سطر

ما هي الحلول للتخلص من ترهلات والسيلوليت  ما بعد الولادة ؟ تصميم الصورة : رزان الحموي

للتخلص من الترهلات الموجودة في البطن اتبعي هذه الخطوات

١- ممارسة الرياضة: حيث تعد الرياضة من الأشياء المؤثرة جداً للتخلص من دهون  البطن الزائد بعد الولادة أو الترهلات الموجودة نتيجة الولادة

٢-الرضاعة التي تقلل حجم البطن بعد الولادة: إن الأم المرضعة لديها الفرصة الأكبر من الأم غير المرضعة في تقليل حجم البطن 

٣- شرب الماء: والتي تعد مهمة جداً في مرحلة ما بعد الولادة وبالأخص للأم المرضعة، التي تحتاج إلى سوائل كثيرة عن طريق شرب ما لا يقل في اليوم من ٢،٥ إلى ٣ ليتر من الماء، للتخلص من البطن الزائدة أو الترهلات الموجودة بعد الولادة 

٤- الابتعاد عن ارتداء الكعب العالي بعد فترة الولادة، كونه له اضرار على |العمود الفقري|، كما يحصل نوع من التقوس، ويسبب ضعف لعضلات البطن، وتزيد |الترهلات في منطقة البطن| 

٥-الاعتياد على شد عضلات البطن عند القيام بأي حركة: فهي تعمل على تقوية عضلات البطن والتخفيف من الترهلات الموجودة 

ما هي الخلطة التي نستخدمها لشد البطن؟؟

أحضري ملعقة من |خل التفاح| الصافي، ثم أضيفي ملعقتين من القهوة، وملعقة من زيت جوز الهند، ثم يدلك بها منطقة البطن لمدة خمس دقائق، ثم نترك المزيج خمس دقائق آخرى على البطن، ثم نمسح المزيج

 تعد هذه الخلطة مفيدة جداً للتخلص من الخطوط والترهلات الناتجة عن الولادة 

استمري على هذه الخلطة لمدة شهر ونصف تقريباً مع |ممارسة التمارين الرياضية| واتباع نظام غذائي 

ما هي الخلطة التي تساعد على التخلص من السيلوليت في منطقة البطن؟

أحضري زيت الفاكهة، ثم استخدمي ثلاثين نقطة منه، مع كأس من |زيت جوز الهند|، قومي بتقليب المزيج، ثم دلكي المكان الذي يحتوي على السيلوليت

عند استخدام هذه الخلطة مرة صباحاً ومرة مساء لمدة عشر دقائق ، يساعد على شد الجلد، والتخلص من السيلوليت 

طريقة ثانية :

 أضيفي ٤ ملاعق من القهوة، وزيت النعناع، ليصبح لديكي مزيج متماسك يشبه العجينة.

ضعي المزيج على المكان الذي يحتوي على |السيلوليت|، قومي بالتدليك لمدة خمس دقائق، ثم أحضري كيس بلاستيك وقومي بتغطية المكان لمدة ربع ساعة، ثم أزيلي المزيج بعد انتهاء المدة

 تساعد هذه الخلطة على التخلص من السيلوليت عند استخدامه يومياً لمدة شهرين. 

كيف يتم استخدام جهاز الديرما رول للتخلص من الترهلات؟

نحضر أي سائل يحتوي على فيتامين سي، مثل عصير البرتقال، أو خل التفاح ثم يدهن به المنطقة التي تحتوي على الترهلات

 ثم ندلك المنطقة باستخدام جهاز الديرما رول لمدة خمس دقائق ثم نترك السائل الذي يحتوي على الفيتامين لمدة خمس دقائق، ثم نزيله. 

ما هي التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من الترهلات؟

١- المشي يومياً لمدة نصف ساعة للتخلص من الدهون والترهلات.  

٢- الجري 

٣- ممارسة تمارين الكارديو 

دمتم بخير..........

إسراء حيدر 

أشهر مشاكل البشرة الدهنية  المسام الواسعة وطرق التخلص منها تصميم الصورة : وفاء المؤذن

هل البشرة الدهنية هي صفة خلقيّة؟

من الشائع أن البشرة الدهنية هي نوع من البشرة ولا دخل للإنسان بها، ولكن هذا الكلام غير صحيح ،إن أهم سبب لظهور مظاهر البشرة الدهنية هي أفعال الإنسان ونمط حياته الغير صحيح الذي يؤدي إلى ظهور هذه المشاكل . 

لا ننفي أن هناك نسبة ضئيلة جداً تعاني من البشرة الدهنية بدون أية أسباب . 

ماهي المسام الواسعة ؟ 

المسام هي وبشكل بسيط فتحات لتهوية طبقات الجلد العميقة وهي قناة لخروج مفرزات الغدد الدهنية الموجودة في أعماق البشرة . 

حيث أن هذه |المفرزات الدهنية| تقوم بحماية البشرة من الجراثيم والبكتيريا والشوائب الأخرى التي تأتي من الوسط الخارجي ، وهذه المفرزات هي مرطبات للبشرة تحميها من ظهور التجاعيد في سن مبكرة .

ولكنّ زيادة إفراز هذه المفرزات يؤدي إلى ظهور المسام الواسعة و|الرؤوس السوداء| وحب الشباب والتهابات البشرة والمشاكل الأخرى التي ترتبط بالطبقة الدهنية . 

ماهي أهم الأسباب لظهور المسام الواسعة؟ 

زيادة تناول السكريات والنشويات التي هي الخبز والمعكرونة والشيبس وغيرها الكثير

 حيث جميع هذه النشويات تتحول في الجسم إلى سكريات ، مما يؤدي إلى زيادة |هرمون الأنسولين| الذي يزيد معه هرمون الذكورة وتختل الهرمونات فيزداد إفراز الدهون أكثر من اللازم فتتوسع المسام وتتراكم الخلايا الميتة وتتشكل البشرة الدهنية المزعجة . 

وهناك سبب شائع جداً وخاصة عند الفتيات وهو  كثرة استعمال مستحضرات التجميل Makeup وخاصة الأنواع الرديئة منه واستعماله لفترات طويلة وخاصة النوم به ، فهو يشكل طبقة عازلة تمنع البشرة من التنفس فتتوسع المسام وتظهر المشاكل . 

ومن المفاجئ أنه أحياناً ومن شدة الحرص وتنظيف البشرة من هذه الدهون ، نفاقم هذه  المشكلة من غير أن نشعر وهو سبب يقع به أغلب الناس وخاصة الذين يعملون بالمجال التجميلي أو الطبي ، ألا وهو استعمال المنظفات العميقة 

 حيث ذكرنا سابقاً أهمية هذه الدهون للبشرة من حماية وترطيب ، فإن كثرة تنظيف هذه المفرزات وشدتها تدفع الجسم لزيادة إفرازها بطريقة عكسية وبالتالي تتفاقم المشكلة . 

وبعد فترة من شدة التنظيف تجف البشرة ، وهذا يؤدي إلى ظهور التجاعيد في سن مبكرة . 

فما هي طرق المعالجة والتخلص من البشرة الدهنية ؟ 

يكون محور العلاج التقليل من حجم المسام والإفراز وليس إغلاقها بشكل كامل . 

أهم العلاجات وأشدها فعالية هو بخاخ الماء والملح حيث يمكن تحضيره بالبيت أو شراؤه من الصيدليات . 

طريقة التحضير 

 ملعقة من ملح الهيمالايا مع 100 ميللي من الماء ويوضع بعبوة ويرش على الوجه للتظيف ويمكن استعماله كتونر للوجه .

وهناك مزيج عبارة عن نص عبوة من |ماء الورد |مع ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من عصير الخيار ويوضع بزجاجة ويرش على الوجه .

ويمكن أيضاً استعماله قبل استعمال مستحضرات التجميل ويترك ليجف ثم تستعمل هذه المستحضرات فهو يشكل طبقة حماية للبشرة . 

وهناك أيضاً مزيج الشاي الأخضر: حيث نضع ظرف الشاي بالماء لمدة دقيقتين ثم نضيف عليه ماء الورد .

  فالشاي يحوي على مادة Tannins التي تنظف المسام  فهذا المزيج يشكل حل مثالي لهذه المشكلة . 

وأخيراً حل رخيص ويتوفر في جميع المنازل: نأخذ بياض بيضة ونضيف ملعقة عصير ليمون يترك على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الماء البارد . 

وهناك حلول تباع بالصيدليات مثل sebium pore rehiner هو مكلف قليلاً ، ولكن يضيق مسام الوجه دون أي أضرار للبشرة . 

وهكذا نرى أهم الأسباب والحلول للتخلص من هذه المشاكل والوصول لبشرة مثالية .

شهد جلب

كيف يمكن الاستفادة من الشاي الأخضر في العناية بالبشرة؟  تصميم الصورة : ريم أبو فخر

قناع الشاي الأخضر

أقدم لكِ في مقال اليوم طريقة تصنيع قناع ترطيب البشرة، وهذا القناع مناسب جداً للبشرة الجافة والمعرضة للحبوب، وذلك باستخدام ثلاثة مكونات فقط هي العسل، والحليب المجفف، والشاي الأخضر.

وقد لجأتُ إلى قناع ترطيب وتفتيح البشرة هذا لأن مكوناته غالباً ما تكون موجودة لدى كل أنثى وداخل كل منزل، وحتى في حال عدم توافرها فمن السهل الحصول عليها من الأسواق، نظراً لتوافرها بكثرة وبأسعار معقولة، بالإضافة إلى أن الأقنعة الطبيعية والمصنوعة في المنزل تعطي نتائج أفضل بكثير من الأقنعة الموجودة في الأسواق والتي تحتوي على مواد كيميائية.

طريقة إعداد قناع ترطيب البشرة باستخدام الشاي الأخضر

يمكنك الحصول على أفضل قناع لترطيب بشرتك باتباع الخطوات البسيطة التالية:

أولاً- ضعي كمية قليلة من |الشاي الأخضر| في ربع كأس من الماء، اتركيه قليلاً الآن وسنعود إليه لاحقاً.

ثانياً- ضعي ملعقة من |العسل| متوسطة الحجم مع كمية مناسبة من الحليب المجفف، يتم رش الحليب المجفف بشكل بطيء حتى يتماسك الخليط.

ثالثاً- الآن ضعي على الخليط بضع قطرات من الشاي الأخضر، وامزجي الخليط جيداً.

رابعاً- الآن أصبح القناع جاهزاً وبإمكانك أن تضعيه على بشرتك.

ملاحظة: يجب أن يبقى القناع موضوعاً على بشرتك لمدة  كافية، بحيث تتراوح بين الثلاثين دقيقة والستين دقيقة. 

بإمكانك أيضاً الاستفادة من كمية الشاي الأخضر المتبقية في الكأس، فمن الممكن استخدامها في القضاء على السواد الذي يظهر تحت العين لدى بعض الفتيات، وذلك من خلال وضع القطن المبلل بالشاي الأخضر تحت العينين.

بعد انتهاء المدة المحددة لوضع القناع استعيني بالماء الدافئ في إزالته، ومن ثم اغسليه جيداً بالماء البارد.

لماذا اخترنا نبات الشاي الأخضر في تصنيع قناع ترطيب البشرة؟

قد تتساءل بعض الفتيات لماذا تم اختيار الشاي الأخضر كمادة أساسية في صناعة |قناع الترطيب| من أجل العناية بالبشرة وتفتيحها، والجواب هو أن الشاي الأخضر يساعد على ترطيب وتفتيح البشرة، خاصة البشرة التي يصيبها الجفاف في فصل الشتاء وتلك المعرضة للحبوب، وذلك لاحتواء الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة، ولأن نبات الشاي الأخضر من المواد المتوفرة في كل منزل ومن السهل جداً الحصول عليه من الأسواق.

لكن ومن الجدير بالذكر أن هذا القناع لن يعطيكِ النتائج المطلوبة إذا اقتصر تطبيقه على بضعة أيام فقط، بل يجب ممارسته على الدوام، عندها من المؤكد أنك ستحصلين على نتائج مرضية، وثقي تماماً أنك ستلاحظي نتائج مذهلة إذا وضعتي قناع الشاي الأخضر ضمن روتين الترطيب اليومي لبشرتك. 

إذا كانت لديكِ أفكار أخرى لترطيب البشرة في الشتاء شاركينا تجربتك. 

هيا الشيخ

خصائص مثالية لمعرفة نوع البشرة - الجزء الثاني  تصميم الصورة رزان الحموي

هل ترغبين في التعرف على طرق العناية بأنواع البشرة المتعددة؟

حسناً في هذا المقال سوف تجدين جميع المعلومات التي تبحثين عنها بشكل مفصل، حيث إننا جمعنا لك أبرز طرق العناية اليومية بالبشرة بمختلف أنواعها.

وذلك بعد أن تعرفنا في الجزء الأول على خصائص كل نوع من أنواع البشرة لكي نساعدكِ في تحديد نوع البشرة التي تمتلكينها، وبعد أن حددتِ نوع بشرتكٍ، سوف نستعرض لك طرق العناية اليومية بها في هذا المقال.

- طرق العناية بكل نوع من أنواع البشرة:

كيفية العناية بالبشرة الدهنية

إذا كنتِ من النساء اللواتي يمتلكن بشرة دهنية، فعليكِ القيام باستخدام غسول مخصص للبشرة الدهنية يومياً، واحرصي على تجنب حك البثور و|حب الشباب| الذي يظهر لكِ، لأن ذلك سوف يترك أثراً واضحاً.

كما يجب أن تستخدمي المنتجات التي يدون عليها ملاحظة "لا تسد المسام"، بالإضافة إلى القيام بترطيبها باستخدام مرطب مناسب لنوع بشرتكِ.

 كيفية العناية بالبشرة الجافة

أما إذا كنتِ تمتلكين بشرة جافة، فعليك تجنب استخدام الصابون و|الغسول| القوي، بل استخدمي المنتجات ذات التأثير اللطيف على البشرة، ومن الأفضل لكِ أن لا تأخذي وقتاً طويلاً أثناء الاستحمام، حيث إن الماء يزيد من جفاف بشرتكِ.

كما يجب عليكِ سيدتي المواظبة على استخدام مرطب قويٍ وفعال لترطيب بشرتك الجافة باستمرار، وبشكل يومي.

 كيفية العناية بالبشرة العادية

أما إذا كنتِ تمتلكين |بشرة عادية|، فأعلمي أنك من النساء المحظوظات، ولكن ينبغي أن توازني بين استخدام المرطبات ومنتجات تنظيف البشرة، بالإضافة إلى استخدام المنتجات التي يدون عليها ملاحظة "لا تسد المسام".

كيفية العناية بالبشرة الحساسة

وللبشرة الحساسة يجب عدم استخدام أي من المواد الكيميائية ذات المفعول القوي وتأثير السلبي، كما أنه يجب المواظبة على مراقبة البشرة، وتحديد الأمور المسببة لحساسيتها من أجل تجنبها أيضاً.

والأن سيدتي وبعد أن تعرفتي على طريقة تحديد نوع بشرتك، وكيفية العناية بها، دعيني أخبرك بنصيحة هامة، مهما كان نوع بشرتك وشكلها احرصي دائماً على استخدام |واقي شمسي| للعناية بها، لأن أشعة الشمس هي من أكثر الأشياء التي تؤثر سلباً على بشرتك.

وإذا كان لديك أي سؤال أو استفسار فشاركنا به في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

خصائص مثالية لمعرفة نوع البشرة - الجزء الأول  تصميم الصورة رزان الحموي

كما إننا نجد أن معظم النساء في العالم تتسأل هذا السؤال " كيف يمكنني أن أحدد نوع بشرتي؟"، واعتقد أن هذا أيضاً سؤالكِ سيدتي، أليس كذلك؟

ولكن بعد قراءة هذا المقال سوف تحصلين على إجابة وافية عن سؤالك هذا، حيث إننا سنحدد لكِ الخصائص التي تتميز بها البشرة، بالإضافة إلى الطرق المثالية للعناية ببشرتكِ أيضاً مهما كان نوعها.

- كيفية تحديد نوع البشرة 

• البشرة الدهنية

إن |البشرة الدهنية| هي من أنواع البشرة التي يمكن تحديدها بسهولة، حيث يبقى الوجه لامعاً وزيتياً، وخاصة في منطقة الذقن والأنف والجبهة، بالإضافة إلى أن هذه البشرة معرضة بشكل دائم لظهور الحبوب والبثور، والرؤوس السوداء.

فإذا كانتِ تعانين من هذه الأمور باستمرار، فإذاً عليكِ أن تعلمي بأن بشرتك من نوع البشرة الدهنية.

• البشرة الحساسة

إن |البشرة الحساسة| ليست محددة بشكل عام، فهي من أنواع خاصة للبشرة، أي أنه ربما قد تكون بشرتك جافة وحساسة أو دهنية وحساسة.

كيف أعرف أن بشرتي حساسة

ومن أبرز الخصائص التي يمكنك معرفتها عن البشرة الحساسة هو أنها تصاب بالاحمرار بشكل كبير عند التعرض لأي نوع من العطور أو مواد كيميائية أو العوامل الجوية.

• البشرة الجافة

إن |البشرة الجافة| تكون عادة ذات ملمسٍ خشن، وجاف، وقد تظهر الكثير من تقشرات في الفصول الباردة، بالإضافة إلى أن علامات تقدم العمر والتجاعيد تظهر بشكل مبكر على البشرة الجافة.

• البشرة المختلطة

إن |البشرة المختلطة| هي التي تكون البشرة فيها جافة ودهنية معاً، أي أن عند منطقة الأنف والذقن والجبهة يكون دهنياً، وباقي مناطق الوجه تكون جافة.

• البشرة العادية

إنها من أنواع البشرة المتميزة، حيث تكون ذات ملمس ناعم وغير زيتي أو دهني، ولا خشن أو جاف، بالإضافة إلى أنها غير معرضة لظهور حب الشباب أو البثور.

ولكي تتعرفي على طرق العناية اليومية بكل نوع من أنواع البشرة، عليكي أن تتابعي قراءة الأسطر المقال التالي.

بقلم إيمان الأغبر

ورق الغار وفوائده المذهلة للشعر - الجزء الثاني - تصميم الصورة : رزان الحموي

حيث يتميز هذا النبات بخواصه المذهلة التي تساعدنا في الحصول على شعرٍ صحيٍ وأكثر حيوية، بالإضافة إلى أنه يزيد من كثافة الشعر بطرق بسيطة جداً.

وقد تعرفنا في الجزء الأول على فوائد ورق الغار للشعر وتعريفه بشكل عام، ولكن هنالك عدة وصفات طبيعية يمكنك تحضيرها بنفسك لكي تحافظي على صحة شعرك وتجعليه أكثر كثافة، وهي ما سنعرفك به في هذا المقال. 

 خلطات ووصفات طبيعية من ورق الغار للشعر

١- مغلي ورق الغار

خطوات تحضير هذه الوصفة السريعة والبسيطة هي:

• اغلي الماء على نار وضعي فيها ورق الغار، ودعيها تغلي لمدة ١٥ دقيقة.

• ثم بعد ذلك صفي الماء جيداً، واتركيه جانباً حتى يبرد.

• الخطوة الأخيرة هي تطبيق الوصفة على |الشعر| بعد الاستحمام، حيث يجب عليكِ تدليك شعرك بالشامبو ومن ثم غسله بماء ورق الغار.

٢- ماسك لمنع تساقط الشعر من اللبن وورق الغار

خطوات تحضير هذا الماسك الطبيعي الذي يساعدك في تقليل من تساقط شعرك.

• اطحني كمية من الورق مناسبة لطول شعرك وكثافته.

• ضعي القليل من قطرات عصير الليمون، والقليل فقط من اللبن على| ورق الغار|.

• ابدأي بمزج جميع المكونات بشكلٍ جيد، وضعي الخليط على فروة رأسك لمدة ٣٠ دقيقة.

• ومن ثم اغسلي شعرك بالطريقة المعتادة، واحرصِ على تكرار هذه الوصفة مرة من كل أسبوع.

٣- ماسك لزيادة طول الشعر وكثافته من الزنجبيل وورق الغار

أما بالنسبة لخطوات تحضير هذا الماسك الفعال لزيادة كثافة شعرك، فهي:

• ضعي |الزنجبيل| وورق الغار مع القليل من الماء على نار هادئة لمدة عشر دقائق.

• احتفظِ بالخليط مغطاً بإحكام لمدة ليلة كاملة قبل استخدامه.

• ثم احتفظِ بالخليط في زجاجة فارغة ونظيفة بداخل الثلاجة.

• استخدام الخليط يومياً قبل النوم برشه على جذور شعرك مع تدليك فورة رأسك.

أخبرينا سيدتي في أي وصفة سوف تبدئين أولاً، وما هو السبب في ذلك خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

ورق الغار وفوائده المذهلة للشعر - الجزء الأول - تصميم الصورة : رزان الحموي

هل تعلم ما هو ورق الغار؟ وما هي فوائده؟ 

هل تتخيل أن تلك الأوراق الخضراء التي تستخدمها والدتك في الطهي لها فوائد تجميلية؟

في الحقيقة "أجل" إن فوائد أوراق نبات شجرة الغار لا تقف عند حدود مطبخك فقط، بل إنها تدخل في تحضير العديد من الوصفات التجميلية، وتمتلك فوائد رهيبة للشعر.

لذا، سنلقي الضوء في مقالنا للتعريف بورق الغار بشكل عام، وللكشف عن فوائده المذهلة، والرهيبة للشعر، بالإضافة إلى أننا سوف نعرض لكِ عدة وصفات طبيعية يمكنك تحضيرها من ورق الغار لزيادة نعومة وكثافة شعرك. إذاً تابعي معنا لتكتشفِ جميع هذه المعلومات.

 ورق الغار

إن ورق الغار هو نبات يتم جمعه من شجرة الغار المعروفة، ويطلق على هذا الورق اسم "|ورق موسى|"، حيث يتمتع بلونٍ أخضر قاتم، وطعم مر. ومن أشهر الاستخدامات المعروفة لورق الغار هي الطهي، فهو يمنح طعامك نكهة مميزة للغاية.

كما يتميز| ورق الغار| بفوائده المتعددة بفضل احتوائه على |الفيتامينات|، والمعادن المهمة لنا. 

ولهذا السبب نلاحظ أنه قد بدأ يستخدم في العديد من الوصفات التجميلية وخاصة الوصفات والمنتجات التي تستخدم للعناية بالشعر.

 ما هي الفوائد التي يمنحها ورق الغار للشعر؟

• يعمل ورق الغار بشكل فعّال على زيادة كثافة ولمعان الشعر.

• يعتبر من المنتجات المميزة التي تستخدم لمعالجة تساقط الشعر.

• يحتوي ورق الغار على مضادات للبكتيريا مما يعمل على معالجة فروة رأسك من الالتهابات، بالإضافة إلى أنه الاختيار المناسب للتخلص من القشرة والقمل.

• يقوي هذا النبات بصيلات شعرك مما يحفزها على النمو، ويجعلها أكثر قوة ومتانة.

• يجعل شعرك أكثر حيوية، ولمعان بالإضافة إلى إنه يمنحه رائحة عطرية مميزة.

• يعالج ورق الغار التقصف، وجفاف الشعر بفضل غناه بالعناصر المفيدة، والمعادن.

وهنالك عدة وصفات طبيعية وخلطات بسيطة يمكنك تحضيرها من ورق الغار للاستفادة من فوائده، ولكي تتعرفي عليها بشكل واضح ومفصل تابعي معنا قراءة الجزء التالي.

بقلم إيمان الأغبر

السحر الرهيب المصنوع من منقوع ماء الأرز وفائدته العجيبة على البشرة والشّعر تصميم الصورة : ريم أبو فخر

وتعددت المنتوجات الكثيرة التي تعمل على تنقية البشرة  وتفتيحها،وهناك بالإضافة للمنتجات الجاهزة، والكريمات يضاف العديد من الوصفات الطبيعية التي تقوم بالغرض نفسه، وأحياناً تكون أكثر فعالية وفائدة، ومنها:

ماسك ماء الأرز.

فوائد ماسك ماء الأرز على البشرة:

فهو من أكثر الماسكات وفرة  بسبب توافرمادة الأرز في كل المنازل ونظراً لتحضيره السهل ، والسريع ، وبما يعود بفائدة على البشرة .

ولكن من المهم عند اتباع استخدام الماسكات الطبيعية أن نتحلّى بالصبرلأنها لا تعمل عمل السّحرفهي تحتاج لوقت لتظهر النتيجة.

وبالإضافة لفائدته الكثيرة على البشرة، وبالإضافة لاحتوائه على| فيتامين e |، فهذا الفيتامين يساعد على إعطاء البشرة المرونة المطلوبة، وبدوره يقلّل من |ظهور التجاعيد|،على البشرة

 فكما نلاحظ  من خلال فائدة ماسك ماء الأرز وكثرة استخدامه عند الصينيين أن بشرة الصينيين تتمتّع بالنعومة ، والجمال الفائق كما أن الماسك يحفّز أيضاً |إنتاج الكولاجين|.

فوائد ماسك ماء الأرز على الشعر

فهو يعطي الشعرالنعومة الفائقة ، واللمعان المطلوب والذي نرغب به، وبسبب توافره على فيتامين e ، فهذا يغذي الشعر أكثرويعطيه القوة،ويجعله صحي بشكل أكبر ويساعد أيضاًَ في زيادة معدّل طوله.

تحضير ماسك ماء الأرز:

 نقوم بإحضار كمية من |الأرز|  ونضيف عليها كمية من الماء ثم نقوم بدمج هذين المادتين بشكل جيد وبعدها نلاحظ تغيراً في لون الماءونترك هذا المنقوع لفترة من الزمن ومن ثم نقوم بتصفية حبات الارز، ونحصل على ماء الأرز.

ويمكننا بعدها إحضار القناع من أجل الماسك، فنقوم بنقعه بماء الأرز،وتبليله بالكامل، وفي هذه الأثناء  من المهم أن تكون البشرة نظيفة تماماً، وخالية من كل الشوائب، وبعدها نقوم بوضع هذا القناع  لمدة تلت ساعة، وبعد مرور هذا الوقت  نلاحظ أن البشرة قد قامت بامتصاص كل كمية الماء، المتواجدة في الماسك،ويمكننا بعد إزالة القناع، ترك كل الآثار المتبقية من الماسك على الوجه لتمتصها البشرة بالكامل.

فوائد الماسك ((ماسك منقوع ماء الأرز))على البشرة 

فمن خلال استخدام هذا الماسك ،على البشرة يمكننا ملاحظة فوائده على البشرة  بشكل سريع وفوري فهو يهدئ البشرة  التي قد تتعرّض للتهيّج،وويقوم بتصفية البشرة.

أما بالنسبة لفوائد هذا الماسك على المدى البعيد، فإنّه يجمّل |البشرة| بشكل خرافي، ويعمل على تصفيتها بشكل ممتاز كي تصبح بشرة صافية من كل العيوب، والحبوب،ويقضي على |التجاعيد| الموجودة في البشرة مع الاستخدام المتكرّر لفترة طويلة.

هل جرّبت ماسك ماء الأرز للبشرة؟؟

وما رأيك بالماسكات المصنوعة  من المواد الطبيعية؟

هل جربت استخدامه للشعر؟؟

شاركنا تجاربك لهذ المنقوع الرهيب الذي يعود بالفائدة بشكل عجيب على البشرة والشعر.

ما هي ملاحظاتك ...حول هذا المنقوع؟

إذا أعجبك موضوع المقال...شاركنا رأيك في التعليقات.

دارين عباس

كيف يمكنني أن أجعل ملابسي تبدو أغلى؟ تصميم الصورة : وفاء المؤذن

من أهم الأمور:

هي ارتداء الملابس بطريقة محتشمة

 فيمكننا الابتعاد عن الملابس الضيّقة  جدّاً، أو القصيرة جداً،أي أنه يمكنك اتباع طريقة الأميرات، في اختيار الملابس، والابتعاد عن طريقة اللباس المبتذل، فلباس الأميرات والملكات، تعطي مظهراً أنيقاً وجذّاباً  وهو بعيد كلّ البعد  عن طريقة اللباس الفاضح.

ومن أهم الامثلة الملكة رانيا |ملكة الأردن| فاختيار ملابسها  وإطلالاتها مميّزة جدّاً وجميلة.

ارتداء الكعب العالي

وخاصّة النّوع الذي يتميّز بقلّة عرضه من الأمام  أي المحدّب من الأمام وهذا النّوع من الأحذية  ليس من السّهل ارتدائه  أو المشي به، 

ولكن كما نعلم:

أن للجمال ضريبة  ويعطي اللباس مظهراً أجمل  ويبرز أناقة اللباس بطريقة مميّزة، كما أنّه يعطي كاريزما خاصّة جميلة لكلّ من يرتديه. 

ويجب الاهتمام لشكل الكعب، فكلّما كان الكعب أدق، وأنعم ، فهذا سيعكس أناقة المظهر بشكل أجمل وأجذب.

 الماركات العالميّة

فمن منّا لا يتمنّى ويحب ارتداء الماركات العالمية  ولكن كما نعلم أنّ أسعارها خرافيّة نوعاً ما،ولكن يمكننا أن نختار البدائل، التي تكون قريبة جداً  من مظهر وستايل |الماركات العالمية| وبأسعار أقل نوعاً ما.

التمييز بين الرّخيص واللا غالي

هذه النصيحة  يمكننا اتباعها  فهناك بعض الملابس الرّخيصة التي يظهر عليها سوء القماش، أو تفاصيل القطعة سيئة ، وهذا سيتوضّح مباشرة من خلال النّظر لهذه الملابس.

أمّا بالنّسبة للملابس الغير غالية  فمنها ما يكون قماشه ممتازاً، ويتميّز بتفصيل جميل، ويعطي مظهراً أنيقاً.

تنسيق الجزدان مع الحذاء

هي من النّصائح القديمة جدّاً  المتّبعة في الموضة منذ القدم، وهي من أهم النصائح  التي ما زالت مستخدمة للوقت الحالي.

فهي تعطي مظهراً أجمل، وتعطي سهولة كبيرة ، أثناء تنسيق الملابس.

الشنتة أو (الجزدان)

من المهم اختيار الجلد ذات النوع الممتاز 

أما بالنّسبة لنوع القماش من المهمّ أن يكون |الجزدان| من القماش الممتاز وبالإضافة لذلك  شكل الشنتة أو قصّتها: من المهمّ جداً أن تكون  قصّتها واضحة وقوية  فعند وضعها مثلاً على الطاولة ستحافظ على شكلها الواضح وستايلها الثابت.

وهذا كلّه يلعب دوراً هاماً في إعطاء مظهر ملابسك، مظهراً أنيقاً أكثر.

الحذاء

إذا كانت لدي مشكلة معينة من المهم عدم إبرازها

فإذا كانت مشكلتي بأصابع القدم  فمن المهم |اختيار الأحذية| التي تخفي هذه المشكلة وهي الأحذية المغلقة من الأمام.

أمّا إذا كنت تعاني من مشكلة| تشقّق القدم|، فمن المهم الابتعاد عن |الأحذية المفتوحة|

فكل هذه الأمور من المهمّ اتّباعها، كيف تحافظ على طلة جميلة  خالية من العيوب.

اللون العسلي

فمن الضّروري أن يتواجد في خزانتك  قطعة واحدة على الأقل  من هذا اللون فهو يعطي مظهراً أنيقاً جداً.

فهذا اللون يعطي جماليّة كبيرة لأي ستايل تختاره مع الحرص على أن يكون  نوع القماش، من النّوع الممتاز.

فكل هذه الأمور مهمّة جدّاً، وعند التقيّد بهذه النصائح  من المؤكّد  أنك ستظهر بأجمل وأبهى طلة ،وتتميّز بالأناقة والفخام

لاتنسوا المشاركة............

دارين عباس 

اجعلي رائحة شعرك عطرية بوصفات طبيعية - الجزء الثاني - تصميم الصورة : رزان الحموي

هل تبحثين عن وصفات طبيعية للاهتمام بشعرك؟

حسناً، لقد أحضرنا لكِ سيدتي عدة وصفات مميزة طبيعية تماماً، وذات نتائج مذهلة، تساعدك في العناية بشعرك، وإبقاءه معطراً لوقت طويل.

وفي الجزء الأول من المقالة هذه تعرفنا على أربعة وصفات بمكونات طبيعية بسيطة تمنح شعرك المزيد من القوة ورائحة المميزة. ولكن هنالك وصفات أخرى مميزة أكثر والتي سوف نستعرضها لكِ في هذا المقال.

- وصفات طبيعية للعناية بالشعر 

 خليط ماء الورد مع زيت جوز الهند

لكي تتمكني من تحضير هذا الخليط، يجب وضع مقدار ربع كوب من |ماء الورد|، مع بعض الزيوت العطرية، و|زيت جوز الهند|، ثم مزجهم جيداً في زجاجة عطر فارغة، لكي تتمكني من استخدامه لشعرك عند الضرورة، فهو يمنح شعرك لمعان جذاب ورائحة مميزة، وترطيب فعال.

 استخدام الشامبو الجاف 

يوجد هنالك استخدمات معينة للشامبو الجاف، والتي يجب أن تتعرفي عليها، فهي تمنح شعرك قوة ولمعان، بالإضافة إلى إعطاءه رائحة عطرية تدوم لوقت طويل، وخاصة بفصل الصيف.

 استخدام المنتجات المخصصة لتصفيف الشعر

يمكنكِ استخدام المنتجات المخصصة لتصفيف الشعر مثل البلسم و|الشامبو| أو الكريمات ما بعد الاستحمام، لكي تمنحي شعرك نعومة وترطيباً فائقاً، ورائحة مميزة.

هذه هي وصفاتنا المخصصة لكِ سيدتي لكي تتميزي وتتألقي بشعرٍ صحي معطر لأطول فترة ممكنة.

شاركينا برأيك وأسئلتك في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

اجعلي رائحة شعرك عطرية بوصفات طبيعية - الجزء الأول -  تصميم الصورة : رزان الحموي

ولهذا السبب سيدتي فقد أحضرنا لكِ عدة وصفات طبيعية تماماً تساعدك في العناية بشعرك، وإبقائه رطباً حتى في أيام الجفاف، بالإضافة إلى أن هذه الوصفات قد تمنح شعرك رائحة طيبة وعطرية مذهلة.

- وصفات طبيعية للعناية بالشعر

 الخليط المكون من ماء الورد

يعتبر| ماء الورد |من العناصر الطبيعية التي تمتلك فوائد خارقة للغاية سواء للشعر أو البشرة، حيث إن استخدام ماء الورد وتطبيقه على شعرك يمنحه ترطيباً كبيراً، ورائحة مميزة.

وكل ما تحتاجين إليه سيدتي هو وضع ماء الورد في زجاجة فارغة، ومن ثم تقومين برش قطرات منه يومياً على شعرك عند ترتيبه.

 الخليط الذي يعتمد على الليمون

يعمل |الليمون| على معالجة شعرك من قشرة الرأس، بالإضافة إلى أنه يمنحه رائحة جميلة، وكل ما عليكي القيام به هو وضع عصير الليمون في زجاجة فارغة ورش بعض القطرات منه يومياً على شعرك، ومن ثم غسله بالماء الفاتر.

حيث إن الأسيد الموجود في الليمون يساعد على تنظيف فروة رأسك، ومنحها رائحة عطرية مذهلة تحتاجين إليها.

 خليط طبيعي من ماء الورد والزيوت العطرية

أما في هذا الخليط فأنكِ بحاجة لمزج بعض القطرات من أي زيت عطري مثل "زيت اللافندر" مع مقدار نصف كوب من ماء الورد، ووضع الخليط في زجاجة فارغة ليتم بعد ذلك رشه على خصلات شعرك بعد الاستحمام.

 خليط القرفة

أما بالنسبة لخليط |القرفة| فهو خليط ذو نتائج مذهلة، ولتحضير الخليط لا تحتاج سوى لملعقة من القرفة الناعمة، وماء الورد، ومزجهم بشكل جيد داخل زجاجة عطر فارغة، ليتم تطبيقه فيما بعد على الشعر.

كما يوجد أيضاً المزيد من هذه الوصفات لكِ سيدتي لكي تنعمي بشعر طبيعي متين ورائحة عطرية رهيبة، فإذا كنتِ ترغبين في التعرف على المزيد من هذه الوصفات تابع معنا قراءة الجزء التالي.

بقلم إيمان الأغبر

خلطات طبيعية من الجزر للعناية بالبشرة  تصميم الصورة : رزان الحموي

ولكن فوائد الجزر الصحية لا تقتصر فقط على الفوائد الغذائية، بل أنه يمتلك أيضاً فوائد تجميلية مذهلة تجعله جزءً من روتينك التجميلي.

وفي هذا المقال سأعرض لكِ أفضل الماسكات الطبيعية التي بإمكانك تحضريها باستخدام "الجزر"، وبعض المكونات الطبيعية المفيدة الأخرى.

خلطات طبيعية للعناية بالبشرة مصنوعة من الجزر

١- الماسك الأول خليط الخيار والجزر بالإضافة للكريمة الحامضة.

يعتبر هذا الماسك الخيار الأفضل الذي سوف يساعدكِ في الحصول على بشرة رطبة وناعمة، فهو فعالٌ في القضاء على |جفاف البشرة|.

مكونات الخليط

▪︎ملعقتين من عصير الجزر 

▪︎ملعقة من عصير الخيار

▪︎ملعقة من الكريمة الحامضة

خطوات التحضير:

• كالعادة عزيزتي يجب خلط المكونات المذكورة أعلاه بشكل جيد.

• تطبيق الماسك على البشرة لحوالي عشرين دقيقة.

• غسل البشرة بالماء الفاتر، ومن ثم ترطيبها جيداً.

٢- الماسك الثاني خليط الجزر مع بياض البيض والحليب

إن الخليط هذا مخصص لأصحاب |البشرة الدهنية|، فهو يعمل على إزالة الدهون من بشرتك، وتنظيفها من الأوساخ، والتراكمات، بالإضافة إلى أنه يجعل بشرتكِ مشدودة ونضرة.

مكونات الخليط:

• ملعقة طعام من عصير الجزر

• بياض بيضة واحدة فقط

• ملعقة طعام من الحليب

خطوات التحضير: 

▪︎ مزج المكونات الثلاثة بشكل جيد ليصبح لدينا خليط متجانس.

▪︎ تطبيق الماسك على بشرتك حتى يجف تماماً

▪ ومن ثم عليكِ ︎القيام بغسل بشرتكِ بالماء الفاتر.

كما أنصحكِ سيدتي أن تكرري استخدام هذا الخليط مرتين في كل أسبوع لكي تحصلي على النتائج التي ترغبين بها.

٣- الماسك الثالث خليط الجزر والزبادي

أما بالنسبة لهذا الخليط، فهو مثالي تماماً للتقليل من |التجاعيد| وعلامات التقدم بالعمر.

المكونات:

• مقدار ملعقة طعام من دقيق الحمص

• ملعقة من عصير الجزر

• ملعقة من الزبادي 

خطوات التحضير:

▪︎القيام بمزج المكونات بشكل جيد في  وعاء فارغ.

▪︎ تطبيق الخليط على البشرة لمدة ساعة تقريباً.

▪︎ أما الخطوة الأخيرة فهي بالتأكيد غسل البشرة بالماء الفاتر.

وهذه الوصفة أيضاً، يجب أن تحصري على تطبيقها مرتين أسبوعياً لكي تحمي بشرتك من علامات التقدم بالسن.

استخدمي سيدتي إحدى هذه الماسكات الثلاثة، واجعلي |الجزر| مادة أساسية في روتين يومك، وسوف تلاحظين النتائج خلال فترة قصيرة، حيث ستنعم بشرتك بمظهر مثير للإعجاب.

 شاركينا برأيك في هذه الوصفات الثلاث، وهل تستخدمين الجزر في أي وصفة تجميلية أخرى؟ أخبرينا بها في التعلقيات.

ودمتم جميلات ومتألقات دائماً أعزائي القراء.

بقلم إيمان الأغبر

اهتمي بجمالك وبشرتك مع وصفات طبيعية من الخيار - الجزء الثالث - تصميم الصورة : رزان الحموي

ففي الجزئين الأول والثاني، قدمنا لكِ عدد الوصفات والخلطات التي يمكنكِ صناعتها من |الخيار|، وهي وصفات آمنة وطبيعية، بالإضافة إلى أنها قليلة التكلفة فأنتِ لستِ بحاجة سوى لشراء بعض الحبات من الخيار، كما وأنه يوجد أيضاً ثلاث وصفات أخيرة سوف نعرفكِ عليها في الأسطر التالية.

- وصفات من الخيار لجمال بشرتك

١- صنع مكعبات الثلج من الخيار والليمون 

المكونات:

▪︎حبتان من الخيار المهورس

▪︎عصير ليمونة واحدة.

خطوات التحضير:

▪︎الخطوة الأولى استخلاص عصير الخيار، وإضافته لعصير الليمون.

▪︎الخطوة الثانية سكب الخليط في قوالب مكعبات الثلج، وضعه في الثلاجة

▪︎الخطوة الأخيرة تدليك البشرة وأسفل العيون بمكعب واحد يومياً قبل الذهاب للنوم.

٢- يمكن أخذ حمامٍ من الخيار لجمال جسمكِ!

المكونات:

▪︎كوب من عصير الخيار

▪︎كوب من الحليب

▪︎كوب من كربونات الصوديوم 

▪︎مقدار ربع كوب من |خل التفاح| الممزوج مع المياه

▪︎كوب من دقيق الشوفان

▪︎كوب من البابونج أو الشاي الأخضر 

خطوات التحضير:

• الخطوة الأولى هي ملئ حوض الاستحمام بالمياه الدافئة، ومن ثم وضع الخليط الممزوج جيداً في المياه.

• الخطوة الثانية الاستحمام بالمياه وإبقائها على جسمكِ لمدة ٢٠ دقيقة.

• الخطوة الأخيرة غسل الجسم بمياه دافئة وتنشفيه جيداً.

٣- صنع ماسك من الخيار لكي يرطب ويشد البشرة

المكونات

▪︎٣/٤ حبة من الخيار 

▪︎المياه

خطوات التحضير:

• الخطوة الأولى: تقطيع الخيار لشرائح كبيرة الحجم ووضعه في الخلاط، ثم إضافة مقدار قليل من الماء على الخيار

• الخطوة الثانية: الخليط على الوجه، ويترك لمدة ١٠ دقائق

• الخطوة الثالثة: غسل الوجه بالماء الدافئ، وترطيبه ب|زيت الزيتون|.

هذه أهم وأفضل |الوصفات التجميلية| التي بإمكانك صنعها بكل سهولة في منزلك. يسعدنا أن نتعرف على رأيك في تعليقات، أخبرينا وأي من هذه الوصفات سوف تبدأين بإعدادها أولاً؟

بقلم إيمان الأغبر

اهتمي بجمالك وبشرتك مع وصفات طبيعية من الخيار - الجزء الثاني - تصميم الصورة : رزان الحموي

هل ترغبين سيدتي في أن تستفيدي من هذه الفوائد التجميلية لكي تبدين أكثر شباباً ببشرة مشدودة ونضرة؟

حسناً، هذا المقال مخصص لكِ أنتِ تحديداً، فقد جمعنا لك أهم وأكثر الوصفات التجميلة فائدةً، ذات النتائج المذهلة والمضمونة و المصنوعة بشكل أساسي من نبات الخيار.

وإن الجزء الأول من المقالة هذه قد استعرضنا فيه عدداً من الوصفات الطبيعية الجمالية، وسنتابع الحديث عن

 وصفات أخرى مناسبة لكِ في هذا المقال، اكتشفي معنا ما هي.

- وصفات من الخيار لجمال بشرتك

١- ماسك الخيار لمعالجة حب الشباب

المكونات:

▪︎مقدار ملقعة كبيرة من مياه الخيار التي نحصل عليها من برش الخيار لقطع ناعمة وتصفيتها.

▪︎مقدار نصف ملعقة من جل الألولفيرا 

▪︎القليل من زيت شجرة الشاي

▪︎القليل من زيت الألولفيرا 

▪︎ملعقة حليب بودرة كبيرة

خطوات التحضير:

▪︎الخطوة الأولى هي مزج مياه الخيار مع جل نبتة الأولفيرا، ومن ثم إضافة |الحليب البودرة| ومزجهم جيداً لتتشكل لنا عجينة بقوام مقبول 

▪︎الخطوة الثانية نضيف |زيت الشاي| و الألولفيرا إلى الخليط، ونمزجهم جيداً.

▪︎الخطوة الأخيرة يوضع الجليط على |البشرة| لمدة ١٥ دقيقة، ومن ثم غسله بالماء الدافئ.

٢- خلطة لصنع اسبري الخيار بالإضافة للشاي الأخضر لترطيب الجسم

المكونات:

▪︎مقدار ربع كوب من الشاي الأخضر

▪︎مقدار ملعقتين من عصير الخيار

▪︎ملعقة طعام كبيرة من جل الألولفيرا 

خطوات التحضير:

▪︎الخطوة الأولى نضع المكونات بأكملها في زجاجة عطر فارغة.

▪︎الخطوة الثانية يوضع الخليط في الثلاجة لاستخدامه عند الحاجة إليه

٣- صنع صابون للبشرة من الخيار

المكونات:

▪︎حبتين من الخيار المبروش

▪︎صابون غير معطر.

خطوات التحضير:

▪︎الخطوة الأولى استخراج عصير الخيار من حبات الخيار المبروشة، وتسخينه على نار هادئة

▪︎الخطوة الثانية برش الصابونة، ولكن يجب أن تتأكدي من أنها طبيعية وغير معطرة. 

▪︎الخطوة الثالثة مزج الصابون وعصير الخيار على نار هادئة للدرجة الذوبان

▪︎الخطوة الأخيرة وضعه في قالب واستخدامه يومياً للوجه والجسم أيضاً.

ولازال في قائمتنا أيضاً، وصفات أخرى سنتعرف عليها ونكتشف ما هي وما فائدتها في الجزء الثالث.

بقلم إيمان الأغبر

اهتمي بجمالك وبشرتك مع وصفات طبيعية من الخيار - الجزء الأول  تصميم الصورة : رزان الحموي

تحلم جميع النساء في العالم على امتلاك بشرة ناعمة ونضرة كبشرة الأطفال

اجعلِ بشرتك أكثر إشراقاً مع وصفات تفتيح البشرة الطبيعية - الجزء الثاني - تصميم الصورة : ريم أبو فخر

حسناً، في هذا المقال سنقدم إليك الحل من خلال بعض الوصفات والخلطات الطبيعة التي تساعدك على تفتيح بشرتك بكل سهولة، وجعلها مشرقة وخالية من الشوائب.

فقد عرضنا في الجزء الأول خلطة ذات مفعول سحري وسريع لتفتيح البشرة، كما وقد ذكرنا لها عدة فوائد أخرى، ولكن يوجد هناك خلطات من التفاح المليء بالمركبات المفيدة لبشرتك، والتي سنستعرضها لك في هذا المقال.

 وصفات تفتيح البشرة في جميع الفصول والأوقات

▪︎خلطة التفاح المسلوق المخصصة للبشرة الجافة

أما هذه الخلطة فهي الاختيار المثالي لأصحاب |البشرة الجافة|، والتي تحتاج إلى؛

• حبة من التفاح

• صفار البيض لبيضة واحدة 

• مقدار ملعقة من كريم فريش

• بعض حبات بذور الشوفان

لكي يصبح الخليط جاهزاً عليكي القيام بهذه الخطوات

١- الخطوة الأولى هي سلق حبة التفاح ومن ثم القيام بتقطيعها إلى قطع صغيرة مربعة الشكل.

٢- هرس قطع التفاح جيداً لكي تصبح ناعمة.

٣- إضافة صفار البيضة وملعقة الكريم إلى التفاح الذي حضرناه سابقاً.

٤- إضافة بذور الشوفان للخليط بعد طحنها جيداً، ومن ثم يمزج الخليط بشكل جيد. 

٥- غسل الوجه ومن ثم تطبيق الخليط على الوجه والعنق لمدة ١٥ إلى ٢٠ دقيقة، وبعدها يغسل بالماء الفاتر.

▪︎خلطة التفاح والحليب للبشرة الدهنية

أما من أجل |البشرة الدهنية| فيمكنك عزيزتي تجربة هذه الوصفة المثالية لبشرتك، والتي تحتاج إلى؛

• حبة تفاح واحدة

• كوب من الحليب

وطريقة التحضير هي؛

١- الخطوة الأولى تحتاجين إلى تقطيع حبة |التفاح| لشرائح رفيعة، بعد غسلها جيداً.

٢- الخطوة الثانية هي غليان |الحليب| وإضافته إلى شرائح التفاح.

٣- الخطوة الثالثة هي مزج المكونات جيداً.

٤- الخطوة الأخيرة هي وضع الخليط على البشرة لمدة ٢٠ دقيقة ومن ثم غسلها بالماء الفاتر.

هذه هي أهم الوصفات، وأكثرها أماناً، التي تساعدك على تفتيح بشرتك، يجب عليك الاهتمام ببشرتك دائماً لكي تظهري أمام الأخرين بإطلالة مشرقة ووجه منتعش فهذا يمنحك المزيد من |الثقة بالنفس|.

أخبرينا عن تجربتك لهذه الخلطات هل كانت جيدة أم لا في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

اجعلِ بشرتك أكثر إشراقاً مع وصفات تفتيح البشرة الطبيعية - الجزء الأول - تصميم الصورة : ريم أبو فخر

إذا كانت إجابتك "نعم"، فإذاً هذا المقال مخصص لك أنتي بالتحديد.

حيث إن العديد من النساء يبحثون دائماً عن منتجات لعلاج البشرة وتفتيحها والتخلص من |التصبغات|، فهي مشكلة مزعجة تواجه الكثير من النساء وخاصة اللواتي يعرضن بشرتهم لأشعة الشمس لوقت طويل. 

لهذا السبب جمعنا لكي عدة وصفات بمكونات طبيعية تماماً وخالية من أي مكونات كيميائية لكي نساعدك على تفتيح بشرتك وتخلص من جميع التصبغات التي تزعجك.

 خلطة شتوية لتفتيح البشرة بسهولة في فصل الشتاء

يعتبر| فصل الشتاء| فصلاً مناسباً لكي تريحي به بشرتك وتقومي بالاهتمام بها وتفتيحها، لذلك يقترح العديد أخصائي التجميل اللجوء إلى خلطة التفاح والليمون الطبيعة، والتي هي عبارة عن وصفة سهلة للغاية وتعطي مفعولاً سريعاً، وتقدم لبشرتك العديد من الفوائد مثل؛

• المحافظة على جمال وإشراق بشرتك وجعلها مشدودة أكثر، وذلك بسبب أن |التفاح| مليء للغاية بالفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها بشرتك.

• إعادة الحيوية والانتعاش لبشرتك من خلال ماسك التفاح والليمون. 

 وصفات تفتيح البشرة في جميع الفصول والأوقات

أما بالنسبة للوصفات الأخرى التي تحتاج إليها بشرتك دائماً، وفي جميع الفصول، فهي؛

▪︎ التفاح والليمون من أجل التبيض 

إن هذا الخليط أو هذه الوصفة هي الاختيار المثالي لجميع |أنواع البشرة| سواء دهنية أو جافة أو مختلطة، ولكي تقومي بتحضيرها تحتاجين إلى؛

• حوالي نصف حبة تفاح

• عصير الليمون مقدار ربع حبة

لكي يصبح الخليط جاهزاً عليك أن تقومي بالخطوات التالية؛

١- القيام في برش نصف قطعة التفاح بشكل جيد حتى تتحول إلى قطع ناعمة صغيرة.

٢- إضافة عصير الليمون إلى برش التفاح، ويخلط المكونين جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً لا تحتوي على أي تكتلات.

٣- الخطوة الأخيرة هي القيام في وضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة عشر دقائق، ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.

أنصحك عزيزتي أن تقومي بتطبيق هذا الخليط مرتين أسبوعياً، وستلاحظين الفرق بنفسك.

أما في الجزء الثاني، فسوف نتابع الحديث عن وصفات أخرى مفيدة جداً، وخاصة لأصحاب البشرة الجافة و الدهنية.

بقلم إيمان الأغبر

المرأة موسوعة متكاملة من الجمال فماهي قدرات المرأة في الحفاظ على الانوثة تصميم الصورة وفاء مؤذن

من المهم اختيار الملابس، بألوان هادئة تعطي الرّاحة النفسية، وتبعث في الرّوح الهدوء، والسّعادة.

من أهم الأمور التي تعطي أناقة في المنزل إضافة إلى الشكل الخارجي

-الوجه البشوش، والابتسامة الجميلة، والنظرة الودية، هي التي تعمل على إظهار الود على وجهك.

-الابتعاد عن ارتداء الملابس المجعّدة أو الملابس المتّسخة.

- |المكياج|، من المهم وضع المكياج الخفيف، الذي يعطي لمسة ناعمة ، وإطلالة أكثر جمالاً.

-طريقة الكلام، من المهم التكلم بصوت خافت غير صاخب، والمرأة الذكيّة هي التي تتكلّم بثقة 

عالية، حول المواضيع التي تعرفها، وتتميّز بأنّها تكون مستمعة جيّدة.

-الشّعر، كما نعلم أنّ الشّعر يعطي جمالاً خلّاباً للمرأة، فمن المهم اختيار التسريحة المناسبة

لشكل الوجه، فهذا سيجعلك تتألقين بمظهر رائع.

-الألوان، من المهم تنسيق الألوان، ولو كنت داخل المنزل، فالألوان المتناسقة 

ستعطي ملابسك شكلاً أجملاً، وستبدين بمظهر أبهى.

-الاهتمام بالنظافة، من أهم الأمور التي نحرص عليها هي الاهتمام بالنظافة الشخصية، 

ونظافة الملابس أيضاً التي ترتديها.

-الحرص على استعمال الروائح المعطرة بعد الاستحمام مع وضع القليل من العطر،

فهذا سينعكس إيجاباً على نفسيتك، وعلى من حولك.

وبالإضافة إلى الملابس يوجد الكثير من الأمور التي تعطي أناقة للمرأة، ليس في شكلها فقط،

بل في سلوكها أيضاً.

سلوكيات تزيد من جمال المرأة

-من أهم الأمور هي الثقة بالنفس، فهي تبديك في منظر أكثر قوة، وأكثر تألق.

-الابتسامة هي من أهم الأمور التي من المهم أن تتواجد وبشكل خاص أثناء الحديث أو في أثناء استقبال

الزوار في المنزل.

-طريقة الكلام يجب أن تكون هادئة، وبعيدة أيضاً عن العشوائية مع الحرص على عدم التكلًم في الأمور

التي لا معرفة لك بها.

-تجنب مقاطعة الكلام، وبشكل دقيق أكثر عدم مقاطعة حديث الآخرين، وأن تتمتعي بأسلوب لبق، وتكوني مستمعة جيدة 

للآخرين.

-اختيار الوقت المناسب، فالمرأة الذكية هي التي تختار الوقت المناسب لكل شيء، وتعطي لكل أمر حقه.

فالأناقة هي أناقة السلوك والشكل، أي أنها تندرج تحت إطار |أناقة الشكل| والمضمون.

فلا غنى عن الجوهر، ولا يمكننا أيضاً أن نلغي أهمية الشكل والسلوكيات.

من أهم الأمور التي تقوم بها كل امرأة ذكية

-الخطوة الأولى :

من المهم عند |المرأة الذكية| أن تحافظ على مظهرها الأنيق، فتعمل على قاعدة مهمة، وهي التخطيط لما تريد أن تفعل

في اليوم التالي، ولما تريد أن ترتديه.

فلا تختار ملابسها صباحاً بشكل غير منظم، وبطريقة عشوائية.

-الخطوة الثانية:

المرأة الذكية هي التي تمنح نفسها الوقت الكافي للعناية ببشرتها، وشعرها، وأظافرها، والاعتناء بكل تفصيل من تفاصيلها،

فلا تقدم وتضحي على حساب نفسها، فتقوم بتوزيع المهام بطريقة منسقة، وتحافظ في نفس الوقت على إطلالتها الجميلة.

وتقوم باستخدام |الإكسسوارات| الرقيقة التي تعطي انطباعاً بالأناقة، وتضيف على مظهرها جمالية خلابة.

-الخطوة الثالثة:

من الذّكاء جداً، الاستفادة من تجارب الآخرين، واستلهام كل ما هو مناسب منهم،

فلقد تعدّدت الأساليب والطّرق للمعرفة والبحث عن كل الأمور التي نتمنى معرفتها.

ومن خلال المتابعة يمكنها أن تستفاد من إطلالات الأخريات أو من خبراتهم.

فالمرأة هي موسوعة كاملة متكاملة من الجمال، ومن المهم الحفاظ بشكل دائم على الإطلالات الأنيقة لأن جمالك يستحقها.

((إذا أعجبك موضوع المقال...شاركنا رأيك في التعليقات))

بقلمي: دارين عباس