سطر

تعرفي على أنواع الاضطرابات النفسية عند الأطفال ماهي أسبابها وكيفية علاجها  تصميم الصورة : رزان الحموي

ماهي أنواع الإضطرابات النفسية: 

١- القلق العام والتوتر

٢- إضطراب الإكتئاب

٣- الإضطرابات النمائية مثل اضطرابات التوحد نقص في القدرات الذكائية اضطراب السلوك  

ماهي الأسباب الرئيسية للمشاكل والاضطرابات النفسية عند الأطفال: 

١- عدم إتفاق الوالدين

 على سبيل المثال إذا  قبلت الأم طلب طفلها رفضه الأب والعكس صحيح، فيشعر الطفل بحالة ضياع، كما أن إنتقاد الأب للأم أمام أطفالها ونعتها بألفاظ غير مناسبة أمامهم  فإذا لم يحترم الزوج زوجته سيؤدي إلى عدم إحترام الأطفال لوالديهم. 

٢- إدخال الأطفال في المشاكل التي تحدث بين  الأبوين

 على سبيل المثال، عند |حدوث الطلاق| لا يجب إدخال الأطفال بالموضوع  بل يجب تعزيز إحترام الطفل لوالده عند الانفصال  وعدم التكلم عن الأب أمام أطفاله  كي لا يقلل من قيمة وشأن الأب  وكذلك الأمر بالنسبة للأب لا يجب عليه تكريه الطفل بوالدته  أو التحدث عنها أمامهم كي لا يتضرر الطفل وتضطرب علاقته بوالدته  كي لا يصيب الطفل بحالة ضياع بين الأم والأب  وإصابته بأزمة نفسية طوال حياته 

٣- نقص العاطفة،

 فالأطفال بحاجة يومياً إلى سماع كلام جميل ولطيف، والثناء عليهم بكل عمل يقومون به، فالنمو النفسي السليم للطفل يتعزز بسماع الكلام الرقيق من الوالدين ولكي ينشئ نشئة سوية وسليمة دون معاناة من| مشاكل نفسية |

٤- كثرة الضرب والعنف والقسوة والتعامل السيئ،

 والتي تؤثر عليه وتسبب له المشاكل النفسية فكثرة الضرب في الصغر تجعل من الطفل إنسان فاشل في المستقبل لأنه سيطبق ما حصل معه في حياته العملية

٥- الأم المحبطة أو الأب المحبط

 على سبيل المثال الأب المرهق من العمل أو الأم المرهقة والمتعبة من| أعمال المنزل| يجب عليهم الفصل بين أسباب ضغوطهم وحياة أطفالهم

٦- التوتر والعصبية أثناء تعليم الطفل من قبل الوالدين

 والذي يجعله يكره الدراسة والمدرسة أكثر  والتي تؤدي بدورها إلى عدم توازنه وإضطرابه

٧- أسباب جينية أو وراثية

 حيث تتنقل الاضطرابات النفسية عن طريق الوراثة على سبيل المثال يكون أحد الوالدين يعاني من بعض الإضطرابات  مثل |التوحد| أو فرط الحركة أو خلل في |القدرات الذكائية |

ماهي طرق العلاج والوقاية من الإضطرابات النفسية 

١- للأسرة دور كبير عن طريق تقديم الاهتمام والرعاية  والحب والاستقلالية 

٢- الجلوس مع الطفل وتبادل الحديث ومشاركته نشاطاته عن طريق |مشاهدة التلفاز| وقراءة قصة سوياً

٣- توجيه مشاعر الطفل في الإتجاه السليم وفي الإطار السليم والتي تؤدي بدورها إلى زيادة ثقته بنفسه

٤- تغيير أساليب التربية وإستشارة متخصصين في التربية لتقديم المساعدة في التربية الصحيحة

٥- تزويد قدرته الذكائية والعمل على تنميتها وتطويرها 

٦-إثراء الطفل بكلمات لطيفة تجعل منه شخصاً طموحاً سليماُ وإيجابياً 

اهتموا بأطفالكم وحافظوا عليهم إمنحوهم المحبة والتقدير ليكونوا الأفضل بين الناس.

نرجو الفائدة ..............

إسراء حيدر

تعلم الفرق بين أدوات التعريف في اللغة الإنكليزية -الجزء الثاني  تصميم ريم أبو فخر

إذا كان لدينا الاسم (Uniform) ونريد أن نضع لها أداة تعريف، فأي أداة معرفة أستخدم مع هذه الكلمة، هل هي ( a ) أو ( an ).

 بعض المتعلمين يعتقدون أن الكلمة المتكررة المفردة  إذا بدأت بحرف صوتي (E - I - O - U - A ) نضع لها ( an )مباشرة وهذا خطأ يقع به كل المتعلمين، ليكن لدينا كلمة (Uniform) فهي كلمة مفردة ومتكررة وتبدأ ب|حرف صوتي| ( u ) ووضعنا لها أداة المعرفة (an) هل هذا صحيح؟؟؟؟ بالطبع لا لأن لفظ الحرف الأول من الكلمة ليس ( أَ ) وتحدثنا في الجزء الأول أن الكلمات التي لا يبدأ لفظها ب ( أَ ) نضع لها أداة المعرفة ( a ) فتصبح الكلمة (a uniform).

لنتكلم على مثال آخر، إذا كانت لدينا هذه الكلمة ساعة والتي تعني جزء من الوقت (Hour) لنلاحظ أن حرف( H ) في بداية الكلمة هو حرف صامت لا نلفظه فنبدأ اللفظ من الحرف الثاني (O) والذي لفظه( أَ ) وبما أن لفظ الكلمة بدأ ( أَ ) ولم نلفظ الحرف الأول الصامت نضع له أداة المعرفة ( an )، فتصبح الكلمة (an hour ) يجب على المتعلم التركيز على صوت الحرف وليس بالحرف. 

ما معنى أداة المعرفة (the)

 تعني هذه الأداة (ال) على سبيل المثال عندما نقول ( The moon) تعني القمر، أما معنى (A, An) عدد واحد من ،على سبيل المثال عندما نقول ( An apple) تعني عدد واحد من التفاح أي تفاحة واحدة، أو (An orange) عدد واحد من البرتقال أي برتقالة واحدة. 

 الأسماء الغير معدودة 

أي الأسماء التي لا نستطيع عدها، ولا يوجد لها |مفرد| (un countable noun)، على سبيل المثال إذا كانت لدينا الكلمة قهوة ( coffee) هل بإمكاننا أن نعد حبات القهوة، أو نجد ما هو مفرد قهوة، بالطبع لا نستطيع، لذلك تسمى |اسم غير معدود|، فالأسماء التي لا يمكن جمعها وإيجاد المفرد لها، لا نستخدم معها أي أداة من أدوات المعرفة، مثال على ذلك ( I drink milk) أنا شربت الحليب، ولأن كلمة حليب اسم لا يمكن أن نجد مفرد له أو جمع، لا تستخدم معه أية أداة من أدوات المعرفة، عندما نتكلم عن أشياء محددة ومعينة، ومعروفة لكلا طرفي المتحدث، نستخدم (the )على سبيل المثال عندما نقول ? Did you watch the new Tom cruise movie 

في هذا المثال عندما قلت هل شاهدت فيلم توم كروز الجديد؟ المستمع يعلم عن ماذا أتحدث وذلك لأنني حددت الفيلم المعين، فأستخدم معه أداة التعرف (the).

نتمنى الاستفادة من القاعدة والتطبيق.

                      ♡ Thank You ♡

                               بقلمي: إسراء حيدر

هل تعد إستخدام اللهاية للطفل الرضيع مضرة أم مفيدة تصميم الصورة : رزان الحموي

يسمح بأعطاء اللهاية للأطفال الرضع، ولكن من الأفضل إعطائها في الحالات القصوى، على سبيل المثال إذا كان الطفل عصبي ويبكي يوميا بشكل متكرر يمكن أن نستخدم اللهاية في هذه الحالة ولكن بشروط معينة  أما إذا كان الطفل هادئ ويرضع رضاعة طبيعية وينام بشكل جيد نستطيع أن نستغني عن اللهاية 

هل تعد اللهاية مفيدة ام مضرة للرضع؟؟

في الواقع للهاية مميزات وعيوب. 

ماهي ميزات اللهاية؟

١- عند إعطاء اللهاية للطفل تعمل على تهدئته خاصة |الأطفال العصبيين| أو الذين يبكون بكثرة

٢- تساعد اللهاية الطفل النوم بشكل أسرع  وينام لمدة أطول

٣- تقلل اللهاية من متلازمة الموت المفاجئ للرضيع، هناك بعض الأطفال عند النوم لسبب غير معروف يموتون فجأة حيث أكدت الدراسات أن استخدام اللهاية للأطفال الرضع  تقلل من معدل حدوث |متلازمة الموت المفاجئ للرضيع|.

٤- نستطيع استخدام اللهاية مع الطفل عند القيام ببعض الاجراءات المؤلمة للطفل على سبيل المثال يمكن أن نعطي اللهاية للطفل عند أخذ لقاحه فهي تعمل على إلهاء الطفل وعدم إحساسه بالألم 

ما هي أضرار اللهاية؟

١- قد يعتاد الطفل عليها  فتجعله لا يرضع الرضاعة الطبيعية بشكل جيد وقد تؤثر على وزن الطفل  كما أن هناك بعض الأطفال من كثر اعتيادهم على اللهاية يصعب على الأم فطامه عنها 

٢- إن الأطفال الذين يستخدمون اللهاية هم أكثر عرضة لالتهاب الأذن الوسطى بشكل متكرر

٣- استخدام اللهاية لمدة طويلة في اليوم أو لعمر كبير خاصة إذا تجاوز الطفل عمر سنتين، قد تؤدي إلى تشوهات في الأسنان والفك، مثل بروز الأسنان العلوية، وتجويف الأسنان السفلية، وهذا يؤثر على شكل الفك، كما أن اللهاية تعمل على تسطح اللسان، والذي قد يؤثر على مخارج الحروف عند الطفل وقد يلدغ أحياناً  كما أن استخدام اللهاية لمدة طويلة للأطفال يؤخر عملية الكلام لديهم

٤- استخدام اللهاية لمدة طويلة يعيق نمو الأسنان الرأسي  فنلاحظ صغر الأسنان الأمامية عند الطفل لأن النمو الرأسي للأسنان سواء العلوي أو السفلي يتأثر باستخدام اللهاية.

٥- إن استخدام اللهاية للطفل بعمر مبكر أي قبل عمر شهر ونصف  يؤثر على |الرضاعة الطبيعية| للطفل تجعل نمو الطفل ومعدل زيادة وزنه أقل من الطبيعي 

٦- قد تكون مصدر عدوى بالنسبة للطفل، خاصة إذا لم تغطى وتعقم  على سبيل المثال عندما تقع اللهاية من فم الرضيع ويضعها بفمه،  فتنقل للطفل الميكروب والجراثيم وقد تسبب له إسهال، أو نزلات معوية 

ما هي شروط استخدام اللهاية؟

١- ممنوع استخدام اللهاية للأطفال قبل عمر شهر ونصف كي لا تضعف الرضاعة الطبيعية عند الطفل

٢- اختيار اللهاية الصغيرة واللينة

٣- استخدام اللهاية اقل مدة ممكنة في اليوم

٤-المحافظة على نظافة اللهاية وتغطيتها لمنع الجراثيم والميكروبات من الوصول اليها

٥- يجب فطام الطفل من اللهاية قبل أن يتم عمر السنتين كي لاتسبب له مشاكل في الأسنان والفك.

دمتم في رعاية الله....

إسراء حيدر

ماهي فوائد التمر المذهلة للرضع والأطفال-ومنقوع التمر اللذيذ وفوائده - الجزء الثاني  تصميم الصورة رزان الحموي

طرق منقوع التمر للأطفال والرضع 

الطريقة الثانية: وذلك عن طريق تقديم التمر على هيئة عصير مختلف عن الطريقة الأولى. 

أحضري تمر طازج، وأزيلي النواة الخاصة به، واتركي التمر منقوع لمدة ساعة في الماء، ثم نضع |التمر المنقوع| ونخلطه في الخلاط الكهربائي مع ٣٠ سم، فيصبح عصير التمر جاهز، حيث يعد هذا العصير مناسب للأطفال الرضع بعد الشهر التاسع كون الطفل يستطيع في هذه المرحلة من العمر البلع، لأن العصير يكون قوامه سميك وثقيل. 

يمكن تقديم هذا العصير أيضاً للرضع بعد الشهر السادس مع تقليل من قوام العصير بإضافة كمية من المياه، ليبقى سائل أكثر ويسهل على الرضيع بلعه. 

الطريقة الثالثة: يمكن عمل هذه الطريقة للأطفال البالغين من العمر سنة، عن طريق تقديم |معجون التمر|. 

انقعي التمر في الماء، لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، أخرجي التمر ثم أضيفي القليل من الماء، ثم اهرسي التمر بشكل جيد، لتشكيل قوام العجينة، يمكنك التحكم بسماكة العجين من خلال زيادة أو تقليل الماء، يستطيع الطفل أكل هذه الوجبة بالملعقة، يجب الانتباه إلى عدم إعطاء كمية كبيرة من هذه الوجبة، وذلك لأنها تحتوي على السعرات الحرارية العالية، حيث تستخدم هذه الطريقة لزيادة وزن الأطفال الرضع الذين يعانون من النحافة، عن طريق تقديمها بشكل متكرر، ثلاث مرات إسبوعياً، وذلك بإعطائه ملعقتين أو ثلاث ملاعق، من الضروري بعد إعطاء هذه الوجبة للطفل مسح فم الطفل وأسنانه بشكل جيد، لإزالة البقايا الموجودة على فم أو أسنان الطفل الرضيع.

تعد هذه الطرق أشهر طرق تحضير التمر للطفل الرضيع، سواء منقوع التمر، أو عصير التمر، أو معجون التمر، يمكن تقديمهم للأطفال الكبار أو الرضع، ويمكننا التحكم بقوام هذه الوجبات، وذاك طبقا لحالة البلع عند الرضيع. 

كيف يتم تقديم منقوع التمر للطفل 

 الطريقة الأولى: يمكن تقديم منقوع التمر بشكل مباشر لحليب الطفل بجميع أنواعه.

الطريقة الثانية: يمكن إضافة منقوع التمر للحليب الصناعي للطفل، إذا كان الطفل يأخذ |الحليب الصناعي|، أو عن طريق إضافة المنقوع  على جميع وجبات الأطفال، على سبيل المثال يمكن أضافة المنقوع إلى وجبة الزبادي الذي يتناولها الطفل، أو على وجبة الشوفان، أو الخضار المهروسة بشكل جيد. 

ماهي فوائد منقوع أو عصير التمر للأطفال والرضع: 

١- يعمل هذا المشروب على تقوية عظام الطفل وأسنانه، ويساعد الطفل الرضيع على بروز أسنانه بشكل جيد، كما يعزز التطور الحركي لدى الطفل. 

٢- يعالج الإمساك الموجود عند الرضع والأطفال، ويحسن من عملية الهضم عند الرضع والأطفال. 

٣- يمكن استخدامه لعلاج الأنيميا وفقر الدم،  بسبب احتوائه على  الحديد.

٤- يعد هذا المشروب جيد جداً لزيادة وزن الأطفال والرضع، وذلك باستخدامه بشكل متكرر. 

بقلمي: إسراء حيدر

التفاح وفوائده المذهلة العديدة للأطفال  تصميم الصورة وفاء مؤذن

ماهو العمر المناسب لإعطاء التفاح للأطفال الرضع

يسمح بإعطاء التفاح للأطفال الرضع في الشهر الرابع، بحيث يكون التفاح مسلوق ومهروس بشكل جيد، أو يمكن تقديمه على شكل عصير، ليكون سهل البلع للطفل الرضيع، ولأن التفاح غني بمجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين سي، والذي يمكن أن يتكسر بسهولة من الحرارة، لذلك يجب عدم سلق التفاح بدرجات حرارة مرتفعة أو تركها لمدة طويلة على النار كي لا يفقد قيمته الغذائية، وتتكسر بعض الفيتامينات التي ممكن أن تتأثر بالحرارة، لذلك يفضل عند سلق التفاح سلقه على البخار، ثم يهرس ويعطى للطفل. 

ماهي فوائد التفاح للرضع والأطفال

١- التفاح غني بفيتامين أ، الذي يعمل على تقوية الشعر والبشرة، كما أنه يقوي الأغشية المخاطية المبطنة للجهاز التنفسي، ويحمي الأطفال من الإصابات المتكررة من التهابات الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد، والنزلات الشعبية، أو الالتهاب الرئوي.

٢-  يعد التفاح غني بفيتامين ب مركب وهو الفيتامين الذي ينتج الطاقة للجسم، ويحافظ على صحة الأعصاب داخل الجسم، يوجد فيتامين ب في التفاح بهيئة خمس صور ب ١، ب ٢، ب ٥، ب ٦، ب ٩.

٣- يعد التفاح غني بفيتامين سي، المهم جداً لتقوية |مناعة الأطفال|، كما أنه مهم لصحة البشرة والشعر، وتقوية العظام والأسنان.

٤- غني بفيتامين e، من أقوى مضادات الأكسدة حيث يحمي الجسم من الإصابة بالسرطان، ويحمي البشرة من الإصابة بعوامل الشيخوخة وتعرضها للتلف.

٥- يعد التفاح غني بفيتامين k، والذي به دور مهم في تصنيع عوامل التجلط، كما أنه يستخدم بشكل أساسي لعلاج نزيف الأنف ( الرعاف) أو نزيف اللثة.

٦- غني جداً بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد، والزنك والصوديوم، والبوتاسيوم، والمنغنيزيوم. 

إن لتلك المعادن والفيتامينات الموجودة في التفاح لها أدوار مهمة جداً لجسم الطفل، حيث يساعد الكالسيوم على التطور الحركي للطفل، ويساعد على بروز الأسنان بشكل أفضل وأسرع، ويقوي العظام والأسنان والعضلات، وينظم الإشارات العصبية داخل الجسم، ويلعب الحديد دور مهم للوقاية والعلاج من الأنيميا والوقاية من |فقر الدم|، فهو العنصر الأساسي الذي يستخدم في تصنيع مادة الهيموجلوبين، التي تأخذ الأوكسجين من الدم وتوزعه على جميع أعضاء الجسم.

أما الزنك له دور مهم جداً لتقوية مناعة الجسم، وإعادة تجديد الخلايا، لذلك أية وجبة تحتوي على الزنك، تعتبر وجبة مقوية لجهاز المناعة بامتياز.

البوتاسيوم له أدوار كبيرة في الجسم من أهمها الحفاظ على صحة وانتظام ضربات القلب.

٧- غني جداً بالطاقة، فهو يمد الجسم بالطاقة من خلال غناه بالسعرات الحرارية. 

٨- التفاح غني جداً بالألياف الغذائية، والتي لها دور ممتاز جداً في علاج حالات الإمساك. 

بعد أن تعرفتي على فوائد التفاح الثمينة، لا تترددي بإعطائها لطفلك الرضيع. 

شاركونا الآراء في التعليقات...

بقلمي: إسراء حيدر

تعرفي على فوائد السمسم المذهلة للأطفال والرضع وماهو العمر المسوح للرضيع بأكل السمسم ؟؟؟  تصميم الصورة رزان الحموي

كيفية تحضير السمسم 

نطحن السمسم في الخلاط ليصبح مسحوق ناعم، ثم نحتفظ به في وعاء زجاجي، يمكننا إضافة ملعقة أو ملعقتين من مسحوق السمسم على وجبات الأطفال، على سبيل المثال يمكننا إضافته على الزبادي، أو على وجبات الفاكهة والخضار.

عند إضافة السمسم المطحون في وجبات طعام الطفل، فإنه يعمل على زيادة |القيمة الغذائية| للوجبة، ويستفيد الطفل من فوائد السمسم الكبيرة. 

ماهي فوائد السمسم للرضع والأطفال 

١- يحتوي السمسم على زيوت بنسبة كبيرة جداً، والذي يجعل سعراته الحرارية عالية جداً، فيمد جسم الطفل بالطاقة التي يحتاجها للنمو، والحركة، واللعب دون الإحساس بالتعب، أو الإجهاد، كما تعمل سعراته الحرارية العالية على زيادة الوزن بشكل صحي للأطفال الذين يعانون من النحافة. 

٢- يعد السمسم من أغنى الأطعمة بعنصر الكالسيوم، فهو يعمل على تقوية عظام وأسنان الأطفال، كما يساعد الأطفال الرضع على بروز الأسنان بوقتها الصحيح، ويعزز التطور الحركي للأطفال، 

يمكن استخدام السمسم كبديل للأطفال الذين لديهم مشاكل مع الحليب ومنتجاته، على سبيل المثال، الأطفال الذين يعانون من حساسية بروتين الحليب، حيث لا يستطيعون أخذ الحليب أو منتجاته، يمكن أن نعوضهم بالكالسيوم عن طريق السمسم، إن ملعقتين من السمسم المطحون، تحتوي على كمية كالسيوم أكثر من الكالسيوم الموجود في كأس كبير من الحليب، حيث يستطيع الطفل أخذ احتياجاته من الكالسيوم من خلال السمسم المطحون، أو السمسم العادي، يمكن تقديمه بشكل يومي للأطفال الذين يعانون من حساسية بروتين الحليب لأية مشكلة صحية موجودة لديهم. 

٣- السمسم ممتاز جداً لتعزيز نمو الأطفال، بسبب سعراته الحرارية العالية جداً، والفيتامينات والمعادن الموجودة في السمسم منها الكالسيوم والزنك، فعند تقديم السمسم للأطفال تمنحهم الكالسيوم، والزنك، والنمو بشكل مثالي.

٤- يعالج السمسم الإمساك عند الأطفال الرضع، عند إضافة السمسم المطحون على وجبات الأطفال، يعمل عل تحريك أمعاء الطفل بشكل جيد.

٥- يزيد السمسم من |القدرات العقلية للأطفال|، لأنه يعمل على نمو المخ بسبب غناه بالأحماض الدهنية الأساسية واللازمة لنمو المخ، وغناه بالأوميغا ٣ الذي يساعد على تركيز الأطفال الذين يعانون من النسيان، والفوسفور الذي له دور مهم بزيادة القدرات العقلية للطفل،

يمكن تقديم الطحينة السائلة المكونة من السمسم المطحون للأطفال الرضع، بعد الشهر السادس، عن طريق تخفيف قوامها بالماء وإضافتها إلى وجبات الطفل، فهي تساعد الرضع على بروز الأسنان، بسبب سعراتها  الحرارية العالية التي تحتويها.  

استفيدي من فوائد السمسم المذهلة وقدميها لطفلك الرضيع لتمنحه الفوائد العديدة، و|السعرات الحرارية|، والقوة والصحة الجيدة 

دمتم بخير وسلامة.

بقلمي: إسراء حيدر

ما هو أهم تحليل لحماية الكلى كيف يتجنب مرضى السكري إعتلال الكلى  تصميم الصورة :ريم أبو فخر

إذا كان الشخص يعاني من |مرض السكر| الغير منتظم  سواء من النوع الأول أو الثاني فإنه  يسبب خسائر في الكلى فمن المهم جداً ضبط مستوى السكر ومتابعة |فحص الكلى| بإستمرار هناك تحليل مهم يتنبأ بحالة الكلى قبل أن يحصل بها خسائر لإنقاذها 

ماذا يحدث عند إعتلال الكلى: 

إعتلال الكلى السكري من أخطر مضاعفات السكر

 لنفترض أن الكلى تشبه المصفاة داخل هذه المصفاة توجد فتحات تسمح بمرور كل ما يريد الجسم التخلص منه ولا تسمح بمرور المركبات الكبيرة مثل البروتينات ومنها الزلال فإذا حدث أي مشاكل في الكلى بسبب إرتفاع مستويات السكر الدائم الذي يؤثر على الأوعية الدموية وبدوره يؤثر على الكلى

 تبدأ الفتحات بالتوسع فبدلاً من مرور المركبات الدقيقة تبدأ المركبات الكبيرة بالمرور مثل| البروتين| فيبدأ الجسم بفقدان الكثير من البروتينات في البول فتحصل مشاكل كبيرة في الكلى و|ضغط الدم| والجسم بكامله فيبدأ الجسم بالتورم ويرتفع الضغط، وتتأثر وظائف الكلى

كيف يتم حماية الكلى من الإصابة بالإعتلال: 

١- ضبط مستوى السكر

٢- القيام بتحليل الزلال الدقيق بالبول الذي يتنبأ بحدوث مشكلة في الكلى قبل حدوثها إن هذا التحليل يعتبر عكس تحليل وظائف الكلى العادية

 من المهم جدا القيام بالتحليل في بداية التشخيص وخاصة للنوع الثاني من السكر بمحرد التشخيص بأن الشخص مصاب بالسكر من النوع الثاني يجب مباشرة عمل تحليل الزلال الدقيق بالبول وذلك لأن الشخص ممكن أن يكون مصاباً بالسكر من النوع الثاني دون الأحساس بالأعراض ومن الضروري أن يكرر هذا التحليل بشكل سنوي

كيف يتم تحليل الزلال الدقيق بالبول 

عن طريق أخذ عينة من البول في الصباح ويجب الأخذ بعين الإعتبار لبعض الإرشادات 

١- الإنتباه إلى عدم أكل أطعمة غنية بالبروتين قبل يوم التحليل

٢- تكون حالة الجسم طبيعية لا يوجد إرتفاع في درجة الحرارة أو إلتهاب في |مجرى البول| كي لا تؤثر على نتيجة التحليل وتكون غير صحيحة 

فإذا كان التحليل أقل من ٣٠ فيكون الوضع طبيعي ولا يوجد هناك أية مشاكل أما إذا كان التحليل أعلى من ٣٠ فيجب إعادة التحليل مرتين خلال ستة أشهر القادمة فإذا كان هناك نتيجة تحليلان من أصل ثلاثة عالية فمن الضروري مباشرة نبدأ بعلاج الكلى 

كيف يتم علاج الكلى: 

عن طريق ضبط مستوى السكر بالتعاون مع الطبيب ووصف نوع من أنواع العلاجات المناسبة للكلى طبقاً لحالة المريض بالجرعة المناسبة له. 

لا تنسوا المشاركة .............

بقلمي إسراء حيدر

علاج إلتهاب الحلق عند الأطفال بدون استخدام المضاد الحيوي  تصميم الصورة : ريم أبو فخر

لماذا يعد إلتهاب الحلق مرض متكرر عند الأطفال: 

يعد إلتهاب مرض متكرر لسبب بسيط  لأن كل شيء يدخل على الجسم يجب أن يمر بالحلق على سبيل المثال الطعام، الهواء الذي يتنفسه الطفل، الشراب  تمر جميعها بالحلق  لذلك يعد الحلق أكثر مكان في الجسم يتعرض للميكروبات  سواء من الطعام والشراب، أو عن طريق تنفس الهواء.

ماهي أنواع إلتهاب الحلق: 

إلتهاب الحلق عند الأطفال له أنواع عديدة  أشهر نوعين منه

إلتهاب الحلق الفيروسي :  حيث يكون المسبب الرئيسي هو الفيروسات، هناك أنواع عديدة من الفيروسات تسبب الإلتهاب في الحلق مثل فيروس الانفلونزا، و فيروس الهربس الذي يسبب إلتهاب وقروح في الحلق، ويصيب  الأطفال بشكل متكرر

أما إلتهاب الحلق البكتيري، يكون المسبب الرئيسي له البكتيريا، أيضا هناك أنواع كثيرة من البكتيريا تسبب إلتهاب في الحلق.

ما هو الفرق بين الإلتهاب الفيروس والإلتهاب البكتيري: 

يفترق هذين النوعين بالمسبب  أيضا يختلفوا في الأعراض، فالأطفال الذين يصابوا بإلتهاب حلق فيروسي، تكون الأعراض لديهم اقل حدة من |إلتهاب الحلق البكتيري|، على سبيل المثال لا توحد حرارة مرتفعة كثيراً، وألم بسيط في الحلق 

أما في الإلتهاب البكتيري  تكون الحرارة مرتفعة، ويدوم الإلتهاب لوقت طويل، و ألم موجع في الحلق لا يمكن تطبيق هذه الأعراض على جميع الأمراض

على سبيل المثال |فيروس الهربس| عندما يصيب الأطفال يؤدي إلى إرتفاع الحرارة إلى الدرجة ٤٠ درجة، ويكون الطفل بحالة تعب عام،  ولكن معظم الأحوال إلتهابات الحلق الفيروسية تكون خفيفة الأعراض أكثر من الإلتهاب البكتيري

 أيضا يختلف |الإلتهاب الفيروسي| عن الإلتهاب البكيتري بأنه لا يتم استخدام مضاد حيوي في العلاج، لأن |جهاز المناعة| عند الطفل هو من يقوم بدور المقاومة والقضاء على الميكروب، لذلك يعد تقوية مناعة جهاز الطفل مهمة جداً للمقاومة بشكل جيد.

أما إلتهاب الحلق البكتيري، قد يحتاج الطفل إلى مضاد حيوي، وذلك عن طريق إرشادات طبيب الأطفال.

ماهي أعراض إلتهاب الحلق عند الأطفال

أشهر تلك الأعراض

١- وجود ألم في الحلق ويزيد عند بلع الطفل للطعام 

٢- جفاف في الحلق 

٣- ارتفاع درجة الحرارة

٤- صداع أو آلام في العظام 

٥- تضخم الغدد اللمفاوية في منطقة الرقبة 

كيف نتصرف أثناء إلتهاب الحلق عند الأطفال

إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في البلع، ولديه درجة حرارة  مرتفعة، وعمره أقل من ثلاثة أشهر، يجب أخذ الطفل مباشرة إلى الطبيب دون تأخير.

أما إذا كان  الحالة العامة للطفل متوسطة، ويستطيع بلع الطعام، ودرجة حرارته ليست مرتفعة كثيراً، و عمر الطفل أكبر من ثلاثة أشهر نستطيع إستخدام الإجراءات الآتية

١- ترك الطفل يرتاح في سريره لإعطاء جهاز المناعة الفرصة للعمل بشكل جيد.

٢- تغذية الطفل تغذية سليمة  لتقوية جهاز المناعة  ومقاومة الميكروب  وجعل طعامه في قوام سهل البلع  كي لا يسبب للطفل ألم عند البلع. 

٣- إعطاء الطفل السوائل الباردة  لتقليل الألم الموجود في الحلق  والتقليل من حالة الاحتقان الموجودة في الحلق  كما أنها تبرد الجسم للتقليل من درجة حرارته. 

٤- الإكثار من السوائل عند إعطائها للطفل  لتحسين أداء |جهاز المناعة|. 

٥- استخدام مشروب الليمون والعسل الأبيض  فهو من المشروبات الممتازة جداً للأطفال بعد عمر السنة 

دمتم بخير...

إسراء حيدر 

علاج تأخر الطفل عن الجلوس بأسرع وقت بطريقة مضمونة  - الجزء الثاني -    تصميم الصورة : رزان الحموي

بقية التمارين وأهمية إعطاء فيتامين د ومتى نستطيع القول أن الطفل تأخر عن الجلوس 

التمرين الثاني: نجعل الطفل ينام على ظهره، ثم نمسك بجسمه  ونرفعه بهدوء، لنجعل الطفل يساعد في عملية الرفع، ثم نجعله يستلقي مرة آخرى، ونكرر التمرين مرتين يوميا لمدة عشر دقائق

 إن هذا التمرين يعمل على تقوية عضلات الطفل لإسناده عند وقت الجلوس نستطيع عمل هذا التمرين مع الأطفال من أول الشهر الرابع إلى أول الشهر السادس 

التمرين الثالث: وهو تمرين الجلوس، نجعل الطفل يجلس بحضن أمه  ثم نحضر ألعاب ونضعها أمامه  نبدأ بتحريك الألعاب لنجعل الطفل يحاول الانحناء ألى الأمام للالتقاط بها  نكرر هذا التمرين مرتين يومياً 

 يقوم هذا التمرين بتقوية |عضلات البطن| والظهر عند الطفل  نستطيع القيام بهذا التمرين من بعد الشهر الرابع إلى الشهر السابع

تختلف الأطفال بإستجابتهم للتمارين  هناك بعض الأطفال نلاحظ أن استجابتهم لعملية الجلوس لديهم سريعة جداً ويستطيعون الجلوس بشكل جيد خاصة الأطفال الذين وزنهم جيد 

أما الأطفال الذين يعانون من الوزن الزائد تكون استجابتهم للتطور الحركي أبطئ من الأطفال الذين وزنهم مناسب وطبيعي 

لذلك من الضروري لكل أم معرفة الوزن الصحيح لطفلها الرضيع  كذلك |الأطفال الخدج| تطورهم  الحركي أبطئ أيضاً على عكس الأطفال المولودين في وقتهم فهم أسرع من الأطفال الخدج في التطور الحركي. 

يجب القيام بهذه التمارين مرتين يومياً بانتظام  لمدة عشر دقائق ومتابعة التطور الحركي للطفل بانتظام مع طبيب الأطفال مع الاهتمام بتغذية الطفل مع التأكد أن الطفل لا يعاني من أمراض وراثية أو أمراض تخص العظام أو العضلات، وإذا وجدت أية مشكلة يجب تشخيصها بشكل جيد ومعالجتها بشكل سليم  ليمر الطفل بالتطور الحركي بالشكل السليم.

أهمية إعطاء فيتامين د للأطفال

من المهم إعطاء الأطفال الرضع في السنتين الأولى فيتامين د، بشكل روتيني وذلك بإعطاء ٤٠٠ وحدة دولية يومياً  في السنة الأولى و ٦٠٠ وحدة دولية يومياً في السنة الثانية من عمر الطفل.

إن الجرعة الوقائية من فيتامين د تقوي العظام كما أنها تعمل على تقوية العضلات وتعزز التطور الحركي للأطفال بشكل كبير جداً 

متى يتأخر الطفل في الجلوس

يستطيع الطفل عادة الجلوس عن طريق إسناده على سبيل المثال بالوسادة، من بعد الشهر  الرابع إلى بعد الشهر السادس فإذا أتم طفل سبعة أشهر ولم يستطيع الجلوس عن طريق إسناده فيكون الطفل قد تأخر في التطور الحركي

إن الطفل يستطيع الجلوس بمفرده من عمر ستة أشهر لعمر ثمانية أشهر فإذا أتم الطفل تسعة أشهر ولم يستطع الجلوس بمفرده لثواني قليلة  يكون قد تأخر الطفل بهذه الحركة  ويجب مراجعة الطبيب المعالج  لفحص الطفل وتحديد إذا كان الطفل يعاني من مشكلة لعلاجها بوقت مبكر

 لذلك تعد مراجعة الطبيب المعالج بشكل منظم مهمة لمتابعة التطور الحركي والتطور العقلي ونموه لتشخيص الحالة.

هناك أسباب عديدة تؤثر على تأخر الطفل في التطور الحركي لذلك لا يعد نقص الكالسيوم السبب الوحيد لتأخر الطفل في التطور الحركي إنما هو أحد الأسباب التي تؤخر التطور الحركي عند الطفل. 

دمتم بخير وسلامة.....

فيروس الروتا وأعراضه وكيفية الوقاية والعلاج منه تصميم الصورة : وفاء المؤذن

يسبب فيروس روتا نزلات معوية شديدة جداً ويصاحبها إسهال شديد مما يجعل الطفل يفقد الكثير من السوائل، و يجعل الطفل يدخل في جفاف بكل سهولة 

يمكن أن يصيب |فيروس الروتا| الأطفال بأي وقت، ولكن ذروة نشاط هذا الفيروس من شهر كانون الأول إلى شهر نيسان.

كيف تنتقل عدوى فيروس الروتا

تنتقل العدوى عن طريق الطعام والشراب، ولا ينتقل عن |طريق التنفس|، على سبيل المثال إذا كان الطفل لديه نزلة معوية ومصاب بفيروس روتا لا ينقل العدوى عن طريق التنفس.

ما هي أعراض النزلة المعوية لفيروس الروتا

 إرتفاع في درجة الحرارة والتي تختلف من طفل لآخر، حدوث قيء وإسهال شديد، يؤدي إلى فقدان الطفل للكثير من السوائل وحصول الجفاف 

ماهي علاج النزلات المعوية التي يسببها فيروس الروتا

يختلف العلاج من طفل إلى آخر حسب حالة الطفل، أهم الأولويات للعلاج إيقاف القيء عند الطفل، وإعطاء |محلول الجفاف| بالفم للطفل لتعويض الجسم عن السوائل التي فقدها، عند توقف القيئ والجفاف عند الطفل يتم إكمال علاجه في المنزل

عند عدم إستجابة الطفل لأبرة القيء واستمراره وعدم تعويض السوائل عن طريق الفم، يجب إدخال الطفل إلى المستشفى لأخذ محاليل عن طريق الوريد لتعويض السوائل التي فقدها، وإيقاف القيء. 

ماهي علامة خطورة النزلة المعوية التي يسببها فيروس روتا

العلامات التي يسببها فيروس روتا هي علامات الجفاف والتي تختلف بظهورها من طفل لآخر، طبقا لشدة الحالة، منها جفاف فم الطفل، وشعور دائم بالعطش أو الرضاعة، عدم التبول جيداً، حيث تقل كمية البول عند الطفل، تجوف عين الطفل إلى الداخل، فقدان ليونة بالجلد، وحصول جفاف بسبب فقدان السوائل.

أما في الحالات الشديدة للجفاف، يبدأ الطفل بتدهور الوعي لديه، وقد يسبب بعض الأحيان إلى فقدان الوعي وتعد خطيرة جداً بسبب مصاحبته إختلال حموضة الدم واختلال في العناصر المعدنية الموجودة في الدم مثل نقص البروتاسيوم أو| زيادة الصوديوم| أو نقصه، والتي بدورها قد تؤثر على الكلى أو على قلب الطفل وقد تؤدي إلى الوفاة 

أفضل طريقة للوقاية من فيروس الروتا، هو إعطاء الأطفال لقاح |فيروس الروتا|، والذي يعد من اللقاحات الإضافية للطفل

ماهي أنواع لقاح الروتا

يوجد نوعين لهذا اللقاح، النوع الأول حيث يتم إعطائه على ثلاث جرعات، والنوع الثاني يعطى على جرعتين

حيث يتم أخذه عن طريق الفم، ويفضل عدم رصاعة الطفل قبل أخذه للقاح بساعة على الأقل، كي لا يصبح تقيء عند الطفل. 

لا يوجد مانع من إعطاء لقاح الروتا للأطفال، ومن الضروري إعطائه لفئة عمرية معينة، حيث إذا تجاوز الطفل العمر المناسب له، لا يمكن إعطائه اللقاح

حيث يتم أخذ الجرعة الأولى من عمر ستة أسابيع إلى عشرين إسبوع، أما الجرعة الثانية يتم أخذها بعد الجرعة الأولى بأربعة أسابيع،

لا يوحد مضاعفات للقاح الروتا، حيث لا يسبب آلام في العظام، أو ارتفاع في درجات الحرارة مثل باقي اللقاحات. 

دمتم بخير ..........

إسراء حيدر

أسباب ارتفاع ضغط الدم بشكل عام ولدى الحامل بشكل خاص  تصميم الصورة رزان الحموي

إن مريضة الضغط التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم والذي يعد ارتفاعاً مزمناً، عندما تدخل بحالة الحمل ينصح توجهها إلى طبيب القلبية لضبط القلب بالبداية، ثم تبدأ بقيام تخطيط للحمل.

لذلك يعد مهماً للمرأة الحامل المشاركة مع طبيب القلبية للوصول لبر الأمان. 

ما هي أنواع الضغط 

إن |ضغط الحمل| يتم تقسيمه إلى مرحلتين قبل خمسة أشهر وبعد خمسة أشهر. 

إن الضغط الذي يحصل قبل خمسة أشهر هو عبارة عن ضغط خبيث، وذلك لأن الأعراض المصاحبة له تسبب الوفاة، لذلك ينصح للأم بالإجهاض وعدم استمرارية  الحمل، كي لا يسبب خطورة على حياة الأم وحفاظاً على صحتها.

أما الضغط الذي يحصل بعد مضي ٢٠ أسبوع المتعارف عليه بأن المريضة ارتفع ضغطها وهو الذي يعد الضغط الطبيعي، بحيث يكون وضع الجنين طبيعي، ولا يعتبر الجنين مشوه أو وجود مشكلة.

يتم كشف الضغط من خلال مراجعة المريضة الدورية للطبيب، حيث يطلب من المريضة القيام ببعض التحاليل، لمعرفة مستوى الضغط وما هي آلية العلاج بالمشاركة مع طبيب القلبية لعلاج الموضوع بشكل جيد. 

ما هي اعراض ارتفاع ضغط الدم 

١- وجود آلام في المعدة وخاصة عند النساء. 

٢- تشتيت في الرؤية.

٣- دخول المريضة في متلازمة تدعى |متلازمة هيلب|. 

ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم؟؟؟؟ 

١- هناك ٥٪ أسباب قلوية وأسباب قلبية.

٢- قد يكون لدى المرأة الحامل ضغط سابق، وأصبح لديها حمل. 

ما هي الإرشادات التي يجب على الأم الحامل عند ارتفاع ضغطها اتباعها

١- عند ارتفاع توتر شرياني للنساء أثناء فترة الحمل، أو عند تأخر الدورة الشهرية يوصى بإعلام الطبيب، وذلك لأن أدوية الضغط التي يتم استخدامها بشكل عام يمنع استخدامها عند النساء الحوامل. 

٢- أما الضغط الذي يتطور أثناء |الحمل|، فقد يحدث ضرر أكبر بعد الأسبوع العشرين من الحمل، ويقسم إلى قسمين، ارتفاع شرياني معذور بحيث لا بسبب أية أذى على مستوى الكلية أو الكبد أو في أي عضو، ولكن هناك ضغط مرتفع وتم تشخيصه وهناك نوع ما قبل الارجاج والتي يتوافق مع أذية وأكثرها شيوعاً منها أذية الكلية التي تؤدي إلى ارتفاع بأرقام الكلية والكبد وقد يتطور الموضوع إلى متلازمة هيلب، والتي يجب تشخيصها باكراً وعلاج دوائي وسريع.

قد تسبب متلازمة هيلب نقص في صفيحات الدم أو انحلال الدم، وارتفاع في ارقام الكبد نتيجة حدوث أذية في الكبد، لذلك يعد مهماً للمريضة التشخيص المبكر، ومراقبة الحمل ومتابعته.

٣- أما النوع الثالث هو |الارجاج|، والذي يحدث مع أذية دماغية، كما أنها تعد حالة مهددة للحياة، لذلك يوصى المريضة دائما إعلام الطبيب وذلك لاستبدال الأدوية بأدوية خاصة أثناء الحمل، ثم يبدأ الطبيب بإعادة الأدوية العادية للمريضة بعد فترة الحمل. 

دمتم في رعاية الله وحفظه.... 

بقلمي: إسراء حيدر

كيف تستطيعي الاستمرار عند اتباع نظام غذائي معين؟  تصميم الصورة رزان الحموي

عند القيام بنظام غذائي يجب الأخذ بعين الاعتبار هذه النقاط

١- يجب الفهم أن |فقدان الوزن| لا يحصل بسرعة، عند فقدان الوزن بسرعة، سيتم زيادته بسرعة. 

٢- الابتعاد عن الكبسولات والحبوب، التي يظن أغلب الأشخاص تعمل على حرق الدهون وفقدان الوزن.

٣- يجب أن يفهم الشخص الذي يتبع نظام غذائي، أنه لا يوجد قاعدة ثابتة، على سبيل المثال أن من المفروض الجسم يفقد ٢ كيلو كل أسبوع، أو ٣ كيلو، إن طبيعة الجسم تختلف من شخص لآخر، فعندما يفقد الجسم نصف كيلو، يكون قد نجح الشخص في اتباع النظام الغذائي. 

٤- لا يوجد هناك طريقة لفقدان الوزن بسرعة، وذلك على سبيل المثال بسبب وجود مناسبة قريبة أو ما شابه ذلك.

٥- الأخذ بعين الاعتبار أن فقدان الوزن يعمل على حماية الجسم من الأمراض وتقوية جهاز المناعة، وإعطاء الشكل المناسب للجسم. 

٦- يجب فهم أن وزن الجسم سيثبت لمدة أسبوع أو أسبوعين أو ثلاثة، والذي يعد أمر طبيعي، فأن لم يثبت وزن الجسم لمدة معينة، يكون |النظام الغذائي| فاشل. 

٧- يجب الأخذ بعين الاعتبار، إن اتباع النظام الغذائي الصحي سيحل مشاكل البشرة والشعر والعديد من المشاكل الأخرى.

٨- النظام الغذائي الصحي سيقضي على مشاكل الغدة والهرمونات ونقص الفيتامينات. 

يجب فهم تلك النقاط قبل البدء بأي نظام غذائي معين. 

إذا كنت تعاني من اليأس والضعف والكثير من الضغوطات عليك بممارسة الرياضة واتباع النظام الغذائي، ليخلص جسمك من كل تلك المشاكل والوصول إلى الشكل المثالي للجسم، والابتعاد عن قلة الثقة التي كنت تشعر بها.

قد يحتاج الموضوع إلى القليل من الوقت، لكنه ليس مستحيل، لذلك لا تكن من الأشخاص الفاشلين الذين يعانون من الضعف وقلة الثقة

كن من الأشخاص الناجحين الذين يسعون وراء مشاكلهم لحلولها والوصول إلى الهدف المطلوب.

يجب أن يكون لدى الشخص الإرادة القوية، لتحقيق ما يخطط له ويسعى إليه. 

انقذ حياتك وغير من نمط حياتك، لتثبت للآخرين قدرتك على تحمل الصعاب ومواجهة أية مشاكل قد تقف في طريق تحقيق حلمك وهدفك. 

اتعب لتصل بطاقتك القوية لحلمك الجميل، لنمط حياتك الصحي والقضاء على الفشل .

ما هو نظام الكيتو دايت

يعتمد نظام |الكيتو دايت| على قطع الكربوهيدرات إلى حد ما، والاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على  البروتين والدهون، مثل اللحوم والبيض وزيت الزيتون، الأفوكادو. 

 ما هي أشهر أعراض الكيتو دايت

١- الإمساك. 

٢- حدوث جفاف في الفم. 

٣- ألم في الرأس. 

ما هي فوائد اتباع الكيتو دايت 

١- يعمل على ضبط مستوى سكر الدم. 

٢- يساعد على فقدان الوزن.

٣- يساعد على ضبط مستوى الأنسولين في الدم. 

٤- يساعد على ضبط الكوليسترول. 

٥- يمنح الجسم الطاقة. 

٦- يقضي على حب الشباب.

بقلمي: إسراء حيدر 

ما هي الطرق التي يتم بها تحديد جنس مولودك العزيز - الجزء الثاني  تصميم الصورة رزان الحموي

بعد أن يتم إرسال الخلية إلى الدراسة السريرية، يرسل التقرير ليخبر الطبيب أن البويضة الأولى هي عبارة عن جنين مذكر، أما البويضة الثانية هي عبارة عن جنين مؤنث، وذلك حسب عدد |البويضات| الموجودة، فإذا كانت السيدة ترغب بطفل ذكر، يتم اختيار البويضات المذكرة ويتم زرعها في الرحم، وإذا كانت السيدة ترغب بأنثى يتم اختيار البويضات المؤنثة ويتم زرعها داخل الرحم.

عند تعشيش هذه البويضة، فيكون الحمل ١٠٠٪، أما أنثى أو ذكر وذلك طبقاً لرغبة الأم.

إن انخفاض نسبة الحمل لهذه الطريقة نتيجة آلية اقتطاع الخلية، بسبب انخفاض نسبة تعشيش البويضة إلى ١٥٪، بحيث كل مئة سيدة تقوم بهذا الإجراء، فقط خمسة عشر سيدة منهم ينجح لديهم الحمل.

سنتعرف على أنواع كيسات المبيض

 إن |كيسات المبيض| هي تشكلات كيسية الشكل على أحد المبيضين أو على كليهما، وغالباً ما تكون هذه الكيسات هي كيسات حميدة غير خبيثة، لا تحتوي على مواد مسرطنة، تعد هذه المشكلة مشكلة شائعة عند النساء، وخاصة في سن النشاط التناسلي ما بين عمر ١٨ و٥٢ عاماً، لا يسبب كيسات المبيض أي نوع من القلق أو الخوف. 

ما هي أنواع كيسات المبيض

هناك ثلاث أنواع رئيسية لكيسات المبيض:

١- كيسات المبيض الوظيفية وهي الأكثر شيوعاً، وهذه الكيسات لها نوعين رئيسيين كيسات جرابية وكاسات لوتونية

كيف يتم تشخيص هذه الحالة؟؟؟ 

يتم التشخيص من خلال الإيكو، حيث يلاحظ وجود كيسة منتظمة دائرية الشكل، وحيدة الجوف، محتواها سائلي، وجدارها رقيق ومنتظم. 

يتم التقرير بوجود كيسة عندما يكون قطرها على الأقل ٣ سم.

كيف يتم علاج الكيسات الوظيفية؟؟؟؟ 

سابقاً كان العلاج من خلال إعطاء المريضة حبوب مانع الحمل الفموية، لمدة ثلاثة أشهر، أما حديثاً أثبتت الدراسات أنه لا يوجد داعي بإعطاء أي نوع من الأدوية، يجب أن يطلب من المريضة مراجعة الطبيب شهرياً لمدة ثلاثة أو ستة أشهر، للتأكد من حدوث تراجع للكيسة، عند عدم تراجع الكيسة عند المريضة يجب استئصال هذه الكيسة من خلال القيام بالجراحة التنظيرية.

٢- كيسات المبيض الشوكولاتية، بحيث تحتوي هذه الكيسات على سائل شكله يشبه الشوكولاتة، تحدث هذه الكيسات عند النساء اللواتي يعانين من مرض يدعى بداء البطانة الرحمية الهاجرة. 

كيف يتم تشخيص هذه الحالة؟؟؟؟ 

يتم التشخيص من خلال الإيكو، غالباً ما يكون جدار هذه الكيسات سميك بسبب محتواها السائلي السميك.

كيف يتم علاج |الكيسات الشوكولاتية|؟؟؟ 

يتم العلاج من خلال إجراء جراحة  تنظيرية. 

٣- كيسات المبيض المرضية، يوجد لهذه الكيسات نوعين رئيسيين، الكيسات المصلية، والكيسات المخاطية، وهي عبارة عن تشكلات كيسية قد تحتوي اجواف، أو بنى غير متجانسة. 

كيف يتم علاج الكيسات الشوكولاتية؟؟؟ 

يتم العلاج لهذه الكيسات من خلال القيام بجراحة تنظيرية.

دمتم في رعاية الله وحفظه....

بقلمي: إسراء حيدر

فوائد الكوسا للأطفال والعمر المسموح للطفل بأكل الكوسا  تصميم الصورة رزان الحموي

يسمح بإعطاء |الكوسا| المسلوقة والمهروسة للأطفال بعد أن يتم الطفل الشهر الرابع.

ماهي فوائد الكوسا للرضع والأطفال 

١- قوامها سهل البلع للرضع

٢- تحتوي على ألياف غذائية مهمة جداً، لتحسين عملية الهضم عند الطفل، وتعالج الإمساك عند الأطفال. 

٣- يعد تحضير الكوسا بسيط جيد كما أنها ليست باهظة الثمن، فبدلاً من الاعتماد على الأطعمة الجاهزة المصنعة التي تحتوي على مواد حافظة، يمكننا استبدالها بأطعمة صحية ولذيذة للطفل.

٤- لا تسبب الكوسا الحساسية للأطفال الرضع.

٥- تعد الكوسا غنية بعنصر |الكالسيوم|، فهي تعمل على تقوية عظام الطفل وأسنانه، ويعزز من نمو التطور الحركي عند الطفل.

٦- تعد الكوسا غنية جداً بفيتامين أ، والذي له دور مهم جداً داخل الجسم، منها يحافظ على قوة إبصار الطفل، ويحافظ على صحة العين وعلى شبكية العين، ويعزز التطور البصري عند الطفل، كما أن |فيتامين أ| يقوي الأغشية المخاطية المبطنة للجهاز التنفسي، ويحسن بشكل جيد من أدائها المناعي، فعند إعطاء الطفل فيتامين أ يقلل بشكل كبير من التهابات التي تحدث في الجهاز التنفسي، مثل النزلات الشعبية ونزلات البرد، والالتهاب الرئوي، ، فهي تزود من مناعة الجهاز التنفسي، وتقلل بشكل كبير من معدل الإصابة بالأمراض، وله دور مهم لنضارة البشرة فهو يحمل الطفل من جفاف البشرة.

٧- الكوسا غنية بفيتامين سي، فهي تعمل على تقوية مناعة الجسم، ويزود رد الفعل المناعي للطفل، ويقلل معدل إصابته للأمراض، كما أن فيتامين سي يدخل بشكل أساسي في تكوين الكولاجين، وتكوين العظام والأسنان، ويعمل فيتامين سي على زيادة امتصاص |الحديد| في الجسم. 

٨-  الكوسا غنية بعنصر البوتاسيوم، ولذي له دور مهم لصحة القلب والشرايين، ويحافظ على انتظام ضربات القلب للطفل، 

كما أن الكوسا غنية بعنصر البوسفور، والذي له دور أساسي في تكوين المخ، ويعزز التطور العقلي للطفل، ويزود من قدرات الطفل العقلية. 

٩-  تحتوي على ألياف غذائية، التي تحسن من عملية الجهاز الهضمي، ويحفز من حركة الأمعاء، ويعالج الإمساك.

١٠- تعتبر الكوسا غنية بمضادات الأكسدة، التي تحمي الجسم من الشوارد الحرة، التي تحمي الجسم من الإصابة بالسرطان.

متى يتم إدخال الكوسا للطفل الرضيع 

يمكن إعطاء الطفل الكوسا بعمر الستة أشهر، بحيث تكون مهروسة لتكون سهلة البلع للرضيع، وتجنب إعطائه الكوسا بشكله الطبيعي، مع الامتناع عن وضع التوابل أو الملح في وجبات الرضيع. 

ضروري جداً التنويع في وجبات طعام الرضع، مثل احتواء وجباته على الخضار والفاكهة، ومنتجات الأجبان والألبان، وإذا كان عمر الطفل تجاوز الستة أشهر يمكن إعطائه الوجبات الغنية بالبروتين والنشويات، لمنح الطفل المناعة بشكل قوي ونمو جسمه بشكل مثالي..

دمتم بخير.....

بقلمي: إسراء حيدر    

تخلصي نهائياً من السعال ونزلات البرد وكل أمراض الشتاء المتكررة عند طفلك بهذه الطريقة المضمون  تصميم الصورة رزان الحموي

التزمي بهذه الإرشادات لتقوية مناعة الطفل، والتقليل من معدل إصابة الأطفال بالأمراض: 

التغذية الصحية السليمة

 عن طريق الإكثار من الخضراوات والفاكهة الطازجة ضمن طعام الأطفال، التي تعد غنية جداً بالفيتامينات والمعادن التي تلعب دوراً قوياً وأساسياً في تقوية مناعة الأطفال، وإعطاء الأطفال بعض البروتينات عالية القيمة، فهي مهمة جداً لتكوين جهاز المناعة مثل الأسماك، واللحوم الحمراء، والبيض، مع ضرورة الحفاظ على وجودها في نظام الطفل الغذائي، كذلك إطعام الأطفال المكسرات، التي تعد ممتازة جداً في تقوية مناعة الأطفال، فكلما كان أكل الطفل متنوع، كلما زادت مناعته جداً، 

الاهتمام بالرضاعة الطبيعية، للأطفال الرضع  وذلك لمدة على الأقل أربع أو ست أشهر، وعند إدخال الطعام للطفل الاستمرار بالرضاعة الطبيعية حتى عمر السنتين، فكلما كانت فترة الرضاعة الطبيعية أطول، كلما كانت |مناعة الطفل| أفضل مدى الحياة، وإصابته بالأمراض أقل.

 التوقف عن أكل الحلويات

 والمأكولات الغنية بالسكر والمواد الحافظة، جميع هذه المأكولات تساعد على ضعف مناعة الطفل، وإصابته بالمرض بشكل متكرر، كما أن هذه المأكولات تجعل الطفل يشعر بالشبع ولا يتناول الطعام الصحي المفيد، لذلك يجب منع هذه المأكولات عن نظام الطفل الغذائي. 

٤- |شرب الماء| بشكل كافي، إن ترطيب الجسم عن طريق شرب الماء يساهم في توصيل المغذيات لجميع خلايا وأجهزة الجسم، من ضمنها الخلايا المناعية، وجهاز المناعة، فالماء يساعد على طرد السموم بشكل كامل، بحيث يصبح أداء جهاز المناعة بشكل أفضل. 

الاهتمام بنوم الطفل جيداً

 فمن الضروري أن يأخذ الطفل كفايته من النوم، والنوم في الوقت المناسب، ومنع الأطفال عن التأخر في النوم، والنوم لساعات طويلة خلال النهار، فهي تقلل مناعة الجسم بشكل عام، وتضعف من مناعة الجهاز المناعي، فعندما ينام الطفل بشكل كافي على الأقل ثمانية ساعات، فإنه يعطي الفرصة للجهاز المناعي بالتجديد، والتغلب بسهولة على الميكروبات التي تواجه الطفل. 

ممارسة الرياضة للأطفال الكبار

 فهي تساعد بإيصال الدم للجسم بشكل أفضل، وتجعل أداء |جهاز المناعة| أفضل، وتزيد من تركيز الأطفال على الدراسة. 

٧- تعليم الطفل عادة تغسيل اليدين بالماء والصابون يومياً، وخاصة قبل الأكل، أو عند دخوله الحمام، والذي بدوره يقلل من وصول الميكروبات للطفل.

التزمي بتلك الإرشادات والتعليمات المهمة لكل أم  لترفعي وتحسني من مناعة طفلك بشكل أفضل، وتقليل الإصابة بالأمراض  

ومن الضروري عند إصابة الطفل بالمرض الإسراع بوقت مبكر إلى الطبيب لمعالجته، ليتمكن من السيطرة عليه بسرعة، 

وعند التأخر من أخذ الطفل إلى الطبيب يؤدي إلى سوء حالته، وتطور المرض أكثر، حيث يكون العلاج أصعب، و يأخذ مدة أطول.

بقلمي: إسراء حيدر

احمي طفلك الرضيع من تأخر المشي والتسنين  تصميم الصورة وفاء مؤذن

تعتبر مقولة أن الطفل عندما تبرز أسنانه يتأخر في المشي مقولة غير علمية، فلا يوجد كلام علمي يؤكد صحة هذه المقولة، لكنه يعتبر كلام متداول بين الأمهات، فبعض الأمهات تعتقد أن الكالسيوم الموجود في الجسم إذا دخل في الأسنان بشكل مبكر، فيتأخر تكوين العظام عند الطفل، ويؤدي إلى تأخر الطفل في المشي.

إن تنظيم الكالسيوم داخل الجسم يتم بدقة شديدة، فالجسم يوزع تنظيم الكالسيوم بشكل جيد حسب احتياجاته، بحيث الطفل تبرز أسنانه ويمر بالتطور الحركي بشكل جيد بشرط أن يكون الطفل يأخذ ما يكفيه من احتياجاته من الكالسيوم وفيتامين د.

متى يكون الطفل تأخر في عملية التسنين

عندما يكون الطفل أتم عمر السنة، ولم يبرز له |سن| واحد.

متى يكون الطفل تأخر في المشي

نحكم على الطفل أنه |تأخر في المشي| عندما يتم عمر السنتين، إذ يكون لدى الطفل علامات تدل على تأخره بالمشي، على سبيل المثال من الطبيعي أن يقف الطفل على قدميه بعمر السنة مع الاستناد بشيء، فإذا كان الطفل لا يستطيع الوقوف على قدميه لعمر سنة وثلاثة أشهر، فيكون الطفل قد تأخر في الوقوف بمفرده لعمر سنة ونصف، فيكون قد تأخر في الوقوف، أما إذا أتم الطفل عمر السنتين، ولم يمشي فيكون قد تأخر في المشي. 

ماهي الطريقة الآمنة لعدم تأخر الطفل في المشي وفي التسنين

١- الاهتمام بالرضاعة الطبيعية في الفترة الأولى من ولادته.

٢- عند إدخال الطعام للطفل يجب الاهتمام بالأغذية والأطعمة، التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د، مثل الزبادي، والجبن بجميع أنواعها بشرط أن تكون قليلة الملح وأن تكون مصنوعة من الحليب الطبيعي ، والابتعاد عن جبنة المثلثات لأنها مصنعة من زيوت مهدرجة التي تسبب أضرار على صحة الأطفال. 

يسمح بإعطاء هذه الأطعمة للطفل بعد الشهر السادس.

٣- هناك بعض الأطفال يعانون من حساسية بروتين الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز، يتم إبعادهم عن منتجات الحليب وتعويضهم بالكالسيوم وفيتامين د من مصادر أخرى، كي لا يتأخر الأطفال بالمشي و|التطور الحركي|، ومن أفضل هذه المصادر الأسماك، البقوليات، السمسم، المكسرات.

٤- شرب الحليب البقري، أو أية نوع من الحليب.

 بعد أن يتم الطفل عمر السنة، بشرط أن لا تتجاوز كمية الحليب على مدار اليوم ٥٠٠ ملغ، فإن زادت كلمة الحليب أكثر من ٥٠٠ ملغ، ستعطي سعرات حرارية عالية للطفل ولن يأخذ احتياجاته الكاملة من بقية الأطعمة فيصبح لدى الطفل أنيميا وفقر دم.

٥-تعريض الأطفال الرضع للشمس، إذ يسمح بتعريض الأطفال الرضع للشمس بعد الشهر الرابع، من خلال تعريض جلد الطفل مباشرة للشمس.

دمتم بخير...

بقلمي: إسراء حيدر

علامات التوحد المبكرة عند الأطفال الرضع من عمر ستة أشهر حتى عمر سنتين تصميم الصورة : ريم أبو فخر

يعتبر مرض التوحد مرض العصر عند الأطفال 

 ويعد معدل انتشاره بازدياد في الفترة الأخيرة  زيادة أكبر من السنوات الماضية 

التشخيص والتدخل المبكر في حالات التوحد  يعطي نتائج أفضل جداً في علاج الطفل وإذا تأخر التشخيص  ساءت حالة الطفل والنتائج لن تنفعه أبداً 

ماهي علامات التوحد التي تظهر مبكراً على الطفل: 

١- تأخر إبتسامة الطفل وتظهر عند الأطفال في عمر ستة أشهر : فالطفل في عمر الأربع أشهر يبتسم لوالدته عندما تلاعبه   وعندما تتأخر هذه الابتسامة لعمر الستة أشهر فهي تدل على علامة من |علامات التوحد|

٢- تأخر النطق عند الطفل: إذا أتم الطفل عمر السنة ونصف ولم ينطق بكلمة واحدة ذات معنى  فيحتاج إلى طبيب معالج لفحص الطفل

٣- عدم استجابة الطفل لنداء الأم في عمر السنة  وعدم انتباهه لندائها فمن الضروري التأكد أن الطفل لا يعاني مشكلة في سمعه.

 فإذا لم تكن لديه مشكلة ولا يستجيب لنداء الأم أبداً، فهي دلالة على وجود توحد 

٤- القيام بحركات تكرارية بشكل متكرر ومرات كثيرة  فعندما يقوم الطفل بحركة معينة ويكررها لفترة طويلة

 على سبيل المثال، هزة الرأس، وتحريك اليدين لمدة طويلة ، فهي علامة من علامات التوحد 

٥- متابعة الطفل للحركات  التكرارية :لا فعندما يركز النظر لشيئ ما لفترات طويلة  فمثلا عندما يركز الطفل لمدة طويلة على الحركة الدائرية للمروحة بدون ملل 

٦- فقدان التواصل البصري :على سبيل المثال عندما تجلس الأم امام طفلها لا ينظر إليها أبداُ، ويطيل النظر إلى الشخص الغريب. 

٧- عندما يفضل الطفل الجلوس واللعب لوحده  ويرفض اللعب مع الأطفال الآخرين وحتى مع والدته فيفضل الجلوس بمكان معين ولا يحب أن يقترب أحد منه  

٨- إرتباط الطفل بألعابه أرتباط شديد غير طبيعي  فتجد الطفل متمسك بلعبة محددة من ألعابه، ويرفض أخذها منه، ويبقى متمسك بها لساعات طويلة جداً 

٩- صعوبة في النوم: فالطفل المتوحد يعاني  من النوم ولديه صعوبة جداً في النوم، فتكون ساعات النوم قليلة جداً، على عكس الطفل الطبيعي، الذي يستقيظ في الليل على سبيل المثال للرضاعة فقط.

١٠- تعامل الطفل مع ألعابه بشكل غريب على سبيل المثال ترتيب الطفل لألعابه بشكل خط مستقيم، ويحافظ على هذا الخط، ويرفض من أي أحد تغييره، فهو يميل جداً للترتيب، أو يضعها بشكل دائري فهو يحب دوران الألعاب والنظر إليها لساعات طويلة. 

عند شعور الأم بأية علامة من هذه العلامات يجب الاسراع وأخذ الطفل إلى الطبيب

 لفحصه ليقرر إذا كان الطفل يعاني من المرض التوحد ليرشدك إلى المكان الصحيح لعلاج الطفل  أو أن الطفل سليم لا يشكو من شيئ وسيتابعه لمدة محددة للتأكد من سلامته 

دمتم بخير............

إسراء حيدر

ما هي فوائد العدس المفيدة عند تقديمها للرضع والأطفال ؟؟؟؟  تصميم الصورة رزان الحموي

متى نستطيع تقديم وجبة العدس للرضع 

نستطيع إعطاء |وجبة العدس| للرضع، من بعد الشهر السادس، مع ضرورة التأكد من عدم معاناة الطفل من أنيميا الفول.

|أنيميا الفول| هو مرض وراثي، يصيب الأطفال خاصة الذكور، ومرض أنيميا الفول منتشر في مصر ودول البحر المتوسط، لذلك يجب التأكد من أن الطفل ليست لديه مشكلة من أنيميا الفول.

ما هي فوائد العدس للطفل الرضيع 

١- تعد وجبة العدس وجبة قوامها لين، وسهل البلع للطفل.

٢- غني جداً بالألياف النباتية، المهمة جداً في جعل عملية الهضم سهلة والامتصاص، وعلاج الإمساك عند الأطفال الرضع.  

٣- وجبة سهلة التحضير، وغير باهظة الثمن، إن القيمة الغذائية للعدس تعادل القيمة الغذائية الموجودة في اللحوم.

٤- يعد العدس غني جداً بالبروتينات عالية القيمة، بنسبة أكثر من ٣٥٪، فهي تعد أغنى مصدر للبروتين النباتي، فهي تساعد بشكل أساسي في بناء جسم الطفل، وتعزيز نموه. 

٥- غني بالنشويات، يحتوي على ٢٥٪ من النشويات، التي تمد جسم الطفل بالطاقة، فهي تعد وجبة ثنائية غنية بالنشويات والبروتينات،

وعند إضافة الخضار لها، تصبح وجبة ثلاثية تحتوي على ثلاث مجموعات غذائية أساسية وهي النشويات، البروتينات والخضار. 

٦- يعد العدس غني جداً بعنصر |الحديد|، ويساهم في علاج الأنيميا وفقر الدم عند الرضع والأطفال. 

٧- غني بالفيتامينات والمعادن، أهم تلك الفيتامينات فيتامين ب مركب، الذي يستخدم في إنتاج الطاقة في الجسم، وله دور كبير جداً في تقوية الشعر والبشرة، كما أن العدس غني جداً بفيتامين أ الذي يدخل بشكل كبير في النمو البصري للطفل، ومهم لصحة شبكية العين للرضع والأطفال، كما أنه غني بعنصر البوتاسيوم المهم جداً لصحة القلب والشرايين. 

٨- غني بمضادات الاكسدة التي تحمي الجسم بشكل أساسي من الإصابة بالسرطان.

عند إضافة الخضار الغنية جداً بالفيتامينات والمعادن للعدس، ستزيد |القيمة الغذائية| للعدس، على سبيل المثال عند إضافة الكوسا الغنية بالكالسيوم للعدس، تعمل على تقوية عظام الطفل وأسنانه، ويعزز التطور الحركي لديه، كما أن الكوسا والعدس غنيين جداً بالفيتامينات والمعادن، الذين يقويان من مناعة الطفل ويقللان من إصابته بالأمراض. 

يجب عدم الإسراف بإعطاء العدس للأطفال بشكل كبير، كي لا يعاني الطفل من الغازات والانتفاخ.

طريقة تحضير وجبة العدس مع الخضار 

احضري كأس كبير من العدس، وحبة متوسطة الحجم من الجزر المبشور، وكمية قليلة من الفاصولياء، وقطعة واحدة من الكوسا مقطعة لقطع صغيرة.

ضعي العدس والخضروات  مع ٣ كؤوس من الماء على نار متوسطة الحرارة  لمدة ربع ساعة، اخلطي المزيج بشكل جيد ليصبح قوامه لين، ثم أضيفي قطرات صغيرة من زيت الزيتون وامزجيه مع الوجبة بشكل جيد لتصبح جاهزة للتقديم للطفل.

اعطي العدس لطفلك الرضيع ليستفيد من فوائده العظيمة. 

دمتم في رعاية الله...

ابتعدي عن إعطاء طفلك هذه الأطعمة عند ارتفاع درجة الحرارة  تصميم الصورة وفاء مؤذن

إن ارتفاع درجة الحرارة عند الطفل، يعتبر عرض لمرض موجود عند الطفل، إن الأمراض التي تسبب ارتفاع في درجة الحرارة لدى الطفل كثيرة جداً، أشهرها، التهاب الحلق، النزلات الشعبية، والنزلات المعوية، التهاب الأذن الوسطى، وهناك بعض الأشياء الغير مرضية تؤدي إلى ارتفاع الحرارة، على سبيل المثال عندما يركض الطفل ويبذل مجهود كبير خاصة في فصل الصيف، أو الوقوف تحت الشمس لمدة طويلة، أو عند مرور الأطفال الرضع بمرحلة التسنين، قد ترتفع الحرارة عند القيام بهذه الأشياء لكنها لا تتعدى ٣٨ درجة. 

ماهي الأطعمة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال

هناك بعض المعلومات الخاطئة المنتشرة بين الناس، عن امتناع إعطاء بعض الأطعمة للطفل عندما ترتفع حرارته، كي لا تزيد من حرارة الطفل، على سبيل المثال عند ارتفاع درجة حرارة الطفل، يمنع من تناول الأسماك أو البيض، أو اللحوم الحمراء، عسل النحل، يجب التساؤل هنا عند منع الطفل عن هذه الأطعمة، كيف سيعمل جهاز المناعة لديه إذا لم يأخذ احتياجاته من البروتين الذي ينتج من خلاله الأجسام المضادة لمكافحة الميكروبات، لذلك تعد هذه القائمة من الممنوعات قائمة خاطئة، وإن كانت بعض من هذه الأطعمة تسبب ارتفاع في درجة الحرارة، نستطيع إعطاء الطفل بعد تناولها |خافض حرارة| مناسب لعمره، وإعطائه الكثير من السوائل التي تعمل على خفض درجة الحرارة.

يجب تغذية الطفل بشكل جيد، لتقوية |جهاز المناعة| لديه، للقضاء على |الميكروبات|، لذلك يعد مهم وضروري تغذية الطفل أثناء المرض، وارتفاع درجة الحرارة لتقوية جهاز المناعة لديه.

هناك بعض الأطعمة تعمل على زيادة درجة حرارة الطفل عند تناولها، وإذا تم منع الطفل عنها، لن تؤثر على صحته أبدا منها:

١- الأطعمة الحارة والتي تحتوي على توابل حارة، فهي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.

٢- المنبهات مثل الشاي أو المشروبات الغازية فهي تزيد من إدرار البول، وعندما يفقد الجسم تلك السوائل ترتفع درجة حرارته بشكل عالي أكثر، ذلك لأن السوائل تعمل على ترطيب الجسم، وتحافظ على درجة حرارة الجسم. 

٣- الأطعمة المقلية أو التي تحتوي على دهون كثيرة، لأن هضمها صعب على الجهاز الهضمي، وأثناء المرض يحتاج الطفل إلى أطعمة سهلة الهضم. 

٤- الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكر بنسب عالية جداً، مثل المشروبات الغازية، أو الحلويات، إن السكر يضعف من جهاز المناعة، فلا يستطيع محاربة الميكروبات بشكل جيد.

ماهي أفضل الأطعمة والإجراءات الصحيحة للطفل عند ارتفاع الحرارة

١-الأطعمة التي تحتوي على السوائل بشكل كبير، على سبيل المثال شوربة البطاطا، أو شوربة الدجاج، أو شوربة الخضار.

٢-شرب العصائر الطبيعية كونها غنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي. 

٣- الإكثار من شرب الماء. 

٤- إعطائه بعض الأعشاب مثل اليانسون والنعناع كونها لا تحتوي على الكافيين.

٥- عمل الكمادات في الأماكن الصحيحة التي تتجمع فيها الأوردة على جانبي الرقبة، تحت الإبطين، بين الفخذين.  

دمتم بخير...

بقلمي: إسراء حيدر

ما هو الوزن المثالي لطفلك الرضيع، وماذا تفعلي إذا كان وزن طفلك أقل أو أكثر من الطبيعي  تصميم الصورة رزان الحموي

إن الطفل الطبيعي عند الولادة يتراوح وزنه الطبيعي ما بين ٢ كيلو- ٤كيلو، أما الأطفال الخدج يكون وزنهم أقل من الوزن الطبيعي، 

من المهم معرفة وزن الطفل عند الولادة لمتابعة نمو الطفل ،ومعرفة إذا كان الوزن الطبيعي مناسب لعمره أم لا. 

كيف يتم حساب وزن الطفل حسب عمره: 

نأخذ أول سنة في حياة الطفل ونقسمها إلى ثلاث فترات، أول أربعة أشهر، ثاني أربعة أشهر، ثالث أربعة أشهر.

أول أربعة أشهر من الطبيعي زيادة وزن الطفل ثلاثة أرباع كيلو أي ما يعادل ٧٥٠ جرام كل شهر، ليصبح زائد خلال الأربع الأشهر الأولى ثلاثة كيلو جرام على وزن الولادة، أما ثاني أربعة أشهر يزيد الطفل في الشهر نصف كيلو، لتصبح زيادته ٢ كيلو جرام ، أما ثالث أربعة أشهر يزيد الطفل ربع كيلو أي ما يعادل ٢٥٠ غرام، لتصبح زيادته ١ كيلو جرام، 

على سبيل المثال إذا كان |وزن الطفل| ٦ كيلو جرام عند الولادة، يجب أن يكون اكتسب على مدار السنة ٦ كيلو جرام ليصبح وزنه الطبيعي عند عمر السنة ٩ كيلو جرام.

يمكن أن يكون الأطفال أقل من وزنهم المثالي بكيلو جرام أو أكثر من وزنهم المثالي بكيلو جرام، طالما الطفل لا يعاني من أعراض مرضية وصحته سليمة،

على سبيل المثال |الوزن الطبيعي| للطفل في عمر السنة هو ٩ كيلو، فإذا كان وزن الطفل ٨ كيلو ولا يعاني من مشكلة فيعد ذلك أمر طبيعي، ولكن إذا كان وزن الطفل أقل من ٨ كيلو، يجب فحص الطفل عند الطبيب المعالج للاطمئنان على صحته.

 الأطفال من عمر سنة إلى عمر ست سنوات، يبدأ الطفل زيادة ٢ كيلو حرام في وزنه على مدار السنة، 

لذلك يعتبر وزن الطفل عند الولادة مهم جداً لتتمكن الأم من حساب الوزن الطبيعي لطفلها.

من المهم جداً أن يكون وزن الطفل مناسب لعمره، وأن تكون |زيادة الوزن| زيادة متراكمة، بمعنى أن الطفل يزيد وزنه طوال الوقت.

وزن الطفل أقل من الوزن الطبيعي

 يجب فحص الطفل عند طبيب الأطفال، لتحديد مشكلة الطفل هل هي مشكلة في التغذية أم هي مشكلة مرضية، فالمشاكل المرضية لا يتم الكشف عنها إلا عند الفحص مثل مشاكل في |الهرمونات|، أو في الجهاز الهضمي،  لتحديد سبب تلك المشاكل وإجراء التحاليل المناسبة لعلاج تلك المشاكل، ومتابعة وزن الطفل ونموه.

هناك الكثير من الأطفال تكون المشكلة لديهم بسبطة جداً وحلها لا يحتاج وقت كثير، ولكن عند إهمال الأمهات لتلك المشاكل البسيطة، مع مرور الوقت تتحول إلى مشاكل كبيرة جداً ويصبح علاجها صعب ويحتاج إلى الكثير من الوقت. 

لذلك من المهم جداً متابعة معدل وزن الطفل بانتظام تحت إشراف طبيب الأطفال.

بقلمي إسراء حيدر