5 أسباب تدفعك لقطع الألبان ومشتقاتها
 |
| 5 أسباب تدفعك لقطع الألبان ومشتقاتها تصميم الصورة : رزان الحموي |
وسأقدم لكم اليوم في هذا المقال خمسة أسباب أساسية لقطع الألبان الصناعية ومشتقاتها .....:
أولاً- احتواء الألبان ومشتقاتها على سكر اللكتوز : وهو سكر لايهضم في المعدة ويسبب مغص وغازات وقولون عصبي ومشاكل أخرى
ثانياً- احتواء الألبان ومشتقاتها على بروتين الكازين A1 ، وهو بروتين صعب الهضم وكثير من الناس لاتستطيع هضمه ، ويلصق في جدار| الأمعاء الدقيقة| والأمعاء الغليظة ، ويسبب التهابات وقولون عصبي .
ثالثاً- الألبان مشبعة بالمبيدات الحشرية : لأن جميع الأبقار تأخذ طعام معدل وراثياً ومشبع بالمبيدات وجميعها سوف تدخل إلى أجسامنا وتسبب ثقب بالكبد والسرطانات والكثير من الأمراض .
رابعاً- الحليب البقري مشبع بالهرمونات : بسبب أنهم يقومون بتلقيح الأبقار| هرمونات النمو |، وهي تسبب لنا مشاكل كثيرة ، ونلاحظ أن الأطفال تدخل في |سن البلوغ| باكراً ، بسبب هذا الطعام والألبان المهرمنة التي نتناولها يومياً ، وأيضاً غنية بالهرمونات التي تسبب سرطان الثدي .
خامساً- احتواء الألبان على الكثير من المضادات الحيوية التي يقومون بإعطائها للمواشي كي لاتصاب بالالتهابات البكتيرية ، وبالتالي يدخل إلى جسمنا وتسبب أمراض كثيرة وتقتل جميع البكتيريا النافعة في جسمنا .
ولذلك نلاحظ انتشار كثير لمرضى القولون العصبي
وبهذا تكون العبارة التي نسمعها دائماً أنه ( اشرب الحليب لتقوي عظامك وأسنانك ) فهذه خرافة كبيرة جداً ، يجب أن نتخلص من هذه الخرافات ونبتعد عنها ، فالحليب ومشتقاته ليست المصدر الوحيد للكالسيوم .
بل هناك الكثير من المواد الغنية بالكالسيوم ، فمثلاً كوب واحد من حليب بقري فيه ذ(340 مل/غرام )من |الكالسيوم| ، وعلبة التونا أو علبية السردين تحوي (400 مل/غرام) و 2 كوب من السبانخ تحوي أيضاً (300 مل/غرام) ، والقليل من |التين المجفف| تحوي على (180 مل/غرام) من الكالسيوم ، بالإضافة للمكسرات والعديد من الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين ، لذلك إذا كان لا بد من تناول الأطفال لهذا الحليب فحاولي أن لايتناوله طفلك يومياً ، مرتين في الأسبوع كافية .
☆ لذلك عزيزي القارئ
أرجو منك التوقف عن استهلاك الألبان - التوقف عن استهلاك الأجبان قم بالتوقف عن الاستهلاك تدريجياً لأن الانقطاع الفوري أصعب جداً ، واستبدل |الأجبان البقرية |بأجبان الماعز أو |الجبنة النباتية |،وستلاحظ فرق كبير في حياتك تماماً ، وتشعر أن جسمك تخلص من السموم ، وكما أقو لك دائماً أن |المعدة| أصل الداء وبيت الدواء .
لا تنسوا المشاركة ......
بقلمي روعة شعبان
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك