العقل مصدر سعادة أو تعاسة - قوانين العقل اللاواعي :
 |
| العقل مصدر سعادة أو تعاسة - قوانين العقل اللاواعي : |
العقل مصدر سعادة أو تعاسة :
- إن |العقل| في غريزته وفطرته يبحث عن كل ماهو خطر ويبعدك عن |النجاح| .
سنتحدّث في هذا المقال عن قوانين تساعدك على تحقيق أحلامك وطموحاتك .
عقلك هو مصدر سعادة أو تعاسة :
- عندما تستيقظ صباحاً عقلك يبحث عن كل ماهو خطر وخاطئ، إذا لم تفهم هذا الأمر سيصبح عقلك هو العدو اللدود وليس صديقك، فإذا ركزت على النعم والإنتصارات والإنجازات يصبح مصدر |سعادة| وإذا ركزت على كل المشاكل أو |الفشل| أو |الخوف| أو ركزت على أمور خارج نطاق السيطرة فيصبح مصدر تعاسة.
العقل العاطفي مصدر حماية :
- هناك جزء من العقل مهتم بطريقة غير واعية يعطيك إنذار وينبهك لحماية نفسك وإنقاذك
- مثال: إذا كان هناك حريق العقل يتدخل ويحميك من الحريق بطريقة لاواعية وسوف يسيطر عليك.
- دائماً عندما نواجه أي خطر في حياتنا إمّا ننجو من هذا الخطر أو نهرب سواء في غابة وهاجمك أسد أو في أي مكان , هذا العقل مصدر للحماية وليس للنجاح.
العقل يصبح سيّد :
- يسيطر عليك ولم يكون عبد مطيع إنما سيد مستبد عليك.
- كل ماسبق ممكن أن يعمل لصالحك وممكن أن بعمل لضدك إذا لم تنتبه لهذا الأمر.
- إن العقل اللاواعي لديه تركيز سلبي، فعندما تدخل في مشكلة أو اصطدام مع أحد عقلك يركز على سلبيات الشخص وينسى كل ماهو جميل وإيجابي عنه ويذكر في كل اللحظات السلبيّة سواء شريك حياتك أو أمك أو صديقك المقرب، لذلك إنتبه من أفكارك إذا لم تسيطر عليها سوف تسيطر عليك.
كيف تسيطر على أفكارك؟
- عندما تستيقظ صباحاً عليك الإنتباه إلى أول خواطر الصباح، قبل أن تأتي |الأفكار| اللاواعية التلقائيّة لأن عقلك سيذكرك بزحمة المرور سيذكرك بتعب الدوام و|الإرهاق| سيبحث عن كل ماهو سلبي وخطر ويذكرك فيه .
▪ ماذا يجب تفعل عند |الإستيقاظ| صباحاً ؟
عليك مباشر عند إستيقاظك من النوم :
التركيز والامتنان لله تعالى على نِعمه :
- قبل أن يسيطر عليك عقلك الباطن ركّز على نعم الله عليك وإشكره عليها، في أول ساعة من الصباح.
تجنّب الجوال و|الإنترنت| والتحدث مع الناس :
- لا تشتّت أفكارك وطاقاتك.
أذكار الصباح :
- إبدأ يومك في |أذكار الصباح| التي تحميك من أي خطر في باقي يومك.
ممارسة الرياضة :
- ممارسة |التمارين الرياضيّة| لكي تحصن عقلك وتقوي جسدك فالحركة بركة.
سماع مقاطع عن |التحفيز| :
- لتقوية عقلك وزيادة طاقاتك ثم |كتابة| أهدافك مباشرة.
- عند تطبيقك للقواعد السابقة، ستكون أنت المسيطر على عقلك وعلى أفكارك ويصبح عقلك عبد مطيع ويلغي كل ماهو غير مهم ويركز على الهدف المهم الذي تسعى إليه .
العقل هو أروع جهاز لتحقيق الأهداف إذا حصنت عقلك من |الأمور السلبيّة| وزرعت فيه |الأمور الإيجابيّة|.
ريما عنجريني ✍🏻
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك