الخوف هو جذر كل الشرور والأمراض

الخوف هو جذر كل الشرور والأمراض
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن  

إن الخوف هو قاتل لأحلامك وسارق لمستقبلك ومدمر لعالمك، والخوف هو جذر كل شيئ يعيقك هو جذر كل شيئ يمنعك من تحقيق ما تريد، والخوف هو سبب كل شيئ يؤلمك كل شيئ غير صحيح إذا فكرت في الأمر وعدت إلى الجذور وإلى السبب الرئيسي تجد الخوف والقلق هو السبب.

  ما هو سبب التعلق الشديد؟

 إن تعلق الأم بابنها والفتاة في حبيبها والطفل في أمه والزوج في زوجته، كل هذا التعلق يعود إلى جذره الخوف من الفقدان والتشبث فيه والخوف من الموت وترك الأبناء أو الخوف من موت الزوجة

والخوف يتفرع إلى عدة فروع

 خوف من الموت 

خوف من الفقد

 خوف من الحياة

 وخوف من الفشل

 وإذا نظرنا إلى جانب التعلق نجد أن أكثر الفتيات المتعلقات متعلقين بسبب الخوف الشديد، إن الخوف ينتج عنه سلوك التعلق تخاف الفتاة أن تفقد اهتمام شريكها تخاف أن تفقد وجوده في حياتها، ونتيجة لذلك تبقى تتواصل معه بشدة وتسأل عنه بكثرة وتهتم اهتمام مفرط وتلاحقه وتجري ورائه إلى حد الاختناق، وكل هذا بسبب الخوف العميق من الوحدة الخوف من فقدان هذا الشخص، انظر إلى أي شخص متعلق في شيئ ما ستجده يحصل على فائدة وراحة نفسية كبيرة من التعلق.

 ما هو تعريف التعلق؟ 

التعلق هو احتياج شديد لشخص أو شيئ ما وليس له صلة بالحب، الشخص الذي يحتاجك في شيئ مجرد أن يزول هذا الشيئ أو ينتهي هو لن يحتاجك

 إن الحب هو شعور بالدفء والهدوء هو شعور بالأمان والسلام و|الراحة النفسية|، إن الحب هو أمر مستمر سواء كان الشخص معك أم لا، الحب الحقيقي لا يوجد فيه أي مخاوف حتى لو هذا الشخص تركك لا تخاف من الفقدان، أما التعلق هو طاقة تأخذها من الشخص الآخر فتحتاج لرؤيته كي تملئ الطاقة التي في داخلك لأن وجود هذا الشخص يشعرك بالاطمئنان والراحة.

الخوف هو جذر كل الشرور والأمراض
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن   

ماهي أسباب السرعة والعجلة؟ 

بعض الناس تستعجل في كل أمور حياتها تستعجل في |الزواج| كي تنجب أولاد في أسرع وقت، وكل هذه السرعة بسبب الخوف الشديد من ضياع الوقت الخوف من الموت قبل تحقيق تلك الأمور

 فالجذر هنا الخوف من الموت تخاف أن تموت قبل أن تحقق خطوات رسمتها لحياتك تخاف أن يخطفك الموت قبل تحقيق ما تريد، تلك المخاوف تأتي من المحيطين بك أو من حادثة حصلت معك في الماضي حادثة وفاة شخص عزيز عليك في سن صغير قبل تحقيق أحلامه، ونتيجة لذلك يربط هذا الشخص الجزء بالسرعة والتسابق مع الزمن خوفاً من الموت قبل تحقيق ما يطمح به.

 ما هي أضرار الخوف المبالغ به؟

في بعض الأحيان تجد شخص يملك المال الكافي لفتح مشروعه الخاص به ولا يتجرأ على عمل تلك الخطوة، وتجد شخص يخاف من الدخول في علاقة، وكل هذا يحصل بسبب الخوف من |الفشل| الذي يمنعك من أخذ أي خطوة في حياتك

 إن خوفك الشديد يدمرك ويدمر مستقبلك فلا تتطور ولا تدخل في علاقة ولا تفعل أي شيئ بسبب هذه المخاوف والتي مصدرها الشيطان الذي يزرعها في داخلك كي يمنعك من التقدم، كن شخص حر غير متعلق في شخص غير متعلق في شيئ ما غير متعلق في أمر معين.

 ما هو سر ظهور المخاوف؟

إن سر ظهور المخاوف هو |الطفولة|، نحن منذ ولادتنا في داخلنا خوفاً من الأصوات المرتفعة خوف من الأماكن المرتفعة، وأي مخاوف أخرى هي مخاوف مكتسبة، وهذا ما تزرعه الأمهات في قلوب أطفالها فتقول له إياك أن تتحدث مع هذا الشخص إياك أن تذهب من أي شخص، ونتيجة لذلك عندما يكبر هذا الطفل يصبح كتلة من المخاوف تمشي على الأرض، وبالتالي يفشل في دراسته ويرسب ويفشل في عمله، وتبقى الأم تهدده وتسيطر على نفسيته فتهدده بمخاطر الرسوب والفشل و|مخاطر الزواج| من فتاة أحبها، وبالتالي كل حياته تتعطل بسبب هذا الخوف والقلق، فلا توقف حياتك وتتبع آراء الناس فلا أحد يعرف مصلحتك أكثر منك.

الخوف هو جذر كل الشرور والأمراض
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن  

 ما هي مشكلة الخوف المزروعة داخل الأطفال؟

المشكلة أن هذا الخوف المزروع منذ الطفولة نعتقده حب لكن الحقيقة أن زرع الخوف في الطفل يجعل منه شخصية مهزوزة شخصية تخاف أن تأخذ قرار، تخاف أن تأخذ أي خطوة نحو الأمام، شخصية متعطلة تخاف من أبسط الأمور، معظم المخاوف تنشأ من كلمة يقولها الأب أو الأم.

▪على سبيل المثال: 

أب يقول لابنه باستمرار أخاف من الموت أخاف أن أموت وتبقى وحيداً، إن خوف الأب المبالغ به يزرع داخل كل طفل خوف كبير من الموت

 إن الموت هو ممر فقط من حياة إلى حياة أخرى، فالموت موجود وسيحصل لكل إنسان فلا داعي للخوف منه فلا داعي لتغذية مخاوفك وزرعها في أطفالك، لأنك ستنتج جيل مليئ في الرعب والمخاوف.

 ما هي أضرار التخيل السيئ؟

إن معظم الناس لديهم ارتباطات شرطية ويربطوا الخوف في أمور أخرى وفي المستقبل، يخافوا على أولدهم من المستقبل 

 يخافوا على أنفسهم من المرض، أنت تحتاج إلى |شعور الأمان| تحتاج إلى التقرب من الله كي تشعر في السكينة والراحة، طالما لديك ثقة في الله وأمان في الله لن تخاف

 تأكد أن كل أمر سيئ وسلبي يحصل لك نتيجة أفكارك نتيجة مخاوفك نتيجة نواياك السيئة، إن كثرة تخيل السيناريوهات السلبية تجعلك تجذب كل ما هو سيئ إلى حياتك، إذا كانت معظم قناعاتك بسبب الخوف والتهديد فأنت تسمح للآخرين في السيطرة عليك تسمح لهم أن يدمروك وأن يضيعوا حياتك.

على سبيل المثال: 

يجب أن تطيع أوامر الله محبة وليس خوفاً منه، فالشخص الذي يحب الله يخاف أن يعصي أوامره ويالتالي يفعل ما يُطلب منه، لكن مشكلة معظم الناس تزرع الرعب والخوف في الناس حولها كي تطيع أوامر الله

 اسأل نفسك هل كل أفكارك متعلقة بالخوف، هل كل ما تفعله بسبب الخوف، هل تصلي بسبب خوفك من دخول النار، هل تفعل أمر معين بسبب الخوف من كلام الناس، هل كل مخاوفك من كلام الناس الذي لا يغير أي شيئ في واقعك، إن الكلام الذي يحبطك ويمنعك من فعل ما تحب ويمنعك من تحقيق أهدافك لا يلزم في حياتك.

الخوف هو جذر كل الشرور والأمراض
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن  

كيف تتخلص من المخاوف؟

اسأل نفسك من أين أتت تلك المخاوف وما هو مصدرها، اسأل نفسك هل أنت معظم وقتك تعيشه في رعب وتعيشه في أفكار سيئة تعيشه في رعب من المستقبل

 إذا كنت أم أو أب وتربي جيل ابدأ عالج مخاوفك قبل أن تنقلها إلى أولادك، كي لا يصبح الجيل الجديد مليئ في الرعب والخوف، كي لا ينتج جيل يتم التحكم في عقله بسهولة، جيل يخاف من كل شيئ يخاف من اتخاذ قرارات يخاف من شماتة الناس به يخاف من لوم الناس، كن شخص واثق في نفسك واتخذ قرار أنت مقتنع به وتحمل مسؤوليته بشكل كامل سواء صح أم خطأ، فإذا كان خاطأ تتعلّم منه من أجل المرات القادمة

الخوف هو مشاعر طبيعية ما لم تزيد عن حدها، قد تكون تقف في مكان عالي فهذه مخاوف طبيعية، لكن الخوف الزائد عن حدوده هو الخوف من أمور خيالية وغير موجودة فهذا غير طبيعي.

 هل تتعطل حياة كاملة بسبب الخوف؟

نعم قد تتعطل حياة كاملة بسبب الخوف الشديد، قد يتعطل عمل وقد يتعطل تعليم وقد تتعطل حياة كاملة بسبب الخوف، ناقش مخاوفك وتحدث مع نفسك وابحث عن الأسباب

 اسأل نفسك من الشخص الذي كان ينقل لك هذه المخاوف، اسأل نفسك من هو الشخص الذي زرع في داخلك الرعب، نظف الأفكار التي في داخلك وابحث عن شخص يساعدك في ذلك إذا لم تستطيع لوحدك والمهم أن تكسر حاجز هذا الخوف المهم أن تتحرر وتساعد نفسك أو تطلب مساعدة من غيرك، وتذكر أن حياتك كلها متعطلة بسبب مخاوف لا صحة لها ولا أساس لها، تحرك نحو الحرية نحو الشجاعة الحقيقية تحرك نحو الأمان التام الذي يبدأ من الداخل نحو الأمان بالله، كن مؤمن وواثق أن كل ما يحصل لك هو خير من الله.

دمتم بخير ......