غيغا هرتز 

أما شبكات الجيل الخامس فهي من 6 غيغا هرتز إلى 90 غيغا هرتز، وترددات هذه الشبكة تجعل الجزيئات داخل الجسم تهتز بصورة عنيفة جداً، وبالتالي تسخن ونتيجة لذلك سيجعل أجسامنا تسخن، وهذا الأمر مثل أشعة المايكروف الذي يسخن الطعام بسرعة كبيرة وبحرارة عالية، لذلك تخيل جسمك مثل المايكروف الذي يعمل على أول درجة وهذا الأمر خطير جداً، لذلك تم تشكيل جهة مختصة لمراقبة الإشعاعات.

- ماهي Icnirp؟

هي عبارة عن جهة مستقلة فكرتها الأساسية مراقبة الإشعاعات في الكون، كي تتأكد أن هذه الإشعاعات لاتؤثر على الإنسان ولا على الحيوان ولا على النبات، وهذه الجهة المستقلة ليس لها علاقة في أي دولة ولا أي قارة ولا أي تجارة، هذه الجهة عبارة عن مجموعة من العلماء هؤلاء العلماء منهم ناس فيزيائين منهم ناس بيولوجين منهم ناس من مختلف مجالات يروا الإشعاعات التي في الكون، ويبحثوا عن مدى تأثير على الإنسان، هذه الهيئة أعطيت تصريح في استخدام شبكات الجيل الخامس ولكن بترددات قليلة، بحيث يستطيع جسم الإنسان مقاومة تلك الترددات، وأكدت أنه لايوجد أي ضرر لا أي مرض يحصل ولا أي أعراض جانبية عند استخدامنا لها بترددات منخفضة.

techno  نظريات المؤامرة حول شبكات الجيل الخامس

- ماعلاقة شبكات الجيل الخامس في السرطان؟

على مدار فترة الاتصالات المنتشرة في حياة الإنسان، بداية من حياة الراديو ومروراً في شبكات الجيل الثاني والثالث كان يوجد الكثير من الإبداعات أن كل هذه الاتصالات تسبب السرطان، استطاع العلماء رصد بعض الأشخاص الذين أصيبوا في ورم في المخ نتيجة استخدام تلك الاتصالات، ولكن تم اكتشاف ان الأشخاص الذين أصيبوا في ورم في المخ إما كان لديهم مشكلة في الجهاز المناعي أو ضعف عام في الجسم.

- هل يؤثر المجال الكهرومغنطيسي على الناس ذات المناعة المنخفضة؟

 المجال الكهرومغنطيسي قد يؤثر على الناس الذين أجسامهم مناعتها قليلة، وفي هذا العصر يقول العلماء أن شبكات الجيل الخامس ليس لها أي علاقة في السرطان، لكن إذا بحثت على الانترنت على أفكار تؤيد تلك الفكرة ستجد أبحاث تقول كلام وتقول عكسه، نتيجة لذلك إذا كنت تستخدم شبكات الجيل الخامس مثلما استخدمت شبكات الجيل الثالث والرابع سينتج عنها نفس الأضرار، فهو تأثيره مثل تأثير شبكات الجيل الرابع والثالث.

- هل شبكات الجيل الخامس تسبب كورونا؟

أصحاب نظرية المؤامرات حاولوا ربط كورونا وأعراضه باستخدام تلك الشبكات، لكن الحقيقة أن شبكات الجيل الخامس غير مؤذية ولاتستطيع اختراق الأجسام وعمل |تفاعلات كيميائية| مع الروابط الموجودة في المركبات، وطالما أننا لانستخدم الترددات العالية فالأجسام لن تسخن بشكل كبير وبالتالي لايوجد أي خطر، وأيضاً أصبحنا نستطيع رؤية الفيروس تحت المجهر وأصبحنا نرى كيف ينتقل |الفيروس| من إنسان إلى إنسان، وأيضاً فيروس كورونا منتشر في جميع البلدان وموجود في بلاد لاتستخدم تقنية الجيل الخامس، لكن الغريب أن الناس ربطت بين الفيروس وتقنية الجيل الخامس بناء على معتقدات خاطئة وليس لها وجود.

- هل تؤثر شبكات الجيل الخامس على حركة الطيور؟

 بعض المؤمرات نشرت إشاعات أن شبكات الجيل الخامس تؤثر على حركة الطيور المهاجرة ولكن بعد عمل أبحاث على 13 دولة عن حركة الطيور وشبكات الجيل الخامس وجدوا أن الطيور تتأثر في المجال الكهرومغنطيسي ولكن تتأثر أكثر في |موجات الراديو|.

في النهاية أي اختراع جديد يتم انتشاره يوجد حوله الكثير من المؤامرات والإشاعات بسبب خوف الناس منه.

هل يمكن اقتناء أراضي في العالم الافتراضي؟

ما هو الميتافيرس، وكيف يتم التعامل به؟

 وهل فعلاً أصبح الخيال العلمي حقيقة موجودة؟ كل هذه الأسئلة سأقوم بالإجابة عنها في هذا المقال.

عندما نقوم بالتعامل مع بعضنا البعض اليوم، باستخدام أي نوع من أنواع |التواصل الاجتماعي| فنحن بالحقيقة نقول بالتعامل مع أداة يتم التحكم بها عن طريق الـ |Zoom|، ففي حال البث المباشر مثلاً فكل شخص يجلس أمام شاشة صغيرة، عن طريق الكاميرا نرى بعضنا البعض وعن طريق مكبرات الصوت نستطيع سماع أصواتنا.

الواقع الافتراضي مختلف قليلاً، فهو يتيح لك إمكانية القيام بارتداء نظارة خاصة من خلالها يتم عرض مشهد ما، فكل حركة تقوم بها أثناء ارتداء هذه النظارة ستكون أمامك تماماً، ستشعر بأنك داخل هذه البيئة ويمكنك التفاعل معها.

هذا باختصار تعريف |العالم الافتراضي| الذي أصبح موجود في بعض الدول..

لكن هل نستطيع حقاً شراء أراضٍ في هذا العالم؟ 

لنتابع معاً لمعرفة الاجابة.

الشركات العالمية أصبحت اليوم تتعامل مع هذا الواقع، بل وأيضا قسمت خريطة العالم وأصبحت تقوم ببيعها للمستخدمين، حيث تتيح للمستخدم باستخدام المحفظة الالكترونية المشحونة بالأموال بشراء أي أرض على أي نقطة جغرافية في العالم.

موقع Next Earth يمكنك من شراء أي أرض بسعر رخيص وزهيد، وفي وقت لاحق يتيح لك إمكانية بيع لهذه الأرض بسعر خيالي وجنوني، فهو يطبق حرفياً أن تقوم بعيش حياتك الواقعية داخل عالم افتراضي.

حتى أنه أصبحت بعض المطاعم ومعارض السيارات والمحلات التجارية بالتعامل مع هذا العالم، فمن خلاله سوف تستطيع شراء سيارة فارهة وقيادتها ولكن داخل هذا العالم، وهذا طبعاً تحت إشراف الحكومات وموافقتها.

فهل موقع Next Earth مخول بالسماح بهذه العمليات التي تتم؟ الجواب هو لاء.

والأراضي الذي يتم دفع مبالغ طائلة عليها ليس لها أي قيمة, لأن أي شخص لديه خبرة فهو مخول بجلب خريطة العالم، وتقسيمها بالأجزاء التي يريدها، وطرحها بموقعه الخاص للبيع.

فقط في حال تم الاتفاق ما بين الحكومات والجهات الرسمية، وما بين هذا الموقع Next Earth، فهنا نعم يصبح هذا الأمر حقيقي ومتاح، وجميع عمليات البيع والشراء معترف بها.

وأنا شخصياً أرى أن شركة |Google| هي الأحق بمثل هذه العمليات في حال أصبحت حقيقية، فهي الى اليوم من أكثر المواقع مصداقية، والمستخدم لن يقع بحالات النصب والاحتيال السائدة وبكثرة.

بالتالي نرى ما هو غريب في الأمس أصبح حقيقة اليوم، فقديماً في حال اخبرت أي شخص أنه خلال 15ساعة مثلاً ستتمكن من السفر من مصر بلد الأهرامات الى نيويورك، حتماً سوف يتهمك بالجنون.

وكل ما أخبرت به عن هذا العالم سوف يصبح أمر طبيعي لدي الأجيال القادمة، فلا تستغرب من أي كلمة قيلت في هذا المقال، فأنا هنا لأكشف لك المستقبل.

بقمي: ألاء عبد الرحيم

من هو الهاكر إدوارد سنودن؟

الوحش الذي أرعب الولايات المتحدة الأمريكية بعظمتها:

هل لكَ أن تتخيل مقدار القوة والجرأة الموجودة عند هذا الإنسان، فهو رجل بكل ما تعنيه الكلمة من معنى قام بتدمير هذه الدولة، لنتعرف معاً عن هذه الشخصية التي خلدها التاريخ بهذا المقال.

هذا الشاب من مواليد (21/6/1983) تابع لعائلة سياسية فوالدته لـ إدوارد جوزيف سنودن هي النائبة الرسمية لرئيس المحكمة المركزية بولاية ماريلاند.

يمكن تصنيف هذا الشاب بالعبقري بكل ما تحمله الكلمة من معنى، فعلى الرغم من تعرضه بعمر صغير الى مشكلة اجتماعية أدت الى انفصال والديه ولكن هذا الأمر لم يكن ليؤثر عليه أو على شخصيته.

عُرفَ إدوارد بوطنيته وحبه الشديد لبلاده، والـ IQ لهذا الشاب أكثر من 140 ومع هذا فإن |معدل الذكاء| العالي لم يساعده بتخطي الثانوية العامة، ولكن كانت لديه اهتمامات كثيرة وعديدة بمجال |المعلوماتية| و|التكنولوجيا|.

هذا الشاب من شدّة محبته لبلاده قرر التطوّع في الجيش الأمريكي، لم يدم الأمر طويلاً حتى تم تسريحه، والسبب إصابته بقدمه إصابة بليغة أدّت الى مشاكل واضحة بعملية السير لديه بتلك الفترة.

ولكن إدوارد كان يريد خدمه بلاده بشتى الطرق، فتقدم الى مركز الدراسات المتقدمة في نفس الولاية التي يقطن بها كرجل أمن وبالفعل تم قبوله، حتى عام 2006 قرر أن يتقدم الى |CIA| فخضع لجميع الاختبارات المفروضة عليه، وما هي إلا فترة زمنية قصيرة حتى بدأ التدريب تحت الأيدي المختصة.

الجدير بالذكر أن الرؤساء المسؤولين عن إدوارد لم يُخفى عنهم شدّة ذكائه وحنكته وخاصة بموضوع |علوم الحاسوب|، فكان قادر على منافسة أي |مبرمج| أو |هاكرز| معروف بوقته.

سنتطرق الأن الى التحدث عن القانون المعتمد بالولايات المتحدة الأمريكية والمعروف بقانون فايزا:

هو عبارة عن قانون ينص بمنع أي سلطة حكومية أو FBI أو CAI أو أيً كان من التنصت على محادثات أي مواطن أمريكي من دون أذن رسمي من المحكمة، فبالنهاية دولة بقوة أمريكا تعتبر دولة قانون ودولة دستور.

وهناك حالة واحدة فقط مستثناة من أخذ الأذن من قضاة المحكمة المختصة حول موضوع التنصت، أنه يوجد بعض العمليات التي قد تهدد الأمن القومي ولا مجال للانتظار بها لحين الحصول على الأذن، بهذه الحالة فقط يمكن التنصت بشكل مباشر.

ولكن عندما طُلبَ هذا الأمر من إدوارد أحس بنوع من الخيانة الأخلاقية إذا قام بتنفيذها، وبنفس الوقت إذا كانت من العمليات الإرهابية فقام إدوارد بكشفها قد ينقذ ألاف الأرواح البريئة.

إدوارد كان له طموح أكثر من أن يكون مجرد موظف مكتبي، بل أراد الولوج بالساحة الميدانية ففي عام (2007) تم ارساله من قبل CAI الى جنيف كخبير تقني مرافق للبعثة، وبعد مطالبه هذه تم الطلب منه أن يقوم بتجنيد مجموعة من موظفي سويسرا بمرتبة المصرفيين  البانكرز  للحصول على أكبر قدر ممكن منهم من المعلومات حول الأشخاص الذين يقومون بعمليات مشبوهة، مثل: تحويل أموال لحسابات وهمية، غسيل الأموال وخاصة الدولار، إرهاب، وحتى تجار المخدرات والأعضاء الجنسية لم يسلموا منه.

فهل يا ترى نَجَحَ صديقنا إدوارد بالمهمة التي وُكلت إليه؟، لنتابع..

من هو الهاكر إدوارد سنودن؟

بعد أن تعرفنا عن هذه الشخصية التي يمكن القول عنها قيادية، فهو إنسان يعلم ما يريد ويقدم كل التضحيات لقاء تنفيذ الخطة التي وضعها لحياته..

 فهل سيتمكن إدوارد من تطبيق المبادئ التي تربى عليها؟

، لنتابع الإجابة ..

بعدَ الخوض بتفاصيل المهمة التي وُكلَ بها إدوارد، اكتشف العديد من الأسرار عن الولايات المتحدة الأمريكية، فأول صدمة كانت له أن هذه العملية بالتجنيد لم تكن تتم بطرق أخلاقية وكما يريد إدوارد، وبالتالي تنفيذ الأوامر المفروضة عليه جعلته يشعر بأن الانحراف أصبح حليفه، صحيح انه بهذا العمل يخدم بلاده ولكن كانت الطرق المتبعة غير أخلاقية إطلاقاً وتتنافى مع مبادئه.

أما الصدمة الثانية والتي تم اكتشافها بالصدفة:

أن وكالة المخابرات المركزية الأميركية التي يعمل بها، كانت تتعمد استخدام تطبيق خاص يسمى بال XC Score ، له آلية عمل معينة سوف نتكلم عنها.

كل كما يتطلبه الأمر، أن تقوم بإدراج اسماء الأشخاص الذين تريد معلومات عنهم ضمن مربع البحث، أو أن تكتب الكلمات المفتاحية التي تريد أن تعلم من الأشخاص يبحثون على نفس هذه الكلمات، وما هي إلا بضع ثواني والنتيجة ستكون أمامك، بها جميع البيانات الخاصة بهؤلاء الأشخاص من مكان سكن وإيميلات وحسابات وكل شيء.

ولم ينته الأمر هنا بل هذا التطبيق يحوي على خاصية (Optic Nerve) أو |العصب البصري|، التي تستطيع أن تشغل الكاميرا الخاصية بحاسوبك الشخصي أو الهاتف، بالإضافة الى تشغيل حساسات الصوت التي يمكنها التنصت عليك من دون أي علم لكَ، فالكثير من الأفلام الأجنبية قد قامت بتوثيق الاستخدام التي تمارسه هذه المنظمة بالتجسس والتنصت على هؤلاء الأشخاص بأي بلد كان.

هذه الأفعال لم تستهويه لصديقنا إدوارد فلم يتوقف الأمر على القيام بالتنصت على العمليات الإرهابية كما كان يظن، بل تخطى حدود الأدب والحدود المعقولة، ولهذا قام إدوارد بجمع الكثير من البيانات والوثائق التي تثبت أن الولايات المتحدة الأمريكية تقوم بأفعال منافية للأشياء التي تقرّ بها أمام المجتمع، وتركها كورقة رابحة بيده بعيدة عن أنظر الجميع.

ببداية عام 2009 شكّت هذه المنظمة أن إدوارد قد توصل الى معلومات وبيانات واطلاع عليها وهي ليست من صلاحيته، ولا من ضمن المهام الموكلة إليه، فقبل أن تقوم بأي مسائلة قانونية تجاهه سبقهم إدوارد بتقديم استقالته من العمل.

عمدَ الى العمل مع شركة |DELL| وشركة |Broze Ann Hamilton| التي لديها الكثير من الاهتمامات البرمجية والتقنية الخاصة بالمخابرات الأمريكية، ولشدة اتقانه بالعمل تم ندبه من قبل شركة Dell للعمل ضمن مكتب الأمن القومي.

وهذه كانت أهم التفاصيل بالمحطة الأولى من مسيرة حياة إدوارد التي استطعنا الكشف عن بعضها، ولكن المحطة الثانية من حياة هذا الرجل هي التي أدخلته التاريخ، لنتابع بالجزء الأخير ما حدثَ بها..

من هو الهاكر إدوارد سنودن؟

إدوارد الآن سيكون بمثابة القشّة التي قصمت ظهر البعير:

ماهي شخصية المهندس النادرة INTJ؟

هل ترى نفسك صاحب |تفكير تكتيكي| فريد وعقلية هندسية نادرة، هل الناس تلجأ لك عندما يقعوا في ورطة ويجدوا الحل عندك، إذا كان هذا الأمر صحيح على الأرجح أنت تمتلك شخصية |INTJ|، الشخص الذي يدير اللعبة من خلف الكواليس وهو ثالث أندر شخصية في العالم، صحيح أن هذه الشخصية تمثل 2%  فقط من البشر لكن تمتلك مفاتيح اللعب كلها، والعالم فعلياً لايتطور من دون هذه الفئة القليلة من الناس.

في كل شركة أو مؤسسة ناجحة يكون هو الورقة الرابحة والسر خلف جميع الإنجازات، سنتحدث في هذا المقال عن أبرز صفات هذه |الشخصية| وأكثر شيئ يميزها عن باقي الناس ومن هم أبرز المشاهير في العالم الذي تم تصنيفهم INTJ:

- ماهو INTJ؟

هو مخطط وهادئ ونظامي، يبرع بشكل كبير في حل المشاكل العالقة لأنَّ عقله يفكر في طريقة منهجية مختلفة عن الآخرين، قد يكون بطيئ في اتخاذ القرار، لكن يمكن الاعتماد عليه في اتخاذ قرار صائب، صاحب شخصية المهندس يلاحظ أمور القليل من الناس تنتبه لها لأنَّ عقله يقسم أي شيئ أمامه إلى أجزاء.

مثال: قد تكون جميع الناس ترى أمامها سرير غير مريح إلا أن عقل |INTJ| يراه كأجزاء سواء مخدة أو أربع ارجل، ببساطة الناس لاتعرف لماذا السرير غير مريح لكن الـ INTJ يقول الأرجل الخلفية أقصر من الأرجل الأمامية ويجب تعديلها، فعقله يفصل كل شيئ إلى أجزاء يستطيع بسهولة أن يقرأ مابين السطور ويكتشف مكان الخلل، وبالتالي في المشاريع الكبرى يعرف تحديد المستلزمات بطريقة احترافية وبأسرع وقت وأقل مجهود.

- ماهي شخصية المهندس في العلاقات الشخصية؟

شخصيته جافة في العلاقات، ولايتعاطف كثيراً مع الآخرين من النادر أن يجعل مشاعره الشخصية أو مشاعر الآخرين تتغلب على تفكيره المنطقي، أسلوبه في التعاطي يتميز في الحزم ويترجم مشاعره في الأفعال وليس في الأقوال.

- من هم أشهر المشاهير من هذه الشخصية؟

إسحاق نيوتن وأحمد الشقيري هؤلاء الأشخاص يروا الصورة الكبيرة، لديهم قدرة هائلة على تغيير العالم، لديهم دافع داخلي على تبني أفكار دون الاهتمام لرأي الأغلبية.

- ماذا يمتلك INTJ؟

يمتلك رغبة كبيرة في التعلّم والاستفادة القصوى من وقته، في وقت أغلب الناس تمارس هواياتها مثل الألعاب ومشاهدة التلفاز، بينما هذه الشخصية يقضي وقت فراغه في دراسة نظريات كبيرة وتعلّم شيئ جديد.

- ماأبرز صفات هذه الشخصية؟

• القدرة على التخطيط:

شعاره لايوجد شيئ يسمى مستحيل، فالمهندس يشعر أنه خُلق من أجل |القيادة| و|تغيير الواقع| ولو من خلف الكواليس، هو بارع في رسم الخطوط العريضة لأي مشروع وقادر على أن يرى النهاية قبل أن يبدأ، فالمليارير ماسك يقول أغلب حياته قضاها وهو يبحث عن حلول لمشاكل العالم المستعصية، ماسك أنشأ شركة تسلا لصناعة السيارات الكهربائية التي تخفف استهلاك الوقود التقليدي وشركة سبايس أكس لصناعة المركبات الفضائية التي عملت فكرة السفر إلى الفضاء، بشخصيته المميزة ابتكر شيئ جديد لاأحد صنعه من قبل وغير وجه العالم.

• أخذ المجاذافات:

تعد أسلوب حياة المهندس، وإذا أحد قال هذا الشيئ مخيف وصعب يفعل المستحيل ليثبت العكس ولو كان على حساب راحته، لكن في نفس الوقت قراراته الصائبة و|كاريزما| |التخطيط| المميزة تدفع المهندس ليكون إنسان هادئ وواثق.

• السيطرة على أعصابه:

شخصية INTJ قادر في السيطرة على أعصابه في أشد الظروف وفي وقت وقوع الكارثة تجده الجميع خائف إلا هو مستمتع تحت الضغط، وهذه القدرة المميزة تجعل المهندس ملجأ للناس حوله في أصعب المواقف، والسبب في ذلك هو نظرته للأمور من المنظور الكبير هو يحلل المواقف بشكل موضوعي وليس من منظوره الشخصي الضيق، وبالتالي عندما يواجه أي مشكلة يحلها بطريقة عقلانية ومنهجية

"الأشخاص الهادئين يمتلكوا أصخب العقول".

• إجابات مختصرة وواضحة:

تتلخص في نعم أو لا وشعاره "خير الكلام ماقل ودل"، 

إن الهدوء في التخطيط والثقة العالية في النفس يجعل هذه الشخصية قليلة الكلام.

أفضل تطبيق موثوق لشراء عملة البيتكوين

هل ترغب في الدخول إلى عالم |العملات الرقمية|؟؟ تطمح إلى الحصول على الأموال من |العالم الافتراضي| المذهل وما يضمه من مجالات مختلفة ولكنك مبتدئ ولا تعرف طريق البداية؟

لا تقلق سوف نضع الحل بين يديك، يرغب العديد من الأشخاص بشراء وبيع عملة البيتكوين ولكنه لا يعرف من أين يبدأ؟؟ في هذا المقال سأقدم لك طريقة شراء البيتكوين عن طريق الهاتف الجوال فقط سواء كان ( |أندرويد| - |آيفون| ).

إليك الآن التطبيق الذي سوف يساعدك في شراء وبيع عملة البيتكوين

وهو تطبيق رين |RAIN|، حيث يعتبر تطبيق رين تطبيق آمن وموثوق ومعتمد من قبل دول الخليج العربي وخاصةً دولة " البحرين "، لذلك يمكنك وضع أموالك في هذا التطبيق دون الخوف من سرقة أموالك.

في البداية توجه عزيزي القارئ إلى متجر |غوغل بلاي| وهذه تعتبر ميزة إضافية لاعتباره آمن، ومن ثم قم بالضغط على أيقونة "تنزيل"، ثم عند الانتهاء من تنزيل التطبيق وفتحه يكون أمامك إما تنشئ حسابك، والثاني ببساطة أن تسجل الدخول بحساب موجود بالفعل.

 عند الضغط على أيقونة إنشاء حساب تظهر لديك نافذة لملئ بياناتك الشخصية، وهي ( الاسم الأول، الاسم الأوسط، اسم العائلة، البريد الإلكتروني، وكلمة السر).

 وعند الانتهاء من تعبئة كافة البيانات يجيب تأكيد صلاحية |البريد الإلكتروني| وعند الانتهاء يجب تأكيد رقم الهاتف، ثم تظهر أمامك على طول الشاشة نافذة لتأكيد الهوية فتستخدم إما جواز السفر أو الهوية الشخصية، بالإضافة إلى إرفاق ملف يتضمن كشف الحساب البنكي الخاص بك، وعند تأكيد حسابك، تظهر على الشاشة الرئيسية لتطبيق رين مجموعة من العملات الرقمية أهمها ( |الإيثيريوم|، اللايت كوين، الريبل ..)، والتي يكون في مقدمتها " |عملة البيتكوين|".

من أجل القيام بشراء عملة البيتكوين

عليك بالضغط على الخريطة التي تتضمن كلمة بيتكوين، فتظهر لنا مؤشرات بيانية خاصة بعملة بيتكوين، بالإضافة إلى خيارين رئيسيين إما ( خيار بيع بيتكوين أو خيار شراء بيتكوين ).

إذا كنت ترغب بالشراء عليك الضغط على أيقونة "شراء بيتكوين"، فتظهر أمامك نافذة  عند الإطلاع عليها تحوي على القيمة صفر تستطيع من خلالها تحديد الكمية التي ترغب بها من عملة بيتكوين، ويمكنك الشراء إما عن طريق الفيزا أو الحساب البنكي. وهكذا عزيزي القارئ يمكنك وبكل سهولة وسلاسة الشراء إن كنت ترغب أو البيع وبكل سهولة.

لن ننسى طبعاً أن كل شيء يحتوي على العديد من الميزات يقابله أيضاً العديد من العيوب، فلا شيء كامل أليس كذلك؟..

أما عيوب تطبيق رين سأرفقها لك الآن:

عند القيام وكما تعلمنا بعمليات بيع أو شراء من هذا التطبيق عليك دفع ما قيمته 4%، لذلك نصيحتي لك أن لا تقوم بعمليات الشراء والبيع من خلاله مرات عديدة، فعليك القيام بالبيع عندما تكون لديك فرصة كبيرة بالربح من هذه العملية.

يوجد العديد من التطبيقات المشابهة لتطبيق رين وهي ( BINANCE),(Coinbase pro)، والكثير من المنصات التي تقدم نفس الميزة، شاركنا برأيك في التعليقات وأخبرنا هل قمت بتنزيل هذا التطبيق من قبل.

أم أنك ستقوم بتنزيله الآن، شاركنا التجربة.

بقلمي: كندة لولية

ماذا تعرِف عن خطّة الخمسين، وكيف شتؤثّر على حياتك ؟ تنسيق الصورة : رزان الحموي

رُوي أنّه في إحدى الرّحلات الجوّية من مكانٍ لآخر، مسار هذه الرحلة يستغرق من ثلاث إلى أربع ساعات، قد اجتمع شاب في العشرين من عمره، ورجلٍ بين الخمسٍ وخمسين  إلى الستّين من العمر، ومع الوقت، بدأ التودُّد بين الطّرفين، وتبادلوا أطراف الحديث، ليُعرِّف كلٍّ منهم عن نفسه، وعن سبب هذا السفر

 الشّاب قد قصد هذه الرّحلة لإنجاز عملٍ خاص بوظيفته، أمّا الرجل الآخر، فقصد هذه الّرحلة للترفيه، وقد روى له أنّه الآن هو يطبّق خطّته الخمسينيّة، والّتي بدأ بالتخطيط لها وهو في العشرين من عُمرِه، أمّا الآن فهو وقت التنفيذ، طلب الشّاب  الشرح أكثر والإيضاح عن هذه الخطّة، كونه في عمر العشرين، ويرغب بتبنّي خطّة تجعله يستَطيع أن يذهب في رحلةٍ ترفيهيّة عندما يبلُغ  الخمسين من العمر.

ما هي هذه الخطّة وكيف عمِل عليها وتبنّاها !؟ 

هذه الخطّة، عرِف بها الرَّجل وهو في عمر الخامسة والعشرين، وبدأ بالتخطيط لها في السّادسة والعشرين، والآن هو وقت التنفيذ، مفادها أنّ نستغلِّ كل طاقاتنا الجسديّة والنفسيّة ونسخّرها، في شبابنا لتخدمنا عندما نصل للخمسين من العُمر، نستطع أن نقضي الخمسينيّات براحةٍ ورفاهيّة كبيرة، نسافر، نقضي أوقات سعيدة، نستمتع بمواهبنا، نذهب في رحلةٍ مع |الأصدقاء|، نقضي وقتاً ممتعاً مع العائلة.

ما هي الخطوط الّتي عليك أن تعمل عليها لتطبيق هذه الخطّة وتوظيفها بشكلٍ  سليم !؟ 

أولاً : الخطّ الوظيفي: عليك أن تستغلّ كل طاقتك وقوّتك، وأنت لازلت خلف طاولة عملك، حتّى يصل رقم |راتِبك التقاعديّ|، لرقمٍ يحقّق لك الرخاء الماديّ في التقاعد.

ثانياً : اعمل على تأمين نفسك ماليّاً: ادخّر رقماً ثابتاً من دخلك الشهريّ طيلة فترة عملك، وقم بجمع هذه المبالغ وتوظيفها في استثمارٍ يعود بالنفعّ والدّعم  الماديّ عليك. 

ثالثاً  : الانتباه للجانب الاجتماعي في حياتك وتنمية هذا الجانب: صحيح عليك أن تعمل على استغلال كلّ وقتك وقُدرتك لتحقيق الاستقرار الماديّ، لكنكّ تحتاج لوجود جوّ عائلي داعم محيط بك، يشاركك هذا النجّاح ويقاسمك ثمرة تعبك، لذلك اسع لأن تؤسّس عائلتك الجديدة الصغيرة دون تردّد.

رابعاً : استثمر  في أولادك: أي عليك أن تؤسّس لهم، وتدعمهم بالبداية، تتعب على تعليمهم، تربيتهم، تؤمِّن لهم الدّعم الماديّ، لتصل للخمسين في العمر، وأنت مطمئن من ناحيتهم، لم يطلبوا منك أيّ شيئاً، فقد  زرعت لهم الطّريق المُثمِر وهم الآن يسيروا على نفس الخُطى،  ليزرعوا ويحصدوا ثمار النّجاح والإنجازات بمفردهم دون الحاجة للأب ولعمل أعباء إضافيّة عليه في العمر المخصصّ لراحته.

خامساً : اجعل من نفسك شخصاً حكيماً، يعرف أين وقت الرّاحة والتّرفيه، وأين وقت الجدّ والعمل، لتصل إلى كلّ ما تريد.

وأنت عزيزي القارئ، هل ستطبّق خطّة الخمسين؟! هل سمعت عن أحدٍ ما من روّادها ؟!

نور دعبول 

ما لا يعرفه الناس البسطاء  تنسيق الصورة : وفاء المؤذن

تخيل أن تذهب إلى النادي فتمرض أو تستخدم فرشاة الأسنان فتتسوس  أسنانك والكثير من الأمور غيرها نعتقد أنها صحيحة 100%، ولكن العلم يكشف حقيقتها الكاملة تابع معنا في هذا المقال لمعرفة التفاصيل...

 ما هي الأمور التي معظم الناس يعرفها بطريقة خاطئة؟

١- قيادة الدراجة

قد تعتقد أن قيادة الدراجة صحي جداً وأفضل من قيادة السيارة هو صحي ويحسّن وظائف القلب، لكن هذا فقط جزء من الحقيقة وللأسف له عيوب، هو استنشاق دخان وعوادم السيارات عندما تمشي ورائهم وهذا ممكن أن يسبب الكثير من المشاكل الصحية

 داخل السيارة من الداخل يوجد مادة خزافية وهشة تشبه خلايا النحل التي يوضع فيها ويوضع فيها الفلذ مثل البلديوم الذي ينقي عوادم السيارات، ولكن المشكلة في الطريق وبوجود حرارة تلك الفلذ قد يتكسر وتخرج، والعلماء قاموا بدراسة على شخص يجري بعجلة وراء السيارات ووجدوا تلك العناصر وبالتالي من المؤكد أنه يستنشقها وهذا خطر كبير، ولذلك قاموا بعمل طريق جانبي مخصص للدراجات، وأيضاً الجلوس طويلاً على العجلة يسبب ضعف في الانتصاب عند الرجال ويسبب تضخم البروستات نتيجة الضغط على الشرايين والأوردة التي تصل لتلك المنطقة.

٢- الذهاب إلى النادي: 

قد تعتقد أن الشخص الذي يذهب إلى النادي بانتظام هو شخص رياضي ونشيط وصحته جيدة، لكن الحقيقة قد تكون عكس ذلك في عام 2017 كان يوجد موقع يقوم بفحص لمعدات النادي حيث يأخذوا عينات من سطح أجهزة النادي ويحللوا البكتريا التي فيها، ووجدوا فيها بكتريا أكثر ب 360 مرة من الحمام، وعليها بكتريا أكثر ب 70 مرة من حنفية الماء، لذلك حالما تدخل إلى النادي عقم أجهزة النادي قبل استخدامها، البكتريا تحتاج لكي تعيش وتتكاثر الحرارة والرطوبة وتلك الأمور موجودة في النادي

 هناك دراسة في أمريكا وجدوا فيها أن 30% من حقائب النادي فيها فضلات، والحل هو غسل حقيبة النادي وتعقيمها في كل مرة تذهب فيها إلى النادي ومن ثم تتركها كي تتهوى.

٣- الفنادق:

قد تعتبر أن الشخص الذي يسافر كثير ويذهب إلى |الفنادق| أنه يعيش حياته في رفاهية تامة، والحقيقة قد يكون يذهب في عمل وغير مستمتع مثلما تتخيل وأكثر طريقة تنقل بق الفراش إلى منزلك هي الفنادق، عندما تأخذ حقيبتك وتذهب إلى الفندق البق يدخل فيها، والحل هو مباشر عند العودة من السفر غسل الأغراض والحقيبة.

ما لا يعرفه الناس البسطاء  تنسيق الصورة : وفاء المؤذن

٤- فرشاة الأسنان

حليمة وعادات أهل مدينتها الغريبة والمتخلفة ماذا فعلت بها؟؟  تنسيق الصورة : ندى حمصي

كان هناك فتاة تدعى حليمة، عمرها ثلاثة وعشرون عاماً، أنهت المرحلة الثانوية وجلست في منزلها، لم تدخل حليمة الجامعة 

كانت حليمة تعيش في مدينة صغيرة، وأغلب سكان هذه المدينة، هم من نفس عائلة حليمة لقد كانت العادات والتقاليد في هذه المدينة بشعة للغاية، لم يكن يوجد في المدينة التي تعيش بها جامعات للفتيات، و كان من المعيب خروج الفتاة من المنطقة وتذهب لتسكن في مدينة أخرى، لذلك كانت أغلب شهادة الفتيات لم تتجاوز المرحلة الثانوية 

لقد كانت حليمة دائماً في المرتبة الأولى في دراستها

 وكانت أمنيتها الدخول في تخصص كبير مثل |الطب| أو الطيران ولكن كان نصيبها أن تجلس في المنزل ولا تكمل دراستها، كانت حليمة تشاهد وتقرأ عن الطالبات الذين يتبادلون المباركات بالقبول أو النجاح في الجامعات وتبكي من حزنها وحرمانها من أبسط حقوقها، هل تتوقعون أن هذه هي مشكلة حليمة فقط، بالطبع لا 

كان أغلب فتيات المدينة يتزوجن في سن صغير، الكثير منهن تركوا الدراسة واتجهن للزواج في سن الثامنة عشر أو التاسعة عشر، وللأسف كان هذا العمر صغير والكثير منهن انتهت تجربتها بالطلاق. 

كانت حليمة متحمسة للزواج

 فالكثير من أصدقاء حليمة تزوجوا إلا حليمة، كانت  تدعي لربها كي يوفقها بزوج ينسيها  ألم حرمانها من  الدراسة، كانت تتمنى أن يكون لفارس أحلامها مواصفات خاصة، كانت تتمنى أن يكون زوجها المستقبلي طويل وشاب وسيم جداً، ويحب السفر كثيراً ويملك الكثير من النقود ووظيفة جيدة، لقد كانت حليمة خائفة من شيء واحد فقط فقد كانت الفتاة في عائلتها تُحجز لابن عمها إلا إذا تزوج الشاب بفتاة غيرها، وعندها تستطيع الفتاة أن تتزوج من خارج الأسرة شريطة أن يكون من ذات المدينة 

كانت حياة حليمة مليئة بالمشاكل، لم يكن لحليمة سوى ابن عم واحد فقط، كانت حليمة تشعر وكأن ابن عمها كائن فضائي، من المضحك أن حليمة وشقيقاتها يصلون دائماً حتى يبتعد عنهم ابن عمهم الغريب الأطوار، وهذا ما حصل فعلاً لقد توظف ابن عم حليمة في منطقة بعيدة وتزوج فيها

كانت حليمة أكبر شقيقاتها، وكان التركيز كله عليها، بدأ الكل ينتظر متى ستتزوج حليمة، كان شعوراً صعباً أن تشعر بالمسؤولية ولكنك لا تعلم ما هي. 

بعد أن مضت سنة  تقدم شاب لخطبة حليمة

 كانت  سعيدة للغاية ولم تترك أحد إلا وأخبرته بخطبتها، كان داخل حليمة فرحة عجيبة، وبدأت الأمور تصبح أكثر جدية

 اتصل الشاب بوالد حليمة وحدد معه اليوم الذي سيحضر به مع عائلته إلى منزل عائلة حليمة، لم يكن من عادات وتقاليد عائلة حليمة أن يرى الشاب الفتاة أو ما شابه ذلك، حضرت والدة الشاب وشقيقاته لرؤية حليمة، هكذا كانت العادة لدى عائلتها، كانت عيون الوالدة والفتيات تراقب حليمة وتتفحصها بشكل غريب 

وكانت الأم تقترب من حليمة وتتفحص جسدها وكأنها أتت لشراء أضحية للعيد، كانت الفتيات أخذوا دور المحققين ويسألون حليمة عن دراستها وأسئلة غبية وغريبة نوع ما 

بماذا انتهت زيارة اخل الشاب وشقيقاته؟؟؟ وهل تمت الخطوبة بين الطرفين 

حليمة وعادات أهل مدينتها الغريبة والمتخلفة ماذا فعلت بها؟؟  تنسيق الصورة : ندى حمصي

أمضت حليمة ساعتين من التحقيق والرد والجواب على تلك الأسئلة التافهة، وأخيراً خرجت والدة الشاب والفتيات من منزل عائلة حليمة، كان والدة حليمة تدعي أن يكون هذا الشاب من نصيب حليمة.

مضى يومين وبعدها اتصلت والدة الشاب بعائلة حليمة وقالت لهم بأن ابنها وافق على الخطبة من ابنتهم حليمة، طارت والدة حليمة من الفرحة وبدأت بتوزيع الحلويات على أهل الحي والجيران، عرفت حليمة أن عريس المستقبل سيأتي مع عائلته غداً لإنهاء كل شيء يتعلق بالمهر ويتم كتابة عقد الزواج 

كانت حليمة متشوقة لرؤية الشاب

 هل ستجد به المواصفات التي كانت تحلم بها، كانت حليمة تفكر بأن تطلب من والدته وشقيقاته رؤية صورة للعريس، لكنها تذكرت أن عقوبة هذا الطلب في مدينتهم هي الرجم والطرد من قائمة شرف القبيلة، لم يكن هناك فتاة تتجرأ على طلب رؤية زوجها، لقد كان ذلك عار  بالنسبة لهم. 

بدأت حليمة وعائلتها منذ الصباح بتنظيف المنزل وترتيبه وكأن هناك حدث كبير سيحصل، وعند وقت الظهيرة وصل العريس مع عائلته وأقاربه تم كتابة العقد بين حليمة والشاب وبدأت الأفراح والزغاريد تتعالى في المكان، أصبحت الآن حليمة عروسة جميلة وأصبحت على ذمة الشاب، ودّعت حليمة حياة العزوبية، واستقبلت حياة جديدة.

أتت ابنة عم حليمة لتبارك لها

 وأخبرتها أن زوجها المستقبلي جميل جداً، كانت حليمة مصدومة من كلام ابنة عمها وقالت لها أين رأيته، فهي ذاتها لم تراه، ابتسمت وهي تقول لها أنها هي وشقيقتها فرح كانوا ينظرون إلى الشاب عندما أتى، أجابتها حليمة وقالت لها لماذا لم تلتقطوا لها الصور فهي متشوقة جدا لرؤيته

كان الخوف واضحاً على ابنة عم حليمة وهي تنظر حولها وتقول لها هل أنت مجنونة، كيف يمكننا التقاط الصور له، وأخبرتها اذا شاهدهم أحد ستصبح مصيبة لهم

حليمة وعادات أهل مدينتها الغريبة والمتخلفة ماذا فعلت بها؟؟ تنسيق الصورة : ندى حمصي

قالت لها حليمة ما هذا الحظ التعيس، ليتني استطعت رؤيته، أخبرتها ابنة عمها أنها تستطيع أن تنظر إليه عند خروجه، وبدون تردد خرجت حليمة وابنة عمها إلى الشرفة دون أن يراهم احد، جلسوا ينتظرون عشرون دقيقة، وعند انتظارها كانت حليمة تشعر بالملل والتعب، وعند مضي الوقت تعالت أصوات الرجال كانت تسمع صوت ضحك والدها وهو يمزح مع الشاب ومتجهين نحو باب منزلهم الرئيسي

بدأت ابنة عمها وتقول لها أن تنظر وتشير لها إلى الشاب وقالت لها ذلك هو الشاب الذي يتكلم مع والدك، نظرت حليمة إلى الشاب وعلى الرغم من أنه مختلف عن ذات المواصفات التي تتمناها حليمة لكنه كان شاب طويل وشكله مقبول. 

عرفت حليمة بعد أن خرج الضيوف أنهم اتفقوا مع والدها على تحديد موعد الزواج بعد شهر، لقد أصبحت حليمة زوجة ويمنع أن تكلم زوجها إلى أن يحين وقت الزواج. 

حليمة وعادات أهل مدينتها الغريبة والمتخلفة ماذا فعلت بها؟؟  تنسيق الصورة : ندى حمصي

أتت ليلة العمر التي تحلم بها حليمة

الأسباب التقنية لسقوط طائرة طراز ال(Boeing 737 Max) تنسيق الصورة : رزان الحموي

لا يمكننا نكران أن السفر عبر الطيران هو من أكثر الطرق أماناً وسلامة، وطبعاً بالسرعة فخلال عدّة ساعات أنت قادر على الدوران حول العالم، والاستمتاع بكل ما خلق الله من إبداع رباني.

ولكن هل حقاً نحن نضع أرواحنا على كفوف شركات الطيران؟، والتي بالآونة الاخيرة شهدت العديد من الحوادث التي أدت إلى كوارث بشرية؟، لنتابع معاً القصص المخفية بكوارث الطائرات ذات الطراز (Boeing 737 Max).

حقائق صادمة

لا بدّ وأنك من الأشخاص الذي سبق لهم وسمعوا عن حادثتي الطيران التي حدثت في الأعوام الماضية، والتي صنفت كأعنف كوارث بشرية على الإطلاق، ففي عام (2018) سقطت الطائرة الإندونيسية التي تسببت بمقتل (189) راكباً مع طاقم الطيران، وبعام (2019) أيضاً سقطت الطائرة الأثيوبية التي أدت إلى مقتل (157) راكباً مع فريق الطيران بالكامل.

غالباً |حوادث الطيران| التي تقع لا يمكن أن تتكرر إلا بالحالات النادرة جداً، ولكن هاتين الحادثتين فريدتان من نوعهما، فإن كلا الطائرتان التي سقطتا كانت من طراز (Boeing 737 Max)، الأمر الذي أثار الكثير من الضجة حول حقيقة الأسباب.

حيث صرّح بعض الخبراء التقنيين بمجال |صناعة الطائرات|، أن السبب واحد بكلا الكارثتان، على الرغم من أن شركة(Boeing) المصنعة لتلك الطائرات، عُرفت وانتشرت طائراتها بمجال الجو بكل أنحاء العالم، نظراً للمميزات التي قدمتها نسخة ال(Boeing 737) من طائراتها.

أسرار تُكشف للمرة الأولى

إن النسخة (Boeing 737 Max) من هذه الطائرات ما هي إلا نسخة معدّلة من الطراز العالمي(Boeing 737)، ولكن هذه الشركة لم تقم بالتعديلات الجوهرية خوفاً من عدّة أسباب، منها(تكاليف إضافية، دورات تدريبية للطيارين، الإقرار بالمعدات المستخدمة حدثياً لدى الجهات الحكومية وبالتالي دفع الضرائب،..).

لذا لجأت هذه الشركة إلى الاحتيال بهذا الموضوع، وإيهام الجميع بما فيهم (الطيارين، الشركات،..) بأن كل شخص قادر على الإقلاع بالنسخة القديمة هو حتماً قادر على الإقلاع بهذه النسخة، والسبب أن التعديلات التي تمت على هذه النسخة تحتاج إلى محركات ضخمة للغاية، ولكن لم تخبر أحداً بخصوص  هذه المحركات.

معلومات عن المحركات المستخدمة بالطائرات ذات الطراز (Boeing 737 Max)

فقامت هذه الشركة بشراء المحركات من نوع(CFM International)، وهذه المحركات ميزتها هي (التوفير الفائق، الضخامة بالحجم، بعض الأجزاء الخاصة به مصممة بتقنية (3D)..)، فهذه المحركات الهدف منها منافسة المحركات المعروفة المستخدمة بطائرات ال (ALRBUS A350).

الصدمة عندما قررت هذه الشركة أن تقوم بتركيب هذا المحرك بالطراز الجديد (Boeing 737 Max)، تمَّ اكتشاف الأمر التالي: أنَّ حجم المحرك مختلف تماماً عن الحجم القديم، لذا لم يتم إلغاء فكرة استخدام هذه المحركات، بل لجأت الشركة إلى تعديل أجزاء بجسم الطائرة، وتحديداً بمكان تثبيت المحرك بالجناح.

ولكن هذه التغيرات أدت إلى تغيرات جذرية ومصيرية بال(Aerodynamic)

ما هو الثقب الدودي الكوني العجيب  اختيار الصورة ندى الحمصي

عالم |الفضاء| الخارجي مملوء بالغرائب والمجهولات التي تتجاوز في الكثير من الأحيان منطق العقل البشري.

إلّا أنَّ هنالك أشخاص وعلماء شغلهم الشاغل أن يكتشفوا ماهية هذا الكون الغامض وخفاياه التي تأسر المنطق وتسيطر عليه.

اليوم سيكون مقالنا عن مسارات وممرات عجيبة تجعل من السفر للوصول لآخر نقطة كونيّة أمراً ممكناً وبسيطاً. 

مع التطورات التي تحدث في عصرنا الحالي، أصبح من السهل على الإنسان أن يعبر الفضاء، لكن لمسافات محدودة.

ولأجل هذا الأمر، وبعد دراسات طويلة الأمد، اكتشف العالم "آينشتاين" ومعه عالم آخر، ثقباً يمكننا من خلاله ربط حقبتين زمنيتين متباعدتين في الزمكان، واسموه "|الثقب الدودي|".

تعريف الثقب الدودي

ظهرت نظرية الثقب الدودي عام ١٩٣٥م ، قاموا باختراعها عالمين فيزيائيين "|آينشتاين|" ، "|رزون|" .

ودرسا من خلالها، أنَّ هنالك جسور خاصة مشكّلة من نسيج الزمكان، وهي عبارة عن حلقات أو سلسلة ممرات دوديّة متخيلة موجودة ضمن الثقب الأسود، والتي تسمح للمسافر أن يصل لأبعد نقطة ممكنة من الكون، بمعنى ثاني أبسط تجعله ينتقل من مكان لآخر، أو من زمن لآخر.

تضم الثقوب الدوديّة مادة غريبة اسمها "فَمين"، هذه المادة ترجح أن تجعل المسارات تلتف حول بعضها البعض، لتصل نقطتين متباعدتين، ويحدث السفر الزمكاني السريع.

سبب التمسك بصحة النظرية

ظهر عبر العصور العديد من الشخصيات الضخمة التي تُرفع لها القبعة، ومن ضمن المجالات كان ومازال للمجال الفيزيائي حيّز خاص من اهتمام العلماء.

من أهم هؤلاء العلماء، العالم المشهور "آينشتاين"، والذي ساعد البشريّة كلها في الكثير من الأمور وساهم في تطوّر الجنس البشري وتحسين حياته اليومية، ولهذا السبب، فإنَّ نظرياته غالباً ، بل نسبة كبيرة جداً ، تحمل النتائج الإيجابيّة والصحيحة .

ولربما هذا سبب تشبث العلماء بهذه الفرضية، لأنَّ المعادلات النظريّة صحيحة وسليمة مئة في المئة، وذلك بحسب نظرية آينشتاين ألا وهي "النظرية النسبيّة العامة"، فقوة الأدلة تعود لها، كما يعود أصل كلمة "الثقب" إلى أنه مصطلح فيزيائي بحت يصف حالة هذه الممرات.

العالم الخفي ضمن الثقب الدودي

يمكن للعقل البشري أن يستحضر ويخترع ويعيش ضمن خياله الخاص والمميز، وتحديداً الخيال العلمي، له نكهة خاصة من المتعة والإثارة، فهو يحمل بجعبته بالعديد من القصص الغريبة، ولأنَّ النظرية كلها مبنية على فرضيات ومعادلات رقميّة وورقيّة، تنبأ العلماء أنَّ الثقب الدودي يعود حجمه إلى أبعاد قد تصل ل ١٠-٣٣ سنتيمتر، وآخرون رجحوا أنَّ هذا الحجم ليس ثابتاً، فالكون في حالات تغيّرية فجائيّة حسب كثافة الطاقات المتعددة، بحيث يمكن لهذا الثقب أن يكبر أو يصغر.

في حقيقة الأمر، وعلى الرغم من التشبّث الرهيب بهذه النظرية المفترضة، إلّا أنَّ حتى هذه اللحظة لم يستطع أي إنسان أن يثبت صحتها واقعياً، وبالتالي ما هي سوى فرضيات متراكمة.

وأنت عزيزي القارئ العلمي ، ما رأيك بهذا الثقب العجيب ؟

شهد بكر

الإنزلاق الغضروفي وتأثيره على العصب الوركي  تنسيق الصورة : رزان الحموي

 ماذا تعرف عن الانزلاق الغضروفي؟ كيف يحدث؟  ما هي مخاطره ونتائجه؟ 

يعتبر العصب الوركي من أطول الأعصاب الموجودة في جسم الانسان، وأكثرها سماكة ، وهو من الأعصاب المختلطة ، الحسية والحركية معاً ، يبدأ من أسفل العمود الفقري في نهاية المنطقة القطنية ، وبداية المنطقة العجزية ، ويمتد نزولاً من الناحية الخلفية، باتجاه الفخذ والساق وحتى أصابع القدمين .

ويشكل الانزلاق الغضروفي الذي يحدث في الغضروف الموجود بين الفقرات القطنية العجزية أحد أهم الأسباب التي تسبب التهاب العصب الوركي وهو أحد أكثر الحالات انتشاراً هذه الأيام . 

فما هي أسباب هذا الانزلاق ؟ وما علاقته بالتهاب العصب الوركي والمعروف بعرق النسا؟ 

يشكل الغضروف وسادة تحمي العصب ، وترد عنه الصدمات  والضغوط ، يحوي في داخله  نواة وسائلاً جيلاتينياً سميكاً، ويحيط به من الخارج غمد ليفي ثخين كالإطار فيحمي العصب ويرد عنه الضغوط 

 وقد يتعرض هذا الغضروف للانضغاط إذا تعرض لضغوط شديدة، أو لعوامل عديدة سنأتي على ذكرها، مما يتسبب في تعرضه للفتق أو الانضغاط، فيتلف الغمد ويخرج السائل من داخله، ويفقد الغضروف وظيفته في حماية العصب الذي يتعرض للضغط، حيث ينتهي بالتهاب  يعرف بالتهاب العصب الوركي،  وهو يسبب ألماً شديداً، على طول مسراه وشعوراً بالحرقة والوخز و|التنميل| ، وارتفاعاً في حرارة القدمين، وبإحساس يشبه لسعة الكهرباء في الإلية ، وبما أن |العصب الوركي| حركي أيضاً ، فإن التهابه يؤثر على الحركة  ، لاسيما في الأطراف السفلية وأسفل الظهر . 

أسباب التهاب العصب الوركي

نمط ووضعية الحركة عند الشخص 

 ومنها الوقوف الطويل ويتعرض له أصحاب المهن والحرف الذين يضطرون بحكم طبيعة عملهم إلى الوقوف لساعات طويلة أمام مكنات أو آلات عملهم ،  كالخبازون والطهاة  والعمال 

والجلوس الطويل أيضاً هو أحد مسبباته

 ويكثر عند أصحاب الوظائف المكتبية ، حيث  يقضون الوقت جلوساً طيلة فترة عملهم الذي يمتد لساعات يومياً ، وكذلك فإن السفر الطويل المتكرر ، للذين يتطلب عملهم سفراً متتالياً كسائقي السيارات 

الحمل أيضاً يشكل ضغطاً على أسفل الظهر 

 ويسبب انضغاطاً في الفقرات والغضاريف الظهرية ويكون سبباً  في التهاب العصب الوركي ، ويزداد شدة وألماً مع تقدم أشهر الحمل، ولكنه غالباً يتراجع بعد الولادة ويزول بسلام ولا يترك آثاراً 

رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة

 تؤذي الفقرات والغضاريف الظهرية ، وتسبب انضغاطها مما يؤثر على العصب الوركي ، ويسبب التهاباً فيه وما يصاحبه من آلام مبرحة 

الأحذية غير المريحة ذات الكعوب العالية والألبسة الضيقة 

 حيث أنها تضغط على الفقرات والغضاريف، وتؤذي العضلات، كما أنها تعيق حركة |الدورة الدموية|، وتؤثر على تدفق الدم بشكل طبيعي . 

وقد يكون لوضعية النوم في السرير ولطبيعة الفراش علاقة وثيقة في الإصابة بآلام الظهر، فإذا كان غير مريح أو لا يناسب جسم الشخص، انعكس تأثيره على الغضاريف والعصب الوركي عنده ، لذا من الضروري أن يكون السرير مريحاً وملائماً للجسم.

الإنزلاق الغضروفي وتأثيره على العصب الوركي  تنسيق الصورة : رزان الحموي

ومن أسباب الإصابة بالتهاب العصب الوركي

الإصابة بهشاشة العظام

 التي تؤدي إلى |تقوس العظام| وانحنائها مما يسبب انضغاط الغضاريف،ويؤدي لزيادة الضغط على جذور العصب الوركي، فيصيبها بالضرر  والالتهاب

التقدم في السن

 أيضاً من العوامل التي تسبب انحناء العمود الفقري نحو الأمام،  وذلك بسبب ضعف البنية العظمية مما يضعف الغضاريف العظمية الفقارية وسبب انضغاطها ، ويكون سبباً في التهاب العصب الوركي

الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب اعتلالاً في الأعصاب فتؤدي  إلى تناقص الاحساس بها كمرض السكر 

بعض الأمراض في العظام والمفاصل

 كخشونة الركب والمفاصل،تؤدي إلى ظهور نتوءات وبروزات تتموضع على الغضروف وتسبب زيادة في حجمه وتسبب ضغوطاً مؤلمة على الجذور العصبية. 

وكذلك بعض الأمراض التي تصيب القسم السفلي من |الجهاز الهضمي| والجهاز البولي، كالضعف في المثانة والأمعاء، وهي تزداد سوءاً  إذا ترافقت مع التهاب العصب الوركي ، مما يسبب ضعف الاحساس بالأعصاب، وبالتالي ينتج عنها فقد السيطرة  وعدم القدرة على التحكم بعمليتي  التبول والتبرز ،  وهذه مرحلة متقدمة ومؤشر خطير يشير إلى تفاقم الحالة المرضية وأحد مضاعفات التهاب العصب الوركي، وهذه من الحالات الهامة التي تستوجب تداخلاً جراحياً سريعاً . 

نقص الفيتامينات من الجسم 

لا سيما بعض |الفيتامينات البائية| (ب١ ب٢ب١٢) الضرورية لتكوين الأعصاب  وكذلك نقص الفيتامين( د) الذي يسهم في تثبيت الكالسيوم وهو ضروري لدعم البنية العظمية 

ممارسة الرياضات العنيفة تؤذي الغضاريف

وتسبب تمزقها  وتؤدي إلى خروج السائل الجيلاتيني الواقي منها  كرياضة المصارعة و|رفع الأثقال| وحوادث بعض المباريات التي تصيب عظام الحوض والعمود الفقري والأطراف السفلية . 

التعرض للحوادث المرورية وإصابات حوادث العمل  أو السقوط من ارتفاعات لا سيما حوادث السقوط على الظهر 

وقد تحدث مشكلة  في القناة الشوكية  مما يؤدي إلى تضيقها ويسبب صعوبات في الحركة والاحساس في الطرف السفلي، لا سيما في الساق والقدم. 

وأحياناً تؤثر بعض الحركات التي يقوم بها الإنسان بشكل مفاجئ

 في الضغط على العصب الوركي، كالعطاس المباغت أو |السعال الشديد|، أو حركات الالتفات بشكل سريع أو خاطئ أو عند الانحناء ، وكثيراً ما نشاهد عند بعض الأشخاص أثناء حالة الانحناء شعورهم بألم مفاجئ وشديد في الظهر وبعجزٍ عن الوقوف باستقامة 

ويلعب ضعف  المناعة في الجسم، دوراً مؤهباً وكبيراً في زيادة االاستعداد للإصابة بالتهاب العصب الوركي . 

وكذلك فإن وجود بعض الأمراض كالأورام في تلك المنطقة،يزيد الضغط على الغضاريف والأعصاب،مما يرفع نسبة  الإصابة بالتهاب العصب الوركي. 

وإن كثرة الإلتهابات العصبية كالتهاب العصب السمعي أو البصري قد تكون مؤشراً لوجود  تلف في أحد الغضاريف أو اعتلال في الأعصاب لا سيما  أعصاب الأطراف السفلية

مما يستوجب التحري عن أسبابها  في حال وجودها  لدعمها وتقويتها  تفادياً لاستفحال الالتهاب العصبي وإيقاف انتشاره وعلاجه

الإنزلاق الغضروفي وتأثيره على العصب الوركي  تنسيق الصورة : رزان الحموي

ماذا بعد تشخيص المرض؟ 

بعد ظهور الأعراض وتشخيص الحالة المرضية من  قبل الطبيب المختص، وإجراء صورة المرنان المغناطيسي ، التي توضح بدقة مكان الانزلاق والفتق الغضروفي ودرجته ، يبدأ العلاج :

كيف نعالج التهاب العصب الوركي؟ 

يسعى المريض أولاً لتسكين الألم الشديد الذي يعاني منه، من جراء التهاب العصب  والذي يؤدي بالشخص إلى التوقف عن مزاولة أبسط نشاطاته  وأعماله، فهو لا يستطيع الوقوف ولا الجلوس  بشكل مستقيم  ، ولا يشعر بالراحة حتى في وضعية النوم والاستلقاء ، فيتقوقع ولا يستطيع مد جسمه ، وإنما يضطر إلى الانحناء نحو الأمام من شدة الألم ، لذا فإنه يلجأ إلى تناول الأدوية والمسكنات والتي يفضل أن تكون من مصادر طبيعية، كي لا تترك عنده آثاراً ومضاعفات سلبية ضارة على |المعدة|  ويكون أخذ المسكنات متزامناً مع العلاج. 

من الضروري المحافظة على الوزن المثالي

 وتخفيفه  في حال زيادته وذلك لتخفيف الضغط عن جذور العصب الوركي  مما يساعد على تخفيف الألم وتسريع الشفاء . 

وفي حالة وجود بعض الأمراض كخشونة المفاصل والغضاريف فإن تناول الماء بشكل كاف، مفيد لترطيبها وحمايتها من الجفاف والتشقق الذي يؤدي إلى خروج السائل الجيلاتيني 

كما يكون العلاج أيضاً بإجراء التمارين الفيزيائية المناسبة

 التي يكون الهدف منها تخفيف البروزات الغضروفية والنتوءات ، ومحاولة إعادة انكماشها تدريجياً لإبعادها عن الجذور العصبية ، ليخف الضغط المسبب للالتهاب والألم  . 

ويجب تقوية  وشد العضلات للتخفيف من الترهل العضلي، لإعادة الدور الوظيفي لها من خلال تمرينات خاصة  مع الأخذ بعين الاعتبار أن الاسترخاء  والاستلقاء لفترات طويلة بداعي الاستراحة، لا يعتبر الحل الأمثل ، إذ أن الاستمرار بوضعية معينة لفترة طويلة، يتعب العصب الوركي، وإنما يتوجب الإكثار من الحركة والنشاط ، ويفضل التناوب في وضعيات الجلوس والوقوف  وممارسة المشي الذي يعتبر من أفضل الحلول لتنشيط الدورة الدموية ، وتقوية العضلات  ولتخفيف الضغط عن الغضاريف، وبالتالي تخفيف الضغط عن جذور العصب المسبب للألم. 

ودائماً يتوجب إجراء فحوص دورية لمتابعة التحسن لمعرفة مدى الاستجابة للعلاج لا سيما في الحالات المتقدمة   

ولا يخفى دور الغذاء وأهميته في تأمين الوارد الغذائي الكافي

 من الفيتامينات والمواد اللازمة لرفد مخزونها في الجسم ،ولرفع النسب المطلوبة إلى الحد الطبيعي  ، ويكون بتناول اللحوم لاسيما الحمراء و|الكبدة البقرية| وصفار البيض، والنباتات الورقية الخضراء  الداكنة كالسبانخ و|الملوخية| وغيرها 

وأحياناً يحتاج المريض إلى الاستعانة بالمعاوضات الطبيعية والغذائية والدوائية معاً وذلك في حال وجود نقص كبير في نسب وجودها لتدارك  النقص و تجنب مضاعفاته

مع وجوب الحفاظ على الحركة المستمرة، لتحقيق شروط السلامة العظمية والعصبية ، وهي مجتمعة تعتبر من أفضل الحلول لدعم الجهاز العصبي والمناعي حيث يتم من خلالها امداد الجسم بما يلزمه من العناية سواء في الوقاية أو العلاج 

الإنزلاق الغضروفي وتأثيره على العصب الوركي  تنسيق الصورة : رزان الحموي

علاج التهاب العصب الوركي

لكي نحقق أفضل النتائج في علاج التهاب العصب الوركي لا بد  من اتباع التعليمات والتوجيهات الطبية والتقيد بها بدقة ، وبرغم أن التطور العلمي ساهم في إيجاد تقنيات جديدة ومبتكرة ، أدت إلى تطور أساليب العلاج ، إلا أن الوصول إلى مرحلة شفاء العصب الوركي، وترميم  الغضروف المتضرر لا زال يستغرق وقتاً وصبراً ومتابعة، لا سيما إذا كانت الحالة شديدة  ويستحسن الاستمرار في متابعة العلاج ويفضل

التريث ما أمكن في إجراء العمل الجراحي 

 وذلك لتجنب الدخول في متاهات ومضاعفات العمليات الجراحية على |العمود الفقري| إلا في الحالات المتقدمة التي تتطلب تدخلاً جراحياً عاجلاً  لإزالة  البروزات الضاغطة  كحل إنقاذي سريع كحالة فقدان السيطرة على التبول والتبرز  وفقدان الإحساس في الأطراف السفلية  لا سيما في حالة هبوط القدم واتجاهها نحو الأسفل وعدم القدرة على التحكم بها وتوجيه حركتها وهذه إحدى المؤشرات الهامة التي تدل على تفاقم التهاب العصب الوركي والوصول إلى مرحلة فشل العلاج الدوائي والفيزيائي  وعدم الاستجابة للعلاج وللتمارين والمساجات والتدليك لمنطقة الالتهاب  

أما في الحالات  العادية 

 فيمكن أن نعول كثيراً على الوصول للشفاء ، وتراجع البرزوات والنتوءات المسببة لالتهاب العصب الوركي والتي تزول تدريجياً،  باللجوء إلى اتباع خطة علاجية مناسبة ، وإلى الاهتمام بالرياضة البدنية لتقوية الجسم ، وتنشيط الدورة الدموية والحصول على كميات كافية من الاكسجين .  

مع استعمال الأدوية التي ترخي العضلات وتخفف الشد العضلي المؤلم، واستخدام المراهم الملينة والزيوت والفيتامينات المغذية والداعمة للأعصاب كالفيتامينات البائية ب١ وب٢ وب١٢ التي تفيد في تغذية وتقوية العصب المتضرر وإعادة تأهيله لتأدية دوره الحركي والحسي  كما تفيد في تصحيح الانزلاق الغضروفي وفي ترميم الغمد المحيط بالغضروف

والفيتامين د الذي يثبت الكالسيوم في العظام ويقوي بنية النسيج العظمي ، ومن أهم الزيوت التي تفيد في علاج التهاب العصب الوركي زيت الزيتون لما يحويه من مضادات الأكسدة وكذلك |زيت السمك| لتأمين الفيتامين أوميغا ثري ويفيد في تغذية العصب وتقويته كما تفيد المراهم المسكنة والملينة للمفاصل والغضاريف في تخفيف الألم  وتسكينه وفي تراجع درجة الحالات الالتهابية  وتخفيفها

تمرين هام يساعد في التخفيف من آلام التهاب العصب الوركي وفي علاجه 

وذلك بالاستلقاء على جهاز إسطواني مرن ومتحرك بحيث يوضع أسفل الظهر فوق المنطقة المصابة بانزلاق الغضروف  وعندما يتدحرج هذا الجهاز الإسطواني فإنه يساعد في تخفيف الانزلاق وإعادة تموضع الغضروفي في مكانه الصحيح  ويؤدي إلى انكماشه  تدريجياً   وبالتالي يخف الضغط عن العصب الوركي ويخف الألم والالتهاب 

  وبما أن درهم وقاية خير من قنطار علاج ، فإن التعود على الأنماط السلوكية السليمة، والابتعاد عن كل المسببات التي مر ذكرها في ، والتي تؤدي لتمزق الغضاريف وانفتاقها، مهم وضروري لتفادي ما تسببه من التهاب وضرر بالأعصاب . 

وكذلك التغذية الجيدة الغنية بالفيتامينات المقوية للأعصاب ، واعتماد نظام غذائي جيد ومتوازن ، وغني بالمغذيات والفيتامينات الضرورية لصحة الجهاز العصبي ، والابتعاد عن |الوجبات السريعة| والمقليات الحاوية على نسبة مرتفعة من الزيوت النباتية الضارة للجسم ، والتي تعمل على أكسدة الأحماض الدهنية واستبدالها بزيت الزيتون المضاد للأكسدة وزيت السمك الغني بالأوميغا ثري ، يناسب صحة الجهاز العصبي والغضاريف والأعصاب ، ويعزز حركتها وسلامتها . 

أطيب الأمنيات بالصحة والسلامة للجميع 

دمتم بخير 

كونوا معنا دائماً

هدى الزعبي