مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/26/2022 11:59:00 ص

معلومات لا تعرفيها عن الكعب العالي
 معلومات لا تعرفيها عن الكعب العالي 
تصميم الصورة : رزان الحموي
يعد إرتداء الكعب العالي من أكثر الظواهر انتشاراً لإبراز جمال المرأة و الزيادة من طولها  فنرى إقبالاً كبيراً من السيدات على لبس الكعب العالي في وقتنا هذا  

 فهل إرتداء الكعب العالي له أضرار على الجسم ؟ و ما هي أهم هذه الأضرار؟ 

يسبب إرتداء الكعب العالي بشكل يومي و مستمر آلام كثيرة   بدءاً من |مفصل القدم| و الساق و الركبة إنتهاءاً بأسفل الظهر و العمود الفقري .

تأثير الكعب العالي على الجسم :

إن إرتداء الكعب العالي بشكل مستمر يسبب تقوس في أسفل القدم (الجزء الداخلي للقدم ) .

فعند لبس الكعب العالي يكون أصابع القدم إلى الأسفل و كعب القدم مرتفعة عنه  فلا تكون على إستقامة واحدة  مما يسبب  خلل في حركة عضلات القدم و عدم الإتزان .

فيسبب الآلام الشديدة في مفصل القدم و الساق حتى يصل الألم أسفل الظهر .

فالحذاء الصحي للجسم يجب أن يكون الكعب فيه ثلاث سنتمتر  أما إن زاد عن ذلك فإنه يقوم بتقدم الجسم إلى الأمام و يسبب عدم التوازن أثناء الوقوف و المشي  و تظهر مشاكل كثيرة مع مرور الزمن و ربما تحتاج إلى عمل جراحي لمعالجة الأمر .

هو كذلك يؤثر على العمود الفقري 

مما يسبب الضغط عليه فتتآكل الفقرات داخله  وأيضاً يسبب الضغط على الركبة و يسبب تآكل في | الغضاريف| على المدى البعيد .

و إذا كان الحذاء ضيق من الأمام فإنه يسبب مشكلة في الإبهام و تورم في الأصابع .

و مما يسببه أيضاً عدم التوازن أثناء المشي لأن القاعدة تكون ضيقة  و إذا سقطت الفتاة و هي تمشي بالكعب قد يسبب لها إلتواء في الكاحل ، و تنتج عنه مشكلة خطيرة قد تحتاج إلى عملية ليتم معالجتها .

و الإرتداء الطويل للكعب العالي يسبب خلل في مفصل الورك نتيجة لحركة الجسم غير الصحيحة و التمايل غير الطبيعي  .

و كما أن للكعب العالي أضرار كثيرة  كذلك للحذاء المسطح أضرار أيضاً  فالحذاء المسطح يسبب ضغط على اللفافة الأخمصية التي تبطن باطن القدم و تزيد الضغط عليها .

و الحذاء الصحي للقدم يجب أن يحتوي على كعب طوله ثلاث سنتمترات فقط و هو الحذاء المثالي و الجيد لصحة القدم  و يكون الكعب عريض و الحذاء كله على إرتفاع واحد 

 و لا يكون الحذاء محدب من الأمام حتى لا يسبب ضغط على أصابع القدم  و يبقى الجسم متوازن و لا يسبب تمايل للجسم .

و ننصح دائماً باستبدال الحذاء ذو الكعب العالي بحذاء مريح و صحي و خاصة أثناء الدوام اليومي و الذهاب إلى |التسوق|  لأن الفترة التي نرتدي بها الحذاء تكون طويلة مما يسبب أضرار كثيرة على الجسم مع الوقت .

شاركونا رأيكم بالتعليقات .

ريم العيسى

إرسال تعليق

كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك

يتم التشغيل بواسطة Blogger.