ما هي المسامات الواسعة وكيف يمكن معالجتها؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

إن السيدات في العالم وحتى الشباب يعانون من مشكلة في البشرة تدعى  "المسام الواسعة"، وتعتبر هذه المشكلة مزعجة لدى البعض كونها أحد الأسباب الرئيسية التي تمهد للإصابة بالعديد من الأعراض الأخرى مثل الرؤوس السوداء وما إلى ذلك.

ومن هذا السياق، جمعنا إليكم في هذا المقال جميع المعلومات اللازمة عن المسامات الواسعة، وأيضاً مجموعة من نصائح والطرق الطبيعة التي تساعدكم في التخلص من المسامات الواسعة بالبشرة، فإذا كنت أحد الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، فالحل موجود في السطور التالية.

 ما هي المسامات الواسعة؟

إن المقصود بالمسامات الواسعة هو تلك الفتحات الصغيرة الشبيهة بالحفر التي تظهر على |البشرة| وتكون أحد الأسباب التي تؤدي لظهور مشاكل أخرى مثل البثور و|حب الشباب| والرؤوس السوداء.

وإن هذه المسامات هي عبارة عن فتحات مخصصة للغدد الدهنية التي تحتوي أيضاً على بصيلات للشعر، وإن هذه الفتحات لا توجد بالوجه فقط، وإنما توجد في جميع أنحاء الجسم، وبشكل مركز توجد بالوجة وأعلى منطقة الصدر وأعلى الظهر.

 أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور المسامات الواسعة

يوجد هنالك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور مشكلة المسام الواسعة ومن أبرزها:

• زيادة في إفراز الزيت

• عدم القيام في تنظيف البشرة بالطريقة الصحيحة والسليمة.

• إهمال تقشير البشرة 

• وجود مشاكل هرمونية بالجسم.

• وجود مشاكل وراثية.

• الشيخوخة وهي التي تعتبر من أبرز أسباب لظهور المسام بشكل أكبر.

• تعرض بشرتك للشمس بشكل مفرط.

• إفراز نسبة قليلة من الكولاجين.

ويوجد أيضاً الكثير من الأسباب المختلفة التي ترتبط بشكل طبيعي في الجسم، وطبيعة المشاكل الصحية التي يمكن أن يعاني منها الشخص، والتي تؤثر بصورة كبيرة على بشرته في الدرجة الأولى.

هل تبحث عن طرق لعلاج هذه المشكلة؟ هل تريد اكتشاف طرق طبيعية للتخلص من المسامات الواسعة؟ إذا كانت ترغب في ذلك، فتابع قراءة المقال وتعرف على أفضل طرق العلاجات الطبيعية للمسام الواسعة.

ما هي المسامات الواسعة وكيف يمكن معالجتها؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

هل تبحثين عن طرقٍ طبيعية ووصفات من مكونات منزلك لكي تتخلصي من هذه المشكلة؟

إذا كانت هذه مشكلتك حقاً، فإن هذا المقال سوف يجد لك الحل الطبيعي والأنسب لكِ.

فقد تعرفنا على المقصود بمشكلة المسامات الواسعة، وأيضاً على أسباب هذه المشكلة المزعجة للكثيرين، وفي هذا المقال أحضرت إليكم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكنكم استخدامها وتطبيقها على البشرة للتخلص من المسامات الواسعة.

 طرق بسيطة لعلاج المسامات الواسعة بشكل طبيعي 

• حمام البخار

إن |حمام البخار| هو أحد الطرق المفضلة لدى العديد من الأشخاص، على الرغم من أنه لا يغير بحجم المسام ولكنه يساعد على إذابة الأوساخ المتراكمة في المسام وأيضاً الدهون، وبالتالي سوف يساعدك في تظيف بشرتك ويمنحها التوهج اللازم.

مكونات حمام البخار

• وعاء كبير يحتوي على ماء ساخن

• منشقة.

طريقة عمل حمام بخار 

أولاً عليك أن تحضري وعاء كبير من الماء تتصاعد منه الأبخرة، ثم قربي وجهك بحذر لكي لا يلتهب الجلد، ثم عليك القيام بتغطية رأسك بمشفة كبيرة، والبقاء هكذا لمدة ٥ دقائق، بعد ذلك امسحي وجهك بمنشفة وحاولي استخراج الرؤوس السوداء منها.

احرصي على أن تكرري الوصفة لو مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لكي تكتشفي النتائج بنفسك.

• التقشير 

يعتبر |التقشير| أحد الطرق المميزة الأخرى لمعالجة المسام الواسعة بطريقة طبيعية وفي المنزل، فأنه يمكننا أن نحضر الكثير من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن نعدها من مكونات في المنزل مثل، |العسل| والسكر أو |ماسك الشوفان|، ولكن ينصح أن لا يتم الإكثار من عملية تقشير البشرة كي لا تتعرض للالتهاب، وسنقدم لك في السطور القادمة طريقة تحضير أهم أفضل ماسك تقشير البشرة.

المكونات مقشر القهوة

• ٢ ملعقة صغيرة من القهوة.

• مقدار ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو

طريقة التحضير:

 ١- امزجي المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد.

٢- طبقي المكونات على بشرة نظيفة، وابدأي بتدليك البشرة لمدة ٣ دقائق بنعومة.

٣- اتركي الخليط على بشرتك بعد ذلك لمدة ١٠ دقائق.

• ماسكات لعلاج المسام الواسعة 

يوجد هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي يمكن استخدامها من أجل معالجة المسامات الواسعة، ومن أبرز الماسكات الشهيرة هي التي تتكون من |جل الصبار|، أو خل التفاح وأقنعة مصنوعة من بياض البيض، وهناك الكثير من الماسكات الأخرى المميزة التي تحد من إفراز الزيوت في البشرة وذلك بفضل احتواء معظمها على |حمض الساليسليك| التي تعمل على تصغير حجم المسام.

وإلى هنا نصل إلى ختام مقالتنا التي أوضحنا لكم فيها أهم المعلومات حول المسامات الواسعة بالبشرة، وكيفية معالجتها أيضاً، شاركنا برأيك وأسئلتك عن هذا الموضوع في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

أسباب ظهور الحبوب في الحاجبين ونصائح بسيطة لعلاجها  تصميم الصورة : رزان الحموي

ولهذا السبب عملت "سطر" على جمع أهم المعلومات والنصائح لكم لكي تسعى كل سيدة إلى تطبيقها وأخذها بعين الاعتبار لتنعم بحواجب طبيعية خالية من أي عيوب، وتقلل من ظهور الحبوب في الحاجبين.

ما هي أسباب التي تؤدي إلى ظهور الحبوب في الحاجبين؟

• القيام باستخدام مستحضرات التجميل بصورة مبالغة بها.

أنه غالباً ما تحتوي |مستحضرات التجميل| الخاصة بالحواجب على بعض من المواد مثل |البيتروليوم| التي تسبب في انسداد المسامات بحاجبيك وبالتالي ظهور البثور في حال قد بالغت في استخدامها.

• عدم القيام بتنظيف فرشاة الحواجب بشكل مستمر.

إن عدم قيامك بتنظيف فرشاة الحواجب الخاصة بك بانتظام قد تكون واحدة من الأسباب التي تؤدي بدورها إلى ظهور البثور في حاجبيك، وذلك لأن الفراشي المتسخة تعتبر بمثابة أرض خصبة ورائعة للبكتيريا.

• تنظيف الحاجبين بطريقة غير صحيحة.

في الحقيقة إن قيامك بتنظيف حاجبيك بطريقة خاطئة، هي أحد الأسباب التي تؤدي لتهيج البشرة وبالتالي ظهور البثور فيها، وهذا الأمر قد يكون واضحاً للغاية لأصحاب |البشرة الحساسة|، وغالباً ما قد يسبب أيضاً بحدوث بعض الالتهابات.

 نصائح للتقليل ومعالجة ظهور الحبوب في الحاجبين.

• عليك القيام بتنظيف حاجبيك دائماً وبشكل جيد.

عليك أن تحرصي على تنظيف حاجبيك باستمرار وإزالة آثار مستحضرات التجميل، وذلك منعاً للانسداد المسامات، ويفضل أيضاً أن تلجئي إلى استخدام مزيل المكياج الأمان والمناسب لنوع بشرتك.

• استخدام مستحضرات التجميل التي لا تحتوي على كوميدوغينيك.

يوجد هناك العديد من المستحضرات التجميل المخصصة للحواحب والتي يكون مكتوب عليها بأنها لا تحتوي على كوميدوغينيك أي أنها لا تسد المسامات، وهذا ما يجعلها الاختيار الأمثل لحاجبيك.

• احرصي على تنظيف فرشاة حاجبيك يومياً قبل الاستخدام.

لا تهملي فرشاة تنظيف حاجبيك على الإطلاق لكي لا تتراكم فيها |البكتيريا| والأوساخ، بل يمكنك تنظيفها بعدة طرق فمثلاً يمكنك استخدام غسول الأطفال لتنظيفها، أو بالماء والخل.

• يمكنك القيام بتطبيق بعض أنواع الكريمات لمعالجة البثور بالحاجبين.

لقد أصبح هناك الكثير من الكريمات المناسبة التي بإمكانك وضعها على حاجبيك، فمثلاً ابدأي باختيار كريمات مناسبة لمعالجة بثور الحاجبين، واختاري تلك التي تحتوي على |البيروكسيد|.

هذه كانت نصائحنا لك سيدتي لكي تنعمي بشكل حواجب مثير كما تفضلين تماماً، لا تنسي أن تشاركينا برأيك في هذه النصائح ضمن التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

البشرة الجميلة سر من أسرار الجمال فاعتن بها جيداً من خلال هذا الماسك الطبيعي  تصميم الصورة رزان الحموي

جمال البشرة من أهم الأمور التي تعكس الراحة النفسية، والهدوء النفسي، وما في داخلنا وجوهرنا.

ومن الجميل الحفاظ على رونقها، وجمالها، ونظافتها، والاعتناء الدائم بها.

ويتم ذلك من خال عدة أمور، ومن أهمها العناية الدائمة بها، باستخدام مواد طبيعية، والابتعاد عن المواد الكيماوية.

بداية الاعتناء بالبشرة

تتم أول خطوة من خلال |تنظيف البشرة| بشكل كامل من جميع الشوائب التي قد تكون على بشرتنا، ومن أكثر الطرق أماناً،

وسحراً وسهولة، لتنظيف البشرة، هو استخدام زيت جوز الهند، فهو ينظّف البشرة بشكل ممتاز، ويتميّز بلطافته على البشرة.

فقبل البدء في استخدام أي روتين، للعناية بالبشرة يجب التأكد من نظافتها بشكل تام .

-الخطوة الثانية :

بعد  الحصول على بشرة نظيفة خالية من جميع الشوائب.

سنتبع الخطوة التالية الهامة، للعناية ببشرتنا فنقوم بتحضير الماء المغلي مع البابونج، ونتركه لفترة من الزمن، وبعدها 

سنعرّض بشرتنا لبخار الماء الذي يتصاعد من منقوع البابونج لمدة لا تتجاوز عشر دقائق،

ففائدة  البشرة عند تعرّضها لبخار الماء هو أنّ هذا البخار سيعمل على :

تفتيح مسامات البشرة، ويساعدها في التخلّص أيضاً من الرؤوس السوداء، ولكن عند استخدام بخار الماء يجب الحذر والانتباه بشكل جيد كيف لا نعرّض بشرتنا للحروق والأذى.

-الخطوة الثالثة:

بعد تعرّض البشرة لبخار الماء، وتفتيح |المسامات| يأتي دور الخطوة الثالثة التي تتم باستخدام الثلج.

سنحضر قطعة من الثلج، ونقوم بتدليك البشرة بها كعملية صدمة للبشرة، لكي تغلق مساماتها من جديد، لأنّ المسامات المفتوحة للبشرة 

بشكل دائم هو أمر سيء، ومضرّ للبشرة ومؤذي.

مكوّنات الماسك

سنقوم بتحضير الماسك الرائع للبشرة من خلال استخدام مواد طبيعية .

مكونات هذا الماسك كالتالي:

أولاً سنحضر الحليب، ونضع فوقه الشوفان، ومن ثم يترك هذا المزيج لمدة لا تتجاوز30 دقيقة في الثلاجة، ومن بعدها نقوم بإضافة 

ملعقتين من العسل، مع قطرتين من الليمون.

نخلط هذه المكونات مع بعضها البعض، وسيكون الماسك في هذه الأثناء جاهزاً للاستخدام.

فوائد ماسك الشوفان بالحليب مع بعض المكونات الأخرى الطبيعيّة

لهذا الماسك فوائد رهيبة، ومتعدّدة، ونذكر بعضاً من هذه الفوائد على البشرة:

فهو يعمل على ترطيب البشرة، بشكل جيد، ويلعب دوراً هاماً في |شد البشرة| ،وأيضاً يقضي على جميع |التصبَغات|  الموجودة في البشرة، لاحتوائه على فيتامين c.

-الخطوة التالية بعد تحضير الماسك :

نبدأ بتوزيع الماسك على البشرة، ونتركه لمدة نصف ساعة، ثم نقوم بغسل الوجه، والتخلّص من جميع بقايا الماسك على البشرة، وبعدها نقوم بمسح البشرة، بماء الورد اللطيف، ونتركه على البشرة، لتمتصّه تماماً.

-الخطوة الأخيرة:

نقوم بترطيب البشرة، باستخدام أحد الزيوت كزيت جو الهند، أو باستخدام زيت اللوز الحلو الذي يمكننا استخدامه أيضاً لمنطقة تحت العين.

وفي انتهاء هذه الخطوة  نكون قد وصلنا لنهاية الروتين اليومي للاعتناء بالبشرة باستخدام المواد الطبيعية فقط.

هل ستستخدم هذ الماسك؟؟؟؟

شاركنا رأيك في التعليقات بعد استخدامه. 

بقلمي: دارين عباس  

الحل السحري لمشكلة الرؤوس السوداء في الوجه تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ولكن بعد قراءتك سيدتي لهذا المقال سوف تستطيعين أن تتخلصي من هذه المشكلة التي تزعجك بسهولة، حيث إننا سنستعرض لك أفضل مقشرات الرؤوس السوداء الطبيعية، و لكن في البداية سوف نتعرف سوياً على أشهر أسباب ظهور الرؤوس السوداء، و أكثرها شيوعاً.

  أسباب الرؤوس السوداء

١- الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية الموجودة في بشرتك، هي من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور |الرؤوس السوداء|. 

٢- وجود حب الشباب في بشرتك يؤدي إلى زيادة حركة البكتيريا مما يسبب في ظهور الرؤوس السوداء. 

و لكي تتعرفي على طرق الطبيعية من أجل التخلص من الرؤوس السوداء في بشرتك، و كيفية إزالتها، تابع قراءة السطور القادمة.

- مقشرات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء 

 مقشر الليمون و العسل

إن مكونات هذه الوصفة بسيطة و طبيعية جداً، حيث إنك ستحتاجين إلى:

▪︎ ملعقة صغيرة من |عصير الليمون| الطازج

▪︎ مقدار ملعقة صغيرة من العسل 

ومن ثم اخلطي هذين المكونين سوياً بشكل جيد، وطبقي الوصفة على بشرتك، و من ثم دعيها لمدة ١٥ دقيقة، بعد ذلك عليكي سيدتي أن تغسلي بشرتك بالماء الفاتر.

و أنصحك عزيزتي أن تقومي بتطبيق هذه الوصفة ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً.

ولكن ليس هذا كل شيء، فمازال هنالك عدة وصفات سحرية مذهلة للغاية تساعدك على أن تتخلصي من مشكلة الرؤوس السوداء بطريقة آمنة، وسهلة أيضاً، ولكن لكي تتعرفي على هذه الوصفات السحرية ذات المفعول الأمن والقوي .

الحل السحري لمشكلة الرؤوس السوداء في الوجه تصميم الصورة : وفاء المؤذن

هل تبحثين عن حلٍ سحريٍ، و أمن لكي تتخلصي منها؟ 

إن "سطر" قد أحضرت لكِ الحل الأمن، و طبيعي، حيث إن النساء بشكل خاص يعانون من مشكلة ظهور الرؤوس السوداء في الوجه، فهي تسبب مظهراً مزعجاً وغير لائق.

تحدثنا عن سبب ظهور هذه المشكلة بشكل موسع، لكي تتمكني من تحديد الأسباب وتعملِ على القضاء عليها، كما بدأنا أيضاً بذكر بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك اللجوء إليها للتخلص من مشكلة الرؤوس السوداء، و لكن لازال هناك وصفات أخرى سوف نكشفها لكِ سيدتي في الأسطر التالية.

- مقشرات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء 

 مقشر الليمون وصودا الخبز

أما في هذا المنتج فإنك تحتاجين إلى مكونات طبيعية وبسيطة و هي:

▪︎ مقدار ملعقة كبير من |صودا الخبز|

▪︎ مقدار نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.

ومن ثم امزجي المكونات بشكل جيد، وطبقي الوصفة على بشرتك و خاصة في |منطقة الأنف| حيث تكثر ظهور الرؤوس السوداء، وعندما تلاحظين جفاف الماسك قومي بغسل بشرتك بالماء الفاتر.

 مقشر بياض البيض

ولكي تحضري ماسك التقشير من |بياض البيض|، يجب أن تقومي بإحضار المكونات و التي هي:

▪︎ بياض البيض المخفوق 

▪ مقدار ︎ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون.

وبعد مزجهم بشكل جيد قومي بوضع مقشر بياض البيض على المناطق التي تكثر فيها الرؤوس السوداء، و دعيه على بشرتك لكي يجف تماماً أي إلى حوالي العشرين دقيقه، و من ثم قومي بغسل وجهك جيداً.

هذه الوصفات الثلاث سوف تنتج لك ماسكات ذات مفعول سحري و رائع يساعدك على تقشير بشرتك، وتخلص من الرؤوس السوداء دون الحاجة لأي مواد كيميائية أو مستحضرات مكلفة.

يسعدنا أن نتعرف على رأيك بتجربة هذه الوصفات من خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

 إستخدمي هذه الخلطات لتقضي على الهالات السوداء والحصول على بشرة ناعمة ولامعة

إستخدمي هذه الخلطات لتقضي على الهالات السوداء والحصول على بشرة ناعمة ولامعة تصميم الصورة : رزان الحموي

كثير من الفتيات تهمل البشرة، ولا تعتني بها فمن الضروري الإهتمام الزائد للبشرة 

يمكنك الإعتناء ببشرتك دون أي تكلفة، وذلك من خلال مكونات، و|خلطات طبيعية|، خالية من المواد الكيماوية ،والعطرية

إليكي بعض الخلطات السحرية البسيطة: 

اولاً- كيف تصنعين مقشر طبيعي وبسيط ولماذا يتم تطبيق المقشر على البشرة: 

من الضروري من وقت لآخر التخلص من |الجلد الميت| ،الذي تكون على الوجه ، والتخلص من الرواسب الإضافية التي يتعرض لها الوجه يومياً من مساحيق تجميل، غبار،| زيوت|، ومهم لفتح المسامات ونجعلها تتنفس بالشكل الصحيح 

كما يساعد المقشر أيضاً على |تفتيح الوجه| تلقائياً وينشط الدورة الدموية يمكنك تطبيق هذا الماسك أو المقشر مرة أو مرتين إن لم تكن بشرتك حساسة 

أما إذا كانت بشرتك حساسة يمكنك إستخدامه مرة بالإسبوع 

ماهي مكونات المقشر: 

يمكنك التحكم بالمقادير كما ترغبين تحتاجي إلى كمية من |القهوة|، فهي تساعد على التخلص من الجلد الميت، إزالة الرؤوس السوداء البقع الداكنة ، تعمل على تفتيح الوجه ،وتخفيف إلتهابات البشرة وكمية مناسبة من القرفة، التي تعمل على تحريك الدورة الدموية للوجه، ويحارب علامات الشيخوخة 

طريقة التحضير : 

يمكنك إضافة بعض |السكر| إن كنتي تريدين الحصول على مقشر قوي ويمكنك الإستغناء عنه إن كنتي تريدين مقشر ناعم على البشرة، ثم أضيفي المكون المهم وهو زيت الزيتون فهو يعمل على دمج المزيج معا ويجعل عملية التقشير أسهل ، إمزجي المكونات مع بعضها البعض لتحصلي على خليط متجانس 

ضعي الماسك على بشرة نظيفة تماماً خالية من المكياج يمكنك أيضا تطبيقه تحت العين ليخلصها من الهالات السوداء ، ولكن عند إزالته ،لا نفرك تحت العين إمسحي بقطنة ،أو غسلي أسفل العينين،  لكونها تعتبر من المناطق الحساسة ، اتركي المقشر، أو الماسك لمدةعشر دقائق بعد ذلك  إفركيه بحركات دائرية لطيفة، لمدة ثلاث دقائق وخاصة عند الأماكن  الحساسة كأطراف الأنف، من الطبيعي حدوث إحمرار بعد التقشير، سيزول بعد دقائق  

إغسلي وجهك بالماء الفاتر 

من المهم جدا قبل أستعمال أية خلطة ،أن نقوم بتجريها على معصم اليد ،لنعلم إن كانت تسبب حساسية، أو آمن، على |البشرة| 

ثانياً: ماسك مرطب يساعد على تفتيح البشرة 

المكون الأول |ماء الورد| ،الذي يمنح البشرة الإنتعاش، يمنحها اللون الوردي ، يرطبها ، يعمل على تفتيح المسامات،

 أما المكون الثاني النشاء، الذي يعزز صحة البشرة ،ويرطبها كونه يحتوي على ب ١ وب ٢، وبفضل المعادن الموجودة بداخله يساعد على إمتصاص الزيوت الداخلية، إزالة البقع السوداء كما أنه مناسب لأصحاب البشرة الدهنية 

يمكنك تطبيق هذا الماسك مرتين إسبوعياً.

طريقة التحضير: 

إمزجي النشاء، مع قليل من الماء ،ليذوب ،ثم ضعيه في وعاء على نار متوسطة، نمزج المكونات مع بعضها لثلاث دقائق ، اتركي المزيج حتى يبرد ثم نفرغ المزيج بوعاء آخر ونضيف له ماء الورد 

قومي بتطبيق المزيج وإتركيه لمدة عشر دقائق، ثم إغسليه بالماء الفاتر 

ثالثاً: للتخلص من الهالات السوداء

ما عليكي سوى إحضار زيت لوز الذي يساعد على ترطيب منطقة تحت العين، وينعش الخلايا، كما أنه ملائم للبشرة الحساسة 

أما الخيار، فهو يساعد على التخلص من الهالات السوداء 

طريقة التحضير 

ضعي القليل من قشر الخيار الناعم في وعاء، وأضيفي زيت اللوز ،إحضري قطعتين من القطن المخصص لتحت العين، وطبقي المزيج على القطنة، ثم ضعيها تحت العين لمدة خمسة عشر دقيقة 

طبقي تلك الخلطات إسبوعياً لتحصلي على نتائج أفضل

لا تنسوا المشاركة...........

بقلمي إسراء حيدر

أسوأ المنتجات التي يمكن أن نستخدمها على البشرة

أسوأ المنتجات التي يمكن أن نستخدمها على البشرة تصميم الصورة :وفاء مؤذن

 مشاكل الوجه و|الحبوب| والتصبغات والكلى لن تنتهي طالما أن الناس تستخدم المستحضرات التي تدمر البشرة

سنتحدث في هذا المقال عن أسوأ المنتجات التي يمكننا أن نستعملها على بشرة الوجه

 لكل من يريد بشرة صافية يجب عليه أن يبتعد عنها.

أكثر المنتجات المؤذية للبشرة هي 

 الصابون العادي

 بعد إستخدامه الصابون ستؤذي البشرة 

الصابون يحوي  مادة تقلل من التوتر السطحي توجد هذه المادة في|  المنظفات| ومعاجين الأسنان ولكنها تجفف البشرة وتزيد من التهيج

 وتقلل من  سعر وجودة المنتج

 والصابون قلوي والبشرة حامضية درجة الحموضة للصابون تقريباً ( 4_ 5). 

هذه القلوية ستعمل على تجفيف البشرة  بشكل كبير ومؤقت ولكنك ستلاحظ زيادة في| إفراز الدهون| والزيوت والبديل الأفضل للصابون

 هو إستخدام | الغسول المناسب لكل  بشرة| . 

يمكنك  أن تستخدم صابون عالي الجودة مثل| صابون الغار| الأصلي أو| صابون  دوف| يعتبر خيار جيد. 

المنتج الثاني هو الفازلين

 يعتبر الفازلين مادة ثقيلة وسمكية تسد| المسامات| وتخرج الحبوب والرؤوس السوداء

 ولا يرطب البشرة أبداً بل على العكس يحبس الرطوبة ولذلك يجب أن تغسل الوجه. 

يمكن استخدام مواد تمتص وتحافظ على الرطوبة  لإزالة| الرؤوس السوداء| والرؤوس البيضاء. 

البديل الأبسط والأنسب هو مرطب بانتين الذي  يمتص الماء ولا يشكل حبوب. 

المنتج الثالث هو مرطبات الجسم التي لها روائح

 أي منتج للجسم مناسب للجسم فقط لأنه كثافته ثقيلة وتحوي دهون لها| رائحة الفانيلا| والعطور

 ولكنها تهيج بشرة الجلد، وخاصة البشرة الحساسة وإذا تهيجت تسبب تصبغات ومنتجات الوجه خاصة بالوجه. 

الترطيب لأصحاب| البشرة الجافة| والحساسية مهم وضروري

يمكن أن نستخدم| حمض الهيالورونيك| ونضعه على الوجه، الذي سيعمل على إمتصاصه ويسحب معه الماء ونحصل على بشرة مفعمة بالحيوية.

المنتج الرابع الليمون، فيتامين c، وحمض السيتريك 

ولكنه غير مناسب للبشرة ويزيل| الحبوب| . 

الليمون مؤذي للبشرة لأنه  يجعل البشرة حساسة لأشعة| الشمس | وقد يسبب حويصلات ملتهبة والأفضل |خلطة الكركم| تعتبر أفضل طريقة

 لإزالة التصبغات. 

يمكننا إستعمال |الإبر المقشرة| تحت إشراف طبي 

بالنسبة إلى مناديل الوجه يجب ألا يتحوي كحول لإزالة| المكياج| فهي تعطي الإحساس بالنظافة والبرودة وتزيل الدهون وتجفف| البشرة|

 ولو كانت جافة ستتأذى ويجف بشكل مؤقت ويزيد إفراز| الدهون| بشكل عكسي.

الكريمات المناسبة تعتبر  البديل الأفضل.

يمكننا أن نستخدم تونر سهل في| المنزل| يفيد البشرة وسهل التطبيق.

مثلاً :تونر| ماء الأرز| يعتبر ماء الأرز مفيد جداً للبشرة فهو يعمل على تنشيف| البشرة | من الدهون

 كما أنه يحتوي على| النشويات| التي تساعد على الشفاء من| حب الشباب| .

يمكنك أن تنقع| الأزر| بالماء لمدة ساعة ثم تأخذ| الماء| تنتظر أن تبرد ويمكنك إستعمالها بواسطة قطن أو شاش معقم.

يمكننا أن نحفظ ماء الأرز في حافظة في البراد لمدة 5 أيام ويفضل أن نستعمل| التونر| لمدة سبع أيام.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا اليوم نتمنى أن تحصلو على| بشرة نقية |وصحية دائماً. 

بقلمي شهد عنجريني

الأسباب الأكثر شيوعاً لظهور حب الشباب  تصميم الصورة رزان الحموي

فهل ترغب في أن تتعرف على الأسباب المؤدية لظهور حب الشباب؟ 

إذا كانت إجابتك "نعم"، فإن هذه المقالة مخصصة لكِ أنتِ تحديداً، حيث إننا سوف نعرفك بشكل موسع على أهم الأسباب المؤدية لمشكلة ظهور حب الشباب، والبثور، بالإضافة إلى معلومات الأخرى متنوعة.

الأسباب المؤدية لظهور حب الشباب 

١- حدوث عدة تغيرات هرمونية:

إن التغيرات |الهرمونية| المتكررة سواء لدى الشبان أو الفتيات، فهي عادة من أبرز الأسباب المؤدية لظهور حب الشباب.

٢- التعرض المتزايد لأشعة الشمس:

إن تعرق البشرة المتزايد، وتعرضها باستمرار لأشعة الشمس دون تطبيق واقي شمسي، يسبب في بعض الأحيان مشاكل صحية بالبشرة تؤدي لظهور حب الشباب.

٣- اللجوء إلى استخدام منتجات غير ملائمة للبشرة:

استخدام |المنتجات التجميلية| الرديئة، و الغير مناسبة لبشرتك، تسبب عادة بظهور البثور وحب الشباب.

٤- الحالة النفسية السيئة:

إن التوتر المتزايد، والضغوطات الكبيرة التي يتعرض لها الشخص تؤدي لارتفاع معدل إنتاج هرمون الكورتيزول المسؤول عن الشعور بالتوتر، مما قد يؤثر سلباً على البشرة.

٥- حدوث تشكلات غير منتظمة للخلايا الميتة:

عادة ما تصاب البشرة بمشاكل صحية نتيجة عدم انتظام ظهور |الخلايا الميتة|، مما قد يسبب في تنبيه بصيلات الشعر وحدوث هيجان في البشرة.

٦- عدم القيام بالاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية: 

إن عدم قيامك بالاستحمام بعد أن تمارس التمارين الرياضية، هو من أحد الأمور التي ستؤدي إلى انسداد المسامات ببشرتك، وظهور حب الشباب و البثور، وذلك نتيجة لتراكم بقايا المكياج، و البكتيريا.

٧- التدخين:

في الحقيقة إن التدخين يؤدي لظهور الكثير من المشاكل في البشرة و حتى الجسم، فإن المواد المسرطنة التي توجد في السجائر تسبب بهيجان البشرة وظهور حب الشباب والبثور.

حقيقة التنظيف المتكرر

إن تنظيف البشرة المتكرر خلال ساعات اليوم سيؤدي إلى جفاف البشرة من تلك الزيوت المفيدة التي تفرزها، والتي من شأنها أن تمنح بشرتك نضارة وإشراقاً، وهذا بدوره ما يسبب بظهور البقع والبثور وحب الشباب.

إن أسباب التي تسبب في ظهور هذه الحبوب، هي أسبابٌ تختلف من شخص إلى أخر، ولكن في حال كانت هذه الحبوب منتشرة بكثرة فأن ينبغي التوجه واستشارة أطباء الجلدية على الفور.

يسعدنا أن نتعرف على رأيك في هذا المقال ضمن التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

أشهر التقنيات الحديثة في عالم التجميل  تنسيق الصورة : رزان الحموي

وقد انتشر في عالم التجميل العديد من التقنيات التجميلية المذهلة التي تمنح البشرة نضارة وإشراقاً وتعالج المشكلات المختلفة وأبرزها الشيخوخة، وإن هذه التقنيات لا تحتاج إلى عمليات جراحية على الإطلاق.

لذا، سنعرفكم في هذا المقال على أشهر تقنيات التجميل الحديثة في هذا الوقت، والتي لا تحتاج إلى عمليات جراحية مطلقاً.

 التقنيات التجميلية الحديثة 

• تقنية الهايفو

إن |تقنية الهايفو| هي أحد التقنيات التجميلية الحديثة التي يتم تطبيقها دون الحاجة إلى جراحة، حيث تعمل تقنية هايفو على رفع وشد الرقبة والوجه، وتعمل أيضاً على التخلص من |التجاعيد| الهالات السوداء الظاهرة حول منطقة العيون، بالإضافة إلى أنها ترفع من شكل الخدين دون أي من حقن الفيلر، ويتم تطبق هذه التقنية من خلال القيام بإرسال موجات صوتية تصل إلى عمق البشرة، ومن ثم البدء بعمليات الشد في المناطق الوجه والرقبة، وتخلص الوجه أيضاً من الترهلات التي توجد حول الفم وأسفل العينين.

• تقنية إبر المايكرو

أما بالنسبة لإبر المايكرو فإنها تكون عبارة عن عمليات ثقب بالبشرة متكررة باستخدام إبرة صغيرة يوجد داخلها مواد تجميلية، حيث تعمل هذه التقنية على تحفيز البشرة على امتصاص المواد، وإنتاج |الكولاجين| مما يعطي بشرة نضرة.

• تقنية ريسورفسينج

تعد |تقنية ريسورفسينج| من التقنيات التجميلية المذهلة والبسيطة، فهي تقنية تركز على القيام بتقشير البشرة بصورة بسيطة، ومن دون أن تسبب أي ضرر، حيث أنها تعمل على إزالة الخلايا الميتة من البشرة، وتحسن مظهر الجلد، كما أنها تساعد في الحصول على بشرة صحيّة، ومفعمة شبابية.

• حقن تكساس

إن |حقن تكساس| هي أحد أحدث التقنيات التجميلية التي تتم بدون أيّ جراحة والتي قد ظهرت بشكل واسع في الفترة الأخيرة، فهي تقوم بتعريض حجم الفك السفلي مع العمل على إبراز الذقن بطريقة مناسبة تتناسب مع شكل وملامح الوجه، كما أنها تقوم أيضاً بتعبئة المناطق النحيلة من الوجه أيضاً.

إن قائمة التقنيات التجميلية المذهلة الحديثة هذه لم تنتهي هنا، فمازال هناك العديد من التقنيات التي قد حصلت على إعجاب الناس بنسب كبيرة، كما وإنها وانتشرت بشكل واسع في العالم  .

أشهر التقنيات الحديثة في عالم التجميل  تنسيق الصورة : رزان الحموي

هل تبحث عن تقنية تساعدك في التخلص من مشكلة ما في بشرتك دون أن تضطر لإجراء عملية جراحية؟

إذا كان هذا حقاً ما تبحث عنه، فإنك أنت بالتأكيد تريد التعرف على التقنيات التجميلية التي ظهرت حديثاً في عالم التجميل، وأصبحت الخيار الأمثل للكثير من النساء والرجال في العالم.

كما وقد تعرفنا  على بعض من هذه التقنيات، وسنتابع الحديث عن المزيد منها في هذا المقال.

- التقنيات التجميلية الحديثة 

• تقنية الديرما بلانينج

إن |تقنية الديرما بلانينج| واحدة من التقنيات الحديثة بالتجميل التي تعتمد على استخدام شفرة حلاقة مخصصة لهذه الأمور بهدف إزالة الجلد الميت، وأيضاً الطبقة الخارجية الخاصة بالوجه، وبالتالي سوف نحصل على بشرة نقية ونضرة، حيث إن اتباع هذه التقنية تجعل البشرة قادرة بشكل كبير على امتصاص المنتجات المخصصة للعناية بها، وأيضاً الكريمات المرطبة.

يتم الاعتماد على استخدام هذه التقنية من أجل معالجة التفاوت الجلدي، إزالة آثار حب الشباب والتصبغات والعمل على إيجاد حلول للتخلص من مشكلة المسامات الواسعة، وبالتالي في تساعد بحماية البشرة بشكل كبير وتخلص من جميع أعراض التقدم بالعمر.

• تقنية الليزر الكربوني

إنها تقنية تجميلية لا تحتاج إلى إجراء أي عمل جراحي، ويتم استخدامها من أجل إعادة النضارة للجلد، ومعالجة مختلف أنواع مشاكل البشرة التي تصيب السيدات والرجال عادة، عند إجراء هذه التقنية يخدر المريض تخديراً موضوعياً لمنع شعوره بأي ألم، وفي حال كانت رغبة المريض بمعالجة كافة أنحاء الوجه فأنه يتم تخديره كلياً، حيث تستغرق |عملية الليزر الكربوني| حوالي ٤٠ دقيقة.

• تقنية رستيلان سابكيو

إن |رستيلان سابكيو| عبارة عن حقن صغيرة يتم حقنها في الوجه من أجل إبراز عضم الخدين، وإعادة النضارة والشباب للوجه،و التخلص من الترهلات، أي أنها تساعد في الحد من ترهل خط الفك، وتستغرق مدة تطبيق هذه التقنية حوالي ٣٠ دقيقة.

• تقنية الديرما بن

إن تقنية الديرما بن تعتبر بمثابة الحل النهائي والأمثل الذي يلجأ إليه العديد من الناس من أجل التخلص بشكل نهائي من مشاكل البشرة، وآثار الحفر والندبات، وأيضاً من أجل الحصول على بشرة صحية خلال وقتٍ قياسي. 

هذه هي أشهر التقنيات الحديثة بعالم التجميل التي قد لاقت إقبالاً شديداً عليها من قبل عدد كبير من السيدات وحتى الرجال أيضاً، وجميع هذه التقنيات لن يكون المريض فيها بحاجة إلى إجراء عمليات جراحية. 

أخبرنا عن رأيك بهذه التقنيات وهل جربت القيام بإحداها؟

بقلم إيمان الأغبر

 🌼 جلسة تنظيف أسبوعية 🌼

 الجزء الأول

🌼 جلسة تنظيف أسبوعية 🌼  الجزء الأول

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين. 

اهلاً وسهلاً بكم في هذا المقال الجديد الذي سنتكلم به عن جلسة تنظيف أسبوعية بماسكات طبيعية.

🌸كل أسبوع نحتاج إلى جلسة تنظيف من بخار وتقشير وماسكات للحبوب وماسكات للتفتيح وسكراب وبماسكات طبيعية وبحاجة لترييح البشرة من المنتجات التي تستخدمها .

🌸تنظيف بشرة الوجه بعمق بشكل دوري ومنتظم وبالطريقة الصحيح أمر ضروري لإبقاء البشرة ناعمة ومحمية كما أنه ضروري مثل الترطيب لأن هذا يسمح للأدمة بأن تتنفس ولا تسد المسامات.

🌸ماهي فوائد |تنظيف البشرة| ؟

يعمل |تنظيف البشرة| على إزالة حب الشباب وآثاره والرؤوس السوداء.

تفتيح لون البشرة وتوحيده.

إزالة البقع الداكنة.

تقليل الخطوط الرفيعة في البشرة وتأخير ظهور آثار التقدم بالعمر والتجاعيد.

إزالة العوالق والشوائب من الطبقات العميقة للبشرة.

يعطي بريق ولمعان على البشرة.

إزالة الهالات السوداء حول العينين.

تضييق مسام الوجه.

تخلص البشرة من الدهون الزائدة.

تزويد البشرة بالترطيب اللازم لها وخاصة إذا كانت البشرة الجافة.

تنشيط الدورة الدموية.

🌸لماذا نحتاج للجلسة الأسبوعية؟

من أجل |تنظيف البشرة| وإزالة بقاية الميك آب ولفتح المسام وإزالة الرؤوس السوداء والبيضاء من أجل وصول البشرة لمرحلة أنها قادرة على تكملة الأسبوع الي بعده.

🌸اولاً: الغسول:

تغسل البشرة بالغسول الخاص بنا.

🌸ثانياً: سكراب:

نقوم بعمل سكراب لإزالة الخلايا الميتة وإزالة الرؤوس السوداء الموجودة تحت الجلد ..

نحضر كيوي ونضربه في الخلاط ليصبح لدينا عصير (الكيوي يفتح البشرة ويعطي نضارة وغني بفيتامين C أكثر من الليمون والبرتقال فسيقوم بتقشير الجلد)ثم نضع ملعقة كبيرة من العسل( يرطب الجلد ويحمي البشرة من أي التهابات)ثم نضع ملعقة كبيرة من السكر وملعقة كبيرة من الشوفان الخشن ويقلب جيداً ثم يوضع الماسك على البشرة  ونقوم بعمل بخار للبشرة (بخار بابونج) ثم نقوم بدلك البشرة جيداً وعمل السكراب للوجه والرقبة والشفايف ثم تشطف البشرة في ماء دافئ ثم نأخذ نقطة من زيت الجوجوبا وندلك منطقة الرؤوس السوداء وعادة هي منطقة الأنف ثم نقوم بمسح الزيت بمنديل لإزالة الرؤوس السوداء ثم نعود للبخار مع تدليك البشرة لمدة 5 دقائق.

🌸ثالثاً: ماسك التنظيف:

نحضر ملعقة صغيرة من الماء الفاتر مع ملعقتان صغيرتان من الجيلاتين ثم نأخذ بياض بيضة ونقلب جيداً ثم نقوم بفرد الماسك على البشرة والتركيز على المنطقة المتواجد بها رؤوس سوداء ونحضر متديل ونقوم بفرده على البشرة فوق الماسك ثم نقوم بوضع طبقة ثانية من الماسك فوق المنديل ثم نضع أيضاً طبقة مناديل وندعه ليجف ثم نقوم بنزع المناديل وتشف البشرة بماء بارد (يشد البشرة ويلمعها).

🌸رابعاً: التونر:

مهم جداً لأنه قابض للمسام ومضاد للبكتيريا ويشد البشرة ويساعد على إنتاج الكولاجين ....

ماء رز منقوع 24ساعة وموضوع في الثلاجة.

5 نقط من زيت الشاي الأخضر. 

ملعقة صغيرة من ماء الورد.

نضع المكونات جميعها ونحضر قطنة ونضع من الخليط ونمسح بها البشرة بطريقة المساج وندعه ليجف.

🌸خامساً: الترطيب:

ماسك الترطيب لتجديد الخلايا وتجديد إنتاج الكولاجين..

ملعقة كبيرة من اللبن البودرة (يفتح البشرة ويعطها نضارة).

ملعقة كبيرة من النشاء.

ملعقة كبيرة من العسل(يرطب البشرة).

ملعقة كبيرة من مغلي بذر الكتان(كولاجين خام يعطي نضارة ).

تخلط المكونات وتوضع على البشرة وندعه 15 دقيقة .

ونضع ٢ ظرف من الشاي الأخضر المغلي على العين مدة 15 دقيقة.. للهالات السوداء.

للمتابعة..

بقلمي روضه قصيباتي ✍️

 العناية الشخصية للمراهقين 

- الجزء الثاني -

العناية الشخصية للمراهقين

🌸ثانياً: كيف نتعامل مع الجسم وهو في حالة التغيرات؟

أولاً

 يزيد الشعر في منطقة الإبط  وتزيد إفرازات الدهون والتعرق وتسبب رائحة كريهة "وبأستئذان أمهاتنا " نزيل شعر الإبط بالسكر (العقيدة) وتغسل المنطقة بصابون طبي(مضاد للبكتريا والفطريات ولاتسبب لكِ الحساسية )(موجودة في الصيدليات وبسعر معقول )

 من أجل عدم ظهور حبوب ثم تجفف المنطقة وبعد ذلك عدم إستخدام مزيل العرق في حينها ويفضل إستخدام مزيل العرق بعد يوم من إزالة الشعر لأن الجسم يكون حساس وتكون المسامات مفتوحة فيسبب لنا حرقان ويسبب لنا مشاكل عديدة.

ويجب إستخدام مزيل العرق في هذا السن لأن  كمية الإفرازات والعرق تزيد سواء كانت في الجسم أو في المناطق التي يوجد بها ثنيات مثل الإبط (ومتواجد في الصيدليات مزيل عرق طبي) ويجب تجنب إستخدام مزيل العرق التجاري المتواجد في السوبر ماركت من أجل عدم إسمرار المنطقة وحساسيتها.

منطقة البكيني...

يجب أن يكون الإتفاق بينك وبين الماما من أجل إزالة شعر هذه المنطقة إن كان مسموحاً أو لا ..

أن كان مسموح أو ليس مسموح لكِ بإزالة الشعر من هذه المنطقة يجب أن يكون لكِ روتين نظافة من أجل عدم ظهور مشاكل لكِ (التهابات .. حساسية)..

●يجب أخد شاور (حمام) كل يوم وبالماء فقط وبماء معتدلة لا باردة ولا ساخنة .

●يجب تغيير اللبس الداخلي يومياً مرة الصبح ومرة في الليل لأن في هذه الفترة تزيد الإفرازات زيادة عن اللزوم .

العناية بالجسم ....

وفي هذه الفترة يظهر الشعر في جسمكِ وخاصة في اليدين وفي منطقة تحت الركبة لآخر القدم 

وفي هذه الحالة أيضاً يجب الإتفاق مع ماما (هذه الفترة دائما ً يجب أن تكون تحت إشراف ماما) 

و لإزالة الشعر اليدين والقدمين يوجد أكثر من وسيلة ويمكنكِ إستخدام الوسيلة الأفضل والمريحة لكِ ومع إتفاق ماما تقررين على أي وسيلة آمنة لكِ أكثر 

لكن.... يجب الابتعاد عن الواكس تماماً لأنه يعطي لسعة تؤدي إلى إعطاء علام ولا يزال للأبد ولا ننصح به لا للجسم ولا البشرة نهائياً .

في هذه الفترة يجب عدم إزالة الشعر بتكرار بنفس المنطقة لأنها تسبب حساسية.

منطقة اليد تحت الكتف تماماً أو الفخذ أو بقية الجسم ليس من المستحب إزالة الشعر منها بهذا العمر لأن الشعر به خفيف ولو أزلناه سيزداد أكثر.  

🌸ثالثاً: الدورة الشهرية التي تظهر فجأة!.

نحتاج للماما لتشرح لكِ التفاصيل.. كيف نتعامل؟ ماذا نفعل؟.

يجب الإهتمام بالنظافة الشخصية قبل الدورة الشهرية وأثنائها وبعدها..

قبل الدورة الشهرية: 

الشاور(الحمام ) أو بالماء يومياً .

أثناء الدورة الشهرية: 

أيضاً تنظيف المنطقة الحساسة أو الحمام بالماء مرة صباحاً ومرة مساءً وتغيير الفوطة الصحية ثلاث مرات يومياً على الأقل للابتعاد عن الإلتهابات والرائحة الكريهة.

بعد الدورة الشهرية:

 نأتي بغسول ونستخدمه يومياً باقي الأيام 

لو كان هناك إفرازات كثيرة أكثر من اللازم يجب زيارة طبيب "باصطحاب الماما "و يمكن إستخدام الفوط اليومية الخفيفة الصغيرة التي تمتص العرق و الإفرازات. 

نصائح يومية عامة ...

🌼يجب غسل الأسنان يومياً قبل النوم وبعد الأستيقاظ.

🌼وضع مزيل عرق دائماً.

🌼يجب غسل القدمين وبين الأصابع والأظافر جيداً لإزالة البكتيريا من داخل الأظافر. 

🌼يجب استشارة ماما قبل تنفيذ اي شئ ولا تطبقي ما  تستمعي إليه من أصدقائك او تقرأيه على الإنترنت .

ونتمنى لكم قراءة ممتعة وصحة سليمة وجمال متألق.

نتمنى أن يكون قد نال إعجابكم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.🌸 

       بقلم روضه القصيباتي🌸

استفيدي من هذه المكونات داخل منزلكِ لتمنحكِ بشرة في غاية الجمال 

استفيدي من هذه المكونات داخل منزلكِ لتمنحكِ بشرة في غاية الجمال  تصميم الصورة : رزان الحموي

إليكي بعض هذه الأسرار الرائعة :

١-  قطع الثلج وفوائده الرهيبة:

 قومي بتمرير قطعة ثلج على وجهك، فإنها تساعد على |شد البشرة|، وإغلاق المسامات الواسعة، وتخفيف الإنتفاخات تحت العين، كما تساعد على تخيف الزيوت، لأصحاب البشرة الدهنية ،وإستعمالها المستمر، والمتكرر، يجعلك تحصلين على بشرة نضرة  

٢- استخدمي جل الصبار، أو ما يعرف بالألوفيرا:

 الذي يحتوي على فيتامينات متنوعة، مثل فيتامين A,B,C,E وسكريات، تساعد على تجديد الخلايا، ويخفف من إلتهاب الحبوب، فهو يحمي البشرة، بسبب إحتوائه على |مضادات أكسدة| وبكتيريا كما يمنحها ترطيب عالي  فكلما زاد ترطيب البشرة، زادت نضارتها

كما أثبتت دراسات عديدة عن فوائد الألوفيرا في تفتيح البشرة، وإزالة التصبغات القديمة، وأثر الحبوب

قومي بوضع كمية مناسبة على وجهك، وانتظري حتى يجف ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر 

يمكنك تطبيق الألوفيرا على الوجه مرتين إسبوعياً 

٣- إستعملي الشاي الأخضر تحت العين:

 لتفتيح المنطقة، وإزالة الهالات السوداء ،وذالك لإحتوائه على فيتامين B ،و|حمض الفوليك| ويمكنك إستخدامه أيضا للبشرة كماسك يساعدها على التفتيح، وإزالة البقع الداكنة أيضاً 

يمكنك تطبيق إستخدام الشاي الأخضر يوميا تحت العين 

4- ماء الأرز وفائدته الرائعة للوجه

يحتوي ماء الأرز على فيتامين B,E,C  ومعادن، وثمانية أحماض أمينية، جميعهم يساعدون على تفتيح البشرة وعدم ظهور آثار للشيخوخة

كما أن ماء الأرز شائع الإستخدام في الصين

إن الكثير من الفتيات يقمن بإستخدام ماء الأرز المنقوع ،على الوجه، ليحارب ظهور |علامات التقدم | في السن ويعطي إشراقة للبشرة

قومي بإستخدام نصف كأس من الأرز، وضعيه في كأس من الماء، لمدة عشرين دقيقة حتى يتحول لون الماء،  ثم ضعي الماء في وعاء ،أحضري قطنة وضيعها في الماء المستخلص من الأرز ،وامسحي الوجه بها بشكل لطيف

 تستطيعين إستخدام ماء الأرز يوميا على البشرة

إستخدمي تلك الخطوات، للحصول على بشرة نقية وخالية من الحبوب ،والبثور

٥-  استمتعي بماسك اللبن: 

إستخدمي اللبن كماسك على البشرة فهو يحتوي على حمض اللاتيك الذي يساعد من تخفيف ظهور الميلانين التي تسبب بقع داكنة بالوجه كما أنه يساعد على علاج إلتهاب الجلد ويخفف حروق الشمس وتهيج البشرة ويقلل من الهالات السوداء، ويوحد لون البشرة 

ضعي الماسك على الوجه ، واتركيه حتى يجف، يمكنك إستخدامه مرتين، أو ثلاث مرات، في الإسبوع

 ٦- ماء الورد وأهميته:

إن علمتي فوائد |ماء الورد | العديدة أعدك بأن تستمري على إستخدامه دون إنقطاع فهو يساعد على تخفيف إحمرار البشرة ،وتهيجها ويعطيها نضارة ،ولون موحد، كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة.

يمكنك صنع ماء الورد الخاص بك ،ما عليكي سوى إحضار نوع الورد الذي ترغبين به وقومي بقطف ثلاث وردات، إغسليهم جيدا، وضيعهم في وعاء وأضيفي الماء المقطر، ليغمر الوردات وضعي الوعاء على نار متوسطة وإنتظري إلى أن يتغير لون الماء، إلى اللون الوري ثم إنتظري حتى يبرد، وخزنيه بزجاجة ،وضيعها في البراد.

يمكنك إستخدامه متى تشائين ،وتطبيقه بشكل يومي 

طبقي تلك الأسرار يا عزيزتي وإستخدميها لتبدي أكثر إشراقاً وجمالا يا جميلتي

يقلمي إسراء حيدر

كيف أزيل الرؤوس السوداء من وجهي تماماً بخطوات سهلة وسريعة؟  - الجزء الأول -  تصميم الصورة : ريم أبو فخر

السوداء تعد الرؤوس السوداء أحد أشكال  حبّ الشباب

 تحدث تتشكل نتيجة زيادة معدل إفراز الدهون والزيت مع القليل من خلايا الجلد الميتة التي تعمل على إغلاق مسامات البشرة تماماً عادةً ما تكثر  في الدقن و الوجه  تحديداً حول والأنف و أسفل الذقن.

وهناك أنواع عديدة من الرؤوس السود، ونذكر أهمها :

الرؤوس السوداء التي تكون ظاهرة بشكل واضح  تظهر على شكل رؤوس سوداء صغيرة على  البشرة في منطقة الوجه  وهناك الرؤوس السوداء تظهر تحت الجلد وتدعى الرؤوس المنغلقة.

ما سبب ظهور الرؤوس السوداء في الوجه؟ 

ويمكن التخلص من هذه مشكلة |الرؤوس السوداء| باستخدام  العديد من الوصفات الطبيعية باستخدام الأعشاب. 

  أما أسباب ظهور الرؤوس السوداء عديدة ومتنوعة سنذكرها تباعاً :

من الأسباب التي تساعد في ظهور الرؤوس السوداء:

الوراثة والعوامل الجنية. 

. البشرة ذو الطبيعة الدهنية. 

. خلل واضطراب في عمل هرمون الجسم 

مستحضرات البشرة التي تحتوي  على نسبة عالية من الزيوت 

عدم الأهتمام بغسل الوجه يومياً 

. التدخين، لأن المدخنين أكثر عرضة لظهور الرؤوس السوداء. 

تناول السكر بكمية كبيرة ومشتقات الحليب. 

استخدام مرطبات البشرة بشكل كبير. 

 ما هي الخطوات السهلة لإزالة من الرؤوس السوداء؟ 

تساعد عملية الليزر المكتشفة حديثاً بأزالة الرؤوس السوداء في البشرة. 

بالإضافة إلى وجود العديد من الوصفات و الخطوات السهلة والبسيطة بمكونات من المنزل التي تساعد في التخلص من الرؤوس السوداء.

الخطوة الأولى: 

هي تغسيل الوجه جيداً:

 عليك غسل وجهك مرتين في اليوم  لأن ذلك يساعد في إزالة الأوساخ المتراكمة في البشرة، استخدامي صابون خاص بك  وتأكدي أنه لا يسبب جفاف البشرة وتقشيرها. 

الخطوة الثانية:

هي عملية التقشير للبشرة: حيث تساعد  في إزالة طبقات الجلد  التالفة و الميتة.

الخطوة الثالثة:

تأكدي من  استخدام مناديل معقمة على الوجه،  لإزالة الزيت العالق والزائد إذا كان موجود. 

الخطوة الرابعة:

حافظي على عمل مساج للبشرة، استخدمي مطحون الشوفان مع القليل من |ماء الورد| ودعيه ليجف مدة عشر دقائق 3 ثم اغسليه بالماء الدافئ.

يوجد عقاقير  طبية لإزالة الرؤوس السوداء من الوجه  ويدعى علمياً |حمض الساليسيليك|  

أثبت علمياً أن مفعول  الحمض له قدرة على دخول المسامات الموجودة في الوجه  والتخلص من طبقات الجلد الميتة، والزيت الذي يساعد على انسداده المسام الموجودة في البشرة 

 بالإضافة إلى كونه قادر على زيادة معدل نعومة البشرة والتقشير الهام لها.

يستخدم هذا الحمض على النحو الآتي 

المكونات: الحمض و قطعة من القطن.

طريقة الاستعمال :  يجب غسل الوجه تمامآ، ضعي القليل من التونر على القطن، امسحي بها وجهك بشكل كامل . 

اتركيه حتى يصل إلى الجفاف تماماً. 

ثم رطبي وجهك باستخدام المرطبات الطبية. 

كرري هذه الوصفة مرتين على الاقل في اليوم لتحصلي على نتيجة فعالة من أول يوم.

إن الروتين اليومي للعناية بالبشرة هو أمر في غاية الأهمية  لذلك ينصح به |أطباء البشرة|  فالبشرة مرآة الجسد الداخلية. 

إقرأ المزيد...

مايا داود

حب الشباب أهم الأسباب والعلاجات والتفاصيل  تصميم الصورة وفاء المؤذن

كيف يمكن أن نتعامل مع حب الشباب عند وجودها

أولاََ : يجب عدم غسل المناطق المصابة بحب الشباب أكثر من مرتين في اليوم، وذلك لأن الغسيل بشكل متكرر يمكن أن |يهيج الجلد| ويزيد من الأعراض.

ثانياََ: غسل المنطقة المصابة بصابون الكبريت، وهو مخصص لعلاج حب الشباب، فحاول استخدامه لمثل هذه الأوقات، واستخدم معه الماء الفاتر، وذلك لأن الماء الساخن يمكن أن يهيج الجلد بشكل أكبر.

ثالثاََ: قم باستخدام منشفة أو منديل لطيف على الجلد والبشرة، كما يجب ألا يكون خشن لتجنب الزيادة من الأعراض.

رابعاََ: ابتعد عن استخدام كل ما يحتوي على الكحول، وكذلك كلما يحتوي على المواد المهيجة للبشرة.

خامساََ: بالنسبة للفتيات اللواتي يستخدمن مستحضرات التجميل بشكل متكرر، يجب التخفيف منه بشكل دوري، أو استخدام مستحضرات خالية من الزيوت، وذلك لتجنب |انسداد المسام|.

سادساََ: تجنب إزالة الرؤوس السوداء باليد، وذلك لأنها يمكن أن تترك في مكانها ندبات دائمة وذات مظهر غير محبب، كما عليك أن تتجنب حك الأماكن المصابة باليد.

سابعاََ: اترك بشرتك لتلتئم بشكل طبيعي، وتجنب الضغط على الحبوب، لأن ذلك سيؤدي إلى زيادة فترة العلاج والانتظار للتخلص من هذه الحبوب.

ثامناََ: ولو كنت ممن يرغبون ممارسة التمرينات الرياضية والالتحاق بالنوادي الرياضية، فحاول أن تستحم بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة، وذلك لمنع بقاء العرق على الجلد، وتسببه في انسداد المسام وظهور أعداد كبيرة من الحبوب.

هل يفيد معجون الأسنان لعلاج حب الشباب

بالرغم من أن معجون الأسنان يحتوي على مضادات للبكتيريا، إلا أنه يحتوي على مواد مهيجة للبشرة، والتي يمكن أن تزيد من سوء الحالة.

وذلك لأن معجون السنان غير مصمم لوضعه على الجلد بل للأسنان فقط كما يسمى. 

حب الشباب أهم الأسباب والعلاجات والتفاصيل  تصميم الصورة وفاء المؤذن

ما هي الأدوية التي يجب علينا استخدامها عند ظهور حب الشباب

من الممكن لك أن تذهب بكل بساطة لأي صيدلية وتحصل على أحد منتجات |تعقيم الجلد| ومكافحة حب الشباب، وأكثرها المنتجات التي تحتوي على مادة "بينزول بيرو كسايد" بتركيز قليل جداََ، أو بعض المضادات الحيوية مثل "كليندا مايسن". 

ما هي مهمة المضاد الحيوي "كليندا مايسن"

 تعد مهمة هذه المادة القضاء على البكتيريا، كما تعمل على التخفيف من |الاحمرار| في الوجه والجسم. 

ما هو حمض السلسيليك

ويوجد أيضاََ بعض المنتجات التي تحتوي على مادة تسمى "حمض السلسيليك"، والتي تقوم بمنع مسام الشعر من الانسداد. 

وكل أنواع الأدوية التي ذكرت، تعد أدوية موضعية، فيوجد أيضاََ مجموعة من الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم. 

ما هي الأدوية التي تستخدم لعلاج حب الشباب، والتي تؤخذ عن طريق الفم؟ 

بعض أنواع المضاد الحيوي، والتي تساعد في تقليل البكتيريا، ومكافحة الالتهابات. 

كم من الوقت سيستمر العلاج

من الممكن أن يستمر العلاج لمدة لا تقل عن ٣ شهور، ولا يوجد أي علاج سيفيد عند استخدامه لأيام معدودة. 

ما هي الحالات التي توجب علينا زيارة طبيب للأمراض الجلدية؟ 

عندما نجد أن الحبوب بدأت بالازدياد بشكل كبير جداََ وملحوظ، وعند عدم الاستفادة من أي دواء يتم تعاطيه بشكل موضعي أو عن طريق الفم، فعندها عليك زيارة طبيب للأمراض الجلدية بشكل سريع، وكذلك عند ظهور أي أعراض تحسسية أثر استخدام أي من منتجات مكافحة حب الشباب. 

ما هي الأعراض التحسسية التي يمكن أن تنتج عن أدوية مكافحة حب الشباب

الشعور بضعف في الجسم، التهاب في البلعوم، تورم في العينين، أو تورم في الوجه والشفاه. 

حب الشباب أهم الأسباب والعلاجات والتفاصيل   تصميم الصورة وفاء المؤذن

هل يوجد علاج غير دوائي لحب الشباب

أولاََ: توجد أداة صغيرة تشبه القلم، يتم استخدامها لإزالة الرؤوس السوداء والبيضاء. 

ثانياََ: عملية |التقشير| الكيميائي، وذلك عن طريق وضع محلول ملحي على الوجه، وذلك لتقشير الجلد الموجود واستبداله بجلد جديد. 

ثالثاََ: العلاج الضوئي، وهو عبارة عن تسليط الضوء على الجلد من أجل التقليل من أعراض حب الشباب. 

ولا يشترط أن تكون كل هذه العلاجات فعالة مع كل الناس، وذلك لأن كل حالة تختلف عن غيرها.

ما فائدة السرعة في العلاج؟

من الطبيعي والبديهي أن السرعة في العلاج تقلل من خطر ازدياد حب الشباب وتركه للآثار. 

بعض النصائح للتقليل من حب الشباب 

* ابدأ بالعلاج بشكل سريع، وتجنب التكاسل والتأجيل، وذلك لزيادة إمكانية التعافي بشكل أسرع، ولتجنب ترك آثار غير محببة على الوجه. 

* ابقَ على علمٍ بأنها فترة قصيرة من حياتك وستمر، فحاول أن تتقبل شكلك بكل الأحوال. 

* بالنسبة للسيدات اللواتي يستخدمن مستحضرات التجميل بشكل يومي، يجب التقليل من الكميات المستخدمة قدر الإمكان، واستخدام المستحضرات الخالية من الزيوت، وذلك لتجنب انسداد المسام، وكذلك يجب عدم ترك المستحضرات على البشرة لساعات طويلة، لأن ذلك سيغلق المسامات في الجلد، وبالتالي سيتسبب في ظهور وزيادة حب الشباب. 

* من المهم جداََ الاهتمام بنظافة الوجه والبشرة، وكذلك استخدام أنواع الصابون المتناسبة مع نوعية البشرة، وذلك لتجنب حدوث تهيج واحمرار. 

*ومن الوسائل الفعالة والضرورية أيضاََ، اتباع روتين يومي صحي للعناية بالبشرة وإبقائها بحالة صحية، للتخلص من حب الشباب والبثور، والذي سيبدأ بالغسول، حيث يجب استخدام |الغسول| مرتين يومياََ (صباحاََ وليلاََ)، ومن المهم أن تناسب هذه الغسولات نوعية البشرة. 

* (|التونر|)، أحد الطرق الفعالة والمفيدة بشكل كبير لحماية البشرة من أي مشكلة، هي تطبيق التونر المناسب لنوع البشرة، والذي سيساعد بشكل كبير في الحفاظ على مسام البشرة ومنع إنتاج كمية مضاعفة وكبيرة من الزيوت. 

فلا تنسوا اتباع هذه الملاحظات والنصائح بكل عناية. 

وشاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

بقلمي: رهف العلي

كيف نتخلص من الرؤوس السوداء؟

كيف نتخلص من الرؤوس السوداء؟ - شهد عنجريني

 موضوع يهم جميع الناس |الرؤوس السوداء| الكثير من الناس تظهر لديهم نقاط سود وتسمى الرؤوس السوداء.

سنتحدث في هذا المقال عن أسباب الرؤوس السوداء وما الذي يجلعنا معرضين أكثر للرؤوس السوداء وسنتحدث عن طرق العلاج.

قبل التحدث عن علاج الرؤوس السوداء يجب معرفة سبب حدوث الرؤوس السوداء.

ما هي أسباب حدوث الرؤوس السوداء؟

تحدث الرؤوس السوداء بسبب تكتلات دهنية التي لا تستطيع الظهور على سطح |البشرة| وإذا فجأة لم تصدر الغدد الدهنية الدهون على سطح البشرة  تتسكر الغدة ولا تفرز الدهون وبالتالي تتجمع تحت البشرة وتعمل شيئ يسمى أكياس وهذه الأكياس إذا تعرضت للأوكسجين تتأكسد وتعمل نقطة سوداء على البشرة. 

هناك العديد من الأمور التي تجعلنا عرضة أكثر من غيرنا. وأهم هذه الأمور التي تعرضنا لوجود الأكياس الزَّيتية على البشرة.

إن كانت البشرة دهنية.

 فالإفرازات الدهنية الزيتية تجعل احتمال وجود أكياس سوداء أعلى بكثير .

إذا كان لدينا مشاكل في الهرمونات واختلال في نسبتها

يجعلنا عرضة أكثر  لتشكيل الرؤوس السوداء أو الأكياس الدهنية تحت الجلد

لو كنا نأخذ دواء كورتيزون والليثوم.

وأدوية ثانية تجعل البشرة تسبب أكياس سود أكثر من غيرنا. 

ما هي طرق العلاج من الرؤوس السوداء؟

طرق العلاج كثيرة لكل من يعاني من الرؤوس السوداء على سطح البشرة يمكن أن يستخدمون المستحضرات الموجودة في الصيدليات  هذه المستحضرات يوجد بداخلها مواد تجعلنا نتخلص من الخلايا الميتة وتغلق الغدد التي تفرز الزُّيوت على البشرة وعند التخلص من الخلايا الميتة تستطيع الزيوت الظهور على سطح البشرة وبالتالي منع تكتل وتجمع الزيوت تحت البشرة والأكياس السود. 

في حال شخص كان لديه رؤوس سوداء استعمل هذه المستحضرات ولم يلاحظ أيّ نتيجة يجب عليه الذهاب إلى لطبيب ليأخذ مستحضرات أقوى ولكن تحتاج وصفة طبيب تحتوي |فيتامين E| تتخلص من اللحم الميتة والخلايا الميتة والتخلص من الأكياس ذات الرأس الأسود. 

كما يجب زيارة طبيب الجلد

حيث يقوم بجلسة تنضيف للبشرة و يقوم بإفراغ ما تحتويه هذه الأكياس وبالتالي يخلصنا من الأكياس ذات الرؤوس السوداء والرؤوس الموجودة على بشرتنا.

من المهم أن نعلم أنَّ تنظيف البشرة لا يغني عن العلاج الطبي. يمكن أن يعطينا مواد كيميائية توضع على البشرة تقوم بالتخلص من الخلايا الميتة وتغلق المسامات وتعمل أكياس سوداء. كما يمكن القيام بالليزر الذي يمنع تكتل المادة الدهنية وتشكل الأكياس 

أما بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من الرؤوس السوداء

هناك العديد من الإجراءات التي يجب أن يقومون بها للوقاية من الرؤوس  السوداء.

غسول الوجه

يجب أن يستعمل صباحاً ومساءاً وحسب نوع البشرة فإذا كانت دهنية فإنَّ المستحضرات تمكننا التخلص من الخلايا الميتة وتجعل الإفرازات أقل بكثير وتختلف المستحضرات بين البشرة الدهنية والجافة .

يمكن استعمال المراهم التي تحوي نفس المواد بداخل |غسول الوجه|. 

نتمنى أن نكون قد وفقنا في توضيح جميع الأمور العالقة فيما يخص هذه المشكلة ..دمتم بخير و صحة و عافية  

🩺 بقلمي شهد عنجريني ✍🏻

 قشرة الرأس أسبابها وطرق علاجها

قشرة الرأس أسبابها وطرق علاجها

قشرة الرأس تزعجك؟ 

تشعرك بالإحراج لأنها تملأ رأسك وتتناثر على شعرك وكتفيك وثيابك وتجعلك تبدو بمنظر غير لائق أمام الآخرين. ؟

تتمنى حلاً وتبحث عن العلاج ؟

إذاً رافقنا في مقالتنا لتتعرف معنا على أسبابها  وأهم وطرق علاجها

القشرة...

 هي حالة جلدية معروفة عند الجميع تحدث نتيجة لتقشر الجلد في فروة الرأس ويمكن مشاهدة  هذه الحالة عند أغلب الناس ذكوراً وإناثاً بمختلف فئاتهم العمرية وحتى عند الأطفال الصغار

 وهي بالرغم من عدم خطورتها على الصحة العامة إلا أنها تسبب الإزعاج والحرج أمام  الآخرين لأن منظرها يبدو وغريباً ومربكاً وغير لائق حيث تتناثر وريقات القشرة الرقيقة  وتتطاير مع حركات الرأس ثم تتوضع على الثياب أو على سطوح الأغراض والأشياء القريبة من الشخص ...كما أنها تترك آثاراً نفسية مزعجة فهي تمنع نمو الشعر

  بالرغم استعمال الوصفات والكريمات والشامبوهات المخصصة عادة  في العلاج للتخلص من القشرة  إلا أن هذه الحلول لا تجدي

 والسبب في ذلك يعود إلى انسداد في المسامات مما يمنع وصول كل وسائل العلاج والمغذيات إلى فروة الرأس وحتى أنها قد  تتسبب في سقوطه ذلك لأنها لا تسد المسام فقط بل وتمنع وصول الغذاء اللازم  والكافي لبصيلة الشعر وهذا يضعفها وقد يؤدي إلى تساقط الشعر ويؤخر نموه 

لذا بتوجب عليناالإسراع في علاجها  قبل أن يزداد انتشارها ولكي نتجنب تحولها إلى فطريات جلدية فتتفاقم المشكلة  وندخل في دوامة مشكلة صحية جديدة 

ما هي أسباب تشكل القشرة

أولاً 

إذا استعمل  الشامبو بكثرة وبكميات وفيرة دون غسل الشعر جيداً  بكمية كافية من الماء فإنه يؤدي إلى تشكل القشرة لأنه يعرّض  فروة الرأس للتهيج والإحمرار و يصيبها بالحكةمما يعرضها للإلتهابات كما أن المواد الداخلة في تركيبه تتوضع فوق المسام وتسدها

ثانياً

 هل لنوع الغذاء ونقص الفيتامينات  والمعادن في الجسم علاقة بتكون القشرة في الرأس؟ 

والجواب نعم إن نقص الزنك ونقص  الفيتامينات B

  يؤدي إلى تشكل قشرة الرأس وكذلك فإن استهلاك المواد  الدهنية  مع الأطعمة الغذائية وتناولها بكثرة  من مسببات تشكل القشرة عند الإنسان 

ويكون علاجها

• الغذاء الجيد  إذ يجب أن يكون غنياً بالفيتامينات والمعادن والنشويات والبروتينات كذلك فإن شرب الماء بكميات كافية تحمي الجلد من عملية تشكل القشرة في الرأس 
• كما أن استعمال الزيوت كزيت الزيتون وزيت الجوجوبا المستخرج من نبات الجوجوبا يحمي الجلد من  تشكل القشرة   ويحافظ على فروته نظيفة من التراكمات ويؤمن للبصيلات الشعرية وصول المواد الازمة لتغذيتها لأنه غني بالفيتامينات  والمعادن   لا سيما الفيتامين A والفيتامين C وهو مضاد أكسدة ومضاد للبكتريا  وزيته يفيد في منع تشكل القشرة  

طريقة الإستعمال

🌼أخيراً نتمنى لكِ سيدتي دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكنَّ ورحمة الله وبركاته..

بقلم هدى الزعبي🖎🌸

الجلد المزعج الذي تكرهه كل النساء تصميم الصورة : وفاء المؤذن

جلد الدجاجة هو مشكلة شائعة لدي الكثير من الفتيات وقد وجد لها الكثير من العلاجات ، وسأقدم لك روتين تقومين به للتخلص من هذه المشكلة 

 أولاً عليكي الانتباه لطريقة إزالة الشعر فعند |إزالة الشعر| نلاحظ أن بشرتنا مثل جلد الدجاجة ، وأي منطقة مهددة لظهور هذه النتوءات وتزيد هذه المشكلة عن طريق إزالة الشعر غير الصحيحة عن طريق الشفرة مثلاً أو بالاتجاه الخطأ ، والخطواات هي : 

~ السكراب

 قومي بعمل |سكراب للجسم| لإزالة الانسداد من المسام ، وأنتي بحاجة إلى سكر وملعقة من |العسل| ونخلطهم جيداً ، نطبق السكراب على المنطقة التي يوجد فيها جلد الإوزة بحركة دائرية خفيفة كي لا تحمر البشرة ، وبعدها نزيل السكراب بالماء الفاتر كي لايسبب التهاب ثم التجفيف جيداً .

~ إزالة الشعر بالاتجاه الخاطئ

 وهي من الأخطاء التي تقع بها معظم الفتيات وهي الإزالة بعكس اتجاه الشعرة ، ولكن الطريقة الصحيحة هي وضع كريم مرطب على مكان الشعر ، ثم إزالة الشعر مع اتجاه الشعرة وليس العكس لكي لا يظهر شعر تحت |الجلد| ، وبعد الانتهاء مرري ثلجة على مكان الإزالة لكي تغلق المسامات ولا يسبب التهابات .

~ ترطيب البشرة 

 وهو من الأمور المهمة والحساسة للجلد والبشرة بشكل عام ، ففي أثناء |فصل الشتاء| نضطر إلى ارتداء كنزات صوفية وفوقها جاكيت فالجلد يصبح جاف فيظهر لك حبيبات صغيرة وتسبب الألم 

 ولذلك في فصل الصيف ستشعرين بالخجل من هذه المنطقة ونصيحتي لك لحل هذه المشكلة  هي الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب صيفاً وشتاءاً ، لأنه أحد أهم أطراف الوقاية لهذه المشكلة ، واستخدمي المرطب الذي ترغبين به ولكن يفضل ان يحتوي على

 [ Glycollic Acid - Salicylic Acid ] ،لأن الأول يزيد نسبة الرطوبة في الجسم ، والثاني يخلصك من الجلد الميت ، ويحفز إنتاج خلابا جديدة ، وبالإضافة إلى أنه ينظف السموم الموجودة داخل المسام .

وفي النهاية سيدتي 

أرجو منك تطبيق هذه الخطوات التي قدمتها لك في هذا المقال وسوف تتخلصين من هذه الحبوب المزعجة التي تؤثر على إطلالتك التي نسعى دائماً للحفاظ عليها ، وبكن إياك سيدتي أن تفقدي ثقتك بنفسك ولا تسمحي للقليل من الحبيبات أن تؤثر على جمالك ومظهرك ، فأنت جميلة كيف وكما تكوني وفي جميع الحالات .

روعة شعبان