عرض المشاركات المصنفة بحسب التاريخ لطلب البحث ريم العيسى. تصنيف بحسب مدى الصلة بالموضوع عرض جميع المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/14/2022 09:40:00 م
ما هي الأمور التي ينبغي عليك القيام بها في حياتك .
ما هي الأمور التي ينبغي عليك القيام بها في حياتك .
تنسيق الصورة : ندى حمصي 
لا تجعل حياتك تمر بشكل روتيني و عادي ، فهناك أشياء عديدة في الحياة تستحق التجريب ، عليك دائماً السعي و المثابرة لتحقيق الأهداف و الشعور بلذة النجاح و الإنجاز الجيد في الحياة وتحقق ذاتك .

و من هذه الأمور الأساسية التي ينبغي لنا تجريبها في مسيرة حياتنا  .

1- حاول أن تعيش كما عاش أهلك ، و أعطي أهلك و عائلتك من وقتك و اهتمامك ، و ابتعد عن التقنيات الحديثة و| التكنولوجيا |التي تشغلك كثير عن أهلك ، و حاول أن تعيش كما عاش الناس من قبلك ببساطة أكثر و ألفة .

2- اخرج إلى التخييم مع صديق لك أو أي أحد مقرب منك ، و سوف تجد متعة كبيرة في هذه التجربة ، و في مشاهدة السماء و النجوم ليلاً ، و أجواء التخييم و الإسترخاء و العزلة كفيلة بالترويح عن النفس و التخلص من ضغوط الحياة .

3- جرب الحب و امنح الأشخاص من حولك الحب و الإهتمام ، و هو يعطيك |شعور الفرح| و السعادة و الارتياح الداخلي ، و قد يكون الحب الذي تقدمه لنصفك الأخر أو للعائلة أو لصديق او لحيوان أليف تربيه و تتعلق به فتعطيه الاهتمام ، فشعور أن تعطي شخص الحب و تتلقى الحب من الآخرين شعور يعطيك الارتياح و السلام الداخلي .

4- قم بالسفر إلى دول و أماكن مختلفة  و تعرف على مناطق جديدة و زد من معارفك الثقافية  ، فالسفر له دور كبير في تغيير المزاج و نسيان جميع المشاكل و الهموم التي يمر بها الإنسان ، فعندما ترى أشخاص جدد لا يشبهونك و يتحدثون لغة مختلفة عن لغتك يشعرك بالتغيير و التعرف على ثقافات جديدة.

5- عليك تعلم لغة جديدة مختلفة عن لغتك ، و غير اللغة الإنكليزية لأنها أصبحت لغة أساسية و عالمية ،كاللغة الألمانية أو الروسية أو اليونانية و غيرها من اللغات .

6- حاول أن تخرج و تشاهد |عجائب الدنيا السبعة| ، هذا الشيء يفعله أغلبية الأشخاص في جهاتهم السياحية ، كالأهرامات في مصر و الحدائق المعلقة في بابل و باقي عجائب الدنيا السبع .

7- ادخل للمطبخ و قم بتعلم طبخات صحية و مفيدة لك ، فهذا يعد أمر ضروري لكل فرد ، يجب عليك تعلمه لأنك تحتاجه في كل وقت و مكان .

8- عليك أن تعرف معنى الحياة وينبغي لكل منا تحديد الأهداف الأساسية من وجودنا ، و عليك تحديد أهدافك و الحرص على التعلم و التكور الدائم ، فعليك أن تخصص ساعة من كل يوم للتفكير و الاسترخاء و تعيين الغايات بشكل صحيح .

فهذه هي أهم  الأمور  الأساسية التي يتوجب على كل فرد منا القيام بها و تجربتها في حياته ، لتكون حياتك لها غاية و تستمتع بها أكثر .

شاركنا رأيك بالتعليقات .

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/14/2022 04:46:00 م
اغتنم شهر رمضان لإذابة الدهون دون مجهود كبير - اختيار الصورة ريم أبو فخر
 اغتنم شهر رمضان لإذابة الدهون دون مجهود كبير
 اختيار الصورة ريم أبو فخر 
شهر رمضان يعد فرصة لكل إنسان لاكتسابها بالطاعات وتكفير الذنوب وكسب الحسنات، فلماذا لا نجعل هذا الشهر فرصة لنا أيضاً لجعل جسمنا أكثر رشاقة وللتخلص من الدهون المتراكمة.

سنقدم طريقة عليك اتباعها خلال شهر رمضان المبارك لإنقاص وزنك واستغلال هذه الفرصة الذهبية، وهذا النظام لن يكون قاس ابداً بل على العكس هو صحي ومفيد لكل جسم دون أن تضطر لحرمان نفسك من الأطعمة التي تحب، فما هي الطريقة التي تساعدنا على التخلص من |الدهون| المزعجة خلال ثلاثين يوم، فكيف سوف يكون |النظام الغذائي| ومما يجب أن يتكون ؟

الطعام في رمضان يكون وجبتين أساسيتين خلال اليوم، هما السحور والإفطار.

من أجل أن تكون وجبة الإفطار مثالية

 ونتخلص من الوزن الغير مرغوب فيه قدر المستطاع علينا اتباع بعض الخطوات البسيطة، وهي أن تبدأ وجبة الإفطار أو ما يسمى كسرة الصيام بتمرة واحدة أو ثلاث تمرات، ونحدد ذلك بحسب |السعرات الحرارية| التي يحتاجها الجسم، ونتناول معها طبق شوربة ساخن لا على التعيين أي نوع أنت تفضله، يكون مغذي ومفيد للجسم ويعطي الجسم الطاقة و الترطيب بعد العطش، وتكون الشوربة بكمية قليلة ونحاول ألا نكثر منها، فهي تعد كتهيئة للمعدة بعد صيام ساعات عديدة.

و بعد ثلث أو نصف ساعة نأكل وجبة الإفطار الأساسية، لنترك المعدة ترتاح وهذا هو التصرف الصحي، و في وجبة الإفطار نبدأ بتناول السلطات، ويفضل أن تكون من ثلاث أشكال وألوان ، مثل الجزر والخيار والبندورة.

ثم نتناول الطبق الأساسي، ولا يشترط بوجود طبق معين فقط يجب أن يكون غني بالفيتامينات كالرز واللحوم والسمك وغيرها، وهكذا نحافظ على مستوى الأنسولين معتدل في الدم، و يجب أن يكون عدد السعرات الحرارية في وجبة الإفطار ما يقارب 30 % من السعرات التي تكفي للجسم في اليوم الواحد، ووجبة السحور هي كما في وجبة الفطور و العشاء ، و يجب أن نكثر من الأطعمة التي تحتوي نسبة من الماء كالفواكه في البطيخ والأناناس وغيرها .

من أجل أن تكون وجبة السحور مثالية

ويفضل توفر الزبادي على مائدة السحور، لأنه مغذي للجسم ويمنحه الترطيب لتجنب الشعور بالعطش خلال فترة |الصيام|، ويجب أن نحصل في السحور على نسبة جيدة من الكربوهيدرات التي نجدها في البطاطا والشوفان، وتكون السعرات الحرارية التي نأخذها في وجبة السحور ما يقارب 40 % من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم خلال اليوم، أما باقي السعرات الحرارية فنحصل عليها من الوجبات التي نستطيع أن نتناولها بين وجبة الإفطار والسحور، فإذا كان وزنك أكثر من 80 كيلو غرام يمكن أن تتناول وجبتين بين الإفطار والسحور، أما إذا كان أقل من 80 كيلو غرام فيمكن لك أن تحصل على ثلاث وجبات، ويجب التقليل قدر الإمكان في هذه الوجبات الإكثار من تناول السكريات والحلويات، لأنها ترفع الغلوكوز في الدم، قطعة واحدة من الحلويات تكفي خلال اليوم، و يجب الالتزام بالتمارين الرياضية لنستطيع خسارة الوزن بالشكل الصحيح، وباتباع هذه الخطوات البسيطة نكون قد خسرنا الوزن الزائد و نحافظ على لياقة جسمنا خلال شهر الإنجاز.

شاركنا رأيك بالتعليقات .

بقلمي: ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/14/2022 02:11:00 م
أمراض تصيب الأذن وطريقة مضمونة لعلاجها - اختيار الصورة ندى الحمصي
 أمراض تصيب الأذن وطريقة مضمونة لعلاجها
 اختيار الصورة ندى الحمصي 
من أكثر الآلام المزعجة للإنسان هي آلام الأذن وفي الأغلب يكون سبب هذا الألم مرتبط بأمراض ومشاكل أخرى في الجسم، كمشاكل في البلعوم أو في الغدة الدرقية أو في الأسنان فيسبب ألم في الأذن.

ومن أكثر المشاكل التي تحدث في الأذن هي إفرازات متعددة وسيلان من الأذن، أو سماع صوت طنين مزعج في الأذن أو التهابات في الأذن الداخلية أو الأذن الوسطى.

أسباب تؤدي إلى الشعور بالألم في الأذن

هناك عدة أسباب تجعلك تشعر بألم رهيب داخل الأذن ومنها:

1- عادات وسلوكيات غير صحيحة، كأن تسرف وتبالغ في استخدام عودان التنظيف القطنية لتنظيف الأذن من الإفرازات الدهنية، وهو أمر خاطئ لأن هذه الإفرازات لها دور في حماية الأذن من الحشرات وغيرها فيجب الاعتدال في تنظيفها.

2- دخول الماء إلى الأذن بشكل كبير أثناء الاستحمام فيجب التنبه لذلك والحرص على ألا ندخل الماء إلى |الأذنين| قدر الإمكان، والقيام بتجفيفها عند الانتهاء من الاستحمام.

3- قد يسبب وجود بعض المشاكل بالجسم من أمراض مختلفة بألم الأذن كالرشح فإذا استمر لفترة طويلة فإنه سيؤثر على الأذن ويسبب لها الالتهابات والآلام.

طريقة جيدة وفعالة للتخلص من ألم الأذن نهائياً 

للتخلص من آلام الأذن نقوم بتقشير من 5 إلى 7 من فصوص الثوم وتقطيعها، ثم نضعها في مقدار 30 ملي من زيت الزيتون، ونتركها لمدة ثلاث أيام لتصبح جاهزة ونقوم بوضع قطرتين كل يوم داخل الأذن ونكرر هذه العملية لمدة أسبوع، وسنلاحظ فرق كبير واختفاء الألم الذي كنا نشعر به في الأذن.

وهي طريقة صحية ومضمونة النتائج لما لزيت الزيتون من فوائد كبيرة وكذلك الثوم له فوائد عظيمة لجسم الإنسان.

ويمكن الاحتفاظ بهذه الوصفة لمدة سنة كاملة دون أن تفسد بفضل المواد الحافظة الموجودة في كل من الزيت والثوم.

تمارين تساعد على التخلص من طنين الأذن

ويحدث للأذن طنين نتيجة للتعرض الطويل لسماع أصوات عالية أو بسبب صوت الرياح التي تسبب |طنين الأذن|، ويمكن التخلص من هذا الصوت المزعج في الأذن بتمرين بسيط وسهل، وهو يعتمد على محاولة تحفيز العصب المسؤول عن السمع في الأذن.

والتمرين عبارة عن مسك أسفل الصيوان من الخارج وتحريكه إلى اليمين وإلى اليسار ونكرر هذه الحركة خمس أو ست مرات، وستلاحظ بعدها أن الطنين في أذنك قد اختفى.

طرق الوقاية من الأمراض التي تصيب الأذن 

لحماية الأذن من الإصابة بهذه المشاكل التي تم ذكرها علينا اتباع بعض العادات التي ستجعل أذنك سليمة من كل هذه المشاكل وهي.

1-الحرص على تنظيف الجزء الخارجي من الأذن وهو |الصيوان|، ويفضل استخدام المناديل الورقية بدلاً من العودان القطنية، على ألا نبالغ في تنظيفها بشكل يومي وزائد لأن هذه الإفرازات لها فوائد تقدمها للإذن.

2-علينا الذهاب كل شهر أو شهرين إلى |طبيب الأذنية| لفحص الأذن وتنظيفها عند الطبيب بالطريقة الصحيحة والسليمة.

3-تجنب إدخال أي جسم غريب في الأذن كمحاولة في تنظيفها كما يفعل البعض كاستخدام المفتاح أو عودان خشبية وغيرها التي تسبب الجروح والالتهابات .

4-الإهتمام بمعالجة السبب الذي يؤدي إلى التهاب الأذن كمعالجة الرشح ونخر الأسنان ومشاكل البلعوم والغدة الدرقية التي كلها تسبب مشاكل في الأذن.

وهكذا نحمي الأذن من الإصابة بالأمراض المتنوعة، ونسعى دائماً لحماية جسمنا من كل ما يسبب له الأذى فصحتنا أغلى ما نملك.

شاركنا رأيك بالتعليقات.

بقلمي: ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/03/2022 05:41:00 م
كيف أجعل لغتي الإنكليزية قوية بخطوات بسيطة ؟
كيف أجعل لغتي الإنكليزية قوية بخطوات بسيطة ؟
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
  
تعد اللغة الانكليزية لغة عالمية ، و من المهم لكل فرد أن يتعلمها و يتقنها لحاجتنا إليها في حياتنا العملية ، و يجد بعض الأشخاص صعوبة في إتقانها ، سنقدم بعض الخطوات البسيطة التي تجعل تعلمك للغة الأجنية أسهل و أيسر .

سنختصر تعلم اللغة الإنكليزية بهذه الخطوات البسيطة

1- تعلم اللغة الإنكليزية من شخص يجيد النطق الصحيح ، فمن الضروري تعلم الانكليزية بطريقة صحيحة و نطق سليم ، لقراءة الحروف من مخرجها الصحيح .

2- الاستماع إلى الأغاني و البرامج باللغة  الأجنبية التي ستقوي لغتك الانكليزية بالنطق و اللفظ الصحيح .

3- عند مشاهدة فيلم أو برنامج باللغة الأجنبية قم بإقفال الترجمة للعربية ، و حاول أن تترجم الكلمات بنفسك ، لتحصل على كلمات جديدة و تضيفها إلى قاموسك اللغوي و تزيد من  ذخيرتك اللغوية ،  و تقوي لغتك أكثر .

4- قم في البداية بتعلم الكلمات السهلة و البسيطة ، و حاول التكرار دائماً كي لا تنسى ما حفظته في ذهنك ، و هناك كلمات شهيرة في اللغة الأجنبية ضع لها الأولوية في الحفظ و تخزينها في الذاكرة .

5- قم بوضع القاموس دائماً في حقيبتك و اصطحبه معك في كل مكان ، حتى عندما تصادفك أي كلمة جديدة لا تعرف معناها ، تقوم بالبحث في معجمك الخاص لتعرف ترجمتها بالعربية  و هذا سيزيد حفظك للكلمة حتى لا تنساها .

6- استمتع في أثناء تعلمك و زيادة معارفك اللغوية  و حاول أن تشارك و تنشر المعرفة بين زملائك و الأهل   و اجعل هدفك أمامك للوصول إلى الغاية في تعلم و إتقان اللغة الانكليزية  .

7- لا تتذمر إن نسيت بعض الكلمات أو أخطأت خلال مسيرة تعلمك  لأن ذلك أمر عادي ، حاول مجدداً و لا تستسلم ، و تقبل الأخطاء التي تقع بها و اعمل على تجاوزها و تحقيق النجاح .

8- تابع المحادثات و الدروس الالكترونية لتعلم اللغة الانكليزية في أوقات الفراغ ، و احرص دائماً على تطوير ذاتك .

9- قم بالتدريب على المحادثات باستمرار ، و توظيف الكلمات و المفردات الجديدة التي قمت بتعلمها في المحادثات .

و بهذه الخطوات تكون قد جعلت لغتلك الانكليزية أو أي لغة أخرى أكثر تمكن و أكثر إتقان ، و من المهم أن تكون محب للغة التي تريد أن تتقنها و تزيد من مهارتك فيها  حتى يكون ذلك ممتع أكثر و أسهل في اكتساب المعلومات .

شاركونا تجاربكم بالتعليقات .

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/03/2022 05:39:00 م
كيف أحصل على تركيز عالي عند الامتحان ؟
كيف أحصل على تركيز عالي عند الامتحان ؟
تصميم الصورة : ريم أبو فخر 
 
من المهم جداً أن يكون تركيز الطالب في الامتحان قوي ، ليتمكن من تثبيت المعلومات في ذهنه و تذكرهنا عند الإجابة على أسئلة الإمتحان .

 و كثير ما يعاني الطلاب من مشكلة قلة التركيز و خاصة عند قرب الامتحان ، فما أسباب هذه المشكلة،  و ما هي الطرق لتخلص منها و التمكن من التركيز بشكل أفضل ؟

بالنسبة للأسباب التي تؤدي لقلة التركيز أثناء الدراسة و عند الامتحان 

1- بسبب بعض المشاكل النفسية و الضغوطات التي تجعل تفكير الطالب مشتت ، فينشغل عن الدراسة بالتفكير بأمور آخرى مما يسبب له قلة التركيز في الدراسة .

2- قلة النوم و السهر طوال الليل يسبب للطالب الإرهاق و التعب ، مما يؤدي بدوره إلى قلة التركيز و القلق و التوتر .

3- يسبب خربطة الهرمونات في الجسم بقلة في التركيز  مما يؤدي إلى تراجع في مستوى الدراسة  و نستطيع هنا ضبط الهرمونات بأخذ الأدوية بعد إستشارة الطبيب .

4- الخوف و التوتر الزائد من الامتحان يسبب ضعف في التركيز و تراجع في الأداء .

التخلص من قلة التركيز أثناء الدراسة و عند الامتحان بتناول بعض الأطعمة المساعدة 

 الطعام المتوازن الغني بكل الغناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم ، فلا نكثر من |السكريات| و الكربوهدرات و نقلل من البروتين و الفيتامين ، بل يجب أن يكون هناك توازن في الغذاء الذي يتناوله الطالب خلال فترة الامتحان .

و من المهم أن تحتوي الأطعمة على دهون صحية و طبيعية ، التي تحافظ على |صحة الجهاز العصبي| ، و نجدها بكثرة في الأسماك الطازجة و البيض و خاصة الصفار منه ، لأنه يحتوي على |الزنك| و دهون صحية ، و لا نكثر منه يكفي بيضتان أو ثلاث في اليوم الواحد ، و نحاول الإبتعاد عن تناول المعلبات .

و الاكثار من تناول الخضار الخضراء ، كالسبانخ و |البقدونس| و الخس و غيرها لما تحتويه من زنك و حديد مهم جداً لجهاز العصبي .

و أيضاً من الأغذية المهمة الأفوكادو ، لاحتواءه على دهون طبيعية بنسبة جيدة ، و يتوفر فيه |فيتامين k|  و البوتاسيوم .

و كذلك الحرص على |شرب القهوة| و الشاي في فترة الامتحانات، التي تجعل تركيزك عالي و ذهنك نشط لاستقبال المعلومات ، و أيضاً ينصح بتناول الشوكلا السوداء الداكنة التي تحسن قرارات المخ و تنشط الجهاز العصبي .

و علينا الابتعاد عن الإكثار من تناول السكريات التي تسبب تلف المخ ، و ترفع نسبة الأنسولين في الدم فتسبب أضرار كثيرة للجسم .

و من المهم خلال فترة الدراسة القيام بالتمارين الرياضية الصباحية ، مثل المارين الهوائية و المشي أثناء الدراسة يساعدك على التركيز بشكل أكبر ، و النوم الجيد لوقت كافي ، فيجب أن ينام الطالب ثماني ساعات على الأقل في اليوم .

باتباع هذه التعليمات نكون قد جعلنا تركيزنا على الدراسة أكبر و أقوى ، لنتمكن من الإجابة على الأسئلة بالشكل الصحيح ، و الحصول في النهاية على درجات عالية .

شاركونا رأيكم في التعليقات

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/25/2022 01:10:00 م

تعرف على قصة النمرود و الأ حداث التي قامت في زمانه .
 تعرف على قصة النمرود و الأ حداث التي قامت في زمانه .
تنسيق الصورة : رزان الحموي
  
كثير ما نحب التعرف على القصص التي حدثت في العصور القديمة ، و أهم الأحداث التي حصلت في ذلك الوقت ، و من تلك القصص قصة النمرود  فمن هو هذا الشخص و ما الأحدث التي جرت معه  ، لتبقى قصته حية إلى وقتنا هذا .

جرت أحداث هذه القصة في بابل  في زمن سيدنا إبراهيم منذ آلاف السنين 

 و تبدأ هذه القصة بإله اسمه إنكي و هو والد |النمرود| ، و هو إله الحياة و الكون و السلام ، و كان له شعب و يحكمهم في |مدينة بابل|  ، حيث ذهب الإله إنكي إلى الإلهة الكبيرة و هي إلهة البحر ، التي كانت تسيطر على البحار في ذلك الوقت ، و طلب منها أن تعطيه القدرة على خلق بحرين ، و قامت هذه الإلهة العظيمة بتلبية رغبته .

فذهب الإله إنكي و الد النمرود و صنع نهرين  

 هما نهر دجلة و |نهر الفرات| ، و كان في بداية الخلق هناك شجار بين الألهة ، مما دعا الإله إنكي و ابنه النمرود بالنزول إلى الأرض لحل هذا الخلاف ، و حل هذا الخلاف يقوم الإله إنكي و ابنه النمرود  بالتشاجر مع آلهة كبيرة و يضرب سهمه على الآلهة ليمزقها إلى نصفين ، نصف يقع في نهر دجلة و النصف الآخر يقع في نهر الفرات  .

و يقوم النمرود في ذلك الوقت بالإستعانة بالبشر لحل المشكلة مع الآلهة  ، و كانت من أهم صفاته أنه رجل ضخم قوي و صلب ، في رفقته تنين على هيئة ثعبان ، يصاحبه بشكل دائم ،و كان مقره في معبد بابل القديم ، و  قيل أن النمرود كان قد ظهر في عهد الملك حمورابي ، حيث كان النمرود عند الشعب البابلي هو الإله المقدس و لا يعبدون إله غيره ، و كان يعد إله السلام و الخير ، حيث كان يلقى من المحبة و المودة الكثير من قبل الناس كافة في بابل .

و النمرود ظهر في عهد سيدنا إبراهيم عليه السلام 

 و كان الملك الطاغي في ذلك الوقت ، فعندما جاء سيدنا إبراهيم بالرسالة و الكلام الحق ، جهز الملك النمرود جيشه القوي و الضخم و استعد للحرب ، و كان قد سجد لإبليس و كان من أتباع الشيطان .

و قيل أن الانتقام منه على أفعاله الشريرة و تصرفاته جاء على هيئة بعوضة أرسلها الله لتدخل في أنفه ، و تدخل من خلال أنفه إلى مخه و لن يجد أي طريقة إخراجها من جسمه ، حتى أصبح يدع الناس يضربونه بالحذاء على رأسه لتخرج هذه البعوضة ، و استمر به الحال حتى مات و الناس تضرب برأسه ، و كانت نهايته جداً سيئة نتيجة لأعماله و أفعاله .

و لا نستطيع أن نؤكد صحة هذه القصة ، لعدم وجود أي دليل على أحداثها في القرآن الكريم ، إلا أن هذا الذي وصلنا من المفسرين و الباحثين حول النمرود .

شاركونا رأيكم بالتعليقات .

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/25/2022 06:29:00 ص

كيف تحمي جسدك من البقع البيضاء و تشقق الجلد .
 كيف تحمي جسدك من البقع البيضاء و تشقق الجلد .
تنسيق الصورة : رزان الحموي
  
تظهر على الجسم في بعض الأحيان بقع بيضاء دون معرفة سبب ظهورها  كيف يمكن التخلص منها  و كذلك تشقق الجلد الذي يؤدي إلى مظهر غير جميل وغيرلائق ،فكيف أعالج هذه المشاكل لأحافظ على جسمي جميل لائق .

ما هي أسباب ظهور البقع البضياء في مختلف أنحاء وأماكن الجسم .

تظهر هذه البقع البضاء بسبب ترسبات سامة ممتصة في الكولون ، و بسبب تناول الطعام الغير صحي ، فيجب إصلاح داخل الجسم بتنظيف الكولون من كل هذه الترسبات ، و الاهتمام بتناول طعام صحي مفيد للجسم ،  و أيضاً يسبب نتناول الطعام الغير صحي رائحة كريهة عند إفراز العرق ، فمن المهم الانتباه للأغذية التي نتناولها .

و من الخطأ وضع مزيل التعرق لإزلة رائحة العرق الكريهة ، لأنه يسبب في ظهور العقد تحت الجلد و إغلاق المسام ، فلا يسمح للبشرة بالتنفس بشكل جيد .

أما أسباب تشقق جلد الإنسان .

إن نظافة الكولون له دور أيضاً بحدوث تشققات للجلد ، لأن مشاكل الكولون تظهر على |البشرة| بشكل مباشر .

و من أسباب تشقق الجلد أيضاً تغير المناخ ،فالجو الحار يسبب تشقق الجلد ،كذلك الجو البارد جداً يسبب للجلد التشقق .

و تعريض اليدين للمواد الكيماوية يسبب تشقق في البشرة ، كاستخدام مواد التنظيف دون ارتداء قفازات ،أو العمل بمواد المخابر .

و من الممكن أن يكون السبب في تشقق الجلد أمراض جلدية تصيب الإنسان ، كالأكزيما و |الفطريات| و الصدفية ، و يتم معالجتها بأخذ المراهم الخاصة لها و استخدام المرطبات .

علاج تشقق الجلد بوصفة ذات مكونات طبيعية و مفيدة .

نحضر ربع كوب من السكر الذي يعمل على تقشير |الجلد الميت| ، و إضافة  ملعقتين من زيت اللوز أو أي نوع زيت يستخدم للبشرة كزيت جوز الهند أو |زيت الزيتون| ، أي نوع زيت متوفر في المنزل الذي يعمل على ترطيب الجلد ، ثم نضيف القليل من عصير الليمون الذي يعطي رائحة عطرة للجلد .

ونقوم بعدها بخلط هذه المكونات ومزجها ثم يتم تطبيقها على أماكن تشقق الجلد و تكرر كل يوم لنحصل على أفضل النتائج .

ظهور الخطوط البيضاء في مناطق مختلفة على الجلد .

ينتج ظهور الخطوط البيضاء على الجلد أيضاً بسبب مشاكل تحدث في |الكولون| ، و تظهر في مناطق مختلفة في الجسم ، كالفخدين و الذراعين و الورك نتيجة لتمدد أنسجة الجلد وبذلك ينتج تغيير في أنسجة هذه الأعضاء .

 و هناك أسباب أخرى لظهور هذه الخطوط و هي اكتساب أو خسران الوزن و تغير شكل الجسم ، الذي يؤدي لظهور هذه الخطوط ، و عند السيدات بعد الحمل و الولادة خاصة عند النساء الأصغر سناً تظهر هذه الخطوط البيضاء .

و يمكن معالجتها باستخدام المرطبات و المراهم المخصصة لها ، و القيام بالتمارين الرياضة بشكل منتظم و مستمر  ليبقى الجسم مشدود و مثالي.

اهتم دائماً بجمال و صحة جسدك ، و احرص على البعد عن كل العوامل التي تسبب أذى لجسدك ليبقى جسمك صحي و خالي من الأمراض .

شاركنا رأيك بالتعليقات .

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/19/2022 05:58:00 م

قصة الشاب الفقير والمرأة العجوز الداهية
 قصة الشاب الفقير والمرأة العجوز الداهية  
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
  
من أهمية القصص القديمة أخذ العبرة و الفائدة من خلاصتها  ، و ملىء أوقات الفراغ بتعلم شيء مفيد و نافع ، فهذه القصص القديمة فيها من القيم و المعارف الكثير ، تجعلنا نستفيد من العبر التي تقدمها لنا .

و من هذه القصص المفيدة قصة حدثت في زمن بعيد عن زمننا هذا ، و تروي قصة شاب كان يعيش مع أهله ، و كانت هذه الأسرة تعاني من الفقر كثيراً ، ولم يكن هذا الشاب يجد عمل في قريته ليساعد أهله حتى أحس أنه عبء ثقيل عليهم ، و ذات يوم قرر السفر خارج القرية و البحث عن عمل ، ليتمكن من إعالة أهله الفقراء .

و في طريق سفره و هو يبحث عن العمل 

 صادف امرأة عجوز عندها ماعز و أغنام ترعى بيهم في مناطق الخضرة ، و تستخرج من هذه الأغنام الحليب و تصنع منه الجبن و اللبن و غيرها من |مشتقات الحليب| .

و قرر هذا الشاب التقرب إليها و صار يسأل العجوز إذا كانت تريد شخص يرعى لها الأغنام و يهتم بهذا القطيع ، فقبلت تلك العجوز أن يعمل لديها هذا الشاب ، لكنها وضعت له شرط حتى تدعه يهتم بالقطيع ، و تساءل الشاب عن شرطها ، فأجابت أنه يجب أن يعمل لديها لمدة سنة كاملة ، و بعد السنة تعطيه ما يستطيع حمله من |الأغنام| فوق بيت الشعر الذي تسكن فيه ، و كان هذا شرط قبولها لعمل الشاب لديها .

لكن الشاب طلب منها أن تكون المدة أقل من سنة ليعمل لديها ، لكن العجوز رفضت و قالت هذا شرط العمل ، فلم يكن للشاب خيار آخر و وافق على شرط هذا العجوز .

و بدأ الشاب برعي الأغنام و الاهتمام بها جيداً و حلب كل الأغنام و تقديم الحليب للعجوز 

 و كانت العجوز فرحة جداً لعمل هذا الشاب و مساعدته لها ، و كانت هي بدورها تقدم الطعام له و المسكن ، إلا أنها كانت كل يوم تقلل نسبة الملح في الطعام الذي تقدمه للشاب ، و لاحظ الشاب ذلك لكنه لم يخبر العجوز ، و قال في نفسه ربما نفذ الملح من عندها و لذلك لم تعد تضع الملح في الطعام .

و بعد مرور السنة جاءت العجوز إلى الشاب و أخبرته أن المدة التي اتفقا عليها كل منهما قد انتهت ، و حان موعد إعطاء الشاب أجر تعبه في هذه السنة ، و قالت له احمل ما تستطيع من الغنم لفوق بيت الشعر لتأخذ أجرك .

و لكن الغريب أن الشاب قد نحل جسمه و ضعفت قواه و لم يستطلع حمل أي من الأغنام و رفعها ، سوا واحدة من الأغنام كانت نحيلة و مريضة استطاع رفعها ، و قالت له العجوز هذه الماعز حصتك و هذا الذي اتفقنا عليه  .

قصة الشاب الفقير والمرأة العجوز الداهية
 قصة الشاب الفقير والمرأة العجوز الداهية  
تصميم الصورة : وفاء المؤذن 
 
 عندما ذهب الشاب لرفع الأغنام لفوق بيت الشعر و عجزه عن فعل ذلك ، و تعجبه الشديد للضعف قواه فجأة ، و حصوله في النهاية على نعجة واحدة هزيلة و مريضة .

و عاد الشاب إلى أهله بعد غياب سنة و هو معه هذا الماعز المريضة 

 و احتار الشاب كثيراً من الذي حصل معه و كيف لم يستطع رفع أي من الأغنام .

و كانت العجوز قد طلبت من الشاب أن يعود للعمل عندها  سنة أخرى  و وافق الشاب للعودة بعد زيارة أهله .

و في طريق عودته شاهد راعي و سأله الراعي لماذا هذه النعجة التي معه نحيلة هكذا ، فأخبره الشاب بقصته و طريقة حصوله على النعجة .

و سأله الراعي إذا ما كان هناك شيء تغير عليه حتى ضعفت قواه و لم يعد يتمكن من حمل الخراف ، فأخبره أن لا شيء تغير سوى أن العجوز لم تكن تضع الملح في الطعام حتى اعتاد على أكله دون ملح .

فقال الراعي للشاب هذا هو السبب 

 فالملح يعطي الجسم طاقة و قوة ، و هذه العجوز قامت بخدعتك ، و غضب الشاب لذلك ، و قال الراعي سأعطيك الملح لتبقى تضيف القليل منه على طعامك عندما تحضره لك العجوز .

و عندما عاد الشاب إلى العجوز و الرعي بالأغنام ثانية ، كانت العجوز كعادتها تحضر له الطعام من دون أن تضيف إليه الملح ، و كان هذا الشاب يضيف الملح بعد مغدرة العجوز و يقوم بتناول الطعام ، و بعد انتهاء السنة قالت العجوز للشاب احمل ما تستطيع من الأغنام فوق بيت الشعر لتكون من نصيبك .

و بدأ الشاب بالخمار الذي كانت تعتمد عليه العجوز في التنقل و حمل الأشياء   فتمكن من رفعه ، و تمكن أيضاً من رفع بقية الأغنام و كان عددها خمسون ، فالعجوز كانت تبيع من الأغنام ما زاد عن الخمسون لتعيش بثمنهن و تلبي احتياجات منزلها .

و قد دهشت العجوز كيف استطاع الشاب رفع كل الأغنام

 وقام الشاب بهدية العجوز نعجة ضعيفة و مريضة من القطيع الذي أصبح حلاله ، و بدأت العجوز تندب لحظها لسوء فعلتها و خداعها لهذا الشاب الفقير.

و عاد الشاب إلى أهله و معه هذه المرة خمسون من الاغنام

 و أصبح حاله و حال أهله أفضل من السابق و أصبح يعمل و يبيع من منتجات هذه الاغنام و أصبح قادر على تلبية إحتياجات أهله  و عاش بعدها مرتاح البال  .

و العبرة المستفادة من هذه القصة أن من حفر حفرة لأخيك وقعت فيها ، و عرفنا مدى فائدة الملح لجسم الإنسان ، و ضرورة التحلي بصفة الامانة في العمل مع كافة الأطراف  .

شاركنا رأيك بالتعليقات .

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/18/2022 02:36:00 م
تعرف على بعض المهارات لحديث جيد مع الآخرين
تعرف على بعض المهارات لحديث جيد مع الآخرين  
تصميم الصورة : رزان الحموي
   

تواصلنا مع الناس من حولنا أمر غاية في الأهمية 

 فالمجتمع الذي نعيش فيه يتكون من أفراد متفاوتين و مختلفين ، علينا معرفة الطريقة المناسبة لنكون تواصل فعال و جذب انتباه الآخرين إليك عند فتح أي حديث كان .

لو كنت تعاني من مشكلة في أثناء فتح حديث ما مع الآخرين ، و لا تستطيع جذب انتباه الناس إلى ما تقول ، و تجدهم ينشغون في أشياء آخرى أثناء كلامك  ، عليك الإلتزام ببعض الخطوات ليكون حديثك شيَق و ممتع و ينصت إليه الآخرين بكل اهتمام .

شد الانتباه ليس بالأمر السهل فهو يحتاج إلى إتقان و تكنيك 

 عليك ممارسة حيل معينة لكي تستطيع شد انتباه الآخرين إليك أثناء الحديث ، و ليس الغاية منه كسب الخلافات الحاصلة و فرض الرأي بل النقاش و الإقناع .

و أهم هذه الأمور هي 

1- اجعل كلامك عن الأشياء التي تهتم بها و تتقنها جيداً  

 لتعطي الآخرين معلومات مفيدة  وغنية حول الموضوع الذي تتحدث عنه ، فتكون عارف جيداً عن كل المعلومات المهمة بهذا الموضوع الذي تتحدث به .

2- قم بالتركيز على المعلومات الجديدة و الغريبة التي لا يعرفها كثير من الناس 

 لتقدم للناس معلومات غير مألوفة ، فتجذب انتباه الناس إليك مثل |ثقافة الشعوب| المختلفة و المواضيع العلمية وغيرها .

3- الحديث بطرح تساؤل ماذا لو 

 لتحريك الخيال و إخراج أفكار جديدة و ترتيب الدماغ على اللتفكير بطريقة سليمة ، و الحديث بمواضيع شيقة و جديدة ، فنطرح سؤال ماذا لو فعلنا كذا و كذا ؟ 

4- الإبداع في الكلام و طرح الأفكار الجديدة 

 مثل إذا قال أحدهم أن الخروج في النهار غير ممتع ، فيكون الجواب أن نخرج بالجلوس أمام النهر أو الخروج إلى المنتزه و سيكون وقت ممتع ،  و هكذا نكون استبدلنا الفكرة بفكرة جميلة .

5- التدقيق و التركيز في التفاصيل البسيطة  

 كأن نرى الشخص الذي نتحدث معه يحب ارتداء اللون الأزرق دائماً ، فتخبره اللون الأزرق جميل عليك ، ما سر حبك لهذا اللون ؟ 

6- التمكن من وضع فرضيات و توقعات قد تحدث معنا 

 أو ما يسمى بالرؤية المستقبلية ، كأن نرى طالب مجتهد في دروسه و يدرس بجد ، فنتوقع له مستقبل زاهر و تحقيق النجاح في حياته .

7- نقوم بطرح بدائل للأشياء الموجودة لدينا 

 فعند حل مشكلة ما نقوم بوضع حلول و مقترحات جديدة تساعد على السيطرة على المشكلة و حلها .

8- اعتماد سياسة الإطراء و المدح في الكلام مع الآخرين 

 و إظهار الإهتمام بكلام الشخص الذي تتحدث معه ، و انتقاء كلمات لطيفة و جميلة في الحديث ، لتجذب اهتمام الآخرين إليك .

9- التدرب الدائم و امتلاك مهارة  إخراج المعلومات و الأفكار المفيدة و الجديدة 

و الاهتمام بالتفاصيل لجذب انتباه الناس إلى كلامك .

و بهذه الأمور نكون قد جذبنا انتباه الآخرين للكلام الذي نتحدث به ، و يجعل من حولك يحب الاستماع لحديثك و يتشوق له .

شاركنا رأيك بالتعليقات .

ريم العيسى 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/18/2022 02:32:00 م

حكاية الحمار المحبوب حبوب وابنه.
 حكاية الحمار المحبوب حبوب وابنه.
تصميم الصورة : رزان الحموي
  
لتعم المحبة والسلام بين الناس علينا حب الخير للآخرين كما نتمناه لأنفسنا ،ونقدم المساعدة لهم على قدر الإمكان وسنرى كم من المحبة والاحترام سنلقاه من الآخرين حولنا ،وهذا ما سنتعرف عليه في قصة اليوم .

في إحدى القرى الجميلة يعيش حمار اسمه حبوب وابنه يدعدى حرحور 

وكان لديهم منزل جميل على تلة مرتفعة تأتيه |الأمطار| بكثرة فتنمو فيه الأعشاب و|الأزهار| ،فكان الحمار حبوب يقوم كل يوم بجمع الأعشاب ووضعها عى شكل حزم وتوزيعها على جيرانه الحيونات .

وكان يفعل ذلك دائماً حيث أنه ذات يوم قال له ابنه الحمار حرحور ،لماذا تأخذ كل هذه الأعشاب وتقوم بتوزيعها على جيراننا الزرافة والغزلة و|الفيل| ولا تترك شيء منه في المنزل ،فقال له والده أن هناك في الحياة أشياء أهم بكثير من الأكل والشرب مثل كسب محبة الآخرين واحترامهم وتقديرهم لنا .

لكن الحمار حرحور لم يفهم كلام والده واستفسر إذا ما كان كلام والده هذا ومحبة الناس يغني عن الأكل ،فبتسم الحمار حبوب وقال له سوف تفهم كلامي يوماً ما يا بني ،وقال له الحمار حرحور حسناً أنا سأذهب لأنفذ ما طلبته مني وأقوم بتوزيع حزم العشب هذه على الجيران .

وذات يوم بينما كانت الزرافة تأكل الأعشاب العالية على الأشجار

 شاهدت من بعيد الأسد قادم نحوهم ،وكان معرف عن هذا الأسد أنه يحب تناول لحم الحمير ،فخافت الزرافة كثيراً على الحمار حبوب وابنه وقالت للغزالة اذهبي بسرعة إلى منزل الحمار حبوب وأخبريه بقدوم الأسد ليترك المنزل مع ابنه ولا يعثر عليهما الأسد .

وذهبت الغزالة بسرعة البرق إلى منزل الحمار حبوب قبل وصول الأسد إلى هناك 

وأصبحت تطرق الباب بقوة كبيرة فخرج الحمار حرحور غاضب وقال لها لا يوجد لدينا عشب وقبل أن ينهي كلامه قاطعته الغزالة وأخبرته أنه عليه ترك المنزل على الفور لأنه الأسد قادم لأكلهم .

فخرج الحمار حبوب وابنه الحمار حرحور بصحبة الغزالة إلى مكان بعيد وآمن  ،وكان الأسد قد وصل إلى منزل الحمار حبوب وبحث عنه وعن ابنه في كل مكان في المنزل لكنه لم يجده فغادر المنزل ،وظلت الزرافة تراقبه من بعيد حتى تأكدت جيداً أنه ابتعد عن المكان ولن يعود إليه مجدداً .

فأخبرت الحمار حبوب وابنه بأنه بإمكانه العودة إلى منه فقد أصبح آمن 

وعاد الحمار حبوب مع ابنه إلى منزلهم وتشكروا |الزرافة| والغزالة على مساعدتهم وتنبيههم من خطر الأسد ،وقال الحمار حرحور الصغير لولده الآن فهمت ما قصدته وما أهمية تقديم المساعدة للآخرين وكسب محبتهم .

وفي صباح اليوم التالي استيقظ الحمار حرحور وقام بحمع الأعشاب التي نبتت في منزلهم ليقدمها للحيوانات ،وفرح الأب حبوب من عمل ابنه حرحور وشجعه على ذلك لتبقى المحبة سائدة بين كل الحيونات وكل ذلك يعود بالخير لهم .

قصة ممتعة يا أصدقائي

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/18/2022 02:29:00 م

حكاية السمكة الصغيرة كوكا وعالم البحار.
 حكاية السمكة الصغيرة كوكا وعالم البحار. 
تصميم الصورة : رزان الحموي
  
وجود العائلة والأصدقاء شيء مهم وأساسي في حياتنا ومن أثمن الأشياء التي نمتلكها ،وكذلك الوطن الذي نعيش فيه فهي أمور لا يمكن التخلي عنها بسهولة ،وهذا ما سنتعرف عليه اليوم في قصة السمكة كوكا التي كانت تحب عالم البحار وتتمنى بالعيش فيه .

 يحكى أن هناك سمكة صغير وجميلة للغاية تدعى كوكا

 كانت تعيش في نهر صغير وجميل ومياهه حلوة وهادئة ،كانت تعيش مع أمها وأصدقائها في ذلك النهر وكانت تطلب من أمها كل يوم بأن تروي لها قصص وأسرار |عالم البحر| الكبير ،فهي تحب أن تستمع لكل الأخبار والحكاية عن البحر وما فيه من أسماك مختلفة كبيرة وصغيرة وشعب مرجانية متنوعة .

وقالت لها الأم كل يوم أخبرك بقصص البحار الواسعة وعندما  تملي منها سوف أخبركي بقصص أخرى غير عالم البحار ،فقالت لها السمكة كوكا لا أنا أحب أخبار البحار وأسراره وكم أتمنى أن أزوره يوما ما .

وذهب السمكة كوكا ذات يوم وطلبت من أمها أن تسمح لها بالانتقال للعيش في البحر الكبير مع الأسماك المتنوعة الكثيرة، وتفاجئت الأم من طلب ابنتها وقالت لها أنت لن تستطيعي من العيش هناك لأن مياه البحر مالحة ونحنا اعتدنا على العيش في |مياه النهر| العذبة والهادئة ،وهناك في البحار |أسماك القرش| التي تقوم بأكل الأسماك الصغيرة فأنا أخاف عليك من العيش هناك .

فقالت لها السمكة كوكا لا تخافي يا أمي فلن يأكلني أحد 

وسوف أصبح صديقة الجميع هناك ولا تحاولي منعي من الذهاب إلى البحر الذي حلمت كثيراً من العيش فيه والتعرف على أسراره والحياة فيه 

وفي صباح اليوم التالي غادرت السمكة كوكا النهر واتجهت نحو البحر الكبير واستمرت رحلتها عدة أيام .

وعندما وصلت البحر أخيراً 

أعجبت جدا بجمال البحر و|الشعب المرجانية| الموجودة فيه وكمية الأسماك الملونة بأحجامها المختلفة ،ولكن سرعان ما قامت سمكة كبيرة بمهاجمتها ومحاولة أكلها ،وصارت السمكة كوكا تسبح بسرعة محاولة الهروب والنجاة بنفسها وقالت للسمكة الكبيرة لا تأكليني فأنا ضيفة عندكم في هذا البحر الكبير ،فقالت لها السمكة الكبيرة أنا جائعة وأريد أنا آكلكي لأشبع جوعي .

ولكن السمكة كوكا استطاعت الهروب والنجاة من السمكة الكبيرة 

وعندما خرجت لتكمل استكشاف البحر هجمت عليها سمكة سوداء أخرى وحاولت إلتهامها وشعرت السمكة كوكا بالخوف واختبأت من هذه السمكة واستطاعت بالنجاة منها ،ولم تتمكن من الخروج من المكان الذي اختبأت به خوفاً من أن تتناولها الأسماك الكبيرة .

وفجأة ظهرت لها سمكة صغيرة وجميلة

 وقالت لها لا تخافي فأنا لن آكلكي كما تفعل باقي الأسماك الكبيرة ،وتعرفت عليها السمكة كوكا وأخذتها إلى منزلها لتعرفها على والديها وأهوتها ،وأصبحتا صديقتان حميمتان ،وتعرفت على أصدقاء جدد في البحر لكن الخطر كان موجود فالأسماك الكبيرة دائما تريد أكل الأسماك الصغيرة فهي تتغذى عليها .

ومرت الأيام والسمكة كوكا كانت مستمتعة مع أصدقائها الجدد وحياتها في البحر الواسع ،إلا أنها لا تستطيع أن تنكر مدى إشتياقها لموطنها النهر وأمها وأصدقائها هناك ،ولكن أيضا تتذكر بأنها كانت تحلم بأن تعيش في البحر وتستقر فيه .

ومرت الأيام ولم تستطيع السمكة كوكا نسيان موطنها وحنينها إليه يزداد يوم بعد يوم 

،فأدركت أنها لا تستطيع التخلي عن موطنها وأمها وأصدقائها في النهر فقررت العودة إلى هناك ،فعادت السمكة كوكا إلى النهر واجتمعت من جديد بأمها وأصدقائها وشعرت بسعادة كبيرة لا يمكن وصفها ،فمياه النهر والحياة فيه كانت مناسبة لها أكثر فقررت أن تستقر فيه ولا تعود ثانية إلى البحر ولكنها ستبقى تتذكر أصدقائها التي تعرفت عليهم في البحر الواسع والجميل .

أرجو الفائدة ..........

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/18/2022 11:25:00 ص
القصة ذات المجريات الغريبة التي حدثت عام 1965 - تصميم وفاء المؤذن
القصة ذات المجريات الغريبة التي حدثت عام 1965
 تصميم وفاء المؤذن
قد نسمع في حياتنا بعض القصص والأحداث التي حدثت مع بعض الأشخاص من حولنا، وقد تحتوي على بعض المجريات الغريبة والفريدة فتعطينا الحكمة والعبرة للاستفادة منها في حياتنا.

ومن القصص الغريبة التي حدثت في الواقع هذه القصة التي سنتعرف على أحداثها.

دوَّنَ هذه القصة أحد القضاة المعروفين في العراق في دفتر مذكراته 

وكانت هذه القصة قد جرت مع أحد جيرانه، وكان جاره هذا رجل فقير يعمل طوال النهار لتأمين حاجات أسرته، وكان يعيش مع زوجته وأولاده الثلاثة واثنان من أخواته وأمه في هذا المنزل، وكان والده متوفي منذ فترة طويلة.

وكان هذا القاضي في كل يوم يجلس على الشرفة ويسمع أصوات هذه |العائلة| ومدى فرحهم عندما يعود والدهم من العمل وهو يحمل لهم الخضار والفواكه التي يأتي بها من دكان الخضار الذي يعمل به، ويتحدث القاضي في مذكراته عن مدى |الفرح| والسرور الذي يعم المنزل بقدوم الأب، ويصف كيف كانت تنتشر روائح الطبخ عند قدوم الأب وتعاون الأسرة فيما بينهم لتحضير الطعام وأصوات الأطفال وضحكاتهم الجميلة.

بعد سنتين وذات ليلة سمع القاضي أصوات الصراخ والبكاء قادمة من منزل جاره هذا 

وكان رجال الأمن قد أحضروا جثة الأب إلى المنزل فقد توفي أثر أزمة قلبية، ومن وقتها تغيرات أحوال العائلة بشكل جذري وخيم الحزن والأسى على هذه الأسرة، وكان الناس قد جمعوا المال ليتكفلوا بمصاريف العزاء وبقي للأسرة القليل من المال ليكفيهم أيام قليلة، فلم يعد هناك أحد يتكفل بمصاريف الأسرة و تأمين احتياجاتها.

كان الابن الأكبر عمره لا يتجاوز الخامسة عشر، فاضطرت الأم إلى أن توقف تعليم ابنها الأكبر ليذهب للعمل مكان والده في دكان الخضار لتأمين احتياجات العائلة، وحمل الولد |مسؤولية| عائلته لمدة عامين إلى أن تم طلبه للخدمة العسكرية، فهو أصبح في عمر يتوجب عليه الذهاب للخدمة العسكرية في مدينة بعيدة عن مكان إقامته مع أسرته.

وفي أثناء تلقيه التدريب في مكان خدمته العسكرية لاحظ المدربين انشغال فكره والحزن الظاهر عليه طوال الوقت، وقد قام مدربه بمعاقبته أكثر من مرة ولأنه لاحظ أن ذلك لن ينفع أبداً، وعندما سأله عن سبب شروده قال له الشاب قصته وعائلته التي لم يبقى لها أحد يأمن لها مصروفها، وحزن المدرب لحال هذه الأسرة واعتذر من الشاب لتصرفه السيء معه، وقام بنقله للعمل في مطبخ العسكرية تساهلاً معه.

حال الأسرة بدأ يسوء كل يوم أكثر

 إلى أن قررت الأم أن تبيع المنزل وتدفع |بدل الخدمة العسكرية| لابنها ليتمكن من العودة للعمل وتحمل مصاريف العائلة، فأخواه الأصغر منه كانا لا يستطيعان العمل بسبب صغر سنهما فكلاهما أقل من العشر سنوات.

وكان أمام الأم شهر واحد لتدفع المبلغ المطلوب ليتمكن ولدها من العودة، وكانت تعمل بأوراق البيع والتحويل لمدة 29 يوم ولم يتبقى أمامها سوى يوم واحد لتدفع المال وتخرج ابنها، وفي وقتها حدث مع الأم شيء لم يكن بالحسبان.

القصة ذات المجريات الغريبة التي حدثت عام 1965 - تصميم وفاء المؤذن
القصة ذات المجريات الغريبة التي حدثت عام 1965
 تصميم وفاء المؤذن

هل وافق السائق على طلب الأم

غادرت الأم المنزل ذاهبة إلى موقف السيارات متوجهة إلى مكان تواجد ابنها، وانتظرت وقت طويل لكي تكمل السيارة عدد الركاب ولكن لم يوجد يومها أي أحد يريد السفر، ولا يستطيع |السائق| أخذها لوحدها فاقترحت على السائق أنها ستدفع له أجرة خمس ركاب ويأخذها إلى المدينة المجاورة، فهي لم يتبقى أمامها سوى يوم واحد لتسدد المبلغ المطلوب.

وافق السائق على طلبها وسافر بها إلى المدينة المجاورة وكان الظلام قد حل، وفي طريق السفر سأل السائق المرأة لماذا دفعت أجرة خمس ركاب وما هو الأمر الطارئ الذي دفع بها للسفر المستعجل، فحدثته الأم عن القصة وأنها تحمل مبلغ كبير لتسدد المال لابنها بدلاً من الخدمة العسكرية.

بدأ الشيطان يوسوس لهذا السائق 

وبدأ يفكر بالمال الموجود عند هذه المرأة، وكان هناك بين المدينتين وادي مخيف تسكن فيه الحيوانات المفترسة والظلام يخيم عليه وعندما وصلا إلى هذا الوادي والأفكار السوداء كانت قد سيطرت على تفكير السائق، قام بإنزال المرأة من السيارة ورميها في الوادي وسرقة كل المال الموجود عندها، وكان قد راقبها ونزل لمكان وقوعها ليتأكد أنها قد |فارقت الحياة|، ووجدها تنزف وجسمها قد أصابه العديد من الكسور من أثر السقوط، وحينها تركها وغادر المكان على الفور، وأكمل طريقه إلى المدينة التي كان يقصدها ليأتي بركاب من تلك المدينة حتى لا يشتبه في أمره عند اكتشاف الجريمة، وأخذ من هناك ركاب وغادر بهم إلى مدينته، وكان المدير ينتظره في تلك الأوقات وعند وصوله عاقبه على تأخره وأمره بأن يأخذ عدد آخر من الركاب إلى تلك المدينة.

ماذا حل بهذه الأم هل فارقت الحياة فعلاً 

في أثناء طريقه وعند وصوله إلى ذلك الوادي الذي ألقى المرأة فيه، قرر أن ينزل إلى مكان سقوط المرأة في الليلة السابقة ليتأكد أنها قد فارقت الحياة، وعند وصوله إلى مكان الحادثة استئذن من الركاب لقضاء حاجة وذهب يبحث عن المرأة، ووجدها بمكانها إلا أنه تفاجئ بها مازالت على قيد الحياة والنزيف من كل مكان في جسدها.

وأصبح يبحث عن صخرة أو حجرة كبيرة ليضربها على رأسها ويتخلص منها بشكل نهائي، إلا أن الحظ كان حليف هذه المرأة حيث جاءت أفعى ولدغت السائق من قدمه وسقط على الأرض، وسمع الركاب في السيارة صراخ السائق وأسرعوا إليه وقاموا بإسعافه وإسعاف المرأة معه، وانطلقوا بهم إلى المدينة التي كانوا متوجهين إليها.

وعندما وصلوا إلى أقرب مشفى كان السائق قد فارق الحياة ولم يتمكنوا من إنقاذه، أما المرأة فقد عالجها الطبيب واستعادت وعيها وعندما جاء أمن المشفى أخبرتهم المرأة بالقصة كاملة وكيف قام السائق بسرقة أموالها، وبالفعل وجدوا نقود المرأة في جيب السائق وتم إعادة المال إلى المرأة.

وقام الأمن بإحضار ابن هذه المرأة من مكان خدمته العسكرية وتساهلاً مع حالتها تم قبول المبلغ منها رغم تأخرها عن الموعد المحدد، وعادت هي وابنها إلى المدينة وتم معالجتها من الكسور والنزيف الذي تعرضت له، وعاد الشاب للعمل في محل والده فكان يمتلك الخبرة في بيع الخضروات وقام بتطوير عمله، وأكمل أخوة هذا الشاب دراستهم وتخرج الأول من كلية الهندسة والآخر من كلية الطب البشري، وأصبحت حياتهم أفضل بعد أن عانوا كثيراً من قسوة الحياة.

ويقول القاضي أن هذه القصة أصبحت على لسان كل شخص في المنطقة لما فيها من أحداث غريبة لكنها حصلت في واقعنا.

شاركنا رأيك بالتعليقات.

بقلمي: ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/17/2022 08:53:00 م
قصة غسان ورحلة الفضاء الواسع .
قصة غسان ورحلة الفضاء الواسع .
تصميم الصورة :  رزان الحموي 
 
علينا أيها الأطفال السعي الدائم للحصول على المعلومات المفيدة والنافعة ،التي تغني معارفنا وتزيدها وذلك بالبحث والقراءة في مختلف الكتب والاهتمام بدراستنا أيضاً ،وهذا ما سنجده عند صديقنا غسان الذي كان يبحث ويقرأ لكسب معلومات جديدة.

كان غسان يهتم بدروسه بشكل جيد فكان مهتم جداً بكل المعلومات التي يتلقاها في مدرسته ويحاول تزويد تلك المعلومات وتطويرها عن طريق القراءة والمطالعة بشكل مستمر ،وكان مهتم بكتبه ومحافظ عليها ويقوم بكل ما تطلبه منه المعلمة ،لذلك كان محبوب من قبل معلمته و والديه وأصدقائه .

وذات يوم ذهب غسان كعاتدته إلى المدرسة

 وهو متحمس ومتشوق للحصول على معلومات جديدة ومفيدة ،وكان درس اليوم يتحدث عن الفضاء و|الكواكب| الموجودة فيه ،فقامت المعلمة بعرض بعض الصور للفضاء ،وتسائل الطلاب كيف تم تصوير هذه الصور ،فأجابت المعلمة بأن هذه الصور تم التقاطها من قبل رائد الفضاء ،الذي يغادر للفضاء عن طريق مركبة الفضاء .

وتساءل الطلاب عن سبب حمل رائد القضاء إسطوانة على ظهره 

فأجابت المعلمة أن الفضاء لا يوجد فيه |أوكسجين| ليستطيع الإنسان التنفس فلذلك يأخذ رائد  الفضاء معه الأوكسجين في هذه الاسطوانات.

وأخذت المعلمة جميع التلاميذ إلى مكتبة المدرسة وأعطت كل واحد منهم كتاب يتحدث عن الفضاء والكواكب ،وطلبت من كل واحد منهم أن يقرأه بشكل جيد في المنزل ويخبر المعلمة وأصدقائه ما المعلومات التي تعلمها وتعرف عليها في الكتاب الذي قرأه .

وعند نهاية دوام المدرسة عاد الجميع إلى منازلهم وهم متشوقون لقراءة كتبهم لمعرفة معلومات جديدة حول الفضاء ،وكان غسان قد تناول طعامه وأنهى واجباته المدرسية وقام بعدها بقراءة كتابه الذي حصل عليه من مكتبة المدرسة ،وكانت فيه معلومات نافعة وغزيرة عن الكواكب و|المجموعة الشمسية| .

وظل يقرأ في كتابه حتى راوده النعاس وذهب للنوم 

وفي نومه شاهد منام جميل وكان غسان في هذا المنام رائد فضاء وكان يتنقل في سفينته الفضائية بين الكواكب و|النجوم| وشاهد كل كواكب المجموعة الشمسية 

عطارد وزحل ونيبتون والمشتري والزهرة وأورنوس باولو ،وشاهد |الشمس| التي هي مركز المجموعة الشمسية ،وكذلك قام بالوقوف على القمر الذي كان يأخذ نوره من الشمس وهو الوحيد التابع لكوكب الأرض .

وفي صباح اليوم التالي استيقظ غسان مسرور والفرحة تملأ وجهه بهذا المنام الجميل

 وأخبر أمه بحلمه الذي رآه وأخبرها أنه يتمنى أن يصبح رائد فضاء عندما يكبر ،وذهب غسان للمدرسة وكانت المعلمة تنتظر التلاميذ ليخبروها ماذا تعلم كل منهم عن المجموعة الشمسية 

فقال أيمن أنه تعلم أن الشمس هي مركز المجموعة الشمسية وأن الكواكب تدور حولها ، وقالت رزان تعلمت أن القمر يأخذ نوره من الشمس فهو معتم وليس منير ،وقال غسان تعلمت أن أول الكواكب في المجموعة الشمسية هو عطارد وأكبرها المشتري .

وتشكرت المعلمة التلاميذ على هذه المعلومات القيمة 

واستفاد الجميع من هذه المعلومات وتعرفوا بشكل أكبر على الفضاء المحيط بنا ،وقامت المعلمة بتقديم كتب تحمل معلومات وقصص عن الفضاء يحكيها رواد الفضاء كهدية للطلاب ،وفرح الجميع بهذه الهدايا وتشكروا المعلمة على ذلك .

وهكذا يكون كل شخص زاد معلوماته ليس فقط بالدروس في المدرسة بل بالمطالعة والبحث عن المعلومات لنكون أهل خبرة ومعرفة.

نرجو الفائدة ............

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/17/2022 08:46:00 م

قصة الأرنب العبقري صاحب الأفكار الذكية
 قصة الأرنب العبقري صاحب الأفكار الذكية  
تصميم الصورة : رزان الحموي 
 
علينا دائماً أيها الصغار التمتع بالصفات الحسنة والنبيلة ،ولا نتكبر على أحد من أصدقائنا وزملائنا ونحاول نشر المحبة والألفة فيما بيننا لتبقى علاقتنا مع أصدقائنا قوية وجميلة ،وستنعرف في أحداث هذه القصة ماذا يفعل التكبر والغرور بصاحبه وما له من نتائج وخيمة .

تدور هذه القصة المليئة بالعبرة والفائدة في غابة كبيرة وبعيدة 

كان يعيش فيها مجموعة من الحيوانات وفي هذه الغابة نهر كبير مياهه عذبة تشرب منها كل الحيونات وأشجار مختلفة تغرد عليها الطيور أجمل الألحان .

وكان يحكم هذه الغابة أسد قوي وشجاع وكان هو الملك لهذا الغابة .

وكان الأسد ملك هذه الغابة يقوم بأعماله بنفسه وينظف منزله ويهتم بكل شؤونه كما أنه يذهب للصيد ليؤمن غذائه ،وذات يوم فكر الأسد وقال لنفسه لماذا أقوم أنا بكل هذه الأعمال بنفسي وأنا ملك هذه الغابة بدلاً من أن يقوم كافة الحيونات الموجودة في الغابة بتقديم الخدمة والرعاية اللازمة لملكهم .

وقرر الأسد جمع كل الحيونات التي تعيش في الغابة قرب النهر وأخبرهم أنه بصفته الملك لهذه الغابة وهو الأسد الأقوى والأشجع بينهم و بأن صحته قد تدهورت ولم يستطيع القيام بأعمال منزله والذهاب إلى الصيد بنفسه ،لذلك يجب أن يقوم كل واحد من الحيونات بالتناوب كل يوم لخدمته في منزله وصيد الفرائس له ،وكانت جميع الحيونات تخاف منه لقوته وصلابته ولم يكن أمامهم سوى الموافقة على أوامره .

وبدأت الحيونات بتوزيع المهام بتقديم الخدمات للأسد بالتناوب فيما بينها 

وراحت السلحفاة والبطة بتنظيف عرين الأسد وذهبت الغزالة للصيد وتقديم الطعام للأسد وكانت كل الحيونات تتعاون على خدمته حتى أصبح الأسد متكبر على كل الحيونات ويلقي المزيد من الأوامر عليهم ويجبرهم على تنفيذها .

وذات يوم استعدت السيدة أرنوبة من أجل الذهاب لخدمة الأسد وتنظيف بيته

 وأخبرت ابنها الأرنب الصغير أن يهتم لنفسه وكان يبدو عليها التعب والإرهاق ،وقال لها الأرنب الصغير لا تذهبي اليوم لخدمة الأسد فأنتي متعبة ،فقالت له لا أستطيع لان الأسد سوف يعاقبني إن لم أذهب فهو ملك الغابة .

وقال لها الأرنب الصغير أنه سيذهب مكانها اليوم ويتركها لترتاح في المنزل

 فوافقت السيدة أرنوبة على ذلك ،وفي طريقه إلى بيت الأسد راح الأرنب يفكر في خطة ليخلص الحيونات من أفعال الأسد التي لا تعرف الرحمة ،فصادف في طريقه القرد فقال له الأرنب أنت تمتلك مهارات جيدة في التنقل بين الأشجار وتمتلك الذكاء كذلك ،فلماذا تسمح للأسد بتسخيرك لخدمته والقيام بالأعمال بدلاً منه ،فقال له القرد كلامك صحيح لكن أنا مجبر على طاعته لأنه ملك الغابة ،فقال له |الأرنب| أنا سوف أنتقم من هذا الأسد تعال بعد الظهر عند ضفاف النهر وسترى ماذا سيحصل ،وتشوق القرد لمعرفة ما الذي يخطط له هذا الأرنب الذكي .

قصة الأرنب العبقري صاحب الأفكار الذكية
 قصة الأرنب العبقري صاحب الأفكار الذكية
تصميم الصورة : رزان الحموي 
 
سنكمل أحداث قصة الأرنب الذكي التي رويناها  لنتعرف أحداثها الشيقة وأفكار الأرنب الذكية .

بعد أن ترك الأرنب القرد وتابع سيره باتجاه عرين الأسد صادف في طريقه الفيل ،وقال له كيف حالك أيها الفيل القوي وإلى أين أنت ذاهب ،فأجاب |الفيل| أنه ذاهب ليلبي احتياجات ملك الغابة الأسد ،فقال له الأرنب أنت فيل قوي وضخم لماذا تسمح للأسد بإلقاء الأوامر عليك فقال له الفيل أنا أخاف منه لأنه ملك الغابة وأنا يجب أن أطيع أوامره ،فرد عليه الأرنب أنت يجب أن تكون شجاع ولا تسمح له بالتحكم بك فهو ليس مريض ويستطيع أن يقوم بأعماله بنفسه .

وأخبر الأرنب الفيل بأن يأتي بعد الظهر إلى ضفاف النهر ليشاهد ماذا سيفعل بالأسد لينتقم من أفعاله ،وقال له الفيل حسناً سوف أذهب إلى هناك لأشاهد ماذا ستصنع .

وتابع الأرنب طريقه إلى منزل الأسد وشاهد النمر وألقى عليه التحية وقال له أنت قوي وشجاع لماذا لا تضع حد لأفعال الأسد التي يتمادى بها علينا ،فقال له |النمر| أنت محق لكن لا أستطيع أن أستخدم قوتي ضد الأسد لأنه هو ملك الغابة ولا يجوز لي أن أتعدى عليه ،فقال له الأرنب سوف ترى كيف سأنتقم أنا من الأسد ليس عليك سوى أن تأتي إلى النهر بعد الظهر وسوف تشاهد بعينك .

وقال له النمر بماذا تفكر أيها الأرنب وما هي أفكارك ،قال له الأرنب ستشاهد كل شيء بنفسك بعد الظهر .

وتابع الأرنب سيره و وصل إلى بيت الأسد 

و فذهب إليه وأخبره أنه جاء بدلاً من أمه لأنها مريضة ،وعندما سأله عن سبب تأخره قال له الأرنب أنه كان يلبي احتياجات ملك الغابة الثاني ،فاستغرب الأسد وقال هل يوجد أسد ثاني في هذه الغابة سوف أذهب وأقضي عليه فأنا الأقوى هنا .

فقال له الأرنب سوف أخبرك على مكانه أنه هناك عند النهر 

وذهب الأرنب والأسد إلى النهر ليشاهد الأسد الملك الثاني ويقضي عليه ،وعند وصولهما قال الأرنب للأسد انظر في الماء وسوف تشاهده وعندما نظر الأسد شاهد صورته تنعكس بالماء وهو لم يفكر جيداً ليعرف أن هذا ليس أسد حقيقي بل هو انعكاس لصورته على الماء .

وصار يزئر بصوت عالي وقرر القفز في الماء ليقضي على الأسد الثاني ،وعند قفزه سقط بالنهر ولم يتمكن من الخروج لانه لا يعرف السباحة ولا الغوص ،وأدرك أنه لم يكن يوجد أسد آخر وأنه كانت صورته بالماء .

وفي وقتها حضرت جميع الحيونات إلى مكان تواجد الأرنب والأسد عند النهر

 وشاهدو كيف انتقم الأرنب الذكي من أفعال الأسد بفكرته الذكية ،وتوسل الأسد من الحيوانات مساعدته من الغرق وطلبت الحيوانات منه أن يعتمد على نفسه في الصيد والاهتمام بنفسه بحاجاته ومنزله ولا يطلب من أحد خدمته مجدداً ولا يأكل أحد من الحيوانات ليكي يساعدوه في المقابل من الغرق في النهر .

و وافق الاسد على ذلك وقامت الحيونات بمساعدته على الخروج من النهر وتجفيفه من الماء وعودته إلى منزله ،وتشكر الأسد الحيوانات على ذلك و وعدهم بأنه لن يقوم بتلك الأفعال مجدداً وسوف يحترم الجميع ولن يتكبر على أحد بعد الآن .

وعاشت الحيونات جميعها بأمان وسلام وأصبح كل واحد منهم يقوم بمهامه ولا يوجد تكبر أو غرور بينهم .

ونتعلم من هذه القصة في النهاية ألا نتكبر على أحد ونعتمد على أنفسنا بالقيام بأعمالنا و واجباتنا اليومية بأنفسنا دون الاعتماد على أحد القيام بها بدلاً منا لتبقى المحبة سائدة بيننا .

مع كل الحب 

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/17/2022 08:43:00 م
تعرف على آلهة جبل أوليميوس ومهام كل منهم .
تعرف على آلهة جبل أوليميوس ومهام كل منهم .
تصميم الصورة : رزان الحموي 
 

في الأزمنة القديمة ومنذ آلاف السنين حصلت أحداث عظيمة ومثيرة

 لابد من التعرف عليها و الاطلاع على هذه المعارف الدفينة ، بهدف توسيع دائرة معارفنا الثقافية وتزويدها بالمعارف المهمة .

ومن أهم هذه الأحداث المثيرة والتي حدثت منذ زمن بعيد في بلاد الإغريق قصة ألهة جبل أوليميوس .

حيث أنها بدأت بحرب طويلة وفيها الكثير من الأحداث الشيقة وكانت مدة هذه الحرب ما يقارب اثنا عشر سنة ، وكانت هذه الحرب بين التايتنس والأولمبيين والذي كان يقودهم ويوجه إليهم التعليمات القائد زيوس .

وفي نهاية هذه الحرب الطويلة كان النصر من حليف الأولمبيين

 الذين هزموا التايتنس هزيمة نكراء ، وحينها قام الأولمبيين بجمع أنفسهم على جبل أوليميوس واحتفلوا بهذا النصر العظيم وقد أطلق عليهم هذا الاسم نسبة إلى الجبل الذي اجتمعوا على قمته جبل أوليميوس .

وفي وقتها اجتمعت جميع الألهة وقاموا بتوزيع الأدوار على كل إله حيث كان لكل إله وظيفة معينة يقوم بها في هذه الأرض ، وكان زيوس هو الإله الأكبر وهو الذي يطلق الأوامر ويعطي التعليمات المناسبة ، وتم توزيع المهام على الآلهة على النحو التالي .

كان هيفيستوس إله النار و الحدادة 

 فكان هذا الإله حداد يعمل بالحدادة وكان يمتلك نظرة جمال ويتقن كل شيء يعمل به ويقوم بصنع أشياء غاية في الجمال ، إلا أنه كان يعاني من بعض المشاكل الصحية بسبب استمراره بالعمل ولمدة طويلة ، وقد تم تسميته بإله الحدادة لما كان لهذه المهنة من قيمة عظيمة وكبيرة في ذلك الزمان .

ديونوسيوس وهو إله الخمر و إله المتعة و الاحتفال 

 فكانوا يحبون ويقدسون أوقات النصر و النجاح ويحتفلون بها ولهم طقوس وأجواء خاصة في ذلك .

ديميتر وهي إلهة الخصوبة 

وتمثل الخصوبة للمرأة و الرجل و الأرض وكل شيء يخص الخصوبة ، وكانت ديميتر أخت الإله زيوس ثم بعد ذلك قام بتزوج منها .

أفرودايتي وهي إلهة الحب والجمال 

وكانت تدخل نفسها بمشاكل كثيرة لكن لا يستطيع أي أحد أن يقيم نقاش معها لأن أي أحد يتكلم معها سيقع بحبها ويغرم بها لما كانت تتمتع به من جمال وجاذبية ، وكانت تقوم بتحريك مشاعر البشر و الألهة أيضاً .

أرتمس وهي إلهة القوة

 وتعتبر المعنى الحقيقي والجوهري للمحاربة والنضال ، وكانت محبوبة من قبل الجميع وقدوة لهم وتعتبر رمز للشجاعة وقد أقيم لها معبد مازال موجود إلى يومنا هذا .

أبولو ويعتبر إله النور

 وكان شكله وسيم فهو شاب قوي وطويل ،مفتول العضلات وشعره أسود طويل حيث كان الشكل المثالي لكل شاب في ذلك الوقت ، وكان أبولو مع مشاكل مستمرة بعلاقته بالآخرين فلم يكن يحسن تنظيم علاقاته ولذلك كان محب للوحدة و الانعزال عن العالم الخارجي وكان يشغل نفسه بالفان و الموسيقا لذا اعتبر إله النور و |الفن| و الموسيقا .

هيرا وهي زوجة زيوس ولم تكن الزوجة الوحيدة لزيوس ولكنها تعتبر أهم زوجاته ،وتعد الآلهة الأم للإغريق وصورة العائلة في ذلك الزمان ،وكل سكان الإغريق كانوا بمثابة أولادها،وذلك بسبب إخلاصها و وفائها لزوجها زيوس فلم تتزوج سواه وكان هذا أهم ما عرفت به .

أما أهم ثلاث ألهة في جبل أوليميوس هم 

يوسيدن وهو إله البحر  والمحيطات وكان ند لزيوس الذي كان إله الارض ولكن يحاول تجنبه لعدم حصول المشاكل بينهم .

اريس وهو إله الحروب والمعارك ولم يكن محبوب من قبل الجميع لأنه يسعى إلى إثارة الحروب والفتن بين الناس .

أما أهم شخص في جبل أوليميوس فهو الإله زيوس وهو أعظم الألهة و أكبرها ويعتبر صورة للأب وكان يسمى إله البرق ،وقد صنع له تمثال يبلغ طوله 13 متر مصنوع من الذهب و|العاج| الذي أصبح فيما بعد من |عجائب الدنيا| ،وقد قيل أنه مات على يد والده خوفاً منه أن يأخذ زيوس السلطة والحكم منه .

وهذا كان موجز للوظائف التي كان يقوم بها الألهة في جبل أوليميوس وأشهر الألهة في ذلك الزمن .

شاركنا رأيك بالتعليقات .

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/17/2022 04:58:00 م
إليك قصة الملك سيزيف مع الآلهة -اختيار الصورة رزان الحموي
إليك قصة الملك سيزيف مع الآلهة
اختيار الصورة رزان الحموي
تعد قصة الملك سيزيف من أكثر القصص إثارة ومتعة في مجموعة القصص القديمة، لما فيها من أحداث مثيرة ومتعة كبيرة وتقدم لنا في نهايتها العبرة والفائدة لنستفيد منها في حياتنا اليومية.

تبدأ هذه القصة مع الملك الذي يطلق عليه اسم سيزيف

 وكان شخص سيء الطباع ويتصف بالمكر والخداع واللؤم، وكان عنده زوجة طيبة تدعى نيروبي، وكان يطمح بأن يوسع منطقته التي يحكمها وتكون أكبر منطقة للتجارة وصناعة المال، وفكان يعمل على توسيع هذه المنطقة ويسعى للتطور السريع.

ومن صفاته أيضاً القوة والصلابة وكان يحب أن يستعرض قوته وعضلاته على كافة الناس في المدينة، فعندما يأتي إليه ضيف ما يقوم بضربه إظهاراً لقوته أمام الجميع، وكان هذا التصرف يزعج الآلهة وخاصة الإله زيوس وهو كبير الآلهة فكان يزعجه طريقة تعامل |الملك| مع ضيوفه هذا ليس من كرم الضيافة ولا من صفات الملوك.

ذات يوم يعجب الإله زيوس بابنة إله النهر

 ويقرر خطفها، فيغير شكله إلى نسر ويقوم بخطف ابنة إله النهر إلى مكان بعيد، فيذهب إله النهر ويستنجد بالملك سيزيف ويطلب منه المساعدة والعثور على ابنته، والملك سيزيف يستطيع معرفة مكان اختباء زيوس الذي خطف ابنه إله النهر ولكنه لا يخبره بمكان ابنته، بل يقوم بطلب من إله النهر أن يصنع له قناة ماء تمر بقصره مقابل إخباره بمكان تواجد ابنته، وقد وافق إله النهر على طلبه وصنع له القناة داخل قصره وفي المقابل أخبره الملك بالمكان الذي خطفت ابنته إليه.

تمكن إله النهر من تحرير ابنته من زيوس

 مما جعل |الإله زيوس| يغضب كثيراً من الملك سيزيف وأمر إله الموت بقتل هذا الملك والتخلص منه، وبالفعل ذهب إله الموت إلى الملك سيزيف وأحضر معه سلاسل حديدية لتقييده وقتله، ولكن الملك سيزيف كان يفكر بمكر ودهاء وتظاهر بأنه لن يقاوم الموت وأنه استسلم للأمر، وطلب من إله الموت أن يخبره كيف تعمل هذه السلاسل وعندما أخبره قام الملك بخداعه وقيده بهذه السلاسل وتركه، وبذلك نجا الملك سيزيف من الموت.

وعند تقييد إله الموت لم يعد هناك أشخاص تموت وذلك لم يعجب إله الحرب والقتال الإله إيرس حيث كان هناك معارك دون موت أحد فلم يكان هناك متعة أبداً بالنسبة له، فذهب يبحث عن إله الموت حتى وجده وقام بتحريره ليعود كل شيء كما كان .

وفي ذلك الوقت شعر الملك سيزيف بأنه يتقدم بالعمر وأن الموت قد اقترب منه فذهب إلى زوجته وطلب منها عندما يموت لا ترمي به في الميدان فوافقت زوجته على طلبه .

بعد فترة قصيرة مات الملك

 وقامت زوجته بتنفيذ وصيته ورميه في الميدان، وعندما أصبح الملك في العالم السفلي ذهب إلى الإلهة هناك وطلب منها أن تعيده إلى الأرض لينتقم من زوجته على فعلتها ورميه في الميدان وأنه سيعود بعدها، فوافقت الإلهة على طلبه وبوعده لها بأنه سيعود بعد أن ينتقم من زوجته، وعندما خرج الملك من العالم السفلي قرر ألا يعود إلى هناك مرة أخرى ليبقى عالق بين الحياة والموت وكان تفكيره غاية في |الدهاء|، وفي حينها أراد الإله زيوس الانتقام من هذا الملك لأفعاله السابقة، وقال للملك أريد منك أن تدحرج هذه الصخرة إلى قمة الجبل لأسامحك على أفعالك الماضية فوافق الملك على هذا الطلب لأنه قام بأعمال أصعب من ذلك بكثير.

وبدأ الملك سيزيف بدحرجة الصخرة وعندما اقترب من القمة سقطت الصخرة للأسفل وأعاد العمل مرة أخرى لكنه فشل وسقطت الصخرة مرة أخرى وتكرر هذا معه عدة مرات حتى أيقن أن زيوس حكم عليه بأن يبقى يدحرجها إلى الأبد.

ولكن الملك لم يستاء من ذلك بل استمر في العمل وجعل فيه المتعة له.

شاركنا رأيك بالعبرة المستفادة من هذه القصة.

بقلمي: ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/17/2022 12:40:00 م
ماهي أسباب أمراض اللثة ونزيفها -اختيار الصورة رزان الحموي
ماهي أسباب أمراض اللثة ونزيفها
اختيار الصورة رزان الحموي
سيتوجب على كل شخص سواء كان طفل أو شاب أو شخص متقدم بالعمر الاهتمام بنظافة الأسنان لأن إزالة البكتيريا من الأسنان يحمي من عدة أمراض، ولكن قد يظهر عند تنظيف الأسنان نزيف دموي فنتساءل عن سبب ظهور الدم من |اللثة|، وهل هو متعلق بأمراض أخرى في الجسم؟

ما هي مشاكل الفم والأسنان

هناك مشاكل متعدد تظهر في الفم والأسنان منها رائحة الفم الكريهة التي قد يكون سببها تسوس ونخر في الأسنان أو مشاكل في الجهاز الهضمي، أو قد تظهر مشاكل بالأسنان كالتسوس أو ظهور الخراجات في الفم أو |التهابات في اللثة| وهذا كله نعالجه عند طبيب الأسنان وغالباً ما تظهر هذه المشاكل نتيجة لعد الاهتمام بالنظافة الجيدة للأسنان بعد تناول الطعام وقبل النوم.

وعندما نلاحظ تضخم في اللثة أو |نزيف دموي من اللثة| عند |تنظيف الأسنان| فيكون سبب ذلك نقص في الفيتامينات أو فقر دم عام في الجسم أو قد يكون السبب أمراض السرطان في الدم فالأمراض التي تظهر في الفم غالباً ما تعكس أمراض متعددة في جسم الإنسان.

لذلك من المهم الاعتناء بالأسنان جيداً وتنظيفها مرتين في اليوم على الأقل، وتعويد الأطفال على تنظيف أسنانهم جيداً بعد الطعام وقبل النوم لإزالة البكتيريا والجراثيم وفضلات الطعام العالقة بين الأسنان.

السبب وراء نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان 

1-إما بسبب عدم الانتظام في تنظيفها وإهمال نظافة الأسنان لفترة طويلة.

2- أو بسبب نقص فيتامين A وفیتامین B في الجسم أو يكون الإنسان مصاب بفقر الدم فينتج عنه نزيف في اللثة.

3-أو قد يكون السبب في نزيف اللثة تغير في هرمونات الجسم عند السيدات في فترة الحمل.

4-أخذ بعض الأدوية كأدوية مرض الصرع أو تناول أدوية مميعة لدم تسبب نزيف في اللثة.

5-إصابة الإنسان ببعض الأمراض كأمراض القلب أو قد يكون السبب بداية لأمراض سرطانية في الدم.

6-أو قد يكون السبب في نزيف اللثة نتيجة لعوامل وراثية في نقص العناصر التي تساعد على تجلط الدم.

7-أو بسبب عدم الاهتمام الجيد بنظافة الأسنان بشكل يومي فتتراكم البكتيريا على الأسنان فعند تنظيفها يحدث النزيف في اللثة.

أعراض تدل على أنه هناك مشكلة في اللثة 

انتفاخ في شكل اللثة، واحمرار اللثة أو يكون لونها غامق.

ظهور رائحة مزعجة من الفم، وضعف عام في بنية اللثة وعند تنظيف الأسنان بالفرشاة نلاحظ ظهور دم من اللثة.

حماية اللثة من حدوث النزيف.

لحماية اللثة من أي نزيف يحدث لها نقوم بالاهتمام بغذائنا ليكون غني بالفيتامينات والعناصر الأخرى.

واستخدام فرشاة ذات أسنان ناعمة حتى لاتجرح اللثة عند تنظيفها.

الابتعاد عن التدخين لما له من أضرار كبيرة على اللثة والأسنان.

فيجب علينا الفحص المستمر للأسنان عند الطبيب المختص وإذا كان هناك نزيف في اللثة فعليك إجراء الفحوصات العامة كافة للكشف على أي الأمراض إذا كانت موجودة.

شاركنا رأيك بالتعليقات.

بقلمي: ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/16/2022 01:49:00 م

حكاية كلب الحراسة في المزرعة.
حكاية كلب الحراسة في المزرعة.
تصميم الصورة : رزان الحموي  
ينبغي على كل منا احترام الآخرين واحترام خصوصيتهم ،فمن غير اللائق التدخل في شؤون لا تعني لنا شيء ،وكما يجب علينا التوقف عن إزعاج الآخرين واحترامهم ،وسنبين في هذه القصة أهمية احترام الآخرين وتقديرهم .

تجري أحداث هذه القصة في مزرعة جميلة

 يعيش في هذه المزرعة المزارع النشيط مع أفراد عائلته وكان يربي في هذه المزرعة عدد من الحيونات الأليفة والمتحابة فيما بينها ،وكان لكل واحد من هذه الحيونات مهمته التي يقوم بها .

حيث كانت هناك بقرة يقوم المزارع كل يوم بحلبها لتقدم له |الحليب الطازج| واللذيذ ،وكانت هناك دجاجة تقدم |البيض| المفيد للمزارع وكان عندها صيصان صغار يلعبون في المزرعة ،وكان هناك أيضاً ديك يستيقظ في الصباح الباكر كل يوم ليوقظ المزارع وأولاده وقت طلوع الفجر ،وكذلك يوجد كلب وفي يقوم بحراسة المزرعة ليلاً ليحمي باقي الحيونات .

وهكذا كان لكل من الحيونات دوره ومهمته في المزرعة 

إلا أن الكلب كان يعاني من مشكلة تسبب له الإزعاج وهي أنه يبقى مستيقظ طوال الليل وعندما يأتي الصباح ويحين وقت نومه يقوم الديك بالصياح ولا يتركه ينام بهدوء ،وأيضاً عندما يتوقف الديك عن الصياح تستيقظ الصيصان والبط ويصدرون الضجة بالقرب من منزل الكلب ،فكان هذا يسبب له الكثير من الإزعاج ولا يسمحون له بالراحة والنوم بهدوء .

وذات يوم خرج الكلب إلى الديك وأخبره أنه يسبب له الإزعاج بصياحه وأن صغاره الصيصان يزعجونه بلعبهم أمام منزله ولا يدعونه ينام بشكل جيد وهو لا ينام طوال الليل من أجل تأمين الحماية لهم .

فكان رد الديك عليه أنه يقوم بعمله ليستيقظ المزارع وعائلته وتستيقظ باقي الحيونات ولا يستطيع التوقف عن ذلك ،وأن الصيصان الصغار والبط لا يمكن منعها من اللعب في المزرعة فهذا حقهم .

وذات ليلة والكلب يحرس المزرعة غلبه النعاس

 ووجد نفسه ينام ويستيقظ من شدة التعب وقلة النوم وقال لنفسه يجب أن أكون متيقظ ،وكان هناك ذئب يراقبه من بعيد ولاحظ أن الكلب يغفل وينام في تلك الليلة وقال لنفسه يجب أن أستغل هذه الفرصة وأهجم على المزرعة وآكل الصيصان والأرانب الموجودة هناك .

وعندما حاول الذئب القفز من سور المزرعة شعر الكلب بوجوده 

وبدأ ينبح بصوت عالي حتى خاف |الذئب| وجرى بعيد عن المزرعة ،واستيقظت الحيونات على صوت نباح الكلب الذي ليس له بالعادة الصراخ بهذه الطريقة .

وأخبرهم الكلب بالقصة وكيف غافل الذئب الكلب حاول الهجوم على المزرعة ،وأن سبب ذلك هو عدم النوم الكافي الذي سبب له التعب 

واعتذر الديك للكلب لأنهم لا يسمحون له بالنوم والراحة بشكل جيد وشكروه على حمايته لهم من الذئب ،واقترح الأرنب حل لهذه المشكلة وهو أن يبعدوا منزل الكلب قليلاً عن مكان لعب الصيصان وحتى لا يزعجه الديك بالصياح صباحاً .

وفعلاً تعاونت الحيوانات على إبعاد بيت الكلب قليلاً ليتمكن من النوم بشكل الجيد ويبتعد عن الضجيج .

وهكذا أصبح الكلب ينام بشكل كافي ولم يعد يسمع أصوات الضجيج وقام كل واحد من الحيونات بأداء وظيفته دون إزعاج الآخرين وعاشوا جميعهم يحب وتعاون وتفاهم .

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/16/2022 01:33:00 م

حكاية الأخوان أدهم وآدم والكلب الوفي.
حكاية الأخوان أدهم وآدم والكلب الوفي.
تصميم الصورة : رزان الحموي
   
من أجمل الصفات التي يتحلى بها الإنسان الخلوق هي الرفق  بالحيوان والاهتمام بالحيونات الألفية  وإطعامها وإشرابها دون أن نؤذيها نؤذيها  ،وهذا ما سنرويه في قصتنا لليوم عند الأخوان أدهم وآدم والكلب الذي يصادفانه على طريق المدرسة.

كان هناك طفلان اسم الأخ الكبير أدهم

 وكان ولد مؤدب يتصف بصفات حسنة ،حيث يقوم بترتيب غرفته بنفسه ويهتم بدوسه ويسمع كلام والديه ومعلمته في المدرسة وكان يحب كثيراً الاهتمام بالحيونات وتقديم الطعام لها ،الذي كانت تضعه له أمه من بقايا الطعام الذي يتناوله مع عائلته على الغداء .

أما أخوه الأصغر آدم كان شقي

 ولا يهتم يترتيب غرفته مثل أخيه آدم ويقوم ببعض التصرفات الغير لائقة وكان يسبب الكثير من الإزعاج في المنزل ،فكان عندما تقوم أمه بصنع الحلوى التي يحبها هو وأخوه يأكل صحنه بسرعة ويقوم بطلب المزيد من الحلوى من صحن أخوه أدهم ،فكان أخوه أدهم يتحمل تصرفاته ويعطيه النصائح ليصبح سلوكه أفضل لكن آدم لا يستمع له .

وكان أدهم معتاد على أخذ العظام وبقايا الطعام التي تجهزها له أمه قبل ذهابه للمدرسة ليقدمها للكلب الذي يقف في أول الحارة كل يوم ينتظر أدهم للقدوم وأخذ الطعام منه ،وذات يوم عندما ذهب الأخوان إلى المدرسة وأخذ أدهم الطعام للكلب قال له آدم لماذا تتعب نفسك كل يوم بأخذ الطعام لهذا الكلب دعك منه فأنت لن تلقى أي فائدة منه .

فقال له أخوه آدم أنا أحب هذا الكلب فهو قام بالأمس بمساعدة سيدة حاول بعض اللصوص سرقة حقيبتها ،فقام ينبح على اللصوص حتى خافوا وابتعدوا عن المكان ،فأعطى أدهم الكيس للكلب وفرح به كثيرا ثم أكملا طريقهم إلى المدرسة .

وذات يوم مرض أدهم 

وأصيب بنوبة برد ولم يتمكن من الذهاب إلى المدرسة،فبقي في المنزل وقامت أمه بالاهتمام به وتقديم المشروبات الساخنة له كي يتعافى ويعود للدوام في مدرسته ،وطلب أدهم من أخوه آدم أن يأخذ كيس الطعام للكلب لأنه اعتاد على أخذ الطعام من أدهم في كل صباح ،لكن آدم لم يقبل بأن يأخذ الطعام للكلب وذهب مسرع للمدرسة ،وكان الكلب ينتظره كالعادة في نفس المكان ليأخذ الطعام لكن آدم مر من أمامه دون تقديم الطعام له فحزن الكلب لذلك .

وفي طريق عودة آدم من المدرسة تعرض له بعض الأولاد الأشرار وحاولوا سرقة حقيبته وضربه فشاهد الكلب ذلك المشهد وركض بسرعة نحوهم وقام بالنباح بصوت عالي حتى خاف هؤلاء الأشرار وابتعدوا بسرعة عن المكان ،ونهض آدم من مكانه وشكر الكلب على مساعدته وعاد للمنزل مسرع وأحضر كيس الطعام الذي أعدته والدته للكلب وأعطاه للكلب ،وفرح الكلب كثيراً بكيس الطعام فكان جائع ولا يمتلك أي شيء ليأكله .

وعاد آدم للمنزل وأخبر أمه وأخوه أدهم ما حصل معه

 وكيف ساعده الكلب من الأولاد الذين حاولوا ضربه وسرقة حقيبته ،وأخبرهم أنه بخير بفضل ذلك |الكلب| ووعدهم أن يكون ولد مؤدب ويسمع كلام من هم أكبر منه ويعطف على |الحيونات| ولا يؤذيها إطلاقاً ،وقام بعدها بترتيب غرفته واهتم بأخيه إلى أن تعافى وعاد لمدرسته مجدداً .

 لذلك علينا أيها الصغار الانتباه لتصرفاتنا واحترام من هم أكبر منا والاستماع لكلامهم ،ونهتم بالحيونات الألفية ولا نضربها أو نأذيها بشيء .

نرجو الاستفادة من هذه القصة يا أحبائي

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/16/2022 01:32:00 م

قصة النعجة الصغيرة الفطنة والثعلب الماكر.
  قصة النعجة الصغيرة الفطنة والثعلب الماكر.
تصميم الصورة : رزان الحموي  
علينا أيها الصغار الاستماع بشكل دائم إلى كلام الكبار والالتزام بتعليماتهم وأوامرهم ،لأننا سنجد في ذلك مصلحتنا والخير لنا ،سنتعرف في مجريات هذه القصة فائدة السماع لتعليمات الأهل الإلتزام بها .

تدور أحداث هذه القصة حول نعجة صغيرة وجميلة

 تعيش مع أمها النعجة الكبيرة في كوخ صغير وجميل ،وذات يوم احتاجت الأم للذهاب إلى السوق لإحضار بعض الحاجات المهمة للمنزل وكان يوم شديد الحر فقررت الأم الذهاب وحدها دون أخذ النعجة الصغيرة معها إلى السوق لشراء الحاجات للمنزل .

فسمعت النعجة الصغيرة كلام والدتها وبقيت في المنزل

 وقامت ببعض الأعمال التي طلبت منها الأم القيام بها وقامت بترتيب المنزل وتنظيمه بشكل جيد فهي نعجة مطيعة لأمها ولا تخالف أوامرها إطلاقاً ، وعندما خرجت الأم من المنزل كان |الثعلب| الماكر يراقبها من بعيد وعندما ابتعدت الأم قال لنفسه النعجة الكبيرة قد رحلت وبقيت النعجة الصغيرة وحدها في المنزل وهذه فرصتي كي أكلها وأشبع معدتي الجائعة .

فذهب إلى الكوخ وقام بطرق الباب

 وبدأ يتكلم بصوت رقيق حتى يوهم النعجة بأنه أمها ،فقال لها أنا أمك افتحي لي الباب قد احضرت لكي العديد من الهداية الجميلة ،لكن النعجة الصغيرة كانت أذكى منه وشاهدت قدماه من أسفل الباب وقالت له أنت لست أمي لان أمي لديها قدمان غاية في للبياض مثل بياض الدقيق الموجود عند الفران في أول الشارع .

وهي تريد بذلك أن يذهب الثعلب إلى الفران كي يراه ويقوم بضربه وطرده من المكان ،وبالفعل ذهب الثعلب إلى الفران وأخذ |الطحين| وغطى قدماه به إلا أن الفران لم يكن موجود هنا ولم يشاهده ،فعاد إلى كوخ النعجة الصغيرة وقال لها أنا أمك انظري إن قدماي كبياض الدقيق افتحي لي الباب .

لكن النعجة لم تفتح له الباب لأن أمها أوصتها بعدم فتح الباب لأحد 

وقالت له أنت لست أمي لأن أمي لها وشاح أسود بسواد التراب الموجود عند الفران الموجود في أول الشارع ،فذهب الثعلب الماكر إلى الفران ثانية لكن هذه المرة كان الفران موجود هناك وقام بضربه وطرده من المكان حتى لا يعود مرة أخرى إلى هنا .

وعادت النعجة الأم إلى الكوخ

 وأحضرت معها كل الحاجات اللازمة للمنزل وأخبرتها النعجة الصغيرة ماذا حصل في غيابها ،وكيف حاول الثعلب الماكر الهجوم على الكوخ ومحاولته  أكل النعجة الصغيرة في غياب الأم ،وكيف تصرفت النعجة الصغيرة بذكاء لطرد الثعلب من أمام الكوخ .

وكانت النعجة الام فخورة جداً بابنتها الصغيرة الذكية وسماعها لكلام والدتها وعدم فتحها الباب للأشخاص الغرباء .

فعلينا أيها الأطفال السماع لكلام أهلنا ولا نعصي لهم أمر ونلتزم بتعليماتهم ليبقوا دائما فخورين بنا .

شاركنا برأيك في التعليقات

ريم العيسى

يتم التشغيل بواسطة Blogger.