عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث السوشيال ميديا. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/21/2021 01:40:00 م

 التنمّر على مظهر المراهقات في زمن السوشيال ميديا

التنمّر على مظهر المراهقات في زمن السوشيال ميديا

التنمّر على مظهر المراهقات في زمن السوشيال ميديا
تصميم الصورة : وفاء المؤذن

لاشك أن عمر المراهقة عمر حساس جداً ومفصلي في حياة أطفالنا و يتطلب منا الوعي الكامل والاهتمام الكامل بنفسيتهم ومعاناتهم ونظرتهم لأنفسهم بالدرجة الأولى. 

عن قضية "روزالي أفالي":

نستعرض في مقالنا قصة هزّت |الشارع الأميركي| و العالم.. 

عن فتاة مراهقة اسمها  "روزالي أفالي" تبلغ من العمر ثلاثة عشر سنة تعيش مع عائلتها في| الولايات المتحدة| ، تعرضت للتنمّر من قبل أصدقائها في المدرسة، حيث تمّ وضع مقارنة بين صورها وصور الممثلات جميلات على صفحتها على |الفيسبوك|، مما أدى لإصابتها بضغوط نفسية ودخلت في اكتئاب أودى بحياتها للأسف

 انتحرت روزا بعد أن كتبت لعائلتها رسالة تطلب فيها ألاّ يوضع لها صورة على القبر لأنها قبيحة المظهر، علماً أن روزالي كانت تمتلك ابتسامة ساحرة و شكل لطيف إلا أنها لم تكن على مقاييس السوشيال ميديا ولم ينقذها مظهرها الطبيعي من الإساءة والأذية. 

كيف أتعامل مع التنمّر الموجّه لأولادي في المراهقة؟

حين يأتي طفلك ليخبرك أنه ليس جميلاً كفاية ستجدها جملة مؤلمة وتثير الإرتباك في نفسك، لأن الأهل لا يمتلكون معطيات التعامل مع الرد فهم يرون طفلهم أجمل وأذكى طفل

 هناك بضعة نصائح للتعامل مع هذه الفكرة منها:

أولاً: عدم الاستخفاف بالكلام واتخاذ ردة فعل جدية و ليس لا مبالية للرد عليه. 

ثانياً: إخبارهم أن ما نراه على السوشيال ميديا ليس الحقيقة، فالكثير من الصور مزيفة ومُعدلة لا تشبه الواقع، والمقارنة بين مظهرنا ومظهرهم غير منصفة على الإطلاق. 

ثالثاً: تقبّل المعايير الجمالية والعصرية الخاصة بهذه الأجيال الجديدة وعدم فرض معاييرنا بالقوة بل نستخدم المرونة في التعامل، والسماح لهم بالاندماج بالمظهر نوعاً ما مع أبناء جيلهم، ومناقشة تلبية مطالبهم المتعلقة بالمظهر. 

دور الأهل و أساسيات التعامل مع نظرة الطفل لنفسه منذ البداية:

١- يبدأ التعامل مع هذه الفكرة منذ سنوات الطفل الأولى حيث يجب دعم الطفل وتوجيه كلام جميل ورقيق يخص مظهره بشكل منطقي وإطراء ليس مبالغ فيه، فينشأ وهو يحب نفسه بغض النظر عن المعيار، لأنني أنا أحببته منذ البداية.

٢- المناقشة وزرع المبدأ القائل أن الجسد ليس سوى أداة ووسيلة للتعامل مع الآخرين لنتحرك ونعمل ونعيش، وليس هو الغاية إنما جوهرنا هو المهم. 

٣- الاهتمام بالمظهر شيء جميل وضروري ويعبّر بشكلٍ ما عن دواخلنا لكن ليس بشكل مبالغ فيه أو بشكل مصطنع و غير واقعي، إنما بترتيب وأناقة ونظافة وممارسة الرياضة لأجل صحة أجسادنا أولا قبل مظهرها. 

٤- أعزز في أطفالي أشياء أهم يُفتخر بها: 

كالمهارات، |الهوايات|، السلوكيات التي يعمل عليها والنشاطات التي يشترك بها، كلها أمور تعطيه قيمته وتعزز ثقته بنفسه. 

في النهاية تصغير أهمية شكوى أولادنا عن مظهرهم

 سيخلق لهم حاجزاً في الشكوى لنا ويزيد قلقهم ومشاعرهم السلبية في محاربة هذه الأفكار وحدهم، فقد يصل تشوه صورة الجسد إلى حد الاضطراب النفسي

لذلك ندعو أن لا نهمل أطفالنا ونحترم مشاعرهم ونخلق أجيال تحب ذاتها وتثق بنفسها وتُركّز على تطوير جوهرها ومهاراتها. 

نتمنى من الله لكم ولأطفالكم التمتّع بالصحة النفسية والجسدية ولمس روعة جمال الروح 🦋🦋

شاركنا رأيكم في التعليقات عن ظاهرة التنمر وكيف نحاربها🌸

بقلمي دنيا عبد الله

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/22/2022 08:30:00 م

أفضل طرائق الحصول على دخل إضافي إلى جانب عملك الحالي
 أفضل طرائق الحصول على دخل إضافي إلى جانب عملك الحالي
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر  
لاشك أن عدد كبير من الأشخاص حول العالم يطمحون إلى الحصول على عمل أون لاين إضافي بجانب عملهم الحالي من أجل تحقيق دخل إضافي، ومن المؤكد أنك تمتلك ذات الرغبة أليس كذلك؟

إذا كانت إجابتك على سؤالي هي " نعم " فبالطبع هذا المقال هو بمثابة نقطة الانطلاق إليك سواء كنت طالب يدرس في الجامعة أو لديك بالفعل وظيفة أخرى أو حتى تمتلك بالفعل مشروعك الخاص، ستتمكن من زيادة مصادر دخلك وستصل بكل تأكيد إلى ما ترغب به وإلى الثراء فتابع معنا.

إذا كنت لاتمتلك رفاهية تمكنك من افتتاح مشروع خاص بك، أو حتى إذا كنت بالفعل تمتلك المشروع يمكنك أن تستغل وقتك لتحصل على عشرات بل آلاف الدولارات شهرياً، من خلال عدة وظائف سوف نسردها عليك لذلك أجعل تركيزك حاضراً واختر طريقك الآن من خلال متابعة أهم الوظائف وانتقاء الأفضل لك.

في البداية سوف نتحدث عن أنظمة البيع بالعمولة أو ما يسمى أفيليت ماركتين

العديد من الشركات العالمية والتي تطرح منتجاتها للبيع عن طريق |مواقع الإنترنت| سواء كانت ( سلعة أو خدمة ) تحتوي على خيار AFFILATE MARKETING أو| نظام البيع بالعمولة|، وهذا ما نتحدث عنه فيجب عليك حصراً الدخول إلى موقع تختاره من المواقع العالمية المعروفة نوعاً ما التي تبيع منتجاتها واضغط على خيار أفيليت ماركتين وملئ بياناتك والاشتراك في هذا النظام، ثم 

 أولاً - تقوم بتصفح منتجات الموقع الكبيرة والضخمة واختيار ما يلائمك 

فقم بالبحث عن الشيء الذي ترغب بالتسويق له ثم تقوم بأخذ الرابط الخاص بالمنتج والخاص بك والذي ستحصل عليه نتيجة اشتراكك، وتتوجه لكتابة مقال يخص المنتج الذي اخترته وفي نهاية المقال

تقوم بوضع الرابط الخاص بالمنتج من أجل شراءه من الموقع، وعندما يتم شراء المنتج سوف تحسب لك عمولة وتجدها في حسابك على الموقع، ومن أهم المواقع التي يمكنك اللجوء إليها، موقع " |أمازون| "، فهو موقع موثوق للتسوق من خلاله وهذا ما سيدفع العديد من الأشخاص إلى رؤية الرابط والضغط علىه من أجل شراء المنتج.

 أما الطريقة الثانية إذ لم تكن ترغب بالتسويق عن طريق كتابة المقالات، فنصيحتي لك أن تتوجه إلى |يوتيوب|، عن طريق إنشاء قناة يوتيوب وجذب المتابعين والمشتركين وعندما تصل إلى عدد لا بأس به، أنصحك أن تقوم بالتسويق  للمنتجات التي تخص مواضيعك على اليوتيوب

 فهذا مثال واقعي قمت أنا شخصياً بتطبيقه: إذا كان محتوى قناتك خاص بالمجال الصحي والأنظمة الغذائية فعليك بالتسويق لمكملات غذائية مثلاً، ووضع رابط المنتج في صندوق الوصف، وهكذا سوف تحصل على العمولة عندما يقوم العميل بالدخول باستخدام  ما تكلمنا عنه وهو الرابط، ويحقق عملية شراء.

ثانياً إن لم تجد شغفك بالبيع بالعمولة فعليك حتماً التوجه إلى التدوين:

قبل البدء بالتسويق على |السوشيال ميديا| عليك الحصول على محتوى، ومن هنا تم التعرف وبشكل خاص إلى صناعة المحتوى، فإذا كانت لديك الموهبة والشغف والقدرة على كتابة المحتوى فعليك التوجه فوراً إلى مجال التدوين.

هل تعلم ما هو الكاتب الرسمي:

يوجد بالفعل العدد الكبير من الأشخاص حول العالم لديهم مجموعة من الأفكار والتخيلات عن كتاب أو سيناريو ويرغبون في كتابته ورقياً، ولكنهم لا يمتلكون الموهبة، فيلجؤون إلى كاتب ليدون لهم أفكارهم بطريقة احترافية، وينسق لهم النص، وبالمناسبة قد يكونون كتاب مشاهير، ويلجؤون إلى ما يسمى بالكاتب الرسمي.

أفضل طرائق الحصول على دخل إضافي إلى جانب عملك الحالي
 أفضل طرائق الحصول على دخل إضافي إلى جانب عملك الحالي
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر 
 
تحدثنا  عن طرق الوصول إلى الحرية المالية وتحقيق دخل إضافي عن طريق أنظمة البيع بالعمولة بالإضافة إلى مجال التدوين وسنكمل باقي الوظائف فتابع معنا.

من أهم أنواع الكتابة هو كتابة الإعلانات

كتابة الإعلانات هي مهنة في غاية الأهمية، وتحتاج إلى وقت وتركيز عالي بالإضافة إلى كاتب متقن ومتمكن من مهارة الكتابة ويطور نفسه دائماً، فيجني منها أرباح كبيرة.

ثالثاً الإستشارات والإرشاد الشخصي

هناك فئة كبيرة من الناس تحتاج إلى توجيه من أشخاص ناجحين، فعلى سبيل المثال: إذا كنت ترغب في الدخول في مجال معين فأنت سوف تتوجه إلى ذوي الخبرة والناجحين في هذا المجال، لتحصل على كم هائل من الخبرات الشخصية التي سوف تغنيك وتبعدك عن الأخطاء التي من المحتمل أنك ستقع بها إن خضت في هذا المجال لوحدك، ولكي تمتهن هذا المجال عليك أن تتعرف على مهاراتك وتسئل نفسك ماهي المهارة التي من الممكن أن أقدم بها استشارات وكيف يمكنني أن أُنمي هذه الخبرة في وقت قصير جداً، والفكرة الأهم عليك أن تسوق لنفسك ولمهارتك هذه لكي تكسب الثقة، وهذا التسويق يتم عبر السوشيال ميديا حصراً، إما عن طريق منصات أو قناة يوتيوب أو مدونة شخصية.

رابعاً التدريب الإلكتروني 

 الأونلاين كورس، يمكنك القيام بإنشاء منصة وعمل كورس في مجال خبرتك أو يمكنك بيع كورساتك لإحدى المنصات الإلكترونية، فالعديد من الناس تفضل الدورات الإلكترونية لعدة أسباب ومنها أنها ذات تكاليف منخفضة لعدم وجود تكاليف نقل، وبالإمكان مشاهدتها في أوقات الفراغ مثلاً، بالإضافة إلى إمكانية

التفاعل الجماعي، ويمكنك إعادة المشاهدة لأنها ستكون مسجلة، والسؤال في أي وقت والحصول على الإجابة أونلاين من قبل المدرب، بالإضافة إلى التأكد من الإتقان بسبب الحصول على الوقت الكافي للتدرب واسترجاع المعلومات.

خامساً من أفضل الوظائف إذا كنت تمتلك نظرة إبداعية (التصميم)

 مع التطور الكبير ازدادت الطلبات على |خدمات التصميم|، ولا سيما تصميم الفيديوهات فاليوم يعتبر المحتوى صاحب التفاعل الأكبر هو الفيديو، فإذا كنت لا تمتلك المعرفة في هذا المجال أنصحك بالتعلم مباشرةً، فهذا المجال لن تستطيع تخيل كمية الأرباح التي سوف يصنعها لك.

سادساً إدارة حسابات السوشيال ميديا

عليك في البداية أن تعلم أن صناعة المحتوى شيء وإدارة حسابات السوشيال ميديا شيء آخر، فكثير من الشركات الآن بحاجة من يدير لها حساباتها على السوشيال ميديا، سواء كان موظف من داخل الشركة أو الاستعانة بموظف من خارج الشركة، فعليك الإلمام بكيفية صناعة التقاريرالتي سوف تقدمها إلى الشركة عن حساباتها، ولا تقلق فهناك العديد من البرامج التي سوف تساعدك في هذه المهمة.

ومن هنا عزيزي القارئ يجب أن تعلم أن مصادر الدخل كبيرة جداً ومتنوعة ولا حصر لها، فإن أعجبك أحد المصادر المذكورة في المقال اذكره لنا في التعليقات، وإن لم تعثر على شغفك لاتخف سنرفق لك العديد من المصادر الأخرى في مقالات قادمة.

كندة لولية


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/29/2021 07:56:00 م

 ما هي الطريقة الأمثل لتصميم تصاميم سوشيال ميديا؟

ما هي الطريقة الأمثل لتصميم تصاميم سوشيال ميديا؟
 ما هي الطريقة الأمثل لتصميم تصاميم سوشيال ميديا؟
تصميم الصورة: ريم أبو فخر


في حال كنت مصمم مبتدئ وقد حددت المجال أو الاختصاص الذي تريد العمل به (كتصاميم |السوشال ميديا| "|الانستغرام|، |الفيسبوك|،|المدونات|،|اليوتيوب|") ولا تعرف ماهي الخطوات الأساسية لهذه التصاميم فإن هذا المقال الدليل الصحيح لإرشادك لهذه الخطوات.


موقع "Canva"

ومن أجل تعلم هذه النوعية من التصاميم عليك التعرف على موقع "|Canva|" وهو موقع سيجعل تصاميمك أكثر احترافية وكل هذا بشكل مجاني


-وكخطوة أولى يجب عليكَ تحميل تطبيق "Canva" على حاسوبك الشخصي أو الهاتف المحمول أو من خلال الكتابة في |محرك البحث| Google موقع canva.com فيظهر لديك الموقع الرسمي لها 


-ومن ثم أنشأ حساب خاص بك على هذا الموقع، سيخيرك الموقع بين إنشاء حساب مدفوع أو مجاني، لكنك لستَ بحاجة إلى الحساب المدفوع.


-ومن ثم ستظهر لكَ الصفحة الرئيسية التي ستقترح عليكَ بعض الاقتراحات وتليها عبارة "كل تصاميمك" التي تحتفظ بالتصاميم التي قمت بها مؤخراً.


- ومن أجل البدء بمشروعك الجديد قم بالكتابة في منطقة البحث عن الشيء المراد تصميمه مثل (Instagram post)، فستظهر أمامك اقتراحات الانستغرام بكل القياسات والأبعاد.


- وإذا أردت إنشاء تصميم معين بأبعاد وقياسات غير موجودة بالاقتراحات كل ما عليكَ فعله هو الضغط على (ابتكار تصميم أو create adesign)، ومن ثم (تخصيص الحجم ) حتى تحدد عرض وطول التصميم الذي تريده بالإضافة إلى الوحدة (بيكسل، سنتيمتر، إنش...)، ولكن مع وجود ميز الاقتراحات هذا سيوفر عليك الكثير من الجهد والوقت، فلو أردت إنشاء (Instagram post) قم باختيار ذلك من الاقتراحات الموجودة وسيظهر أمامك الكثير من القوالب.


- وبعد اختيارك للقالب سيظهر لكَ على الجانب الأيمن للشاشة قائمة صغيرة فيها قائمة القوالب التي تستطيع اختيار نموذج منها قابل للتعديل، وتليها التحميلات والتي تساعدكَ على إضافة صورة موجودة مسبقاً على حاسوبك الشخصي ،

ومن ثم يوجد الصور وهي الصور الجاهزة والتي يمكنك من خلال مربع البحث الموجود أن تبحث عما تريده من الصور، يليها في القائمة العناصر والتي تضم مجموعة من الرسومات الثابتة والمتحركة التي تستطيع استخدامها بالشكل المجاني.

- وفي نهاية القائمة لدينا النص الذي تستطيع من خلاله إضافة أي نص تريد كتابته.


وبعد أن تعرفنا على أساسيات canva سنتكلم عن بعض التكتيكات الهامة التي ستساعدك في التصميم:

ترتيب الطبقات (layers) فهي تشبه إلى حدٍ ما الطبقات في برنامجي |فوتوشوب| و|التستريتر| لكنها ليست بالوضوح نفسه، فعند رسمنا واختيارنا لأكثر من عنصر في تصميم وأردنا تغيير مكانه كل ما علينا فعله هو الضغط على الثلاث نقاط الموجودة في الجهة اليسرى للشاشة ثم نضغط على "وضع" ونختار المكان المناسب للعنصر (إلى الوسط، إلى الخلف).


ومن الممكن أن تكون هناك صعوبة في تحديد عنصر في التصميم عندها نقف على أول عنصر من العناصر ثم نقوم بالضغط على "Ctrl" فيتحدد العنصر ثم نضغط "Ctrl" مرة أخرى حتى يتحدد العنصر الذي خلفه وهكذا إلى أن تصل إلى العنصر المراد تحديده.


وإذا أردتَ تثبيت عنصر في التصميم قم بتحديد العنصر ثم اضغط على رمز القفل وعندما تريد تحريك العنصر قم بفقك القفل.


ولإنشاء مجموعة للعناصر التي في التصميم اضغط "Shift" وقم بتحديد العناصر التي تريد وضعها ضمن المجموعة ثم اضغط (مجموعة أو Group).


وبهذا ستحصل على الشكل الأمثل لتصاميم السوشيال ميديا وتصبح أحد المصممين المبدعين.

أخبرنا في التعليقات عن أكثر تصاميم السوشيال ميديا التي تفضل تصميمها.


بقلمي نور الملحم ✍️


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/05/2021 06:32:00 ص

لا تكبل نفسك بالحجج "من كتاب أوقف الأعذار"

- الجزء الأول -

لا تكبل نفسك بالحجج "من كتاب أوقف الأعذار"
لا تكبل نفسك بالحجج "من كتاب أوقف الأعذار" 


يوجد بطبيعتنا البشرية دائماً قسم للمبررات فعند ارتكابنا لشيء ما خاطئ فإنها مباشرة تبحث عن التبرير..

فإذا سألنا السارق عن سبب سرقته سيخبرك بأن الظروف صعبة وأنا محتاج وكذا وكذا....

ولكن دعني أخبرك أننا نفعل ذلك أحيانا بحق أنفسنا. فنحن دوما نخترع أسباب ومبررات لعدم قيامنا بالتغيير اللازم أو التطوير المناسب فنبدأ بسلسة من الأعذار، بأنَّ طبعي لا يلائم هذا التغيير، ظروف البلد لا تلائمني، أشعر بأن القدر ضدي.. وغيرها من الأعذار الواهية التي تجعلك مجرم في حق نفسك.

كيف نتخلص من هذه الأعذار؟

أولاً عليك أن تفهم بأن طريقة التفكير هذه جعلت لك نظام مكافآت نفسي وأنت عملت على تطويره دون وعي منك ومن هذه المكافآت مثلا:

الأمان:

فأنت بتفكيرك هذا لجأت إلى الطريق السهل الذي يضمن لك عدم الخطورة ويجعلك منطوٍ على نفسك داخل دائرة الأمان الوهمية التي أحطت نفسك بها. فأنت لماذا تحاول تجريب شيء مجهول قد تفشل فيه؟

لماذا تجلب لنفسك الصداع والتوتر والخوف؟ وبذلك هذه الأفكار قد جعلت لك سور حماية من شيء قد يكون مقلق أو متعب.

التلاعب:

فمثلا تبدأ باختلاق أعذار مثلا أنا غير مهيأ لهذا العمل، أنا لا أستطيع الصمود، أنا لست مثل هذا الشخص وتحفز الآخرين ليقوموا بهذا العمل وهذه الفكرة أتت منذ الطفولة عندما كنت تتلاعب على والديك ليقوموا بالمهمات عنك.

اللوم:

أنت تلوم لتجعل ضميرك مرتاح فتبدأ بلوم الظروف أو الأشخاص فمثلا هذا المجال لا يعمل في بلدي، أو مثلا الحالة الاقتصادية صعبة، لماذا أتعلم إن كنت سأحصل على راتب قليل؟

الحماية:

وهنا تعني قلة مسؤوليتك تجاه التغيير فأنت منذ الصغر قد تعودت على تقديم الحماية لك من أهلك وأي شيء ستفعل سيكون بموافقتهم  فأنت قد أخليت مسؤوليتك ووفرت لك هذه الأفكار  المكافأة بأنك محمي وأنت ليس عليك تحمل مسؤولية التغيير.

وأما الحجج التي تغذي الأفكار والمكافآت المقدمة لك هي:

الصعوبة:

فأنت دوما تقول بأنَّ التغيير صعب ولكن حقيقة استمرارك في الوضع نفسه أصعب بكثير من التغيير.

فمثلا أنت تريد تقليل الوقت على السوشيال ميديا لما فيها من أخبار مزعجة ولأنها تلهيك عن الدراسة فأنت عند استمرارك باستخدام السوشيال ميديا أنت تضيع وقتك وترهق عيناك وتراكم عليك الدراسة وربما ترى أخبار مزعجة، ولكن عند ترك السوشيال ميديا أنت تفعل شيء واحد وهو ترك هاتفك فقط.. فهنا أنت تخبر نفسك بأنَّ هذا الأمر صعب قبل أن تجربه حتَّى وأي شيء تخبر نفسك به  بأنَّه صعب قبل تجربته فتأكد بأن عقلك يخترع لك الأعذار فقط….يتبع

📚 بقلمي دنيا عبد الله

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/11/2022 08:48:00 ص
ما هي أشهر طرق الربح من الفيسبوك - اختيار الصورة رزان الحموي
ما هي أشهر طرق الربح من الفيسبوك
اختيار الصورة رزان الحموي 
لا شك بأنك تتسأل كثيراً عن مدى هذا الاهتمام المبالغ به بمنصات التواصل الاجتماعي، وذلك نظراً إلى أعداد المستخدمين لمنصات |السوشيال ميديا| التي حطمت أرقاماً قياسية فاقت الملايين، ولكن عندما تكتشف السبب من هذا الأمر فإن ذلك سيدفعك أنت أيضاً لتضع جلّ اهتمامك في منصات السوشيال ميديا وبشكل خاص |الفيسبوك|.

ففي الآونة الأخيرة أصبحت الشركات تلاحظ زيادة اهتمام مستخدمي الفيسبوك في البحث عن أي طريقة تمكنهم من ربح المال من خلاله، فمنذ ظهور الفيسيوك تقريباً، كان ولازال مفهوم الربح عن طريقه مفهوماً مبهماً، حيث لم يجد الكثيرون طرقاً واضحة لجمع أية أرباح منه.

ولكن مع التقدم الهائل وزيادة الوعي وكثرة اهتمام الناس في أمور |الربح من الإنترنت|، أصبح بإمكاننا أن نوضح لك كيفية جمع الأرباح الهائلة من منصة الفيسبوك الأشهر بالعالم.

الربح من الفيسبوك

إن فكرة الربح عن طريق الفيسبوك تتدفق من خلال إمكانيات الفرص التسويقية، فأنه مع تطور الزمن واستمرار الحداثة، أصبح هنالك طرقاً واضحة عدة للربح عن طريق الفيسبوك.

وخلال سطور المقال هذا سيتم عرض أكثر الطرق أهمية التي يمكن من خلالها تحقيق الربح عن طريق الفيسبوك، وكل ما عليك أن تركز وتتنبه حول أهمية هذا الموضوع.

طرق الربح من الفيسبوك 

ندرك جميعاً بأن الفيسبوك هو من أشهر المنصات في عالم الإنترنت، وهو يعد أيضاً أحد المنصات الإعلانية المهمة التي لا يستطيع أي بيزنس تخطيها، وهذا فعلياً ما قد يخلق فرص |تسويق| هائلة، وبالتالي فرص ربحية أكبر.

وجود منصة هائلة الاستخدام مثل الفيسبوك لم تكتفي بالتربع على عرش السوشيال ميديا، فقد كانت هي ثالث أكبر موقع على الإنترنت، وهذا فعلياً ما أسهم في توسع نطاق خدماته واختصاصاته بشكل أكبر، أما بالنسبة لطرق الربح من خلال الفيسبوك فهي

الربح عن طريق الفيديوهات على الفيس بوك

من المثير أنه أصبح يمكن لأي ناشر فيديوهات على الإنترنت، أن يقوم بالاشتراك مع برنامج |Ad Breaks|، ويحقق الربح من هذه الفيديوهات عن طريق وضع إعلانات، وهذا فعلياً ما يشبه فيديوهات اليوتيوب، ومن ثم يرفع كل صاحب صفحة الفيديوهات الخاصة به، يحقق من خلالها الفيسبوك أربحاً من |الإعلانات| التي تعرض خلال مدة هذه الفيديوهات المنشورة بمنصة الفيسبوك، بالتالي فإن هذه العملية تساعد صاحب الفيديوهات على تحقيق أرباحٍ أيضاً.

ولكن كل هذا الأمر  يتطلب شروط معينة إذ يجب أن ينشر صاحب الصفحة فيديوهات من صفحة عامة وليس من حساب شخصي، أن يزيد عدد متابعيه عن 10 آلاف متابع، ويجب أن تنطبق عليك معايير الأهلية والمقصود بها الشروط والمعايير التي يجب عليك تطبيقها على الفيديوهات التي تريد نشرها.

ما هي أشهر طرق الربح من الفيسبوك - اختيار الصورة رزان الحموي
ما هي أشهر طرق الربح من الفيسبوك
 اختيار الصورة رزان الحموي 
ومن منا لا يحلم بجمع ثروة هائلة بسهولة، بالتأكيد لا أحد، فالجميع قد أصبح بإمكانه اليوم حصد الأموال من خلال هذا التطور الكبير الذي نشهده في جميع مجالات الحياة، فتخيل بأن هذا التطور قد أتاح لنا إمكانية جني الأموال تحقيق الأرباح عن طريق استخدامنا لموقعنا المفضل "الفيسبوك".

الربح من الفيسبوك عن طريق الألعاب 

بالتأكيد بات الكثير من مستخدمي الفيسبوك يقومون باللعب الفوري عن طريق هذه المنصة، وربما تكون أنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين لا بد من أنهم قد جربوا لعب ولو لعبة واحدة من الفيسبوك، وبالتأكيد أنك لاحظت أن هناك إعلانات تظهر أمامك خلال اللعب، وأثناء تشغيلك لهذه |الألعاب|، وذلك لأنه يوجد هناك فرصة جيدة لمن يجيد لغة برمجة الألعاب، فإذا كان لديك هذه الخبرة فعليك أن تعلم أنت مؤهل للربح عن طريق الألعاب الفورية على الفيسبوك، ففي البداية يجب أن تبدأ بتصميم لعبة، وتطويرها ثم ضمها للائحة الألعاب الفورية على الفيسبوك، حيث يقوم الفيسبوك لاحقاً بوضع إعلانات عليها وهنا تحديداً تبدأ حينها بكسب أرباح من خلالها.

الربح عن طريق المقالات الفورية على الفيسبوك 

الكثير من مستخدمي الإنترنت  يسعون لقراءة مقالات على الإنترنت والبحث عنها، ونظراً لمشكلة بطء الإنترنت والمشاكل التي يعاني منها الكثيرون، كان الحل الأمثل لديهم هو التوجه للقراءة عن طريق الفيسبوك، فقد قام مطورو الفيسبوك بتأسيس تكنولوجيا جديدة لفتح المقالات الفورية.

حيث يستطيع مستخدمي الفيسبوك بكل سهولة فتح هذه |المقالات| التي تمت مشاركتها بشكل فوري، فقط من خلال الضغط على المقال وقراءته.

الربح عن طريق بيع المنتجات على الفيسبوك 

بات بإمكان أي مستخدم من مستخدمي الفيس بوك عرض المنتجات وتسويقها، وذلك من خلال |Facebook Marketplace|، حيث يتم التواصل بين المشتري وصاحب المنتح عن طريق فيسبوك مسنجر حصراً، يتم الاتفاق على كل شيء وتتم عملية البيع وبهذه الصورة يمكن أن يحقق صاحب المنتج أرباحاً بسهولة.

هذه هي أشهر وأهم طرق الربح من الفيسبوك التي يلجأ إليها عدد كبير من الناس في العالم، أخبرنا عن رأيك بالربح من الإنترنت خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/04/2021 04:13:00 م

ما هي أنواع الإعلانات على فيسبوك؟


ما هي أنواع الإعلانات على الفيسبوك - 1 - ريما العش
ما هي أنواع الإعلانات على الفيسبوك - 1 - ريما العش 

أعزائي قرَّاء سطر.com  أهلاً و سهلاً بكم في سلسلة تعلم التسويق الإلكتروني عبر الفيسبوك...

قبل أن تبدأ بنشر إعلاناتك على منصات السوشيال ميديا يجب أن تعرف أمرين مهمين جداً..

الأمر الأول: ماذا نعني بالإعلانات على السوشيال ميديا؟

 الأمر الثاني: ما هي أنواع الإعلانات المختلفة على فيسبوك؟

وكيف أستطيع استغلالها بشكلٍ صحيح لتعطيني النتائج التي أنتظرها؟

تابعنا في مقال اليوم لتعرف الإجابة على هذين السؤالين.

الإعلانات على السوشيال ميديا:

تخيل معي أنك شخص يمتلك بضاعة أو منتجات وتريد أن تبيعها ولا تعرف أين وكيف ستبيعها، فجاء إليك رجل أعمال وقال لك أنه يمتلك متجراً كبيراً ولديه زبائن يزورونه يومياً، ولديه فرع يستطيع أن يعرض لك بضاعتك فيه مجاناً وبدون مقابل!! 

طبعاً ستشعر بالفرح وقررت أن تأخذ بضاعتك وتضعها في متجر التاجر لتبيعها وحين ذهبت إلى المتجر وجدت أنَّ الفرع الذي خصصه لك التاجر في آخر المتجر في مكان لا يزوره أحد لأنه غير ظاهر بشكل جيد للزوار، وبالتالي لن ينتبه إليه أحد. 

هنا ستبدأ بالتفكير كيف ستسوق لبضاعتك وتعرّف الزبائن عليها ليشتروا منك؟ 

فاقترح عليك التاجر أن تقوم بحملة إعلانات مقابل رسوم معينة ويقدم لك لائحة بأنواع الإعلانات والرسوم التي ستدفعها مقابل كل نوع. ستختار الإعلان الذي يناسبك وهكذا تبدأ بتعريف الزبائن على بضاعتك ومكان وجودها ليبدأ الزبائن بالمجيء إلى متجرك والقيام بعملية الشراء فتزيد حركة البيع والشراء عندك.

المتجر في هذه القصة هو الفيسبوك، والفرع الذي وضعت فيه بضاعتك هي صفحتك التجارية على فيسبوك، وأنت هو صاحب البضاعة الذي تحتاج إلى عرض البضائع التي تمتلكها وتعريف الزبائن بها وبمكان وجودها لأنك حين تنشئ صفحة فيسبوك لنشاطك التجاري لن تكون صفحتك معروفةً لجمهورك ولهذا تحتاج أن تظهرها لهم ولذلك أنت بحاجة إلى الإعلان.

بدايةً تذهب إلى صفحتك التجارية على فيسبوك ثم تذهب إلى الإعلانات تضغط عليها فيظهر لك مدير الإعلانات.

الخطوة الأولى هي تحديد هدف الإعلان:

أي ما هو هدفك من حملتك الإعلانية هذه؟ نجد ثلاثة حقول أساسية وهي موجودة في تويتر أنستغرام ..إلخ

الحقل الأول هو "التوعية بالعلامة التجارية"

وهو خاص بالانتشار بمعنى أننا نريد أن ننشر إعلاننا على أوسع نطاق ولكن المشكلة هنا أن الإعلان يصل لأعداد كبيرة ولكنك لا تجد تفاعلاً قوياً عليه لأن الهدف منه هو ليس البيع وإنما أن تعرّف من حولك بالمتجر أو النشاط التجاري الذي تقدمه. في هذا الحقل لا يحصل مبيعات ولا يوجد ربح لأن مهمته هي التعريف بالعلامة التجارية وليس البيع ولذلك تكلفة هذا الإعلان قليلة لأنه لا يحقق ربح مادي. في قسم التوعية بالعلامة التجارية لديك خيارين:

  1. الوعي بالعلامة التجارية: إذا اخترت هذا الخيار سيظهر إعلانك لكل شخص مرة واحدة فقط. 
  2. الوصول: بينما في هذا الخيار تستطيع أن تحدد كم مرة تريد أن يظهر إعلانك لكل شخص.

الآن فهمنا ماذا نعني بقولنا التوعية بالعلامة التجارية وسنكمل في مقالنا القادم إن شاء الله حديثنا عن أنواع الإعلانات على فيسبوك ونفهم مهمة كل خيار سنحدده عند إنشاء الإعلان لا تنسوا متابعتنا دمتم بخير.


📢 بقلمي ريما العش

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/06/2022 08:16:00 ص
خطة مضمونة لبناء عادة جيدة خلال سنة
خطة مضمونة لبناء عادة جيدة خلال سنة 

بعض الناس تواجه صعوبة في بناء الكثيرة من |العادات| في نفس الوقت، ويواجهوا صعوبة في تحسين عدة جوانب في حياتهم يتشتتوا ولايكملوا سعيهم نحو الأفضل، سنتحدث في هذا المقال عن خطة مضمونة لبناء عادات جديدة في حياتك، وتتلخص في أنك بدل أن تبني عدة عادات في نفس الوقت تركز على بناء عادة نجاح واحدة في كل شهر، أي أنك في نهاية السنة تصبح مكوّن 12عادة نجاح خلال 12 شهر، في كل شهر عادة نجاح مختلفة ومن المؤكد في نهاية السنة ستشعر في تغيير كبير.

- ماهو تعريف العادة؟

هي ممارسة |سلوك| معين باستمرار ومن دون تفكير ووعي.

- ماهو معنى العادة؟

عندما تدخل إلى المنزل كل يوم وتضع المفاتيح على الطاولة هذه العادة، لاتحتاج أي تفكير أي أنك تفعلها دون وعي ودون إدراك ولاتأخذ أي حيز من تفكيرنا، وعندما تنظف أسنانك وعندما تفتح موبايلك حالما تستيقظ، كل هذه الأمور عادات ونفعلها دون وعي وقد ننسى أننا قمنا بها، العادة هي أمر تفعله بشكل مستمر ومتكرر من غير تفكير ووعي منك.

- كيف تحدد أولوياتك؟

سنتحدث عن 12 |عادة صحية| يمكن فعلها خلال 12 شهر في السنة، وهذه العادات ستغير حياتك إلى الأفضل، وهذه العادات قد تختلف من شخص لآخر لأن كل شخص لديه أولويات مختلفة عن باقي الناس، بعض الناس من أولوياتهم ممارسة الرياضة لخسارة وزنهم، وبالتالي أول عادة يفعلها في أول شهر هي ممارسة الرياضة، وشخص آخر يرى أنه مقصر  في حق عائلته وبالتالي في أول شهر أول عادة سيحاول بنائها هي قضاء وقت مع أهله أكثر، وبالتالي كل شخص يحدد أولوياته من خلال عجلة الحياة التي رسمها لنفسه ويرتبها، ويبحث عن أكثر  جانب مقصر فيه ويشعر إذا تحسّن سيكون له تأثير كبير في حياته، وتتغير للأفضل.

خطة مضمونة لبناء عادة جيدة خلال سنة
خطة مضمونة لبناء عادة جيدة خلال سنة 

- كيف تقسّم العادات خلال السنة؟

عليك رسم جدول على ورقة وتقسيمه إلى 12 شهر، وتكتب في كل شهر اسم العادة التي ستنفذها.

مثال:

في شهر يناير سأستيقظ باكراً الساعة 8 صباحاً.

في البداية ستواجه صعوبات كبيرة في هذا الأمر، لكن مع مرور الوقت ومع الاستمرارية في تنفيذ تلك العادات، ستقوم لوحدك من غير تفكير ومن غير وضع منبه من غير أن تشعر.

- كيف تبني عادة القراءة خلال شهر؟

في شهر فبراير قد تقرر إنهاء كتاب هذا الشهر، ستخصص وقت كل يوم لقراءة صفحات من هذا الكتاب، وأيضاً تحدد المكان والزمان الذي ستقرأ فيه، عليك الانتباه من مرور اليوم  دون قراءة صفحات لأنك بهذه الحالة أنت لم تبني عادة، فكرة بناء العادة هي الاستمرارية وليس الكمية، لكن هذا لايعني أنك تترك عادة شهر يناير إنما عليك الاستمرار على عادة الشهر السابق والتي هي الاستيقاظ باكراً وعادة القراءة، مع الاستمرارية لن تترك أي عادة وستفعلهم دون وعي. 

- كيف تبني عادة ممارسة هواية؟

ممكن خلال شهر مارس تنمي |هواية| معينة لديك سواء رسم أو غناء أو خياطة، أو أي هواية تحب فعلها وكل مرة تتكاسل عنها، المهم أن يكون لديك هواية تخرج فيها كل |الطاقة السلبية| التي في داخلك.

- كيف تبني عادة الابتعاد عن السوشل ميديا؟

خلال شهر أبريل تبني عادة تقليل وقت السوشيال ميديا، يمكنك أن تحدد أن لاتدخل على السوشيال ميديا خلال يومك أبداً سوى ربع ساعة، وأيضاً تحدد أن تكون هذه الربع ساعة في نهاية اليوم بعد انتهاء أعمالك ومهامك، إن تحديد الوقت مهم جداً في بناء العادة، كي تمارسها فيما بعد في نفس الوقت في كل يوم.

- كيف تبني عادة كتابة المهام اليومية؟

يمكنك خلال شهر مايو كتابة المهام اليومية كل يوم صباحاً، وهذه العادة مفيدة جداً سترتب وتنظم أفكارك كي لايضيع وقتك من غير فائدة، وممكن كتابة المهام اليومية لليوم التالي قبل النوم.

- كيف تبني عادة تجنب الطعام الغير صحي؟

خلال شهر يونيو تترك جميع الطعام الغير صحي، ويمكنك ببساطة  تقليل السكريات، ومع مرور الوقت ستجد نفسك لاتأكل سوى الطعام الصحي لأنك عوّدت جسمك وبنيت هذه العادة في داخلك.

خطة مضمونة لبناء عادة جيدة خلال سنة
خطة مضمونة لبناء عادة جيدة خلال سنة 

- كيف يمكنك بناء عادة تنمي فيها ذكائك؟

خلال شهر يوليو يمكنك حل تمارين ذكاء بشكل يومي، وببساطة تستطيع تنزيلها من غوغل، سواء كلمات متقاطعة أو لعب شطرنج والكثير من الأمور الأخرى تنمي ذكائك بشكل كبير، ويوجد كتب تُباع في المكتبات مخصصة لتنمية |الذكاء|، وهذه التمارين مفيدة جداً لعقلك وتفكيرك، تجعلك أذكى وأنشط وتزيد من تركيزك.

- كيف تبني عادة العطاء؟

خلال شهر أغسطس تقرر جعل العطاء جزء من يومك، كل يوم تقدم شيئ بسيط لأي شخص، أي شيئ يسعد الناس حولك، يمكنك إحضار لأصدقائك أو لزملائك هدية بسيطة أو شوكولا أو أي شيئ يفرحهم، أو تقدم لمحتاج صدقة، أو تدعي دعوة جميلة لشخص غريب، أو مساعدة شخص في أمر معين، المهم ممارسة عادة العطاء لمدة شهر لغاية أن تترسخ في داخلك وتصبح جزء من حياتك وتفعلها دون أي تفكير أو وعي منك.

- كيف تبني عادة قراءة القرآن؟

خلال شهر سبتمبر تقرر تخصيص وقت من يومك لقراءة جزء من القرآن، وممكن أن تشجع صديق لك على تلك العادة وتتفق معه وتتابعوا بعضكم وبالتالي ستتحمس أكثر على القراءة.

- كيف تبني عادة المساعدة في أعمال المنزل؟

خلال شهر أكتوبر تقرر المساعدة في أعمال المنزل كل يوم، سواء ترتيب غرفتك أو المنزل في أكمله أو تساعد أمك في تحضير الطعام أو تساعد والدك في شراء احتياجات المنزل، أو تساعد أخوك في الدراسة، هذه العادة تبني في داخلك محبة للناس حولك وتسعدهم بشكل كبير.

- كيف تبني عادة تطوير ذاتك؟

يمكنك بناء هذه العادة خلال شهر نوفمبر، تبدأ تتعلّم لغة جديدة أو كورس يفيدك في عملك ويطورك، أو التعلّم من اليوتيوب المهم هو أن ينتهي الشهر وأنت متعلّم مهارة جديدة أو لغة جديدة أو أي أمر يفيدك.

- كيف تبني عادة كتابة نِعم الله عليك؟

خلال شهر ديسمبر هناك عادة تؤثر في حالتك المزاجية والنفسية بشكل كبير، وهي كتابة نِعم الله عليك وهذه العادة يُنصح بها للمحافظة على الحالة النفسية، فتكتب كل نعمة من الله عليك وفي جانبها الحمد لله، سواء الصحة الجيدة أو وجود أهلك في جانبك أو التوفيق في عملك أو في دراستك أو في زواجك، جرّب هذه العادة بشكل يومي وستغير من حياتك بشكل كبير.

في النهاية العادات السابقة عادات مهمة لكن بعض الناس لديهم أولويات أهم منها ويحاولوا المحافظة عليها، سواء المحافظة على الصلاة أو شرب لترين من الماء أو ممارسة الرياضة أو الرسم، مع تكرار العادات ستشعر بفرق كبير في حياتك وتشعر أنك شخص مختلف شخص أنجح وأذكى وأنشط.


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/12/2021 06:31:00 م

                  خمسة أسرار للإستيقاظ باكراً 

                            (الجزء الثاني)

خمسة أسرار للإستيقاظ باكراً (الجزء الثاني)
خمسة أسرار للإستيقاظ باكراً (الجزء الثاني)

 خمسة أسرار للاستيقاظ باكراً بدون تعب وبنشاط - الجزء الثاني :

  • تكلّمنا في المقال السابق عن العادات الّتي يجب إتباعها للإستيقاظ باكراً .

الآن سنتابع في هذا الجزء أهم العادات السيئة التي يجب تجنبها .

الطعام في مننصف الليل :

  • هذه من أكبر الأخطاء لأن هذا الوقت لراحة الجسم و|المعدة||، فالجسم لايتحمل هضم وجبات ضخمة في الليل وأنت نائم، فالجسم بحاجة لراحة وأيضاً عقلك ومعدتك، فلو شعرت في |الجوع| في الفترة المسائية يفضل أخذ شيئ خفيف مثل: |خضار| أو فاكهة تسد شعور الجوع وفي نفس الوقت لا ترهق نفسك، لأن لو معدتك بقيت تهضم الطعام خلال الليل , ستصحى وتجد نفسك مرهق جداً لذلك كن واعي أكثر في قراراتك الغذائيّة.
  • إن هذه النقطة لاتنطبق فقط على موضوع الأكل، فإرهاق الجسم قد يبدو في الظاهر أنه شيئ صّحي، فبعض الأشخاص يقول لك نسيت ممارسة |الرياضة| خلال النهار فسأمارسها قبل النوم، ممكن فعل |تمارين| بسيطة مثل |تأمّل| أو مشي لكن تمارين مرهقة في الليل ستتعبك كثيراً وتجعل جودة نومك منخفضة وتضر يومك التالي.

 مشاهدة فيديو قصير :

  • أصبح الموضوع منتشر بشكل كبير على |السوشيال ميديا| فعندما تفتح الفيس بوك مجرد أن تشاهد فيديو قصير مدته دقيقة سيظهر لك فيديوهات أخرى، فلو أنت غير واعي لهذا الموضوع ستجد نفسك قضيت ساعات وأنت تحضر فيديوهات غير مفيدة وغير مهمة، لذلك إبتعد عن السوشيال ميديا إبتعد عن الشاشات وخاصة في الفترة المسائية بعد الساعة التاسعة كي تنام براحة.

عدم وجود روتين :

  • سواء كان الروتين مسائي أو صباحي، إن التكرار اليومي لعادات معينة مفيدة وإيجابيّة هي من أعظم الأشياء التي يمكن أن تفعلها في حياتك لتعزيز نجاحك وتسريع تحقيق أهدافك، كل الأشخاص الناجحين في العالم لو لاحظت يومهم وجدولهم ستجد أن لديهم روتين صباحي ثابت وروتين مسائي ثابت ليس مهم أن يكون في الروتين شيئ معقد قد تكون أشياء بسيطة يمكن فعلها مثل: التأمل في نفس الوقت كل يوم أو أخذ دوش أو شرب الشاي أخضر أو أعشاب، عدة أنشطة أو أشياء متكررة لذلك كلما عوّدت نفسك على تكرار روتين كلما ستدخل في المود اللازم فعندما تخلد إلى النوم يكون جسمك وعقلك مستعدين للنوم في راحة وعندما تصحى ولديك |روتين صباحي| معزز لنجاحك فهذا سيدعمك بشكل كبير , مثل: عند |الإستيقاظ| من النوم تفرشي أسنانك أو |فطور| أو الإستحمام أو تمارين رياضية خفيفة أو |قراءة| .
  • فكر في أشياء بسيطة تحب أن تفعلها وإجعلها روتينك اليومي وكررها إلى أن تصبح جزء من شخصيتك وعاداتك اليوميّة .

إن الالتزام والانضباط الذاتي هو |المهارة| الأهم التي تحتاجها لتحقيق أهدافك فلو التزمت في روتين صباحي ومسائي ستكون قادر على تحقيق أهدافك.  

 ريما عنجريني ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/03/2021 07:01:00 م

              حيل قويّة تكشف بها من يحبّك

حيل قويّة تكشف بها من يحبّك
حيل قويّة تكشف بها من يحبّك

حيل قوية تكتشف بها من يحبك في السرّ حتى وإن لم يخبرك بذلك :

  • كثير من الأحيان نشعر بوجود أشخاص يحبونا في السر ولكن يخفوا مشاعرهم وأحاسيسهم إتجاهنا، وفي نفس |الوقت| عندما نعاملهم يعاملونا بجدية وهنا نتساءل هل هذا الشخص حقاً يحبني في السرّ أم يجاملني فقط، في هذا المقال سأقدم لك حيلة ذكية تكتشف فيها إن كان الشخص يحبك في السرّ أم يجاملك فقط.

- كيف تكشف الشخص إن كان يحبك ؟

• من خلال نظراته القويّة لك والمتكرّرة :

  •  وهذا يدلّ على أنه منجذب لك بشكل كبير.

• الغيرة :

  • يشعر بالغيرة والإنزعاج عندما تتحدّث مع أي شخص آخر.

• العيون :

  • إن |العيون| تعكس كل المشاعر التي في داخلنا، مهما حاول الشخص أن يخبئ إلا أن العيون تترجم كل المشاعر التي في داخله.

 • نبرة الصوت :

  • تتحوّل نبرة |الصوت| إلى نبرة فيها رقة ورومنسية وهدوء.
جميع الحيل السابقة قد تكشف لك شخصيّته ولكن لايمكن من خلالها فسح مجال له للتعبير عن مشاعره، لذلك سنتحدث عن أفضل حيلة للاعتراف في حبه لك.
إن الحيلة هي إفساح الطريق له للتعبير عن مشاعره إتجاهك فالشخص الّذي يحبك في السر ويخفي حبه إمّا أن يكون خائف في أن يعترف لك وترفضه فيشعر بالإهانة أو ينتظر منك المبادرة أولاً والاعتراف في حبك، لذلك أعمل هذه الحيلة ستساعده في التعبير عن مشاعره اتجاهك.

- كيف تفسح له المجال للتعبير عن مشاعره؟

  •  لو هذا الشخص صديق لك على |السوشيال ميديا| ممكن أن تنزل منشور تشتكي فيه من الوحدة وكم من الصعب العيش وحيداً وكم جميل وجود أشخاص يحبونا في حياتنا ويبادلونا |مشاعر| الحب، ممكن أن يرد على منشورك بمنشور آخر أو أن يكتب تعليق.
  • لو كان هذا الشخص خارج السوشيال ميديا أي زميلك في |الدراسة| أو |العمل|، فيمكنك إستخدام الحيلة من خلال تسميعه الكلام بصورة غير مباشرة من خلال تحدثك مع صديقك عن الوحدة والحاجة إلى |الإهتمام| وإلى شريك حياة، وبالتالي الشخص المقصود من الكلام إن كان فعلاً يحبك قد يسمعك كلام أيضاً في نفس الأسلوب وهدفه من ذلك أن يوضح لك أنك على خطأ وأنه موجود وأنت غير منتبه له ولمشاعره.
    • إن هذه الحيلة هي إستفزاز مشاعر الشخص الآخر كي تكشف حقيقته، في هذه الحيلة يفكر الشخص الآخر أنه يحبك وأنت تحبه ولكن لا أحد يعترف وكل شخص ينتظر الآخر خوفاً من الرفض والإهانة هذا مايفكر فيه الطرفين كل شخص يعتقد أن الطرف الآخر يحبه في السر.

- ماالفائدة من الحيلة السابقة ؟

  • عند طرحك موضوع أنك وحيد ولا أحد يحبك وبحاجة إلى شريك في حياتك فأنت تكسر التوّقع الذي في داخل عقله وتكسر الفكرة  التي بداخل عقله وهي أنك تحبّه بالسر وبالتالي مشاعره ستستفز وتستدرج الشخص حتى يعبر لك عن مشاعره وبالتالي تكتشف إذا كان حقاً يحبك في السرّ أم لا.

ريما عنجريني ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/08/2022 11:13:00 م
كيف تبدأ عمل ناجح في حياتك؟ - الجزء الثالث- تصميم الصورة رزان الحموي
كيف تبدأ عمل ناجح في حياتك؟ - الجزء الثالث
 تصميم الصورة رزان الحموي 
سنتابع ماتم ذكره في الجزء السابق تابع معنا.....

دراسة الجدوى

• السوشيال ميديا: إن السوشيال ميديا ستفرق جداً في عملك وستعطيك أفضلية عن باقي منافسينك.

• الجانب المالي: سواء مصروفك أو رأس المال وكل مال تصرفه وكل تفصيل صغير يجب كتابته وتسجيله.

• الجدوى القانونية: التصريحات التي تحتاجها والتراخيص التي تحتاجها، وإجراءات البيئة والسلامة.

٥- الدراسة التنفيذية: من الفريق الذي سيكون في مشروعك، وكيف ستديره، ونظرتك لتوسع المشروع.

ما هي أسباب توقف بعض المشاريع

١- بعض المشاريع تفشل لأنها تنجح وتنمو بشكل سريع، هناك نوعين من |التكلفة|: 

• |تكلفة ثابتة|: مثل المصروف والآجار وغيره. 

•| تكلفة متغيرة|: مثل المبيعات وكلما زادت تكلفتك ستزداد، فقد تزداد مبيعاتك فجأة من غير أن تملك الرأس مال لذلك، وهذا ما يسبب ضغط كبير عليك.

٢- بعض الناس لا تحسب ربحها فقد تسأله هل تربح أم تخسر لا يعرف الإجابة عن ذلك، وذلك بسبب عدم اهتمامه بالتفاصيل وعدم تسجيل أرباحه، إنما يجب عليك كتابة كل تفصيل إما على الحاسوب أو طريقة يدوية.

٣- الاهتمام بنظافة مكان عملك، فهذه النقطة مهمة جداً لجذب الزبائن.

٤- الموقع الجغرافي لمشروعك: قد يكون موقعك يلعب دور في ذلك، لكن جودة منتجك تلعب دور أكبر ومهمة جداً.

٥- توقع السوق بشكل صحيح وتوقع القوة الشرائية للأفراد: 

إذا كان الوضع الاقتصادي للبلد غير مستقر لا يجب |فتح مشروع| وأيضاً في وضع الحروب وانتشار وباء وغلاء الأسعار لا يمكنك فتح مشروع إنما يجب تأجيله وذلك بسبب عدم استقرار الأسعار.

في النهاية عليك أن تكون شخص طموح جداً وواعي وتفكر في نظرة بعيدة وتفكر في المستقبل، والمستقبل الآن هو للتكنولوجيا والحاسوب البرمجة، ولذلك من المهم جداً أن تعلّم البرمجة لأطفالك، فالمستقبل هو للحاسوب والبرمجة وهذا أكثر مجال مربح في العمل، من المهم جداً ان تكسر خوفك من الخسارة وتأخذ خطوة إيجابية وتبدأ مباشر، احسب جميع الجوانب وفكر فيها بشكل جيد.

بقلمي: ريما عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/25/2021 02:01:00 م

 هل نستطيع قياس السعادة؟

هل نستطيع قياس السعادة؟
 هل نستطيع قياس السعادة؟


هل أنت سعيد؟ 
سنبدأ مقالنا بهذا السؤال واهل جوابك الآن نعم أو لا سيحدد مقدار سعادتك في الحياة؟

 أولاً السعادة هي السبب الرئيسي لحياتنا

 فنحن كل ما نفعله يوميا هو عملية بحث عن السعادة الزواج العمل لجلب المال وأيضا الدراسة كلها أسباب تأتي من منبع واحد وهو البحث عن السعادة

 فالسعادة لها فوائد على الصحة الجسمية وأيضا صحة العلاقات مع الغير " فأنت سعيد إذا حياتك صحيحة "

 فمن خلال دراسة أجريت في جامعة Illinois في عام 2011

تم اكتشاف أن هناك علاقة بين السعادة وطول عمر الإنسان واكتشفوا أن نسبة الموت عند الناس الحزينة أكبر بنسبة 28 % من الناس السعيدة

  • -والسعادة تأثيرها لا يكون على الشخص نفسه فحسب

 من الممكن أن ينتقل تأثيرها للمجتمع ككل فعلماء الاقتصاد يقولوا بأن الموظفين السعداء إنتاجيتهم أعلى وبالتالي دخلهم أكبر من الموظفين غير السعيدين  وأيضا سعادة الشعوب تؤثر على الحالة السياسية في البلاد.

 الكل يستطيع أن يفهم معنى السعادة ولكن هل يمكن قياس السعادة؟

 لنتكلم عن شيء آخر وهو اللغة

  •  اللغة طريقة للتواصل نستخدمها للتعبير عن أفكارنا 

فمثلاً إذا ذكرت لك فيل أنت فورا ستتخيل شكل الفيل إذا نحن باللغة نستطيع التعبير عن الأفكار التي تكون في دماغنا ونستطيع خلق صور في أذهان الأشخاص باستخدام اللغة فقط 

وبما أن السعادة فكرة أيضاً 

أفلا نستطيع استخدام اللغة كأداة نعرف بها السعادة أو نستطيع أن نقيس بها مقدار سعادة الأشخاص؟ .

 فوسائل التواصل الاجتماعي مثلاً قد أعطتنا طرق للتعبير عن مشاعرنا وعن نجاحاتنا أو عن أحلامنا أو مشاكلنا 

وبما أنها أصبحت وسيلة التعبير الأكثر انتشاراً هي على وسائل التواصل الاجتماعي فيمكننا استخدام لغتنا على وسائل التواصل  الاجتماعي لقياس سعادتنا ...

-فمن خلال دراسات أجريت على المنشورات التي تنشر

 أجروا اختبارات نفسية على الأشخاص ووجدوا علاقة بين اللغة المستخدمة والسعادة فاستطاعوا تقدير سعادة الشخص في حياته واستطاعوا تحديد الكلمات التي يستخدمها الشخص السعيد مثل " متحمس، فرح، أسرة، أصدقاء، مهارات، نجاح

بينما الكلمات التي يستخدمها الأشخاص الحزينين مثل كلمات " الملل، والضجر، واليأس، وكلمات السب والشتم

ومن خلال الدراسة تبين أن الناس الايجابيين على السوشيال ميديا هم إيجابيين أيضاً في حياتهم

 فاللغة التي تستخدمها في حياتك هي الإجابة على السؤال

 هل أنت سعيد؟

 سواء على السوشيال ميديا أم خارجها فلغتك هي التي تحدد مقدار سعادتك فإذا كان حديثك دوماً إيجابي وتفاؤلي فأنت حياتك سعيدة 

واذا كنت شخص دوماً تنتقد الآخر وحديثك يحمل الكثير من الشتائم أوالكثير من اليأس والإحباط فهذه مشكلة وعليك حلها لتشعر بالسعادة في حياتك.

يبقى عليك أن تجيبنا عن سؤالنا في التعليقات .... هل أنت شخص سعيد ؟؟


بقلم دنيا عبد الله

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/23/2022 10:52:00 م

كيف نحمي الأطفال من مواقع التواصل الاجتماعي -الجزء الثاني-
   كيف نحمي الأطفال من مواقع التواصل الاجتماعي -الجزء الثاني-
تصميم الصورة : رزان الحموي
   
استكمالاً  للمقالة السابقة سنتطرق إلى أحد أكثر المواضيع الجدلية في عصرنا الحالي، فحماية الطفل من مخالب وسائل التواصل الاجتماعي هو أمر شديد الأهمية، يتطلب الكثير من الوعي والخطوات المحسوبة جيداً، من أجل تلافي أي ضرر قد يتعرضون له مستقبلاً ...لنتابع سوياً...

سيكون من السهل ذلك من خلال مشاركة معلوماته وصوره وحياته على |السوشيال ميديا| في الحساب الذي تم إنشاؤه من أجل هذا الغرض، ففي بعض الأحيان يسيء الأهل استخدام السوشيال ميديا ،الأمر الذي من شأنه أن يؤثر على الأطفال مدى الحياة.

ما قصة الثنائي المصري الذي حاولوا استغلال طفلتهم لأغراض تجارية؟

حاول ثنائي مصري استغلال طفلتهم الصغيرة من أجل رفع المشاهدات على قناتهم الخاصة على |يوتيوب|، فالقصة بدأت بعمل موقف طريف مع ابنتهم، لكن الأمر انقلب عليهم وكانت الطفلة في حالة انهيار عصبي كامل، فهنا نرى كيف أساء الأهل استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، وهذا الأمر جعلهم موضع المساءلة القانونية ...

وفي سياق مشابه قامت شابة من النمسا، برفع دعوى قضائية على أهلها بسبب نشرهم لصور لها بعمر صغير على مواقع التواصل الاجتماعي، وصرحت الشابة للإعلام قائلة:"لم يعرفوا خجل ولا حدود، ولم يهتموا أن صورة لي وأنا جالسة على المرحاض أو مستلقية في سريري، فقاموا بتصويري بكل مرحلة ونشرها على الملأ"ويوجد حالات كثيرة أخرى لا تعد ولا تحصى.

هل من الممكن أن يكون الأمر إيجابي؟

إن نشر محتوى لأطفالنا على مواقع التواصل الاجتماعي، ممكن أن يكون ذو أثر إيجابي ،من خلال رسائل توعوية لعائلات أخرى، وممكن أن يساعد الناس أيضاً فيما لو كان المحتوى هادف، مثل مشاركة أم طريقة تربيتها لأطفالها دون التعدي على خصوصيتهم،فنشر المحتوى من قبل الأهل على مواقع التواصل الاجتماعي، يكون عادة بدافع الفخر والحب لهم لا العكس، لكن سوء الاستخدام من شأنه قلب جميع الموازين ضدهم.

يجب علينا أن ننشر بوعي خاصة لو أن الأمر يكون متعلق بالأطفال

 فالأطفال لهم الحق بالاكتشاف والموافقة أو الرفض على مشاركة أي شيء يتعلق بهم، فدعوهم يقرروا ذلك بمفردهم عندما يصلون إلى السن الذي يكونون به قادرين على الاختيار لو أحبوا ذلك

وفي ختام مقالتنا نتمنى أن يكون الموضوع قد نال إعجابكم ونلقاكم في مقالات أخرى تليق بأذواقكم...

دمتم بألف خير.

ميس الصالح 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/11/2022 06:18:00 م
أرباح المشاهير وكيف يقومون بالتسويق للمنتجات بمجرد صورة وبشكل غير مباشر - تصميم رزان الحموي
 أرباح المشاهير وكيف يقومون بالتسويق للمنتجات بمجرد صورة وبشكل غير مباشر
تصميم رزان الحموي
المقال اليوم سيذهب عقلك إن صح القول، فتابعه إلى النهاية لتعلم السر المخبئ، وكيف يقوم المشاهير بخداع الناس، وما هي الطرق التي يستخدموها.

هل يا ترى وصلنا إلى اليوم الذي ندعو به أنفسنا بأننا من الجيل القديم

 أو الجيل الذي يرضى بمدخول قليل لتدبير أموره اليومية؟، فعلى الرغم من أن الكثير من الأشخاص بأوقات الفراغ لديهم يعملون بمختلف المهن، ومهما كانت فهذا الأمر لا يشكل فرقاً لديهم.

فالجيل القديم كان يسعد بادخاره بعض الأموال، من أجل أن يقوم بشراء أحد حاجياته فيها، أما اليوم نرى هذا الجيل بأنه لا يقنع ولا يشبع من الأموال، فهو جيل أقل ما يقال عنه اتكالي وعديم مسؤولية إن صح القول.

سأطرح عليك مثال لتقريب الفكرة

 لو رأيت فتى صغير يجول في المدينة وبشوارعها، يوجد على رأسه طبق من الحلويات ويجذب الناس إليه، وفعلاً أنا أكثر من مرة رأيت هذه الحادثة أمامي، حتى أن الطفل كان يتلفظ بهذه الكلمات باللغة العامية ويقول(حلب مشبك قلبي حبك طازج يا حلب).

فعند سؤالي له عن هذه الحلويات قال: أنها أحد أنواع المشبك والتي تسمى (مشبك حلب)، يشتري القطعة بليرة ويبيعها بليرتين وبالتالي المربح هو ليرة.

وقال أنه باليوم الواحد يشتري 30 قطعة ويجب أن يبيعها جميعها، وهو يقابل تقريباً كل يوم حوالي200 شخص بطريقه، فيحتاج إلى يوم كامل من أجل بيع هذه القطع، أي تقريباً يحتاج أن يشتري منه 15% من هؤلاء الأشخاص.

أما إذا انتقلنا للعلم فإن هذه ال15% تسمى ب (Conversion Rate)  أو معدل التحول، أي كلما سار هذا الطفل بمكان مزدحم أكثر كلما كانت فرصته بالانتهاء من البيع بمدة قصيرة أكبر، أما إذا سار بمكان لا يحوي على أشخاص بالتالي من الممكن أن يعود إلى المنزل مصطحباً البعض من هذه الحلوى التي لم يستطيع بيعها.

بالتالي الشخص بهذه الحالة يستطيع أن يقدر المكان المزدحم كم من قطع الحلوى يحتاج، والطريق القصير كم من القطع يحتاج حتى يعود للمنزل مصطحباً الأموال فقط.

أي الموضوع كله محصور بعدد الأشخاص كلما زاد زادت الفرصة، وكلما قّل قّلت الفرصة، سننتقل الأن الى مشاهير السوشيال ميديا واتركك لربط الأمور مع قصة هذا الطفل لترى كم هي متشابهة.

فالمؤثرين على |مواقع التواصل الاجتماعي| (|Facebook|، |Instagram|، |YouTube|) غالباً يرونا كأننا بشر عاديين، ولكن حب المال الذي بداخلهم يمكن أن يجعلهم يرونا كوسيلة من أجل الحصول على الأموال.

أرباح المشاهير وكيف يقومون بالتسويق للمنتجات بمجرد صورة وبشكل غير مباشر - تصميم رزان الحموي
 أرباح المشاهير وكيف يقومون بالتسويق للمنتجات بمجرد صورة وبشكل غير مباشر
 تصميم رزان الحموي
 أما الأن سوف ننتقل من 200 شخص يتم الترويج أمامهم عن قطع حلوى صغيرة، إلى مئات الملايين من الأشخاص الذين يتم ترغيبهم ببعض المنتجات من خلال مشاهير السوشيال ميديا.

نرى هذه الفتاة تقوم بتنزيل صورة لها على منصة الInstagram مثلاً

 وهي ترتدي وشاح من ماركة معينة، ولنقل مثلاً أنه من ضمن (1.5 مليون متابع) قام برؤية الصورة فقط (200 ألف متابع).

فلو عدنا الى نظرية ال (|Conversion Rate|)، فلو على أقل معدل التحول من [1-2%]، فهذا يعني هناك من 200 الى 400 ألف شخص ممكن أن يقوموا بزيارة موقع هذه الماركة من أجل شراء نفس الوشاح، والذي يبلغ سعره ما يقارب ال1000$.

وبالتالي نرى أنه فقط بتنزيل صورة من فتاة مشهورة وهي مرتدية إحدى منتجات ماركة معينة، عادت ب400 ألف دولار من الأموال إلى هذه الماركة.

فتخيل معي يا عزيزي القارئ كم من المبالغ التي يمكن أن تطلبها هذه الفتاة من هذه الماركة من أجل تنزل مثل هذه الصورة؟

فمثلاً إن توجهنا إلى الأشخاص الذين يعملون على الإنترنت مقابل أرباح مالية

 فمثلاً إن تكلمنا عن شخص لديه 20ألف مشاهدة على منصة الYouTube، نرى أن هذا الشخص بكل مقطع فيديو يترك في البايو الخاص به بعض الروابط ويطلب من مشاهديه أن يقوموا بالاشتراك بها.

السبب أن هذه المواقع لها أهمية كبيرة وستساعدك بعملك، فيمكن أن يطلب منك أن تقوم من خلال Website الخاص بك أن تقوم باستضافة موقع |Bluehost|، ولمجرد معلومة قد تهمك: أن هذا الموقع يعطيه مقابل كل اشتراك ما يقارب ال60$.

من ال20 ألف مشاهد، إن قام فقط 40 شخص فقط بالاشتراك، فهذا يعني أن الأرباح التي سيحصل عليها2400$، فالمشكلة الوحيدة التي يمكن أن يظن المشترك أنه وقع ضحية لهذا الإنسان الماكر، إن لم يذكر خلال الفيديو الذي يعرضه أنه مقابل كل عملية اشتراك هو سيحصل على عمولته الخاصة.

واليوم أغلب |اليوتيوبرز| العرب خاصة، لا يذكرون أي شيء بخصوص هذه المعلومة، لذلك كان لا بد من تسليط الضوء عليها وتحذيرك منها.

لذلك لا يغرك ما يتم عرضه، وتظن أنه لمجرد التسلية فقط، بل كلها أساليب متبعة من أجل الحصول على الأموال الطائلة.

إن  أعجبك المقال، لا تنسى أن تشاركنا بتعليق.

آلاء عبد الرحيم.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/10/2022 02:11:00 م

في كلّ وقت من الأوقات التي تمرّ تأتي قفزات جديدة  وتقنيات جديدة في فنون التّواصل الاجتماعي ويأتي بفكرة جديدة ومميز وفي كل وقت  له انطلاقه لبرنامج من برامج السوشيال ميديا من| صفحات الفيسبوك|إلى| التويتر| والانستغرام وبعدها فيديوهات السناب شات وبرامج الواتس آب وفيديوهات اليوتيوب  والانستغرام.

-إلى ان وصلنا لمنصّة  وانطلاقة جديدة التي أثارت الضجّة والجدل 

حيث صدر برنامج يحوي غرفاً صوتيّة يتم من خلال هذه الغرف التّواصل ويلتقي بها الأشخاص من كلّ أنحاء دول العالم فهذه الغرف مصمّمة، للتحاور والتعلّم والتسلية والمرح وهي مضيعة للوقت وللاستفادة للبعض فقط من |أصحاب الخبرات|.

- تطبيق clubhouse

هي منصّة من منصّات التّواصل الاجتماعي التي انوجدت في عام 2020 وبعد عدّة أشهر من هذه السّنة وصل عدد المستخدمين إلى 1500 مستخدم فقط وحيث بلغت قيمتها السوقية إلى 100 مليون دولار وقتها ولكن استضافة إيلون ماسك لمحادثة صوتية للتطبيق كلوب هاوس هذا ما ساعد بشكل كبير على انتشار التطبيق بشكل أوسع  وأضخم وعلى مدى أوسع وهذا بدوره أدى إلى زيادة عدد المستخدمين لهذا التطبيق إلى مليون مستخدم حيث يقال أن المحادثة نُقلت من |تطبيق كلوب هاوس| إلى اليوتيوب وذلك بسبب بلوغ الحد الأقصى للمستمعين

-الأمر الذي شجّع المستخدمين ،لهذا التطبيق.

هناك عدّة أمور تشجّع المستخدمين لاستخدام هذا التّطبيق بعد أن حصلت الشّركة  على تمويل منذ بداية عملها وتقدّرقيمتها السوقيّة الآن بمليار دولار وتعتبر هذه الشّركة من الشّركات الناشئة مثل |شركة أوبر| حيث في الفترة الأخيرة كثرت وازدادت الطّلبات بشكل كبير على المنصة وازداد الطّلب على العضوية.

- تفاصيل أدقّ عن تطبيق كلوب هاوس.

تطبيق كلوب هاوس هو تطبيق للشّبكات الاجتماعيّةويعتمد هذا التّطبيق على |المحادثات الصّوتية| فقط حيث يتمكّن المستخدمين من خلال تطبيق كلوب هاوس الاستماع إلى المحادثات والمناقشات الصّوتية بين الأشخاص و|المشاهير|حول مواضيع مختلفة.

وتطبيق كلوب هاو سيعمل بنظام الدّعوات فقط فمن غير الممكن أن تقوم بتنزيل هذا التّطبيق وتحميله أو إنشاء حساب كما تفعل في بقيّة التّطبيقات الأخرى في |منصّات التّواصل| كما يتشبّه بنادي خاص  يعتمد على الدّعوات للانضمام 
ويتمّ هذا من خلال عضو فعّال.

- انجذاب المستخدمين لتطبيق كلوب هاوس.

يعتقد إيلون ماسك من وجهة نظره أن التطبيق تميّزمن خلال طريقة التّواصل بين مستخدميه وهي| الصّوت| والبث المباشربعكس كافة منصّات التّواصل الاجتماعي الأخرى التي تعتد  غالبيتها ومقاطع الفيديو.وبالرّغم من أنّ المنصّة  ما زالت في | مرحلة التطوير| إالا أنّها للآن  تثير الجدل.

- الطّرق المتّبعة للانضمام لهذا التطبيق.

يتمّ الانضمام لهذا التطبيق  من خلال طريقتين

الأولى منها: من خلال تلقّي الدّعوة الشخصية أي أنّ أي شخص  ينضمّ لهذا التطبيق فإنّه يتلقّى دعوة واحدة إلى 5 دعوات ويمكنه إرسال الدعوة  إلى شخص أو 5 أشخاص ويتم ذلك من خلال استخدام أرقام الجوّال أي أنّهم سيرسلون الدّعوات لأشخاص تربطهم بهم علاقة ، قوية،وصلة قريبة منهم، كالأهل والأصدقاء.
 
وأما الطريقة الثانية: فهي تتم من خلال زيارة موقع تطبيق كلوب هاوس الالكتروني، وتحميل التّطبيق وأثناء ذلك يتم حجز اسم لك في هذا التطبيق وسيصل إشعارً خاصأً  لكلّ أصدقائك الذين يستخدمون هذا التّطبيق.

- أثر التطبيق على التطبيقات الاخرى

بسبب الوقت الطّويل الذي يستغرقه مستخدميه  أثرّ ذلك بشكل سلبي على بقيّة التطبيقات لأن من الضروري أن يبقى مستخدميه على منصّة كلوب هاوس وذلك أدّى إلى غياب المستخدمين  عن المنصات والتطبيقات الأخرى مثل| السناب شات| والفيسبوك وغيرها من البرامج الأخرى.

ما رأيك بهذا التطبيق؟؟؟؟
وهل سيتمكّن من تطوير ميّزاته أكثر من ذلك؟؟؟

شاركنا اقتراحاتك في التّعليقات

بقلمي دارين عباس

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/14/2022 03:29:00 م
أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها
تصميم الصورة وفاء المؤذن 
سنتحدث في هذا المقال عن كيفية |حب الذات| وماهي الدلائل التي تدل على أنك تحب ذاتك، بعض الناس قد تقول حب الذات عندما أجلس في أفضل المطاعم عندما أرتدي أفضل الملابس عندما أذهب وأشتري أغلى الأشياء لذاتي، لكن أحياناً الموضوع يصل بطريقة خاطئة بعض الناس تعتقد عندما تحب نفسها تغير في شكلها كي تستحق الأفضل أو تصرف كل أموالها على لباس معين، أو تركب سيارة لا أحد يركبها أو يسكن في منزل لا أحد يسكنه قبله، وهذا ليس له علاقة في |حب النفس| إنما هو جزء ممكن ممارسته فيما بعد، من الخطأ البدء في ذلك مباشر لأنك تضغط نفسك وتخنق نفسك كي تظهر للناس أنك تحب ذاتك.

ما هو حب الذات الحقيقي

عندما تحب ذاتك تحسن إلى نفسك دون أي ضغوط تعتني بنفسك وترتقي بها، إذا كنت تحب نفسك بشكل صحيح فأنت تحتاج فقط أن تهتم في الشيء الذي وهبك إياه الله وتحبه وتحافظ عليه ولا تغيره ولا تدمره، وليس الملابس التي تضغط نفسك لشرائها فهذا ليس له علاقة، إن الشخص الذي يحب نفسه لا يضغطها لا يخنق ذاته ولا يشوه نفسه، إنما حب الذات هو الاهتمام في البشرة الاهتمام في الشعر الاهتمام في الصحة في الجسم الاهتمام في غذائك الاهتمام في عقلك، أغلب الناس تركز على المظهر من الخارج فتجدها تعمل شعرها في أفضل المراكز.

  ما هو أهم أمر للحفاظ على شخصيتك والارتقاء بذاتك

إن الناس التي تحب ذاتها لا تسمح لأي شخص أن يسحب طاقتها أو يتحكم في حياتها أو يسيطر عليها، فلا يسمح لأحد أن يضع خطط وأن يرسم أهداف لحياته ولا يسمح لأي شخص أن يقيم سلوكه وتصرفاته وأن يبالغ في تقديم النصائح له وانتقاده بشكل مستمر، أنت وحدك الذي تحدد ذلك فهذا الأمر يعتبر من أسس حب الذات.

أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها
تصميم الصورة وفاء المؤذن 

على ماذا يجب أن تركز كي تحب ذاتك

قبل أي شيء خارجي يجب أن تركز على نفسك من الداخل، قدم لنفسك الحب والاهتمام والرعاية والتثقيف والانتباه إلى عقلك والتركيز على المعلومات التي تدخل له فإذا كنت تحب نفسك يجب أن تركز على كل شيء يسعدك على كل شيء يجعلك في حالة هدوء على كل شيء يجعل حياتك أفضل، على كل شيء يجعلك راضي عن ذاتك.

كيف معظم النساء ترى الرضا عن ذاتها

معظم النساء تعتقد أنها إذا عملت عملية تجميل معينة ستكسب |الرضا عن الذات| وستكون حياتها أفضل، لكن الحقيقة كل حياتك لن تكوني راضية عن نفسك بعد هذه العملية ستعيشِ في حالة ألم ومعاناة، أو تعتقد عندما تشتري هذا المنزل أو السيارة ستكون في حالة رضا كبيرة، قبل أن تملئ نفسك في الماديات الخارجية كي تكون سعيد املئ نفسك من الداخل املئ نفسك في سعادة وتحدث مع نفسك بطريقة فيها حب، لأن معظم كلامنا مع أنفسنا هو كلام قاسي ولا نعرف كيفية مسامحة أنفسنا يجب أن تهتم لنفسك أن تتعامل مع نفسك باحترام وأن تضع لنفسك حدود وقواعد ولا تسمح للآخرين أن يتجاوزوها، وأن تهتم في كل معلومة تدخل إلى دماغك وتهتم في فرمتة الناس حولك والأشخاص الذين تتابعهم.

ماهي أضرار متابعة الأشخاص الخاطئين في حياتك

عندما تحب نفسك بشكل صحيح تتابع الأشخاص الصحيحين، فلا تتابع الأشخاص الذين يعرضوا كل حياتهم على السوشيال ميديا كل أمورهم الشخصية كل أمور أولادهم وكل شيء وكل تفصيل صغير، هؤلاء الناس عندما تتابعهم بكثرة قد تعتقد أنهم سبب سعادتك وسبب ثقتك في نفسك وأنك تحب ذاتك لأنك تتابعهم، والأمر الذي يحصل أنك تقارن حياتك في حياتهم في كل تفصيل وتشعر بمشاعر سلبية بدل أن تشعر في |مشاعر إيجابية| ولا تتعلّم أي شيء وكل ما يحصل في داخلك هو مقارنات بينك وبين الآخرين على أنهم يعيشوا في سعادة وفي حياة مثالية وكاملة وأنت لا تعيش.

أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

من هم الأشخاص الذي يجب أن تتابعهم في حياتك

 عليك متابعة الشخص الذي يعطيك معلومة ليس الذي يعرض لك حياته، فحياته خاصة به فقط لن تستفيد منها أي شيء، فلا فائدة من رؤية طعام تناوله الآخرون ولا فائدة من رؤية مطاعم يأكلوا بها ولا فائدة من رؤية صورهم وصور أولادهم، فكل هذه الأمور ستشعرك أن حياتك خطأ وأنك خطأ وتبدأ تكره نفسك وتكره حياتك، وتقارن نفسك مع ماتراه على السوشيال ميديا، لذلك لاتتابع هؤلاء الناس باستمرار يمكنك المتابعة بشكل قليل وليس كل يوم وكل ساعة، لأنهم لن يضيفوا أي شيء جديد على حياتك.

هل تقليد الآخرين يعتبر حب للذات

أنت وحدك تعرف مايناسبك مايفيدك فالناس التي تبقى ضائعة ولا تعرف التصرف وتبقى تسأل الآخرين عن حياتهم كي تقلدهم، هم أشخاص لايحبوا ذاتهم لايعرفوا حقيقة شخصيتهم، إن أي شخص يقلد شخص آخر هو لايحب ذاته، فإذا كنت |شخصية مقلدة| للآخرين فأنت تدمر حياتك

▪على سبيل المثال:

رأيت شخص ناجح وبدأت تسأله ماذا أفعل كي أصبح مثلك هذا الأمر لن يفيدك، قد تستفيد من تجاربه من نصائحه لكن لايمكنك تطبيق مافعل هو تماماً، لكل شخص له شخصيته وله أفكاره وله معتقداته وله سلوكياته الخاصة به، أنت ابحث عن مايلامس روحك، فالشخص الناجح والسعيد في حياته هو بحث عن مايلامس روحه عن مايناسبه وفعله.

كيف تفيد نفسك وتطورها

إذا كنت تحب نفسك ابحث عن شغفك ابحث عن سعادتك ابحث عن عمل تحبه عن مجال دراسي تحبه كي تكون مستمتع وسعيد به لاتحاول تقليد الآخرين ولا تستمع لنصائح المجتمع الفاشلة، توقف عن متابعة وتقليد الناس الذين يعرضوا كل حياتهم على الإنترنت أو غيره، لأنهم يعطوك طاقة سلبية ويسحبوا طاقتك الإيجابية وستشعر أنك إنسان فاشل ولم تحقق أي إنجاز في حياتك.

أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها
تصميم الصورة وفاء المؤذن 

من الأشخاص الذين يجب أن تتابعهم في حياتك

 تابع الأشخاص فقط الذين يضيفوا معلومات إلى حياتك الذين يضيفوا فائدة إلى حياتك، لأن الأشخاص الذين يعرضوا حياتهم ونجاحاتهم هم يطوروا أنفسهم وينجحوا ويشعروك في المعاناة والنقص والألم، اهتم لنفسك من الداخل اهتم  ماذا تحتاج أن تتعلّم كي تطور من ذاتك وتضيف لنفسك، اهتم كيف تزيد معرفتك وتوسع معلوماتك.

▪على سبيل المثال: 

إذا كنت تعاني من مشكلة عدم السيطرة على غضبك وأتت لك إشارة كونية كورس للسيطرة على الغضب أو طبيب نفسي يساعدك، ولكن وجدت أن المبلغ غالي وقررت أن لاتضيع مالك على هذا الأمر، لكن الحقيقة التي تحصل أنك طالما قللت من قيمة ذاتك ولم تصرف المال على أمر أنت في حاجة له وستخسر نفس المال نفس المبلغ على أمر لايفيدك على أمر لاتحبه، وهذه إحدى علامات |التدمير الذاتي| إحدى علامات عدم حب الذات، يجب أن تبحث عن كل مايطورك ويغيرك ويحسّن ذاتك وبجعلك أفضل من الداخل، عندما تحب نفسك من الداخل هذا ماسينعكس على الخارج وحياتك كلها ستتغير إن الناس التي تبخل على نفسها في استشارة أو في كورس أو في تعليم أو في تطوير، وتبحث عن ناس استشاروا اخصائي معين ويحاولوا أخذ الاستشارة منهم دون أن يدفعوا مبلغ من المال مقابل ذلك، وهذا بسبب أنهم لايحبو أنفسهم ولا يعرفو كيفية حب النفس وفي المقابل يدمروا ذاتهم.

ماهي أضرار التدمير الذاتي

إن التدمير الذاتي ينبع من عدم تقديرك لنفسك، ومن انعدام قيمتك لنفسك وكراهية ذاتك، ويؤدي التدمير الذاتي إلى ضعف ثقتك في نفسك وتقليل احترامك لذاتك ويؤثر على علاقتك مع الآخرين ويشعرك بالتوتر والقلق من كل أمر في حياتك.

 مامعنى الثراء الحقيقي

مشكلة بعض الناس عبيد لأموالهم رغم غنائهم، إن الثراء لايعني أن يكون معك الكثير من المال إنما الثراء يجب أن يكون من كافة الجوانب ثراء روحي ثراء نفسي ثراء عقلي، الشخص الذي يحب ذاته لايهتم للأمور المادية إنما يهتم بالفائدة التي سيأخذها، لايوجد شخص يشعر في الغناء الداخلي ويقول أن أمر معين غالي عليها ولاتستحقه، إذا كنت حقاً لاتملك قيمة المبلغ الذي تريد وضعه من أجل أن تستفيد عليك أن تنوي أن يكون معك تلك القيمة وأن تعمل على جمع هذا المبلغ، وتحصل على ماتريد على مايفيدك فلا تحاول أن تسرق المعلومات سرقة، فإذا كنت تريد استشارة لاينفع أن تطلبها مجاناً وتطلب عرضها أمام جميع الناس، فهذه أمورك الخاصة بك وأفكارك ومشاعرك خاصة بك لايجب أن تُعرض أمام جميع الناس، أن الطبيب النفسي الذي تستشيره أو الاخصائي يجب أن يعرف كل تفصيل عنك كي يقدم لك نصيحة مناسبة.

أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

 مافائدة إكرام نفسك

الشخص الذي يكرم نفسه ويحب نفسه ينفق على نفسه بكرم وسخاء ويحسن إلى نفسه ويعلّم نفسه ولا يبخل عليها، فعندما تشتري شيء آخر لنفسك كي تظهر بمظهر جميل أمام الناس وتبخل على نفسك في معرفة معلومة أو في معالجة أمر فيك، فأنت |شخص مزيف| ولا تحب ذاتك، فلا تركز على أمور سطحية لاتركز على إنفاق كل مالك على لباسك أو على طعامك أو على أمور تتباهى بها أمام الناس لأن هذا لن يجعلك ترتقي بذاتك لن يرفع من قيمة نفسك.

كيف تستثمر ذاتك بشكل صحيح

قبل أن تستثمر عقارات وسيارات وأملاك وأسهم استثمر ذاتك استثمر لنفسك فهذا هو الاستثمار الصحيح هذا هو حب الذات الصحيح، عندما تستثمر لنفسك مبلغ كبير في استثمار ذاتك هذا المبلغ سيعود عليك في أضعاف لأنك سعيت أن تكون أفضل أفضل من الداخل ليس من الخارج، معظم الناس الذين يغيروا من ذاتهم من الخارج يعيشوا في حالة معاناة ونقص وألم مهما سافرت مهما اشتريت أفضل الماركات مهما ذهبت إلى أفضل الأماكن ستبقى تشعر في النقص، أهم أمر في الحياة هو الاستثمار في الذات قبل الاستثمار في أي شيء آخر، ابحث عن ماينقصك ابحث عن ماتفقده ابحث عن مايغير حياتك فهذا ماسيدخل لك الملايين والمبالغ الهائلة من المال ولاتعتمد على مصدر واحد لتطوير ذاتك يجب أن تعدد المصادر وتعمل على نفسك.

ماذا ستفعل كي تطور من ذاتك إذا لم تملك المال

أنوي ذلك تأكد عندما تنوي ذلك حتى لو لم تكن تملك أي مبلغ من المال أنوي وأسعى وابدأ تدريجياً، ابدأ بكتب بسيطة توسع معرفتك ابدأ بكورسات بسيطة ابدأ بمتابعة فيديوهات تفيدك وتدريجياً وسع معرفتك وطور ذاتك، لاتبحث عن الشهادات فقط ابحث عن الفائدة ابحث عن مايفيدك فالشهادة لن تنفعك ولن تؤمن لك فرص عمل ولن تجعلك مدرّب إذا لم تكن شغوف في هذا المجال إذا لم تكن تحب ماتتعلّم، طور نفسك ضمن مجالك وضمن حياتك الشخصية تعلّم كيفية التعامل مع نفسك كيفية تطوير ذاتك كيفية تغيير معتقداتك كيفية بناء نفسك.

ودمتم بخير.

يتم التشغيل بواسطة Blogger.