كيف يمكنك خلق واقع جديد ومختلف؟ - الجزء الثالث
 |
| كيف يمكنك خلق واقع جديد ومختلف؟ - الجزء الثالث تصميم الصورة : وفاء مؤذن |
سنتابع في هذا الجزء أهم الطرق التي تساعدك على خلق واقع جديد لنفسك...
- ماذا يحصل عند ما تقرر أي أمر؟
ستكتشف فجأة أن كل ما قررته يقترب منك، عندما تقرر خسارة وزنك ستجد جسمك ينفذ أوامرك، وستشعر بالشبع السريع وعدم الشهية للأكل، عندما تقرر التواصل مع الناس ستلاحظ الناس تقترب منك، لذلك أجعل |القرار| جزء من روتينك اليومي عند تستيقظ صباحاً قرر أن يكون يومك هو أفضل يوم، قرر أن تكون سعيد أن تخلق فرص جديدة لنفسك.
- هل القرار هو فعل؟
نعم القرار في حد ذاته هو فعل لأنك عندما تقرر فأنت تعطي أوامر، وهذا ما يسمى بالفعل والأمر المهم جداً هو أن تكون مرن في التنفيذ
مثال:
إذا قررت أن تحبك الناس يمكن أن تكون مرن عن طريق معاملتك مع الناس والتعرف على الناس، فهذا هو سحر عقل الباطن يحتاج منك أن تقرر وهو يفعل وينفذ.
- ماذا عليك أن تفعل بعد القرار؟
عليك أن تبدأ في الملاحظة، عندما تراقب نفسك ستصل إلى نتيجة واضحة، أما في حالة عدم المراقبة ستصل إلى نتائج غير واضحة ومشوشة، لذلك من المهم أن تلاحظ بعد قرارك لأنك عندما تلاحظ فأنت تثبت نتيجة واحدة،
مثال:
إذا قررت في هذا اليوم أن تكون سعيد أو أن تعامل الناس بطريقة أفضل، وقررت أن تكون مرن في التنفيذ، ثم تبدأ في التعامل مع الناس وستلاحظ أقل نسبة تغيير إيجابي في تعامل الناس معك، فتجد الشخص الذي كنت تراه قبل أن لا يبتسم أما الآن فهو يبتسم ابتسامة بسيطة، حالما تلاحظ أقل تغيير إيجابي ستثبت النتيجة، وكأنك فرضت على هذا النظام نتيجة لا يستطيع تغييرها أبداً، لذلك الموضوع ليس فقط قرار إنما ملاحظة أيضاً.
مثال:
إذا قررت خسارة الوزن، ستلاحظ خلال يومك الشبع بشكل أسرع من الأيام السابقة، لذلك الملاحظة هي مراقبة ذاتك.
- ماذا سيحصل إذا لم تراقب نفسك بعد اتخاذ القرار؟
ستشعر في الفشل وأنك لم تستفيد أي شيئ من قرارك، عليك ملاحظة أي تغيير مهما كان بسيط فالملاحظة تعطيك شعور السعادة، وبالتالي ستخلق |واقع| جديد مثلما ترغب وأنت لا تحتاج أفعال، أترك العالم يأخذ خطوة من أجلك في بداية قراراتك.
بقلمي ريما عنجريني ✍️
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك