سطر

أسباب التشنج الحراري عند الأطفال وماهي طرق علاجه  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ما هو التشنج الحراري وكيف يحدث؟ 

التشنج الحراري: هو حصول تشنج شديد في جسم الطفل، فيحصل تصلب وارتخاء بشكل متكرر، في أعضاء الجسم، وانقلاب عين الطفل، وخروج بعض الإفرازات على شكل رغوة من فم الطفل.

يحصل التشنج الحراري للأطفال من عمر ستة أشهر لعمر الخمس سنوات، هذه الفئة العمرية التي نجد بها التشنج الحراري يحصل بها بشكل كبير جداً، نتيجة إصابة الطفل بالحرارة، لأي سبب من الأسباب، سواء كان الطفل يعاني من إلتهاب في الحلق، أو حمى وردية، نزلة برد، أو نزلة شعبية، أو نزلة معوية

 إن إصابة الطفل بأية نوع من الأمراض يرفع حرارة الطفل و قد يؤدي إلى حدوث التشنج الحراري كما يمكن ملاحظة |التشنج الحراري| مع الحرارة التي تحصل مع التطعيمات

 على سبيل المثال عندما يتم تلقيح الطفل قد ترتفع حرارته جدا ويؤدي إلى حدوث تشنج حراري.

لماذا يحدث التشنج الحراري لبعض الأطفال دون غيرهم؟

هناك بعض العوامل التي ترجح أن بعض الأطفال قد تصيبهم تشنج حراري دون غيرهم

 أهم هذه العوامل 

١- العامل الوراثي: كثير من الأطفال الذين يصيبهم التشنج الحراري،  يكون موجود عند أحد أفراد عائلة الطفل.

٢- الوقت التي تستغرقه الحرارة عند ارتفاعها

 على سبيل المثال إذا كان الطفل درجة حرارته ٣٧ درجة وهي درجة طبيعية، وارتفعت درجة حرارة الطفل بعد ثلاث ساعات إلى درجة ٤٠، فلا يحصل الطفل تشنج حراري لأن الحرارة تستغرق وقت طويل عندما ارتفعت أما أذا كانت حرارة الطفل ٣٧، وارتفعت فجأة بعد نصف ساعة إلى ٣٩، فقد يحصل للطفل تشنج حراري. 

كلما حصل إرتفاع الحرارة بوقت قصير، كلما كانت قابلية الطفل لحدوث التشنج الحراري أكبر. 

أنواع التشنج الحراري عند الأطفال

١- التشنج الحراري البسيط: حيث تحدث التشنجات لوقت قصير جداً، من دقيقتين إلى ثلاث دقائق 

وقد تمتد لمدة ربع ساعة، وعادة بعد نوبة التشنج يدخل الطفل بحالة نعاس، ولا يتكرر التشنج الحراري البسيط مع الطفل باليوم نفسه.

٢- التشنج الحراري المعقد: يكون التشنج الحراري المعقد مدته أطول  فقد يتشنج الطفل أكثر من ربع ساعة، وقد يتكرر التشنج أكثر من مرة باليوم نفسه وقد يحصل التشنج بجانب واحد من الجسم، أو في أحد أعضاء الجسم

 على سبيل المثال قد يحصل التشنج في اليد، ليس من الضروري أن يحصل للجسم كامله

هل التشنج الحراري يؤدي إلى إصابة الطفل بالصرع؟؟

لا يؤدي التشنج الحراري إلى زيادة كهرباء المخ أو |حدوث الصرع|

إن الأطفال  الذين يصابون بالتشنج الحراري ويتكرر معهم أكثر من مرة، فتكون نسبة إصابتهم بالصرع أعلى، من الأطفال الذين لم يصابوا بالتشنج الحراري 

هل إصابة الطفل بأية تشنجات تعني تشنجات حرارية؟؟ 

هناك أسباب كثيرة تسبب التشنجات عند الأطفال أشهرها إصابة الطفل بالصرع، أو التهاب المخ، الإلتهاب الشديد في |معادن الدم|، أو أي مرض آخر يؤثر على المخ والجهاز العصبي. 

لذلك من الضروري فحص الطفل المتشنج لمعرفة هل هذا التشنج تشنج حراري، أم مرض آخر سبب تشنجات للطفل 

لذلك لا يجب الحكم إذا حصل تشنج مع الطفل وصفه بالتشنج الحراري، يجب القيام ببعض التحاليل والفحوصات اللازمة 

دمتم برعاية الله.... 

إسراء حيدر 

مشاكل نقص هرمون الغدة الدرقية لدى الأطفال؟؟ تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ومن دون هرمون الغدة الدرقية، أو عند حدوق مشاكل في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية يؤدي إلى مشاكل كبيرة جداً للأطفال سنقوم بطرحها ضمن المقال... 

 يصاب طفل واحد من بين أربعة آلاف طفل في هذه المشكلة.

وينتشر هذا الأمر بين الأطفال الإناث أكثر من الذكور.

*ماذا يقصد بنقص هرمون الغدة الدرقية؟؟

عدم قدرة هذه الغدة على إنتاج هرمونات بما يكفي إنتاج الجسم له، ممايؤدي إلى أضرار جسيمة.

*موقع الغدة الدرقية في الجسم. 

تقع الغدة الدرقية في الجزء السفلي من العنق أسفل تفاحة آدم وتنتج الغدة الدرقية هرمونين أساسيين T3_T4، وهما ضروريان لنمو خلايا المخ.

وقد تكون هذه المشكلة بسبب عدم اكتمال نمو الغدة بشكل صحيح أو بسبب مشكلات في الهرمون نفسه.

كما تكمن خطورة الغدة الدرقية بإصابة الطفل في بعض الأحيان بالتخلف العقلي.

*ماهي أعراض الإصابة بنقص هرمون الغدة الدرقية؟؟

قد لا تبدو على هؤلاء الأطفال الذين يعانون من نقص إفراز الغدة الدرقية  أي علائم أمراض.

وقد تظهر على بعض الأطفال ومنها :

1) قد يبقى الطفل نائماً لفترات زمنية طويلة أكثر من فترة نومه الإعتيادية.

2) قد يبدو عليه الاصفرار بدرجة كبيرة.

3)عدم تقبل الرضاعة. 

4) الإمساك المستمر لأيام كثيرة.

5) تكون فتحة النافوخ أكبر في مساحتها من الطبيعي.

6) يبدو صوت بكاءه غريباً.

*ماهي الأسباب التي تؤدي إلى نقص هرمون الغدة الدرقية؟؟ 

الغدة النخامية هي المسؤولة عن إفراز الهرمون. 

المشكلات إما ناتجة عن اضطرابات |الغدة النخامية|، أو تناول الأم أدوية وأثرت على الهرمون، وأغلب هذه الأسباب تكون مؤقتة ويعود الهرمون إلى وضعه الطبيعي في فترة قصيرة. 

 *كيف تتم معرفة إن كان الطفل غير مصاب بنقص إفراز الغدة الدرقية؟؟

 بإجراء فحص للمواليد من اليوم الخامس إلى اليوم السابع بعد الولادة وهذا مابسمى بتحليل الكعب.

ويعتبر هذا التحليل عالمياً، حيث يتم لكل المواليد في العالم بشكل مبكر عن مشكلة |هرمون الغدة الدرقية|.

ويقاس نسبة هرمون Tsh، الذي يعتبر عاملاً أساسياً في التشخيص.

كما يجب الحرص على إجراء هذا الاختبار بالوقت المناسب.

كيف تتم معالجة الأطفال من نقص إفراز الغدة الدرقية؟؟

1) استعمال أقراص هرمونات الغدة الدرقية وهي أساسية لعدم إصابة الطفل بالتخلف العقلي.

2) يجب الحرص على إعطاء الطفل الدواء في موعدها المحدد والجرعة المحددة وعدم التأخير عن موعده.

3) اتباع تعليمات الطبيب بكل دقة.

وفي الختام نجد أن العلاج المبكر لنقص هرمونات الغدة الدرقية يحمي الأطفال من الإعاقة الذهنية، لذلك كونوا حريصين لفحص الغدة الدرقية لأطفالكم.

نرجو المشاركة من خلال تعليقاتكم الرائعة.... 

رغد عباس 

أسباب وعلاج فطريات الفم واللسان عند الرضع وحديثي الولادة  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

إن الفطريات تعيش بشكل طبيعي داخل الفم والأمعاء للأطفال والكبار، وبنسب قليلة جداً بحيث لا تسبب المشاكل أو الأمراض لكن هناك بعض العلامات العوامل التي تجعل الفطريات تتكاثر بشكل كبير جداً، وتسبب التهابات وألم للأطفال 

أشهر الأسباب التي تسبب تكاثر فطريات الفم واللسان

١- معاناة الأم قبل الولادة من إالتهابات فطرية شديدة في منطقة المهبل

 وتبدأ بتقل هذه الفطريات للطفل، فيبدأ الطفل بعد الولادة مباشرة يعاني من الإلتهابات الفطرية الشديدة، موجودة في الفم، وعلى اللسان 

٢- أخذ الأطفال الرضع مضاد حيوي قوي لأية أسباب

  فنلاحظ حصول إلتهابات فطرية للطفل بالفم، وذلك لأن المضاد الحيوي يقتل البكتيريا المفيدة الموجودة في الفم، فتتكاثر الفطريات بشكل كبير جداً وتظهر في فم الطفل 

٣- ضعف مناعة الأطفال الرضع لأي  سبب من الأسباب: فعندما تكون |مناعة الطفل| ضعيفة، تحصل دائماً لديه إلتهابات فطرية في الفم.

٤- عدم الاهتمام بنظافة فم الطفل ونظافة اللثة بعد الرضاعة: من الضروري بعد انتهاء الطفل من االرضاعة تنظيف الأم لفم الطفل بواسطة شاش معقم ونظيف، لتحافظ على |نظافة اللثة| والفم بشكل دائم 

٥- الحفاظ على نظافة زجاجة الحليب وتعقيمها  للأطفال الذين يأخذون الحليب الصناعي، فإن لم تنظف الزجاجة بشكل جيد قد تنتقل العدوى الفطرية للطفل وتحصل لديه إلتهابات فطرية داخل الفم. 

ما هي أعراض إصابة الطفل بالإلتهاب الفطرية

١- وجود بقع بيضاء داخل خد الطفل أوعلى اللسان وقد تصل أحياناً إلى الحلق وتكون طبقة سميكة لونها أبيض، وإذا تمت إزالته، تسبب جروح للطفل.

٢- صراخ الطفل والبكاء الشديد وصعوبة في الرضاعة

٣- بعض الحالات الشديدة قد تصل الفطريات إلى الأمعاء وتخرج مع البراز مما يسبب إلتهابات فطرية شديدة في منطقة الشرج عند الطفل 

٤- انتقال الفطريات من فم الطفل ولسانه إلى ثدي الأم  وتسبب التهابات فطرية وتقرحات لثدي الأم، مما يؤدي إلى معاناة الأم الشديدة من الألم وصعوبة رضاعة طفلها 

كيف تتم معالجة الإلتهابات الفطرية

١- استخدام مضاد فطريات للفم لمعالجة الإلتهاب، بحيث يكون المضاد إما على شكل قطارة آمنة للاستخدام من عمر يوم،تستخدم كل ست ساعات عن طريق وضع نقطة واحدة على |اللسان| وتوزيعها على اللثة وعلى الخد وداخل الفم.

٢- استخدام الجل للأطفال أكبر من أربع أشهر، له بعض الآثار الجانبية.

٣- معالجة الفطريات عند الأم

 كي لا تنتقل العدوى للطفل من خلال الأم من الضروري معالجة الأم والطفل سوياً، كي لا تنتقل العدوى فيما بينهم

يستغرق العلاج مدة خمسة أيام إلى إسبوع 

 كيفية الوقاية  من إلتهاب الفطريات

١- الحفاظ على نظافة فم الطفل ومسح اللثة واللسان بعد الرضاعة

٢- الحفاظ على نظافة زجاجة الحليب وتعقيمها

٣- تجنب استخدام المضادات الحيوية للأطفال الرضع.

دمتم بخير....

إسراء حيدر 

زيادة حليب الأم المرضعة بطريقة سريعة وآمنة تعرفي عليها تصميم الصورة : وفاء المؤذن

طريقة زيادة حليب الأم المرضعة

كي تزيد الأم حليبها يجب أن تشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم، على الأقل ٣- ٤ ليتر يومياً، قد تكون هذه السوائل ماء أو عصائر طبيعية، أو تناول مشروب الأعشاب الخاص.

 حيث يسمح للأم المرضعة بتناول جميع العصائر الطبيعية، وجميع أنواع الشوربات مثل شوربة الدجاج، شوربة الخضار، شوربة سمك،

 تعد هذه السوائل مهمة لتصنيع حليب الأم، فإن لم تتناول الأم السوائل بشكل جيد، لن يتم تصنيع الحليب لديها، ومن الضروري تضع الأم رضيعها بشكل متكرر على الثدي، لأن رضاعة الرضيع من الأم ترسل إشارة إلى |المخ| لزيادة إفراز| هرمونات الحليب|، ليبدأ ثدي الأم بتصنيع الحليب، فإن لم تتم رضاعة الطفل بشكل متكرر من الأم، لن يتم تصنيع الحليب.

ماهي الأطعمة التي تزيد من حليب الأم 

 تناول الحليب ومشتقاته، مثل الزبادي

 تناول المكسرات بجميع أنواعها وأهمها اللوز

 السبانخ 

 الأسماك

 البطاطا الحلوة 

 التمر 

البيض

السمسم

 الجزر 

تعد هذه الأطعمة من الأطعمة الممتازة جداً لزيادة |إدرار حليب الأم|، فمن المهم والضروري للأم المرضعة المحافظة على وجود هذه الأطعمة، وزيادة كميتها بإستمرار ضمن وجباتها.

ماهي الأعشاب التي تزيد من إدرار حليب الأم

١- الحلبة

٢- اليانسون 

٣- الشمر 

يفضل عند تناول هذه المشروبات إضافة ملعقة من |عسل النحل|، لإضافة قيمة غذائية عالية، يمكن للأم تناول كأس أو كأسين من مشروب الأعشاب لزيادة إدرار الحليب لديها. 

ماهي الأدوية الآمنة المخصصة لزيادة إدرار الحليب عند الأم المرضعة

١- دواء بيرستو حيث تستطيع الأم المرضعة تناول حبتين منه يومياً 

٢- لاكتوماكس عن طريق أخذه مرتين يومياً صباحا ومساء 

٣- كبسولات هيربانا، أخذ ثلاث كبسولات يومياُ 

تحتوي هذه  المنتجات الثلاثة من الأدوية على |الحلبة| بتركيزات مختلفة، كما تحتوي هذه المنتجات على فيتامينات ومعادن مهمة للأم المرضعة.

كيف تتصرف الأم المرضعة التي تشعر بقلة كمية الحليب لديها 

١- مراجعة الطبيب المعالج للقيام بإجراء الفحص للطفل: ليرى هل معدل زيادة وزن الطفل طبيعية، أم لا يزيد بالمعدل الطبيعي.

فإذا كان الطفل الرضيع يزيد في المعدل الطبيعي ونموه جيد، ذلك يعني أن الطفل يأخذ احتياجاته من الرضاعة، وكمية الحليب لدى الأم تكفي حاجات الطفل، أما إذا كان وزن الطفل لا يزيد بالمعدل الطبيعي، ففي هذه الحالة تكون كمية الحليب لدى الأم المرضعة قليلة وبحاجة إلى زيادة 

٢- زيادة كمية السوائل التي تشربها الأم، وزيادة كمية الطعام 

٣- شرب الأعشاب بشكل منتظم 

دمتم سالمين....

عشر نصائح تجعل طفلك الرضيع يتكلم مبكراً لا تترددي باتباعها  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

نصائح يجب اتباعها عند تأخر الطفل الرضيع عن الكلام

١- التأكد من سمع الطفل بشكل جيد

 على سبيل المثال عندما تتكلم الأم مع طفلها تلاحظ أن طفلها قد نظر اليها، أو شعور الطفل بالخوف عند سماعه لصوت عالي.

٢- التأكد من فهم الطفل بشكل جيد

 على سبيل المثال فهم الطفل لكلام أمه عندما تتكلم معه، وتنفيذه بشكل صحيح 

٣-إابعاد الطفل عن التلفاز والأجهزة الإلكترونية: فهي تعمل على |تأخر الأطفال في الكلام|، والتطور العقلي بشكل كبير، لذلك يمنع تعريض الأطفال تحت عمر السنتين للتلفاز بشكل نهائي.

٤- التكلم مع الطفل على مدار اليوم بشكل كبير بحروف سليمة النطق، وعدم التكلم معه بلغة الأطفال، لأن عند سماع الطفل لهذه الكلمات بشكل خاطئ، سيبدأ يرددها بشكل خاطئ، لذلك يجب التكلم مع الطفل بكلام سليم، ليسمعه ويردده بالشكل الصحيح

٥- عدم تشجيع الطفل عندما ينطق الكلمات بشكل خاطئ، بل يجب تصحيح الكلام الخاطئ للطفل، تجنباً لعدم ترديده مرة آخرى بشكل خاطئ 

٦- الامتناع عن مقارنة الطفل بأي طفل آخر، لأن كل طفل له تطوره العقلي الخاص به، يختلف به عن تطورات طفل آخر. 

٧- قراءة القصص للطفل كثيراً، عن طريق |قراءة القصص المصورة|

 على سبيل المثال قراءة القصة للطفل مع الاشارة على الصور في الكتاب أثناء الكلام، كي يجعل الطفل يفهم، ويربط ما بين الكلام ومعنى الكلام من خلال الصور، فهذه الطريقة تساعد على تحسن الفهم والاستيعاب عند الطفل، ويحسن حصيلته اللغوية. 

٨- الاهتمام بالحالة النفسية للطفل: حيث تعد مهمة جداً تجنباً لحدوث |التأتأة والتلعثم| مع الطفل،فإن حدثت مشكلة التلعثم مع الطفل، من واجب الأم من  البحث عن السبب الذي أثر على |نفسية الطفل| وجعله يتلعثم في الكلام

٩- إعطاء الطفل جميع احتياجاته الغذائية: من خلال الطعام والشراب، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على |الأوميغا ٣|، مثل الاسماك والمكسرات.

 نستطيع إعطاء الأوميغا ٣ عن طريق الأدوية لتحسين التطور اللغوي لديهم تحت إشراف الطبيب، لتحديد النوع والجرعة المناسبة للطفل.

١٠- التواصل مع الطفل دائماً وبشكل مستمر، فالطفل عندما يسمع الأم، أو أحد من أفراد العائلة يكلمه، يشعر بالإهتمام، ويبدأ بتخزين الكلمات لنطقها بالوقت الصحيح

متى يجب استشارة الطبيب دون تأخير

١- عندما يتم الطفل عمر سنة ونصف، ولم يتكلم على الأقل كلمة واحدة

٢- عندما يتم الطفل الأربع سنوات وحصيلته اللغوية ليست جيدة بما يكفي. 

٣- عند تأتأة الطفل على الرغم من معالجة سبب  التأتأة، أو وجود أخطاء بمخارج الحروف و عندما يكون كلام الطفل غير مفهوم، لذلك يجب أخذه إلى طبيب تخاطر مباشرة

٤- عند ملاحظة الأم عدم سماع أو فهم أو تركيز  طفلها بشكل جيد

دمتم بخير....

 إسراء حيدر  

فيروس الروتا وأعراضه وكيفية الوقاية والعلاج منه تصميم الصورة : وفاء المؤذن

يسبب فيروس روتا نزلات معوية شديدة جداً ويصاحبها إسهال شديد مما يجعل الطفل يفقد الكثير من السوائل، و يجعل الطفل يدخل في جفاف بكل سهولة 

يمكن أن يصيب |فيروس الروتا| الأطفال بأي وقت، ولكن ذروة نشاط هذا الفيروس من شهر كانون الأول إلى شهر نيسان.

كيف تنتقل عدوى فيروس الروتا

تنتقل العدوى عن طريق الطعام والشراب، ولا ينتقل عن |طريق التنفس|، على سبيل المثال إذا كان الطفل لديه نزلة معوية ومصاب بفيروس روتا لا ينقل العدوى عن طريق التنفس.

ما هي أعراض النزلة المعوية لفيروس الروتا

 إرتفاع في درجة الحرارة والتي تختلف من طفل لآخر، حدوث قيء وإسهال شديد، يؤدي إلى فقدان الطفل للكثير من السوائل وحصول الجفاف 

ماهي علاج النزلات المعوية التي يسببها فيروس الروتا

يختلف العلاج من طفل إلى آخر حسب حالة الطفل، أهم الأولويات للعلاج إيقاف القيء عند الطفل، وإعطاء |محلول الجفاف| بالفم للطفل لتعويض الجسم عن السوائل التي فقدها، عند توقف القيئ والجفاف عند الطفل يتم إكمال علاجه في المنزل

عند عدم إستجابة الطفل لأبرة القيء واستمراره وعدم تعويض السوائل عن طريق الفم، يجب إدخال الطفل إلى المستشفى لأخذ محاليل عن طريق الوريد لتعويض السوائل التي فقدها، وإيقاف القيء. 

ماهي علامة خطورة النزلة المعوية التي يسببها فيروس روتا

العلامات التي يسببها فيروس روتا هي علامات الجفاف والتي تختلف بظهورها من طفل لآخر، طبقا لشدة الحالة، منها جفاف فم الطفل، وشعور دائم بالعطش أو الرضاعة، عدم التبول جيداً، حيث تقل كمية البول عند الطفل، تجوف عين الطفل إلى الداخل، فقدان ليونة بالجلد، وحصول جفاف بسبب فقدان السوائل.

أما في الحالات الشديدة للجفاف، يبدأ الطفل بتدهور الوعي لديه، وقد يسبب بعض الأحيان إلى فقدان الوعي وتعد خطيرة جداً بسبب مصاحبته إختلال حموضة الدم واختلال في العناصر المعدنية الموجودة في الدم مثل نقص البروتاسيوم أو| زيادة الصوديوم| أو نقصه، والتي بدورها قد تؤثر على الكلى أو على قلب الطفل وقد تؤدي إلى الوفاة 

أفضل طريقة للوقاية من فيروس الروتا، هو إعطاء الأطفال لقاح |فيروس الروتا|، والذي يعد من اللقاحات الإضافية للطفل

ماهي أنواع لقاح الروتا

يوجد نوعين لهذا اللقاح، النوع الأول حيث يتم إعطائه على ثلاث جرعات، والنوع الثاني يعطى على جرعتين

حيث يتم أخذه عن طريق الفم، ويفضل عدم رصاعة الطفل قبل أخذه للقاح بساعة على الأقل، كي لا يصبح تقيء عند الطفل. 

لا يوجد مانع من إعطاء لقاح الروتا للأطفال، ومن الضروري إعطائه لفئة عمرية معينة، حيث إذا تجاوز الطفل العمر المناسب له، لا يمكن إعطائه اللقاح

حيث يتم أخذ الجرعة الأولى من عمر ستة أسابيع إلى عشرين إسبوع، أما الجرعة الثانية يتم أخذها بعد الجرعة الأولى بأربعة أسابيع،

لا يوحد مضاعفات للقاح الروتا، حيث لا يسبب آلام في العظام، أو ارتفاع في درجات الحرارة مثل باقي اللقاحات. 

دمتم بخير ..........

إسراء حيدر

ما هي أسباب قصر القامة والأطعمة التي تزيد من الطول تصميم الصورة : وفاء الحموي

هناك غدد وهرمونات في الجسم مسؤولة عن إفراز الهرمونات التي تسهم في زيادة الطول عند الأطفال

 مثل الغدة النخامية التي تفرز هرمون النمو، والغدد الدرقية التي تفرز هرمون السايرو كسين، والغدة الكظرية المهمة جداً في زيادة عملية الطول عند الأطفال، وحدوث أية خلل في هذه الغدد أو الهرمونات تؤثر بشكل مباشر على عملية الطول عند الطفل. 

تحتاج عظام الطفل أن تكبر لكي يطول، لذلك يجب إعطائه الكالسيوم، وفيتامين د وفيتامين سي، كذلك يحتاج إلى بروتينات وفيتامينات ودهون. 

ما هي أسباب قصر القامة عند الأطفال؟

١- سبب وراثي: عندما تثبت جينات الطفل، أنه سيكون قصير نتيجة قُصر الأم أو الأب أو أحد أفراد العائلة كالعم والعمة أو الخال والخالة، أو ربما الجد أو الجدة، لذلك يتم تحدد جينات الطفل سلفاً، وفي هذه الحالة عند فحص الطفل نجد أن هرموناته جيدة، و حالته الغذائية جيدة.

٢- مشاكل الهرمونات والغدد عند الأطفال: إن الأطفال الذين لديهم نقص في| هرمون النمو|، أو يعانون من وجود مشكلة في الغدد الدرقية، أو في الغدة الكظرية، أو وجود أية مشكلة في الهرمونات والغدد في الجسم بحيث تؤثر بشكل مباشر على عملية زيادة الطول عند الطفل.

قد يكون الطفل محدد له وراثياً الوصول إلى ١٨٠سم ولكن عند وجود مشكلة في الغدد والهرمونات، قد لا يستطيع الوصول إلى هذا الطول 

٣- مشاكل التغذية: إن الأطفال الذين يعانون من سوء أو نقص التغذية الجيدة ، يعانون من |القامة القصيرة| أو التقزم، حتى أذا كان الطفل محدد له عن طريق العامل الوراثي أنه سيكون طويلاً

إن لم يأخذ الطفل احتياجاته من العناصر الغذائية  التي تساعد على زيادة الطول سيسبب له التقزم وقصر القامة. 

من المهم أن يتناول الطفل على مدار اليوم من المجموعات الأربعة الغذائية

 كالنشويات والبروتينات والخضار والفاكهة، ومنتجات الحليب

ما هي الأطعمة المميزة بتأثيرها بزيادة عملية الطول عند الأطفال نتيجة احتوائها على عناصر غذائية مهمة لعملية الطول؟؟؟

١- الحليب ومنتجاته

 إن الحليب ومنتجاته تحتوي على البروتينات عالية القيمة، والتي تعد مهمة جداً في بناء العضلات، كما أن الحليب غني جداً بالكالسيوم وفيتامين د، المهم لبناء و|نمو العظام|

٢- الأسماك

 تعد الأسماك من الأطعمة المميزة جداً لزيادة طول الأطفال، وذلك بسبب غناها بالبروتينات والكالسيوم وفيتامين د، والأوميغا٣، لذلك تأثيرها مميز جداً في طول الأطفال

٣- البيض

 يعد البيض مهم جداً في عملية زيادة الطول عند الأطفال، وأحد الأطعمة المميزة التي تستخدم في علاج حالات |التقزم| عند الأطفال

حيث أثبتت الدارسات أن تناول الطفل بيضة واحدة بشكل يومي

 تحمي الطفل من التقزم وقصر القامة وذلك بسبب غنى البيض بالبروتينات و الاحماض الأامينية عالية القيمة التي تستخدم في |بناء العضلات|.

٤- الخضار والفاكهة بشكل عام: وذلك بسبب الفيتامينات والمعادن المهمة جداً التي تحتويها في زيادة طول الأطفال

٥-الفول: يعد مهم جداً لزيادة طول الأطفال حيث تساهم بشكل كبير في زيادة النمو. 

دمتم في رعاية الله.....

 إسراء حيدر

خمس أطعمة امتنعي عن إعطائها لطفلك الرضيع إطلاقاً تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ماهي الأطعمة الممنوع إعطائها للأطفال الرضع

هناك أربع أنواع من الأطعمة ممنوع إعطائها للطفل قبل عمر السنة

١- الحليب الطبيعي بكل أنواعه وأشكاله  البقري، أو الماعز سواء كان بشكل مباشر أو عن طريق تخفيفه بالماء  

٢- إضافة السكر أو الملح المضاف للطعام

٣- عسل النحل 

٤- بياض البيض 

أثبتت بعض الدراسات أنه يمكن إعطاء الأطفال اللحوم الحمراء بعد عمر ستة أشهر

مع الإنتباه إلى إستجابة الطفل لها كونها صعب هضمها، فإذا لاحظت الأم أن طفلها الرضيع يتعب عندما يأكلها، يفضل تأجيلها قليلاً في طعام الطفل

كنا يوصى بها جداً للأطفال  الرضع المصابين  بالأنيميا |نقص الحديد|، لأن اللحوم الحمراء من أفضل مصادر الحديد الذي يستفيد منها الجسم جيداً

هناك نوع من الأطعمة ممنوع للأطفال حتى عمر الخمس سنوات

المكسرات بصورتها الطبيعية، كي لا تقف بالقصبة الهوائية عند الطفل وتسبب حالة إختناق، يمكن إستبدالها بمكسرات مطحونة، أو إضافتها إلى طعام الأطفال الرضع بعد الشهر السادس

ماهي الأطعمة الممنوعة تماماً إعطائها للرضع والأطفال الكبار

١- اللحوم المصنعة: 

بجميع أشكالها، حيث أثبتت الدراسات على وجود علاقة وطيدة بين| اللحوم المصنعة|، وبعض أنواع السرطانات خاصة سرطان القولون لذلك من الأفضل الابتعاد عنها تماماً في تغذية الأطفال

٢- العصائر المعلبة:

 وذلك بسبب إضافة كميات كبيرة من السكر لها، والتي تسبب مخاطر كبيرة على |صحة الأطفال|، كما أنها تحتوي على ألوان صناعية ومواد حافظة، من الأفضل تحضير العصير الطبيعي من الفاكهة، مع إعطاء كمية قليلة جداً للأطفال تحت عمر السنة، ويفضل أكل الفاكهة نفسها لهذا العمر

 على سبيل المثال يمكنك هرس |فاكهة الموز| ،وتقديمها للطفل لسهولة البلع، إن استهلاك الطفل للفاكهة أفضل من استهلاك العصائر، لأن الفاكهة بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن، تحتوي على الألياف الطبيعية المفيدة جداً للطفل فهي تحسن |عملية الهضم|، وتعالج عسر الضهم، كما أنها تعالج الإمساك أيضاً 

٣- المشروبات التي تحتوي على الكافيين: مثل الشاي والنسكافيه فهي تزيد من عصبية الطفل 

٤- المشروبات الغازية بجميع أنواعها فهي أحد الكوارث الغذائية

 تحتوي على سكر بكميات كبيرة، مكثفات طعم، ومواد حافظة، والكافيين التي تضر بصحة الأطفال 

٥- الأطعمة الغنية بالزيوت المهدرجة

مثل جبنة المثلثات، والجبنة الطبوخة، فهي لا تتصنع من |الحليب الطبيعي| بمعظم الحالات، إنما من زيوت نباتية مهدرجة

٦- الشوكولا الدهن التي تباع بمعظم المحلات، فهي تحتوي على |زيوت مهدرجة| بكميات كبيرة جداً 

٧- المأكولات المقلية بزيوت مهدرجة

 مثل الوجبات السريعة، مثل رقائق البطاطا، أو المقرمشات، فهي مليئة بالزيوت النباتية المهدرجة المضرة بصحة الأطفال على المدى القصير والبعيد

تعد هذه الأطعمة التي ذكرناها من أخطر الأطعمة على صحة الأطفال ويجب إبعادها عن الأطفال قدر الإمكان، لنحافظ على نمو الأطفال ومناعتهم في أفضل حال

دمتم بخير........

إسراء حيدر 

هل استخدام  الكلمات السلبية تؤثر على مستقبل أطفالنا وحياتهم ؟ تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ليصبح جاهزاً وقادراً بنطق كلمات غير مفهومة والتي غالباً تبدأ من عمر سنة ونصف أو سنتين، ثم ينتقل من نطق هذه الكلمات إلى تكوين جمل مفيدة فيصبح لديه نضج فكري ونضج لغوي، ونضج إدراكي، فيبدأ يسأل والديه عن كل ما يخطر بعقله، ويكون هدفه من هذه الأسئلة هي تجميع المعلومات وتخزينها لديه، ليصبح النضج لديه أكبر فأكبر، ويصبح قادر على ربط الأشياء ببعضها. 

كيف تكون مرحلة النضج عند الأطفال؟

عندما يبدأ الطفل بالنضج يبدأ بالتساؤل كثيراً على سبيل المثال

 يتسائل عن نفسه فيقول من أنا؟؟؟ من الذي خلقني؟؟ وكيف أتيت على هذه الدنيا؟؟ أنا ماذا احب وماذا اكره؟؟ 

من هي عائلتي؟؟ ماذا يعني جدي؟ما هو الفرق بين أخي وصديقي فتبدأ هذه الأشياء تنمو لديه 

ما هي أثر الكلمة السلبية على الطفل؟؟ 

إذا اعتاد الطفل على سماع |الكلمات السلبية| منذ عمر السنة إلى عمر ثمانية سنوات، على سبيل المثال عندما تقول الأم لطفلها أو طفلتها، أنت كسول أو أنتي كسولة لماذا أنت فوضوي، لما أنتي عنيدة ولا تسمعي الكلام،  أو عند التكلم عن الطفل أو الطفل للغير، عندما تتكلم الأم على سبيل المثال عن طفلها أوطفلتها أمام صديقتها، جميع هذا الكلام سلبي. 

عند سؤال الأطفال عن أنفسهم يسترجعون بذاكرتهم جميع هذه الصفات السلبية، فتكون هدمت ثقة الطفل بنفسه، إن جميع هذه الكلمات والصفات ستؤثر على الطفل 

عند نعت الطفل بجميع هذه الصفات السلبية، تصبح لديه انطباعات عن نفسه وذاته بأنه هو| إنسان فاشل| ولن ينجح بأي شيء سيقوم به مستقبلا.

لذلك يجب على الأهل عدم تكرار الكلمات والصفات السلبية للطفل في الصغر كي لا تصاحب الطفل مدى حياته، ويصبح تقديره لذاته متدني، وثقته بنفسه منخفضة، وتكون معرفته لذاته مشوشة.

ما هي الصفات التي يتصف بها الطفل عندما يهون الكلمات السلبية عن نفسه؟

نتيجة تراكمات الكلمات السلبية، يصبح الطفل عدائي ، وعصبي، معاند، أو انطوائي ومنعزل، غير قادر على العمل  في المستقبل بشكل جيد وناجح، وإذا تم حصولهم على عمل لا يطمحون على التطوير من أنفسهم ومن عملهم، كما أنهم يصبحون أكثر عرضة للأمراض النفسية، وخاصة |الاكتئاب|. 

وأكدت الدراسات أن الأطفال الذين تعرضوا في طفولتهم ومراهقتهم للألفاظ السلبية والمسيئة، عندما يكبروا ويكونون أسرة وعائلة يتصرفون مع أطفالهم ذات التصرف الذي تعرضوا لهم في الصغر. 

إن تأثير الكلمة قوي جداً على الطفل، كما أن الطفل مشروع حياته متعلق بأهله، كلما يزرعون به كلمات طيبة وحسنة، كلما أثمر وأزهر في المستقبل 

لا تهدموا مستقبل أطفالكم واهتموا بهم 

دمتم في رعاية الله وحفظه.....

إسراء حيدر 

ما هي فوائد العدس المفيدة عند تقديمها للرضع والأطفال ؟؟؟؟  تصميم الصورة رزان الحموي

متى نستطيع تقديم وجبة العدس للرضع 

نستطيع إعطاء |وجبة العدس| للرضع، من بعد الشهر السادس، مع ضرورة التأكد من عدم معاناة الطفل من أنيميا الفول.

|أنيميا الفول| هو مرض وراثي، يصيب الأطفال خاصة الذكور، ومرض أنيميا الفول منتشر في مصر ودول البحر المتوسط، لذلك يجب التأكد من أن الطفل ليست لديه مشكلة من أنيميا الفول.

ما هي فوائد العدس للطفل الرضيع 

١- تعد وجبة العدس وجبة قوامها لين، وسهل البلع للطفل.

٢- غني جداً بالألياف النباتية، المهمة جداً في جعل عملية الهضم سهلة والامتصاص، وعلاج الإمساك عند الأطفال الرضع.  

٣- وجبة سهلة التحضير، وغير باهظة الثمن، إن القيمة الغذائية للعدس تعادل القيمة الغذائية الموجودة في اللحوم.

٤- يعد العدس غني جداً بالبروتينات عالية القيمة، بنسبة أكثر من ٣٥٪، فهي تعد أغنى مصدر للبروتين النباتي، فهي تساعد بشكل أساسي في بناء جسم الطفل، وتعزيز نموه. 

٥- غني بالنشويات، يحتوي على ٢٥٪ من النشويات، التي تمد جسم الطفل بالطاقة، فهي تعد وجبة ثنائية غنية بالنشويات والبروتينات،

وعند إضافة الخضار لها، تصبح وجبة ثلاثية تحتوي على ثلاث مجموعات غذائية أساسية وهي النشويات، البروتينات والخضار. 

٦- يعد العدس غني جداً بعنصر |الحديد|، ويساهم في علاج الأنيميا وفقر الدم عند الرضع والأطفال. 

٧- غني بالفيتامينات والمعادن، أهم تلك الفيتامينات فيتامين ب مركب، الذي يستخدم في إنتاج الطاقة في الجسم، وله دور كبير جداً في تقوية الشعر والبشرة، كما أن العدس غني جداً بفيتامين أ الذي يدخل بشكل كبير في النمو البصري للطفل، ومهم لصحة شبكية العين للرضع والأطفال، كما أنه غني بعنصر البوتاسيوم المهم جداً لصحة القلب والشرايين. 

٨- غني بمضادات الاكسدة التي تحمي الجسم بشكل أساسي من الإصابة بالسرطان.

عند إضافة الخضار الغنية جداً بالفيتامينات والمعادن للعدس، ستزيد |القيمة الغذائية| للعدس، على سبيل المثال عند إضافة الكوسا الغنية بالكالسيوم للعدس، تعمل على تقوية عظام الطفل وأسنانه، ويعزز التطور الحركي لديه، كما أن الكوسا والعدس غنيين جداً بالفيتامينات والمعادن، الذين يقويان من مناعة الطفل ويقللان من إصابته بالأمراض. 

يجب عدم الإسراف بإعطاء العدس للأطفال بشكل كبير، كي لا يعاني الطفل من الغازات والانتفاخ.

طريقة تحضير وجبة العدس مع الخضار 

احضري كأس كبير من العدس، وحبة متوسطة الحجم من الجزر المبشور، وكمية قليلة من الفاصولياء، وقطعة واحدة من الكوسا مقطعة لقطع صغيرة.

ضعي العدس والخضروات  مع ٣ كؤوس من الماء على نار متوسطة الحرارة  لمدة ربع ساعة، اخلطي المزيج بشكل جيد ليصبح قوامه لين، ثم أضيفي قطرات صغيرة من زيت الزيتون وامزجيه مع الوجبة بشكل جيد لتصبح جاهزة للتقديم للطفل.

اعطي العدس لطفلك الرضيع ليستفيد من فوائده العظيمة. 

دمتم في رعاية الله...

أسباب نزلة البرد عند الأطفال وطرق العلاج المناسبة  تصميم الصورة رزان الحموي

ما هي أسباب نزلة البرد عند الأطفال

١- إن الفيروسات المسؤولة عن |نزلات البرد| يزيد نشاطها أكثر في فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة.

٢- اختلاط الأطفال بشكل كبير، مما يسمح للعدوى تنتشر ما بين الأطفال، بشكل أسرع وأسهل. 

ما هي اعراض نزلة البرد 

قد تظهر جميع الأعراض على الطفل، وقد يظهر البعض منها، أشهر تلك الأعراض.

١- ارتفاع درجة الحرارة.

٢- الزكام، و|انسداد الأنف|. 

٣- |السعال|.

٤- التهاب الحلق. 

٥- فقدان الشهية. 

٦- الإحساس بالصداع وآلام في الجسم.

نصائح يجب إتباعها عند إصابة الطفل بنزلة البرد 

١- الراحة، من الضروري جداً للطفل أن يرتاح عندما يصاب بنزلة برد، فالراحة تعطي الفرصة لجهاز المناعة بالعمل بكفاءة عالية، ومقاومة الفيروس بشكل أفضل، كما أن الراحة تمنع من انتشار العدوى.

٢- شرب السوائل، إن الطفل الذي يصاب بنزلة البرد، يفقد السوائل بعدة طرق، نتيجة ارتفاع الحرارة التي تسبب له الكثير من التعرق، كذلك الزكام، فإن لم يعوض الطفل فقدان السوائل، يضعف لديه جهاز المناعة، وقد يؤدي إلى ارتفاع الحرارة أكثر، بسبب قلة السوائل داخل الجسم، لذلك من المهم شرب السوائل لتقوية رد الفعل المناعي لديه، كما أنه يساعد على انخفاض درجة الحرارة.

تعتبر السوائل طارد بلغم للأطفال الذين يعانون من ظهور البلغم المصاحب للسعال، يمكن للسوائل أن تكون على هيئة عصير طبيعي أو على هيئة شوربة الدجاج، أو شوربة الخضار، أو شوربة البطاطا. 

مع شرب الماء بكثرة، هناك مشروب مفيد جداً يعطى للأطفال بعد عمر السنة، يحتوي هذا المشروب على الماء الدافئ مع ملعقة من عسل النحل، وإضافة عصير نصف ليمونة، بحيث يخفف |التهاب الحلق| عند الطفل، ويساعد الطفل على البلع بشكل جيد.

٣-تجنب إعطاء الطفل مضاد حيوي، إن نزلة البرد تسببها الفيروسات، والمضادات الحيوية لا علاقة لها بالفيروسات، حيث يتم استخدام المضادات الحيوية في علاج الالتهابات البكتيرية، أما نزلة البرد التي يسببها الفيروسات، لا نستخدم فيها المضاد الحيوي.

إن استخدام المضاد الحيوي بإسراف ودون داعي، يؤدي إلى ضعف مناعة الطفل. 

٤- ضروري غسل الأنف بشكل مستمر، من خلال استخدام محلول ملح البحر، ويمكن استخدام قطرات أنفية، فهي تقلل من الزكام وانسداد الأنف.

٥- القيام بجلسات استنشاق البخار في علاج نزلات البرد، يتم استخدام نوعين لعلاج نزلات البرد، النوع الأول جلسات استنشاق بخار الماء الدافئ، أما النوع الثاني جلسات استنشاق محلول الملح. 

٦- إعطاء الطفل خافض حرارة في حال وجود الحرارة، وعمل كمادات ماء. 

٧- هناك حالات معينة تستدعي ذهابها لطبيب الأطفال، إذا كان عمر الطفل سنة ويعاني من أعراض نزلة البرد، يجب مباشرة مراجعة الطبيب دون انتظار، بسبب عدم كفاءة جهاز المناعة لدى الطفل بهذا العمر، أو إذا كان الطفل يشكي من أعراض شديدة، مثل ارتفاع درجة الحرارة ، أو تعب الطفل الشديد، أو صعوبة الطفل في التنفس. 

بقلمي: إسراء حيدر

تعرفي على فوائد ماء الأرز الرهيبة لطفلك الرضيع معلومات قيمة يجب على كل أم معرفتها  تصميم رزان الحموي

يعد تقديم ماء الأرز للأطفال مفيد جداً مع أخذ بعض الاحتياطات التي يجب على جميع الأمهات معرفتها. 

ماهي فوائد ماء الأرز للأطفال

١-يعد |ماء الأرز| من الوجبات سهلة التحضير، كما أنها سهلة الهضم على الطفل الرضيع، وتستخدم في علاج الإسهال، كون الجهاز الهضمي أثناء الإسهال يحتاج إلى الأطعمة سهلة الهضم.  

٢- تساعد على التقليل من فقدان السوائل في الجسم، وتقلل من عدد مرات الإسهال عند الطفل الرضيع.

٣- يعد ماء الأرز غني جداً بالنشويات، والطاقة، وهي من الاحتياجات المهمة التي يجب تقديمها للرضيع.

٤- تعويض |السوائل| التي يفقدها الرضيع عند الإسهال، حتى لا يصاب بالجفاف، مع الانتباه أن استخدام ماء الأرز عند الرضع لا يغني عن استخدام محلول الجفاف، إذ يجب إعطاء ماء الأرز مع محلول الجفاف عند إصابة الأطفال بالجفاف، فماء الأرز تفتقد إلى بعض العناصر المهمة، الموجودة في |محلول الجفاف|.

٥- يعد ماء الأرز مصدر غني جداً بالطاقة، كونه يحتوي على كمية نشويات كبيرة جداً، وبدوره يحتوي على سعرات حرارية عالية جداً، ويمكن توظيف هذه الطاقة حسب احتياجات الطفل، على سبيل المثال إذا كان وزن الطفل قليل وغير قابل للزيادة، يمكن إعطائه ماء الأرز كمصدر للسعرات الحرارية العالية سواء كان بشكل مباشر، أو عن طريق إضافته لوجبة الحليب الاصطناعي للرضيع، من الضروري الانتباه إلى عدم استبدال ماء الأرز عن الرضاعة، ولكنها تعتبر مغذية للطفل إلى جانب الرضاعة. 

كما يمكن استخدامه مع الطفل الذي يفقد الكثير من الطاقة عند المشي، أو عند اللعب، حيث يمد جسم الطفل بالطاقة من أجل الحركة، مع الانتباه بعدم الإسراف بإعطائها للطفل، بسبب سعراته الحرارية العالية التي يمكن أن تدخل الطفل بالسمنة، فلا يفضل إعطائه للأطفال الذين يعانون من السمنة. 

٦- يستخدم بشكل فعال في ترطيب بشرة الطفل، فعند إضافة كأسين من ماء الأرز إلى ماء الاستحمام للطفل، يعمل على تغذية البشرة وترطيبها، ويخفف من أعراض الأكزيما عند الأطفال. 

٧- يستخدم لعلاج النحافة و|زيادة الوزن| عند الرضع، وذلك عن طريق استخدام ماء الأرز إلى جانب الرضاعة، أو الأكل.

بعض الاحتياطات التي يجب أخذها بعين الاعتبار

١- لا يعتبر ماء الأرز بديل عن الرضاعة، أو الأكل.

٢- عند استخدام ماء الأرز لعلاج الإسهال، يجب استخدامه مع محلول الجفاف.

٣- الامتناع عن إعطاء ماء الأرز للأطفال الذين يعانون من سمنة.

٤- يمنع استخدام ماء الأرز بشكل مفرط، بسبب سعراتها الحرارية العالية التي يمكن أن تعمل على زيادة وزن الطفل، من غير إضافة قيمة غذائية مهمة للطفل.

٥- لا يفضل استعمال ماء الأرز مع الأطفال الذين يعانون من الإمساك.

٦- التأكد من عدم وجود حساسية عند الطفل اتجاه ماء الأرز.

يسمح بإعطاء ماء الأرز للأطفال بعد الشهر الرابع عن طريق إعطائه ماء الأرز مباشرة أو عن طريق إضافته مع الحليب الاصطناعي، إذا كان يستخدم ماء الأرز لزيادة وزن الطفل، يمكن إعطائه للطفل مرتين يومياً أما إذا كان يستخدم لعلاج الإسهال، يمكن إعطائه للطفل ثلاث أو أربع مرات.

بقلمي: إسراء حيدر

تعرفي على ثلاث مشروبات طبيعية تطرد البلغم من صدر الرضع والأطفال  تصميم الصورة رزان الحموي

ماهي المشروبات الثلاث التي تساعد الطفل على طرد البلغم من صدره

الممنوعات

اكتشفي  ماهي العلامات المبكرة التي تظهر عند طفلك الرضيع وتدل على ذكائه  تصميم الصورة رزان الحموي

تغذية الطفل، البيئة المحاطة به هل هي بيئة تساعد الطفل على تنمية مهاراته؟ رعاية الطفل وتربيته، مدى الحب والحنان الذي يتلقاه الطفل. 

ماهي العلاقة بين الحب والحنان وذكاء الأطفال 

أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين حرموا من الحنان لأي سبب، أو الأطفال الذين يعانون من انفصال الأب والأم، أو وجود مشاكل بينهما، تكون نسبة ذكائهم قليلة، حتى لو كان العامل الوراثي للطفل جيد. 

ماهي العلامات المبكرة التي تدل على ذكاء طفلك 

١- تفاعل الطفل عاطفياً مع المحيطين به، على سبيل المثال عندما يستجيب الطفل الرضيع لأمه ويبتسم لها، كلما كانت استجابة الطفل بعمر أصغر، كلما كان تطوره العقلي، ونسبة ذكائه أفضل. 

٢- التطور اللغوي السريع للطفل، على سبيل المثال عندما يبدأ الطفل بعمر تسعة أو عشرة أشهر بثرثرة بعض الكلمات، فكلما كان تطور الطفل |اللغوي| بوقت مبكر، كلما كانت نسبة ذكائه وتطوره العقلي أفضل.

٣- تطور المهارات الحركية للطفل في عمر مبكر، على سبيل المثال عندما يقف الطفل على قدميه قبل الوقت المحدد لعمره.

٤-سهولة التقليد، عندما يقلد الطفل بعض الحركات أو الكلمات بسرعة، يعد مؤشر على ذكاء الطفل. 

٥- الفضول عند الطفل، هناك أطفال فضوليين لمعرفة كل ما يحيط بهم، كذلك يعد مؤشر مهم على ذكاء الطفل على عكس الأطفال الآخرين تظهر هذه العلامة بعد عمر السنة.

٦- الطفل الاجتماعي، على سبيل المثال مشاركة الأطفال الآخرين اللعب والمرح.

٧- محاولة حل الطفل للمشكلات البسيطة الموجودة حول الطفل، على سبيل المثال، عندما يكون الطفل بعمر السنتين يحاول لإيجاد حل، ليأخذ لعبته المفضلة من مكان مرتفع، فعندما يبدأ الطفل بالتفكير لحل مشاكله يعد مؤشر من |مؤشرات الذكاء|. 

٨- إصرار الطفل على رغباته، وذلك عندما يعبر الطفل عن رغبته أو عدم رغبته بالأشياء وإصراره على ما يريد، تظهر هذه العلامة في عمر السنة ونصف، إذ لا يجب على الأم التذمر من إصرار ومعاندة طفلها، بل يجب توجيهه، ومعاملته بلطف ولين. 

٩- قدرة الطفل على التركيز والفهم، على سبيل المثال عندما يتفاعل الطفل مع الكلام الذي يقال عنه، وتبدأ ظهور التعبيرات على وجهه التي تدل على فهمه وتركيزه.

١٠- قدرة الطفل على الربط ما بين الصور والكلمات، حيث تظهر هذه العلامة مبكراً عند الأطفال بين عمر تسعة أشهر، عشرة أشهر، وعمر السنة، فهي مؤشر هام على ذكاء الطفل. 

ليست من الضرورة ظهور هذه العلامات على كل الأطفال، لتدل على ذكائه، من المحتمل أن تظهر هذه العلامات على الطفل ولا تنتبه الأم عليها، أو يكون الطفل ذكي بدون ظهور لهذه العلامات. 

إذا لم  يتم التركيز على عوامل تغذية الطفل والبيئة والحب، والحنان، ممكن للطفل الذكي أن يتراجع بذكائه ويفقد ٥٠٪ من الذكاء الذي تشغله هذه العوامل المهمة.

بقلمي: إسراء حيدر

ماهي أسباب إلتهاب الرقبة عند الأطفال وطرق علاجها بسهولة  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ماهي أسباب إلتهاب الرقبة عند الأطفال الرضع

١-إرتفاع درجات الحرارة والتعرق الشديد عند الأطفال، خاصة في |فصل الصيف|، حيث بعض الأمهات ترتكب بعض الأخطاء تجعل طفلها يتعرق بشكل جديد، أشهر تلك الأخطاء ارتداء الطفل بعض الطبقات من الملابس 

 إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة جداً يكفي أن يرتدي الطفل قطعة واحدة من الملابس أيضاً هناك بعض الأمهات يقومون بتغطية أطفالهم بأغطية عديدة، تجعل طفلها ترتفع حرارته. 

٢- عندما يكون الطفل جالس بمكان حار ولا يوجد نافذة للتهوية  فترتفع حرارة الطفل ويتعرق كثيراً، ونتيجة تراكم التعرق عند رقبة الطفل وعدم الاهتمام بهذه المنطقة  يؤدي إلى إلتهاب الرقبة  كما أن هذه المنطقة يحدث فيها احتكاك كبير نتيجة تحريك الطفل للوجه باتجاهات مختلفة، وجلد الأطفال الرضع حساس جداً أكثر من الكبار. 

كيف يتم العلاج من إلتهاب الرقبة عند الأطفال

١- ضبط حرارة جسم الطفل  والمكان الذي يوجد فيه الطفل

٢- جلوس الطفل بمكان جيد التهوية واستبدال ملابسه بملابس قطنية تمتص التعرق من جسم الطفل بشكل جيد 

٣- العناية بنظافة منطقة الرقبة بشكل جيد عن طريق استحمام الطفل بشكل يومي.

٤- استخدام بعض المراهم الوقائية لمنع حدوث الإلتهاب وخاصة المراهم التي تحتوي على| زنكوكسايد|، أو عن طريق استخدام نشاء الذرة، ولكن يستخدم للوقاية وليس للعلاج، فاستخدام النشاء يقلل الإحتكاك بهذه المنطقة، وتقلل من |حدوث التعرق|.

كيفية التصرف عند حدوث إلتهاب رقبة عند الرضع

١- القيام بإجراءات النظافة والحفاظ على تهوية المكان.

٢- استخدام بعض المراهم المضادة للإلتهاب واستخدام بعض الكريمات المضادة للفطريات، لأن وجود الإلتهاب مع التعرق والرطوبة في منطقة الرقبة يؤدي إلى حدوث إلتهاب فطري في كثير من الحالات، لذلك تستخدم الكريمات التي تحتوي على |الكورتيزون| الخفيف، والتي تحتوي على |مضادات الفطريات|

 يجب أن تكون هذه الأنواع من الكريمات بإدارة من الطبيب، حيث لا ينفع استخدامها أكثر من إسبوع كحد أقصى.

٣- تنظيف منطقة الرقبة والفم عند الطفل بعد الانتهاء من الرضاعة أو الأكل، كي لا تتجمع هذه البقايا مع التعرق فيصبح إلتهاب. 

٤- تجنب الابتعاد عن الملابس الصناعية التي تحتوي على ألياف صناعية، لأن منطقة الرقبة يحدث فيها احتكاك مع الملابس. 

٥- استحمام الطفل بشكل يومي ، مع استخدام شامبو الاستحمام مرتين فقط إسبوعياً 

٦- الاهتمام بنظافة منطقة الرقبة عند الطفل بشكل جيد حتى  لا يتجمع التعرق عند الرقبة ويتحول إلى إلتهاب شديد 

٧- تجفيف منطقة الرقبة باستمرار، وبشكل لطيف جداً

اتبعي تلك الخطوات لتجنب إلتهاب الرقبة عند طفلك الرضيع 

دمتم بصحة وسعادة 

إسراء حيدر 

ماهي فوائد الأفوكادو للأطفال ومتى يسمح للطفل بأكل الأفوكادو تصميم الصورة : وفاء المؤذن

تعد ثمرة الأفوكادو كنز غذائي مفيد جداً للرضع والأطفال

ماهي فوائد ثمرة الأفوكادو

١- تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الغير مشبعة، حيث تحتوي على ١٥٪ من الدهون غير المشبعة فتعمل على زيادة ذكاء الأطفال، وقدراتهم العقلية، وتزود التطور العقلي للطفل، ويحسن من تحصيل الدراسي للأطفال الكبار.

٢- غني بالبوتاسيوم، فهو مهم جداً للأطفال الرضع، تعمل على تقوية عضلات الأطفال كما أنه مهم لتنظيم ضربات القلب 

٣- غني جداً بحمض الفوليك الذي له دور مهم بتصنيع |كريات الدم الحمراء|، ويحمي الأطفال من الأنيميا ويعمل على تقوية الأعصاب.

٤- غني بفيتامين أ الذي له أدوار مهمة في الجسم، فيحافظ على |صحة شبكية العين| ويمنع من حدوث إعتام عدسة العين، ويعزز التطور البصري للطفل، ويقوي الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي، حيث يحمي الأطفال من التهابات الجهاز التنفسي، مثل النزلات الشعبية، ونزلات البرد، أو الإلتهاب الرئوي ومهم أيضاً لصحة ونضارة الشعر والبشرة 

٥- غني بالكالسيوم فهو يعمل على تقوية عظام الأطفال وأسنانهم. 

٦- تحتوي على سعرات حرارية عالية 

متى يسمح للطفل بإعطاء ثمرة الأفوكادو

يعطى الأفوكادو للأطفال الرضع بعد الشهر السادس

أحضري ثمرة الافوكادو اغسليها بشكل جيد، انزعي البذور منها وأيضا اللب، ضعيها في الوعاء وقدميها  للطفل 

نستطيع تقديم ثمرة الأفوكادو بشكل مباشر للطفل، أو نقدمها مع أصناف آخرى من الفاكهة والخضراوات، على سبيل المثال نأخذ مهروس الأفوكادو ونضيفه على |الجزر المسلوق|، كما يمكننا صنع مهروس الأفوكادو بالموز، أو بالتمر، أو مع إضافة التفاح له 

ونستطيع إضافة مهروس الأفوكادو على الزبادي

ويمكننا إضافة مهروس الأفوكادو أيضاً إلى الحليب البقري للأطفال بعمر السنة. 

عند تقديم الأفوكادو للمرة الأولى للطفل تقدم بكمية قليلة جداً ،لمتابعة |أعراض الحساسية|، فإذا لم تظهر أية أعراض نبدأ بزيادة الكمية تدريجياً، أما إذا ظهرت علامات حساسية على الطفل يتم إيقافه ومراجعة الطبيب المعالج 

يتم تقديم الأفوكادو للطفل يومياً، أما للأطفال الرضع من الشهر السادس لعمر السنة، نستطيع تقديم ملعقة واحدة أو ملعقتين من الأفوكادو.

أما الأطفال أكبر من عمر السنة نستطيع تقديم كمية جيدة لهم 

كيف نصنع عصير من ثمرة الأفوكادو 

يسمح بإعطاء هذا العصير للأطفال بعد عمر السنة 

أحضري ثمرة واحدة من الأفوكادو و٤ حبات من الموز، وأربعة كؤوس من الحليب، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من ماء الزهر، وملعقة من عسل النحل

اخلطي المكونات جميعها بالخلاط الكهربائي ، ليصبح العصير جاهز للتقديم للطفل مباشرة 

تستطيع الأم التحكم بكمية المقادير بحسب الرغبة 

قدمي هذه العصير لطفلك ليستمتع بمواقع اللذيذ ويستفيد من فوائده العديدة المفيدة لجسمه

دمتم بخير.......

إسراء حيدر 

تخلصي نهائياً من السعال ونزلات البرد وكل أمراض الشتاء المتكررة عند طفلك بهذه الطريقة المضمون  تصميم الصورة رزان الحموي

التزمي بهذه الإرشادات لتقوية مناعة الطفل، والتقليل من معدل إصابة الأطفال بالأمراض: 

التغذية الصحية السليمة

 عن طريق الإكثار من الخضراوات والفاكهة الطازجة ضمن طعام الأطفال، التي تعد غنية جداً بالفيتامينات والمعادن التي تلعب دوراً قوياً وأساسياً في تقوية مناعة الأطفال، وإعطاء الأطفال بعض البروتينات عالية القيمة، فهي مهمة جداً لتكوين جهاز المناعة مثل الأسماك، واللحوم الحمراء، والبيض، مع ضرورة الحفاظ على وجودها في نظام الطفل الغذائي، كذلك إطعام الأطفال المكسرات، التي تعد ممتازة جداً في تقوية مناعة الأطفال، فكلما كان أكل الطفل متنوع، كلما زادت مناعته جداً، 

الاهتمام بالرضاعة الطبيعية، للأطفال الرضع  وذلك لمدة على الأقل أربع أو ست أشهر، وعند إدخال الطعام للطفل الاستمرار بالرضاعة الطبيعية حتى عمر السنتين، فكلما كانت فترة الرضاعة الطبيعية أطول، كلما كانت |مناعة الطفل| أفضل مدى الحياة، وإصابته بالأمراض أقل.

 التوقف عن أكل الحلويات

 والمأكولات الغنية بالسكر والمواد الحافظة، جميع هذه المأكولات تساعد على ضعف مناعة الطفل، وإصابته بالمرض بشكل متكرر، كما أن هذه المأكولات تجعل الطفل يشعر بالشبع ولا يتناول الطعام الصحي المفيد، لذلك يجب منع هذه المأكولات عن نظام الطفل الغذائي. 

٤- |شرب الماء| بشكل كافي، إن ترطيب الجسم عن طريق شرب الماء يساهم في توصيل المغذيات لجميع خلايا وأجهزة الجسم، من ضمنها الخلايا المناعية، وجهاز المناعة، فالماء يساعد على طرد السموم بشكل كامل، بحيث يصبح أداء جهاز المناعة بشكل أفضل. 

الاهتمام بنوم الطفل جيداً

 فمن الضروري أن يأخذ الطفل كفايته من النوم، والنوم في الوقت المناسب، ومنع الأطفال عن التأخر في النوم، والنوم لساعات طويلة خلال النهار، فهي تقلل مناعة الجسم بشكل عام، وتضعف من مناعة الجهاز المناعي، فعندما ينام الطفل بشكل كافي على الأقل ثمانية ساعات، فإنه يعطي الفرصة للجهاز المناعي بالتجديد، والتغلب بسهولة على الميكروبات التي تواجه الطفل. 

ممارسة الرياضة للأطفال الكبار

 فهي تساعد بإيصال الدم للجسم بشكل أفضل، وتجعل أداء |جهاز المناعة| أفضل، وتزيد من تركيز الأطفال على الدراسة. 

٧- تعليم الطفل عادة تغسيل اليدين بالماء والصابون يومياً، وخاصة قبل الأكل، أو عند دخوله الحمام، والذي بدوره يقلل من وصول الميكروبات للطفل.

التزمي بتلك الإرشادات والتعليمات المهمة لكل أم  لترفعي وتحسني من مناعة طفلك بشكل أفضل، وتقليل الإصابة بالأمراض  

ومن الضروري عند إصابة الطفل بالمرض الإسراع بوقت مبكر إلى الطبيب لمعالجته، ليتمكن من السيطرة عليه بسرعة، 

وعند التأخر من أخذ الطفل إلى الطبيب يؤدي إلى سوء حالته، وتطور المرض أكثر، حيث يكون العلاج أصعب، و يأخذ مدة أطول.

بقلمي: إسراء حيدر

كل ما يخص تغذية ونمو وتطور طفلك الرضيع في الشهر الثالث(الجزء الثاني)  تصميم الصورة رزان الحموي

القيء الزائد عند الأطفال 

تعاني الكثير من الأمهات من تقيؤ طفلها بعد كل رضاعة في شهره الثالث، فإذا كان التقيؤ كميات قليلة وجانب فم الطفل، ولا تؤثر على نمو الطفل، فلا داعي للقلق، لأن الطفل يتقيأ كمية الحليب الزائدة لديه، ولا يستدعي إلى علاج، أما إذا كانت حالة التقيؤ شديدة،  بحيث يتقيأ الطفل بكميات كبيرة، عدد مرات كثيرة، ويؤثر على وزن الطفل، في هذه الحالة يجب فحص الطفل، لتحديد السبب وأخذ العلاج المناسب، لينمو بشكل جيد.

نمو الأطفال في الشهر الثالث 

عندما يتم الرضيع شهرين، يجب أن يزيد في الوزن كيلو ونصف في أول يوم من الشهر الثالث عن وزن الولادة، على سبيل المثال إذا كان الطفل وزنه عند الولادة ٣ كيلو، يجب أن يكون وزنه في الشهر الثالث ٤.٥ كيلو وعند نهاية الشهر الثالث، أي عندما يتم الطفل ثلاثة أشهر، يجب أن يزيد الطفل ٢.٤ كيلو عن وزن الولادة، فإذا كان وزن الطفل عند الولادة ٣ كيلو عند نهاية الشهر الثالث يجب أن يكون وزنة ٥.٤ كيلو جرام، فإذا كان وزن الطفل أقل من المعدل الطبيعي بكثير، أو أكثر من المعدل الطبيعي، يجب مراجعة الطبيب لفحص الطفل بشكل جيد. 

نمو الطول في الشهر الثالث للطفل

إن |طول الطفل| في الشهر الثالث ٦٠سم - ٦٧سم، وهذا الطول الطبيعي، فإذا كان طول الطفل الرضيع أقل من هذا المقياس أو أكثر بكثير، يجب مراجعة طبيب الأطفال لفحص الطفل، لمتابعة حالة الطفل.

محيط رأس الطفل الرضيع في الشهر الثالث: 

إن |محيط رأس الطفل| الرضيع في الشهر الثالث من ٣٩ إلى ٤١ سم، يعد محيط الرأس مقياس مهم جداً، لمعرفة معدل نمو مخ الطفل بالحجم، لذلك من المهم متابعة محيط الرأس بانتظام مع طبيب الأطفال. 

وتكون فتحة اليافوخ الأمامية برأس الطفل لم تغلق بعد، وتختلف بحجمها من طفل لآخر، تغلق هذه الفتحة بشكل تدريجي إلى أن يتم إغلاقه بشكل كامل، من عمر ستة أشهر، إلى عمر السنتين، فإذا تم إغلاق فتحة اليافوخ قبل عمر ستة أشهر، أو بعد عمر السنتين، يستدعي فحص الطفل عن طريق طبيب الأطفال. 

التطور عند الأطفال الرضع في الشهر الثالث

|التطور الحركي|: نلاحظ تحكم الطفل برقبته في الشهر الثالث بسبب قوة عضلات الرقبة، ويبدأ بإسناد رأسه بشكل جيد، والالتفات برأسه أيضاً، كما يستطيع الركل بقدميه بشكل جيد، ويفتح ويغلق يديه أيضاً، كما أنه يستطيع أن يمسك الأشياء لمدة قصيرة.

|التطور العقلي|: يسمى الشهر الثالث للطفل شهر التفاعل، حيث تلاحظ الأم انتباه طفلها، تبسمه لها، ومعرفته لها، كما يبدأ الطفل بمعرفة الوجوه المألوفة حوله، وبكائه عند رؤية الأغراب، الالتفات على مصادر الأصوات، كما أنه يبدأ بتمييز أصوات والديه واخوته، حيث يعد الشهر الثالث شهر مهم جداً لتواصل الأم مع طفلها، عن طريق التكلم المتواصل معه وقراءة القصص له الذي يعمل على زيادة حصيلة اللغة لديه عندما يكبر. 

بقلمي: إسراء حيدر

كل ما يخص تغذية ونمو وتطور طفلك الرضيع في الشهر الثالث(الجزء الأول )  تصميم الصورة رزان الحموي

كيفية الاهتمام ورعاية الطفل الرضيع في الشهر الثالث من عمره 

١- استحمام الطفل |الرضيع| في هذا العمر من مرتين إلى ثلاث مرات إسبوعياً، مع استخدام الصابون وشامبو الاستحمام المخصص للأطفال، والاهتمام بتجفيف جسم الطفل جيداً بعد الاستحمام. 

٢- لباس الرضيع، يمكن أن نلبس الرضيع في فصل الصيف قطعة واحدة من الملابس ومن الضروري أن تكون قطنية، خفيفة، والوانها فاتحة، ويجب جلوس الطفل بمكان جيد التهوية.

٣- الاهتمام بنظافة |أذن الطفل|، عن طريق تنظيفها بهدوء بقطنة صغيرة مبللة بالماء، وتجنب إدخالها داخل الأذن.

٤- الاهتمام بنظافة أنف الرضيع في هذا العمر، فإذا كان يعاني الطفل من انسداد الأنف أو الخنفرة، نستخدم قطرة للأنف لتنظيف الأنف.

٥- بعض الأطفال في الشهر الثالث من العمر يعانون من فتق صغير في منطقة الصرة، فإذا كان الفتق بسيط، فلا داعي للقلق، كلما كبر الطفل زال الفتق، أما إذا كان الفتق في الصرة كبير جداً، يجب مراجعة الطبيب للتقرير إذا كان الطفل بحاجة إلى عملية جراحية أم لا، أكثر من ٩٥٪ من حالات فتق الصرة عند الأطفال الرضع، تكون حالات عادية لا تحتاج إجراء عمل جراحي. 

٦- طهارة الأطفال الذكور، كلما كان عمر الطفل أصغر كلما كانت |الطهارة| أسهل، والطفل لا يشعر بالألم.

٧- تنظيف عين الطفل يوميا لإزالة الافرازات، كما يجب تنظيف منطقة الرقبة أيضا وتحت الإبطين، وخلف الأذن، وخلف الركبتين، لتجنب حدوث فطريات عند الطفل، لذلك من الأفضل الاهتمام الكلي بنظافة هذه المناطق، لحماية الطفل من الإصابة بالالتهاب.

التغذية المناسبة للرضع في الشهر الثالث 

في الشهر الثالث إن تغذية الطفل الأساسية والمثالية هي |الرضاعة| فقط، سواء كانت رضاعة الطفل طبيعية أو عن طريق الحليب الصناعي، أو رضاعة مختلطة. 

يمنع في الشهر الثالث للرضيع إعطائه الطعام، أو شرب الماء، إذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية، فتكون الرضاعة على حسب حاجة الطفل، في هذا العمر يرضع الطفل كل ٣ أو ٤ ساعات، لذلك يجب على الأم الاهتمام بتغذيتها جيداً وشرب الماء على الأقل ٣ لتر يومياً.

أما الأطفال الذي يأخذون الحليب الصناعي، يجب أن يكون الحليب الذي يأخذوه بوصف من طبيب الأطفال، فإذا أخذ الطفل الحليب الصناعي يكون لدينا نوعين من الرضاعة، النوع الأول الحليب الصناعي فقط دون أخذ الحليب الطبيعي، فيحتاج الطفل من ١٢٠سم إلى ١٥٠سم في الرضعة الواحدة، ويحتاج إلى الرضاعة كل ٣ أو أربع ساعات، 

أما الأطفال الذين يأخذون الحليب الصناعي مع الرضاعة الطبيعية، هناك نوعين من الرضاعة، النوع الأول هو أن تقدم الأم بداية لطفلها الحليب الطبيعي، فإذا لم يشعر الطفل بالشبع من الرضاعة الطبيعية، يتم إدخال الحليب الصناعي، وهذا ما يسمى بالرضاعة التكميلية.

أما النوع الثاني، هو تقسيم الأم وقت للرضاعة الطبيعية، ووقت لرضاعة الحليب الصناعي.

سنكمل في الجزء الثاني.

تابعونا.... 

بقلمي: إسراء حيدر