سطر

نصائح تجميلية لتقليل ظهور ترهلات الجفون تصميم الصورة رزان الحموي

كما أن العديد من النساء في العالم تلجأ في الكثير من الأحيان إلى إجراء عمليات جراحية تجميلية لشد هذه الترهلات، وخاصة في منطقة الجفن فهي مع مرور الزمن تسبب مشاكل في النظر.

ولكن ما هي أسباب ظهور هذه الترهلات وكيف يمكن أن نقلل منها

إن الإجابة عن هذا السؤال عزيزي القارئ سوف تجده بوضوح خلال أسطر هذا المقال الذي سنتناول الحديث فيه عن أبرز أسباب ترهل الجفون، ونصائح بسيطة تساعدك على التقليل من ظهورها.

الأسباب الشائعة لترهل الجفون

يعد السبب الشائع والمنتشر بين جميع الناس هو أن |الشيخوخة| أي تقدم بالعمر يؤدي حتماً لظهور الترهلات في الجلد، وخاصة حول المنطقة الجفون، حيث تصاب العضلة بالترهل والتعب مما يؤدي إلى عدم قدرتها على رفع الجفن، بالإضافة إلى أن الجسم مع مرور الوقت يصبح غير قادراً بشكل كافي على أن ينتج الكولاجين، وهذا ما يؤدي إلى أن يفقد الجلد مرونته، ويضعف أنسجة البشرة، و إلى جانب هذين السببيين يوجد أيضاً عدة أسباب أخرى، والتي هي؛

▪︎النوم القليل الغير كافي.

▪︎التدخين من أبرز أسباب ترهلات البشرة، وخاصة حول العين.

▪︎وجود الحساسية.

▪︎إن تعرضك بشكل مفرط لأشعة الشمس دون أن تستخدم أي واقي شمسي يؤدي إلى زيادة في ترهلات بشرتك.

▪︎وجود ضعف بالغدة الدرقية.

▪︎معاناة من نقص بعض الفيتامينات من الجسم مثل فيتامين "ج"، و فيتامين "ك"، فإن نقص مثل هذه الفيتامينات يؤدي إلى حدوث مشاكل وترهلات بالجلد.

▪︎المعاناة من الجيوب الأنفية.

▪︎المعاناة من متلازمة هورنر.

العلاجات الطبيعية للتقليل من ظهوره الترهلات في الوجه

يوجد هنالك عدة منتجات بمكونات طبيعية تساعدك عزيزتي في التقليل من هذه الترهلات في حال قد استخدمتها بشكل يومي ومستمر، ومن أبرز هذه الوصفات الطبيعية؛

▪︎استخدام شرائح حبات الخيار

من الجيد أن تقومي بتطبيق شرائح حبات الخيار على بشرتك وأسفل العيون لمدة ٢٠ دقيقة يومياً، ومن ثم بعد ذلك قومي بغسل وجهك بواسطة المياه الباردة.

▪︎تناولي المزيد من حبات العنب

إن قيامك بتناول حبات العنب اللذيذ أو شرب عصيره أو حتى تطبيقه مباشرة على وجهك، سيساعدك على إبقاء بشرتك شابة، ويجدد من خلاياها، ويقلل من ظهور |الخطوط الرفيعة| و|التجاعيد|.

▪︎استخدمي مزيجاً من الزيوت الطبيعية 

يمكنك عزيزتي أن تمزجي بعض من الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع وزيت اللوز، وزيت جوز الهند، وأيضاً زيت الزيتون، ومن ثم تطبيقها بشكل آمن على الجفون وحول العيون يومياً قبل النوم.

هذه هي جميع المعلومات التي تبحثين عنها حول مشكلة |ترهل الجفون|، اتبعي هذه الخطوات بشكل جيد واستمري في الاهتمام ببشرتك دائماً، وسوف تجدين الفرق بعد مرور وقت قصير.

شاركنا برأيك واستفساراتك حول هذا الموضوع في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر  

زيت اللوز.. فوائده واستخداماته للبشرة تصميم الصورة رزان الحموي

ففي هذا المقال سنستعرض إليكم أشهر استخدامات زيت اللوز، بالإضافة إلى فوائده المتنوعة، والمذهلة، فإذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة نقية ونضرة ومفعمة بالشباب، تابعي قراءة الأسطر التالية، فهناك الكثير من المعلومات لكِ.

فوائد زيت اللوز العجيبة

▪︎تطهير البشرة من الهالات السوداء والبقع.

▪︎ترطيب البشرة ومنحها ملمساً ناعماً كبشرة الأطفال.

▪︎يمنح البشرة |نضارة| وإشراقاً رهيب.

▪︎يساعد على حماية البشرة من العوامل الجوية.

استخدامات زيت اللوز 

١- يستخدم كمنظف للوجه والبشرة

يتم استخدام زيت اللوز المفيد لتنظيف بشرتكِ، فهو من المنتجات الطبيعية التي تساعد بشرتكِ سيدتي على أن تصبح خالية من الشوائب والبثور والأوساخ، بالإضافة إلى منحها الترطيب اللازم، ولكي تستخدمي |زيت اللوز|، عليكِ القيام بتدليك بشرتك بقطعة من القطن المبللة بزيت اللوز وتدعيه على بشرتك لحوالي دقيقتين أو ثلاث، ومن ثم تعيدي تدليك بشرتك بقطعة قطن مبللة بالماء الدافئ، وأخر خطوة هي غسل وجهك بالماء الدافئ، وتنشيفه جيداً بقطعة ناعمة.

٢- يستخدم كمقشر طبيعي للوجه والبشرة

ولكي تحصلِ على |مقشر| طبيعي من زيت اللوز متعدد الاستخدامات، يجب عليكي خلط زيت اللوز الحلو مع بعض السكر أو الملح أي كان المتوفر لديكِ، وبعد ذلك ضعي المقشر على وجهك وبشرتك مع بعض الحركات دائرية بأطراف أصابعكِ، وبعد ذلك اغسلي وجهك بماء فاتر، كما يمكنك عزيزتي أن تستخدمي هذه الطريقة أيضاً لتقشير الشفاه، فهي طريقة طبيعية وأمنة تماماً.

حيث إن لزيت اللوز أثر مذهلٌ ورهيب لعلاج الشفاه من أي |تشققات| أو الجفاف الذي ينتج من عدة أسباب.

٣- يعد زيت اللوز مصدراً طبيعياً لفيتامين E

إن السبب الرئيسي الذي جعل من زيت اللوز علاجاً فعالاً للبشرة ومشاكل الجلد المتنوعة كالهالات السوداء وانتفاخ أسفل العين، هو أنه المصدر الأساسي لفيتامين E، الذي يساعدكِ على ترطيب بشرتكِ ومعالجتها ومنع ظهور التجاعيد التي تزعجكِ وتقليل من علامات تقدم العمر.

كما أنه يمكنك أن تضعيه كما هو دون أي إضافات أو أي مواد أخرى، وبشكل مباشر على وجهك وبشرتك، وتستفيدي من فوائده المتنوعة.

هذه هي أبرز وأهم فوائد زيت اللوز الحلو التي عرفت منذ عصور قديمة. 

شاركينا بتجربتك سيدتي لزيت اللوز الحلو، وهل لاحظي الفرق في بشرتك عند استخدامه؟

بقلم إيمان الأغبر   

اجعلِي بياض عينيك أكثر إشراقاً  تصميم الصورة : رزان الحموي

هل تخيلتي يوماً بأن احمرار عينيكي أو اصفرارهم يجعلك تبدين أكبر سناً! ولكن لا داعي للقلق، فهناك حيل وأسرار جمعناها لك بعناية لكي تجعلي بياض عينيك يبدو أكثر نقاوة، وإشراقاً، وقد كانت هذه الحيل هي أبرز استخدامات |نجمات هوليوود| لكي يبقوا دائماً مفعمين بمظهر الشباب.

 أسرار وحيل لتفتيح بياض العينين

إن منطقة |بياض العنين| تعتبر من مناطق التي تبرز جمال وسحر العينينن، حيث إن البياض الناصع لها تجعل عينيك تبدو أكثر اتساعاً. إليك هذه الحيل والنصائح لتطبيق هذا الأمر.

▪︎أكثري من الأطعمة التي تساهم بتفتيح بياض عينيكي

نصيحتي الأولى لك سيدتي هو أن تواظبي على تناول الأطعمة المليئة في مضادات الأكسدة، وأيضاً بفيتامين Aو E بالإضافة إلى فيتامين C، ولذلك لأنها ليست هامة فقط لجسمك بل لنقاء بياض عينيكي أيضاً. 

ولكي تحصلي على هذه المواد عليكي بالفواكه والخضار 

وخاصة ذات اللون الأصفر والبرتقالي كالمانجو، أو جزر فهي مليئة بالفعل بفيتامين A، أما بالنسبة لفيتامين c فبالتأكيد سوف تحصلين عليه من حبات البرتقال والليمون وحتى الفراولة، ولكي تحصلي على فيتامين E واظبي على تناول السبانخ الخضراء اللذيذة، والكاجو.

▪︎ابتعدي تماماً عن الأطعمة التي تجنبك الحصول على بياض عين أكثر نقاوة.

من الأفضل أن تبتعدي قدر المستطاع عن الأغذية المصنعة من |السكر|، وخاصة قبل النوم، فهي مضرة لجسمك وستؤدي أيضاً لخلل في نظام نومك، وهذا بالتأكيد سوف يؤثر بشكل سلبي على مظهر إشراقة عينيكي.

▪︎استخدمي غسولاً منزلياً لتفتيح بياض العين.

يعد الغسول اليومي أحد الأمور التي تريح عينيكي وخاصة بعد العمل الشاق طوال النهار. وأنصحكي بأن تقومي بمزج بعض من المياه المعقمة مع القليل من الملح في كوب أو وعاء واستخدمي القطارة لتعقمي بها عينيكي قبل النوم. 

▪︎استمري في وضع كمادات من الحليب على العين

من المفيد للغاية أن تعملي على وضع كمادات قطنية مبتلة بالحليب على عينيكي لحوالي العشر أو خمسة عشر دقيقة سوف تجدين نتيجة مذهلة، حيث إن الحرارة الضئيلة من |البروتينات| التي تعمل كمضادات للالتهاب وهي موجودة بالفعل في الحليب، تساعد على إزالة الاحمرار وآثار التعب من العينين، وتجعلك تبدين مشرقة ومفعمة بالشباب الدائم.

▪︎استخدمي كمادات الماء البارد والثلج أيضاً

سوف تحصلين على نتيجة خيالية عندما تقومي بتطبيق كمادات الثلج والماء على عينيكي، وذلك فقط من خلال وضع القليل من المياه الباردة وقطع الثلج في وعاء واستخدام قطعة قطنية لتطبيق المياه المثلجة على عينيكي لمدة خمس دقائق تقريباً.

هذه هي أبسط الحيل والطرق التي تساعدك في الحصول على عينين أكثر جاذبية ونقاوة وسحر لتظهري بإطلالة أكثر شباباً.

ابدأي بتجربة هذه الحيل وأخبرينا في نتيجة ذلك في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

الجلد المزعج الذي تكرهه كل النساء تصميم الصورة : وفاء المؤذن

جلد الدجاجة هو مشكلة شائعة لدي الكثير من الفتيات وقد وجد لها الكثير من العلاجات ، وسأقدم لك روتين تقومين به للتخلص من هذه المشكلة 

 أولاً عليكي الانتباه لطريقة إزالة الشعر فعند |إزالة الشعر| نلاحظ أن بشرتنا مثل جلد الدجاجة ، وأي منطقة مهددة لظهور هذه النتوءات وتزيد هذه المشكلة عن طريق إزالة الشعر غير الصحيحة عن طريق الشفرة مثلاً أو بالاتجاه الخطأ ، والخطواات هي : 

~ السكراب

 قومي بعمل |سكراب للجسم| لإزالة الانسداد من المسام ، وأنتي بحاجة إلى سكر وملعقة من |العسل| ونخلطهم جيداً ، نطبق السكراب على المنطقة التي يوجد فيها جلد الإوزة بحركة دائرية خفيفة كي لا تحمر البشرة ، وبعدها نزيل السكراب بالماء الفاتر كي لايسبب التهاب ثم التجفيف جيداً .

~ إزالة الشعر بالاتجاه الخاطئ

 وهي من الأخطاء التي تقع بها معظم الفتيات وهي الإزالة بعكس اتجاه الشعرة ، ولكن الطريقة الصحيحة هي وضع كريم مرطب على مكان الشعر ، ثم إزالة الشعر مع اتجاه الشعرة وليس العكس لكي لا يظهر شعر تحت |الجلد| ، وبعد الانتهاء مرري ثلجة على مكان الإزالة لكي تغلق المسامات ولا يسبب التهابات .

~ ترطيب البشرة 

 وهو من الأمور المهمة والحساسة للجلد والبشرة بشكل عام ، ففي أثناء |فصل الشتاء| نضطر إلى ارتداء كنزات صوفية وفوقها جاكيت فالجلد يصبح جاف فيظهر لك حبيبات صغيرة وتسبب الألم 

 ولذلك في فصل الصيف ستشعرين بالخجل من هذه المنطقة ونصيحتي لك لحل هذه المشكلة  هي الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب صيفاً وشتاءاً ، لأنه أحد أهم أطراف الوقاية لهذه المشكلة ، واستخدمي المرطب الذي ترغبين به ولكن يفضل ان يحتوي على

 [ Glycollic Acid - Salicylic Acid ] ،لأن الأول يزيد نسبة الرطوبة في الجسم ، والثاني يخلصك من الجلد الميت ، ويحفز إنتاج خلابا جديدة ، وبالإضافة إلى أنه ينظف السموم الموجودة داخل المسام .

وفي النهاية سيدتي 

أرجو منك تطبيق هذه الخطوات التي قدمتها لك في هذا المقال وسوف تتخلصين من هذه الحبوب المزعجة التي تؤثر على إطلالتك التي نسعى دائماً للحفاظ عليها ، وبكن إياك سيدتي أن تفقدي ثقتك بنفسك ولا تسمحي للقليل من الحبيبات أن تؤثر على جمالك ومظهرك ، فأنت جميلة كيف وكما تكوني وفي جميع الحالات .

روعة شعبان 

نصائح البسيطة لحماية منطقة أسفل العيون  تصميم الصورة رزان الحموي

 طرق لحماية أسفل العيون

هل لأكياس الشاي فعالية في حماية أسفل العين

نصائح للحصول على بشرة مشدودة دون تركيبات كيميائية  تصميم الصورة : رزان الحموي

لذا، أحضرنا إليك سيدتي طريقة بسيطة بعيدة عن أي من |المواد الكيميائية| أو الكريمات أو مستحضرات التجميل تلك، حيث ستساعدك هذه الخطوات البسيطة في الحصول على مظهرٍ مفعمٍ بالشباب، مما يرضي ذاتك ويمنحك الثقة بنفسك أكثر. ولكي تكتشفي هذه الطريقة تابعي قراءة هذا المقال.

 ما هي هذه الطريقة ومتى يجب تطبيقها؟

لقد نصح |خبراء التجميل| السيدات بالقيام ببعض الخطوات البسيطة ليلاً بعد تنظيف بشرتهم بشكل جيد من جميع أثار مستحضرات التجميل  وهي خطوات غير مكلفة على الإطلاق فقط قومي بتنظيف وجهك وتابعي معنا لقراءة لتتعرفي على هذه الخطوات البسيطة.

خطوات العناية بالبشرة 

١- الخطوة الأولى إجراء مساج لطيف لبشرتك

في الحقيقة إن معظم خبراء التجميل والصحة  ينصحون دائماً في القيام ببعض حركات المساج لبشرتنا بصورة مستمرة، وخاصة قبل النوم. 

فهذا الأمر يعزز نشاط |الدورة الدموية| مما يؤدي لتجدد خلايا بشرتك باستمرار ومحاربة تلك التجاعيد وخطوط العمر المزعجة.

فمثلاً ابدأي بشد جبتهك للأعلى وأسفل باستمرار، قومي بحركات دائرية على وجنتيكي وحول الفم والعيون.

٢- الخطوة الثانية استخدمي الثلج لتدليك بشرتك

أعتقد أنك سمعت كثيراً عن فوائد الثلج والماء البارد للبشرة، أليس كذلك؟

 لذا لا بدّ لكِ من أن تقومي بتدليك بشرتك يومياً باستخدام قطعة من الثلج، فهذا يساعد على شد بشرتك منحها إطلالة مشرقة ونضرة، بالإضافة إلى أن هذه الطريقة أيضاً تقلل من مظاهر و|أعراض الشيخوخة|.

لذا، واظبي دائماً على أن تقومي بإجراء عملية تدليك لوجهك باستخدام الثلج  وحاولي أن تجعلِ هذه الخطوة من روتين حياتك الجمالي.

٣- الخطوة الثالثة القيام بترطيب بشرتك بزيت الزيتون

يعد زيت الزيتون أحد الزيوت المثالية لبشرتك

 فهو منتج طبيعي فعّال للغاية في محاربة معظم مشاكل البشرة ،كما يعمل زيت الزيتون على تجديد خلايا بشرتك الميتة، وتأخير ظهور تلك التجاعيد التي تزعجك وترطيب بشرتك ومنحها إشراقة لامعة وناعمة، بالإضافة إلى أنه يعمل على تنظيف البشرة من أي أوساخ أو أثار لمستحضرات التجميل، ومحاربة ظهور تلك البثور.

هذه هي الخطوات الثلاث التي لا تأخذ من وقتك سوى بضع دقائق ليلاً، وستنعمين بعد ذلك بالتأكيد ببشرة ناعمة ومفعمة بمظهر الشباب.

أي كان سؤالك أو استفساراتك سيدتي شاركينا به في صندوق التعليقات أدناه.

بقلم إيمان الأغبر

وصفات طبيعية جمالية للاستفادة من القهوة تصميم الصورة : رزان الحموي

أظن بأنك سمعت كثيراً عن فوائد القهوة، فهي ليست مجرد مشروب نحتسيه صباحاً، بل هي عبارة عن منتج طبيعي له الكثير من المميزات والفوائد وخاصة لبشرتنا، وذلك بفضل احتوائها على مقدار عالٍ من |الكافيين| الذي يتميز بخواصه التي تعمل كمضادات للأكسدة.

 ولكن هل تسألت يوماً عن طرق إعداد خلطات القهوة لاستخدامها لبشرتك؟ هل تعلمين كيف تطبقين هذا المنتج على بشرتك وتحصلين على فوائد مذهلة؟ 

لا داعي لكي تقلقي سيدتي لأننا سنقدم إليك في مقالتنا عدة وصفات طبيعية وخلطات بسيطة يمكنك أن تضيفها إلى روتينك الجمالي لتحصلي في النهاية على بشرة نضرة وخالية من أي شوائب.

 خلطات طبيعية لاستخدام القهوة كمنتج جمالي

١- الخلطة الأولى: ماسك القهوة مع زيوت فيتامينات E 

تحتاجين لتطبيق هذا الماسك بعض المكونات الأساسية والتي هي؛

▪︎القليل من القهوة

▪︎مقدار ضئليل من المياه الفاترة

▪︎كبسولة واحدة فقط من زيت فيتامينات E

ثم بعد ذلك عليكي مزج جميع هذه المكوناات جيداً لتتأكدي من حصولك على قوام متجانس، ومن ثم عليكي توزيع الماسك أسفل العين وباقي أجزاء الوجه ويترك لمدة خمس دقائق، وبعد ذلك اغسلي وجهك بماء فاتر.

٢- الخلطه الثانية: ماسك الزبادي والشوفان مع القهوة

أما في هذه الخلطة البسيطة  فأنتي بحاجة إلى؛

▪︎ مقدار ملعقة طعام من القهوة المطحونة

▪︎مقدار ملعقة طعام من الشوفان الناعم

▪︎مقدار ملعقة كبيرة من الزبادي.

ابدأي بخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه بشكل جيد، ومن ثم يجب أن توزعي الماسك على وجهك وتدعيه لمدة خمس عشر دقيقة وذلك لكي يمتص وجهك جميع العناصر المغذية التي تواجد في الخليط.

٣- الخلطة الثالثة: ماسك العسل وعصير الليمون مع القهوة

تحتاجين عزيزتي لثلاث مكونات، والتي هي؛

▪︎مقدار ملعقة صغيرة فقط من القهوة الناعمة 

▪︎مقدار ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون 

▪︎مقدار نصف ملعقة صغيرة فقط من العسل الطازج الأبيض.

امزجيهم جيداً لكي تحصلي على خليط متجانس، وابدأي بتوزيعه على وجهك ورقبتك لمدة عشر دقائق، وبعد ذلك اغسلي وجهك باستخدام الماء البارد.

٤- الخطلة الرابعة: ماسك لتقشير الوجه من زيت جوز الهند والقهوة.

أما في هذه الخلطة فأنتِ تحتاجين إلى؛

▪︎القليل من القهوة المطحونة

▪︎والقليل من زيت جوز الهند 

امزجيهم بما يكفي وبشكل جيد، طبقي الماسك على بشرتك ولكن يجب أن تقومي بغسل وجهك قبل تطبيق الماسك، بعد ذلك ابدأي بفرك وجهك جيداً وبحركات دائرية لمدة عشر دقائق، وبعد ذلك اغسلي بشرتك بماءٍ فاتر، وضعي القليل من المرطب الخاص بك.

إن الوصفات الأربع هذه هي من أسهل وأبسط الخلطات التي يمكنك من خلالها تشكيل |ماسك القهوة| والاستفادة منه لبشرتك.

وهل لديك أي وصفات أو أفكار أخرى للاستفادة من منتج القهوة؟ شاركنا في إجابتك ورأيك بهذه الوصفات في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

ماسك للتخلص من كل البقايا العلاقة على بشرة وجهك تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سنتحدث عن ماسك الجلاتين والحليب

 والذين يتكون من منتجين فقط ويعطي نتائج جداً كبيرة ومذهلة للبشرة ،فسوف يجعلك هذا الماسك تتخلصي بشكل نهائي من الشعر الزائد الموجود على الوجه وكذلك سوف تتخلصي من |الجلد الميت| لتتجدد بشرتك وتصبح أكثر حيوية ، وأيضاً سوف يخفي |الرؤوس السوداء| الموجودة على الأنف .

طريقة تطبيق ماسك الجلاتين والحليب على البشرة .

نضع في طبق ملعقة واحدة من |الجلاتين| الذي يمكن الحصول عليه من الأسواق أو يمكن صنعه بشكل طبيعي في المنزل ،وذلك عن طريق إحضار عظام الدجاج أو السمك أو البقر أي نوع متوفر عندك في المنزل وتكسره ثم نقعه في الماء لمدة ساعتين ثم نقوم بأخذ الماء الذي امتص كل الفوائد الرائعة للبشرة والاستفادة منه في تطبيق هذا الماسك .

ثم نضيف على ملعقة الجلاتين أربعة ملاعق من| الحليب| الذي يقوم بتوحيد لون البشرة وتنظيف خلايا البشرة من البكتيريا العالقة وكذلك يرطب البشرة، ونقوم بالتحريك بشكل جيد ثم ندخل الطبق إلى المكروييف لمدة عشر ثواني ثم نفتح باب |المكروييف| ونكرر هذه العملية كل عشر ثواني ثلاث مرات ،وذلك من أجل ألا يغلي الحليب داخل المكروييف .

نترك هذا الخليط حتى يبرد قليلاً ثم نقوم بفتح مسام البشرة

 باستخدام فوطة معرضة للبخار أو باستخدام جهاز البخار ،ثم نطبق الماسك على |البشرة| ونبدأ من الأسفل من الدقن ثم نتجه للأعلى ونجعل الماسك متواصل مع بعضه على الوجه حتى يسهل علينا إزالته عندما يجف ونحاول ألا نقترب من |منطقة العينين| والحواجب لأن الماسك يقوم بإزالة الشعر أيضاً .

بعد أن انتهينا من تطبيق الماسك على الوجه نقوم بترك هذا الماسك على البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة حتى يجف تماماً ويصبح كالقناع على الوجه .

بعد مرور الوقت المحدد نقوم باقتلاع الماسك بهدوء ونبدأ بإزالته من الأسفل من عند منطقة الدقن ونحن نتجه إلى الأعلى وسوف يسبب هذا الماسك عند إزالته بعض الألم لأنه يقوم بإزالة الشعر الناعم الموجود على الوجه وكذلك يزيل الجلد المتراكم على البشرة .

بعد الإنتهاء من إزالته بشكل كلي نقوم بغسل الوجه بشكل جيد بالغسول المخصص للبشرة ،ثم نقوم بترطيب البشرة بالمرطب المناسب،وسنلاحظ الفرق الواضح الذي خلفه هذا الماسك على بشرة وجهك من الاستخدام الأول 

 سنجد أن الرؤوس السوداء على الأنف قد اختفت  تماماً ولم يبقى هناك جلد ميت على البشرة وأزال هذا الماسك البكتيريا والأتربة العالقة على بشرة الوجه نتيجة التعرض المستمر لدخان السيارات والبكتيريا الموجودة في الجو .

أنصحك سيدتي بتطبيق هذا الماسك على بشرتك مهما كان نوعها فهو يناسب جميع أنواع البشرة ،ليعطي للبشرة اللمعان والترطيب الكبير والنعومة كالحرير .

شاركينا رأيك بالتعليقات.

ريم العيسى

لشعر لامعٍ برّاق حضري هذه الطرق البسيطة السهلة  تصميم الصورة : رزان الحموي

 بإمكانك أن  تستخدمي درع  لإعادة اللمعة  إلى شعرك  ثم رتبيه  بأسلوب  يزيد  من بريقه 

إليك سيدتي بعض الطرق  لاستعادة بريق الشعر:

الطريقة الأولى : استخدام  درع واقي  للشعر

الجأي إلى استخدام البيض  قد يظهر هذا الأمر  في غاية الغرابة  لكن قد يقدم | البيض| لشعرك فوائد  لن تتوقعيها  حيث يقوم صفار البيض  على تقديم التغذية لشعرك  ويرطبه  

كما يقوم  بياض البيض بالحصول على نقاوة الشعر عن طريق استئصال  المواد المتضررة

كما يحتوي البيض أيضاً على نوع من  برتوينات التي تقوم بدورها بتقوية الشعر وسوف تكون النتيجة بعد هذه الطريقة  شعر برّاق جداً 

 كيف تقومين سيدتي بتحضير الطريقة الأولى

١- حركي بيضة واحدة  في صحن صغير

٢- رطبي شعرك.

٣- ضعي البيضة على شعرك ومشطي شعرك بمشط كبير 

٤- دعيه على شعرك لفترة خمسة عشرة  دقيقة على الأقل.

٥-اشطفي  شعرك  بالشامبو كالعادة ثم بالماء البارد لتحصلي على لمعان أكثر

الطريقة الثانية : قومي بتجربة خل حمض التفاح.

 المعروف أن | خل حمض التفاح| هو  كالبلسم طبيعي للشعر ويقوم بتعزيز اللمعان وتصبح خصل شعرك ذات لمسة ناعمة  

كيف تقومين سيدتي بتحضير الطريقة الثانية. 

١- قومي بغسل شعرك  بالشامبو كالعادة دون أن تستخدمي  البلسم.

٢- قومي بسكب مزيج  يتكون من ملعقة كبيرة من خل حمض التفاح  وملعقة كبيرة من الماء على رأسك ثم قومي بتمشيطه من الجذور  إلى نهاية الأطراف 

٣-اتركي المزيج  على شعرك لفترة  خمس دقائق ثم اغسليه بالماء البارد عند الانتهاء من الحمام

الطريقة الثالثة: قومي بصنع قناع الأفوكادو.

 يحتوي |الأفوكادو| على  مجموعة من الدهون طبيعية التي تقوم بإضافة البهاء إلى شعرك 

واعلمي سيدتي أنك عندما تستخدمين الأفوكادو الطازج فهذا الأمر سيجعل فرد الشعر سهلاً جداً  إذا كان شعرك من النوع الجاف

كيف تقومين سيدتي بتحضير الطريقة الثالثة

١- قومي بتقطيع  الأفوكادو  بشكل ناعم ثم اهرسيها حتى تصبح ذات قوام طري ويمكنك أيضاً اللجوء لاستخدام الخلاط الكهربائي  للحصول على نفس النتيجة ولكن بطريقة أسرع 

٢- رطبي شعرك.

٣- ضعي خليط الأفوكادو من جذور شعرك إلى أطرافه.

٤- دعيه على شعرك لمدة  خمسة عشرة دقيقة على الأقل.

٥- قومي بشطف شعرك بالشامبو كالعادة  ثم اغسليه بالماء البارد.

الطريقة الربعة : قومي باستعمال  العسل. 

يساعد |العسل| بالحصول على  الرطوبة وفيه مجموعة من الخصائص للحصول على شعر نقي واعلمي سيدتي أن  العسل الصافي  يكون تأثيره على الشعر أكبر من أي نوع خر

كيف تقومين سيدتي بتحضير الطريقة الرابعة

١- قومي بخلط ربع كأس من العسل مع ربع كأس  من الماء الدافئ

٢- رطبي شعرك.

٣- ضعي المزيج  داخل خصل شعرك.

٤- دعيه لفترة خمسة عشرة دقيقة أو أكثر.

٥- قومي بشطف شعرك بالشامبو كالعادة واغسليه بالمياه الباردة

شاركنا بآرائك بالتعليقات...

سماح مكية

إليك سيدتي ولبشرة أكثر نقاءً وإشراقاًهذه النصائح   تصميم الصورة : رزان الحموي

1. استخدم الصابون  الذي يناسب نوع بشرتك

إن القيام بتنظيف البشرة من  أهم الأشياء التي تحافظ على نضارتها وجمالها وبالإضافة إلى استخدام صابون مناسب سيساهم في إزالة الأوساخ وبعض الرواسب العالقة في |مسام الجلد| والتي قد تكون سبباً في ظهور الحبوب والبثور ...

إذا كانت بشرتك سيدتي من النوع  الدهني أو التي يظهر عليها |حب الشباب| فعليك اختيار المنتجات التي تحتوي  غسول البنزويل بيروكسايد 

أما إذا كانت بشرتك من النوع الجاف فعليك استخدام منظف مرطب وللبشرة التي تظهر عليها بعض البقع الداكنة  أو الكلف فيجب  استخدم غسول خاص ليقوم بتفتيح  لون البشرة

2. عدم اللجوء إلى استخدام العديد من المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة 

عليك سيدتي أن تبتعدي عن وضع العديد من منتجات العناية بالبشرة

 لأن هذا الأمر قد يؤدي إلى جفاف الجلد وانسدادالمسام وقد تظهر بعض التشققات.

3. حاولي سيدتي دائماً  أن تجعلي بشرتك رطبة

إن الوقت المناسب لتكون بشرتك رطبة هو بعد الاستحمام فوراً وقبل النوم  

وعليك سيدتي أن تبتعدي عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على نسبة عالية من العطور لأنها ستؤدي إلى احمرار وتهيج بشرة الوجه.

4. ابتعدي عن لمس وجهك

لمس جلد الوجه بشكل مستمر ومتكرر خلال اليوم  قد يؤدي إلى ظهور |البثور والحبوب| بالإضافة إلى ظهور نوع من الندبات  والتجاعيد  لذا عليك سيدتي الحذر من هذا الأمر خاصة وأنتِ خارج المنزل.

5. رطبي بشرتك من الداخل

اللجوء  ترطيب البشرة من خارجياً قد يكون غير كافي ليكون وجهك نضراً وبشرتك ناعمة  لذلك عليك ترطيب بشرتك من الداخل عن طريق شرب كمية مناسبة  من الماء وعليك أن تعرفي أن معدل شربك للماء يومياً  هو  من ثمانية إلى عشرة أكواب  لأن قلة شرب الماء يتعب البشرة  ويؤدي إلى |ظهورالترهلات| 

6. تجنبي سيدتي أن تتعرضي بشكل مباشر للشمس أو الحرارة 

تظن الكثير من السيدات أن الشمس هي المصدر الوحيد الذي يؤذي البشرة 

 ولكن قي الحقيقة أن الجلوس بجانب المدفأة  والتعرض لحرارتها بشكل مباشر يمكن أن يعرض خلايا البشرة  للكثير من المشاكل كالالتهاب  والاحمرار وعدم إفراز |مادة الكولاجين| بشكل متوازن 

7- تجديد خلايا الجلد من خلال تقشير البشرة

 عليك أن تعرفي سيدتي بأن البشرة تفقد 50 مليون خلية من خلايا الجلد يومياً ولتجنب هذا الأمر عليك اختيار مستحضر جيد للقيام بتقشير البشرة ..

8- اللجوء إلى نظام غذائي متوازن يحتوي على العديد  من |الفيتامينات|

هذا الأمر من الأشياء الهامة التي يجب عليك الالتزام بها سيدتي ويمكنك أيضاً استخدام مجموعة من الكريمات التي تحتوي على بعض الفتامينات  المغذية للبشرة 

9- قومي بتنظيف الأدوات الخاصة بالمكياج بشكل منتظم  

 فبهذه الطريقة ستتجنبين  العدوى  وانسداد المسام  فالاعتناء الدوري والمنتظم بتنظيف أدوات التجميل يحافظ على نقاء  وجمال  البشرة 

شاركنا بآرائك بالتعليقات..

سماح مكية 

الجمال لا يقولب

تختلف أشكال الوجه وتتنوع بشكل واسع وكبير.. وبالطبع لكل وجه له ما يناسبه من |تسريحات| |شعر| معينة، أو لفات حجاب حاصة به،

ويتمتّع كل شكل من أشكال الوجوه بميّزاته الخاصّة وجماليته الفريدة.

|الجمال| لا يقولب.. ولا يحدّد ضمن نمط معيّن، فهو يختلف باختلاف الكثير من التفاصيل. فكيف إذا كان هذا الاختلاف في أشكال الوجوه.

فمن المهم معرفة شكل وجهك، حيث من خلاله ،يمكنك اعتماد الكثير من الأمور..

كلفّة الحجاب، أو تسريحة الشّعر، وحتّى شكل النظارات الشمسية المستخدمة.

- والآن يمكننا التعرّف، على طريقة من أسهل الطّرق لمعرفة شكل الوجه:

• في البداية نقوم برفع الشّعر، ونأخذ صورة من خلال الموبايل، ونقوم بفتح مواقع ، تساعدنا على وضع خطوط ونقط ،على شكل الوجه، فنوزّع النقاط على حدود الوجه، وبهذه الطريقة نكون قد حدّدنا إطار الوجه.
• والخطوة التالية:  هي تقسيم الوجه، ل 4 أقسام.

شكل الوجه البيضاوي:

لقد بدأنا بالحديث عن هذا الشكل، لأنّ أغلب الخبراء ،قد أجمع.. على انّها من أجمل أشكال الوجوه، ففي هذه الاوجه ، تكون منطقة الجبين ، مساوية لمنطقة الفكّين، ولكن في هذا النوع من أشكال الوجوه، تتميّز بعدم وجود زوايا خاصة محدّدة، وهذا كلّه يندرج ضمن إطار شكل الوجه البيضاوي .

- شكل الوجه الدّائري:

وهو من أشكال الأوجه، التي لا تمتلك زوايا خاصّة، وغالباً ما تكون فيها، الأقسام الأربعة في الوجه ، متساوية مع بعضها،

وتكون في هذه الأوجه منطقة الخدود، ممتلئة بشكل وطريقة تميّزه ،عن الأوجه الأخرى.

- شكل القلب:

إذا كان الجبين عريضاً، ومنطقة الفك ضيّقة، مع وجود تحديد ،في منطقة الذّقن من الأسفل

- شكل الوجه الألماسي:

فهو يتشابه بشكل كبير، مع شكل الوجه السابق . وهو شكل القلب، ولكنّه يختلف عنه ، بأنه في نتطقة الجبين يحتوي على زاويتين.

- شكل الوجه المربّع:

في هذه النَوع من الأوجه، تكون فيه منطقة الجبين مساوية لمنطقة الفكين فهي تتميّز بأنّها عريضة، بالإضافة إلى ذلك، تتميّز منطقة الفكين بوجود زوايا واضحة وبارزة.

- شكل الوجه المتسطيل:

فهو يتشابه مع شكل الوجه المربّع، إالا ان امتداد هذا الوجه ، يكون بالطول بشكل أكثرمن العرض . وهذا ما يميّزه عن شكل الوجه المربّع.

- شكل الوجه المثلث:

فهو يتميّز ، بأن الخط عند الفكين أعرض بكثير من منطقة الجبين.

أي أن منطقة الجبين تكون صغيرة جداً وأيضاً عظام الخدود ستكون صغيرة،  فأكبر خط في هذا النوع من الأوجه هو الخط الذي يحدّد منطقة الفكين.

ومن خلال معرفة شكل وجهك يمكنك تحديد الرسمة الأنسب لحاجبيك، فمن المهم معرفة شكل وجهك، إلى أي نوع من الأنواع ينتمي.

ولكل شكل من أشكال الوجوه صفات وانطباع معيّن  يميّزه عن غيره.

• فمن المعتقدات.. أن الوجه البيضاوي يوحي بأنك تتمتعين بالمرح ، وتكترثين بالآخرين.
• أما صفات صاحبة الوجه المستدير.. تتمتّع بأنها محبوبة، وتتمتع بالحيوية.
• وأمّا المربع.. تتميّز صاحبة هذا الوجه، بأنها حسّاسة ، ومتحفّظة نوعاً ما.
• أما شكل القلب.. فتوحي صاحبته ، بأنّها تقليدية ، نوعاً ما.

وتختلف الأشكل والأنواع والصفات، ويبقى لكل إنسان ما يميّزه، وما يجعله مختلفاً عن غيره، 

فتمتّع بـ |الجمال| الخاص المخلوق فيك.

من كماليّات الجّمال في الوجه جماليّة الأسنان وكيفيّة الحفاظ على صحّتها تصميم الصورة : ريم أبو فخر

فالعناية بالأسنان مهم جداً  من أجل صحة الفم  وأيضاً فهي تعطي مظهراً جمالياً  لا يمكننا تجاوزه.

من أهم الخلطات المستخدمة  لتبييض الأسنان  وستلاحظ الفرق  الواضح  بعد أوّل استخدام مع العلم....أن هذه الخلطة تتكوّن من مواد متوافرة في المنزل.

- من أهم المكوّنات الأساسية وفوائده:

الكركم

فله فوائد متعدّدة وكثيرة جداً ومنها.....

يعتبر الكركم من المواد الممتازة التي تعمل على إزالة التصبّغات الموجودة على الأسنان التي انوجدت بسبب شرب مواد تحوي كافيين ،كالقهوة والشّاي، أو حتى العصائر، التي تحوي مواداً ملوّنة.

ويساعد الكركم  على إزالة التكلّسات الموجودة على الأسنان وهذه التكسات تزداد باستمرار إذا كنت من النّوع الذي لا يزورطبيب الأسنان بشكل دوري ودائم.

والآن بعدما تحدّثنا عن فوائد الكركم الكثيرة.... سنتكلّم عن أهم الوصفات التي تحوي الكركم والتي تعمل بشكل رهيب على تنظيف الأسنان.

-الوصفة الأولى:

نقوم بإحضار الكركم المطحون، ونقوم بإضافة كمية من زيت |جوز الهند |معه، وبعدها نقوم بالتحريك المستمر...

ونقوم باستخدام هذه الوصغة على الأسنان وسنلاحظ الفرق بعد الاستخدام الأوّل.

-أما بالنسبة للوصفة الثانية:

فنأتي بالكركم المطحون ، ونقوم بإضافة كمية من الماء فوقه،مع الحرص على التحريك بشكل جيّد، للحصول على قوام ،يشبه 

قوام العجينة،ومن ثم نقوم باستخدام  هذه الوصفة بفرشاة الأسنان وبعدها ننظّف الأسنان من خلالها، فهي تعطي لوناً أبيضاً للأسنان

ويمكننا استخدام هذه الوصفة  بشكل تقريبي كل يومين.

بالنّسبة لهذه الوصفات من السّهل استخدامها بسبب توافر عناصرها  ولا تحتاج لتكلفة عالية  فهي متوافرة في أغلب البيوت

-التسوّس:

وأيضاً يجب الانتباه إلى عدم تواجد التسوّس في الأسنان

فهذا التسوّس يحدث ضرراً في السّطح الخارجي للأسنان ويؤدّي بدوره لظهور تجاويف  وثقوب وهذا كلّه بسبب مجموعة عديدة ومتنوّعة من العوامل كالبكتيريا  وتناول المشروبات السكرية بشكل متكرّر .

فمشكلة |تسوّس الأسنان| هي من أكثر المشاكل انتشاراً في مختلف أنحاء العالم وقد يصاب بها النّاس من مختلف الفئات العمرية .

فالبكتيريا تعمل على مهاجمة الطّبقة الأولى للأسنان وهي تدعى بطبقة المينا.

بالإضافة للون الأسنان  فهناك العديد من الحالات التي قد تعاني من سوء بالمظهر العام للأسنان  وبشكل خاص ينعكس هذا على المظهر الجمالي للأسنان الأمامية وخاصّة في الفك العلوي.

-علم التجميل:

فهو علم قد استخدم لغرض جمالي بحت وهو في هذه المرحلة  من أكثر الأمور شعبية وملقّب باسم ((تصميم الابتسامة)).

فهذا النوع من العلاج  له قدرة عالية على تعديل الشكل العام للأسنان وحجمها أيضاً ولون بعض من |أجزاء الأسنان|.

فهذا النوع من التجميل.... يعطي تغييرات كثيرة ومهمة  ومختلفة  لكل شخص وهذا يعود تبعاً لملامح الأوجه ونسب الوجه والفم.

وقبل الدخول في مرحلة العلاج من الأساس قبل هذه المرحلة أن يكون الفم صحياً  لأفضل درجة ومن ثم البدء في |مجال التجميل|

وتبييض الأسنان هو من العلاج التجميلي المطلوب بكثرة في السنوات الأخيرة.

هل تهتم بنظافة وصحة أسنانك بشكل دائم؟؟؟

وهل تتمنى أن تحصل على أسنان أكثر بياضاً من درجة بياض أسنانك؟؟

ما رأيك في هذه المعلومات المهمّة عن الأسنان؟؟؟

هل أعجبتك هذه النصائح؟؟؟؟.... اعطنا رأيك.

دارين عباس

اليكم طريقة صنع الكولاجين الضروري للبشرة والجسم في المنزل  تصميم الصورة: وفاء مؤذن

أهمية الكولاجين

من المعروف أن |الكولاجين| ضروري للبشرة لتحافظ على نضارتها و شبابها ، و الجسم يقوم بإنتاج الكولاجين لإعطاء |البشرة| رونق و أيضاً يقوي المفاصل و كذلك مفيد للشعر قوي و صحي .

و لكن الجسم بعد سن الثلاثين ينتج الكولاجين بكميات أقل ، مما يؤدي إلى ظهور |التجاعيد| في الوجه و تقل نضارته ، و يضعف |الشعر| و يتساقط ، و تصبح |العظام| و المفاصل أكثر هشاشة .

سنقدم طريقة سهلة الصنع للحصول على كولاجين طبيعي و |مكونات طبيعية| و  متوفرة في كل منزل ، لتعويض الجسم عن الكولاجين المفقود بعد سن الثلاثين .

و هذه الوصفة  ذات مصدر آمن و طبيعي و هي شربة العظم .

و يفضل أن نستخدم عظم البقر، لأنه يحتوي على أعلى نسبة كولاجين بالمقارنة مع غيره من أنواع العظام ، و يمكن أيضاً استخدام عظم الدجاج في تطبيق هذه الوصفة .

فوائد وصفة الكولاجين :

1- يعد هذا الكولاجين ذو المصدر الطبيعي مرمم للبشرة و محسن لها بإعطائها نضارة و التقليل من ظهور التجاعيد .

و بفضل |البروتين| الموجود داخل  نخاع العظم يقوم  بتقوي مفاصل الجسم ، التي تفقد قوتها مع التقدم بالسن .

كما أن الإكثار من تناول |السكريات| يرفع نسبة الأنسولين في الجسم ، مما يقلل من نسبة الكولاجين ، على البشرة و الشعر بشكل سلبي ، يما يضعف من قوة المفاصل في الجسم .

2- يعمل هذا الكولاجين تحسين |عملية الهضم| ، فيقلل من انتفاخ البطن ، و يمفيد لمشكلة بطء الهضم ، ليصبح الجسم أكثر استفادة من الغذاء الذي نتناوله .

3- يقوم كذلك على |تقوية المناعة| و تقوية المفاصل و تحسين النوم بشكل مريح .

طريقة صنع وصفة الكولاجين :

المكونات:

1- كيلو ونصف من عظم البقر .

2- ملعقتين صغيرتين من الملح.

3- فلفل أسود .

4- ملعقتان من خل التفاح .

5- نصف ليمونة.

نضع على النار لترين من الماء و نتركه حتى يغلي ، ثم نضيف كيلو و نصف من عظم البقر ، و يجب أن تغطي الماء العظام ، و نضيف التوابل بعدها ، الملح و الفلفل الأسود ، ثم نضيف ملعقتين من خل التفاح العضوي ، الذي يعمل على تفتيت العظم لاستخلاص أكبر كمية ممكنة من الكولاجين الموجود داخل نخاع العظم ، و إضافته لا تغير من طعمة شراب العظم .

و آذا نقصت الماء في الوعاء نزيد القليل من الماء ليبقى مغطي العظام ، و نتركها تغلي لمدة تسع ساعات على نار هادئة ،فيصبح الكولاجين الموجود داخل العظام أصبح في هذا الماء .

ثم نتركه حتى يبرد و نفرغه في وعاء زجاجي مغلق و نضعه في البراد لمدة 12 ساعة .

و عند الاستخدام نأخذ الطبقة الدهنية التي يصبح شكلها كالجلاتين ، و نسخنها بالمكرويف أو على نار هادئة ، و يمكن إضافة القليل من عصير الليمون إليه أو بعض الخضار على حسب الرغبة .

و هكذا نكون قد حصلنا على كولاجين بمكونات طبيعية لنزيد من نضارة البشرة و حيويتها ، و |تقوية الشعر| والمفاصل أيضاً .

 شاروكنا رأيكم بالتعليقات

بقلمي:  ريم العيسى

أنفك لايعجبك وتريد تجميله تعرف على كل مايخص التجميل من الألف للياء - الجزء الثالث تصميم الصورة وفاء مؤذن

- ماهي الإجراءات التي تقام قبل الخضوع للعملية التجميلية في جنجنام ؟

يقوم الطبيب المختص بإلقاء نظرة شمولية على المريض ،ويحدد من خلالها ما يحتاجه من إجراءات للوصول إلى الحالة والشكل المثاليين، فالوجه مثلاً يكون مقسم لثلاثة أقسام ،

نسبتهم الطبيعية لبعض هي 1:1:1 ولكن النسبة الأجمل تكون 1:1:0.8 ويبدأ الطبيب العمل على أساس هذه النسبة العلمية، والرقمية ،...وهكذا .

- في وقتنا الحالي أصبح مفهوم الجمال أكثر تعقيداً،  فكوريا اليوم تشهد المفهوم الجديد للجمال ،الذي يسمى مفهوم" جانجنام للجمال "والذي يحتاج لأكثر من سبع عمليات،  حسب المقاسات المختلفة  ...

- ولكن ماهي هذه العمليات ال7 ؟

1. عملية شد وتكبير الجبهة 
2. عملية توسيع جفن العين 
3. عملية توسيع العين 
4. عملية تةسيع العين من الداخل 
5. عملية تجميل الأنف
6. عملية تعديل حجم الفكين 
7. تجميل الفك السفلي وتحديده 

- ولكن ماذا سيكون الحال، لو أنه وبعد صرف كل هذه الأموال الطائلة للتغير بشكلك ومقاساتك، إكتشفت أن المشكلة لم تكن أصلاً بشكلك ،..ولطالما كانت بشخصيتك كيف ستكون ردة فعلك ؟

ومن أجل تلخيص كل هذا، يمكننا القول أن |عمليات التجميل| كانت في وقت من الأوقات مجرد إصلاح لتشوهات وجروح، ثم تحولت لل التشبه بعرق معين،  ثم وصلت لشكلها الحالي اليوم الذي أصبح فيها التجميل، تطبيق لـ |معايير جمالية| عالمية محسوبة بالأرقام ،...لكن مهلاً ....هذه العمليات الآن تجعلنا كلنا بنفس  أشكال بعضنا ؟

فتخيل تحول الجنس البشري لشكل واحد فقط ،إنها فكرة مرعبة أشبه بالإستنساخ،  قد تظن أنني أبالغ ولكن تابع معنا الإستبيان التالي للتأكد...

- قامت منظمتيين أميريكيتين معنيتين بالأمور التجميلية،  وإحصاءاتها،  بعمل إستبيان لعمليات التجميل المقامة حول العالم، توصلت من خلالها، لمعرفة أن حوالي 7مليون شخص كل عام ،يخضعون لعمليات تجميل ، بميزانيه تقدر ب 16 مليار دولار في أميريكا لوحدها ،بمعدل مليار لمواد الحقن فقط ...

- ماهي أشهر عمليات التجميل، التي يخضع لها بالترتيب من الأشهر فالأقل شهرة ...:

• تكبير الثدي 
• شفط الدهون 
• تجميل الأنف 

- إن أشكال الكثير من البشر تتبدل وتتغير بشكل سنوي في رحلة الوصول للسعادة المفترضة، بإعتبار |الجمال| هو شكل من أشكال السعادة ، فهذا الشئ نشط |السياحة التجميلة| ،بحيث أصبحت أكثر البلاد التي تجري عمليات التجميل مقصد للكثير من الناس حول العالم ...

-البحث عن الجمال في عمليات التجميل السائدة ،هو أمر شديد السذاجة والسطحية ،لأن الخضوع لمعايير جمالية متغيرة، هو أمر سيجعل منك نسخة قديمة كل سنة تحتاج للتحديث والتحديث حتى تتحول لنسخة بلا شكل أصلاً..

إن اللمسات الجمالية البسيطة ليست سيئة، ولكن هوس التجميل اللاحق لهذه اللمسات، هو المشكلة بحد ذاتها، لذلك طوروا أفكاركم، عززو مواطن القوة في شخصياتكم ،وإعملوا على إشباع فكركم بالعلم والمعرفة ،التي ستوصلكم للسعادة الحقيقية لو وجدت.

وفي النهاية يجد بنا الإشارة إلى أنك لو أحببت نفسك بكل عيوبها ستكون شديد الجمال بأعين العالم أجمع ولو لم تكن قادر على حب ذاتك فلن تكن جميلاً لو إجتمع أطباء العالم أجمع على جعلك جميلاً.

أحب نفسك وإفتخر بشكلط فالله خلقنا بأحسن صورة ومن الخطأ تغيير تلك الصورة الرحمانية ولمسة الله فينا 

دمتم بألف خير وحب وجمال  يليق بأرواحكم العذبة ....

بقلمي: ميس الصالح

أنفك لايعجبك وتريد تجميله تعرف على كل مايخص التجميل من الألف للياء - الجزء الأول تصميم الصورة وفاء مؤذن

سنتابع في الجزء الثاني من المقال، المزيد من المعلومات، والكثير من النصائح،  لنتابع سوية، ....هيا بنا ......

إن أهم أهداف هذه الحقبة التنويرية، هي الوصول إلى أحد مواطن السعادة، ...ولكن ما هو الرابط بين |عمليات التجميل| و|السعادة|؟

إن الجمال، أحد أشكال السعادة ، ولكن لو أردت تحقيق هدف من أهداف الحقبة التنويرية للقرن ال19، سيكون هناك مشكلة  في مفهوم الجمال، لأن كان عنصري بحت.

- كيف كان مفهوم الجمال عنصري؟

لقد كان مفهوم الجمال مربوط بعرق معين ، فعمليات التجميل كانت تهدف لتغيير الشكل إلى العرق السائد والمهيمن ، والهيمنة كانت من قبل أوروبا والولايات المتحدة الأميركية ، شعر أصفر ، أنف صغير ، وعيون ملونة، قد يبدوا شكلاً مألوفاً ... كيف لا وهو الشكل الأكثر إنتشاراً آنذاك للسبب الذي سبق وتكلمنا عنه ...

- ومع البدء في إزدياد الإقبال على التشبه بالأغلبية،  وفي الحقيقة أن هذه الرغبات لم تكن محصورة في الولايات المتحدة الأميركية، في القرن ال19، ولكن بقيت  هذه الرغبات مستمرة حتى الآن، وإن كنت غير متأكد من هذه المعلومة، كل ماعليك فعله هو تصفح الإنيستغرام،  والإطلاع على  بعض الفلاتر المنتشرة عليه، ....ومن إنيستغرام سننتقل إلى طهران ...هيا بنا ...

- ماهي مكانة طهران الإيرانية في عالم التجميل؟ ولماذا هذه الخصوصية ؟

تعد إيران، من أشهر مدن |عمليات التجميل| في العالم ، ففي 2006 مثلاً،  تمت مابين 35000-70000 عملية |تجميل للأنف| فقط ،للرجال والنساء  في طهران، ....فمن العادي جداً أن تكون في وسيلة من وسائل النقل العامة ،

وتجد كل من فيها يضع اللصاقة الخاصة بعملية تجميل الأنف، ...فهل أنت متخيل لأي درجة أصبحت هذه النوع من العمليات مرغوبة ...؟

- هل كل العمليات التي تقام في العالم، هي من أجل التشبه بالعرق القوقازي؟

في الحقيقة، أبدى النقاد رأيهم حول رغبة سكان الشرق الأوسط وآسيا في التشبه بالعرق القوقازي بشكل كبير، ولكن عندما نقوم بالبحث عن أرقام حقيقية حول حقيقة الأمر، نجد أن 70 بالمئة من عمليات التجميل في ال2018 كانت ل السيدات والرجال الذين ينتمون للعرق القوقازي نفسهم،  وإن هذه الأرقام تجعلنا نفترض بأن مفهوم الجمال في عصرنا الحالي أصبح مختلف، ...نعم لا تستغرب من هذا،  فعمليات التجميل الحالية ، أصبحت تتأثر بأشياء أخرى ، تختلف عن تلك التي كانت سائدة في القرن ال19،  وللتأكد من هذا دعونا نحلق نحو كوريا الجنوبية، وتحديداً مدينة جانجنام .

لماذا جانجنام؟

لأنها عاصمة التجميل العالمية ،حيث يتم فيها أكبر عدد من عمليات التجميل في العالم ،

ولكن المعايير المتخذة ،في عمليات التجميل، تخلف عن السائد والمألوف فالجمال يبدو في تلك العمليات مسألة شديدة التعقيد والنسبية،  ويطغى العلم عليها ، فعملية التجميل في جانجنام هي محاولة حقيقية ، وجادة لتحويل الإنسان لأكثر صورة مناسبة له، وفق أسس وقياسات علمية بحتة ، من أرقام ونسب ومقاسات .... 

سنتابع في الجزء الثالث والأخير من المقالة المزيد من المعلومات لنتابع...

بقلمي: ميس الصالح

أنفك لايعجبك وتريد تجميله تعرف على كل مايخص التجميل من الألف للياء - الجزء الأول تصميم الصورة وفاء مؤذن

إن المعايير الجمالية في عصرنا الحالي، أصبحت تنحدر نحو الرغبة بالمثالية، ... فعيادات التجميل ،أصبحت تكتظ بالراغبين إضافات وتحسينات لهيئاتهم، كيف ولا ونحن في عصر |السوشيال ميديا|، و|الفلاتر| التي تجعل المستخدمين لها غير قادرين على تقبل أشكالهم، الحقيقية لوجود عيوب قد تكون غير موجودة أساسا،ً والسبب هو الوهم وهوس المثالية ،....في مقالنا التالي سنتناول أحد أكثر المواضيع 

الجدلية في عصرنا الحالي، فمتى ظهرت للمرة الأولى؟ وكيف كانت إستخداماتها والغرض منها؟ والكثير من المعلومات الشيقة ...

تابعوا معنا .....

- ماهي المعايير الجمالية لدى العرب القدماء ؟

لايمكننا ذكر الشعر الأسود الطويل، والعيون الحور الواسعة، الشفاه الرقيقة والقوام الممتلئ، دون أن نتذكر معلقات الشعراء العرب، وقصائد الشعر التي كتبوها وتغنوا بمعشوقاتهم، بصفات دلت على الصفات المثالية ، التي أشتهرت في ذلك العصر ، لكن مهلاً ..هل العرب لم يقيموا |الجمال| من جمال الأنف ؟؟؟ لنتابع ... 

- هل الإهتمام بجمال الأنف بدأ حديثاً ؟

أبداً، فعمليات تجميل كانت أحد أهم مسببات القلق عبر التاريخ،  ولكن ليس لعرضها، أو لطولها، أو بشاعتها، ..أبداً، فعمليات التجميل، بدأت في أوروبا بالقرن ال15الميلادي، على أيدي مصففي الشعر.

ومع بداية القرن ال17 ، بدأت تنتشر وتستقر أكثر، وهذا لأسباب كثيرة ، كإنتشار مرض الزهري مثلاً،  الذي تسبب بموت أعداد كثيرة من الناس ، والزهري كما نعلم ،أنه مرض بكتيري ينتقل عن طريق الإتصال الجنسي ، ولأنه كان يعد وصمة عار، كان اللجوء للعمليات التجميلية، إخفاءاً لتلك الآثار التي يسبب بظهورها على الوجه، لا سيما  الأنف ،فكان يسبب تآكل في جسر الأنف، وفي مراحل متقدمة، كان يحدث تشوهاً كلياً فيه .... 

- هل كانت العمليات تجميلية فعلاً؟

لا، لم تكن تجميلية بقدر ماكانت ترميمية، لأن الهدف الأساسي لها هو إعادة العضو المراد تجميله ، لعمله الأساسي وتحسينه لو كان يحتاج إلى ذلك، فالحروب مثلاً التي كانت في تلك الفترة، كانت تتسبب بتشويه الجنود ، ولجوئهم لهذه العمليات، كان بقصد التخلص من العاهة، أو التشوه فقط .

- كيف تطورت عمليات التجميل ؟

بدأت عمليات التجميل بالتطور رويداً رويداً ،حتى القرن ال19 ، وتحديداً عند قيام الحرب الأهلية الأميريكية ، فكانت الحرب نقطة تحول غاية في الأهمية لعالم التجميل ،حيث شكلت صور الجنود المصابين، الذين تمت معالجتهم من التشوهات، حملة إعلانية ضخمة، قد تعد الأكبر في التاريخ، فبعد إنتهاء الحرب، أصبحت الناس تتهافت للعمليات، ولكن هذه المرة، بقصد التجميل لا الترميم والمهام |البيولوجية| لجسد الإنسان....

- هل الوقت  أي القرن ال19 ساعد على ذلك ؟

من الممكن أن يكون للقرن ال19 فضل في إنتشار هذه الأفكار الجديدة كيف لا وهو عصر التنوير الذي سادت به الكثير من الأفكار الجديدة والمختلفة  التي خرجت بشكل جديد للعالم ككل .... وأميركا وأوروبا على الأخص 

سنتابع في الجزء التالي من المقال، المزيد من المعلومات القيمة والنصائح المثالية لك ....

إضغط على الرابط للإنتقال إلى الجزء التالي.....

بقلمي: ميس الصالح

طريقة فعالة لزيادة الوزن عند الفتيات  تصميم الصورة: وفاء مؤذن

تسعى كثير من الفتيات إلى زيادة الوزن لأجسامهن و خاصة في منطقة الصدر و الأرداف ، لتكون أكثر أنوثة و جمال ، فهناك طرق مختلفة لزيادة الدهون في هذه المناطق ، تكون بتناول أغذية معينة و تمارين رياضية خاصة و بعض الأدوية المخصصة .

الأطعمة التي تحتوي على عناصر لزيادة الوزن :

• إذا أردت أن تزيد من وزنك عليك الإكثار من تناول النشويات ، و هي موجودة بكثرة في البطاطا و الرز و البقوليات بمختلف أنواعها ، كالحمص و الفول و غيرها .
• و أيضاً تناول |البروتينات| الموجودة في اللحوم و الأسماك و الدجاج و صفار البيض ، و يمكن أخذ بروتين البودرة من الصيدليات .
• و تناول الدهون الصحية الموجود في الزبادي ، و ينصح بتناول الزبادي اليوناني إذا لم يكن هناك مشاكل بـ |الجهاز الهضمي| .
• و مصادر للدهون أيضاً في زيت الزيتون و السمن البلدي ، و الفول السوداني .
• و في الحلويات بمختلف أنواعها كالشوكلا السوداء .
• أما الفواكه فينصح بتناول مختلف الفواكه ، لأنعا جميعها تحتوي على عناصر مهمة للجسم و لا سيما الفواكه المجففة و الأفوكادو الذي يحوي على كم هائل من العناصر الهامة لزيادة الوزن و تقوية الجهاز المناعي .

الأدوية التي تساعد على زيادة الوزن :

أما بالنسبة للأدوية فيتم أخذ حبوب من الصيدليات تساعد على الهضم ، ليتم هضم العذاء بسرعة و بالتالي نقوم  بإكثار الوجبات الغذائية في اليوم و يزيد الوزن تبعاً له .

و نأخذ حبوب تحتوي على أنواع متعددة من الفيتامينات ، لكي تمد الجسم بالعناصر الضرورية و التي يحتاجها و يتم أخذ حبة واحدة كل يوم  .

و يمكن أخذ حبوب الخميرة الموجودة في الصيدليات حبتين مع كل وجبة ، أو نجدها على شكل بودرة في الأسواق فتقوم بدور كبير في زيادة الوزن و لا سيما الوجه .

هناك معلومات كارثية في زيادة الوزن ، كأن نسمع بالإكثار من تناول الحلويات لزيادة الوزن ، فهذا أمر خاطىء لأنه يسبب ارتفاع نسبة |السكر في الدم| .

التمارين الرياضية التي تزيد الوزن: 

الرياضة مهمة كي لا تتراكم الدهون في منطقة البطن ، فهي تقول على توزيع الدهون بشكل صحيح بالجسم و شد الجسم بشكل جيد .

قبل البدء بالتمرين نقوم بالتسخين و الإحماء بالجري في نفس المكان ، و تحريك اليدين بشكل دائري .

أول تمرين هو تمرين الفراشة ، نقوم بفرد اليدين ثم ضمها إلى الصدر و نكرر هذا التمرين 12 مرة .

تمرين السكوات ، نقوم بهذا التمرين بفتح القدمين قليلاً و النزول بالجسد إلى الأسفل و تكرار هذا التمرين 12 مرة .

بالإضافة إلى تمرين الضغد الذي يفيد في زيادة الوزن .

و بتطبيق هذه الخطوات نحصل على جسد متناسق و جميل ، و يجب الدقة و الالتزام لنحصل على أفضل النتائج المرجوة .

شاركونا رأيكم بالتعليقات .

بقلمي: ريم العيسى

؟E ماهي أكثر الأغذية التي تحوي فيتامين

 سنتحدث في هذا المقال عن أكثر أغذية تحوي |فيتامين E| وهو فيتامين أساسي للحفاظ على |نضارة البشرة|

فالكثير من النساء يدفعون مبالغ هائلة للحصول على بشرة أفضل ولكن التأثير يكون عكسي ويمكن بأمور بسيطة من المنزل أن نحقق الهدف المنشود.

لذا سنتحدث عن الأشياء المفيدة التي يمكننا أن نستفيد منها في الحصول على بشرة نضرة ومتألقة.

يجب أن نأكل فيتامين E

عند الحديث عن البشرة المتجددة أو البشرة الصحية سنبحث عن |الفيتامينات| المتجددة التي تعمل على تجديد الخلايا بشكل أفضل يجب التركيز على أن |الغذاء| هو العامل الأساسي الذي يؤثر على المظهر الخارجي وعندما نستهلك دهون مشبعة عالية ويكون بثور. 

• الشوكولا والشيبس فهي كالمرآة وهذا يؤثر على الشكل الخارجي والخلايا وقدرة الجسم على تجديدها البشرة أكثر تأثراً لأنها رقيقة مثل الوجه واليدين والظهر.
  
  
• بذور الكتان يحوي نسبة لا بد منها من فيتامين E نحتاج ملعقة ل ملعقتين طعام يومياً ويجب أن تكون مطحونة فريش للحصول على الطعام الصحي 2 ملغ 7% من احتياجاتنا اليومية، كما أنَّ الشاي الأخضر له فوائد غذائية عالية يحتوي فيتامين E ويحتوي 2 ملغ 7%من احتياجنا اليومي.
  
  
• بذور عباد الشمس يحتوي على فيتامين E عالي ومصادر غذائية عالية من 5 إلى 6 معالق طعام ويحوي الدهون الصحي، بالإضافة إلى أن دهون عباد الشمس تحتوي على  فيتامين دهني فهو يساعد على امتصاص فيتامين Eوهو 4.2 ملغ
  
  
• جنين القمح، النخالة يجب أن تكون مثل البودرة معلقة شاي مع كأس من العصير نتركه حتى يجمد ونستهلكه يحتوي ألياف وفيتامين E.
  
  
• الأفوكادو يحوي 2.7 على السلطات وعصير الأفوكادو، يجب تناول ثمرة الأفوكادو فهي صحية مليئة بالسعرات الحرارية.
  ربع حبة أو ملعقتين طعام، عصير الأفوكادو مع الحليب والعسل وضمن الفطور.
  
  
• الكركم عامل غذائي مهم جداً فهو مهم للقلب ويمكن ان نضعه مضاد للالتهاب بشكل رئيسي وحرارة في المفضل ويعمل على التئام المفصل ويذوب الدهون ودهون البطن بالإضافة إلى زيت الزيتون والذي يعتبر من أهم الأغذية التي نحبها فهو يحوي فيتامين E ضمن |نظام غذائي صحي|
  
  
• الجوز يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامين 27%  إذا أخذنا 3 حبات جوز. 

• ماسك مفيد لتسكير المسامات.
  خل ابيض التفاح معلقة طعام مع كاستين ماء بدال تنظيف البشرة ونضع معه ماء زهر ونضعه على الوجه
  
  
• ثانياً السكراب مصنوع من زيت جوز الهند مع السكر يمكن أن نحضره في المنزل وببساطة المقادير ملعقتين من زيت جوز الهند وهو للمسامات المسكرة ونستخجمه كسكراب للبشرة ولا يذوب السكر ونزيد جوز الهند لكي لا يؤذب البشرة.
  
  
• الموز أثبت علمياً أن له نفس الفائدة عند القيام بـ |البوتوكس| وأثبت علمياً أنه مثل البوتكس ويعمل على تجديد |خلايا البشرة| يمكن أن نهرس الموز ونضع له عصرة برتقال ملعقة طعام ونضيفهم على اللبن ومكن أن نستبدل البرتقال بالليمون ولكن البرتقال أخف على البشرة فهو يعمل على شد البشرة نتركه من 5 إلى 7 دقايق ننضف البشرة بالخل والماء ثم نضع السكراب ثم الماسك للحفاظ على البشرة بالطريقة الصحيحة. 

وأخيراً نتمنى لكم بشرة صحية وجميلة ولكن يجب ألا ننسى أن البشرة هي مرآة الغذاء الذي نتناوله. 

بقلمي: شهد عنجريني 

هل ترغبين بالتمتع ببشرة مشرقة و صحية خالية من الحبوب؟ تصميم الصورة : رزان الحموي

تخلصي من مشاكل بشرتكِ و الحبوب المزعجة بعد الآن.

كوني أكثر ثقة بنفسك و بجمالك ، تألقي ببشرتكِ وتخلصي من كل هذه الحبوب والشوائب المزعجة التي تسبب لكي الإحراج كل ذلك  بخمس خطوات تجعلكي أكثر إشراقاً وجمالاً. 

دعينا نتعرف على أسباب ظهور الحبوب البيضاء أو| الحبوب السوداء |على بشرتكِ

 فالوقاية خير علاج كما يقال .

إما أن تكون طبيعة البشرة تحتوي على هذه الحبوب كخلل في  الهرمونات في الجسم أو مشاكل صحية آخرى داخل جسمنا تؤدي الى ظهور الحبوب على البشرة  ، أو تكون البشرة صافية ثم تظهر عليها هذه الحبوب فجئة فتفقدها رونقها و يكون سبب ذلك هو عدم حصول البشرة على الاهتمام والعناية الكافية التي تتطلبها البشرة  لتحافظ على رونقها ونضارتها 

فالبشرة تتعرض بشكل يومي لكثير من العوامل التي تسسب ظهور هذه الحبوب .

فمثلا |دخان السيارات| في الشوارع و الأتربة و الغبار و التعرض لبخار الطبخ والحرارة التي تؤثر وتضر| البشرة| كلها تتعب بشرتنا و تؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور الغير مرغوب بها على الوجه .

ولكي نحصل على بشرة خالية من الحبوب لدينا خمس خطوات عليكي عزيزتي متابعتها باسمرار وبشكل روتيني لتحافظي على جمال بشرتك وتزيدي ثقتكي بنفسك  .

ما هي خطوات المحافظة على البشرة من الحبوب

1 - عند إزالة مواد التجميل عن البشرة لا يكفي استخدام غسول الوجه اليومي أو حتى مزيل لمساحيق التجميل لانها لا تنظف البشرة بشكل عميق وبالتالي ستبقى آثار عالقة على بشرتكِ ويؤدي مع الوقت إلى ظهور الحبوب والبثور عليها  

 عليكي استخدام التونر فهو يقوم بتنظيف البشرة من الشوائب تنظيف عميق و إغلاق المسام لكي لا نسمح للغبار والبكتريا بالدخول إلى أنسجة الوجه.

2 - تقشير البشرة كل إسبوع او عشرة أيام 

ويمكن القيام بهذه الخطوة في المنزل  باستخدام مواد طبيعية متوفرة لديكي من غير الحاجة للذهاب إلى |مراكز التجميل| وإضاعة الكثير من الوقت والمال  

 مثل زيت الزيتون مع السكر سيعطيكي نتائج مرضية أو القهوة مع اللبن أو الليمون وغير ذلك وستلاحظين نتائج رائعة عزيزتي.

3- عند تنظيف البشرة بشكل عميق باستخدام البخار يتوجب عليكي إغلاق المسام بعدها على الفور  بتمرير قطع الثلج على الوجه لتجنب دخول البكتيريا و الشوائب إلى مسام البشرة فتكون سبب في |ظهور الحبوب|  .

4 - استخدام المرطب المناسب لنوع البشرة  وبشكل معتدل دون زيادة في ذلك أو نقصان للحفاظ على شباب بشرتكِ لمدة طويلة فالترطيب من أهم الأمور التي تساعد بالحفاظ على رونق ولمعان بشرتك عزيزتي .

5 - استخدام قطن ناعم مخصص لإزالة مواد التجميل بدلاً من القطن العادي الذي يؤدي إلى ظهور الحبوب مع مرور الوقت وهو متوفر في الأسواق والمحلات المخصصة لبيع مواد التجميل .

ستبهركِ النتيجة بتطبيق هذه الخطوات على بشرتك،ستلاحظين الفرق بنفسكِ.

شاركينا تجربتكِ بالتعلیقات.

ريم العيسى

كيف تتخلصين من شعر المناطق الحساسة بدون حبوب ؟؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

 من المهم جداً إزالة شعر المناطق الحساسة