عرض المشاركات المصنفة بحسب التاريخ لطلب البحث سماح مكية. تصنيف بحسب مدى الصلة بالموضوع عرض جميع المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/10/2022 02:20:00 م

مرض الفصام في مقال واحد
مرض الفصام في مقال واحد
تصميم الصورة :  وفاء المؤذن
تعريف الفصام:

إن الفصام اضطراب عقلي شديد يفسر فيه الأشخاص الواقع بشكل غير طبيعي وقد ينتج عن الإصابة بالانفصام في الشخصية مجموعة من الهلوسات والأوهام والاضطراب ا لمبالغ في التفكير والسلوك وهو ما يعرقل أداء الوظائف اليومية ويمكن أن يسبب الإعاقة

أعراض مرض الفصام:

١-البعد عن الواقع حيث يعتقد المريض بوجود معتقدات كاذبة لا تمتُّ للواقع بصلة على سبيل المثال كأن تعتقد أنكَ تتعرَّض للأذى أو المضايقة أو توجيه إيماءات

٢-الهلوسة. تتضمَّن الهلوسة عادةً رؤيةَ أو سماعَ أشياء غير حقيقية وهذه الأمور  بالنسبة لمريض الفصام لها قوة وتأثير  ويعد سماع الأصوات هو أكثر الأشياء التي ترافق | الهلوسة|

٣-التفكير غير المنظم  : يُستدلُّ على التفكير غير المنظم من الحديث غير المنظم يُمكن أن يضعف |التواصل الفعَّال| وقد لا تكون الإجابات ذات صلة بالأسئلة جزئيًّا أو كليًّا. في حالات نادرة قد يتضمَّن الحديث وضع كلمات ليس لها معنى لا يُمكن فهمها 

٤-الأعراض السلبية. تحدث عندما تتقلُّص و تفقد القدرة على العمل بصورة طبيعية على سبيل المثال قد يُهمل الشخص النظافة الشخصية و قد يفقد الاهتمام بالأنشطة اليومية وينسحب اجتماعيّاً

ظهور  الفصام عند الرجال والنساء

يُمكن أن تختلف الأعراض في النوع والشدة بمرور الوقت يتخلَّلها فترات تدهوُر و قد تظلُّ بعض الأعراض قائمة باستمرار.

عندالرجال تبدأ الأعراض في الظهور عادةً في الفترة بين بداية ومنتصف العشرينيات وعند النساء عادةً تبدأ الأعراض في أواخر العشرينيات.

أعراض الفصام عند المراهقين:

١-الانعزال عن الأصدقاء والعائلة

٢-تراجُع  واضح في مستوى التحصيل الدراسي

٣-اضطراب النوم

٤-الاكتئاب والبعد عن المجتمع

متى يجب زيارة الطبيب؟؟

غالبًا ما يفتقر المصابون بالفصام إلى |الوعي| بأن صعوباتهم تنجم عن اضطراب عقلي يتطلب عناية طبية لذا غالبًا ما يلجأون إلى العائلة أو الأصدقاء لطلب المساعدة

مساعدة شخص قد يكون مصاباً بالفُصام

إن كنت تعتقد أن أحد تظهر عليه |أعراض الفُصام| فتحدَّث معه أو معها عما يُقلِقك بالرغم من أنه لا يمكنك إجبار أي شخص على طلب المساعدة  فإنه يمكنك تقديم التشجيع والمُساندة ومساعدة الشخص العزيز عليك في العثور على طبيب أو أخصائي صحة عقلية

هل الأدوية مفيدة في هذه الحالة؟؟؟

قد تكون |المضادات الحيوية| في بعض الأحيان ضرورية أو اللجوء إلى بعض الأدوية الخاصة قد يخفف نوعاً ما عن مريض الفصام

المضاعفات التي تنتج عن مرض الفصام

إذا تُرك الفصام دون علاج فقد يؤدي إلى مشاكل خطيرة تؤثر على كل مجال من |مجالات الحياة| تتضمن المضاعفات التي قد يُسببها الفصام مايلي:

١- محاولةالانتحار

٢-اضطرابات القلق واضطراب الوسواس القهري 

٣-الاكتئاب

٤- لجوء المريض إلى استخدام الكحول أو المخدرات الأخرى 

٥-عدم القدرة على العمل أو الذهاب إلى المدرسة

٦-المشاكل المادية والاجتماعية

٧-السلوك، العدواني

شاركنا بآرائك بالتعليقات

سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/10/2022 02:19:00 م

الفتاة العابثة ورجل الجن المحروق
الفتاة العابثة ورجل الجن المحروق
تصميم الصورة : وفاء المؤذن

قصتنا اليوم عن فتاة قررت أن تروي حكايتها بكل شفافية ليأخذ الكل العبرة مما حصل معها...

تقول الفتاة قرر أبي في أحد الأيام شراء منزل فخم 

ولكن الغريب في الأمر أن صاحب هذا المنزل طلب من أبي مبلغ قليل....

المنزل مكون من طابقين يجذب كل من ينظر إليه كان بغاية السحر و|الجمال| ...

انتقلنا إلى منزل الأحلام وكان كل شيء طبيعي وضعت في كل نافذة من هذا المنزل قفص به عصفوراً

ولفت نظري غرفة صغيرة في المنزل غرفة تحتوي على أدوات تصليح أحببت أن أجعل هذه الغرفة مكاني الخاص بي 

انتظرت إجازة منتصف العام بكل لهفة....صعدت إلى الغرفة وهنا كانت المفاجأة....

وجدت على الحائط بعضاً من الرسومات والكلمات المخيفة والغريبة الشكل....ولاحظت أيضاً وجود بقع دماء...لم أهتم كثيراً للأمر

وخطرت ببالي فكرة سأقوم بتصوير هذا الحائط ونشر هذه الصور على| مواقع التواصل|...

ومرت الأيام، بشكل طبيعي ....في أحد الأيام قمت بدعوة صديقتي للمنزل

وأحببت أن أريها تلك الغرفة الصغيرة وفعلاً صعدنا إلى تلك الغرفة وقمنا بمشاهدة فيلم وتعالت أصوات ضحكاتنا

 بعدها حصل مالم يكن متوقعاً سمعت صوتاً مخيفاً قادماًمن |حديقة المنزل|

أسرعت أنا وصديقتي لنتأكد من مصدر الصوت ...فلم نجد شيئاً...

 ذهبنا في الصباح الباكر إلى الجامعة...وعند عودتي أخبرني أبي بوجود قطة ميتة بجوار باب غرفتي فهرعت مسرعة لكنني أيضاً لم أجد شيئا...

ذهبت إلى غرفتي لأنام وأستريح قليلاً ثم استيقظت وكان الوقت حينها  الساعة الثانية عشرة بعد منتصف الليل...ذهبت إلى المطبخ لأحضر كأسا من الماء نظرت من النافذة فلاحظت وجود شخص في حديقة المنزل واعتقدت أنه والدي خرجت بسرعة لأسأله عن سبب وجوده في الحديقة والذي رأيته حينها أصابني بالجنون...

لقد وجدت رجلاً تخرج النيران من جسده وملامح وجهه مخيفة  وعيناه جاحظتان....فسقطت على الأرض من هول مارأيت...

استفقت بعد فترة لأرى نفسي في غرفة والدي...وبدأ يسألني عما حدث معي

 فأخبرته بالقصة ...

قام أبي بتهدئتي وقال لي بأن ماحصل معي بسبب |الإرهاق| ...

لم ينته هذا الأمر عند هذا الحد بل أصبحت أرى هذا الرجل كل يوم في |المنام| وآثار الحروق تملأ جسدي

كنت خائفة جداً.،..لاأدري لماذا حصلت معي كل هذه الأمور..المخيفة.

في أحد الأيام، بينما كنت منشغلة على مواقع التواصل الاجتماعي فقرأت عن رجل يقرأ المخطوطات الغريبة

فتذكرت الكلمات المكتوبة  على حائط الغرفة الصغيرة  فأرسلت له الصورة التي التقطها

 وبعدعدة دقائق من إرسال الصورطلب مني مقابلته على الفور وفعلاً ذهبت لمقابلته وقمت بسرد ماحصل معي  

فررد الرجل قائلاً..... أنقذي أباكي 

لم أستوعب ماقاله لي وعلى الفور ذهبت إلى المنزل لأرى أبي يحترق صرخت من هول مارأيت

حاولت إنقاذ أبي ولكنه فارق الحياة

أيقنت بعدها أن الرجل هو من| عالم الجن| وسوف يحرق كل من هو في المنزل وكانت ضحيته الأولى والدي.  

ولكن ماهو السبب الذي جعل كل هذه الأمور 

فسر لي هذا الشخص بأن العبث وتصوير الحائط ونشره على مواقع التواصل جعل هذا الجني الذي على هيئة رجل يغضب فقرر الانتقام....

وعلى الفور غادرت المنزل والحزن يملأ قلبي على والدي الذي توفي بلاذنب....

شاركنا بآرائك بالتعليقات

سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/10/2022 02:18:00 م

هل هوس نتف الشعر مرض أم اضطراب
هل هوس نتف الشعر مرض أم اضطراب
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
نتف خصل الشعر هو اضطراب نفسي  يزدادبشكل متكرر دون مقاومة ومحاولة التوقف عن هذا الأمروغالباً مايسبب ظهور بقع صلع الذي يسبب بدوره شعوراً بالضيق...

هوس| نتف الشعر| قد يكون بسيطاً لبعض الأشخاص ويمكن التحكم به أما بالنسبة للبعض الآخر يعد رغبة ملحة...

أعراض نتف الشعر

١- التوتر المتزايد أثناء نتف الشعر

٢- الاحساس بالسعادة بعد نتف الشعر

٣- فقدان الشعر بشكل كثيف يزيد الرغبة في نتف الشعر

٤- أمل الشعر المنتوف أو تقسميه بواسطة الأسنان..

٥- اللعب بالشعر المنتوف 

٦- تصميم المريض جاهداً على الإقلاع  عن نتف الشعر ولكن دون جدوى

 ٧- لجوء الشخص إلى نتف الشعر بسبب العديد من المشاكل..سواء في العمل أو المدرسة ...

الكثيرمن المصابين بهوس نتف الشعر يقومون باستخدام أسنانهم لقضم  الجلد البارز أو| الأظافر الطويلة| وقد يكون نتف الشعرأحياناً من الحيوانات الأليفة أوالملابس أو الأغطية...

يقوم المصابون بهوس نتف الشعر، بكل هذه الأمور بعيداً عن أنظار من حولهم،..لكنه دليل قاطع على إصابتهم، بنوع من الاضطراب


أشكال نتف الشعر:

١-نتف الشعر، بشكل مركز

يلجأ بعض الأشخاص، إلى نتف الشعر ،بشكل مقصود للتخلص، من الاكتئاب، أو التوتر 

ويتبع البعض، طقوساً خاصة في نتف الشعر،  كالبحث عن شعرة معينة، دون سواها


٢-نتف الشعر، بشكل تلقائي:

يقوم بعض الأشخاص بنتف الشعر بشكل لاإرادي وذلك عند شعورهم بالملل أو| مشاهدة التلفاز|...

أنواع المشاعر المرتبطة بنتف الشعر:

١-المشاعر السلبية فهوس نتف الشعر مرتبط غالباً بشعور القلق أو| الوحدة| أو الإحباط أو التوتر...

٢-المشاعر الإيجابية:حيث يشعر المصاب بهوس نتف الشعر بالراحة أثناء قيامه بهذا الأمر

ويجب ألا يخفى على أحد أن هوس نتف الشعر اضطراب مزمن ...وقد تؤدي| التغيرات الهرمونية| للحيض عند النساء إلى ازدياد هذه الحالة....

فمتى يكون  الوقت مناسباً لزيارة الطبيب

ماهي الحالة التي تستدعي زيارة الطبيب:

إذا استمرت الحالة بشكل يوفق الشكل الطبيعي حيث لايستطيع المريض التوقف عن هذا الأمر بأي حالة من الأحوال

فهذا المرض يندرج كنوع من اضطراب الصحة العقلية والذي يحتاج حتماً إلى علاج

ماهي أهم العوامل التي تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بنتف الشعر:

١-الوراثة: عندما يكون في العائلة شخص يعاني من هذا الاضطراب ...فخطر الإصابة بهذا المرض وارد لدى بعض أفراد العائلة

٢-العمر: يظهر مرض هوس نتف الشعر عند الأشخاص التي تتراوح أعمارهم مابين ١٠و٣١ عاماً 

٣-الضغط النفسي : فبعض الأحداث والمواقف المتعبة تؤدي إلى الإصابة بهوس نتف الشعر

المضاعفات التي تؤدي إلى الإصابة بهوس نتف الشعر:

١-الضغط العاطفي: يشعر الكثير ممن يعانون بهوس نتف الشعر بالخجل والقلق بسبب حالتهم 

٢-الوقوع في الكثير من المشاكل في العمل:

قد يقوم الأشخاص ممن يعانون بهوس نتف الشعر إلى ارتداء| الشعر المستعار| وهذا الأمر قد يصيبهم بالخجل أو الخوف...

شاركنا بآرائك بالتعليقات..

سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/09/2022 03:04:00 م

بطرق بسيطة زوجي سيبتعد عن فكرة زواج المرأة الثانية
بطرق بسيطة زوجي سيبتعد عن فكرة زواج المرأة الثانية
تصميم الصورة : وفاء المؤذن

تعدد الزوجات "ظلم للمرأة"

أطلق شيخ الأزهر فضيلة الإمام الأكبر د.أحمد الطيب تصريحات حول تعدد الزوجات بقوله: إن تعدد الزوجات "ظلم للمرأة"

هناك الكثير من الأشخاص من كان مؤيداً لتصريحاته خاصة أن بعض حالات تعدد الزوجات  تعد ظلماً للمرأة وللأولاد فإذا أرادالرجل الزواج فهناك شروط عليه التقيد بها ومنها

 العدل : والأكثرية لا يستطيعون أن يعدلوا مع واحدة بحكم ظروف الحياة فكيف الأمر لو تزوج بامرأة ثانية 

و المتخصصون في الحياة الاجتماعية أكدوا أن سعادة بيت لا تبنى على خراب بيت آخر وبالمقابل فإن الكثير من الرجال في الفترة الأخيرة نادوا بضرورة تعدد الزوجات....

وفي استطلاع  للرجال قامت بها إحدى المختصات بشؤون الأسرة وسألتهم لماذا تفكرون في التعددية؟

 فمنهم من قال إنه طمع وآخر فطرة وكثيرون قالوا إنه |عيب في الزوجة| ولكن النسبة الأكبر كانت "الطمع" وهذا رأي الرجال!! 

وأشارت هذه المختصة إلى أن الله عز وجل قد جعل للرجل زوجة لتؤنس وحدته وتعاونه على |متاعب الحياة| فهي الكائن الرقيق الأنثوي التي يتمتع الرجل بجمالها وحنانها ولو كانت التعددية لسعادة الرجل لخلق الله لآدم ألف حواء ولكن خلق له امرأة واحدة، فقط لأن الله سبحانه وتعالى يعلم أن في ذلك سر سعادته

ماهي الأسباب التي تكمن وراء التعددية

أولاً : لابد أن يكون هناك عيب في الزوجة

ثانيا: عدم تكافئ العلاقة الحميمة بينهما أي قوة شهوة الرجل ومدى تقبلها لدى المرأة 

ثالثا: الزوجة غير المنجبة فمن حقه أن يتزوج عليها حتى ينجب من أخرى 

التعددية بالرغم من أنها قد ترضي الكثير من| النساء| إلا أنها ليست في صالح الرجل لأسباب عديدة:

أولا: النساء قبل الزواج مختلفات ولكن معظمهن متشابهات بعد الزواج 

ثانياً: سيحدث للزوج أزمة مالية ويستدين من أجل إرضاء الطرفين 

ثالثاً: إذا مرض الزوج لن يجد إحداهن بجانبه لأن كل منهن ترى أن الأخرى أولى برعايته. 

وإليك سيدتي بعض النصائح لتمنعي زوجك من الزواج بأخرى...

أولا: كوني مثل |الوردة| عندما تتفتح مع صباح الندى تفوح عطراً  ممزوجاً بالسعادة. 

ثانياً: كوني حبيبته الرقيقة فالمرأة التي يحبها الرجل لو عرضت عليه نساء العالم لم ينظر لغيرها. 

ثالثاً: اجعلي لنفسك بصمة في حياته فعندما يفكر في الاستغناء لا يرى أنثى غيرك تحقق رغبته، وتضاهي بصمتك وكل رجل وله بصمة.

رابعاً: دائماً اختاري الوقت والمكان والكلام الرقيق اللطيف المناسب للتحدث واستمعي لكلامه قومي ببعض النقاشات لتصلي إلى إقناعه بماتريدين

خامسا: لا تجعليه يرتاح لغيرك في الحديث فالرجل يريد من تشاركه الحديث وتستمع لحكاياته التي ترينها  أحيانا سخيفة. 

سادساً: وزعي المهام ولا تتركيه متفرغاً وتحملي الأعباء. 

سابعاً: لا تسيطري وتملكي أولادك حتى لا يرى أن وجوده لا فائدة منه.

ثامناً: الرجل يكره إحساس أنه في الرتبة الثالثة في اهتمامات زوجته بعد أهلها وأولادها فيبحث عن من تجعله هو الأول والأخير.

تاسعاً: كوني أنثى مفعمة بالحيوية ولا تكوني "الشابة العجوز" التي بمجرد ما أنجبت زال جمالها ورقتها واهتمي بالثقافة الجنسية أول بأول حتى تستطيعين أن تقدمي  لزوجك| السعادة| دائماًو باستمرار

  الحياة قصيرة فاستمتعوا بحياتكم وأمتعوا شريككم ولا داعي للتنافر فالشباب يزول مع الزمن وستسألون عنه يوم القيامة.

شاركنا بآرائك بالتعليقات..

سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/09/2022 03:00:00 م

قصة الأشباح في المنازل الثلاثة
قصة الأشباح في المنازل الثلاثة
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
القصة الأولى 

تقول القصة انتقلت مع العائلة إلى منزل جديد لم تكن المنطقة التي يوجد فيهاهذا المنزل  مأهولة كثيراً بالسكان لكنني أحببت المنزل، لأنه واسع وجميل 

في ليلتي الأولى في هذا المنزل كنت مستلقية على الفراش وفجأة.. شعرت بوجود ثقل على طرف الفراش وكأن أحداً جالس بجانبي...

فتحت عيني، وظننت أن ابنتي جاءت لتجلس بجانبي كالعادة...لكنني لم أجد أحداً.  

كانت هذه الحادثة تكرر معي كل ليلة ...

حتى تيقنت بأنأاحداً ما يجلس فعلاً بجانبي..

في إحدى الليالي كانت طفلتي الرضيعة بجانبي  كانت تتابع بعينيها شيئاً مايتحرك بجانبها على الرغم من أن الغرفة لايوجدفيها أحد

هنا بدأ شعور غريب يلاحقني ...

هذا المنزل يحيط به شيء من الغموض وكأنه مسكون

في أحد الأيام أتت صديقتي لزيارتي في |المنزل| وبمجرد دخولها قالت جملة غريبة ...منزلك غريب وغير مريح .. حاولت أن أتجاهل كلامها ولكن ماحصل بعدذلك أصابني بالذهول...

بينما كنا نتحدث فاجأتني بسؤال ..

من هو هذا الطفل الذي تلعب معه طفلتك في الغرفة ؟؟؟ 

فقلت لها أي طفل؟؟؟ فأجابت شاهدت صبي صغير يطل من نافذة منزلك أثناء دخولي للمنزل...

لاأستطيع وصف ماشعرت بها حينها ركضت مسرعة إلى الغرفة لأطمئن على طفلتي فوجدتها نائمة 

ويبقى السؤال من هو هذا الطفل أهو |شبح| سكن المنزل؟؟ولماذا اختار غرفتي ليبقى بها ؟؟أسئلة بحاجة إلى إجابة...

القصة الثانية  

تروي إحدى السيدات قصتها فتقول لاحظت تغيراً في تصرفات ابنتي البالغة من العمر ستة أشهر حيث كانت الطفلة تضحك وتبكي فجأة بدون سبب ....

تقول السيدة في إحدى الليالي سمعت طفلتي تصرخ بصوت عالي  ركضت بسرعة إلى الغرفة وعندما اقتربت من الباب سمعت صوت امرأة تغني لطفلتي .. ارتجفت من الخوف ولكنني استجمعت قواي وفتحت الباب..وهنا كانت المفاجاة

رأيت شبح امرأة تجلس بالقرب من سرير ابنتي

 وكانت امرأة طويلة شعرها أسود ترتدي ثياباً مهترئة وعندما حاولت الاقتراب منها اختفت بسرعة ومنذ ذلك اليوم لم أجد لها أثراً ولكن ؟؟؟لماذا ظهرت هذه الامرأة لابنتي ؟؟؟ ماذا تريد منها أسئلة كثيرة تبادرت إلى ذهني ...الخوف لم يكن يفارقني فما كان مني إلا أن تركت المنزل ورحلت......

القصة الثالثة:

تقول إحدى الطالبات كنت أسكن مع صديقاتي في منزل صغير ولكن هذا المنزل لم يكن منزلاً عادياً فقد حدثت معي أشياء غريبة وعجيبة حاولت تجاهلها ونسيانها لكنني لم أستطع..

ففي أحد الأيام بينما كنت جالسة أشاهد التلفاز بمفردي شاهدت شبحاً أحمرمر أمامي أغمضت عيني ظناً مني أنني أحلم ولكن عاد هذا الشبح ومر أمامي بسرعة لاتوصف 

وفي صباح اليوم التالي قصصت علي زميلاتي ما حدث لي ففوجئت أن كل واحده منهم تقول أنها قد شاهدت نفس الشبح 

الحادثة الأغرب التي وقعت في هذا المنزل الغريب 

أنه في إحدي الليالي رن جرس |الهاتف| الارضي وكان الرقم المتصل هو رقم واحدة منا والتي صعقت عندما شاهدت الرقم علي الشاشة رغم أنها تركت هاتفها في غرفتها منذ قليل والغرفة فارغة ونحن الأربعة نقف بالقرب من الهاتف فرفعت سماعة الهاتف في خوف شديد سمعت صوت موسيقى صاخبة تنبعث من الهاتف اتهجت صاحبة الرقم على الفور إلي الغرفة الموجود بها الهاتف فوجدته ملقى على الفراش مثلما تركته ولا يوجد بجانبة أي أثر للموسيقى

كانت ردة فعلنا على ماحصل أننا  انتقلنا على الفور إلى منزل آخر بعد هذه الحادثة حيث تأكدنامن أن هذه المنزل مسكون بالفعل...

شاركنا بآرائك بالتعليقات...

بقلمي سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/08/2022 12:41:00 م

العائلة المتنقلة كوبر ومنزل الشبح
العائلة المتنقلة كوبر ومنزل الشبح
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
قصتنا لهذا اليوم عن كوبروهي عائلة أميركية حدثت معها أشياء غريبة

الشيء الغر يب في حياة هذه العائلة أنها لاتستقر في منزل محدد وإنما تحب الانتقال كل فترةإلى منزل جديد

هذه العائلة مكونة من خمسة أفراد الأب والأم، وأبناؤهم الثلاثة

قررت هذه العائلة الانتقال إلى منزل جديد ...

ولكن اختيار هذه العائلة لهذا المنزل كان بسبب دخول ابنهم الأكبر للجامعة فقررت هذه العائلة شراء منزل قريب من موقع |الجامعة|

عرض عليهم أحد الأشخاص شراء منزل لم يمضي على بنائه أكثر من خمس سنوات

وفعلا انتقلت هذه العائلة إلى المنزل الجديد

كانت العائلة سعيدة جداً وقررت الأم بهذه المناسبة  التقاط صورة تذكارية تجمع كل أفراد العائلة  وفعلا أحضرت الأم |الكاميرا| وقامت بالتقاط الصورة وذهب الجميع إلى النوم

استيقظ الجميع في اليوم التالي وهم بشغف كبير لرؤية هذه الصورة وهنا كانت المفاجأة...

الصورة لم تكن بالوضع الطبيعي فكانت مقسومة إلى نصفين النصف الأول ظهرت فيه العائلة 

أما النصف الثاني فكان لجسم شخص غريب شاحب الوجه عيناه جاحظتان وينظر بطريقة غريبة

الأمر الذي أصاب العائلة بالدهشة و|الخوف| لم تجد العائلة تفسيرا لما حصل سوى أنه ممكن أن يكون شبح...

ظل صاحب هذا الجسم المخيف مجهولاً بالنسبة لهذه العائلة ...حاولت العائلة الاستفسار لعلها تصل إلى حقيقة ماحصل

كان رجل عجوز يعيش في منزل قريب من منزل عائلة كوبر...استعانت العائلة بهذا الشخص

 فكان جوابه صادم...

في بيتكم شبح...بدأ الرجل العجوز برواية القصة..

قبل خمسين عام كان هذا المنزل عبارة عن أرض صغيرة إلى أن أتى رجل مع زوجته وقاما ببناء منزل على هذه الأرض....ولكن ماحدث بعد ذلك أذهل الجميع

في اليوم الأول من وجودهم في هذا المنزل شب حريق هائل التهم كل ماهو موجود وتوفي الرجل وزوجته

جاء بعد هذا الحريق الهائل تبرع بعض الأشخاص وقاموا بترميم المنزل لبيعه مرة أخرى

فمن ظهر في الصورة هو شبح الرجل...وكأنه لايريد أن يسكن هذا المنزل أحد غيره...

العائلة لم تقتنع، بما قاله هذا الرجل العجوزفقامت بتفسير ماحدث بأنه لعنة...

لأن العائلة قررت البقاء في المنزل لفترة طويلة لكن الأمر الأقرب للحقيقة هو أن البيت مسكون بالأشباح وهو غير مؤهل للسكن...

قررت العائلة مغادرة هذا المنزل بأقصى سرعة 

قامت بعرض هذا المنزل للبيع لكن أحدا لم يقبل شراءه فما كان من العائلة إلا ان غادرته...تاركة بيت| الأشباح المسكون|....

وبقيت هذه القصة من أغرب القصص واحتمالية تصدقيها غير ممكن؟؟؟

فالسؤال الذي بحاجة إلى إجابة...أين تلك الصورة التي التقطتها العائلة؟؟؟

ولماذا أخفتها،ولم يراها أحد، بعد تلك الحادثة

شاركنا بآرائك بالتعليقات...

سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/08/2022 12:39:00 م

أشعر أن تعلقي بالشريك مرضي فماالسبب وماهوالعلاج؟
 أشعر أن تعلقي بالشريك مرضي فماالسبب وماهوالعلاج؟ 
تصميم الصورة :وفاء المؤذن
يطلق على إدمان الحب أحيانا اسم "التعلق المرضي" ويحدث هذا عندما تصبح مشاعر التعلق، والعاطفة شديدة الهوس، ولا يمكن السيطرة عليها وتتحول إلى شكل من أشكال المرض.

ولكن كيف يحدث ذلك؟ وما الذي يدفع بعض الناس إلى هذه الحاجة النهمة للحب؟

يجمع |علماء النفس| والمختصون على أن إدمان الحب هو نوع من أنواع  الاهتمام المفرط تجاه شخص ما مما يؤدي إلى عدم السيطرة والتخلي عن الاهتمامات والنشاطات الأخرى...

أسباب التعلق المرضي

١- يصبح التعلق المرضي مشكلة عندما تتعدى |السلوكيات المرضية| بشكل متزايد على المسؤوليات والالتزامات الأخرى. 

٢- يشعر الطرف المتعلق بالرغبة القهرية في السعي وراء الحب بسبب المشاعر القوية التي تبدأ بالحاجة للشعور بالانتماء التي تتعمق وتكرر نفسها عندما يشعر هذا الطرف بأنه مهجور أو مرفوض.

التعلق المرضي عند الأطفال

يمكن أن تحدث اضطرابات |التعلق المرضي| عند الأطفال الذين يعانون من مشاكل في تكوين علاقات عاطفية عميقة مع أشخاص جدد، بعيداً عن الأم أو الأب أو مقدم الرعاية الأساسي للطفل ما يؤثر على قدرته على التعبير عن مشاعره ،وقدرته على بناء علاقات قوية في وقت لاحق من حياته

متى يحدث التعلق المرضي 

يحدث التعلق المرضي، للأشخاص الذين عانوا من مشاكل في |الطفولة |أو تعرضوا لصدمات نفسية قوية أو سوء معاملة جعلتهم يفتقدون الحب والانتماء والقبول و|احترام الذات| ليبحثوا عن هذه المشاعر عند الآخرين بدلاً من أن تكون نابعة من داخلهم.

ويمكن أن تكون| الإساءات الجسدية |أو الهجر المتكرر أيضاً سبباً في حدوث التعلق المرضي حيث يفقد هؤلاء الأشخاص تقدير الذات ولا يستطيعون تمييز الحدود الصحية للعلاقات.

صفات أخرى للتعلق المرضي

١- ينطوي الحب الحقيقي على قبول الشخص الآخر وفي الوقت نفسه الاعتراف بعيوبه بينما الحب المرضي يجعل الشخص لا يرى عيوب الطرف الآخر ولا يعترف بها.

٢- يرفض الأشخاص المتعلقون مرضياً بالطرف الآخر إنهاء العلاقة مهما بدت غير متوافقة ومن الصعب للغاية إقناعهم بفكرة التخلي عن الطرف الآخر، وقد يصل الأمر إلى تهديد الطرف الآخر إذا حاول إنهاء العلاقة.

٤- رفض الاستماع إلى مشاعر الشخص الآخر ورفض قبول أي حدود يحاول خلقها.

٥- الانشغال المستمر بالطرف الآخر...

ماهو العلاج المناسب للتعلق المرضي

يركز علاج التعلق المرضي على تحديد سبب الأفكار والمشاعر التي تسبب الهوس ومعالجتها على سبيل المثال

 ربما يكون بحاجة إلى تفنيد تلك المشاعر  مع الطرف الآخر لتجنب هوس الخوف المستمر من الهجر. وبالإضافة إلى ذلك يفضل استخدام العلاج الأسري أو مساعدة الفرد على استبدال التفكير الإيجابي البنّاء بالأوهام السلبية.

من الصعب دائماً اتخاذ الخطوة الأولى في كسر التعلق المرضي لأن التهديد بالوحدة يخيف الطرف المتعلق عاطفياً بالطرف الآخر، لكن من المهم التركيز على رغبتك في أن تكون سعيداً 

وبمجرد أن تكون صادقاً مع نفسك يمكنك اتخاذ الإجراءات اللازمة لتعزيز تلك السعادة دون الاعتماد على شخص آخر. كما أن تدوين اليوميات يمكن أن يكون طريقة جيدة في مراقبة الأفكار وكتابة كل ما تحتاجه حتى تتخطى هذا التعلق المرضي

شاركنا بآرائك بالتعليقات...

سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/08/2022 12:37:00 م

سيكلوجيا العلاج النفسي الحديث
سيكلوجيا العلاج النفسي الحديث
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
 العلاج النّفسي الحديث هو علاج يستخدم فيه المعالج النفسي أساليب علم النفس لمساعدة المريض على الخروج من أزماته النفسيّة التي يخوضها بعادات أكثر إيجابية وأكثر صحيّة وفعاليّة

آلية العمل بالعلاج النفسي الحديث

وقد تطور العلاج النفسي بالآونة الأخيرة، ولم يعد معتمداً فقط على استخدام الأدوية النفسية التي تترافق مع الكثير من الأعراض الجانبيّة السلبية بل أصبح التركيز الأكبر على التكلم مع المريض إذ يجلس |الطبيب النفسي| والشخص في غرفة واحدة وبتبادلان الحديث عن المواقف المختلفة والصعوبات والتجارب والآلام التي يخوضها هذا الشخص

 ويقدم المعالج أو الطبيب النفسي بدوره النصائح والآليات الفاعلة لمساعدته على الخروج منها وخلق تغييرات جديدة في سلوكياته وأنماط تفكيره

أهداف أساليب العلاج النفسي الحديث

١-تعليم المُصابين بالأمراض النفسيّة القدرة على استكشاف مشكلاتهم، ومشاعرهم

٢- تعليم المصابين كيفية للتحكم بحياتهم وتحسين ثقتهم بأنفسهم خاصةً أن بعض هؤلاء الأشخاص لا يرغبون بالحديث عما يشعرهم بالقلق والألم أمام الآخرين، ويودون الحديث عنه أمام شخص مختص فقط

٣- يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشكلات مرضيّة مزمنة و|الاكتئاب|، والقلق، و|الوسواس القهري|، واضطرابات الأكل والإدمان

الأساليب المتبعة بالعلاج النفسي الحديث

 أساليب |العلاج النّفسي الحديثة| تختلف بناء على طبيعية الشخص الذي سيخضع للعلاج النفسي والمشكلات النفسية والعقليّة التي يعاني منها، والظروف التي تعرض لها وقد انتشر في الآونة الأخيرة العديد من الأساليب المفيدة في كالعلاج الجماعي والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج الإنساني

 العلاج السلوكي المعرفي

 وهو أكثر أساليب العلاج النفسي الحديثة انتشاراً، وأكثرها فعالية في علاج الاضطرابات النفسية مثل: القلق، واضطراب الوسواس القهري، و|المشكلات الزوجيّة|، والاضطرابات العقلية الشديدة  ومشكلات تعاطي الكحول والمخدرات واضطرابات الأكل وقد أثبت الدراسات الحديثة تفوق هذا النوع من العلاجات على العلاج بالأدوية النفسيّة ويختلف العلاج السلوكي المعرفي عن بقية أشكال العلاج النفسي الأخرى إذ يقوم على مبدأ تحديد طرق التفكير الخاطئة وغير المفيدة وإظهار المشكلات النفسية الناجمة عن هذه الأنماط السلوكيّة الخاطئة، التي يقوم بها المرضى ظنًا بأنها تساعده على التخفيف من الأعراض النفسيّة وللعمل على تغيير هذه المعتقدات والأفكار من خلال تعليم المُصابين سلوكيّات أفضل 

أهم الاستراتيجيات المتبعة في العلاج النفسي الحديث 

١-مواجهة المخاوف بدلاً من تجنبها.

٢- تعليم الشخص كيفيّة الاسترخاء وتهدئة العقل أثناء مواجهة مخاوفه

٣-تعليم المُصابين كيفية الاعتماد على أنفسهم  وبهذا الشكل يمكن أن يتعلم المُصاب كيفية التأقلم مع وضعه والبدء بتغيير أفكاره وتصرفاته.

 العلاج السلوكي الجدلي

 يعالج هذا النوع الأشخاص الذين يعانون من عدّة أمراض و|اضطرابات نفسيّة| وتكون الخطورة لديهم عالية ويصعب علاجهم بالطرق الأخرى خاصةً الذين يعانون من ميولات انتحاريّة ويهدف هذا النوع من العلاج إلى تحديد |أنماط التفكير السلبيّة| ثم تغييرها إلى أنماط إيجابيّة وما يميزه عن العلاجات النفسيّة الأخرى هو قدرة المعالج النفسي على استغلال التجربة النفسية التي يمر بها المُصابمن أجل مساعدته على تغيير أفكاره السلبيّة

شاركنا بآرائك بالتعليقات....

سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/07/2022 12:35:00 م
اقرأعن الأشباح المخيفة في قصتين
اقرأعن الأشباح المخيفة في قصتين
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
 القصة الأولى :

كان حسام يحب قراءة كل ما يتعلق بكتب الأشباح والعفاريت

 وكان بالفعل يصدق بوجود تلك الأشياء حاول حسام عدة مرات تجربة الأشياء المكتوبة التي يستطيع من خلالها رؤية |الأشباح| ولكن دون جدوى

. إلا أنه ومع الوقت بعد تجربة الكثير من الأشياء بدأ يشعر بأن هناك من يراقبه فقد كان يرى خيال حوله ويسمع أصوات وأنفاس بالقرب منه كان حسام على الرغم من خوفه إلا أنه يشعر بالسعادة..... 

بدأ حسام يروي على أصدقائه ما حدث فما كان منهم إلا أن سخروا منه لكنه في كل مرة كان يسخر منه أحد الشباب يحدث له شيءغريب بعد أن يغادر.

 قرر حسام أن يتابع تلك القصة ليعرف الحقيقة فبدأ بسرد تلك الأشياء لكل صديق  وبعدها يراقب حياته ليرى ما يحدث

 بعد عدة تجارب تأكد حسام من أن اعتقاده صحيح فجمع أصدقائه مرة أخرى وقص عليهم الأحداث بالترتيب. 

انقسم الأصدقاء إلى نصفين نصف بدأ بالفعل يشعر بالخوف والنصف الآخر أكمل في استهزائه.

 ولكن فجأة انقطعت الأنوار حاول أصدقاء حسام الوصول الى هواتفهم ليفتحوا الكشاف دون جدوى صوت صراخ ثم هدوء يعم المكان

  بعد أن عاد الضوء وجد حسام أن أحد أصدقائه قد اختفى وكان ذلك الشاب أكثرهم استهزاءً بكلام حسام وأن هناك بقع دماء من المكان الذي كان يسير فيه حتى الشباك.

نظر حسام الى الشباك ليجد صديقه ملقى على الأرض غارق في دمائه.

 ذهب الأصدقاء سريعاً ليقوموا بإنقاذه إلا أنهم وجدوه قد فارق الحياة

القصة الثانية :

كان  حقاً يوما حافلاً بالنسبة لي  عدت من عملي متأخراً أشعر بالإرهاق والتعب الشديد ورغبة في| النوم | لم أستطع إكمال فيلم الرعب الذي كنت أشاهده للأسف  | النعاس الشديد| يسيطر علي لاأستطع فتح عيوني  قررت أن اذهب إلى الفراش  لأرتاح وأخلد للنوم فجسمي متعب إن غرفتي تقع في آخر الطابق الثاني من المنزل معزولة عن باقي الغرف .

فأنا أحب الهدوء والسكينة  ولا أحب الازعاج  من أخواتي الصغار  نمت في سريري لكن هناك  شيء غريب لا أفهمه كنت أسمع صوت أنفاس عالية بالغرفة  فالصوت عالي لدرجة مثيرة للأعصاب  

كتمت أنفاسي للحظات وركزت بالسمع  

  إن صوت الأنفاس مازال موجوداً بالغرفة ملأ الرعب قلبي لا أنكر ذلك  شلت حركتي لدقائق وأنا افكر في الأمر  ولم أستطع التحرك من مكاني وكأن هناك من يقيدني بالفراش  وبأقصى سرعة عندي نهضت من الفراش وركضت الى غرفة أمي وأبي وانا أصرخ  وأستغيث بأن أحدهم أسفل فراشي يريد قتلي  أتى أبي مسرعاً وهو يحاول أن يطمئنني بأنها أوهام   بسبب |فيلم الرعب| الذي كنت أشاهده قبل النوم دخل أبي غرفتي بحرص  ورفع الغطاء من فوق الفراش ولكن الغريب في الأمر أنه لم يجد شيئا أسفل فراشي سوى دميتي..  

ولكن من وضع تلك الدمية هنا يا ترى وما هذا الصوت الغريب الذي أسمعه  كل يوم عندما أخلد للنوم ...

أسئلة كثيرة لم أجد لها إلا جواباً واحداً

الغرفة مسكونة بالأشباح...

شاركنا بآرائك بالتعليقات...

بقلمي سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/07/2022 12:32:00 م

الغضب سلبياته  وحلوله وكيفية التعامل معه
الغضب سلبياته  وحلوله وكيفية التعامل معه
تصميم الصورة : وفاء المؤذن

هل تستشيط غيظاً عندما يعترض أحدهم طريقك وسط حركة المرور؟

هل يرتفع ضغط دمك عندما يرفض طفلك اتباع الأوامر؟

 الغضب أمر طبيعي لكن قد يكون أحياناً سبباً في الكثير من الأمراض التي تحدث فجأة فمن المهم التعامل معه بطريقة إيجابية،وهادئة ...

فماهي الطرق السليمة للسيطرة على الغضب

١. فكر قبل الكلام

أثناء نوبة الغضب من السهل قول شيء ما قد تندم عليه لاحقًاً انتظر لحظات قليلة لتجميع أفكارك قبل البوح بأي شيءواجعل المشاركين الآخرين في الموقف نفسه يفعلوا الأمر نفسه.

٢ بعد أن تهدأ قليلاً عبر عن غضبك

بمجرد أن تفكر بوضوح عبّر عن إحباطك بطريقة حازمة ولكن غير تصادمية اذكر مخاوفك واحتياجاتك بشكل مباشر دون جرح الآخرين أو محاولة السيطرة عليهم.

٣ ممارسة بعض التمارين الرياضية

الرياضة تساعد،في تقليل |الضغط العصبي|، الذي قد يسبب لك الشعور بالغضب.، إذا شعرت بأن غضبك يزداد حدة فمارس المشي السريع أو| الجري|

٤. عليك بأخذ فترة استراحة

فترات الاستراحة ليست مخصصة للأطفال فقط أعط نفسك استراحات قصيرة خلال أوقات اليوم التي تبدو متعبة، قد تساعدك الدقائق القليلة الهادئة على الشعور بالتحسن 

٥ حدد الحلول التي يمكن أن تخفف الغضب

بدلاً من التركيز على ما جعلك غاضباً، اعمل على حل المشكلة التي تواجهها،

هل تثير غرفة طفلك الفوضوية غضبك؟ أغلق الباب

 هل يتأخر زوجك أو زوجتك عن العشاء كل ليلة؟ ضع مواعيد، متأخرة للوجبات، في الليل أو تقبل تناول الطعام بمفردك، بضع مرات في الأسبوع 

 وعليك دائماً التصرف بعقلانية وهدوء لأنك بالغضب لن تصل إلى الحل المناسب وربماقد يزداد الأمر سوءاً.

٦-استعمل العبارات التي تحتوي على كلمة "أنا"

لتجنب النقد الأمر الذي لا يؤدي إلا إلى| زيادة التوتر|  عليك باللجوء إلى قول العبارات التي تحتوي على كلمة "أنا" لوصف المشكلة،. على سبيل المثال، قل "أشعر بالاستياء لأنك غادرت المائدة دون عرض المساعدة في حمل الأطباق" بدلاُ من "أنت لا تفعل أبداً أياً من أعمال المنزل."

٧. لا تحمل ضغينة في داخلك

التسامح أداة قوية فإذا سمحت للغضب والمشاعر السلبية الأخرى أن تطرد |المشاعر الإيجابية| فقد تجد نفسك غارقاً في الشعور بالمرارة، أو الظلم لكن إذا استطعت مسامحة شخص أغضبك فقد يتعلم كلاكما من الموقف وتتعزز علاقتكما.

٨. استخدم حس الفكاهة لتخفيف من حدة التوتر

أخذ الأمور ببساطة من شأنه نزع التوتر.

 استخدم المزاح لمساعدتك في مواجهة ما يثير غضبك ومع ذلك تجنب السخرية  لأنها من الممكن أن تؤذي |المشاعر|، وتزيد الأمور سوءاً.

٩. ممارسة مهارات الاسترخاء

عندما تشتعل غضباً، استخدم |مهارات الاسترخاء| تنفس بعمق أو تخيل مشهد الاسترخاء أوكرر عبارات مهدئة مثل "هون عليك"، يُمكنكِ أيضاً الاستماع إلى الموسيقى أو كتابة يومياتك أوممارسة رياضة | اليوجا |، أو كل ما يمكن القيام به، للتشجيع على الاسترخاء.

١٠. اعرف الوقت الذي  تطلب فيه المساعدة

أحيانًا ما يكون التحكم في الغضب أمراً عسيراً على الجميع، اطلب المساعدة للسيطرة على |حالة الغضب| إذا كان غضبك يبدو خارج نطاق السيطرة مما يجعلك تفعل أشياء تندم عليها أو تؤذي 

شاركنا بآرائك بالتعليقات..

بقلمي سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/07/2022 12:06:00 م

الشيخ وقبر الفتاة المسكون
الشيخ وقبر الفتاة المسكون
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
قصتنا تحكي

 كان شخص بمثابة رجل دين ،دائم الصلاة والعبادة، وكان لهذا الشيخ فتاة، وكان يحبها حباً كبيراً عندماأصبح عمر الفتاة عشرون عاماً 

أصابها مرض ألزمها الفراش واشتد المرض عليها يوماً بعد يوم وبقيت على هذا الحال عدة أسابيع إلى أن وافتها المنية ...

حزن الأب حزناً شديداً ،على وفاة ابنته الوحيدة ،ولم يستطيع عقله، تصديق ماحصل لكن إيمانه القوي بقضاء الله ،وقدره أجبره على الاستسلام ،لما كتب الله له، ولابنته...

أقيمت مراسم الدفن، وشيعت الفتاة إلى مثواها الأخير

فتح القبر وقام الأب بإنزال الفتاة وقام بتوديها...والدموع تملأ عينيه

ألقى التراب على الجثة....وقرأ الفاتحةعليها ...

لم يستوعب الشيخ ماحصل معه الأمر كان في غاية الصعوبة حتى أنه لم يكن يريد مغادرة مكان القبر...

 رجع أهل القرية مع الشيخ إلى منازلهم بعد إتمام مراسم الدفن...

دخل الشيخ إلى المنزل والتعب و|الحزن | قد أرهق، جسده قام بخلع ثيابه التي دفن بها ابنته الوحيدة ليتوضأ ويصلي  ...وعندما أدخل يده في جيبه لم يجد محفظة النقود 

أخذ يفتش في كل مكان في ثيابه عن المحفظة ظناً منه أنها قد سقطت منه هنا أو هناك ولكن دون جدوى...

جلس بهدوء يفكر ويفكر أين المحفظة إلى أن وصل إلى المكان الوحيد الذي سقطت فيه المحفظة..

إنه القبر، لقد سقطت المحفظة في القبر أثناء دفنه للفتاة وبدأ الشيخ يسأل نفسه كيف أستطيع استعادة المحفظة وهل من المعقول أن يفتح القبر لاستعادة المحفظة.

 وكذلك ليس من المعقول الاستغناء عن المحفظة وعن المبلغ الموجود فيها ....فكان قراره الأخير بعد التفكير الطويل هو فتح القبر...

في صباح اليوم التالي

 ذهب الشيخ، إلى المقبرة  ليفتح القبر مع المسؤول عن |حفر القبور|...تردد الحفار وقال له بأن هذا الأمر غير ممكن لكنه استطاع بعد جدال طويل معه أن يقبل بطلبه بعد أن قدم له الشيخ مبلغاً من المال وفتح القبر وبعدها كانت المفاجأة

بعد فتح القبر وجد الشيخ المحفظة ولكنه...لم يجد جثة ابنته أصيب الشيخ بالذهول والخوف مما رأى...

عاد الشيخ إلى منزله والأسئلة في رأسه تكاد تصيبه بالجنون..

بعد تأمل مطول مماحدث قرر أن يلجأ إلى رجل تقي جداً ..يعيش في منطقة جبلية بعيدة وفعلاً في اليوم التالي ذهب إلى هذا الرجل وقابله وروى له ماحدث...

بعد أن سمع الرجل، القصة كاملة ...

قام بطرح سؤال عليه...هل من الممكن أن تحدد لي مكان |القبر| بدقة وفعلاً قام الشيخ بتحديد مكان القبر الذي دفنت فيه الفتاة

القبر مسكون ...هذا القبر كان يسكن فيه الجن ومن المؤكد أن تكون جثة ابنتك قد سرقت من قبل الجن...

أصيب الأب بالخوف وارتجف بشدة مما سمع لكنه لم يستطع فعل أي شيء سوى الدعاء لابنته....

شاركنا بآرائك بالتعليقات...

بقلمي سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/06/2022 10:11:00 م

جريمة قتل الهنود في مزرعة بمدينة القطيف السعودية
جريمة قتل الهنود في مزرعة بمدينة القطيف السعودية
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
هناك العديد من الاحداث المرعبة و المخيفة التي حدثت بالفعل حول العالم  والكثير منا قد لايصدق حدوث هذه القصص ولكنها حقيقة لايمكن نكرانها

قبل أن  نبدأ بقص القصة لابد بأن نذكر بأن أحداث هذه القصة تشبه إلى حد ما أحداث قصة حدثت قي أميركا ففي العام 1978 م عثرت الشرطة داخل إحدى المزارع على جثة 900 شخص  كانت جثث هؤلاء الأشخاص  تنتمي إلى إحدى الطوائف الدينية والتي قررت الانتحار بشكل جماعي

القصة حدثت عام 2015 م في |المملكة العربية السعودية| بمنطقة الصفوة التابعة لمحافظة القطيف 

 دارت أحداث القصة في مزرعة

 كان يقوم صاحبها بتأجيرها وعند انتهاء عقد الإيجار لأحد المستأجرين قرر أن يقوم صاحب المزرعة ببعض أعمال الصيانة وتركيب أنابيب جديدة للصرف الصحي .

ببنما كان صاحب المزرعة يقوم بأعمال الحفروالتركيب لأنابيب المجاري هنا فوجئ بوجود جثة مدفونة في مزرعته  وفوراً قام بإبلاغ الشرطة وحضر| الطبيب الشرعي| ولكن...الجثة بدون ملامح .

والمشكلة الأكبر أن مالك المزرعة قام بتأجريها لأكثر من شخص...وهنا كانت الحيرة فيمن كان المسؤول عن الجريمة

قرر صاحب المزرعة  إنهاء عمليات الصيانة بسرعة وترك عملية البحث عن القاتل للشرطة...

وهنا كانت المفاجأة.........

 لقد وجد صاحب المزرعةعلى ٤ جثث أخرى مدفونة بالإضاقة إلى خاتم يحمل اسم زوجة الجثة...

بالفعل بعد التحري من قبل الشرطة تم التأكيد على من الاسم المحفور على الخاتم هو بالفعل لزوجة صاحب الجثة  فقامت الشرطة بإلقاء القبض على جميع من كانت لهم صلة بهذا الشخص الميت 

لكن المفاجأة الاكبر والتي سببت الذهول و هي أن الجثث الأربعة تم قتلهم بطريقة الدفن وهم على قيد الحياة

زادت الجريمة تعقيداً عندما علمت الشرطة أن هذه الجثث هي جثث  لاشخاص من |الجنسية الهندية|

بعد التحري وأعمال التحقيق الموسعة استطاعت السلطات تحديد تاريخ الوفاة حيث كان في ٢٠١٠ أي قبل ٥ سنوات

وبالعودة مع صاحب المزرعة إلى الأشخاص الذين استأجروا المزرعة في هذا العام اكتشفت أنه شخص سعودي وتم القبض عليه

حيث اعترف بانه كان يقوم بتأجير المزرعة ليقوم بصنع الخمور بها وأن هؤلاء كانوا يعملون معه في صنع الخمور وكان هذا الشخص يكسب الكثير من الاموال بسبب بيع الخمور.

اكتشف بعد فترة أن هؤلاء يقومون بسرقته

 فقرر معاقبتهم  حيث قام في إحدى الأيام بمسايرتهم وجعلهم يشربون الكثير من| الخمر| حتى أصبحوا في حالة سكر  وبمساعدة اثنين من أقاربه قام هذا الرجل بقتل أحد العمال الهنود ودفنه في المزرعة

 الباقون  قام بتكبيلهم و دفنهم أحياء 

أصبحت هذه القضية تشغل الرأي العام بعد جلسات المحكمة المتعددة قررت المحكمة إنزال حكم الإعدام بهذا الشاب السعودي مع أقاربه الاثنين  كما تم الحكم على بعض الهنود الموجدين داخل الممكلة بالسجن والجلد لأنهم ساعدوا هذا الشخص ببيع الخمور

وانتهت قضية من أكبر جرائم القتل التي حدثت في المملكة آنذاك

شاركنا بآرائك في التعليقات..

سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/06/2022 02:18:00 م
نورجين الفتاة الصغيرة وكتاب تحضير الجن
نورجين الفتاة الصغيرة وكتاب تحضير الجن
تصميم الصورة : وفاء المؤذن

قد تجلس قليلاً لتقرأ كتابًا،مع شرب فنجان ساخن من الشاي أو القهوة  ولكن هل تخيلت في يوم من الأيام أنك انتقلت إلى عالم آخر....أحداثه مفاجئة ، ومخيفة ؟؟؟

قصتنا تحكي 

عن فتاة في العقد الثاني من العمر اسمها(نورجين) كانت هذه الفتاة تحب القراءة كثيراً وتحب روايات وقصص الرعب ...

ولكن هذا النوع من الكتب قد يشكل خطراً كبيراً جداً على قارئه بما يحويه من أحداث  قد تؤثر على أفكاره أو تصرفاته

لكن السبب الذي دفع نورجين إلى الإصرار على قراءة هذه الكتب هو| الفضول | والبحث عن أسرار الأشياء

في أحد الأيام بعد خروجها من الجامعة دخلت نورجين إلى مكتبة حيث لفت انتباهها كتاب بعنوان( خفايا السحر ).

سارعت الفتاة إلى شراء هذا الكتاب بثمن زهيد

صاحب المكتبة ضحك بخبث للفتاة وقال لها نصيحتي لك ألا تقرأي هذا الكتاب في الليل لأن عيناكي لن ترى النوم ولكن الفتاة في داخلها استهزأت من هذا البائع ...لأنه قدقال لها لاتقرأي هذا الكتاب ليلاً...ولكن الحقيقة أمتع وقت لقراءة هذا الكتاب ليلاً

عادت نورحين إلى المنزل مسرعة وكلها فضول لتقرأ محتوى هذا الكتاب

...حل الظلام ...جلست في غرفتها وأضاءت نوراً خافت وبدأت بالقراءة

المفاجأة كانت ...

الكتاب يتحدث عن طرق عديدة لتحضير الجن نورجين انجذبت بطريقة غريبة إلى هذا الكتاب فحاولت فعلاً تحضير الجن من خلال اتباع إحدى الطرق الموجودة في هذا الكتاب

قامت نورجين وأحضرت الأدوات المطلوبة  ثم بدأت باتباع الخطوات الموجودة في الكتاب لإحضار الجن والمنزل كان خالي تماماً فوالدة ووالد نورحين غادرا المنزل

بالرغم من أن المعلموات الموجودة في| الكتاب| تحذر من أن يبقى صاحب التجربة لوحده في المنزل لكن نورجين زادت إصراراً على مواصلة مابدأت به

قرأت نورجين في الكتاب أنه من شروط التجربة أن تكون في الساعة الثالثة بعد منتصف الليل  حتى الخامسة صباحاً 

فعلاً عند.حلول الساعة الثالثةوماإن  بدأت بتجربتها حتى رأت شبحاً يحمل ضوء شمعة يتنقل من غرفة إلى أخرى...

الخوف يزداد فقد سمعت أصوات غريبة، ومرغبة...وفجأة انطفأ نور الشمعة واختفى الشبح المتنقل 

المفاجأة التي حصلت مع نورحين بعد ذلك عندما قام رجل بضربها على وجهها بشكل عنيف

سقطت نورجين على الأرض وهي ترتعد من |الخوف| وقامت بالزحف إلى باب المنزل محاولة الخروج

الخوف يزداد أكثر فأكثر الأبواب تفتح وتغلق 

التفتت إلى الخلف لتجد أمامها رجلاً أسود لايملك أعيناً وينظر إليها وهو يقترب أكثر فأكثر وكأنه يريد قتلها فسقطت على الأرض وهي مغمى عليها

استيقظت نورجين  لتجد نفسها مع شيخ يقرأ فوق رأسها وأمها تبكي وتقول لقد تعرضت ....للمس...

وتتالت الأيام بسرعة، ....

ولكن أيام نورجين لم تكن عادية فكانت تنام  ولكنها تستيقظ على صوت صراخها وبكائها...

اضطر والدها بعد هذه الحادثة لبيع المنزل...كما قال له الشيخ وتعافت نورجين تدريجاً ليكون كل ماحصل لها درساً لتبتعد عن مثل هذه الكتب المؤذية.....

شاركنا بآرائك بالتعليقات....

سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/06/2022 12:23:00 م

الجارة العجوز الساحرة وعالم الجن
الجارة العجوز الساحرة وعالم الجن
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
هل تؤمن عزيزي القارئ،...بمقولة الجار قبل الدار...

فعلاً الجار يمكن أن يجعل منزلك مكاناً للراحة والطمأنينة ويمكن أن يحوله إلى جحيم

اسمي سمية  وأسكن في بناء مكون من سبعة طوابق اخترنا أنا وأسرتي الطابق الثالث ليكون منزلنا فيه 

أما الطابق الاول فكانت تسكن به امرأة عجوز بمفردها...ولكن لماذا كان جميع من سكن في هذا البناء يبتعدون عنها...

كنا نعيش بشكل طبيعي أنا وأفراد أسرتي

في يوم من الأيام أحسسنا بأن أمراً غريباً يحدث  |رائحة العفن| تملأ الطابق الأول...وكانت رائحة قوية جداً 

قررر سكان البناء التوجه إلى المنزل الذي تصدر منه هذه الرائحة الكريهة لمعرفة السبب  وفعلاً قام مجموعة من الرجال بالنزول إلى الطابق الأول وطرقواعلى باب المنزل الذي تصدر منه الرائحة

ولكن لاأحد يجيب...

قرر الجميع كسر الباب ....فتح باب المنزل وهنا كانت المفاجأة..

وجدوا رأس العجوز المسنة معلقاً في سقف المنزل ووجدوا أيضاً جسمها مرمياً في الحمام وتأكله| الحشرات| ....

اتصل سكان البناء بالشرطة لتأتي وتقوم ببعض التحقيقات ظناً منهم أن ماحصل جريمة قتل ... ولكن دون جدوى...

لم ينته الأمر عند هذا الحد ....

ففي أحد الأيام، بينما كنت عائدة إلى المنزل مررت بجانب منزل العجوز فسمعت أحداً يناديني صرخت وفزعت وركضت مسرعة من هول مارأيت

دخلت غرفتي وقمت تهدئة نفسي واستلقيت على السرير وحاولت النوم ولكن...عندمااستيقظت وجدت العجوز تجلس أماميوهي تهمس وتقول لي ...لقد قُتلت على يد جني اسمه ماروش...

انتقمي منه ياعزيزتي ...وإلا سأقتلكم جميعاً لم أستطع النطق بكلمة واحدة... خلدت إلى النوم مرة أخرى وعندما استيقظت  أتت العجوز مرة أخرة لتقول لي سأرشدك للخطوات التي ستقومين بها للانتقام من هذا الجني... 

لأأستطيع وصف ماحل بي في ذلك اليوم أصبحت أخاف من| النوم | الرعب سيطر على كل تصرفاتي

ماذا أفعل؟؟؟ لماذا هذه العجوز لاتتركني وشأني؟؟؟

في أحد الأيام بينما كنت جالسة مع إحدى صديقاتي رويت لها ماحصل معي...فأرشدتني إلى |عالم روحاني |مختص بهذه الأمور ...

وفعلا لم أترددوذهبت إليه وسردت ماحصل معي...وهنا صدمت بماقاله لي...

العجوز ساحرة وكانت تقوم بممارسة السحروإيذاء الناس...وكانت تستعين في هذا الأمر بعالم الجن...

وأخبرني بأنها قررت التوبة وترك هذا الأمر ولكنها لم تسلم والذي حصل كان مخيفاًجداً...

الحني ماروش لم يعجبه ماقامت به هذه السيدةالعجوز فقام بقتلها بأبشع صورة ...

وهنا توضح ،الأمر بالنسبة لي، بشكل كامل...

طلبت النصيحة من هذا الرجل الروحاني المختص فطلب مني كل ليلة قبل النوم أن أقرأ جزءاً من |القرآن| وفعلاً كنت كل ليلة أفعل ماطلبه مني..

حتى اختفت السيدة العجوز ولم أعد أراها

شاركنا بآرائك بالتعليقات..

بقلمي سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/04/2022 06:12:00 م

شبح الغرفة في منزل العائلة المسكون
شبح الغرفة في منزل العائلة المسكون
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
قصتنا تتكلم عن عائلة مكونة من أب اسمه عمر وأم اسمها مريم ،وطفلتان هدى وريما ،وطفل اسمه وسام كانت هذه العائلة تعيش بأمان في بيت دافئ يملؤه الحب، والحنان 

في إحدى الليالي 

كانت الطفلتان  نائمتان بهدوء في الغرفة ،وفجأة  سمعتا صوت لتحطم  زجاج صادر  من غرفة أخيهما

ركضت الاختان إلى الغرفة لتعرفا ماحصل ...

كان وسام ملقى على الأرض و|الدماء| تملأ جسده 

الخوف والدهشة، كانت بادية على وجههما  من هول مارأوا أمامهم...

ولكن الأمر الأغرب أنهما شاهدتا خيال يشبه شكل رجل قبيح يجلس بجانب شباك الغرفة 

صرخت الطفلتان بصوت اهتزت به أرجاء البيت 

سمع الأب والأم صوت الصراخ فركضا إلى غرفة وسام لمعرفة ماحدث ...وهنا كانت المفاجأة

رامي استعاد وعيه ،ونهض سليماً وكأن شيئاً لم يحدث، والشبح القبيح قد اختفى.

حاولت الأم تهدئة الطفلتين ،والاستفسار عما حدث بطرح بعض الأسئلة لكن الطفلتين لم تستطيعا الجواب، وكانت إحداهن تتلفظ بكلمات غير معروفة ،وغريبة وتشير بيدها، إلى| شباك الغرفة| ركضت الأم إلى مكان الشباك فلم تجد شيئاً...إلا زجاج محطم على الأرض أسرعت الأم إلى وسام، وسألته عما حدث

 فبدأ برواية القصة...

كنت نائماً ...،وفجأة شعرت بشيء مايسحبني إلى الأسفل فنهضت بسرعة لأرى ماذا حصل فوجدت خيالاً لونه أسود  شعرت بالخوف، ولكنني استجمعت كل مالدي من قوة، وقمت برمي المصباح المضيء الذي أضعه بجانبي عليه فابتعد عن المكان، الذي يقف فيه وانكسر زجاج النافذة ، وبعد ذلك لم أشعر إلا بشيء قاسي يضرب على رأسي مما أفقدني الوعي، وبعد ذلك لا أذكر ماحصل. .

التفت الأم إلى الطفلتين لتقوم بتهدئتهما ،وتكرار السؤال عما حصل

 فبدأت إحداهن بالرواية ..

سمعنا صوت زجاج يتحطم  قادم من غرفة وسام أسرعنا لمعرفة ماذا يحصل .....وسام ملقى على الأرض، وخيال شبح مخيف يتنقل في الغرفة،...وبعد أن روت الطفلة الحادثة...هنا كانت المفاجأة الكبيرة.......

قرر الشبح الانتقام من الطفلة 

 استيقظت في صباح اليوم التالي فوجدت جسمها مليء بالكدمات صرخت الطفلة بصوت عالي ،وأسرعت لإخبار أمها...

أخبرت الأم الأب بما يحصل في المنزل، فقام بإحضار رجل مختص بطرد |الأرواح الشريرة| لأن العائلة شكت بأن المنزل مسكون

قام الرجل بفحص جسد الطفلة ،ثم قام بالتجول في المنزل غرفة غرفة إلى أن وصل لغرفة وسام فرأى الزجاج المتناثر على الأرض  فسأل عن سبب تحطم الزجاج فأخبره وسام بالقصة كاملة 

جواب الرجل المختص، كان صادماً للغاية...

سبب ماجرى معكم هو| العائلة|...استغربنا جميعاً مماكان يقول وطلبنا منه أن يوضح لنا مايقول ...

كانت عائلة تسكن في هذا المنزل قبل ثلاث سنوات ...

في إحدى الليالي سمعت العائلة أصوات غريبة ومخيفة جداً في أنحاء المنزل إنه الشبح المخيف الأسود كان يقتل أفراد العائلة فرداً فرداً....

طلب الرجل المختص من العائلة مغادرة المنزل فوراً لأن الشبح المخيف سينال منهم فما كان من العائلة إلا أن تركت المنزل مسرعة

ولكن يبقى السؤال الذي يحتاج إلى إجابة من هو هذا الشبح وماغايته من قتل كل فرد يسكن هذا المنزل؟؟؟؟

شاركنا بآرائك بالتعليقات

بقلمي سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/04/2022 06:10:00 م

مرض الهستيريا كمالم تقرأه سابقاً
مرض الهستيريا كمالم تقرأه سابقاً
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
تعريف الهستيريا :هي كلمة يونانية، تعني الرحم لأن اليونانيون، كانوا يعتقدون ،أن هذا المرض، يصيب النساء فقط وهو مرض ينتج عنه مجموعة ،من الاضطرابات، والانفعالات لاتجعل المريض، يسيطر على سلوكه

ماهي الأسباب  التي تؤدي إلى الإصابة مرض الهستيريا:

١- التعرض لبعض الاضطرابات النفسية.

٢- الشعور بالاكتئاب.

٣- تناول بعض الأدوية، والعقاقير الطبية.

٤-الإصابة بحالة من الارتباك، والتقلبات المزاجية.

٥-الإدمان على شرب الكحول.

٦-الإصابة ببعض الأمراض في المخ.

٧- اضطرابات في شخصية المريض

ماهي أنواع مرض الهستيريا

١- الهستيريا الفصامية: حيث يعاني فيها المريض، من وجود بعض المشاكل التي تتعلق بالذاكرة والوعي والإدراك لكل ماهو حول الإنسان.

٢-الهستيريا التحولية، وهذا النوع من المرض يشكو فيها المريض من بعض |الآلام الجسدية| التي تظهر لأسباب لايعرف سببها.

ماهي الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة  بمرض الهستيريا:

مريض الهستيريا يتصرف بشكل طبيعي لكن في حال حدوث بعض الأشياء التي تثيره قدتظهر عليه أعراض المرض مثل:

١- ظهور شخص معين في حياته تؤدي إلى إصابته بالهستيريا بشكل مفاجئ

٢- موت شخص عزيزقد تؤدي إلى الإصابة بالهستيريا

٣-الفشل غير المتوقع

٤-استرجاع بعض الذكريات المؤلمة.

أعراض مرض الهيستيريا:

١-عدم تحكم الإنسان المصاب بجميع تصرفاته

٢-العنف والصراخ.

٣-الإصابة ببعض التشنجات في أنحاء الجسم.

٤- تسارع في ضربات القلب بسبب وجود صعوبة في التنفس.

٥- احمرار في العين.

٦-الشعور بالتصلب في |عضلات الرقبة|.

٧-الضغط بشكل عنيف على الأسنان.

٨- الإحساس بوجود ثقل في |الأطراف| حيث يشعر المريض بعدم قدرته على تحريك أطرافه

ماهي بعض الصفات التي تظهر على الشخص المصاب بالهستيريا :

١- يشعر الشخص المصاب بمرض الهستيريا بعدم الراحة النفسية إذالم يكن محور اهتمام الجميع...

٢- يرتدي الشخص المصاب ملابس غريبة قد يريد بها التلميح لشيء ما....

٣- التغيير السريع والمفاجئ  في الانفعالات والمشاعر.

٤-التصنع والتمثيل، في تصرفات المريض

٥- المبالغة في الاهتمام والاعتناء بالمظهر الخارجي 

٦-سهولة التأثير، وخداع المريض المصاب بهذا المرض

٧-حاجة المريض الملحة إلى سماع كلمات المديح والشكر.

٨-عدم استطاعة المريض إنجاز أي عمل أو إتمامه إلى النهاية ..

٩-السرعة، في اتخاذ القرارات.

١٠-التفكير المستمر دائماً بالانتحار

ماهو العلاج المناسب الذي يتم تقديمه لمريض الهستيريا؟؟

أغلب أنواع العلاج تكون نفسية 

ولايوجد علاج دوائي للتخلص من هذا المرض ولكن ممكن تناول بعض الأدوية المضادة للاكتئاب إذا استدعى الأمر

بعض النصائح الهامة للتعامل مع مريض الهيستريا:

١-المحاولة بشكل دائم تذكير المريض بصفاته المميزة والابتعاد قدر الإمكان عن النقد.

٢-زيادة الاهتمام بالشخص الذي يعاني من الهستيريا  لأن هذا الشخص يريد الاهتمام المستمر والمبالغ فيه من الآخرين.

٣-زيادة العلاقات الاجتماعية الإيجابية بين هذا الشخص وبين الناس المحيطين به بحيث يتم محاولة إخراج المريض المصاب من الأفكار السلبية التي يعيش فيها.

شاركنا بآرائك بالتعليقات..

بقلمي سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/02/2022 11:31:00 م
قصة التابع في الليلة الظلماء‎
قصة التابع في الليلة الظلماء
تصميم الصورة: وفاء مؤذن

القصة الأولى

دخلت إلى غرفتي لأرتاح، و أخلد إلى النوم، ...استلقيت على السرير .،.و إذا بنظري يتجه فجاة إلى سقف الغرفة ،

الضوء ينطفئ ،ثم يضيء ، واستمر هذا الأمر لبضعة دقائق ،... |الخوف| بدأ يظهر علي ، ارتجفت كثيراً، و لا شعورياً قمت بتغطية رأسي، عسى و لعل أن يكون هذا الأمر وهماً، و غلبني النوم و استغرقت فيه

حلم غريب حلمت به، ...رجل يقف عند.خزانتي ، و ينادي تعالي إلى جانبي،...هيا تعالي ،... تعالي لاتخافي،.. و لكنه ليس برجل عادي مثلنا، بل كانت صفاته مخيفة للغاية،..لديه عين واحدة في أعلى جبهته، و شعر كثيف متناثر ،.قدمه اليسرى ضخمة، و القدم الأخرى قصيرة...

اقترب أكثر فأكثر مني ،حتى أيقنت أنه لامفر منه، و لا وسيلة للهرب...الخوف يزداد أكثر فأكثر ،

في نفس اللحظة ، و بينما استسلمت للأمر الواقع، واذ بصوت أمي يوقظني ،...ابنتي تأخر الوقت، و بزغت الشمس ، فلتجهزي نفسك للذهاب إلى المدرسة

و فعلاً نهضت من سريري ، و ارتديت ملابسي، و عند باب المنزل، و قبل خروجي جلست لأنتعل حذائي،  فسألتني أمي باستغراب لماذا كنتي ترتجفين، و أنتي نائمة ، و لون وجهك يحمر بشدة لم أستطع الإجابة عن السؤال، و انطلقت مسرعة إلى المدرسة. 

دخلت مدرستي ، و الأفكار تقيم دواراً في رأسي،...

بدأت الحصة الأولى ، و المعلمة تشرح الدرس...

المفاجأة التي أذهلتني ، رأيت ذات الشخص يقف وراء معلمتي ، و يلوح بيده.. و كأنه يقولي لي ، تعالي تعالي...

صرخت صرخة أذهلت الجميع .

ارتجفت ، و انفجرت بالبكاء، و الخوف بادياً على وجهي 

 الكل اهتم للأمر ، و الأسئلة تنهال علي كالمطر ، مابك لماذا تصرخين ماذا حدث..

لم أستطع الإجابة عن الأسئلة ، و كانت حجتي الوحيدة ألم في معدتي ، وأريد الذهاب إلى المنزل.. 

و إلى اليوم هذا الشخص يرافقني في كل تفاصيل حياتي ، و لم يمر يوم دون أن يأتي في المنام 

حاولت التخلص منه، بالاستعانة برجال الدين ، و لكن دون فائدة .... فهل تفسير هذا الأمر، أنه تابع يلازمني ماحييت...

قصة التابع في الليلة الظلماء‎ - سماح مكية
قصة التابع في الليلة الظلماء
تصميم الصورة: وفاء مؤذن

القصة الثانية

اسمي يوسف من العراق ،....القصة حصلت عندما كنت طفلاً عمري ثمانية سنوات ...

كنت أذهب لمنزل جدي ، لقضاء وقت ممتمع في عطلة نهاية الأسبوع

في إحدى الزيارات ، و بينما دخل الجميع للنوم بعد سهرة ممتعة ،...دخلت إلى حمام المنزل ، و لحظة دخولي شاهدت كرة سوداء أمامي ، أشواكها بارزة، و فيها عينان بارزتان ، لونهما أحمر تلمعان بشدة.  

ارتجفت |خوفاً| مما رأيت ، و أغمي علي، و تمتمت بكلام غيرمفهوم ،و هذا طبيعي نتيجة ماحصل ،و مارأيت.. 

وجدت نفسي في اليوم التالي، في منزلي ، و عائلتي تجلس بحانبي ، و تقوم بتهدئتي ،وتطلب مني أن أروي لهم ماذا حصل ، و ماذا رأيت بالتفصيل.   

لجأت عائلتي بعد روايتي لما حصل، إلى رجال الدين لتفسير ماحصل لي...

رجال الدين أكدوا لعائلتي أن لدي تابع،.. و جنسه أنثى

بقوة إيماني بالله، و مداومتي على قراءة القرآن الكريم استطعت أن أتغلب ، و أتخلص من هذه التابعة

لكن هذا الأمر بالنسبة لي صعب النسيان، و مازل حاضراً في ذاكرتي طوال عمري..

شاركنا بآرئك بالتعليقات...

بقلمي: سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/02/2022 04:18:00 م

كيف أتعامل مع غضب زوجي وماهي الاستراتيجات المتبعة
كيف أتعامل مع غضب زوجي وماهي الاستراتيجات المتبعة 
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
الغضب هوعبارة عن عاطفة قوية، تُعبّر عن الاستياء، والتعامل مع الزوج العصبي يعد،.من الأمور الهامة التي يجب على الزوجة إتقانها...

 كيفية التعامل مع الزوج العصبي

:[١] الهدوء : يُعدّالصبر و|المحافظة على الهدوء|، من أهم الأمور التي تساعد في تقليل |المزاج المتقلب|، عند الزوج والتغلب عليه فورحدوثه

٢- معرفة أسباب الغضب: عندما تعرف الزوجة ماهي الأشياء التي تدفع زوجها للغضب، فهذا يساعدها على تجنب بعض الأمور ،التي تغضبه من خلال الوصول إلى الطرق المناسبة لتجنب، عصبية الزوج، ثمّ كسب زوج هادئ.

٣- عدم توجيه اللوم للزوج: يُؤدّي الغضب إلى الشعور، بالحزن و|الخوف| والألم، لذا يجب على الزوجة التعامل، معه بلطف وصبر، وعقلانية ، وتجنب اللوم والاتهام. 

٤-الاحترام: يجب على الزوجة أن تقوم ببعض الأمور لتهدئ من |غضب الزوج |،وتجعله يتصرف معها  باحترام، و يثق ،  بأنّ زوجته شخصية واثقة، وصادقة، واجتماعية

٥- الاستماع للزوج: يجب على الزوجة ،الاستماع للزوج عند الغضب ،وعدم الاستهزاء، أو الاعتراض لأن هذا الأمر يجعله يغضب أكثر

٦- عدم التحدّث مع الزوج أثناء غضبه: عدم تحدث كلا الزوجين إلى بعضهما لفترة من الزمن، مع ضرورة الانتظار حتّى يهدأ، الزوج تماماً

٧- الصمت عند غضب الزوج: التزام الصمت أثناء عصبية، الزوج أو غضبه من أهم الأمور، التي تحد.من الغضب 

٨- محاولة التأثير على الزوج لا السيطرة عليه: ينبغي على الزوجة أن تتواصل، بطريقة عقلانية،  واعية والنقاش معه، بجومن التعاون

٩- ممارسة الاسترخاء: إن  الاسترخاء يساعد،في التقليل من الغضب ،وتهدئة النفس كما أن له دور إيجابي، وفعال، وممتاز في التقليل من حدة الغضب

١٠-استشارة اختصاصي العلاقات الزوجيّة: حيث يمكن اللجوء لاختصاصي العلاقات الزوجيّة، واستشارته لإيجاد الحلول المناسبة،التي يمكن أن تقوم بها الزوجة، ويقوم بها الزوج، للوصّول إلى الحلّ الذي يرضي كلا الطرفين

 ماهي الاستراتيجيات التي تساعد على الحد من الغضب

 التنفس العميق والبطيء: يُعتبر |التنفس العميق|، من الأشياء التي تساعد في خفض مستوى العصبيّة، وذلك عن طريق الشّهيق، ببطءٍ وعمقٍ من الأنف، والانتظار بضع ثوانٍ، ثمّ الزفير ببطءٍ، عن طريق الفم.

 تخفيف التوتر الجسدي: يمكن الحد  من حالة التوتر  كالاسترخاء، وممارسة |التمارين الرياضية|

 التأمل والتفكر:  من العناصر التي لها دور كبير لتخفيف الغضب 

 ممارسة التمارين الرياضيّة: تُساعد ممارسة بعض، التمارين الرياضية في السيطرة على الغضب، كالركض أو المشي، كما أنّها تجعل السيطرة على الغضب أمراً سهلاً

ماهي  التصرفات التي تخفف من عصبية الزوج؟؟؟

 إظهارمشاعر الحب للزوج: حيث تستطيع الزوجة، كسب زوجها من خلال الاهتمام 

. محاولة تأكيد على  رأي الزوج:عندما تعطي لزوجك أهمية لكلامه، وفي أن مايقوله هو الصحيح

  وعندما تحاولي قدر الإمكان، الابتعاد عن النقد،  بأسلوب سلبي، فبهذه الطريقة ستقدمي ، له المساعدة، بكبح غضبه...

. إعطاء الزوج وقت لإبداء رأيه : يجب الاهتمام بالزوج، وإعطائه الوقت الكافي، للتعبير عن رأيه ومناقشته بآرائه بكل هدوء.  

شاركنا بآرائك بالتعليقات...

بقلمي سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/02/2022 03:40:00 م

سلسلة جرائم زوديك التي شغلت العالم
سلسلة جرائم زوديك التي شغلت العالم  
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
قصتنا تحكي عن شخص، اسمه زوديك هذا الشخص اشتهر بضخامة الجرئم، التي قام بها فقد قتل مايقارب، ٣٧ إنسان

كان هذا الشخص يستهزأ، بالشرطة التي لم تتمكن من الإمساك به، على الرغم من أنه كان يبث رسائل يحذر، فيها من جريمة التالية...

كانت جرائمه من عام ١٩٦٨ ،إلى عام ١٩٧٤

وبعدها توقف بشكل مفاجئ،...وأغلق ملف التحقيق الخاص به....

في عام ٢٠٠٧، وبالتحديد في شهر آذار

فتح ملفه مرة أخرى، وتمكنت السلطات من معرفة أوصافه،...عندما قدمها بعد الأشخاص، الذين نجوا من القتل

ضحيته الاولى هي لصبي، يبلغ من العمر ١٧ اسمه، ديفيد، وصديقته،  وتدعى بيتي

كانامعاً يتنزهان، في |السيارة| إلى أن انتهى بهما ،الأمر بالوقوف في منطقة بعيدة، بولاية |كاليفورنيا | حيث أتى القاتل، من بعيد وأطلق رصاصة، في رأس الصبي وخمس رصاصات، في ظهر الفتاة، عندما حاولت الهرب

ضحيته الثانية الشابة، فيرين التي تبلغ من العمر، ٢٢وصديقها مايك البالغ من العمر ٢٣ عاماً

 حيث قتلا، بنفس الطريقة الأولى...

جريمته البشعة الثالثةكانت لشابين يجلسان ،على شاطئ بحيرة 

أتى زوديك من الخلف ، وربط الاثنان بحبل ثم قام، بطعن الفتاة بسكين حادة في |الرقبة| ،أما الشاب فطعنه في الظهر، والخاصرة

الشابين نقلا إلى المشفى وكانت الفتاة قد فارقت |الحياة|، أما الشاب فقد نجا بأعجوبة، ليروي لنا القصة..

لم تنتهي جرائم ،هذا المتوحش ...

ففي عام ١٩٦٩ أوقف سيارة، يقودها رجل وبدون أي، سبب أطلق عليه النار،  وسرق محفظته ،ومفاتيح السيارة ...،وقام بتعريته من الملابس، الملطخة بالدماء... ثم أرسل رسالة لإحدى الصحف، بأنه هو المسؤول عن كل جرائم القتل...

وحذر بأن جريمته التالية، ستستهدف أطفال المدارس....

في عام ١٩٧٠ حاول ارتكاب جريمة أخرى ،لكنه لم ينجح...

كانت امرأة تقود سيارتها، ومعها طفلتها ذات العشرة أشهر ...

وإذا بسيارة خلفها تنذرها ،بأن العجلة الأمامية تكاد تخرج من مكانها، فقام بالنزول، وأقنعها بالركوب معه ليقوم بنقلها بسيارته ،إلى المكان الذي تريده ...

ركبت المرأة السيارة ،ومعها الطفلة الصغيرة ...

وهنا كانت المفاجأة، ...القاتل غير طريق سيره إلى طريق أخرى، خالية تماماً

المرأة أحست بأن الأمر غير طبيعي ،فبدأت تصرخ، وتصرخ، ولكنه لم يأبه لها

ولحسن حظها، ...كان في الطريق تقاطع، ...فقام المجرم بتخفيف السرعة، فما كان منها إلا أن ألقت، بنفسها مع ابنتها ، واختبأت خلف الأشجار

كان زوديك المجرم القاتل، يعتقد بأن من يقتلهم من، البشر سيكونون له عبيد، في |الجنة|

ولكن السؤال الأغرب

 ماهو السبب الذي جعل الشرطة، لاتستطيع أن  تقبض على هذا المجرم، بالرغم من سلسلة جرائمه المتتالية

شاركنا بآرائك بالتعليقات....

بقلمي سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/02/2022 01:02:00 م
هل منزل عائلة أبو عوف مسكون .. القصة بالكامل
هل منزل عائلة أبو عوف مسكون
 تصميم الصورة: وفاء مؤذن

تكثرقصص الكثير من المنازل المسكونة، والبيوت في جميع البلدان..  أشهر تلك المنازل:

منزل شيكوريل..

اشتهرت عائلة شيكوريل،  بأنها تمتلك أكبر المحلات التجارية  في مصر ، وفي عام 1927 كان يدير العمل ثلاثة اخوات  أكبرهم، يدعى  “سلامون شيكوريل”، كان يمتلك منزل فخم الذي يقع في شارع بالزمالك ،

 وفى يوم من  الأيام هجم |اللصوص|، على المنزل الكبير، وقاموا بإعطاء المخدر للزوجة، وسرقوا الذهب، والأشياء الثمينة، ،وطعنواسلامون شيكوريل، بـ11 طعنة في أماكن متفرقة ،من جسده .

ولم يجرؤ أحد بعد موت شيكوريل، على الدخول إلى هذا المنزل، والسكن به لحدوث أشياء غريبة، وصدورأصوات من المنزل، وأضواء ليلاً ، إلى أن جاءت أسرة الفنان عزت أبو عوف،  في عام 1957 اشترت عائلة أبو عوف هذا المنزل،  وسكنت به، ولم تكن تعلم بقصة شيكوريل، وقتله.

لكن بعد انتقالهم للسكن..

بالمنزل بدأت تحدث أشياء ، بدأ الأمر برؤيتهم لأشباح ، تمر من أمامهم أعينهم ،  وأصوات حركة أرجل، تسير بسرعة في المنزل ليلاً، وأصوات غريبة، و|مخيفة |، كانت  تصدر من الحائط ، فأصاب الذعر هذه الأسرة، وخاصة والدة عزت أبوعوف، فكانت الأم تشعر بالخوف على.صغارها  ،كان عزت أبوعوف  أكبرهم سناً ،وكان عمره 8 سنوات ، بينما أخواته البنات الأربع صغاراً

بدأ شعور الشك يظهر على الوالد!!

فبدأ بالسؤال عن ماضي المنزل ، حتى عرف الحقيقة ، وعرف كيف مات شيكوريل صاحب القصر ، ولكنه بقي مصمماً على البقاء بالمنزل، رغم الخوف، والذعر الظاهر على العائلة.

توفي  والد أبوعوف، وبقيت العائلة مقيمة  في القصر، أكثر من 50 عاما، وكان يعمل بالقصر 3 من الخدم، وبعد تخرج عزت في كلية الطب ،اتجه عزت لمجال التمثيل، أصبح القصر أكثر الأماكن جذباً للفنانين، وبما أن مساحة القصر كبيرة جداً ،فالكثير من الفنانين كانوا يقضون فيها كنزلاء، وضيوف للعائلة .

في أحد الأيام خرجت الفنانة، يسرا لتتحدث عما ،حدث معها في هذا المنزل قالت:

كنت في منزل صديقتي مها أبو عوف، سهرنا سوية وأكملت الليلة في هذا القصر دخلت الغرفة ، وتحدثنا قليلاً ثم غلبني النعاس،

الساعة قد تجاوزت، الثالثة فجراً وفجأة سمعت أصوات أرجل تمشي، وهمسات مخيفة جداً

كنت  أشعر بالخوف الشديد، أصغيت بدقة إلى الأصوات،...... الأصوات كانت تقترب أكثر، فأكثر 

فما كان مني إلا أن قمت بإيقاظ، صديقتي مها 

ورويت لها ماذا سمعت، والخوف يملأ كل أنحاء جسمي،

جواب مها كان لاتخافي ،.. إنها أشباح سكنت القصر، منذ زمن بعيد 

وتابعت يسرا حديثها قائلة: نهضت مسرعة، وصرخت ماذا تقولين ؟؟؟

لم أتخيل في ذلك الوقت كمية |الرعب|، التي أحسست بها..

وبدأت برواية القصة كاملة، فما كان مني إلا أن خرجت مسرعة حافية القدمين، واتجهت إلى منزلي.. 

أما الفنان عزت أبوعوف ، فقد أكد هذه القصة، وهو يقول : القصر مسكون، ولكن تأقلمنا مع الأمر ، كنا صغاراً، وكنا نشعر بالخوف، والذعر وندخل إلى غرفنا  دون أن نخرج، وأصبح لدينا قناعة بأن هذه الأشباح ، لن تؤذي أحد

ولكن الأمر لم يبقى على  ماهو عليه، فقد تخلصت من هذا المنزل وقمت ببيعه...

شاركنا بآرائك بالتعليقات

بقلمي: سماح مكية 

 

يتم التشغيل بواسطة Blogger.