تأثير الآلام النفسية والحزن على الجهاز الهضمي
 |
| تأثير الآلام النفسية والحزن على الجهاز الهضمي تصميم الصورة: رزان الحموي |
في أوقات ال|كورونا| الأخيرة تزايدت مشاكل |الجهاز الهضمي| فازدادت |أمراض المعدة والأمعاء| وحتى القولون .. ربما قد يكون ذلك بسبب تزايد |الضغوط النفسية|، وتزايد عمليات التعقيم والتنظيف التي تؤثر على الجسم، وعلى الجهاز الهضمي تحديداً.
بداية ماهي أمراض الجهاز الهضمي ؟
تقسم المشاكل الهضمية إلى عضوية كحاله تسمم غذائي أو التهاب ناتج عن |الجرثومة الملتوية|، أو غيرها، أو أمراض غير عضوية وهو ما سنتكلم عنه في هذا المقال.
ما هي الأمراض الهضمية الغير العضوية ؟
نعلم أن الدماغ يتحكم بالجسم عن طريق
-إفراز مواد كيميائية من غدد معينة تؤثر على جهاز الهضم.
-أو يؤثرعلى الأعصاب في العمود الفقري مما يؤثر على جهاز الهضم من خلال كهربائيات.
فإذاً الدماغ والجهاز الهضمي يتواصلان من خلال الأعصاب والمواد الكيميائية،.. إضافة إلى البكتيريا النافعة تسمى فلورا لها دور مهم في الأمراض المناعية.
إنّ الأشخاص الذين يستخدمون الصادات الحيوية بكثرة تقتل تلك الفلورا التي يعتمد عليها الجهاز في الهضم والحركة والحماية.
تأثير الضغط النفسي على جهاز الهضم:
إنّ الضغط النفسي من أكثر الأمور تأثيراً على جهاز الهضم، فهو يجعل الدماغ يفرز مواد كيميائيه تؤدي لانقباضات هضمية وتقتل الفلورلا.
وهذا قد يؤدي إلى نشوء أمراض كالقولون العصبي والقرحة.
عندما نقول عن شخص يعاني من قولون عصبي أو قرحة من منشأ نفسي، علينا أن ننفي أي أمراض عضوية اخرى.
ماهي فائدة الفلورلا؟
تحمي الجسم من الجراثيم الضارة، وإنّ الصادات تقتل النوعين من البكتيريا النافعة والضارة وتنخفض المناعة.
ويجب التنويه أنّ الأشخاص المعتمدين على التعقيم والتنظيف بشكل كبير ومبالغ فيه، قد يصبح أطفالهم ضعيفي المناعة لأنّ كثرة التعقيم يؤدي لقتل البكتريا الضارة والنافعة.
كيف يؤثر الحزن على المعدة؟
يؤثر الحزن على المعدة كسابقة
فالدماغ يفرز مواد معينة تعطي إشارة للغدة الكظرية فتفرز كورتيزونات تتحكم بانقباض الجهاز الهضمي،
مما ينتج عنها إما إسهال أو إمساك أو غازات وهذه أعراض القولون عصبي وهي حالات نراها مؤخراً كثيراً لدى الأشخاص الذين يعانون من التوتر سواءً من الامتحان أو من مختلف الأمور.
عند الحزن نرى نوعين من الأشخاص:
إمّا شخص يرغب بتناول كميات أكبر من الطعام وذلك يحدث لأنّ:
لأن |هرمون الجوع| (الغريلين)مرتبط بالمعدة والضغط النفسي يؤدي لإفراز هذا الهرمون مما ينتج عنه الجوع وبالتالي الأكل بكميات أكبر..
أو شخص يمتنع عن تناول الطعام وذلك يحدث بسبب:
يمتنع الأشخاص لدى انزعاجهم عن الأكل لأن حزنهم يتم من خلال آلية معينه تقلل إفراز الهرمون المسؤول عن الجوع فيشعرون بامتلاء المعدة..
وأنت يا عزيزي القارئ بماذا تشعر عندما تحزن؟...☺️
فلتبعد عنك الحزن واستمتع بحياتك اللطيفة حتى تبقى جسمك وأعضائك بألف خير
هل أعجبك المقال☺️...شاركنا رأيك في التعليقات
بقلمي دنيا عبد الله ✍️
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك