 |
| هل تساءلت يوماً كيف أقضي على حب الشباب ؟؟ تصميم الصورة ريم أبو فخر |
وفي هذا المقال سأقدم لكم المكملات الضروية لصحة البشرة ، وبعض الخلطات الطبيعية التي تساعد على تقليل الالتهاب :
☆ المكملات الضرورية لصحة البشرة :
١- البكتيريا النافعة .
٢- مكمل فيتامين A ، في صورته الطبيعية وهو| زيت كبد الحوت |.
٣- |الكولاجين| مع فيتامين C ، عن طريق كبسولات أو عن طريق بودرة تضعونها في الماء وتشربونها .
٤- المكمل الرابع وهو المكمل السحري ويساعدك على التخلص من| حب الشباب |في مدة أسبوع وهو DIM ،
وتحصلون عليه بصورة طبيعية من [ القرنبيط ، الملفوف ، البيض ، البروكلي ] ويمكن عن طريق كبسولات ،
فهذا المكمل يقلل من الإنتاج الزائد للهرمونات وبالتالي تقليل حب الشباب .
٥- مكمل الكلوروفيل وتحصلون عليه بصورة مكملات أو بصورة بودرة أو العصير الأخضر ، ويساعدك على رفع قلوية الدم .
٦- شاي الهندباء فهو ينظف الكبد ويصنع ديتوكس للكبد والتخلص من| الاستروجين| الزائد .
خلطات طبيعية تساعد في التقليل من التهاب حب الشباب خلال 24 إلى 48 ساعة :
أولاً: |زيت شجرة الشاي| أو زيت ذكر اللبان :
وهي زيوت أحادية تأخذ منها 4-5 نقاط ، وتخلط مع ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر أو عسل المانوكا ، تخلط هذه الزيوت مع العسل ونصنع ماسك ويوضع على البشرة من 5 إلى 10 دقائق وثم يغسل الوجه بالماء ،
وتكرر هذه العملية لمدة أسبوع كامل وستجد وجهك صافي تماماً وستلاحظ الفرق .
ثانياً: نحضر الطين الهندي وتونر عند العطارين ونخلط معه قليل من الفحم
ونضعه على البشرة لعدة دقائق ، ثم يغسل وتكرر هذه العملية لفترة وتلاحظين الفرق في بشرتك .
ثالثاً: أصدقائي هي خلطة قناع القرفة مع العسل
وهو فعال جداً للتخلص من حب الشباب ، فالمعروف عن القرفة أنها مكافحة للبكتيريا ، ومضادة للميكروبات .
والعسل مرطب فعال للبشرة لذلك فنأخذ ملعقة صغيرة من القرفة وملعقتان كبيرتان من العسل ، وتمزج وتوضع على الوجه وتترك لمدة 15 دقيقة بعد ذلك يغسل الوجه جيداً .
أصدقائي هنااك خلطات كثيرة ومتعددة لحب الشباب ، ولكن هذه الخلطات الثلاث أكثر الخلطات فعالية للوجه ،
وفي نهاية مقالي اليوم أرجوا أن أكون قد قدمت لكم الفائدة ، وإتباع الخطوات جميعها يساعدكم للحصول على نتائج جذرية وفعالة ،
ولاتنسوا متابعيني الأعزاء مشاركة هذه المعلومات مع عائلاتكم وأصدقائكم لتعم الفائدة على الجميع ونتمتع ببشرة صافية وجذابة .
👩🏻⚕️ بقلمي روعة شعبان
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك