 |
| الشعر الصحي من أهم مظاهر الجمال ، تعرفي على الطريقة الصحيحة للإهتمام بشعركِ تصميم الصورة : رزان الحموي |
سنتعرف أولاً على أنواع الشعر المختلفة
لدينا ثلاث |أنواع للشعر| ، الشعر الدهني و العادي و الجاف .
الشعر الدهني
يقوم بإفراز الدهون بشكل كبير ، عند لمس الشعر الدهني ستجدين الدهون واضحة فيه ، و كذلك يكون له بريق و لمعان ملفت .
الشعر العادي
يحوي على نسبة دهون أقل من |الشعر الدهني| ، و يكون متوسط بين الشعر الدهني و بين الشعر العادي ، و مشاكله أقل من أي نوع شعر أخر ، يقل فيه| تقصف الشعر| و تساقطه .
الشعر الجاف
هذا النوع لا يحتوي على دهون أبداً ، و ذلك بسبب عوامل كيميائية كاستخدام أنواع من الشامبو الغير مناسبة لنوع الشعر أو استخدام الصبغات المتكرر على الشعر ، و هذا النوع يحتاج إلى استخدام الزيوت و| حمام الزيت| ، ليحصل على العناصر التي يفتقدها .
المشاكل التي يعاني منها الشعر :
تساقط الشعر و هي المشكلة الأكثر إنتشاراً .
ظهور القشرة على |فروة الرأس| ، و يمكن معالجة هذه المشكلة باستخدام شامبو ضد القشرة ، يساعد على إزالة القشرة و التخلص من هذه المشكلة .
تساقط الشعر ، و سبب هذه المشكلة يكون بعدم تناول غذاء صحي ، و لعالج هذه الظاهرة يمكن تناول الأغذية التي تحوي على الحديد الذي يساعد بشكل كبير على تقوية الشعر و يمكن أن نجد الحديد في| السبانخ | و التفاح والعسل و الباذنجان و غيرها من الأغذية ، كما يمكن تناول حب الحديد متوفر في الصيدليات .
و أيضاً مشكلة الصلع الوراثي ، و لن يتم إيجاد حل فعال و تام لهذه المشكلة ، يمكن أخذ بعض حقن تثبيت الشعر لاكن نتائجها غير مضمونة ، لان في أغلب الأحيان الشعر يعود للتساقط عند التوقف عن أخذ هذه الحقن .
نصائح تجعل شعرك صحي أكثر :
- نقوم بتسريح الشعر باستخدام مشط خشبي ، ذو الأسنان المتباعدة ، و الإبتعاد عن استخدام المشط البلاستيكي .
- لا تبقي شعرك ملفوف ، بل افردي شعرك و عرضيه للهواء كل يوم .
- لا تضعي |حمام الزيت| على فروة الرأس مباشرة ، اتركي مسافة أمان بعيدة عن فروة الرأس ، و طبقي حمام الزيت على باقي أطراف الشعر ، و يفضل استخدام حمام الزيت مرة كل إسبوع لتغذية الشعر بالعناصر المهمة و يقوم بترطيب الشعر .
- الاستحمام بماء فاتر ، فالماء الساخن جداً يضر الشعر ، و كذلك الماء البارد يضر الشعر .
- عند استخدام الشامبو خففيه بالماء ، و ضعيه على فروة الرأس على عكس حمام الزيت ، و نقوم بحركات دائرية على فروة الرأس لتحريك الدورة الموية و تنشيطها ، دون أن نضع الشامبو على أطراف الشعر .
- و كذلك ينصح باستخدام السيروم بشكل يومي على الشعر لما يحتوي على عناصر مهنة ومغذية للشعر ، و يعد أفضل من استخدام الزيوت .
و يجب الاستحمام مرتين في الإسبوع ، لان الإكثار من غسيل الشعر يضعفه و يفقده لعناصره والدهون التي يفرزها ، فهذه الدهون مغذية جداً و مفيدة للشعر .
و هكذا حصلنا على طريقة بسيطة و سهلة للعناية بالشعر ، و المحافظة على رونقه و حيوته ، ليكون أكثر جمالاً و تألقاً .
شاركينا رأيك بالتعليقات .
بقلمي ريم العيسى
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك