تلخيص كتاب " ١٢ قاعدة الحياة "
 |
| تلخيص كتاب " ١٢ قاعدة الحياة " |
إن من الرائع أن يشرح لنا أحد ما عن قواعد الحياة حيث يكسبنا هذا الأمر المزيد من الوقت والجهد للعمل على اكتشافها و تأثيرها في الحياة .
حيث أشار الكاتب بيترسون إلى مجموعة من الحقائق الغير المتوقعة مثل( ماذا يعلمك جراد البحر عن الثقة بالنفس، و ما علاقة الأزهار بإيجاد معنى للحياة ، ماذا يمكن للوح التزلج أن يخبرنا عن الطبيعة البشرية)
الفصل الأول من الكتاب بعنوان" الوصل إلى قمة التسلسل الهرمي"
الذي تتضمن أفكار متنوعة ، حول مايقوم به جراد البحر و سلوكياته التي تفيدنا بالاهتمام بالتسلسل الهرمي ، حيث رأى الكاتب بيترسون أن هذا الشعور فطرياً . و يرى بأن الناجحين في الحياة يزداد عندهم إفراز الهرمونات مما يجعلهم أكثر صحة ، بالإضافة إلى وضعية جسمٍ أكثر ثقة . في الواقع غالباً ماتكون هذه الثقة هي التي تمكنهم من تحقيق المزيد من النجاح ، أما بالنسبة للأشخاص الذين يقعون في قبضة الاكتئاب أو يشعرون بأن حياتهم لا تسير في صالحهم يصبحون أكثر نفوراً إلى المخاطرة. فإذا كنت من الأشخاص الذين يسعون قدماً في الحياة ، فأفضل نصيحة يمكن تقديمها لك فكر مثل جراد البحر و بتلك الوضعية السابقة لتخبر الناس بأنك واثقاً بنفسك و ناجح و استمر في التظاهر بذلك حتى يصبح هذا أمر طبيعياً لك .
إما الفصل الثاني فكان بعنوان" حبّ نفسك كما تحب للآخرين "
فنحن غالباً نكون أكثر رعاية للآخرين مما نكون مع أنفسنا ، لأننا ندرك في الغالب عيوبنا . و من خلال السعي إلى تحقيق التوازن في حياتك تذكر أن لا تذهب بعيداً نحو الجانب المظلم أو أن تذهب بعيداً في محاولة تحقيق الكمال ، فمن المستحيل أن تكون شخصاً مثالياً، فمن الجيد أن تحدد هدفاً و اتجاهاً لحياتك ثم تتخذ قرارت مناسبة تساعدك على تحقيق هذا الهدف .
والفصل الثالث كان بعنوان" اختر أصدقائك بحكمة"
من ضروري جداً اقتناء أصدقاء رائعين لأنهم سوف يؤثرون على سلوكك ومعتقداتك ، و غالباً ما نختار أصدقائنا وقفاً لمعايير سطحية كالتفكير بالأشياء المشتركة ، فنحن لا نتوقف لتفكير في نوع الشخص الذي ينبغي أن يكون صديقنا و لا نفكر بالآثار التي تحدثها العادات السيئة على تنميتنا الشخصية. إن الأشخاص السلبين و القرارت السيئة لديهم قدرةٌ على تخريب الأشخاص الناجحين، و يمكن أن يحدث هذا التأثير في السلوك اليومي و الحياة الاجتماعية. لهذا السبب من المهم أن نحيط أنفسنا بأشخاص إيجابين يملكون عادات حيوية و جيدة في حياتهم.
هذه القوانين الرائعة للحياة التي أثر من خلالها الكاتب بيترسون على الناس كافة ، وهناك قوانين اخرى للحياة سوف تأثر على سلوكنا النفسي و أفكارنا الإيجابية نتبعها في مقال آخر...
بقلم إيمان الأغبر
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك