الطبيعة نبض حياة الإنسان
 |
| الطبيعة نبض حياة الإنسان |
هل تأثر البيئة الطبيعية الخضراء على نفسية الإنسان؟
تؤثر الطبيعة على نفسية الإنسان لأن الطبيعة الموجودة داخل خلايا أجسامنا و عقلنا تتفاعل بشكل طبيعي و كبير مع الأفكار الموجودة داخل ذهننا ، لذا فإن تأثير الأفكار و الأشياء السلبية من حولنا يؤثر سلباً على صحتنا و صحة الجهاز المناعي لدينا ، و كذالك إن الأفكار الإيجابية تؤثر بشكل إيجابي على أنفسنا .
إن للطبيعة دور أساسي و أهمية عظيمة في حياة الكائن البشري منذ بداية نشوئِه و إلى يومنا هذا ، فبفضل الطبيعة هناك سبعة مليارات من البشر يستهلكون الموارد الطبيعية التي تعد من أساسيات الحياة منها النفط و الفحم و الغاز الطبيعي ، و أيضا الموارد المتجددة كالتربة و الأسماك و المياه و الخشب ، بالإضافة أيضا إلى استهلاكه للطاقات المتجددة كالرياح و الطاقة الشمسية و غيرها من الموارد التي يستهلكها الإنسان بشكل أساسي في حياته اليومية .
هل هناك فوائد صحية للطبيعة ؟
إن للطبيعة أيضاً فضل كبير على الإنسان حيث إن هناك فوائد متعددة لتأثير الطبيعة الخضراء على صحة الإنسان النفسية و الجسدية و العقلية ، حيث تعتبر الطبيعة الملاذ الأفضل لهروب الإنسان من الضوضاء الموجودة في حياته اليومية .
حيث أكد علماء النفس إن التأمل في الطبيعة يساعد بشكل كبير على تعزيز صحة الدماغ لأداء وظائفه بشكل جيد كتطوير قدرة العقل على اتخاذ قرارته بحكمة و تأنِ و قد يتم ذلك من خلال التواجد في الأماكن الطبيعة الخضراء أو من خلال مشاهدة منظرٍ طبيعي . إن الطبيعة الخضراء تمكنك من تخلص من جميع الضغوطات ، و قد تمنحك أيضاً الطاقة الإيجابية و تعزز قوة الجهاز المناعي و تقلل من نسبة التعرض للاكتئاب . هناك تأثير كبير للأشجار الخضراء حيث إنها تساعد على تخفيض ضغط الدم و لهذا السبب نرى أن الكثير من المسشتفيات تركز كثيراً على زراعة الأشجار فيها لمساعدة المرضى من تخفيف آلامهم و زيادة شعروهم بالراحة للتعافي بشكل أسرع . و إن الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم يمكنهم أيضاً أخذ إجازات للاستراحة في المناطق الريفية للاستمتاع بالطبيعة و لتخفيف من تأثير ضغط الدم و التوتر لديهم .
إن عملية التأمل في الطبيعة تزيد من قوة التركيز حيث إن المشي في الأماكن الطبيعية يعمل على زيادة قوة التفكير و التركيز في أمور الحياة و يعزز أيضاً قدرة العقل على التخيل ، و يعمل أيضا على تحسين صحة القلب و ينظم مستويات السكر في الدم . و كما تساعد الطبيعة أيضاً على تحسين الحالة المزاجية و إطلاق العنان لقدرات الشباب الإبداعية و منحهم فرصة للتدريب و التجريب و تمكن الأطفال من اللعب و الاستكشاف أيضاً . إن للطبيعة فضل كبير على الإنسان حيث تعتبر الطبيعة نبض حياة الإنسان .
بقلم إيمان الأغبر
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك